خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این زنگ خطر قبل از سکته قلبی به صدا در می آید
به اینکه با رعایت نکاتی ساده می توان از شروع سکته قلبی در بدن پیشگیری کرد، بیان کرد: مصرف حداقل یک بار غذای دریایی در هفته، روزی 20 دقیقه پیاده روی، خوردن میوه، سبزیجات و خوراکی های فیبردار از جمله اقداماتی هستند که با رعایت آن ها می توان از بروز سکته قلبی جلوگیری کرد. وی گفت: ریز فاکتور های متعددی مانند دیابت، فشارخون، چاقی، مصرف کالری زیاد، عدم فعالیت بدنی، استرس و زمینه ارثی، مصرف ...
قند خون طبیعی چند است؟
حتما باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کند، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. مهاجری با اشاره به اینکه استفاده از فست فودها برای بدن مضر است و نباید هیچ یک از افراد در مصرف آن زیاده روی کنند، گفت: شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده می شود، اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو ...
درمان ریزش مو با گیاهان دارویی
، دیابت، کم خونی و میگرن بسیار تاثیر گذار است. وی با اشاره به اینکه ضعف و تغذیه نامناسب در ریزش مو تاثیر گذار است، گفت: ریشه موی فردی که دچار سوء تغذیه( Malnutrition ) است ضعیف شده و باید غذاهای پروتئینی و کربوهیدرات و گوشتی استفاده کند. این متخصص طب سنتی در خصوص افرادی که به دلیل کمبود ویتامین در بدن به ریزش مو دچار می شوند، عنوان کرد: این افراد می توانند با مصرف انجیر، بادام و شیره انگور این کمبود را تقویت کند. خرمی زاده یادآور شد: تمام اقدامات باید زیر نظرپزشک متخصص انجام شود و فرد نباید به طور خودسرانه اقدام به درمان کند، چرا که مصرف بیش از حد می تواند مضر باشد. ...
راهکارهایی برای تسکین دندان درد
) وجود دارد که باعث دندان درد شدید در سفر هوایی می شود و از مسکن های ساده برای تسکین این درد می توانید استفاده کنید. دقت کنید که مسکن های حاوی مخدر در برخی کشورها ممنوع بوده و حمل و استعمال آن ها در حکم حمل و استعمال مواد مخدر است و مشکلات شدید قانونی برای شما در پی دارد. این جراح دندانپزشک توصیه کرد: از مصرف ته مانده آجیل پرهیز کنید؛ معمولا در انتهای ظرف آجیل، پسته های دهان بسته، بادام ...
پاکسازی روده و کاهش وزن با نوشیدنی سیب و زنجبیل و لیمو
، حدود 4.5 تا 7 کیلو مدفوع در روده خود دارند. کسانی که دچار حساسیت هستند و یا افرادی که بیش از حد مضطرب هستند، ممکن است حتی بیش از این مقدار در روده خود مدفوع داشته باشند. این مسئله در کودکانی که دارای عادت های نامناسب غذا خوردن هستند نیز وجود دارد. یک روده سمی مهم ترین علت وجود مشکلات سلامتی و افزایش وزن محسوب می شود. خوشبختانه یک روش درمانی طبیعی و بسیار قوی ارائه می دهیم که به شما کمک می ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی سلامی
، ماء الشعیر یا مایعات فراوان بنوشید. در وقت حجامت انگشتر عقیق به دست نداشته باشید. از با تجربه بودن شخصی که می خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید. قبل از انجام حجامت حتماً عینک از روی چشم برداشته شود. امام رضا ( ع ) فرمودند: باید حجامت کردن بعد از خوردن غذا صورت گیرد، چونکه وقتی انسان سیر شد، سپس حجامت کرد، خون جمع شده و بیماری خارج می گردد و اگر با شکم گرسنه ...
