سایر خبرها
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند!
(Polysomnography) آزمایشی است که نوار مغزی (الکتروانسفالوگرافی) را در طی خواب ثبت می کند؛ اغلب همراه با آن، از الکترواکولوگرافی (ECG)، الکترومیوگرافی (EMG)، بازشدن قفسه سینه و ثبت وضعیت تورم آلت تناسلی، اشباع اکسیژن خون، حرکت بدن، دمای بدن، پاسخ گالوانیک پوست (GSR و سطح اسید معده استفاده می شود. اساسا این آزمایش برای تعیین مدت زمان تجربه حالت خواب و بیداری در شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گرفت. ...
از ماشین پسر بادامچیان تا ماجرای محافظان وزرا
گروه سیاسی خبرآنلاین، در طول ایام نوروز گفت وگوهایی با اسدالله بادامچیان، محسن صفایی فراهانی، صادق زیباکلام، حمیدرضا ترقی، سیدهاشم بطحایی، محمدعلی پورمختار، احمد کریمی اصفهانی، محسن رهامی و نجفقلی حبیبی داشت . به گزارش خبرآنلاین، این گفت و گوها بیش از آنکه متوجه فضای سیاست روز کشور باشد، غالبا با حال و هوایی نوروزی و متناسب با ذائقه مخاطبان در ایام تعطیلات، رنگ و بوی غیررسمی داشت . ...
دانستنی های مهم درباره خوراکی های سیزده به در
؛ به مقدار کافی نکاتی به هنگام خرید گوشت مورد نیاز: 1* مناسب ترین گوشت برای پخت کباب کوبیده، گوشت قلوه گاه (گوشت بین دنده ها) گوسفند است. در صورت تمایل به استفاده از گوشت گوساله بهتر است راسته را انتخاب کنید که چربی کمتری دارد چرا که چربی مورد نیاز توسط گوشت گوسفندی تامین می شود. پخت کباب کوبیده با گوشت گوساله به تن هایی امکان ندارد، زیرا گوشت گوساله فاقد چربی لازم است. البته ...
چطور روز طبیعت خوبی داشته باشیم
...> برای اینکه برنامه ریزی دقیق تری هم داشته باشید، می توانید لیستی از همه وسیله هایی که نیاز دارید را حاضر و بر اساس آن جمع کنید. مورد مهم دیگری که در چنین برنامه هایی بهتر است همراه داشته باشید، جعبه کمک های اولیه است و فراموش نکنید که در صورت هر مشکلی با اورژانس تماس بگیرید. سحرخیز باشید روز طبیعت است و همه می خواهند جای خوبی را در طبیعت و پارک ها پیدا کنند، اما به هر حال ...
جنگل دشت برم در بهار 97
شدید به دنبال داشته باشد. بنابراین در صورتی که تمایل به مصرف خوراکی این میوه طبیعی را دارید از محصول فرآوری شده آن استفاده کنید. برای تهیه روغن بادام تلخ، پس از خشک کردن و تمیز کردن مغز بادام، آن را به کمک آسیاب به صورت خمیر درمی آورند. پس از آن خمیر حاصله در دستگاه فشار قرار داده شده و روغن آن استخراج می گردد. این روغن دارای خواص زیر است: دارای خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب ...
یک ترکیب ساده برای دفع سموم و ضایعات از بدن
برایمان کاملا جا افتاده که به آب نیاز داریم. اما آیا افزودن بر کیفیت آب برای سیستم بدن مفیدتر است؟ فقط عسل اضافه کنید، بله عسل! می دانم چه فکری می کنید. عسل، سرشار از قند است. خیلی شیرین است؟ عسل چطور می تواند سالم باشد؟ دوستان نترسید، عسل بی نهایت برای شما خوب است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل ولرم می تواند به نفع سلامت تان باشد و حتی از بیماری پیشگیری نماید ...
بهترین روش های لاغری برای لاغر شدن
وعده های کوچک تر تقسیم کنید و در ساعات مختلف روز آن ها را بخورید. سعی کنید وعده شام تان را هم زودتر بخورید. خوردن غذا در ساعات پایانی شب و قبل از رفتن به تخت خواب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. برای لاغر شدن در هر وعده غذایی پروتئین مصرف کنید ممکن است زمانی که پروتئین مصرف می کنید احساس رضایت بیشتری در مقایسه با خوردن کربوهیدرات ها داشته باشید. علاوه بر این خوردن پروتئین باعث ...
