سایر منابع:
سایر خبرها
10 عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می کند
مصرف کنند. اما این رقم در کشور ما به طور میانگین 9.1 درصد است که در مردان 10 و در زنان 8.4 درصد برآورده شده است. طبق بررسی هایی که در زمینه آمار بیماری های غیرواگیر در ایران انجام شده است، 27 درصد افراد بالای 25 سال در ایران قند خون بالا دارند. همچنین کلسترول بالا در 48 درصد جمعیت شیوع دارد؛ یعنی تقریبا از هر دو نفر حداقل یک نفر چربی خون بالا دارد. در تمام کشور نیز از هر دو نفر فرد بالای 50 سال، یک نفر فشار خون بالا دارد. ...
نقش آنتی اکسیدان ها در بدن چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می توانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدان ها بهره ببرید. کنترل عوارض دیابت: به نظر می رسد که قند خون به سرعت تولید برخی از رادیکال های آزاد غیر معمول را افزایش می دهد. این مولکول های مخرب باعث بسیاری از عوارض ناشی از دیابت از جمله نابینایی، آسیب عصبی و نارسایی کلیه می شوند. ...
شهرداری که یک میخ هم نمی تواند بر دیوار بکوبد
اعلام گردید، بیماری جدیدی را بهانه قرار داده و از شهرداری تهران استعفا داد. استعفای که اعضای شورای شهر و رئیس آن وجود فشار ها را کتمان نکرده اند. این بازی دوگانه در حالی ادامه دارد که مشخص نیست دلایل واقعی استعفای نجفی چیست. بیماری جدید نجفی اگر واقعیت دارد چرا با جسارت و شجاعت آن را اعلام نمی کند و با عذرخواهی از شهروندان به دلیل اتلاف وقت آن ها و بهم ریختن شهری آباد و عقب انداختن پروژه ...
ترکیه 438 میلیارد دلار بدهی ناخالص خارجی دارد
...: ترکیه در تامین سرمایه به غرب محتاج است و به رغم ادعاهای مقامات دولتی، در رگ اقتصادی کشور خون بیگانه جریان دارد چرا که بدهی خارجی به معنی باز پرداخت استقراض خارجی با نرخ بهره و ربای بسیار بالاست. وی اقتصاد ترکیه را شکننده، بدون تولید ارزش افزوده با تکیه به فناوری نوین، متکی بر فناوری پایین و متوسط، وابسته به بدهی با نرخ بهره بسیار بالا عنوان کرد و در مقاله خود آورد: حزب حاکم عدالت و ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
همچنان پژوهش هایی برای کشف خواص آنها ادامه داشته و نارنگی ها منبع غنی از ویتامین C ، فلاونوئیدها، اسیدها و روغن های فرار بوده و همچنان شامل کومارین ها بوده که در برابر اشعه آفتاب حساس میباشند و نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2، پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم میباشد. نارنگی به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی بوده که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر ...
ویتامینی که لاغرتان می کند
دچار تنش شده و کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این شرایط اثر منفی بر سطوح قند خون می گذارد و به صورت مستقیم تجمع چربی شکمی ناسالم را موجب می شود. البته، کاهش وزن نمی تواند آسیب وارده به مفاصل در نتیجه ابتلا به آرتریت را بهبود ببخشد، اما می تواند در کاهش درد و کند کردن آهنگ پیشرفت بیماری موثر باشد. و شاید موجب شگفتی شما شود اگر بدانید ویتامین C تا چه اندازه می تواند کمک حال شما در این زمینه ...
220 هزار نفر به کمپین نه به تصادفات پیوستند
چادرها این روحانیون برای اقامه نماز و پاسخ به سوالات شرعی مسافران حاضر هستند. آسیما تعداد افرادی که از پایگاه های سلامت این سازمان خدمات گرفته اند را 165 هزار نفر اعلام کرد و افزود: در این پایگاه ها به جوانان و خانواده هایی که به این پست ها مراجعه می کنند خدمات بهداشتی همچون گرفتن فشار خون ارایه می شود. بر اساس گزارش سازمان جوانان هلال احمر، آسیما همچنین یکی دیگر از خدمات ارائه شده در این پایگاه های سلامت را ارائه آگاهی به جوانان در خصوص پیشگیری از اعتیاد و ایدز اعلام کرد. ...
چگونه از پیرشدن پوست جلوگیری کنیم؟
به قرن دوازدهم چینی بر می گردد و برای آموزش دفاع و ترویج سرزندگی استفاده می شد. حرکات آرام و مطبوع آن ترکیبی از نفس های عمیق و مدتیشن است که آن را به ورزشی ایمن و مناسب برای هر سنی بدل می کند. مطالعات اخیر نشان می دهد که tai chi سطح انرژی را افزایش داده، ایمنی بدن را بالا برده ، فشار خون را پایین می آورد و موجب بهبود عملکرد شناختی در فرد می شود. رقص این تمرینی ...
