سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار:در این مواقع عسل حکم سم را دارد
بوتولینوم را می توان نام برد. کلستریدیوم بوتولینوم، باکتری میله ای شکلی است که در وضعیت کم اکسیژن (بی هوازی) بهتر رشد می کند. این باکتری در مواد غذایی، حتی در خوراکی های کنسروی که به اندازه کافی حرارت ندیده اند و همچنین در خاک و رسوبات دریایی یافت می شود. با خوردن مواد غذایی آلوده، استنشاق خاک آلوده و یا ورود باکتری از زخم پوستی، فرد دچار علایم بیماری می شود. سه نوع عمده ...
توجه رسانه ها به صندوق های بازنشستگی؛ نیازی که بسیار احساس می شود
توان به راحتی به این موضوع پی برد که این سازمان چه نقش مهمی در تامین معیشت میلیون ها خانوار ایرانی دارد و در زمان بروز مشکل در اداره این صندوق، کشور متحمل چه مشکلاتی خواهد شد و تامین درمان و مستمری جمعیت تحت پوشش این سازمان چه هزینه سنگینی بر دوش دولت خواهد گذاشت که بی شک کشور و نظام را با مشکلات عدیده مواجه خواهد کرد . این سازمان اگر چه متکی به درآمدهای خود است و وابسته به بودجه عمومی ...
تاثیر فضای سبز بر کاهش استرس
به گزارش ایسنا، یک تحقیق در سال 1986 نشان داد که وجود چشم انداز سبز در طبیعت سبب کاهش استرس می شود. در این پژوهش نشان داده شده که حتی یک تماس و ارتباط کوتاه با فضای سبز از طریق درختان یا پارک استرس ها و تنش های متوسط روزانه را بهبود می بخشد. در پژوهشی دیگر نشان داده شده که کارگرانی که امکان مشاهده چشم اندازهای طبیعی مانند درختان و گل ها را دارند کمتر فشار کار را احساس می کنند و رضایت شغلی آن ها ...
4 توصیه غذایی برای عضله سازی در خواب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، اگر دوست دارید در هرحالی که هستید همواره عضله سازی داشته باشید، باید به شما بگوییم که برای رسیدن به این خواسته، هیچ راهی بهتر و موثرتر از ورزش نیست. اگر رژیم غذایی تان نامناسب باشد، هرچقدر هم ورزش کنید، بازهم نمی توانید به نتیجه دلخواه خود برسید. مواد غذایی که در برنامه ورزشی و بدنسازی خود مصرف می کنید، دارای اهمیت بسیار زیادی است. اگر ...
اگر علاقه دارید مزاج خود را بشناسید بخوانید
: بهتر است شبها از موادی با طبع سرد و تر استفاده شود مثلاً استفاده از لبنیات که مزاج آن سرد و تر بوده و باعث باعث آرامش و عمیق شدن خواب می شود باید در شب استفاده شود. وی در پایان تأکید کرد: در حالی که اگر غذاهایی با طبع گرم و خشک مثل غذاهای فلفلی و تند را شب میل کنیم باعث ایجاد خشکی در بدن و سبک شدن خواب می شود، از طرفی مصرف مواد سرد و تر در روز رخوت، بی حالی و اختلال در فعالیت های روزانه را به همراه خواهد داشت. منبع: سلامتی ...
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
است که با اسفناج یا گوشت پخته می شود و حتی به عنوان غذا نیز آن را میل می کنند. نان های قاتلاما، اکمک، چافاتی و پوسیق هم از انواع دیگر نان های ترکمنی است. نوشیدنی اصلی ترکمن ها، دوغ شتر است. این دوغ، بسیار مقوی است و با محصولات دیگری مثل آق آران که نوعی سرشیر خیلی غلیظ است، از مهمترین فرآورده های لبنی گلستان به شمار می رود. ترکمن ها از شیر شتر اکثراً برای تهیه دوغ استفاده می کنند، چرا که مهم ...
مصرف امگا 3 و کاهش پرخاشگری در کودکان
اضافه نمودن کلسیم و امگا3 بهبود بخشید. در این آزمایش تعدادی از کودکان پرخاشگر و جنگجو را به مدت 6 ماه تحت ویتامین و روغن ماهی قرار داده و تعدادی دیگر نخست این درمان قرار نگرفته بودند. پس از بررسی های به عمل آمده آن عده از کودکانی از لحاظ عاطفی و اجتماعی کودکانی ناراحت و نگران بودند و رفتارهای غیر طبیعی از خود بروز می دادند، با استفاده از امگا 3، آرام تر و منطقی تر شده اند. ...
