سایر منابع:
سایر خبرها
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
کدئین به عنوان یک داروی مسکن قوی یاد می کنند. با اینکه فروش این دارو بدون نسخه ممنوع است اما اگر از داروهای باقیمانده نسخه های قبلی تان نگه شان داشته اید یادتان باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین فسفات بعد از ورود به بدن به مورفین تبدیل می شود به همین دلیل بهتر است حتما با نسخه پزشک و در فواصل زمانی که پزشک پیشنهاد می کند مصرف شود. استامینوفن کدئین نباید بیشتر ...
بهترین روش ها برای درمان و کاهش آلرژی فصل بهار
به گزارش دولت بهار، فصل بهار در راه است. گل ها شکوفه خواهند داد و همه جا سرسبز می شود. اما چنین شرایطی برای برخی از افراد بسیار دردناک و ناراحت کننده است. افرادی که به حساسیت فصلی مبتلا هستند ممکن است از دیدن شکوفه های گل، زیاد خوشحال نشوند. در این مقاله همراه ما باشید تا دلایل ایجاد عطسه و گلودرد را با هم مرور کنیم و نحوه مدیریت چنین حساسیت هایی را یاد بگیریم. اتاق را خنک نگه دارید ...
چرا باید انجیر خورد؟
توجهی بر سطح تری گلیسرید در بدن شخص دارد و باعث کاهش مقدار تری گلیسرید که یکی از عوامل این بیماری است، می گردد. پیشگیری از انواع سرطان به ویژه سرطان سینه پس از دوران یائسگی تعادل هورمونی زنان دچار تغییرات زیادی میگردد. مصرف انجیر میتواند این تغیرات را در جهت افزایش سیستم ایمنی بدن زنان هدایت کرده و از احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنان پیشگیری نماید. همچنین وجود آنتی ...
سیاهدانه را حتما در رژیم غذایی قرار دهید
.... اگر روماتیسم دارید، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی بدن ...
12 فروردین مراقبت های پوست در فصل بهار
لکه های تیره روشن و قهوه ای و گاه نارنجی در تنه از علائم آن است که گاه با خارش تنه همراه می باشد. پوشیدن لباس های تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب گرمای نور آفتاب زمینه را برای افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم می کند. حساسیت به نور آفتاب بعضی افرادی به نور آفتاب حساسیت دارند یا داروهایی مصرف می کنند که پوست را به نور آفتاب حساس می کند. ...
درمان یبوست با چند روش خانگی
برای رفع یبوست، معرفی می کند. البته دانستن این درمان ها، شما را از مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی بی نیاز نمی کند و حتما باید دلیل ابتلا به یبوست معلوم شود. چرا دچار یبوست می شویم؟ هر فردی به ازای هر وعده غذایی که می خورد، باید دفع طبیعی داشته باشد، یعنی اگر فردی در روز سه وعده غذا می خورد، باید سه بار دفع داشته باشد یا این که به ازای هر سه وعده غذا، حداقل بتواند دو بار دفع انجام ...
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
سینه عکس بگیرند. این افراد با صلاحدید پزشک ممکن است به آزمایش های بیشتری قبل از سفر نیاز داشته باشند. 11. اگر سنگ کلیه دارید... سنگ کلیه ممنوعیتی برای پرواز ندارد، اما افراد مبتلا به آن باید حتما حین سفر، به خصوص در هوای گرم به اندازه کافی آب و مایعات مصرف کنند تا دچار کم آبی نشوند. این افراد بهتر است قبل از سفر به متخصص اورولوژی مراجعه کنند و در صورت نیاز سنگ شکنی انجام دهند. البته ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
... نوشیدنی های الکلی دارای مقدار زیادی کربوهیدرات هستند، پس در ابتدا باعث بالا رفتن قند خونتان میشود. اما 12 ساعت بعد از نوشیدن ممکن است قند خونتان افت کند. برای افراد دیابتی این نوشیدنی ها پرخطر محسوب می شوند و مصرف آنها اصلا توصیه نمی شود. مواظبت: گرما گرما کنترل قند خون را دشوار میکند. در فصل گرما باید مرتب قند خون خود را چک کنید و مقدار زیادی آب بنوشید تا آب بدن تامین شود ...
