سایر منابع:
سایر خبرها
4 ماده غذایی ضد پیری که چند سال به عمر شما اضافه می کنند+اسامی
ضد پیری مهمی دارد. این شیره طبیعی شیرین، سرشار از آنتی اکسیدان ها، زینک (که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود) است و خواص ضد التهابی دارد. افرا توسط درخت ترشح می شود و قطره قطره بیرون می آید. این مواد چسبنده، پر از قند هستند پس مصرف خودتان را به یک قاشق غذاخوری در روز محدود کنید. خیار شاید این از نگاه شما، احمقانه بنظر برسند، اما موضوع خنده داری در مورد مزایای سلامتی یک خیار ...
مواد غذایی قبل بارداری، چی مفیده؟
حداقل برسانید. برخی از تحقیقات انجام شده حاکی از این است که نباید در مصرف کافئین زیاده روی کنید. حداکثر دو تا سه فنجان در روز یا 200 میلی گرم در روز مصرف کنید. به این دلیل که بیشتر از این مقدار بر قدرت باروری شما تأثیر منفی خواهد داشت. البته این گزارش مورد تأیید همه ی پزشکان نیست، بنابراین توصیه می شود نظر پزشک خود را در این مورد جویا شوید. هم چنین مصرف کافئین، جذب کلسیم و آهن در بدن شما را مختل می ...
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
بهداشت ادامه داد: همیشه قبل از آماده کردن یا خوردن غذا دست هایتان را با صابون بشویید، اسهال میکروبی در طی سفر و به دلیل رعایت بهداشت نکردن بهداشت قابل انتقال است. معصومی تاکید کرد: به خاطر داشته باشید دست هایتان را بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتما بشویید. وی تصریح کرد: چنانچه مسافران نوروزی قصد دارند ...
با مسافرت، روان درمانی کنید
باشد را گردشگری تندرستی گویند. گردشگری درمانی: مسافرت به منظور استفاده از منابع درمانی طبیعی (آب های معدنی، نمک، لجن و غیره) جهت درمان برخی بیماری ها یا گذران دوران نقاهت تحت نظارت و مداخله پزشکی را گردشگری درمانی گویند. گردشگری پزشکی: مسافرت به منظور درمان بیماری های جسمی یا انجام نوعی از عمل های جراحی تحت نظارت پزشکان در بیمارستان ها و مراکز درمانی را گردشگری پزشکی گویند. در ...
علل خونریزی بعد رابطه
، خون ریزی بعد از نزدیکی ، عفونت ادراری ، ترشحات مکرر، سوزش ادرار از شایع ترین علائم ابتلا به این عارضه محسوب می شوند لازم به ذکر است خانم هایی که به از نزدیکی دچار خون ریزی می شوند سریعا باید به متخصص مراجعه کنند چرا که این علامت ممکن است علامت سرطان رحم باشد . یک متخصص برای درمان خام هایی که دچار خشکی واژن هستند لوبریکاتور واژینال را تجویز می کنند و بهتر است از لوبریکاتورهای بر پایه آب ...
چطور در سفر، از مسمومیت در امان بمانیم؟
...> پاتوژن ها تقریبا در تمام غذاهایی که ما می خوریم وجود دارند؛ با این حال گرمای ناشی از پخت و پز معمولا پاتوژن های موجود در غذاها را قبل از آنکه به بشقاب ما برسند، از بین می برد. مواد غذایی ای که به صورت خام مصرف می شوند، منابع متداول مسمومیت غذایی هستند، چون فرایند پخت و پز را طی نمی کنند. گاهی اوقات نیز غذا با اُرگانیسم های موجود در مدفوع تماس پیدا می کند. این مورد اغلب زمانی اتفاق می افتد که فردی که ...