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟
. بیشتر بخوانید: قرص سیتریزین و عوارض آن را بهتر بشناسید بررسی عادات غذایی: عادات بد غذایی می تواند علاوه بر بروز مشکل در سلامتی، باعث افزایش حساسیت های فصلی می شود. مصرف مواد غذایی سالم منجر به کاهش بسیاری از این علائم آزاردهنده می شود. مطالعات و تحقیقات فراوان نشان داده اند که آنتی اکسیدان موجود در غذاهای سالم، عامل اصلی بهبود وضع عمومی بدن در برابر التهاب هستند. و همین ...
بهترین بازی برای کودکان، چه ویژگی دارد؟
اجسام و اشیایی که از دایره دید او خارج باشند، نمیبیند. در عوض اگر وسیله ای را در فاصله 20 تا 30 سانتیمتری او قرار دهید دیگر سراپا چشم میشود و آن را دنبال میکند.برای تقویت حس بینایی کودک میتوانید از عروسکهای انگشتی استفاده کنید. این عروسکها را یا از فروشگاه تهیه کنید یا خودتان درست کنید، حتی میتوانید با کمی خلاقیت و کشیدن چشم و ابرو روی سر انگشتانتان عروسکهای انگشتی زیبایی داشته باشید ...
راهکارهای ساده برای جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
.... به جای مصرف تنقلات و اسنک های پرچرب، شیرین و شور، میوه های تازه مصرف کنید، در وعده های غذایی نیز به جای مصرف خوراک های سرخ شده و پرچرب، سالاد میوه و سبزیجات بدون سس مصرف کنید. خودداری از مصرف نوشیدنی های شیرین و گاز دار و جایگزین کردن آن با آب، آبمیوه های طبیعی و مواد لبنی می تواند سبب تناسب اندام و جلوگیری از بروز چاقی در شما شود. وعده های غذایی کوچک و سبک میل ...
مشکلات غذا خوردن در کودکان، نشات گرفته از چیست؟
نداشته باشد. تا زمانی که میان وعده های کودک مواد غذایی مورد نظر او را تامین کند جایی برای نگرانی وجود ندارد. اگر کودک بدون هیچ دلیل واضحی تمایل به خوردن ندارد نباید او ار آزار دهید. کودک معمولا به اندازه نیاز خود غذا می خورد. و اگر اصرار داشته باشید غذای بیشتر به او بخورانید. زمان غذا خوردن را به یک میدان جنگ تبدیل خواهید کرد که همیشه بازنده آن شما خواهید بود. اضافه وزن چاقی مفرد ...
آمپول پروژسترون برای پریود، چه تاثیری دارد؟
دستگاه تناسلی هستید - اگر شما سابقه سقط داشته اید و پزشک شک دارد که هنوز بافتی در رحم مانده و یا خارج شده است. اگر شما دارای لخته خون در پاها، شش، چشم و سایر قسمت های بدن هستید. آمپول پروژسترون برای بی نظمی پریودپروژسترون هورمون ترشح شده توسط تخمدان ها در زمان تخمک گذاری است خطرات تزریق آمپول پروژسترون لخته شدن غیر طبیعی خون. لخته خون هنگام استفاده از داروهای استروژن ...
چه کسانی بیشتر سرما می خورند؟
بهبود بیماری خود را تسریع ببخشد؛ استراحت کافی، در معرض هوای آلوده قرار نگرفتن، فعالیت بدنی کمتر، استفاده از مایعات گرم، مصرف سبزیجات، سیر تازه و خوراکی هایی که ویتامین C دارند می توانند کمک زیادی به درمان این بیماری کنند. تغذیه مناسب در درمان سرماخوردگی فرهبخش با اشاره به اینکه استفاده از مواد مقوی در درمان سرماخوردگی مفید است، عنوان کرد: وقتی بدن فردی با ویروس سرماخوردگی مبارزه ...