توقعات از شهرداری تهران تا حد مذاکره با آمریکا بالا رفته است/ دخالت بی جای شهرداری در آسیب های اجتماعی
عنوان مدیر شهری، شهروندانش را با حقوق شان آن هم نسبت به شهر آشنا کند. شهروندان می توانند از شهرداری ها بخواهند تا امکانات شهری را برای آنکه هر چه بهتر در اختیار آنها قرار بگیرد، مدیریت کنند. موضوع مطرح شده مربوط به حقوق فردی است و مسئول مستقیم این موضوع قوه قضاییه است. آن قدر انتظارات از شهرداری بالا رفته که ممکن است یک روز از ما بخواهند با آمریکا هم مذاکره کنیم مثلا در آن برف سنگینی که آمد مسیر تهران ...
برخورداری بیش از 11 هزار نفر از خدمات پست های ایمنی و سلامت در خراسان شمالی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ؛ محسن نجات مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان افزود: از 28 اسفند تا نهم فروردین بیش از 16 هزار مسافر به پست های ثابت و سیار هلال احمر استان مراجعه کردند که یازده هزار و 760 نفر از خدمات این پست ها برخوردار شدند. وی اظهار کرد: تست فشار خون بیش از سه هزارو 430 مسافر هم در ایستگاه های سنجش سلامت هم اندازه گیری شد. -وی همچنین با اشاره ...
بیماری ارتفاع چیست؟
کاهش در مولکول های اکسیژن موجود در هر تنفس. جهت اکسیژن رسانی مناسب به بدن سرعت تنفس شما (حتی در هنگام استراحت) باید افزایش یابد. این تهویه اضافی محتوای اکسیژن خون را بالا می برد، ولی نه در حد غلظت اکسیژن در سطح دریا. از آنجایی که مقدار اکسیژن مورد نیاز برای فعالیت تغییری نکرده است، بدن باید خود را با مقدار کمتر اکسیژن تطبیق دهد. به علاوه به دلایلی که کاملاً مشخص نیست، ارتفاع زیاد و فشار کمتر ...
خواص باورنکردنی توت فرنگی
، دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و نیز فشار خون بالا را کاهش می دهد . مصرف توت فرنگی در بارداری آری یا خیر؟ توت فرنگی از انواع مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین های مفید در دوران بارداری است. مصرف نصف فنجان از این ماده غذایی در روز 100 درصد از میزان موردنیاز بدن به ویتامین ث را تامین می کند. این در حالی است که ...
ارتباط بیماری های قلب با قدرت دستان
فشار خون بالا یا بروز حمله قلبی است. به گفته استفن پترسن، استاد دست اندرکار این تحقیق، مطالعه درباره جامعه آماری 4600 نفره نشان داد قدرت دست و توان بالای واردکردن فشار بر اجسام، با داشتن عملکرد و سلامت بهتر قلب مرتبط است و می توان از آن به عنوان روشی در شناسایی افرادی بهره برد که با خطر بالای بیماریهای قلبی طی زندگی خود روبرویند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کدام قلب درد واقعا ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
کنترل مرتب قند خون از آنجا که در ایام تعطیلات و به ویژه در تعطیلات نوروزی، تغذیه و فعالیت های جسمی افراد تغییر می کند، آنهایی که مستعد ابتلا به بعضی بیماری ها هستند همانند افراد دارای چربی بالا، فشار خون بالا و دیابت، مشکلاتشان بیشتر می شود. دکتر اسدالله رجب، متخصص دیابت اطفال کشور می گوید: متا سفانه با توجه به فرهنگی که ما داریم، ایام تعطیلات همواره مساوی با تغذیه زیاد و ...
کاهش وزن با رابطه جنسی واقعیت دارد؟
می کشد بمانند. بعد از آن فشار خون و ضربان قلب به حالت طبیعی برگشته و دیگر چیزی به جز نفس از دست نخواهید داد. همچنین مطالعات زیادی نشان داده اند که رابطه جنسی به اندازه بالا رفتن از دو پاگرد پله کالری می سوزاند که ورزش شدیدی محسوب نمی شود چون در بسیاری از افراد ضربان قلب با این فعالیت بالاتر از 130 نخواهد رفت بنابراین با وجودی که یک فعالیت فیزیکی محسوب می شود ولی به این معنا نیست که ...