احتمالا نمی دانید که چرا تندی فلفل معجزه گر سلامتی است! کپسایسین و مزایای آن
می تواند رشد سلول های سرطانی پروستات را متوقف کند. از دیگر نقش های این ماده در درمان سرطان می توان به توانایی کاهش التهاب ناشی از باکتری H. pylori اشاره کرد که می تواند از سرطان گاستریت معده جلوگیری کند. 2- کمک به کاهش سردرد طبق آزمایشات انجام شده، افرادی که کپسایسین را از طریق سوراخ بینی استفاده کرده اند، میزان سردردشان به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافت. 3- رفع درد ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
تومورها به پروتئینی که باعث رشد آنها است، می شود . درمانگرهای غیرمعمول دانشگاه "هنگ کنگ" با بررسی 600 هزار نفر که به مدت 7 سال روزانه آسپیرین مصرف می کردند، دریافتند 47 درصد احتمال کمتری در ابتلا به سرطان مری و 38 درصد احتمال کمتر در ابتلا به سرطان معده، 34 درصد سرطان پانکراس و 24 درصد در ابتلا به سرطان روده دارند . از سوی دیگر، محققان انگلیسی و چینی دانشگاههای ...
تقویت میل زناشویی، مواد غذایی مفید
با زنجبیل، فلفل، میخک و دارچین بخورند. بهتر است که ماهی را با روغن زیتون یا روغن کنجد بپزید و با پیاز خام مصرف کنید. نکته مهمی که باید به آن توجه کرد، این است: هر گوشتی که برای تقویت نیروی جنسی مصرف می شود، نباید در روغن سرخ شود. گوشت سرخ شده، تاثیر غذایی اش را تا حد زیادی از دست می دهد و بهره چندانی ندارد. در ضمن، گوشت باید از حیوان فربه و جوان به دست آمده باشد. ادویه ها ...
عفونت قارچی واژن، درمان با طب سنتی
. بیشتر متخصصان تغذیه مصرف اسید کاپریلیک را برای درمان عفونت قارچی و عفونت های باکتریایی توصیه می کنند. به گزارش سایت Prevention، این اسید خواص دیگری نیز دارد که در این مطلب به آن اشاره می شود. *مانع رشد بیش ازحد قارچ در روده می شود. برای افزودن باکتری مفید در روده و بهبود سلامت گوارشی توصیه می شود مصرف ترشی کلم، ماست و مواد غذایی دیگر تخمیر شده را افزایش دهید. * به ...
درمان اختلال نعوظ در مردان، تاثیر داروها
. خیلی از افراد دوست دارند بدانند که ویاگرا به چه صورت و با چه عملکردی باعث پیشگیری اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی ناشی از آن در مردان می شود. واقعیت این است که ویاگرا با بلوک کردن نوعی آنزیم خاص که باعث پیشگیری از جریان مناسب خون می شود، می تواند مشکل اختلال نعوظ در آقایان را برطرف کند. به عبارت ساده تر، مصرف ویاگرا با افزایش گردش خون و خونرسانی به اندام های جنسی باعث ایجاد و حفظ مطلوب ...
15 نکته درباره مصرف چای
همراه چای مصرف می شود و موجب پوسیدگی دندان ها می شود. بهتر است چای را بدون قند بنوشید، یا قند یا شکر را به صورت حل شده در چای مصرف کنید و برای جلوگیری از پوسیدگی و رنگ گرفتن دندان ها بعد از صرف چای دهان و دندان هایتان را با آب بشویید. نوشیدن چای به بیماران قلبی توصیه می شود. چای از ایجاد لخته های خطرناک خون که به حملات قلبی و سکته منجر می شود پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح ...
اختلالات روابط زناشویی، علت دیر انزالی
از جمله آزمایش های هورمونی و قند خون، بررسی عملکرد سیستم عصبی خودکار، انجام تصویر برداری از نظر اختلالات مادرزادی و اکتسابی سیستم انزالی و سیستوسکوپی، روش های تشخیصی هستند. لازمه درمان صحیح نیز تشخیص دقیق علت انزال دیررس است. گاهی باید علت اصلی را برطرف کرد، ولی اکثر بیماران نیاز به دارودرمانی دارند. برخی مواقع هم لازم است دارویی که بیمار مصرف می کند، عوض شود و گاهی باید برای بیمار روش صحیح رابطه زناشویی را آموزش داد. ...
اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟
فروشی سرد و ماهی خام دوری کنید، این غذاها می تواند باکتری های خطرناکی داشته باشد که باعث سقط جنین یا زایمان نوزاد مرده می شود، همچنین باید از مصرف آبمیوه های غیر پاستوریزه خودداری کنید، زیرا آن ها می توانند شامل باکتری هایی مانند سالمونلا باشند که برای سلامت جنین مضر است.سعی کنید عادات هایی قبل از بارداری قبل از بارداری به وجود بیاورید، مثلا دست های خود را به صورت مرتب در هنگام آماده کردن غذا می ...
مسمومیت غذایی در نوروز را جدی بگیرید
ممکن است حتی بدون مصرف مواد غذایی افراد به این مشکل دچار شوند ولی نیاز به آنتی بیوتیک برای درمان وجود ندارد. وی ادامه داد: برای درمان این نوع بیماری نیاز به آنتی بیوتیک نیست و افراد مبتلا شده تنها به مدت حداکثر 48 ساعت به حالت تهوع و در نهایت اسهال دچار می شوند. همچنین برای درمان زودتر باید آب و الکترولیت به اندازه کافی مصرف کرد که پودر ORS منبع مهمی برای درمان است. اسحاق حسینی در پایان گفت: افراد حتی اگر برای مدت اندکی گرسنگی را تحمل کنند بهتر از این است که در مکانی که نمی شناسند غذا بخورند؛ هم چنین اگر مشکل گوارشی حاد بود باید به پزشک متخصص مراجعه شود. ...
عرق فراسیون و کیست تخمدان، خواص و مضرات آن
کبد و سپرز بسیار مفید است. خواص عرق فراسیون برای دستگاه تناسلی – عرق فراسیون و کیست تخمدان و حیض را بیرون ریزد و زهدان را می پالاید. مضرات احتمالی عرق فراسیون عرق فراسیون و کیست تخمدان خوردن آن برای کلیه و مثانه مضر است، در اثر مصرف دوز بالا رحم تحریک می شود و بهتر است مادران باردار و شیرده از مصرف آن پرهیز کنند، به علت اینکه ایجاد بی نظمی در ضربان قلب می کند، اشخاصی که دارای ناراحتی قلبی هستند، باید از خوردن آن دوری کنند، اسراف در خوردن آن ممکن است منجر به وجود خون در ادرار شود. مصلح آن کتیرا، سنبل الطیب، رازیانه و عسل است. ...
پیامد مصرف ایبوپروفن با معده خالی
ممکن است در مصرف ایبوپروفن اهمیتی نداشته باشد، زیرا این دارو به هر حال در خون جذب می شود. و در این مورد، حتی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی درون وریدی نیز موجب عوارض جانبی مشابه می شوند. به طور معمول، عوارض جانبی در صورت استفاده مکرر بیمار از این داروها رخ می دهند. با این وجود، بیمارانی که سابقه خونریزی معدی روده ای دارند، به تازگی حمله قلبی را تجربه کرده اند، یا عمل جراحی بای پس قلب انجام داده اند ...
مشکلات گوارشی ارمغان نوبرانه های بهاری
شفا آنلاین سلمت میوه های نوبرانه و رنگارنگ، آن هم با مزه های ترش و شیرین بهار آنقدر جذاب هستند که به سادگی نمی توان از آن ها گذشت، اما گاهی مصرف زیاد این میوه باعث بیماری های گوارشی می شود. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از افراد معتقدند که میوه های نوبرانه "سرد" هستند و مصرف زیاد آن ها موجب عوارضی از قبیل: دل به هم خوردگی، تهوع، اسهال، سردرد و دل درد می شود. در واقع گرد و غبار نشسته بر ...
