خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرامپ پا در بارداری، علل و راهکار درمانی
. برخی افراد هم می گویند، دراز کشیدن در وان حاوی آب به همراه نمک دریایی باعث می شود که دچار گرفتگی پا نشوند. چه موقع به پزشک مراجعه کنید اگر مشکل گرفتگی پای شما حالت تکراری پیدا کرده یا اگر درد آن بسیار شدید بود و با ماساژ یا گذشت زمان درد کاهش پیدا نکرد، باید حتما برای بررسی پزشکی آن اقدام کنید. پزشک شما در صورتی که این اتفاق به صورت مکرر و بسیار دردناک برای شما بیفتد باید حالت مهمی مثل مشکلات عصبی، رشته های عصبی محیطی، مشکلات موسوم به میلوپاتی و برهم خوردن تعادل کلسیم در بدن را مورد بررسی قرار دهد. ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
سندرم پیش از قاعدگی، جوش های صورت، از دست دادن مو یا رویش موهای ضخیم روی صورت و بدن، کاهش ریسک بروز کیست های پستان، تخمدان و حاملگی خارج از رحم. همچنین مصرف قرص های ضدبارداری به عنوان یکی از روش های پیشگیری از سرطان های تخمدان و رحم توصیه می شود. قرص های ضدبارداری از ابتلا به بیماری های مقاربتی جلوگیری نمی کنند. رایج ترین عوارض جانبی مصرف قرص های ضدبارداری به شرح زیر است: ...
از این میوه پرخاصیت در عید دیدنی ها غافل نشوید
کیوی با داشتن پیش سازهای ویتامین آ همچنین ویتامین ای و ث موجب حفظ سلول های دستگاه بینایی می شود. ویتامین ث موجود در کیوی موجب تقویت سیستم حفاظتی بدن می شود. کیوی منبع خوبی برای پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم باعث کاهش فشار خون می شود. کیوی ادرارآور است. به علت کالری پایین افرادی که تصمیم به کاهش وزن خود دارند می توانند این میوه را مصرف کنند. جایگزینی برای آسپرین کیوی ...
تغییرات پوستی در بارداری، درباره اش بیشتر بدانید
عملکرد هورمون هاست. خارش پوستی خارش پوستی در قسمت های مختلف بدن مادران می تواند ظاهر شود اما خارش هایی که در ناحیه شکم رخ می دهند به دلیل رشد جنین است یا خارش در ناحیه سینه به دلیل آماده شدن این عضو از بدن برای تغذیه نوزاد در ماه های آتی. کهیرهای پوستی برخی از مادران در سه ماه سوم بارداری با خارش های بسیاری مواجه می شوند که همانند کهیرهای پوستی است. کهیرهایی که می ...
مصرف قرصهای ضد بارداری، کدام بهتر است؟
چند ماه بعد از قطع قرص برگردند و اگر برنگردند یعنی تخمک گذاری انجام نمی شود و شانس بارداری کم می شود. در این صورت فرد باید حتما از لحاظ هورمونی بررسی شود. اما اگر قرص برای مدت کوتاه استفاده شود معمولا این حالت رخ نمی دهد. مصرف طولانی مدت باعث می شود ضخامت آندومتر آنقدر نازک شود که گاهی اگر بارداری هم اتفاق بیفتد منجر به سقط می شود. بالای 40 سال با احتیاط معمولا بدن همه افراد به قرص ...
پاسخ به سوالات زناشویی زنان، این مشکلات را بشناسید
آنلاین بیان کرد: تیروئید یک غده کوچک در قسمت تحتانی گردن واقع شده و وظیفه آن ساختن دو هورمون مهم تری یدو تیرونین(T3) و تیروکسین(T4) است. در صورت اختلال در کارکرد این غده و کاهش میزان تولید T4 در بدن تغییراتی عمده در تمام ارگان بدن مشاهده می شود .همان طور که می دانیم شایعترین مشکلاتی که این غده را تحت تاثیر قرار می دهند کم کاری تیروئید ،پرکاری تیروئید ، بزرگی غده ی تیروئید ، توده های تیروئید، سرطان ...
استفاده از قرص ال دی، راهکاری برای عوارض
افزایش فشارخون یکی از عوارض قرص LD است.عوارض قرص LD در زنان همه قرصها و داروها دارای عوارضی هستند که این عوارض در برخی افراد با شدت کمتری بروز میکند اما در برخی افراد شدید است. قرص LD از آن دست قرصهایی است که بیشتر خانمها با وجود عوارض موجود، مجبور به مصرف آن هستند. برخی نیز بر اثر عدم آگاهی از عوارض خطرناک آن اقدام به مصرف خودسرانه و طولانی مدت این قرصها میکنند.کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه ...