درمان اختلال نعوظ در مردان، چگونه؟
داروها ندارد آنها روی داروهای دیابت، مانند گلوکوفاژ (متفورمین) و یا انسولین اثر منفی ندارند. با وجود اینکه درمان های دیگر اختلال نعوظ ، مانند پمپ و ایمپلنت آلت تناسلی وجود دارد شما ممکن است نیاز به یک داروی خوراکی داشته باشید این درمان ها دیگر به طور معمول موثر نیستند و ممکن است سبب عوارض اضافی شوند. دیابت یک بیماری مزمن است که شما در زندگی خواهید داشت هر چند هر دو نوع دیابت ...
علت اختلالات زناشویی، کدام بیماری جسمی است؟
چه باز، می توانند ناتوانی جنسی را به دنبال داشته باشد. بیماری های غدد به ویژه کم کاری و پرکاری تیروئید هم می تواند در بروز اختلالات جنسی به ویژه میل جنسی نقش داشته باشد. بسیاری از داروها می تواند باعث اختلالات جنسی شود. بنابراین مصرف خودسرانه دارو می تواند یکی از علل بروز مهم اختلالات جنسی باشد و فرد باید توجه کند بی مورد و خودسرانه دارو مصرف نکند. اضطراب و افسردگی از مهم ترین بیماری ...
هر آنچه برای درمان اسهال کودکان باید بدانید
آزاده فهیمیان در ارتباط با درمان اسهال کودکان، اظهار داشت: اسهال گاهی با تب و استفراغ همراه بوده و در مواردی هم ممکن است تب وجود نداشته باشد. وی گفت: اسهال به دفع آبکی مدفوع و تعداد دفعات بیش از سه بار در روز گفته می شود. همچنین بسته به شدت اسهال گاه تعداد دفعات به بیش از 8 بار در روز نیز می رسد. فهیمیان گفت: در اسهال خفیف مقدار آبی که بدن کودک از دست داده زیاد نیست و ...
بهترین راه درمان و پیشگیری از بروز کبد چرب
میکروسکوپ است. محرابیان با بیان اینکه در حال حاضر درمان قاطعی برای کبد چرب وجود ندارد، اما برطرف کردن علل زمینه ای مثل دیابت و چاقی و اصلاح رژیم غذایی به بهبود آن کمک می کند توصیه کرد: پرهیز از مصرف الکل و غذاهای پرکالری و نه فقط مواد چربی مفید خواهد بود. وی در پایان گفت: رژیم غذایی و افزایش فعالیت که موجب کاهش وزن آرام و تدریجی به میزان نیم تا یک کیلو در هفته و نه کاهش وزن شدید و سریع بسیار مفید است؛ و در حقیقت کاهش میزان کالری وارده به بدن و افزایش سوخت کالری با فعالیت ورزشی بهترین راه درمان و پیشگیری است. ...
تقویت قوای جسمی بدن، رابطه زناشویی موفق!
در کنار غذاهای اصلی،مواد غذایی زیر می توانند تاثیر زیادی بر افزایش قوای جنسی در مردان داشته باشند.مهمترین عامل در فعالیت جنسی مردان قدرت و مدت ماندگاری نعوذ است . برای این منظور سلامت سیستم جریان خون الزامی است بنابراین پیشگیری از بیماریهای موثر بر رگها از جمله دیابت و چربی خون بالا ضروری است. پس تا می توانید از انواع میوه ، سبزیجات ، حبوبات و پروتئینهای ساده مصرف کنید . آب انار: ...
اقدامات قبل از بارداری، کارهایی که باید بکنید
اسپرم سالم و قوی: اسپرم زمانی می تواند بهترین باروری را داشته باشد که سالم و قوی وفراوان باشند. مواردی که زوج شما به وسیله آن می تواند اسپرم هایش را تقویت کند درادامه آمده است : • عدم مصرف الکل : تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه ی الکل میتواند تعداد تسسترون واسپرم ها را کاهش وتعداد اسپرم های غیر طبیعی را افزایش دهد. • دخانیات و قرص های توهم زا باعث ضعیف عمل کردن اسپرم ها میشوند ...