خواص میگو در بارداری، اندازه مجاز مصرفی آن
باردار در استفاده از خواص میگو در بارداری تنها مجاز به مصرف 340 گرم میگو در بارداری هستند. و میگو مصرفی باید کاملا پخته شده و تمیز باشد، به این دلیل که خون داخل میگو سبب مسمومیت با جیوه در بانوان باردار می گردد. در نظر داشته باشید که استفاده بیش از حد مجاز از میگو در حاملگی به تکامل بافت عصبی مغز جنین آسیب می زند و احتمال تولد نوزاد ناقص و یا مرده را بالا می برد. پس تنها به استفاده از میگو به اندازه ...
انگلهای روده ای در کودکان، چگونه می توان تشخیص داد؟
انگل در روده کودک ممکن است مشکلاتی به وجود آورد، مخصوصا اگر تعداد انگل زیاد و آلودگی شدید باشد. این مشکلات عبارت است از: - از بین رفتن مواد غذایی اصلی و ضروری به وسیله انگل که برای رشد کودک لازم است و در نتیجه باعث سوء تغذیه کودک می گردد. - از دست رفتن مقداری خون از بدن کودک. - ایجاد ضایعاتی در محلی از روده که انگل در آن جا زندگی می کند. - جلوگیری از ...
خواص شگفت انگیز چغاله بادام که از آنها بی خبرید!
سیستم ایمنی ما را تقویت کند. بنابراین، می توانیم تعدادی از بیماری ها و عفونت ها را رفع کنیم. 6. وقتی مسئله حفظ تعادل pH در بدن مان به میان می آید، چغاله بادام به عنوان یک درمان طبیعی عالی عمل می کند. گاهی اوقات، سیستم کلی بدن ما به دلیل ترشح مایع اسیدی معده و روده، اسیدی می شود. اما این ممکن است به مشکلات شدیدی منجرشود (مانند پوکی استخوان، کمبود انرژی، ضعف سیستم ایمنی، افزایش وزن و غیره ...
آیا شک دارید که خونتان غلیظ شده یا تیره است؟
خاطر غلظت خون شان دچار تشدید این علائم شده باشند. پس هر تنگی نفسی را به حساب آلرژی یا آلودگی هوا نگذارید. گذشته از این، افرادی که مشکل قلبی دارند و تپش قلب پیدا می کنند هم می توانند دچار این مشکل باشند. درمان طبیعی غلظت خون آلبالو آب لیموی ترش موز، زنجبیل، زیره و جعفری. پیاز خام سفید شیرین (افراد دارای غلظت خون و انسداد عروقی نباید در مصرف پیاز پخته زیاده روی کنند). آلو به صورت ...
دوران یائسگی را با پیروی از نسخه های طبیعی به راحتی سپری کنید
میگنا : گُرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن آغاز می شود و گاهی اوقات همه بدن را فرا می گیرد؛ گُرگرفتگی با تعریق همراه است و در برخی مواقع باعث سرخ شدن (قرمزی) پوست هم می شود. گُرگرفتگی در زنان یائسه ، باردار و افرادی که ادویه جات تند و گرم مانند فلفل، دارچین و زنجبیل زیاد مصرف می کنند، مشاهده می شود؛ مصرف برخی داروها، پُرکاری و سرطان تیروئید، هیجانات روانی مانند عصبانیت ...
9 عادت بدی که باید ترک کنید!
استفاده کنید چون مقدار ویتامین لازم را از مواد غذایی دریافت می کنید. ویتامین های مکمل برای کسانی توصیه می شود که کمبود ویتامین دارند. در صورتی که بدن دچار کمبود عناصر مهمی مثل ویتامین ها باشد از مکمل ها به عنوان منبعی برای جبران این عناصر استفاده می شود. دریافت عناصری که کمبود آن ها در بدن وجود دارد ایرادی ندارد اما باید بدانید که این مکمل ها دارو نیستند و بیماری تان را درمان نمی کنند ...