چگونه روغن آرگان اصل و طبیعی را تشخیص دهیم؟
. تحقیقات نشان داده است، مصرف روغن آرگان خوراکی می تواند به درمان یا پیشگیری از بیماری های خاصی از جمله استئوآرتریت (شایع ترین بیماری مزمن مفصلی که در اثر ورزش های طاقت فرسا، چاقی یا افزایش سن ایجاد می شود)، فشار خون بالا، دیابت و آترواسکلروز (صلب شریان) کمک کند. جالب است بدانید امروزه از روغن آرگان به مقدار زیاد در ماساژ درمانی و صنعت اسپا (مکان هایی برای بالا بردن سطح تندرستی از طریق خدمات ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
...> مفنامیک اسید برای دردهای قاعدگی مناسب است اما باید مراقب عوارض گوارشی این دارو هم بود. پس سعی کنید در زمان قاعدگی آن را زیر نظر پزشک و زمانی که درد شدید دارید مصرف کنید. حواستان باشد: این دارو را نباید بیش از 10-7 روز استفاده کرد چون باعث کم خونی یا افت فشار خون می شود و بهتر است آن را همراه با غذا یا شیر مصرف کنید. از آنجایی که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل مفنامیک اسید ممکن ...
شاید بعد از خواندن این مطلب همیشه در جیب خود چند انجیر بگذارید!
به کاهش وزن ودرمان کم خونی نام برد . سایر خواص انجیر عبارتند از: یکی از مهمترین خواص این میوه خاصیت ملین بودن آن مباشد. انجیر سرشار از فیبر گیاهی بوده و از این رو برای درمان یبوست و رفع مشکلات آن بسیار مفید میباشد. انجیر سرشار از پتاسیم بوده، ضمن اینکه مقدار سدیم آن بسیار کم است و به همین جهت برای کاهش فشار خون بالا بسیار موثر است و مصرف آن به بیمارن مبتلا به فشار خون بالا ...
از شایعه برکناری سیف تا اما و اگرهای سفر مکرون به تهران
...> سیف تحت فشار است اما به کار خود ادامه می دهد/به طرح تحول سلامت در بودجه توجه شده است رئیس دفتر رئیس جمهور گفت: هیچ تصمیمی در ریاست جمهوری برای تغییر سیف گرفته نشده است. دولت و نیروهای مسلح تا بازگشت شرایط عادی در کنار زلزله زدگان حضور دارند وزیر دفاع گفت: امداد رسانی را در کنار دولت، تا بازگشت به شرایط عادی زلزله زدگان غرب کشور با تمام توان ادامه می دهیم . ...
25 هزار و 500 جوان داوطلب هلال احمر به مسافران خدمات رسانی کردند
165 هزار نفر اعلام کرد و افزود: در این پایگاه ها به جوانان و خانواده هایی که به این پوست ها مراجعه می کنند خدمات بهداشتی همچون گرفتن فشار خون ارایه می شود. وی همچنین یکی دیگر از خدمات ارائه شده در این پایگاه های سلامت را ارائه آگاهی به جوانان در خصوص پیشگیری از اعتیاد و ایدز اعلام کرده. منبع: مهر مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
زیرگذر گیشا به 28 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد/طرح جدید ترافیک فقط برای درآمدزایی است
اطلاعیه ای اعلام کرد که به دنبال برخی سوالات و ابهامات به وجود آمده در خصوص طرح ترافیک سال 1397 به اطلاع عموم شهروندان می رساند که شورای حمل و نقل و ترافیک شهر تهران با بررسی همه جوانب طرح به اتفاق آراء، طرح جدید ترافیک برای سال 1397 را تصویب کرده و بدین ترتیب گام مهمی در مسیر تصویب این طرح در مراجع قانونی برداشته شده است. همزمان شورای اسلامی شهر تهران، ری و تجریش نیز با بررسی لایحه ...
سالمندان چگونه سفر بی خطری داشته باشند؟
کنترل کند. افراد سالمند بیش از سایر افراد درمعرض خطر ترومبوز وریدی قراردارند به همین دلیل درزمان مسافرت های طولانی سالمندان باید پس از هرچند ساعت مدتی استراحت کنند و راه بروند تا خطر لخته شدن خون در پا های آن ها کاهش پیدا کند. همچنین افراد سالمند در زمان مسافرت ناپرهیزی نکنند و رژیم غذایی مناسب خود را حفظ کنند، به ویژه اگر مبتلا به بیماری دیابت یا فشارخون بالا باشند یا سابقه سکته داشته باشند. betterhealth ...