نمک خوب است یا بد؟ روزانه چقدر نمک باید استفاده کنید
چه مقدار مصرف نمک برای سلامت مفید است سازمان های بهداشتی مدت هاست که در مورد خطرات مصرف نمک به ما هشدار می دهند. تصور می شود مصرف بالای نمک با مشکلات سلامت زیادی همراه است از جمله فشار خون بالا و بیماری های قلبی. با این حال دهه ها تحقیق برای اثبات این فرضیه با شکست روبرو شده است. علاوه بر این مطالعات زیادی هم وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیش از حد کم نمک می تواند برای بدن مضر باشد ...
سالمندان باید این ویتامین رادریافت کنند
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب سالمندی بااشاره به محدود بودن منابع ویتامینD گفت: مصرف روزانه 600 واحد ویتامینD3 برای افراد زیر 70 سال و مصرف 800 واحد به طور روزانه برای سالمندان سالم بالای 70 سال توصیه می شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر ریحانه امین الرعایا در خصوص اهمیت مصرف مکمل ها برای سالمندان ادامه داد: همان طور که می دانیم مسئله تغذیه، در طی زندگی یک فرد از اهمیت ویژه ای برخوردار است ...
در روز چقدر آب بنوشیم؟
برای بزرگسالانی که از سلامتی معقولی برخوردارند و در منطقه ای با آب و هوای معتدل زندگی می کنند قابل اجراست. با این حال، مواردی وجود دارد که ممکن است به مصرف آب بیشتری نیاز داشته باشید . به عنوان مثال برای این موارد می توان به زندگی در منطقه ای با آب و هوای گرم و یا فعالیت جسمی بیشتر اشاره کرد. طبق گفته یک کالج پزشکی ورزشی آمریکایی شما باید برای اضافه کردن 12 اونس آب به مصرف روزانه خود، 30 ...
معرفی گیاه وانیل و خواص درمانی آن
لوبیایی شکل را به وسیله یک چاقوی تیز می شکافند و با پشت چاقو خمیر درون آن را خارج می کنند. میوه ها در هنگام چیدن، عطری ندارند ولی پس از اینکه چیده شدند در دوران خشک کردن و عمل آوردن آن، عطر مطبوع وانیل ایجاد می شود. خواص وانیل و فواید درمانی آن مزاج وانیل بر اساس طب سنتی گرم و خشک است و دارای خاصیت محرک و ضد تشنج می باشد. تعدادی از مهمترین خواص وانیل و فواید مصرف آن به طور خلاصه ...
درمان خانگی مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروز
برخوردار است و باعث ایجاد مشکلاتی در افراد مصرف کننده به شرط رعایت نکردن الگوی مصرف و براساس یک برنامه غذایی منظم می شود. فاصله بین مصرف آجیل و میوه در ایام نوروز حاج محمدخانی با اشاره به اینکه فصل بهار زمان پاکسازی بدن به خاطر نبود فعالیت مناسب در فصل پاییز و تجمع چربی در اطراف بافت های بدن است، گفت: به همین دلیل افراد باید در هنگام دید و بازدیدهای نوروزی به جای مصرف آجیل و ...
ویتامینی که لاغرتان می کند
ویتامین C امکان چربی سوزی کارآمد را حتی در صورت دنبال کردن یک رژیم ورزشی خوب از بدن سلب می کند. ویتامین C برای سوخت و ساز چربی نیاز است. از این رو، شما بدون مقدار کافی از آن قادر به کاهش چربی شکم خود حتی در صورت انجام ورزش نخواهید بود.نتایج یک مطالعه نشان داده است افرادی که به میزان کافی ویتامین C مصرف می کنند، طی انجام ورزش با شدت متوسط 30 درصد بیشتر از افرادی که به میزان کم ویتامین C مصرف ...
اگر علاقه دارید مزاج خود را بشناسید بخوانید
...> مشاور وزیر بهداشت افزود: همچنین فصل های مختلف سال هم مزاج دارند، فصل بهار مزاج گرم و تر، تابستان گرم و خشک، پاییز سرد و خشک و زمستان سرد و تر است.خدادوست، اظهار کرد: در نتیجه شب و روز هم همین طور است، مزاج روز گرمتر و مزاج شب سردتر است و بسته به مزاج منطقه هم ترکیب می شوند. وی با اشاره به اینکه مشاغل مختلف دارای مزاج مخصوص به خود هستند، گفت: خبرنگار خوب باید مزاج گرم و تر داشته باشد تا ...