روشهای جلوگیری از بارداری، آمپول عوارضی دارد؟
ابتدای تزریق آمپول باشد نیاز به درمان نداشته و فقط باید فرد اطمینان خاطر داده شود که مشکلی برای وی ایجاد نمی کند. بررسی احتمال بارداری به شرط این که فرد پس از تزریق آمپول خونریزی ماهیانه منظم داشته باشد و بعداْ دچار آمنوره شده باشد، لازم است. 2-افزایش وزن : افزایش وزن بیشتر به دلیل آثار هورمون پروژسترون و تجمع مایع در بدن، افزایش اشتها و مصرف بیش تر مواد غذایی است. این مشکل با ...
فواید بوسیدن زن و شوهر، می دانید؟
بوده را می بوسیدند و مجسمه های خدایان خود را نیز می بوسیدند و با این کار مطیع بودن و حس احترام خود را به طرف مقابل انتقال می دادند.رومی ها به سرعت متوجه شدند که بوسه در شرایط مختلف می تواند معانی متفاوتی را در بر داشته باشد، به همین دلیل برای انواع بوسه ها، نام های مختلفی انتخاب کردند. به عنوان مثال اسکیولیم: بوسه از روی دوستی، باسیولیم: بوسه از روی احساس عشق و محبت، و سویولیم: بوسه عمیق که این ...
پس از مرگ چه بر سر بدن انسان می آید؟ + فیلم و عکس ها
پدید آمدن اسیدهای بدبوی دیگر می شود. برخی از حشرات که تمایل به تخم گذاری در بافت های فاسد شده را دارند، جذب این اندام ها می شوند. کرم حشره ظرف 24 ساعت از تخم ها خارج شده و به تدریج 60 درصد از بافت های بدن را در طول چند هفته مصرف می کنند. اتفاق ششم سرانجام کرم حشره در گوشت فاسد شده بدن سوراخ ایجاد کرده که باعث تخلیه مایعات و گازهای ناشی از تجزیه می شود. در طول یک ماه و نیم پس از ...
رگ هایتان را خانه تکانی کنید
محافظت می کنند و میزان تری گلیسیرید را کاهش می دهند. مصرف دو بار ماهی در هفته برای کاهش التهاب و حذف پلاک از رگ ها توصیه شده است. علاوه بر این موارد آب انار، غلات کامل، هندوانه، اسفناج، خرمالو، آب پرتقال، روغن زیتون، انواع آجیل شیرین، چای سبز و قهوه نیز در سلامت رگ ها و جلوگیری از لخته موثر هستند. رژیم غذایی مدیترانه ای، کاهش وزن، معاینات پزشکی دوره ای، مدیریت استرس، اجتناب از دخانیات و الکل، ورزش مستمر و کنترل دیابت از مواردی هستند که برای جلوگیری از انسداد شریان ها و بهبود عملکرد قلب و عروق باید رعایت شوند. ...
رابطه زناشویی موفق، راه افزایش میل
عصبی در بدن باعث می شود که دستگاه تناسلی به این رابطه پاسخ بهتری بدهد. افرادی که به طور منظم ورزش می کنند در رابطه جنسی موفق تر عمل می کنند. 4- وقت و زمان مناسبی برای رابطه انتخاب کنید: این بدان معنا نیست که زوجین بایستی یک زمان مشخص از روز را به عنوان زمان برای برقراری رابطه زناشویی خود انتخاب کنند بلکه هدف تعیین بهترین زمان برای این رابطه است که بر اساس فاکتورهای ...
این مواد غذایی را شب ها مصرف نکنید
به گزارش ایران خبر ، یک وعده غذایی سنگین در شب می تواند بر سیستم گوارش شما تأثیر بگذارد و خواب را مختل کند. علاوه بر این، ممکن است به افزایش وزن نیز کمک کند. زیرا بدن شما نمی تواند به راحتی کالری زیادی که در هنگام خواب مصرف کرده اید را بسوزاند. اجتناب از مصرف شام نیز ایده خوبی نیست. گرسنگی شما را بیدار نگه می دارد و تشویق می کند تا دیرتر بخوابید. به یاد داشته باشید، محرومیت ...
