خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش شیر مادر با روش های خوراکی
هم هست. پس اگر بعد از زایمان دچار اضافه وزن شده اید، هویج می تواند علاوه بر افزایش شیر به لاغری و تناسب اندام تان هم کمک کند. برای سهولت کار، چند عدد هویج را پوست بگیرید و حلقه حلقه برش بزنید و در یک ظرف در بسته درون یخچال نگهداری کنید تا هر زمان احساس گرسنگی کردید از آن میل کنید. افزایش شیر مادر با رازیانه رازیانه یک گیاه عالی برای مادرانی است که نیاز به ترشح شیر بیشتر دارند ...
کراتینه کردن مو چه عوارضی دارد؟
عوارض بلندمدت آن روی مو و سلامتی بدن شما اصلا ارزشش را ندارد. حتی اگر موهای شما نریزند، کراتینه کردن تقریبا همیشه حاوی فرمالدهید است. فرمالدهید ماده ای است که اصلا نباید روی مو قرار بگیرد. حتی تنفس در هوایی که مواد صاف کننده ی مو هستند، بسیار سرطان زا و خطرناک است. بهتر است از روش های طبیعی استفاده کنید. این روش ها ممکن است به تلاش بیشتری نیاز داشته باشند. ولی به هر حال خیال تان راحت می شود که صدمات کوتاه و بلندمدتی را به مو و بدن خود وارد نکرده اید. بهداشت نیوز ...
مسافرت هوایی با کودک، ممکن است؟
.... یک ساک دستی با خودتان داخل هواپیما ببرید و یک دست لباس اضافی به همراه تعدادی از سرگرمی های مورد علاقه کودک را داخل آن بگذارید. حتی می توانید از ام پی تری پلیر هم برای سرگرم کردن کودکتان استفاده کنید. اگر کودک شما بیماری یا شرایط خاصی دارد، حتما این موضوع را قبل از پرواز با مهمانداران در میان بگذارید. با کودک درباره تمام مراحل سفر صحبت کنید و از او بخواهید رفتار مناسبی ...
بازی مناسب برای کودکان، چی خوبه؟
را در کاسه ای ریخته و کاسه را تا نیمه، پر از آب کنید. با هم زن، مواد را هم بزنید تا کف، درست شود و با نی فوت کنید تا حباب های بزرگ تشکیل شود. در ظرف شویی آشپزخانه هم می توانید این کار را بکنید؛ ظرف شویی را با آب و صابون پر کنید و یک صندلی بگذارید تا کودک تان، هنگام بازی، روی آن بایستد. برای تنوع، ظرف شویی را با آب گرم کفی پر کنید، قاشق، هم زن، کاسه و ظروف پلاستیکی به او بدهید و بگذارید ...
سنجد هفت سین چه خواصی دارد؟
درمانگران طب سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است. فواید سنجد برای پوست و مو: در صورتی که برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگ ها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می شوید. سنجد ...
رودل کردن کودکان در ایام عید را چگونه درمان کنیم؟
نیز خود زمینه ساز انواع بیماری است. در این ایام ماست و دوغ های بی نام و نشان با عنوان فریبنده های محلی به مسافران عرضه می شود که آن ها را راهی مراکز درمانی می کند، البته کره و پنیر های محلی نیز بی تقصیر نیستند. در طول سفر اگر غذا های پخته شده مثل برنج و خورشت را در یخدان حمل می کنید، بهتر است قبل از مصرف حتما آن ها را حرارت دهید. همین طور اگر کنسرو مصرف می شود، به سلامت ظاهری ...
علل و درمان غلظت خون
و حتی ممکن است فرد دچار کم خونی باشد. √ رقیق بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی ...
راههای ساده برای روشن کردن پوست
تازه مخلوط کنید. - ماسک را روی نواحی مورد نظر بمالید. - 20 دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملا خشک شود. - پوست تان را با آب سرد بشویید و با یک حوله نرم و تمیز خوب خشک کنید. 3- بادام و شیر یکی دیگر از ترفندهای طبیعی و بدون نیاز به استفاده از مواد شیمیایی ترکیب دو ماده مفید و پر خاصیت یعنی بادام و شیر است. روش استفاده: - مقداری بادام را برای مدت زمان یک شب در ...