همه راه های ارزان سفر کردن!
هزینه کمی ندارد. فلاسک و چای خشکی که در خانه دارید با خودتان ببرید. در مجموع بهتر است از وسایلی که در خانه دارید استفاده کنید. مثلا بیسکوییت، کشمش، آبنبات و شیرینی . نکته مهمتر اینکه وسایل آشپزی را فراهم کنید. اجاق سفری و منقل، ذغال، الکل های آتش زا، قابلمه و ماهیتابه، برنج، گوشت و مرغ، حبوبات، سبزی و روغن همراه داشته باشید.با این کار بسیار صرفه جویی می کنید و هزینه سفرتان ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
نسخه های قبلی تان نگه شان داشته اید یادتان باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین فسفات بعد از ورود به بدن به مورفین تبدیل می شود به همین دلیل بهتر است حتما با نسخه پزشک و در فواصل زمانی که پزشک پیشنهاد می کند مصرف شود. استامینوفن کدئین نباید بیشتر از 3 گرم در روز استفاده شود یعنی با توجه به نسخه پزشک چیزی حدود 6-4 قرص. حواستان باشد: این ...
بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد!
... اگر قارچ، به صورت خام و زیاد مصرف شود ممکن است منجر به حالت قی، تهوع و استفراغ شود. قارچ به خاطر ایجاد سنگینی در بدن، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود و بهتر است آن را به صورت پخته یا تفت داده شده، ترجیحاً آبپز یا بخارپز به همراه گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده کرد. چه کسانی کمتر قارچ بخورند؟ مصرف قارچ به علت این که ...
مسئولیت یک پدر در زندگی/ اهمیت نقش پدران در فرزندپروری
که از نظر عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود ارزش قائل می شوند و در ناراحتی ها و نگرانی ها می توانند فرزندانشان را آرام کنند بسیار بهتر می شود اما در عوض پدرانی که خشونت می وزند، عیب جو هستند، فرزند خود را تحقیر می کنند یا از نظر عاطفی سرد هستند می توانند بشدت به فرزند خود آسیب برسانند. البته برخی پدران نیز با وجود اینکه وضعیت شغلی شان مناسب تر است و وقت آزاد بیشتری دارند، باز هم تصور ...
ورزشکاران مصرف روغن زیتون را جدی بگیرند
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تغذیه صحیح و مصرف مواد غذایی سالم به ورزشکاران کمک زیادی می کند، همچنین استفاده نادرست از مواد غذایی برای برخی ورزشکاران نیز بسیار مشکل ساز می شود و آن ها را با یک بحران رو به رو کند تا جایی که ورزشکار نتواند به آمادگی مورد انتظار خود برسد و در برخی موارد با مشکلات فیزیکی رو به رو شود. دکتر مریم شیرمستی مشاوره تغذیه ورزشی و مسئول کمیته ...
گران ترین غذاهای جهان
آلوده و بکر دریای خزر زیست می کند، گرفته می شود. 100 گرم از این خاویار حدود 2000 دلار قیمت دارد و باید بلافاصله مصرف گردد تا فاسد نشود. مصرف کنندگان این خاویار می گویند علاوه بر عطر و طعم دیوانه کننده آن، رنگ طلایی و شفاف نیز از جذابیت این محصول است. سیب زمینی La Bonnotte سیب زمینی برای بسیاری از مردم دنیا غذای ساده و ارزانی است که جایگزینی برای نان به حساب می آید، اما ...
مخرب ترین عامل برای دندان ها
مضر در بدن خوردن آجیل مفید است، اما نمک موجود در آجیل و فشاری که برای خوردن وارد می شود آن را مضرر می کند، بنابراین باید در خوردن آجیل دقت شود. وی تصریح کرد: مصرف شیرینی جات و مواد چسبناک شکلاتی هم اگر به اندازه مصرف شود و قبل از مصرف به ویژه در بین کودکان از مسواک استفاده شود، می تواند از بروز عوارض پیشگیری کند. کمالی افزود: اقدام دیگری که افراد می توانند برای حفظ دندان ها انجام دهند این است که حداکثر تا 20 دقیقه بعد از مصرف مواد شیرین آب بنوشند تا عوارض این مواد بر روی دندان ها کمتر شود. بهداشت نیوز ...