ترفندی برای رها شدن از حساسیت بهاری
با تقویت پروبیوتیک هایی در بدن مانند اسیدوفیلوس (acidophilus)، گام موثری برای پیشگیری از ابتلا به این حساسیت بردارند.پروبیوتیک ها می توانند سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار داده و عامل ریشه ای واکنش های حساسیت زا را تصحیح کنند. مصرف ویتامین C آلرژن ها می توانند باعث شوند که برخی سلول ها در بدن هیستامین تولید کنند؛ هیستامین مسئول بروز علائم رایج حساسیت های فصلی مانند ریزش اشک و آب ...
چگونه عفونت ودرددندان راازبین ببریم؟
اعمال میخک بر روی دندان وجود دارد. به عنوان مثال شما می توانید از روغن میخک استفاده کنید. برای اینکار کمی روغن میخک و روغن زیتون را مخلوط کنید و با پنبه روی دندان خود بگذارید. روغن نعناع: روغن نعناع زمانی که صحبت از بی حس کنندگی دندان ها به میان می آید می تواند گزینه مناسب و عالی باشد. از مواد طبیعی تشکیل دهنده نعناع، سالانه برای ساخت ژل ها، کرم ها و اسپری های بی حس کننده و ...
آنچه زنان باردار در سفر باید بدانند
خشکبار و بیسکویت خشک همراه خود داشته باشند. هاشمیان نایینی گفت: زنان باردار باید از خوردن گوشت های نیم پز و غذاهایی که ممکن است قبلا طی روز چند بار گرم شده باشند، خودداری کنند و وعده های سالم و کوچک در کیف دستی شان داشته باشند. وی گفت: میوه و سبزی ها را حتما با آب لوله کشی بشویند نه آب چشمه و آبشار و تا می توانند از خوردن میوه خام که نمی شود پوستش را کند، بپرهیزند. ...
از پزشکان پروازی تا آسمانی شدن جانبازان شیمیایی در سردشت
درمانی را بزرگترین دغدغه جانبازان می داند و می گوید: گاز خردل بر چشم، پوست، دستگاه تنفسی، اعصاب و ... صدمه های جبران ناپذیری وارد می کند و مصرف دارو دستگاه گوارشی را هم دچار مشکل می کند از طرف دیگر نبود توانایی جسمانی برای اشتغال باعث می شود یک جانباز معیشت مورد انتظار را برای فرزندان خود فراهم نکند که همه عوامل موجب تشکیل خانواده هایی بیمار، پریشان و مضطرب می شود؛ حالا شما تصور کنید که حجم مشکلات در ...
مصرف پیوسته ی چای این عوارض را به همراه دارد
... 9- خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای افزایش می یابد. کانالی که معده را به دهان ربط می دهد به تغییر ناگهانی دما حساس است. مضرات چای سیاه در طب سنتی باید دانست مانند هر گیاه دیگری، چای نیز اگر به جا و درست استفاده نشود، می تواند موجب بروز عوارضی شود که از جمله احساس ترشی در دهان، سردرد، دامن زدن به گرمی و خشکی بدن در برخی افراد، بی خوابی و... را می توان ذکر کرد. ...
مراقب پوسیدگی دندان ها باشید
به گزارش پیک نکا ، تنبلی در رسیدگی به دندان ها همزمان با مصرف بیش از حد شیرینی جات در ایام تعطیلات نوروزی ریسک پوسیدگی دندان ها را افزایش داده و سلامت آن ها را به خطر می اندازد. مصرف شیرینی جات علاوه برای مضرات بسیاری که برای بدن دارد، بقایای آن در دندان منجر به بروز درد در ایام تعطیل می شود. بقایای قند در دندان باعث رشد باکتری در دندان شده و اسید هایی را تولید می کند که ...
