خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از چاقی در نوروز با چند راه ساده
شما بیشتر باشد در مدت زمان محدود غذای بیشتری وارد معده شما می شود. _ به جای انتخاب شیرینی و دسر از تنقلات سالم استفاده کنید. _ الکل به هیچ وجه ننوشید. _ استرس را از خود دور کنید. طبق مطالعات ترشح هورمون استرس در بدن باعث افزایش اشتها به ویژه در زنان می شود. _ به خود پاداش بدهید. در صورت عمل کردن به برنامه غذایی مشخص تان، به خود هدیه بدهید تا اراده شما در ...
توصیه برای سفرهای ایمن نوروزی
آنها (مانند دیفن باخیا و خرزهره) باعث مسمومیت شدید می شود. - در سفر از خوردن گیاهان و قارچ های خودرو اجتناب کنید و گیاهان یا قارچ ها را به دلیل مصرف آنها توسط جانوران، غیرسمی تلقی نکنید. زیرا تشخیص گیاهان و قارچ های سمی از انواع بی خطر بسیار مشکل است. - در صورتی که کودک تان ماده ای غیرخوراکی را بلعید، با مرکز اورژانس 115 یا مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم 1490 تماس بگیرید. ...
دندان پزشکان به این خوراکی ها لب نمی زنند!
ماده نه تنها قند بالای دارد، بلکه به دلیل خاصیت چسبندگی خود، میان شیارهای دندان گیر کرده و به مرور زمان موجب سوراخ شدن و پوسیدگی آن می شود. 3. نوشیدنی های شیرین اگر به نوشیدنی، به خصوص کافئین دار، اعتیاد دارید، بهتر است که از نوشیدنی های بدون شکر مصرف کنید، زیرا نوشیدنی ها شیرین دشمن دندان های شما هستند. اگر مصرف این مواد در رژیم غذایی شما زیاد باشد، بزاق دهان فرصت مبارزه با ...
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
، اسهال آبکی شدید، کم شدن آب بدن، ضعف و شکم درد بروز می کند. معصومی با توصیه به مصرف برخی میوه های در سفر تصریح کرد: بهتر است در سفر از میوه های دارای پوست مانند موز، سیب، پرتقال، نارنگی و خیار استفاده کرد تا بتوان آنها را قبل از مصرف پوست کند، همچینین به یاد داشته باشید که مصرف میوه هایی، چون انگور و توت فرنگی خطر مسمومیت را بالا می برد. وی عنوان کرد: در صورت وجود خون در مدفوع یا استفراغ ...
در ایران، نویسنده از جهت نویسنده بودنش آبرو ندارد!
چاپ مجموعه ژانر، مساله احیای ژانر است. فکر می کنید چه عاملی باعث کمرنگ شدن آن بعد از انقلاب بوده است؟ و آیا فکر می کنید این ظرفیت در جامعه کتابخوان ما وجود دارد؟ روشنفکران، به خصوص روشنفکران چپ، گرچه در ساخت سیاسی از قدرت کنار زده شدند اما در فرهنگ، تقریبا تمام نظریات خود را بر دیکته کردند. یکی از آنها هم تقسیم بندی ادبیات عام و خاص بود. آنها پاورقی نویسی و نوشتن برای مخاطب را از سرزمین ...
کمک های فناوری به بهبود وضعیت مبتلایان به پارکینسون
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که باعث از دست دادن تدریجی کنترل عضلات می شود. علائم و نشانه های بیماری پارکینسون در ابتدا خفیف هستند و گاهی اوقات ممکن است نادیده گرفته شوند. این بیماری همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است اما در جوانان هم دیده می شود شیوع آن در تمام مناطق دنیا یکسان است یعنی درصد شیوع ...
عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند
صابون های قالبی در اماکن عمومی استفاده نکنید. تجربه هایی که دیگران در مورد استفاده از محصولات بهداشتی دارند برای شما ممکن است مناسب نباشد زیرا هر فردی شرایط فیزیولوژیک خاصی دارد و مسلما روند درمان ناراحتی های پوستی در همه افراد یکسان نیست. هنگام اقامت در هر محلی غیر از منزل خود نیز ملحفه تمیز همراه داشته باشید و حتی الامکان روی بالش بیندازید. *متخصص پوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (58): کلودیا کاردیناله
کشتی سازی در تراپانی سیسیل داشتند، اما بعدها در لا گولت ساکن شدند که جامعۀ بزرگی از ایتالیایی ها در آن وجود داشت. پدر او، فرانچسکو کاردیناله، کارگر راه آهن بود که در جِلای سیسیلی به دنیا آمد. کلودیا به زبان های فرانسوی، عربی تونسی و سیسیلی صحبت می کرد و تا زمانی که شروع به بازی در فیلم های ایتالیایی کند، زبان ایتالیایی را یاد نگرفته بود. کاردیناله به همراه خواهر کوچکترش بلانش در مدرسۀ ...
