سایر منابع:
سایر خبرها
علت گِزگِز و بی حسی دست و پا
به گزارش نخست نیوز،مجید حیدریان در ارتباط با گزگز و بی حسی دست ها و پاها اظهار داشت: این مسئله همچنین احساس داغ شدن کف پا می تواند یک عارضه موقت در زمان نشستن بر روی پاها باشد که به طور خاص با ایجاد حالت خواب رفتگی همراه است. البته این حالت می تواند یک نشانه دائمی و جدی از ابتلای فرد به یک بیماری یا آسیب دیدگی مزمن تلقی شود. وی گفت: علت خواب رفتن دست و پا می تواند ناشی از آسیب های شدید ...
خواص فوق العاده سنجد/ کشف راهی جدید برای درمان "ام اس"/ راهی آسان برای کاهش وزن در ایام عید/ جایگزینی ...
. مطالعات بسیاری نشان داده است که آب می تواند وزن انسان را به طور محسوسی کاهش دهد؛ آب می تواند فرد را سیر کند بدون آنکه ذره ای کالری جذب شود؛ مطالعات دانشمندان آلمانی نشان داد نوشیدن روزانه 2 لیتر آب موجب کاهش 100 کیلوکالری از بدن می شود؛ همچنین افرادی که در طول یک سال روزانه 2 لیتر آب مصرف کردند شاهد یک روند دائمی کاهش وزن بودند. علاوه بر این نوشیدن آب نیم ساعت قبل از صرف غذا در ...
این نشانه های پنهان بعد از تصادف را جدی بگیرید
علاوه بر جراحات و آسیب های آنی و قابل رویت ناشی از رانندگی نظیر شکستگی ها، بریدگی و پارگی های پوست وعروق یا صدماتی که سریعا ایجاد درد و کوفتگی می کنند، فرد مصدوم ممکن است آسیب هایی دیده باشد که در همان لحظه هیچ نشانه ای نداشته باشد و گاهی هم ممکن است یک آسیب های شدید ساعت ها و حتی روزها بدون علامت بماند، لذا بایستی نسبت به علایم تاخیری احتمال آسیب هوشیار بود. بیشتر بخوانید: خانه تکانی شب ...
در معرفی امام هادی (ع) کم کاری کرده ایم/ زیارت غدیریه امام هادی(ع) در بین مردم ناشناخته مانده است؛معاون ...
معنوی مردم به امام هادی علیه السلام بیمناک بود و از اینکه مردم به طیب خاطر حاضر بودند فرمان او را اطاعت کنند رنج می برد. سعایت کنندگان هم به او گفتند ممکن است علی بن محمد(امام هادی) باطنا قصد انقلاب داشته باشد و بعید نیست اسلحه و یا لا اقل نامه هایی که دال بر مطلب باشد در خانه اش پیدا شود. لهذا متوکل یک شب بی خبر و بدون سابقه، بعد از آنکه نیمی از شب گذشته و همه چشمها به خواب رفته و هر کسی در بستر ...
کفش مناسب برای کودکان، توصیه های کاربردی
باشگاه خبرنگاران: برای خرید یک جفت کفش مناسب ضمن حفظ سلامت پا های کودک تان باید نکات زیادی را در نظر بگیرید، اما ویژگی های یک کفش خوب چیست؟ تا قبل از این که نوزادتان راه بیفتد به کفش نیازی ندارد، شاید فقط یک جوراب با کف مناسب که روی سنگ و سرامیک سر نخورد، برایش کافی باشد، حتی پزشکان توصیه می کنند بگذارید فرزندانتان با پاهای برهنه راه بروند تا درک بهتری از راه رفتن و قدم برداشتن داشته ...
چگونه از گرمازدگی در مسافرت جلوگیری کنیم؟
تر برای بهبود وضعیت فرد اقدامی صورت نگیرد. علائم گرمازدگی - سرگیجه - حالت تهوع - ضربان قلب تند و ضعیف - دمای بدن بالاتر از 40 درجه - پوست سرد و مرطوب - خستگی و بی حالی - تعرق بالا - تشنگی مفرط راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی فعالیت های سنگین را در هوای گرم و آفتابی فراموش ...