لایه یرداری پوست صورت به چند روش خانگی
پوسته پوسته شدن پوست می توانند موثر باشند.این گیاه خاصیت مرطوب کنندگی و جوان سازی دارد که به شادابی و سرزندگی پوست تان کمک شایانی خواهد کرد. چند برگ تازه نعناع را در مخلوط کن بریزید تا کاملا له شوند و عصاره آن گرفته شود. شب ها قبل از خواب عصاره نعناع را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید. صبح روز بعد، آن را با آب گرم بشویید و پوست تان را با یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید ...
آموزش غذا برای کودکان، تجربه کنید
: قارچهارا تمیز کرده ساطوری نمائید و سه عدد پیاز رنده شده را در روغن کمی تفت بدهید. سپس قارچها را اضافه کرده و نیم سرخ کنید. مقداری آب و یا اگر موجود باشد مقداری آب گوشت به همراه نمک و فلفل به آن اضافه کنید و بگذارید بپزد. تخم مرغ ها را با مقداری زعفران بزنید و ظرف را از روی حرارت برداشته تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید و دوباره روی حرارت کم قرار دهید قدری که ...
البومی از خوراکی های ویژه در سیستان و بلوچستان + گزارش
این خمیر نیم پز شد آن را بر می دارند و به تناسب حجمی که می خواهند چنگال درست کنند از این نان نیم پز درست می کنند. بعد خرما را در ظرفی دهن گشاد می ریزند. نان نیم پز را درون همین ظرف خرد می کنند یا به عبارت دیگر تکه تکه می کنند. این دو را با هم ورز می دهند و چنگ می زنند به گونه ای که هسته های خرما از درون آن بیرون می آید و می توان هسته ها را جدا کرد و هم نان و خرما را خوب به خورد هم داد ...
نشانه های سردی معده چیست؟
آیند اظهار کرد: برخی علائم مانند ترش کردن معده، نفخ معده، گاهی یبوست و گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی، آروغ زدن زیاد، گاز معده زیاد و ... از عوامل این بیماری هستند. وی خاطرنشان کرد: پرهیز از نوشیدن آب سرد، نخوردن غذا های سنگین و دیر هضم، نخوردن آب هنگام ورزش، پرهیز از سردیجات مثل دوغ، خیار و ... به همراه استفاده از مشتقات گرم مثل پودر گل سرخ، آویشن و نعناع در کنار سردیجات از راه های ...
شهربازی ویالند استانبول؛ قلب انسان وایمیسته!
فرزندان تان هدیه بدهید. شاید این قطار برای شما چندان فوری نباشد؛ اما قطعا با جیغ های کودکان همراه می باشد. علاوه بر این خوب هست بدانید که این قطارها به اندازه کافی امن می باشند و در نتیجه جای هیچ نگرانی نیست. ساعات کار: 10:30 – 21:30 تنگنا قد: 100 تا 140 سانتی متر مناسب برای: خانواده و اشخاص کم توان جسمی 10) رؤیای برنده | Fatihin R yasi اگر قبل از ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
نماد حضور دارند که با نشانه های دیگری همراه می شوند. سمنو را زنان با وضو می پزند و یک شب بیرون می گذارند تا حضرت فاطمه (س) نقش پنجه ٔ خود را بر آن اندازد و آن را تبرک سازد. در سفره نوروز، به ویژه در گذشته خوراکی هائی چون ماست دست نزده، برنج سفید پخته یا خام، گوشت و غذاهائی که اصولاً نشانه ٔ برکت و محصول خوب باشد می گذارند . نمادهائی مانند آینه، تخم مرغ، سمنو، سبزه، شیرنی، آب چهل یاسین نیز در کنار ...
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی صفراوی مزاج ها
...> استفاده از نوشابه، ادویه های تند، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله پس از آن، شیرینی های قنادی، آجیل شور، گوشت قرمز همچنین بریده بریده غذا خوردن یعنی اینکه فرد به طور مداوم در حال خوردن باشد مانند تخمه شکستن برای افرادی که طبع گرم و خشک دارند، مضر است. بیشتر بخوانید : افزایش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی برای زنان بالای 40 سال افراد صفراوی مزاج باید از مصرف میوه هایی ...