داشتن استرس در دوران بارداری، چه کار کنم؟
مراقب خواب و تغذیه خود باشید و زیاد مواد کافئین دار نخورید. - کارهای تکراری روزمره را کمتر انجام دهید و به جای آن با خیالی راحت استراحت کنید یا کتاب بخوانید. - از مرخصی استعلاجی یا تعطیلات هر وقت که امکان داشت، استفاده کنید. یک روز یا حتی یک بعد از ظهر استراحت در منزل به شما کمک خواهد کرد تا خستگی یک هفته سخت و دشوار از تن تان بیرون رود. - تمرین های مربوط به نتفس عمیق ...
رایج ترین محرک های کهیر را بشناسید
به گزارش بلاغ ، برخی از افراد آن را کهیر (ضایعه پوستی قرمز و خارش دار) می گویند، اما متخصصان پزشکی آن را درماتیت یا اگزمای تماسی می نامند.به نقل از بیتوته این حالت زمانی ایجاد می شود که پوست به محض تماس با چیزی، قرمز و نازک می شود. درماتیت تماسی می تواند نتیجه یک واکنش آلرژیک، یا آسیب دیدن لایه محافظتی پوست باشد. غالباً، ممکن است در حین تماس با چیزی که برای اولین بار نسبت به آن آلرژی پیدا کرده ...
قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون، روشهای درمان و جلوگیری
سرکه سیب حاوی موادی است که برای درمان سوختگی های خفیف، التهاب و قرمزی پوست بسیار مناسب است. همچنین باعث روشن شدن و درخشش پوست نیز می شود. روش کار مقدار نصف فنجان سرکه سیب را درون یک ظرف اسپری ریخته و بعد از حمام روی پوست و قسمت اپیلاسیون شده اسپری کنید. حتی می توانید پنبه ای را آغشته به سرکه سیب کرده و روی نواحی قرمز پوست بزنید. اجازه دهید که سرکه روی پوست شما خشک ...
گزارشی از ضیافت مرگ برای کارگران
به گزارش کارگر نیوز، حوادث کار در ایران قصه ای تلخ، تکراری و یکنواخت شده است. برای کارگران هم مرگ دارد و هم نقص عضو. سال 96 هم به همین قاعده بود. اگرچه این سکانس-پلان همیشگی در هشت ماهه ابتدایی سال 96 به نسبت سال پیش از آن کمتر قربانی گرفته است اما همین 18 هزار و 777 مصدوم و یک هزار و 137 نفری که جان خود را از دست دادند، نشان می دهد که در مجموع 19 هزار و 914 نفر یا با مرگ دست و پنجه نرم کرده اند ...
راهکارهای خانگی برای رفع خشکی داخل بینی
های بینی را مسدود کند. بنابراین بسیار ضروری است تا هوای اتاقی که روزانه بیشتر اوقات خود را در آن می گذرانید، مرطوب نگه دارید. چه دستگاه بخور و چه دستگاه تصفیه یا مرطوب کننده هوا، هر دو محیط اطراف شما را مرطوب نگه می دارند و مانع از خشکی هوای داخل اتاق می شوند. 2- وازلین خواص مرطوب کننده وازلین آن را به یک ماده جادویی برای حفظ رطوبت و یک درمان خانگی عالی برای رفع خشکی بینی و ...
5 خاصیت فلفل سبز
به گزارش نامه نیوز ، در هر غذایی که فکرش بکنید از انواع و اقسام غذا و سالاد و ساندویچ گرفته تا نان های خانگی و انواع سس سالسا و از همه مهم تر چاشنی ایرانی از جنوب کشور که امروز به شما آموزش می دهیم، می توانید از فلفل سبز مکزیکی استفاده کنید و از خواص تغذیه ای آن بهره بگیرید. مثل معروف ایرانی فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه ریزه در مورد این فلفل های کوچک سبز با پوست کلفت کاملا صدق می کند ...