چگونه موهای خود را تقویت کنیم؟
مخلوط کنید این ماسک را شب ها هنگام خواب بر روی موی سرتان قرار دهید و روی آنرا خوب بپوشانید و سپس صبح سرتان را بشویید. موهایتان را زیاد نبندید یکی از عواملی که سبب ریزش مو می شود بسته بودن مداوم آن است هنگامی که موها بطور مداوم بسته باشند کشیده می شوند و همین موضوع سبب از بین رفتن قدرت مو می شود پس به این نکته توجه داشته باشید که در طول روز حتما برای چند ساعت موهای خود را باز ...
اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید بخوانید
، ذهنتان را منحرف کنید. علاوه بر این، می توانید برای منحرف کردن ذهن، خود را مشغول تمرین یوگا، آشپزی و دیگر فعالیت ها کنید. انتظار احساس غم و اضطراب را داشته باشید نرسیدن نیکوتین به بدن یک فرد سیگاری باعث احساس اضطراب، بدخلقی، غم و حتی ایجاد مشکل در توانایی فرد برای به خواب رفتن می شود. در صورت وقوع این احساس ها ناراحت نشوید، چون این احساسات یک واکنش طبیعی به هنگام ترک سیگار است ...
وقفه تنفسی هنگام خواب را جدی بگیرید
دکتر ریحانه حیدری در گفت وگو با ایسنا درباره نشانه های این اختلال توضیح داد و گفت: این افراد معمولا دچار خُرخُر هنگام خواب شبانه هستند و ممکن است چندین مرتبه در طول شب بیدار شوند و پس از بیدار شدن از خواب، احساس ناکافی بودن خواب و نداشتن انرژی کافی برای شروع کارهای روزانه داشته باشند. همچنین ممکن است در طول روز به دلیل خواب آلودگی چندین بار در موقعیت های مختلف مانند تماشای تلویزیون و رانندگی به ...
روزنامه نویس نباید دنباله روی توده های مردم باشد/هیچ تفکری در خیابان وجود ندارد
که امروز تیراژ روزنامه ها پایین است و موضوع دچار استهزا است و آمار کل مطبوعات در طول روز به هفتصدهزارتا نمی رسد و به نظرم وحشتناک است. همین روزنامه ها در دوران انقلاب که جمعیت 30 میلیون بود، خریدار داشتند در حال حاضر با 80 میلیون جمعیتی بسیار بسیار فرهیخته تر، به نظرم تیراژ وحشتناکی است. فکر می کنم دلیل اش فضای مجازی است چون بسیاری بر این عقیده هستند که بیشتر اطلاعات را می توان را از ...
تمدن نوین اسلامی به دنبال حذف خرده فرهنگ های جامعه اسلامی نیست
گفت وگو است، همه در طول هویت اجتماعی قرار می گیرد و شعبه ای از هویت اجتماعی محسوب می شود. فردگرایی یا جامعه گرایی؟ در اینجا یک بحث مهم با عنوان فردگرایی و جامعه گرایی خودنمایی می کند که من قصد ورود تفصیلی به این بحث را ندارم، اما در همین حد عرض می کنم که اولاً، فرد در مقابل جمع است و زمانی متولد می شود که جمع، حتی در حدّ زوجیّت و خانواده شکل گرفته باشد؛ بنابراین، تصور واقعیت ...
گنج سلامتی را در این میوه پرطرفدار به دست آورید
العاده طالبی ضدانعقاد خون طالبی دارای آدنوزین و دیگر مواد شیمیایی است که مصرف آن باعث رقیق شدن خون می شود و تشکیل لخته های غیر طبیعی را کاهش می دهد. پیشگیری از آرترواسکلروزیس میزان بالای ویتامین C در طالبی، علاوه بر اینکه آن را به دارویی برای سرماخوردگی و آنفولانزا تبدیل می کند در حفظ سلامت قلب هم نقش دارد. ویتامین C با انبساط عروق خونی از سخت شدن دیواره قلبی جلوگیری ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانید
سرتان بگذارید. همچنین بهتر است به جای شب در طول روز ورزش کنید و قبل از خواب زیاد مایعات مصرف نکنید. تا زمانی که پزشک به شما چیزی نگفته است، از مصرف هر نوع دارو خودداری کنید. داروهای ساده مانند داروی سرماخوردگی یا آلرژی، داروهای ضد التهابی و مسکن نیز باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. هر چیزی که از طریق شما به کودک برسد، باید ایمن و بی خطر باشد. اگر قبل از بارداری دارو مصرف می کردید، بهتر است با ...