داروهای مناسب برای مسافرت های نوروزی
صورت منظم مصرف کنند، زیرا اگر این افراد حتی یک روز مصرف( Consumption ) داروهایشان را قطع کنند احتمال کاهش غلظت خونی دارو ها و عود بیماریشان وجود دارد. خویی با اشاره به تاثیر منفی پرخوری در اثربخشی دارو ها یادآور شد: معمولاً رژیم غذایی افراد در ایام نوروز با تغییر مواجه می شود و بسیاری از اشخاص در این روز ها پُرخوری می کنند؛ پُرخوری می تواند اثربخشی برخی از دارو ها مانند دارو های ضد فشار، چربی و قند خون را کاهش دهد بنابراین افراد و به ویژه مبتلایان به این بیماری ها باید از پرخوری کردن در ایام نوروز پرهیز کنند. ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
یا گیلاس خشک به اندازه ی یک عدد میوه کربوهیدرات دارد. 3 عدد خرما 15 گرم کربوهیدرات وارد بدنتان میکند. بالا رفتن: استروئیدها و قرص آب یک گروه بزرگ از داروها – کورتیکواستروئیدها، مانند پردنیزون – میتوانند باعث شوند قند خونتان بالا برود، و حتی ممکن است باعث ابتلا به دیابت در بعضی افراد شود. استروئید ها برای درمان جوش، آرتریت، آسم و دیگر مشکلات تجویز میشود. دیورتیک ها برای فشار خون ...
ست فشار خون بیش از 100 هزار مسافر/ بلایی که فشار خون بالا به همراه دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مسعود حبیبیبا بیان این که ارایه خدمات بهداشتی از رویکرد های سازمان جوانان هلال احمر است، گفت: بیش از 100 هزار نفر با مراجعه به ایستگاه های سلامت هلال احمر فشار خونشان را اندازه گیری کردند. حبیبی تعداد بهره مندان از خدمات پایگاه سلامت را 25 هزار ننفر اعلام کرد و گفت: تا کنون 60 هزار نفر به خیمه های نماز، 120 هزار نفر از خدمات فضای دوستار کودک بهره مند شدند. ...
تغذیه در دوران حاملگی، بهترین و بدترین میان وعده ها
ترش کردن های مرتب، خانم باردار باید تعداد وعده های غذایی اش را بیشتر کند ولی در هر وعده مقدار کمتری غذا بخورد. در ضمن بهتر است این موادغذایی، کم شیرین و کم چرب باشند، از بین خوراکی هایی انتخاب شوند که سهل الهضم بوده و تمام ریزمغذی ها، ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز را به بدن برسانند.میان وعده ها نقش اساسی در پیشگیری از ضعف، گرسنگی و افت قند خون خانم باردار بازی می کنند. در این مطلب چند میان وعده ...
عوارض خطرناک خشکی پوست را دست کم نگیرید!
زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می ...
سونوگرافی های غیرضروری در بارداری، عوارض و خطرات
رشد علم و تکنولوژی، ابزار دقیقی را برای تشخیص اختلالات جنین قبل از تولد ایجاد کرده است که گاه استفاده غیرکاربردی از آن، اختلالاتی را متوجه جنین می کند. یکی از این فناوری ها، سونوگرافی های سه و چهاربعدی است. برخی از مادران باردار برای تشخیص سلامت جنین باید سونوگرافی چندبعدی شوند اما جمعیت قابل توجهی از مادران باردار برای مشاهده جنین و تشخیص جنسیت او به این کار تن می دهند. تمایل به ...
فراز و نشیب جبهه مقاومت در سال 96
دو سال در محاصره تروریست های تکفیری در شهرهای فوعه و کفریا از ابتدایی ترین امکانات محروم بودند و بسیاری در این نبرد بی رحمانه جان دادند. بر طبق توافق اخیر میان دولت سوریه و گروههای مسلح قرار بود که اهالی فوعه و کفریا با تروریست های مضایا و زبدانی معاوضه بشوند. وقتی قرار بر خروج از شهر شد، باز هم مورد آزار گروه های مسلح تروریست قرار گرفتند و کمی بعد با توطئه ای وحشیانه کشته شدند. یکی از ...
بازنشستگی زنان با 20 سال سابقه کار چه هزینه هایی دارد؟
بازار کار در میان مدت و بلندمدت پس از برقراری مزایای مرتبط با جنسیت بوده است. سایر مزایای قانونی که برای کلیه افراد به صورت یکسان و بدون لحاظ جنسیت در قانون ها گنجانده می شوند اعم از آموزش عمومی، مزایای بیمه ای و پوشش های بیمه ای، حقوق بیکاری، مزایای بازنشستگی، مزایا و خدمات نگهداری از سالخوردگان که تعریف و برقراری آنها فراهم کننده رفاه مردم است، دارای آثار تقریباً یکسان روی اشتغال دو جنس بوده و سبب ...