آیا لاغری با ماساژ امکان پذیر است؟
نیست اما می تواند در داشتن ظاهر و حس بهتر به شما کمک کند. چون یبوست باعث انسداد روده و وَرَم شکم می شود، پس درمان این مشکل می تواند به شما ظاهری لاغرتر ببخشد. ماساژ با ابزارهای تحریک الکتریکی و کاهش وزن شاید ایده ی هیجان انگیزی به نظر برسد که یکی از آن وسایل تحریک الکتریکی را بخرید و برای ماساژ شکم یا هر جای دیگر بدن از آن استفاده کنید، چون فکر می کنید با این کار باعث عضله ...
عوارض شیطنت و بازیگوشی بیش از حد
دیگران می شود. امروزه دانشمندان دریافتند بیش از 75 درصد از کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی با استفاده دارو درمان شده یا بیماری درآن ها کنترل می شود، هرچند که مصرف این دارو ها ممکن است عارضه های جانبی خطرناکی برای رشد مغز و عملکرد قلب کودکان داشته باشد اما کودکانی که عارضه بیش فعالی درآن ها تشخیص داده نشده است بیشتر احتمال دارد در دوران تحصیل یا حتی بزرگسالی دچار ناهنجاری های رفتاری شوند و ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
.... اگر روماتیسم دارید، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی ...
گربه ناقل انگل نازایی در انسان
آفتاب نیوز : انگل توکسموپلاسموز موجودی زنده است که در اعضای موجودات زنده زندگی می کند البته این انگل از مواد غذایی مثل گوشت نپخته، سوسیس، کالباس و غیره هم به انسان منتقل شود. آزیتا ناصری متخصص زنان زایمان و عضو انجمن علمی تخصصی جراحان در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی در خصوص انگل توکسموپلاسموز اظهار کرد: تماس با مدفوع گربه ناقل انگل توکسموپلاسموز در زمان ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
وقتی که باردار هستید، جنینِ درحال رشد به کلسیم نیاز دارد تا بتواند استخوان ها و دندان های سالم و محکمی بسازد. علاوه بر این، کلسیم به رشد و تکامل قلب، عصب ها و عضله های جنین هم کمک می کند و نقش موثری هم در تنظیم ریتم طبیعی قلب و قابلیت های لخته سازی خون بر عهده دارد. یکی از ویژگی های کلسیم، این است که می تواند خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا و ...
حمایت از کالای ایرانی می تواند به حل مشکلات اقتصادی - اجتماعی کشور کمک کند/ اقتصادمقاومتی و تولید داخلی ...
ایرانی پرداختند:اول:دولت؛ وظیفه دولت این است که ضمن مقابله با قاچاق کالا و واردات بی رویه کالاهای خارجی از تولید ملی حمایت کند و حتی زمینه صادرات آن را فراهم نماید. وی اظهار داشت:دوم؛تولید کنندگان؛ این قشر نیز نقش پر رنگی در ایجاد ذائقه برای کشش مردم به سمت خرید کالای ایرانی دارند اگر آن ها فکر می کنند،بدون افزایش کیفیت مصرف کنندگان را به صورت تعبدی پای ثابت خرید کالای خود نگه دارند در ...
توصیه های تغذیه ای که مسافرین نوروزی در تعطیلات بیشتر باید رعایت کنند
داشته باشد. وی ادامه داد: مصرف بی رویه آجیل قطعا می تواند موجب بروز مشکلاتی می شود که چون معمولا در تهیه انواع آجیل ها از مقادیر زیادی نمک استفاده می شود، بنابراین مصرف زیاد آجیل به ویژه در صورتی که میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد ممکن است عوارضی را به خصوص در بیماران قلبی – عروقی یا افراد دارای فشار خون باعث شود. احمدیان گفت: مصرف شیرینی ها نیز از قواعد کلی مورد ذکر در مورد ...
مهمترین دلایل تورم دست ها
زمینه وجود نداشته باشد و صرفا به دلیل عادت های غذایی و سبک زندگی باشد، راهکارهای زیر موثر هستند: -مصرف آب کافی در طول روز -دست ها را به مدت 3 تا 5 دقیقه روی سر خود قرار دهید -ماساژ دست -تمرینات عضلانی دست -از کمپرس آب سرد استفاده کنید -از غذاهای شور و سرخ کرده اجتناب کنید -در صورت لزوم تحت نظر پزشک از داروهای ضد التهاب استفاده کنید -ورزش کنید ...