آداب و رسوم گرگانی ها در عید باستانی ایران زمین + تصاویر
ماندند و به دعاخوانی ادامه می دادند. در غرب شهر و در بین چند روستای بلوک سدن رستاق مردم به روشن آباد که به آن مصاده (معصوم زاده) می گفتند، می رفتند. *امامزاده نور امامزاده روشن آباد چ:برای تحویل سال نو سر و دست و پا را حنا کردن در بین اکثر مردم رواج داشت. اگر تحویل سال نو در روز بود، حنا بستن شب انجام گرفته و با بستن پارچه روی قسمت های حنا شده، می خوابیدند و قبل از ...
مصرف آجیل برای چه کسانی خطرناک است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فشارخون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد؛ اگر این نیرو افزایش یابد، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به پرفشاری خون مبتلا است؛ فشارخون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی ، کلیوی ، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. ...
سفر در زمان بارداری، مراقب باشید
ران تان ببندید به طور طبیعی تهویه ریوی خانم های باردار کمی با مشکل مواجه است چه برسد به تنفس در هوای کم فشار کابین هواپیما؛ به همین دلیل احتمال غلیظ شدن خون و ایجاد لخته در عروق پا ها وجود دارد. برای جلوگیری از این مشکل سعی کنید هنگام پرواز جوراب واریس بپوشید و حین پرواز هم هرازگاهی پاهای خود را صاف کنید و کمی ورزش دهید. در هواپیما به اندازه کافی آب بنوشید و پاهای خود را حرکت ...
علل و درمان غلظت خون
و حتی ممکن است فرد دچار کم خونی باشد. √ رقیق بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی ...
آلرژی فصلی در بهار را چگونه کنترل و درمان کنیم؟
بدن خود را بشویید تا کمتر درمعرض گرده های گیاهان قرار بگیرید. اگر دچار آلرژی مزمن هستید زیر نظر پزشک متخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی قرارداشته باشید و پس از شناسایی علت دقیق آلرژی درصورت نیاز دارو مصرف کنید، زیرا برخی حمله های آلرژی می تواند منجر به واکنش های التهابی شدید و حتی بروز خطر مرگ شوند. مصرف دارو های آنتی هیستامین تجویز شده به وسیله پزشک می تواند با درصد زیادی مانع از ...
چرا افسردگی در زنان بیشتر است؟
به دلیل سیکل عادت ماهانه، بارداری، شیردهی و یائسگی بیشتر است. از طرفی رمز و راز زندگی در بدن زنان شگفت انگیز است. یک انسان به طور طبیعی فقط قادر است 45 دسیبل فشار درد را تحمل کند در صورتی که مادر هنگام زایمان دردی برابر با 57 دسیبل فشار را تحمل می کند که درست مانند این است که 20 استخوان بدن را همزمان با هم بخواهند جا بیندازند. افسردگی در زنان و درمان آن بسیاری از زنانی که در ...
با این روش ها روحتان را پاکسازی کنید
به گزارش نامه نیوز ، اما افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که روح و روان ما نیز به انجام اقدامی مشابه نیاز دارد. ذهن و بدن ما هر دو می توانند با موارد منفی و چیزهای که برای سلامت مضر هستند پر شوند. اگر با این مشکلات روبرو هستید باید روحتان را سم زدایی و پاکسازی کنید آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات ...
راههای ساده برای روشن کردن پوست
دارای خاصیت سفید کنندگی پوست هم است. روش استفاده: - 2 قاشق غذا خوری آب پرتقال تازه را با نوک قاشق چای خوری پودر زردچوبه ترکیب کنید تا خمیر شوند. - شب ها قبل از خواب ماسک را روی تمامی سطح پوست صورت، گردن، پاها و یا دستان خود بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. - صبح روز بعد پوست خود را با آب ولرم بشویید و در صورت لزوم کمی هم مرطوب کننده بزنید. - برای حاصل شدن نتیجه دلخواه ...
واریس را با گیاهان دارویی مهار کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ واریس نوعی بیماری است که به علت اختلال در جریان گردش خون به وجود می آید؛ واریس نوعی اتساع غیرعادی و پیچ خوردگی ورید های سطحی پوست است که بیشتر در اندام های تحتانی به ویژه پا ها دیده می شود؛ در این عارضه رگ های تار عنکبوتی نمی توانند خون وریدی را به سمت بالا برگردانند؛ این رگ ها گاهی از زیر پوست بیرون می زنند و ظاهر پوست را زشت می ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
طی مسافرت در هر ساعت چند دقیقه قدم بزنید، در هنگام نشستن می توانید از ورزش های کششی پا ها و همچنین حرکات چرخشی مچ پا و انگشتان استفاده کنید، این حرکات به افزایش جریان خون پا کمک می کنند. هادی زاده تاکید کرد: هر روز پاهایتان را از نظر وجود زخم، تورم یا تغییر رنگ معاینه کنید. کارشناس دیابت معاونت بهداشتی دانشگاه در ادامه گفت: مسافران در معرض ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله ...