تغذیه صحیح در بارداری، مصرف مکمل یا مواد غذایی؟
همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب می باشد. در هر حال خانم باردار باید بداند هیچگاه نباید مصرف قرص آهن را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا" این عوارض قابل تحمل شده و یا کلا" برطرف خواهند شد. در صورت ابتلاء به آنمی داسی شکل SCA (Sickle Cell Anemi ) مصرف قرص آهن توصیه نمی شود. توصیه می شود ...
مسافرت رفتن در حاملگی، دستورالعمل های ضروری
قبل از سفر و با برسیدن به مقصد انجام دهید، قرار می دهد. بسیار اهمیت دارد که همه داروهای مورد نیازتان را همراه ببرید. به ویژه در خصوص مصرف مواد خوراکی در کشورهای دیگر دقت کنید. یکی از بیماری هایی که ممکن است به آن مبتلا شوید، اسهال است که می تواند باعث بی آبی بدن شود که منجر به کاهش جریان خون به جفت و جنین می شود. دستورالعمل های سفرهای بین المللی : آب غیرتصفیه شده ننوشید ...
چگونه در دوران بارداری پوست خوبی داشته باشیم؟
باید ضد آفتاب بزنید در صورتیکه به مدت طولانی بیرون از خانه هستید هر 2تا 3 ساعت یک بار آن را تجدید کنید. توصیه می کنیم حتی اگر بیرون نمی روید مالیدن ضد آفتاب راجزء برنامه هر روز صبحتان قرار دهید.بهتر است خارج از منزل ،علاوه بر ضد آفتاب ازکلاه لبه دار هم استفاده کنید. همچنین سعی کنید بین ساعت 10 صبح و 2 بعد از ظهر کمتر از خانه بیرون بروید. در این دوران ممکن است پوست صورت پر رنگ تر شود که به ...
کاهش روابط زناشویی، علت
توانید فاصله ای که میان تان ایجاد شده را پر کنید و به رابطه تان گرمای بیشتری بدهید. مصرف زیاد سویا و کاهش هورمون تستسترون زیاد از اندازه گوشت قرمز خوردن، به سلامت قلب شما آسیب می زند و سال هاست متخصصان می گویند برای بالا بردن ذخیره پروتئین بدن تان، باید گاهی سراغ پروتئین های گیاهی هم بروید. بررسی ها ثابت کرده که سویا بیشتر از بسیاری گیاهان پروتئین دارد و می تواند جایگزین خوبی برای ...
آزمایش ویتامین D برای چه کسانی ضروری است؟
ندارند و تنها مقدار کمی در زرده تخم مرغ و ماهی یافت می شود که خوردن آنها نیز نیاز بدن را تامین نمی کند، حتما محصولات غذایی غنی شده باید وارد برنامه غذایی افراد شود. چه زمانی قرار است مردم نان غنی شده با ویتامینD مصرف کنند؟ غنی سازی آرد کشوری نشده و در حد پایلوت است تا بتوانیم سیستم کیفیتش را تکمیل کنیم. بنابراین تا آن زمان مصرف مکمل ویتامینD توصیه می شود. زمانی که نان ها غنی ...
زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه
افزایش دمای بدن است که مکانیسم تعریق و دفع مواد سمی را تشدید می کند. زنجبیل برای بهبود سرماخوردگی، درد گلو و سرفه نیز بسیار موثر است. مصرف روزانه زنجبیل همچنین عملکرد سیستم ایمنی را تحریک می کند. البته این راهکار برای افرادی که تحت پیوند عضو بوده اند توصیه نمی شود. در صورت مصرف دارو های تضعیف کننده سیستم ایمنی نیز باید راجع به مصرف زنجبیل دقت داشت. بهبود درد های عادت ماهانه: خانم هایی که ...
درباره آستیگماتیسم چه می دانید؟
روی حیوانات انجام شود و بعدا شاید روی انسان ها اتفاق بیافتد. کمبود ویتامین آ نیز یکی از علت های بروز شب کوری در کودکان می شود اگر در حالت عادی ویتامین آ. در انسان کم شود به بیماری شب کوری دچار خواهند شد و این بدین معنا نیست که مردم به خوردن ویتامین آ روی بیاورند، زیرا زیاد خوردن این ویتامین نیز سیستم بدن را دچار اختلال می کند. آیا فشار خون می تواند باعث ایجاد بیماری چشم در ...