با این گیاهان, عفونت را ضربه فنی کنید
گاهی می توان با کمترین ضرر و آسیبی به بدن برخی بیماری ها را درمان کرد. وقتی گلوی تان چرک می کند چه کار می کنید؟ دست به دامان کدام یک از داروهای شیمیایی مخصوص عفونت و سرماخوردگی می شوید؟ برای درمان جوش های چرکی چه؟ از کدام داروهای موضعی یا خوراکی شیمیایی استفاده می کنید؟ آیا می دانید برخی عفونت های سطحی را می توان با گیاهان دارویی درمان کرد، البته فقط کافی است مشکل اصلی را ریشه یابی کنیم. دکتر ...
غذاهایی که سردردهای میگرنی را تشدید می کند
، استفاده از داروهای ضد درد و استراحت در اتاق کم نور توصیه می شود. شما همچنین می توانید برای از بین بردن حالت تهوع و سرگیجه آب زیاد بنوشید. خوردن کراکر خشک یا سایر غذاهای کم بود نیز می تواند مفید باشد. اگر درد همچنان ادامه دارد باید با پزشک تان در مورد تجویز داروهای کمک کننده به کاهش درد مشورت کنید. منبع: آوای سلامت ...
وضعیت علمی مکه قبل از اسلام/ عاقبت اندیشی حضرت زهرا(س)
. من به پیغمبر بگویم من به این زن اطمینان صددرصد در پاکدامنی دارم اما این بچه چرا اینجوری درآمده یا رسول الله، من که سفید هستم خوشگل هستم، خانمم هم سفید و زیباست، حالا در چادر است شما نمی بینی من خودم می بینم. بچه را آورد پیغمبر یک نگاه به بچه کردند فرمودند دوتایی تان خیالتان راحت باشد. نمی خواست لاپوشونی بکند مثلاً این زن با یک سیاه چهره رابطه داشته حالا پیغمبر می خواهد ماست مالی کند و بپوشاند، نه ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
تاثیرگذار بر کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه اشاره خواهیم داشت. • یکی از گیاهان موثر برای رفع خستگی روزانه یا خستگی ناشی از بیماری که در سراسر جهان هم آن را می شناسند، جین سینگ کُره ای است. مصرف جین سینگ کره ای یا محصولات حاوی آن، علاوه بر کاهش استرس، باعث افزایش گردش خون در بدن، بالارفتن انرژی و رفع خستگی می شود. • جین سینگ کره ای و محصولات حاوی آن، بهترین ترکیب برای از بین بردن ...
مکمل های جنسی مردانه و زنانه و چند گیاه دارویی
) SAM-e افسردگی زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان افسردگی با ورزش، روان درمانی و در برخی افراد دارو می تواند به شما کمک کند، اما برخی داروهای ضدافسردگی نیز ممکن است مشکلات جنسی ایجاد کنند. SAM-e (اس- آدنوزیل متیونین) ماده شیمیایی است که بدن شما آن را می سازد. برخی بررسی ها نشان می دهند مصرف این ماده به صورت مکمل ممکن است به درمان افسردگی خفیف تا متوسط کمک کند، بدون اینکه ...
تفاوت علائم پریود و بارداری، چطور تشخیص دهیم؟
بافت سینه به خصوص در نواحی بیرونی ممکن است ناهموار و سفت باشد. همچنین در سندروم پیش قاعدگی ممکن است احساس کنید سینه تان پر شده است و از حساسیت و درد شدید آن رنج ببرید. عموما این درد با کاهش سطح پروژسترون در طول پریود و یا بلافاصله پس از آن از بین می رود. بارداری: سینه شما در اوایل دوره بارداری ممکن است احساس درد و حساسیت به لمس داشته باشد و احساس کنید که سنگین شده است. از آنجایی که سطح ...
10 روش عجیب و غافلگیرکننده برای لاغری؛ از دوختن زبان تا رژیم گلوله پنبه ای!
...> رژیم خواب رژیم خواب براساس این ایده است که افراد هنگام خواب چیزی نمی خورند. طرفداران این رژیم با استفاده از داروهای آرامبخش در طول روز می خوابند تا غذا نخورند. یکی از افراد مشهوری که از این رژیم استفاده کرد الویس پریسلی بود. او در تلاش برای کاهش وزن چند روز به کما رفت. خطرات این رژیم شامل اعتیاد به دارو های آرامبخش، افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت است. رژیم سیگار ...