سفر به یکی از عجیب ترین تنگه ها و جنگل های دنیا در ایران + تصاویر - مشخصات و هزینه ها
حواستان به تکان های دریا و بیرون نباشد، فراموش می کنید که روی دریا سفر می کنید! این سفر دریایی با شناورهای تندرو 45 الی 50 دقیقه طول می کشد و تجربه جالبی برایتان خواهد بود. ممکن است در طول مسیر قدری دریا زده شوید. اگر دچار این شرایط شدید یا فکر می کنید این اتفاق برایتان می افتد، روی عرشه نروید و سرجایتان بنشینید و از کار کردن با موبایل و کتاب خواندن هم صرف نظر کنید. سعی کنید به موزیک ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد ...
هفت دلیل برای اینکه شب عید سبزی پلو ماهی بخورید
بالای امگا 3 موجود در آن موجب تقویت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند و اگرچه در بدن ساخته نمی شوند اما برای عملکرد مطلوب اندام ها لازمند. این چربی ها همچنین خطر ابتلا به پرفشاری خون، افزایش کلسترول، تری گلیسرید و... را نیز کاهش می دهند. 2- کاهش قند خون دیابتی ها باید ماهی را به عنوان یکی از غذاهای اصلی خود در ...
درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا
مردم نیوز : لخته خون می تواند به علت شرایط مختلف و در قسمت های گوناگونی از بدن تشکیل شود. وقتی خون در یک جراحت مثل بریدگی، لخته می شود، مفید است، زیرا از خونریزی آن قسمت جلوگیری می کند. اما گاهی اوقات لخته خون در اندام های مهمی از بدن مانند مغز و ریه ها و در پا تشکیل می شود که مشکل زاست و نیاز به درمان پزشکی دارد. لخته خون می تواند در داخل سیاهرگ های کوچک نزدیک به سطح پوست (التهاب ورید سطحی ...
درد سینه یعنی سرطان؟
احساس درد می کند که گاهی خیلی شدید است و حتی مزاحم خواب شخص می شود. گاهی سینه ها در لمس بسیار حساس می شود و با کوچک ترین تماس دچار درد می شود. حتی ممکن است این نوع دردها در تمام طول ماه تداوم یابد و آنقدر شدید باشد که کار و استراحت بیمار را تحت تاثیر قرار دهد. درد پستان یعنی سرطان؟ زنانی که یائسه شده اند نیز ممکن است دچار درد سینه شوند البته این علائم بیشتر در زنان جوانتر و ...
بهترین راه های اجابت مزاج
چه زمانی گفته می شود یبوست دارید؟ به گزارش نامه نیوز ، کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج یا دشواری در دفع مدفوع به مدت چند هفته یا بیشتر را یبوست مزمن گویند. چنانچه دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته صورت گیرد، شخص دچار این مشکل شده است. اگرچه شکل مزمن این بیماری بسیار رایج است، اما این عارضه مانع انجام وظایف روزانه ی برخی اشخاص می شود و همچنین باعث می شود تا فرد هنگام دفع فشار زیادی را تحمل ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
شعار سال : تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای استراحت، تفریح و گردش در طبیعت است. بسیاری از ما از هفته ها و حتی ماه ها قبل برای این تعطیلات نسبتاً طولانی برنامه ریزی می کنیم. در این میان مسافرت های نوروزی حتی برای چند روز طرفداران بسیاری دارد. اما برکسی پوشیده نیست که برای لذت بردن از سفر و تجربه لحظات خوش و به یادماندنی باید هشدار ها و توصیه های ایمنی و بهداشتی را جدی گرفت. یکی از گروه هایی که در هنگام سفر ممکن است در معرض خطر قرار گیرند زنان باردار هستند، چرا که دوران بارداری حساسیت های خاصی دارد و نیازمند رعایت نکات و ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
بر معده. تغییرات هورمونی در بدن می تواند موجب شل شدن مکرر مری شود. این اتفاق باعث می شود اسید معده به سمت مری برگردد، مخصوصا وقتی که دراز می کشید تا چرت بزنید یا بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین. با هر روزی که از بارداری تان می گذرد، رحم تان بازتر می شود تا بتواند جنین در حال رشدتان را در خود جای بدهد. در نتیجه معده تحت فشار بیشتری قرار گرفته و باعث می شود غذا و اسید معده به سمت مری ...