خواص شگفت انگیز عرق فراسیون
عرق فراسیون: ضد التهاب، ضد درد، ضد نزله مغزی و اثر آن در دستگاه تناسلی زنان و مردان، پاک کننده رحم از ترشحات، تسهیل زایمان، کم کننده ترشحات واژینال، تنظیم عادت ماهانه می باشد. از بین برنده توده های خوش خیم پستانی، جلوگیری از پیشرفت و پیدایش توده های خوش خیم لیپوم در بدن و جلوگیری از پیشرفت کبد چرب. درمان کیست تخمدان رحم، در لاغری کمر به پایین خانم ها بسیار مفید می ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
.... بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتماً مصرف فیبر و پروتئین روزانه خود را افزایش دهید. خوراکی هایی از قبیل ماهی، تخم مرغ، گوشت مرغ و حبوبات دارای مقادیر زیادی پروتئین می باشند. همچنین انواع سبزیجات، میوه ها و دانه ها می توانند فیبر روزانه را تأمین کرده و در سالم نگه داشتن بدن و همچنین کنترل اشتها نقش مؤثری ایفا کنند. 2 - آب بنوشید نوشیدن آب به ...
ورزش در تعطیلات نوروز
باعث خستگی عضلات در پایان مهمانی یا آخر شب برای میزبان می شود که با انجام چند حرکت ورزشی می توانید آرامش را به عضلات خود بازگردانید. استفاده از حرکات تقویت کننده برای تقویت عضلات کمر، دست، پا و گردن در رفع خستگی بدن بسیار موثر است. نمونه این ورزش ها را می توانید در اینترنت پیدا کنید؛ مانند ورزش کشش پا و بازوی مخالف به مدت 10 تا 15 ثانیه با چند تکرار (حالت چهار دست و پا قرار بگیرید و ...
چگونه از طریق تغذیه بیماری های عفونی را درمان کنیم؟
قند و سدیم بالا (نمک) هستند. * محدودیت پروتئین نباید بیش از حد باشد چرا که منجر به کمبود برخی اسیدهای آمینه در بدن می شود. * نوشیدن مقدار زیادی آب خالص، در صورت امکان تصفیه شده * اجتناب از مصرف الکل. مصرف الکل در این بیماران مانند باز کردن شیر گاز در هنگام آتش سوزی است و عوارض جبران ناپذیری در بر دارد. ...
علائم بیماری کلیوی، قابل توجه خانم ها
آورید و نمی توانید هیچ چیزی را در معده تان نگه دارید. - حالت تهوع نمی گذارد شما چیزی بخورید. من حتی قرص های فشار خونم را هم نمی توانستم بخورم. 7- تنگی نفس تنگی نفس به دو دلیل به مشکلات کلیوی مربوط می شود: اول اینکه تجمع مایعات اضافی در بدن منجر به کاهش عملکرد ریه ها می شود. عامل دوم کاهش میزان اکسیژن در خون است که علاوه بر سایر سلول های بدن، سلول های بافت ریه را نیز با ...
استفاده از قرص ضدبارداری، چرا لخته دارم؟
مرور و در گذر زمان از بین می رود و کاهش می یابد. اضافه وزن مصرف قرص های ضدبارداری ارتباط مستقیمی با چاقی و اضافه وزن ندارد اما بعضی زنان اعلام کرده اند که بعد از مصرف آن، در قسمت هایی از بدن دچار چاقی شده اند. به طور کلی، سلول های چربی تحت تأثیر هورمون استروژن این قرص ها قرار می گیرند و باعث بزرگ تر شدن آنها می شود ...
استفاده از قرصهای ضدبارداری، مواد غذایی مفید
تنظیم کننده هورمون است که به بدن کمک می کند سروتونین (انتقال دهنده عصبی احساس خوب) تولید کند، که به نوبه خود به تنظیم خلق و خو کمک کرده و ممکن است مانع پرخوری شود. در عین حال مطالعات نشان می دهند خانم هایی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، B6 را بطور متفاوتی متابولیزه می کنند که بطور بالقوه در تولید سروتونین اختلال ایجاد می کند. این، جایی است که موز وارد صحنه می شود! یک عدد موز ...
روشهای جلوگیری از بارداری، شرایط استفاده از آی یو دی
آی یو دی چیست و چه مزایایی دارد ؟ در این مطلب هدف ما آشنایی با روش جلوگیری از بارداری از طریق گذاشتن آی یو دی است. بسیاری از خانم هایی که قصد جلوگیری از بارداری را دارند برای جلوگیری از به هم خوردن تعادل هورمون ها از آی یو دی مسی استفاده می کنند و آن را بهترین راه حل برای پیشگیری از بارداری می دانند. آی یو دی مسی چیست؟ آی یو دی مسی یک دستگاه پلاستیکی کوچک و درون رحمی ...