آیا درد قفسه سینه نشانه مشکلات قلبی است؟/ تشخیص مزاج افراد از روی ظاهر/ به جای مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ...
در تعیین مزاج افراد اثرگذار هستند؛ به عنوان مثال شرایط آب و هوایی منطقه زندگی انسان در نوع مزاج وی تاثیر می گذارد؛ مناطق مرطوب دارای مزاج سرد و تر، مناطق ییلاقی دارای مزاج خشک و سرد و مناطق گرم و خشک مزاج گرم دارند. بهتر است بدانید که فصول مختلف سال هم در تغییر مزاج افراد تاثیر دارند، به عنوان مثال فصل بهار مزاج گرم و تر و یا زمستان مزاجی سرد و تر دارد. از روی ظاهر افراد هم ...
خواب آلودگی بهاری را با تغذیه درمان کنید
.... کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است. این تغییرات تنها مختص انسان نیست، بلکه در میان جانوران نیز تغییرات چشمگیری در این زمینه مشاهده می شود. کافی است نگاهی به پرندگان بیندازیم؛ اغلب پرندگان بر خلاف دیگر ماه های سال، به ناگاه در اوایل اسفند یا ساکت می شوند یا به ندرت آواز می خوانند. دانشمندان ...
رژیم غذایی برای کنترل صرع
؛ مبتلایان به یبوست باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مبتلایان به صرع باید از نوشیدن آب یخ پس از استحمام خودداری کنند همچنین در هوای خیلی گرم و سرد هم قرار نگیرند، مصرف همزمان ماست و گردو برای افراد دچار این عارضه ممنوع است؛ مبتلایان به صرع باید در شبانه روز خواب کافی داشته باشند. دمنوش های مفید برای ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
...> زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه داشته و نارنگی نیز از این امر مستثنا نخواهد بود و مصرف بیش از 5عدد نارنگی در روز ممکن است برای فرد دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی باعث افزایش گاز روده شده و ناراحتی های گوارشی برای مصرف کننده به همراه اورده نارنگی از آن جهت که راحت ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا شده و بیشتر توسط بچه ها خورده می شود ...
بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد
مردم نیوز : قارچ یکی از پرطرفدارترین و پراستفاده ترین مواد خوراکی است. که به مدل های متفاوتی در غذاها به کار برده می شوند. چه خام، چه سوخاری و حتی پخته. در این مطلب برای شما از مضرات قارچ صحبت میکنیم که هر خانواده ای حتما باید بداند. طب سنتی در مورد مصرف قارچ چه می گوید؟ افراد با مزاج یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف قارچ احتیاط کنند تا دچار نفخ، سنگینی، درد معده و قولنج نشوند ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین C موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. برای فرد مبتلا به آنفلونزا وسرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. تب تب و لرز می تواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر 2ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب و لرز شما از بین ...
این موارد نشان میدهد خانه تان چاق تان میکند!
بگذارید با این کار بیشتر راغب به خوردن میوه می شوید. می توانید بعضی سبزیجات را از قبل بشویید و قطعه قطعه کنید و جلوی دست بگذارید تا هر وقت خواستید چیزی بخورید اولین چیزی که می بینید آنها باشد. درجه حرارت خانه بسیار بالا است متخصصان میگویند درجه حرارت – خانه، محل کار و یا هرجای دیگر – به صورتی باور نکردنی با چاقی در ارتباط است. وقتی درجه حرارت بالا باشد بدن دیگر نیازی به مصرف ...
خواص روغن هفت مغز برای پوست و مو
مفید است و ماساژ بدن با این روغن به ویژه در فصل زمستان باعث گرم شدن استخوان ها و کاهش درد مفاصل می شود. مصرف خوراکی این روغن برای تقویت عمومی بدن مفید است و به افزایش قوای جسمانی و جنسی کمک می کند. طریقه مصرف روغن هفت مغز برای استفاده از روغن هفت مغز برای کاربردهای درمانی آن روش مصرف متفاوت خواهد بود. شما می توانید این روغن را روزانه دو نوبت به محل مورد نظر ماساژ دهید. طریقه ...