آمپول ضد بارداری سه ماهه، مناسب افراد فراموشکار!
. حساس شدن پستان ها: جهت کاهش حساسیت پستان ها می توان از سوتین های محکم تر و یا کمپرس سرد و گرم استفاده کرد. در صورتی که پس از استفاده از این روش دچار عوارض ناشایعی مانند تغییر در خلق و خو، سردرد و گیجی، نفخ شکم کاهش میل جنسی شدید در اولین فرصت این مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید. هشدار در صورت بروز هر یک از موارد زیر فورا به مراکز بهداشتی درمانی ...
خواص خوراکی های هفت سین
خوراکی های هفت سین از منظر علم تغذیه و طب ایرانی به شرح ذیل می باشد. سیب: نماد سعادت و سلامت و دارای طبع گرم وتر و دارای خواص تقویت کننده قلب و معده است. همچنین بوییدن و خوردن آن مفرح و نشاط آور و دور کنندة افسردگی است. سیب جهت دفع سموم از بدن نیز مفید است. سیب دارای خاصیت ملین، آنتی اکسیدان، تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد میکروب، پیشگیری و کمک به درمان یبوست، درمان اسهال (خصوصا ...
11 عیدی متفاوت بر پایه سلامت
آسم دارند یا دچار مشکلات قلبی و تنفسی هستند. بالشی برای خواب بهتر بدون شک داشتن یک بالش راحت لازمه یک خواب خوب و آرامش بخش است. پس با خرید یک بالش استاندارد به عنوان عیدی می توانید یک خواب رویایی را به کسانی که دوستشان دارید، هدیه کنید. بالش های فوم محصولات جدید و راحتی هستند که به حالت بدن درمی آیند و فشار هایی که به نقاط حساس وارد می آید را کاهش می دهند. همچنین تا حد زیادی ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
های چرب ترانس و پایین بودن اسید های غیراشباع، کمبود امگا 3 نیز از عوامل کاهش طول عمر به شمار می آید. منابع اسید های چرب امگا 3 هرچند میزان مشخصی برای مصرف امگا 3 وجود ندارد، انجمن ملی سلامت آمریکا توصیه می کند حداقل 2 درصد از مجموع کالری روزانه از چربی های امگا 3 دریافت شود (چیزی حدود دو گرم برای رژیم 2000 کالری در روز). علاوه بر غذا های دریایی مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، اره ماهی، ساردین و شاه ماهی که از بهترین منابع اسید های چرب امگا 3 هستند، مواد غذایی دیگری مثل باقلا و لوبیا، کدو حلوایی، تخم مرغ و گردو نیز می توانند دریافتی امگا 3 شما را افزایش دهند. ...
سندرم داون چیست؟ به مناسبت روز جهانی سندروم داون
در قلب از دست دادن شنوایی دید بد آب مروارید مشکلات استخوان لگن مثل جابجایی لوسمی یا سرطان خون یبوست مزمن آپنه خواب ( قطع تنفس در طول خواب ) زوال عقل ( مشکلات اندیشه و حافظه ) کم کاری تیروئید چاقی رشد دیررس دندان که باعث مشکلاتی در جویدن می شود بیماری آلزایمر در آینده ...
جای دندان خالی را با این میوه پر کنید!
تیتر20 - محققان معتقدند دانه انگور علاوه بر تضمین سلامت قلب و عروق و گردش کارآمد خون در بدن باعث افزایش مقاومت دندان های پرکرده می شود و طول عمر مواد بکار رفته در دندان را افزایش می دهد. امروزه با روش هایی مانند رزین کامپوزیت یا همرنگ کردن، دندان پر می شود. از طرفی طول عمر مواد به کار رفته در داخل دندان تنها 5 سال است. عصاره دانه انگور می تواند قدرت عاج، لایه ای که در زیر لایه سخت ...