عوارض قرص اورژانسی، پریود چه میشود؟
...: حالت تهوع و استفراغ سردرد احساس خستگی احساس سرگیجه درد در قسمت پایین شکم خونریزی واژینالی حساس شدن سینه ها بیشتر این علائم دو تا سه روز پس از مصرف قرص از بین می روند. علاوه بر علائم گفته شده، خانم هایی که دستگاه IUD در رحم خود قرار می دهند عوارض زیر را تجربه می کنند: عفونت لگنی آسیب به رحم آیا پس از مصرف قرص ...
درمان استرس با داروهای گیاهی
، سردرد و ناراحتی های عصبی می توانید از اسطوخودوس استفاده کنید. استفاده از روغن یا افشره ی خوراکی اسطوخودوس برای کاهش و درمان استرس و فشارهای روحی توصیه می شود. این گیاه علاوه بر ایجاد آرامش فیزیکی و روحی، هورمون های بدن را نیز متعادل نگه می دارد. فقط این نکته را به خاطر داشته باشید که اسطوخودوس می تواند باعث ایجاد مشکلات هورمونی در مردان نابالغ (قبل از بلوغ) شود. طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس گلبرگ های ...
سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید
تحقیق زنان و مردانی که اضافه وزن داشتند یک رژیم کاهش وزن 12 هفته ای را دنبال کردند. نصف شرکت کنندگان روزانه یک کپسول پروبیوتیک استفاده می کردند. خانم هایی که در گروه پروبیوتیک بودند بیشتر وزن کم کردند، پروبیوتیک در مردان تغییری ایجاد نکرد. مصرف پروبیوتیک به صورت موجود در غذا نیز مزایایی برای کاهش وزن دارد. ماست نیز مانند دیگر محصولات لبنی پرچرب دارای اسید چربی است به نام اسید لینولئیک، که مطالعات نشان ...
خواص آجیل ها از دیدگاه طب سنتی
توان به عنوان بازکننده مجاری ادراری استفاده کرد در نتیجه آن دسته از افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، می توانند از بادام کمک بگیرند. بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است علاوه بر این، به درمان یبوست نیز کمک می کند. افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند. افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته ...
بارداری در هفته سی و یکم، نکاتی که باید بدانید
تنفسی قرار می گیرند. بعضی خانم ها قبل از این دچار مشکلات تنفسی شده اند یا مشکلاتشان بیش از دیگران است. اگر احساس نفس تنگی کنید، با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که مشکل دیگری نداشته باشید. خوردن غذاهای راحت (حاضری) خوشمزه در مواقعی که احساس گرسنگی نمی کنید تاکتیک دیگری برای افزایش کالری بدن شماست. شور مادرشدن شما ممکن است در این مرحله به فکر زدن موهای خود بیفتید. شاید از سبک ...
یک نی ریز بود و یک عبداله قناد
...، دو قنادی کربلایی زین العابدین خیرخواه و دامادشان زنده یاد حاج غلامرضا نصیرنژاد هم در آنجا بودند. من در قسمت پخت شیرینی مشغول به کار شدم. البته آن زمان برخلاف الان، حرفی از رقابت بین کاسبکاران نبود و همه با هم صاف و یکرنگ بودند. بعد از 6-5 سال کار کردن در مغازه خیرخواه، مغازه ای در جای بانک ملی فعلی خریدم و مغازه دار شدم. مغازه ام که تبدیل به بانک شد، 4 سالی به کویت رفتم. به نی ریز ...
سن یائسگی در زنان، عوامل تعیین کننده
متناوب می دهیم تا عادت ماهانه اتفاق بیفتد. در نوع دیگر، درمان به صورت مصرف مداوم استروژن است البته این خانم ها حتما باید هر گونه خونریزی را گزارش دهند. همه اینها بسته به شرایط بیمار، سابقه خانوادگی و نظر پزشک معالج است. استروژن گیاهی در تمام داروهای گیاهی هورمونی که برای زنان توصیه می شود، مقادیری ترکیبات شیمیایی وجود دارد و صددرصد گیاهی نیستند و همان عوارضی که در استروژن های شیمیایی ...
زخم دهانه رحم در زنان، باعث نازایی می شود؟
معقوله بچه داری و بچه دار شدن برای خانم ها بسیار مهم است و یکی از آرزوهای همیشگی زنها داشتن یک فرزند است ، به همین دلیل برای بچه دار شدن یک زن مهمترین قسمت از بدن رحم آن می باشد ، این قسمت از بدن نیاز به توجه بسیاری دارد به خصوص در زمان قبل از بارداری و همچنین در دوران بارداری ، یکی از بیماریهای شایع رحم زنان زخم دهانه رحم می باشد که در این مقاله از سایت کودک آکاایران می خواهیم به آن بپردازیم. پس ...