داروهای مناسب برای مسافرت های نوروزی
شفاآنلاین سلامت رئیس انجمن داروسازان تهران گفت: بسیاری از مسافران به علت مصرف غذا های بین راهی دچار مشکلات گوارشی مانند اسهال و استفراغ می شوند. به گزارش شفاآنلاین ، حمید خویی رئیس انجمن داروسازان تهران درباره مهم ترین دارو هایی که افراد باید در مسافرت همراه خود داشته باشند، اظهار کرد: احتمال سرد شدن هوا و بروز سرما خوردگی در فصل بهار بسیار زیاد است بنابراین مسافران باید قرص های ضد ...
درمان میگرن با نسخه های طبیعی
شفاآنلاین سلامت میگرن درد کوبنده با علائمی مانند تهوع و درد در شقیقه ها است که بیماران با مصرف برخی مواد غذایی می توانند بر این عارضه غلبه کنند. به گزارش شفاآنلاین ، سردرد به علت گشاد شدن رگ های مغزی ایجاد می شود؛ برخی از سردرد ها ناشی از فشارها، هیجانات و مشکلات عصبی هستند؛ آزمایش ها نشان می دهند که خون مبتلایان به سردرد حاوی کلسترول زیاد است؛ سردرد های مزمن بیشتر مربوط به عوامل ارثی ...
دیابت را با آب سبزیجات ضربه فنی کنید
خون می شود و تولید انسولین در بدن را افزایش می دهد. طرز تهیه آب کرفس، کلم و گوجه فرنگی این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره طرز تهیه آب کرفس، کلم و گوجه فرنگی تصریح کرد: افراد برای تهیه آب این سبزیجات باید 2 عدد ساقه کرفس، 200 گرم برگ گلم و یک عدد گوجه فرنگی متوسط را با هم در مخلوط کن بریزند و آب آن ها را بگیرند؛ مبتلایان به دیابت می توانند روزانه 2 تا سه لیوان آب کرفس، کلم و گوجه ...
این ویتامین لاغرتان می کند
ها می شود. این شرایط موجب تحریک تولید انسولین می شود. انسولین به بدن در جذب گلوکز کمک می کند، در شرایطی که به طور همزمان به بدن شما می گوید سوزاندن چربی ذخیره شده را متوقف کرده و توجه خود را به جذب آنچه وارد می شود، معطوف کند. تاثیرگذاری ورزش با ویتامین C کارشناسان در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد فعالیت جسمانی با شدت متوسط به مدت حداقل 30 دقیقه در روز را برای کاهش مطلوب چربی ...
نگاهی به حمام های تاریخی اصفهان
گردشگری استان اصفهان گفت: گرم شدن مخزن حمام شیخ بهایی با یک شمع و روشن بودن دائمی آن مطلبی است که در آن شکی وجود ندارد اما هنوز نمی توان درباره چگونگی این موضع مطلب قطعی بیان کرد و تمام موارد بیان شده از حدسیات با توجه به شواهد پیرامونی به دست آمده است. ناصر طاهری افزود: این احتمال وجود دارد که یک سیستم سفالینه لوله کشی زیرزمینی در حد فاصل آبریزگاه مسجد جامع و این حمام وجود داشته که با روش ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
... دست اندرکاران مطالعه می نویسند: مصرف مغزها، به ویژه بادام زمینی با توجه به قیمت شان، می تواند در مقایسه با ارزش سلامت قلب و عروق کاملا مقرون به صرفه باشد. آن ها ارتباط علی معلولی مستقیمی بین خوردن مغزها و طول عمر پیدا نکردند، تنها به وابستگی جزئی یافتند. دکتر جان، متخصص قلب و عروق و مدیر Heart Rhythm Services در مرکز بین المللی پزشکی در موری یوتا، می گوید: پیام کلیدی این است که ...
شادابی و جوان سازی پوست با این میوه ها و سبزی ها
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مواد غذایی مفید برای جوانسازی و شادابی پوست مصرف میوه ها، سبزیجات، جوانه ها و مغز ها مانند فندق، بادام، گردو و پسته تاثیر چشمگیری در شادابی پوست دارند. مصرف روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و کنجد سبب جوانسازی و شادابی پوست می شوند. گوجه فرنگی، هویج، لیمو ترش تازه، انگور و میوه های سرخ رنگ به ...