یواشکی های مالی والدین؛ درآمدتان چقدر است؟
این حرف راست بوده یا دروغ، او حس خوبی از دانستن این اطلاعات پیدا نکرده بود. بدون هیچ عذاب وجدانی بدانید که حساب صندوق سرمایه گذاری تان، حقوق بازنشستگی، پس اندازها و حساب های بانکی شما، همه و همه فقط به خودتان مربوط است. زیرا کودک هنوز درک نمی کند که این پول، چیزی نیست که شما اکنون بتوانید یا بخواهید از آن استفاده کنید. اگر هم بخواهید تمام و کمال همه چیز را برایش شرح دهید، زمان بسیار زیادی طول ...
دمنوش فوق العاده که چربی شما را به سرعت می سوزاند+ طرز تهیه
توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد. زنجبیل به سادگی با دیگر مواد ترکیب می شود و این کار به افزایش خواص آن نیز منجر می شود. اگر از چربی شکم شکایت دارید و می خواهید سایزتان کم شود، در گام اول تغذیه تان را اصلاح کنید و از مصرف نوشیدنی های زنجبیلی که در این مطلب معرفی می شوند، غافل نشوید. روش های مصرف زنجبیل رایج ترین شیوه استفاده از زنجبیل استفاده از چای این ریشه درمانگر است ...
آشپزخانه مغربی
سحرآمیز و آرامش بخش به مشتریان عرضه می کنند. این گروه شامل یک خواننده، یک نوازنده عود، یک نوازنده ویولون و یک طبل نواز است. اوج تناسب و هماهنگی و اعمال سلیقه بالا در طراحی یک رستوران را می توان در هماهنگی رنگ و نقش ظرف های مورد استفاده در این رستوران با فضای کلی آن به تماشا نشست. در منوی رستوران زریاب چندین نوع پیش غذا دیده می شود. نوعی سوپ که با حریره و آرد سمولینا درست شده از جمله پیش غذاهای ...
با این 6 ترفند خانگی تا عید نوروز صاحب پوستی شفاف شوید
شیشه ای بریزید و مقداری آب لیمو تازه هم به آن اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید و روی پوست تان بمالید. 20 دقیقه بعد در حالی که ماسک روی پوست تان خشک شده است آن را با آب گرم پاک کنید . 6 - ماسک موز و ماست در یک کاسه با اندازه مناسب، 1 عدد موز رسیده را با استفاده از چنگال له و پوره کنید و 1 قاشق غذا خوری ماست به آن اضافه کنید. برای اثر بخشی بیشتر و روشن تر کردن پوست تان می ...
مواد غذایی که تاریخ انقضا ندارند/ اسامی
شفا آنلاین تغذیه مصرف مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته می تواند برای سلامتی خطرناک باشد که باید هنگام خرید موادغذایی به تاریخ انقضاء آن ها توجه شود. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف مواد غذایی که تاریخ آن تمام شده می تواند خطرناک باشد البته مواد غذایی هستند که نیاز نیست نگرانی ای بابت آن ها داشته باشید، چون می توانید تا سال های زیادی از آن ها استفاده کنید. برنج بهترین دما برای ...
مراقب تغییر رفتارهای تغذیه ای در نوروز باشید
کلسیم بدن تان تامین شود و هم خطر عفونت های روده ای دراثر مصرف غذای آلوده کمتر شود. در میهمانی های نوروزی و در طول سفر بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ بدون گاز و کم نمک و به خصوص آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به خاطر داشته باشید که با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار درحدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن خود می کنید که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را بدنبال دارد. ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
این ترتیب کمی هم به بهداشت رستوران توجه کنید. سالادهایی که در رستوران تهیه شده اند احتمالاً مشکل ساز خواهند شد. پس از سبزیجاتی که همراه دارید به جای آنها استفاده کنید. دقت کنید غذا مانده نباشد. از رنگ و بوی غذا می توان تازگی آن را تشخیص داد. برنج هایی که در رستوران ها می مانند و دوباره گرم می شوند نیز می توانند باعث مسمومیت شوند. پس دقت کنید در رستورانی آشنا یا ...