ترکیب موفق سلول های مصنوعی با سلول های طبیعی
قابل تنظیم است. سلول های مصنوعی را می توان به صورت مکرر و در اندازه های مختلف ایجاد کرد. دستگاه های سلولی مانند کلروپلاست را برای انجام فتوسنتز یا میکروب های مهندسی شده ای که به عنوان حس گر عمل می کنند، را می توان به آنها اضافه کرد. بیشتر بخوانید: اسیدی شدن آب اقیانوس ها موجب برهم خوردن مکانیسم های زیستی می شود غضروف مهندسی شده برای درمان شکستگی استخوان نجات زندگی انسان توسط نانوذراتی که خونریزی داخلی را متوقف می کنند چگونه ویروس ها با غیر فعال سازی سیستم ایمنی موجب سرطان می شوند 36 ژن جدید مرتبط با بیماری قلبی شناسایی شد ...
5 بیماری شایع نوروز و راه های درمان آنها
علت سردرد و رفع آنها، وضعیت فرد بهبود می یابد. استراحت کافی و پرهیز از سروصدا در این باره بسیار موثر است. 3. التهاب معده ای-روده ای (گاستریت): این بیماری که منشاء ویروسی یا باکتریایی دارد معمولا در صورت مصرف خوراکی های آلوده فرد بیمار منتقل می شود. کاهش اشتها، دردهای شکمی، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و تب خفیف مهم ترین علائم آن است که به طور کلی پس از 24 ساعت برطرف می شود ...
معرفی غذاهای سنتی شهر یزد + دستور تهیه
...، اگر اسفناج در دسترس نبود از برگ چغندر میتوانید استفاده کنید. روش دوم: مواد اولیه: گندم پوست کنده نصف پیمانه جو پوست کنده یک سوم پیمانه نخود یک سوم پیمانه عدس یک سوم پیمانه ماش یک سوم پیمانه سبزی آش 1 کیلو گرم روغن زیتون به میزان لازم لوبیاسفید، قرمز، چیتی، چشم بلبلی از هر کدام یک سوم پیمانه نمک، فلفل قرمز، زیره، آویشن، زردچوبه، پونه به میزان لازم طرز ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان
است و به همین دلیل توصیه می شود زرده و سفیده تخم مرغ را حتما با هم مصرف کنید. جگر گاو منبع سرشار از ویتامین دی به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی مانند ویتامین آ، آهن و پروتئین است. روغن کبد ماهی که با طعم دهنده هایی چون نعنا یا مرکبات و یا به شکل کپسول های مکمل ارائه می شود، منبع غنی از این ویتامین به شمار می آید. آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی نیز برای دریافت دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین گزینه مفیدی است. غلات غنی شده با ویتامین دی نیز به همراه شیر یا آب پرتقال غنی شده منبع مفید این ویتامین هستند. منبع: آوای سلامت ...
5 اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند
منجر به تسکین احتقان بینی می شود و از تنفس شما در برابر عفونت های ویروسی و باکتری ها حمایت می کند. قدرت آنتی هیستامینی این اسانس باعث کاهش حساسیت فصلی می شود. مقدار کمی روغن اوکالیپتوس را به آب جوش اضافه کنید. سپس، بخارات را برای مدت پنج دقیقه وارد ریه کنید. اسانس لیمو: این ماده می تواند سیستم لنفاوی بدن را بهبود بخشد و شرایط تنفسی را بهتر کند. طبق مطالعات روغن لیمو می تواند از رشد ...
اگر همیشه خسته اید این غذاها را نخورید
معدنی استفاده کنید. قهوه خیلی از افراد قهوه را برای انرژی گرفتن میل می کنند. واقعیت این است که نوشیدن قهوه در فاز اول فرد را سرحال کرده اما به طور ناگهانی نیز وی را تخلیه انرژی می کند. به عقیده متخصصان قهوه سیاه و حتی بدون قند نیز باعث افزایش قند خون می شود که قبل از ایجاد خستگی زیاد فعالیت غدد فوق کلیوی را افزایش می دهد. بهتر است در حین احساس خستگی زیاد به حفظ ...