خانواده، مرکز ارایه هویت اجتماعی
...> **ایجاد امنیت روانی در سایه آموزش مهارت های زندگی بهرامی در خصوص انواع کودک آزاری به پژوهشگر ایرنا گفت: آزار کودکان به منزله ایجاد کبودی و زخم بر بدن آنان نیست بلکه جلوگیری از رفتن به مدرسه، محدود کردن کودک در تغذیه و انتخاب ها، حبس در محل های مختلف و تحقیر کردن از جمله آزارهای روانی کودکان است که درمان آن مترصد صرف وقت و هزینه های فراوان تری است. پس کودکان به دو دلیل عمده تحت آزار ...
عجیب ترین داروی توهم زای جهان با نام "هلوسینوژنیک"
طبیعی موردنیاز است، اما بیشتر این مواد نمی توانند توسط بدن به تنهایی ساخته شود. یکی از مهم ترین مشکلات مرتبط با تحقیق DMT آن است که این ماده بسیار سریع در بدن شکسته می شود و به همین دلیل تجربه آن تنها حدود نیم ساعت طول می کشد. خوشبختانه مصرف این دارو با سخت گیری فراوان به بیماران دارای مشکلات روانی حاد محدود شده است. یکی از بیمارانی که با این دارو تحت درمان قرار گرفته است، پیش از ...
رهایی از میگرن با نسخه های طبیعی
، افزایش سن، ضعیف بودن چشم ها (به ویژه زمانی که یکی از چشم ها بیش از دیگری ضعیف باشد)، کار زیاد و خسته کننده، برانگیخته شدن عواطف منفی مانند کینه و حسد، عوامل وراثتی، جدال روانی با خود، بی نظمی قاعدگی، مصرف غذا های چرب و پرادویه، نوشیدن زیاد چای و به ویژه قهوه، دندان قروچه شبانه، استرس و ناکامی ها در زندگی از جمله عوامل ایجاد کننده میگرن هستند. برای بررسی اینکه مصرف چه مواد غذایی در درمان ...
درمان خانگی مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروز
بین خوردن میوه و آجیل حداقل باید حدود 3 ساعت باشد. مصرف تخمه در نوروز ممنوع وی ادامه داد: در ایام نوروز مصرف تخمه ها برای دستگاه گوارش مناسب نیست و به همین دلیل با مصرف بیش از حد آجیل افراد دچار درد و زخم معده و حتی التهاب و در نتیجه دچار تهوع می شوند. وی تأکید کرد: بهتر است افراد حجم بالایی از آجیل و شیرینی در ایام عید مصرف نکنند تا دچار بیماری های غیر واگیر نشوند ...
شایع ترین شکل ورم مفصلی پایدار در کودکان
مردم نیوز : آرتریت روماتوئید جوانان یک بیماری مزمن است که باعث درد و تورم در مفاصل اطفال می شود. ممکن است یک بیماری خودایمنی باشد که در این حالت دستگاه ایمنی به بخش های سالم بدن حمله می کند. این بیماری 3 نوع دارد. نوع پلی آرتیکولار که بر روی بسیاری از مفاصل اثر دارد. نوع پاسی آرتیکولار که مفاصل کمی را درگیر می کند مثل زانو و لگن. نوع سیستمیک که باعث درد و تورم مفصل و تب می شود. معمولا بچه های ...
تمرینات ورزشی براساس فرم باسن
بوده و در قسمتِ پایین تر، دارای ظاهر ناامیدکننده تری می شود و تقریباً اندازه ای به عرض ران ها دارد. برای حل این مشکل و تغییر فرم آن باید با استفاده از حرکات ورزشی عضلات نشیمن گاه را هدف قرار داد. پیشنهاد کارشناسان ما، برای رهایی از فرم وی شکل باسن و گرد کردن آن، استفاده از حرکت پله است. چگونگی انجام حرکت پله از پله ای با ارتفاع مناسب استفاده کرده و سعی کنید تا پای خود را برروی ...
آیا خوردن آب کرفس باعث لاغری می شود؟
حدی می توانند سوخت و ساز را بالا ببرند و در صورتی که فرد از یک برنامه غذایی صحیح پیروی کند می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد. یک فرد سالم باید با توجه به کالری دریافتی در طول روز، بخشی از کالری مورد نیاز را از مصرف میوه و سبزی تامین کند. با توجه به این که فیبر موجود در میوه و سبزیجات برای سلامت دستگاه گوارش لازم و ضروری است، در صورتی که فردی مشکلی از نظر سلامت نداشته باشد باید آن ها ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
از آن که مواد روی شعله مستقیم به جوش آمدند، 3 تا 5 دقیقه آن را با شعله بسیار کم دم می کنیم. مضرات گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود. مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز ممکن است باعث بند آمدن ادرار شود. زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند. منبع: تبیان ...