تشنگی زیاد در دوران بارداری، نرمال است؟
اصلا احساس نکنید میزان تشنگی تان افزایش یافته، اما پس از خوردن یا نوشیدن چیزی متوجه شوید که تشنگی شما افزایش یافته است. - وقتی غذای شور یا پرادویه می خورید ممکن است به طور اتفاقی احساس تشنگی کنید. - اگر این تجربه را دارید که پس از خوردن غذا یا نوشیدنی خاصی احساس تشنگی زیادی می کنید، آن را یادداشت کرده و برای مدتی از خوردن آن ماده پرهیز کنید. این مسئله چه زمانی می ...
چگونه نوروزی بدون چاقی و بیماری داشته باشیم؟
مغزها (معمولاً بیش از 50 درصد) در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند. به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماری های قلبی مبتلا هستند باید با احتیاط بیشتری از این گروه مصرف کنند. همچنین بهتر است از مصرف انواع بو داده و پرنمک آجیل، خصوصاً اگر به بیماری فشارخون یا بیماری های کلیوی مبتلا هستید خودداری کرده و انواع خام آن ها را خریداری کنید. چون غالباً ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
نگرانی ندارد. با این حال، حضور سایر علائم که همراه با این صدا است، ممکن است دلیل بر وجود یک بیماری زمینه ای باشد. این علائم عبارتند از: گاز فراوان معده حالت تهوع استفراغ اسهال یبوست مدفوع خونی سوزش سر دل که به درمان ها پاسخ نمی دهد کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی احساس سیری اگر شما تجربه هر یک ...
درمان گیاهی آنفولانزا در طب سنتی
پایین می آورد. همچنین دارچین به افرادی که طبع سردی دارند و به کندی گردش خون مبتلا هستند، کمک می کند تا سرحال شوند. روی بیسکوییت صبحانه، ماست و چای خود بپاشانید. زردچوبه این ادویه ی خوش طعم و نارنجی اغلب در خوراک کاری پیدا می شود، خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد. علاوه براین، گردش خون را در بدن افزایش می دهد که این امر سبب می شود درون بدن خود احساس گرمی کنید ...
اولین سرماخوردگی نوزاد + علائم و راههای درمان
به گزارش دولت بهار، سیستم ایمنی بدن یک نوزاد تازه متولد شده، در حال تکامل است، نوزاد قبل از کامل شدن سیستم ایمنی بدنش، ممکن است به ویروس هایی مانند سرماخوردگی مبتلا شود. سرماخوردگی در نوزادان تازه متولد شده کمتر رایج است و دلیل آن این است که این نوزادان از زمانی که در رحم مادر بوده اند ایمنی لازم برای اینگونه ویروس ها را از مادرشان کسب کرده اند اما با رشد سن و پس از گذشت 6 ماه از تولد ...
علت صدای غرغر شکم
شفاآنلاین سلامت بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است و غرغر شکم به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد. به گزارش شفاآنلاین ، صدای غرغر شکم صداهای ساخته شده در داخل روده کوچک و بزرگ است. این صداها معمولا در طول هضم غذا شنیده می شوند. صدای داخل شکم، شبیه صداهای توخالی و یا صدایی چیزی است که در داخل آب در حال حرکت است. در حالی که ...
خوراکی ها، شیرینی ها و غذاهای نوروزی در ابرکوه
آتشی از هیزم در درون آن بود، به نان های کوچک تبدیل می شد. نان مذکور که حالت چسبندگی داشته و هنوز گرم بود، در یک ظرف بزرگ با آب، شیره انگور (ماده شیرین کننده اصلی شیرینی های قدیم)، زعفران، گلاب، ارده، گردو و پسته، مخلوط و آن قدر ورز داده می شد تا همه مواد به خوبی با هم ترکیب شود. در نهایت چنگال سین که تقویت عمومی بدن، رفع ضعف و بی حالی، انرژی زا، اشتها آور و تاثیر جلوگیری از ...
ریاکاری؛ عامل بدبینی جامعه به دین
باعث بدبینی افراد آن جامعه به تمام مردم شوند و آفت این مسئله در نظر هر کسی واضح و مبرهن است. جامعه ای که به افراد منافق مبتلا باشد هر روز به سمت از هم گسستگی و عدم توحید کلمه پیش می رود. چنین جامعه ای یقیناَ جامعه موفقی نخواهد بود. یکی از ارکان ارتقاء سطح فرهنگی جامعه وجود احساس خوش بینی افراد آن جامعه نسبت به یکدیگر است که اگر این حس خوش بینی به واسطه وجود منافقین و اعمال آنها از میان برود، آن ...