29 اسفند جعبه ای برای نجات جان کودک
روی پوست عالی است. اما به دلیل اینکه با کمی سوزش همراه است، برای کودکان بزرگتر استفاده شود. ضدعفونی کننده: محلول های ضدعفونی کننده در مسافرت بسیار کارآمد هستند و به سرعت زخم های سطحی را ضدعفونی می کنند. به ویژه زمانی که آب و صابون در دسترس ندارید. البته مراقب باشید از ضدعفونی کننده الکل دار استفاده نکنید که موجب سوزش دردناکی می شود. در ضمن این محلول ها برای زخم های باز مناسب ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
به ویتامین ها و مواد غذایی باید به عنوان ارتشی که با بیماری های مزمن وابسته به سن مبارزه می کنند نگاه کنیم. و بهترین راه برای ساختن این ارتش مصرف یک رژیم غذایی سالم و خوب است. به گفته دکتر کرک پاتریک Kristin Kirkpatrick مدیر برنامه های تغذیه سلامتی در کلینیک کلیولند، خوب غذا خوردن همیشه مهم است و به خصوص بعد از 40 سالگی از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد بود زیرا از این سن به بعد قوانین شروع به تغییر ...
مفیدترین و مضرترین غذا ها برای کبد
...: خوراکی هایی که فیبر بسیاری دارند شرایط داشتن یک عملکرد مناسب را برای کبد فراهم می کنند.در این مطلب لیستی از بهترین و بدترین غذاها برای این عضو مهم در بدن آمده است. مفید - جو دوسر دنبال یک خوراکی خوب برای شروع روزتان می گردید؟ جو دوسر را امتحان کنید. تحقیقات نشان داده جو دوسر می تواند در کاهش وزن و رها شدن از چربیهای اضافی شکم که راهی خوب برای پیشگیری از بیماریهای ...
به جای قرص خواب آور میوه خواب آور بخورید
.... این ترکیبات در تنظیم و کنترل ریتم خواب و بیداری و بهبود کیفیت خواب تأثیر مهمی دارند. مواد غذایی سرشار از تریپتوفان غلاتی مانند جو، ارزن، آرد تهیه شده از گندم یا آرد جو دوسر می باشند. همچنین باید بدانید مصرف برنج و پاستاها نیز به داشتن خواب خوب و با کیفیت کمک می کند البته به شرطی که چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب مصرف شوند. توجه داشته باشید که مصرف کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی ...
برای چاق شدن این خوراکی های سالم و طبیعی را بخورید
روی نان زده و یا با جو دوسر همراه صبحانه میل کنید. چاق شدن با برنج برنج مانند شیر یک راه خوب برای افزایش وزن است. برنج پُر از کربوهیدرات است و یک فنجان آن، 200 کالری دارد. یعنی با یک وعده برنج می توانید کربوهیدرات و کالری قابل توجهی دریافت کنید. چاق شدن با میوه های استوایی درست است که میوه می خورید اما بیشتر افراد معمولاً پرتقال و موز و گلابی و ... می ...
تقویت حافظه با خوراکی های طبیعی
غذای شان را بخورند... کدوها را شسته و با پوست به شکل خلال های ریز ببرید و در ماهی تابه نچسب روغن زیتون ریخته و کدوها را به صورت ملایم سرخ کنید. حالا در یک ظرف سالاد خوری، تخم مرغ ها را با شیر به هم زده و نمک و فلفل بپاشید. سپس تخم مرغ ها را روی کدوها درون ماهی تابه ریخته آن را خوب به هم زده تا با کدوها مخلوط شوند و بگذارید، بپزد. درصورت تمایل می توانید همراه کدوها تعداد 2 تا 3 حبه سیر له شده هم سرخ ...
مندی پلو یکی از خوشمزه ترین غذاهای کشور یمن
. سپس اون ها رو در ظرفی کوچیک یا تکه ای فیل آلومینیوم قرار بدید و چند قطره روغن روی بریزید تا دود کنه. سپس در ظرف رو ببندید و به مدت حداقل ده دقیقه پلو رو دودی سازی کنید. این غذا کاملا طعم چلوکباب می گیره! این روش دودی کردن رو می تونید به جای روش کلاسیک هم استفاده کنید. شما می توانید به جای مرغ از ماهیچه گوسفند استفاده نمایید. انرژی کل این غذا 2470 کیلوکالری و انرژی برای هر نفر ...
رفع سریع دندان درد به روش خانگی
می توانید با مصرف دو قرص یا کپسول شروع کنید و تا زمان مراجعه به دندانپزشک هر شش ساعت تا چهارساعت یکبار ادامه دهید. تسکین درد دندان جویدن آدامس اگر داخل دندانتان حفره ایجاد شده و درد دندان تان با حرارت یا برخورد غذا تحریک می شود، میتوانید با آدامس (ترجیحا بدون قند) یا پنبه تمیز داخل اتاقک حفره را به طور موقت بپوشانید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم، خیلی سرد و ...