داروهای گیاهی مفید برای رفلاکس معده
به گزارش نامه نیوز ، بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می شود یکی از اختلالات شایع گوارشی است. ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات ...
خواص درمانی گیاه شیرین بیان
پایگاه خبری آوای رودکوف -امیر مسعود طایفه سلطانخانی: شیرین بیان گیاهی است چند ساله و دارای ساقه ای به طول یک متر که در نواحی معتدل تا ارتفاع دو متر می رسد و ریشه آن به طور عمیق در زمین فرو می رود. مهم ترین ماده موثر شیرین بیان و از شکر شیرین تَر در ریشه گیاه موجود است. ریشه و ریزوم گیاه که به صورت با پوست یا بدون پوست مصرف دارویی دارد، قسمت مورد استفاده گیاه است که در قطعات استوانه ای ...
اگر خارش پوست سر دارید بخوانید!
به گزارش نامه نیوز ، اگر به تازگی دچار خارش پوست سر شده اید ولی دلیلش را نمی دانید باید به شما بگوییم که مسائلی از قبیل آب و هوا و شامپو و... تغییر کرده است. راه های درمان مختلفی برایدرمان خارش پوست سر وجود دارد. در اینجا راهکارهایی برای درمان خارش پوست سر نوشته ایم.اگر خارش پوست سر دارید بخوانید! دلایل خارش سر چیست؟ حدود 3 تا 5 درصد از افراد جامعه مبتلا به اگزمای سبوره ...
با این علائم در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید
که ممکن است از نام آن حدس بزنید، پیش دیابت بدون کنترل اغلب به دیابت کامل تبدیل می شود.اما دانستن اینکه آیا شما نیز به پیش دیابت مبتلا هستید دشوار است، زیرا معمولا نشانه ای از آن وجود ندارد. هیچ راهی برای شناخت پیش دیابت وجود ندارد که یک پزشک بتواند آن را با آزمایش خون تشخیص دهد. با این حال، علائم و تغییرات خاصی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند: دچار اضافه وزن هستید تجمع چربی ...
عوامل حساسیت زا در فصل بهار
زا در بهار، لاتکس لاتکس، نوعی ماده اولیه است که در تولید دستکش ها، کاندوم ها و بعضی از دستگاه های پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، ولی می تواند به واکنش های آلرژی مختلف منجر شود. این واکنش ها می توانند خارش و قرمزی پوست باشند، اما شانس ابتلا به آنافیلاکسی همراه با اختلال در تنفس هم وجود دارد. علائم دیگر می توانند شامل چنین مواردی باشند: بثورات پوستی، کهیر، تحریک پذیری چشم ها، آبریزش ...
درمان آلرژی فصلی بهار
با مشکل های مختلفی مواجه می شوند. کارشناسان به افرادی که سابقه ابتلا به آلرژی فصلی دارند توصیه می کنند همزمان با فرا رسیدن فصل بهار راهکار های زیر را برای کنترل و جلوگیری از تشدید حمله های آلرژی رعایت کنند. علامت های آلرژی فصلی در افراد مختلف است، اما بیشتر آن ها دارای علامت هایی، چون عطسه، سرفه، آبریزش از بینی، قرمز شدن چشم ها و اشک ریزی از آن ها، خارش پوست، ایجاد التهاب پوستی، اگزما و ...
درمان ترک های پا
این بیماری ها اشاره می کنیم: بیماری صدف یا پسوریازیس یکی از مشهورترین بیماری هایی( Diseases ) که با ترک های عمیق و دردناک کف پا همراه است، بیماری صدف یا پسوریازیس است. البته این بیماری به طور نادر در کف دست یا کف پا مشاهده می شود اما چطور ترک های کف پای ساده را که ناشی از خشکی پوست است را از بیماری پسوریازیس تمایز دهیم، باید گفت اگر ترک های پا همراه با پوست قرمز و ملتهب باشد ...
بهترین غذاها برای تقویت موها
، مخمر، آرد سویا، جگر و ماهی سالمون B6: پوست سیب زمینی سفید، نخود، موز، عدس، گوشت گاو، مرغ و ماهی سالمون B12: گوشت گاو، گوشت گوسفند، جگر، زرده تخم مرغ و پنیر از دریا غافل نباشید برای اینکه موهای زیبا و سالمی داشته باشید به پروتئین نیاز دارید. ماهی ها و گوشت قرمز سرشار از اسیدآمینه هایی مانند متیونین و سیستین هستند که پیش ساز کراتین هستند. این ماده ترکیب ...