اعتیاد به کار را چگونه ترک کنیم؟
... • به اندازه ای زیاد کار می کنید که این وضعیت می تواند سلامتی تان را به مخاطره بیندازد. در صورتی که فرد از هفت نشانه پنج نشانه را داشته باشد، یعنی معتاد به کار است و نیاز دارد تا به سرعت به درمان خود بپردازد. داروی اعتیاد به کار • خودتان را در اولویت قرار بدهید: بدون خواب، خوراک و تحرک مناسب، سلامتی شما به خطر خواهد افتاد. پس برای خودتان برنامه ریزی کنید و برای ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
دیگر تغییرات ظاهری بدن مسأله ای طبیعی هستند. اگر متوجه وجود خالی روی بدن تان شدید که تیره تر، بزرگ تر یا متورم می شود، لازم است که آن را به پزشک نشان دهید. در بیماری ملانوما، لکه های پوستی اغلب شکل نامنظمی دارند (گرد نیستند)، رنگ آن ها به طور قابل توجهی تیره تر است و یا حتی در یک لکه دو رنگ کاملا متفاوت دیده می شود. احتمال ابتلا به بیماری ملانوما از دیگر انواع سرطان پوست بسیار کمتر است ...
سبزه عید اکسیر جوانی است، سبزه عید را بخورید
املاح معدنی مفید از جمله ویتامین A،B1،B6،B12،E، اسید فولیک، کلسیم، ید، فسفر، روی، سلنیوم و منیزیم برای بدن است و می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد. سمنو این غذای مفید نیز از پختن جوانه گندم به وجود می آید و همچنین می توانید جوانه گندم را به صورت خام همراه با سالاد یا ماست مصرف کنید. خواص سمنو تقویت پوست و مو تقویت بینایی پیشگیری از سرطان روده درمان ضعف تخمک گذاری رفع بیخوابی و ...
چگونه زینب (س) آینه حسین (ع) بود و امتداد قیام عاشورا؟
کرده است و زینب علیهاالسلام چون مادر بزرگوارش، اسوه حجاب و عفت بود. یحیی مازنی می گوید: من مدت زیادی در همسایگی خانه امیرمؤمنان سکونت داشتم. در طول این مدت، نه قامت زینب را دیدم و نه صدای او را شنیدم. هر گاه زینب می خواست به زیارت جدش برود، امام حسن علیه السلام ، امام حسین علیه السلام و حضرت علی علیه السلام گرداگرد او را می گرفتند و علی علیه السلام ، پیش از رسیدن به روضه مبارک پیامبر، چراغ ها را ...
ماز جبرانی: کچلی شانس نمی آورد
گم کانادایی ها. شوخی نویسی رو چطور یاد گرفتی؟ براش کلاس خاصی رفتی؟ تکنیک های خاصی رو آموزش دیدی؟ من تقریبا از دوازده سالگی اجرا می کردیم. اما حدود بیست سال پیش تتوی یه سری کلاس طنزنویسی شرکت کردم. بعدش تقریبا هفته ای 3 الی 5 تا اجرا روی صحنه رفتم و خودم رو این طوری بهتر پیدا کردم. از چه تاریخی و چرا لقب پلنگ صورتی ایرانی بهت داده شد؟ در اصل این توصیفی ...
گفت وگو با علیرضا قربانی درباره موسیقی امروز ایران
را به عنوان یک جنس ارزشمند فهمیدم. به نظرم مردها هرچه سن و سال شان بالاتر می رود مفهوم زن را بهتر درک می کنند. همیشه دلم می خواست به عنوان یک مرد دارای دینی به جایگاه زن داشته باشم؛ ضمن اینکه علاقه شخصی من به اینکه می دیدم فروغ فرخزاد در زندگی شخصی و هنری اش، چارچوب ها و ساختارهای اجتماعی را می شکند تا خودِ مستقل را شکل دهد. من را بیشتر ترغیب می کرد. خاطرم هست یک روز در پاریس داشتم این ...
رشد چندین برابر موهایتان را به این ماده غذایی بسپارید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بادام می تواند 25 درصد از میزان مورد نیاز منیزیم بدنتان در روز را تأمین کند. جالب است بدانید که ریزش مو هم اغلب به کمبود منیزیم ارتباط دارد. در حقیقت یک چهارم فنجان بادام، می تواند 45درصد منیزیم و ویتامین E مورد نیاز بدن شما را فراهم کند، که هر دوی این ها برای رشد سالم موها و پوستتان مفید است. بادام پوست سرتان را تغذیه می کند حتی ...
خوراکی ها یی که باعث نفخ می شوند
شفا آنلاین سلامت تغذیه گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می کنند. به گزارش شفا آنلاین :5 خوراکی که باعث نفخ و بزرگی شکمتان می شودبرخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات روده ای در افراد می شوند . 1. نوشابه های گازدار و شکم بزرگ این نوشابه های حاوی مقدار زیادی گاز ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
گرم مزاج هستید از گیاهان گرم که استفاده از آنها در شما حساسیت ایجاد می کند، زیاد و متناوب استفاده نکنید. رنگ های طبیعی برای خانم های باردار هم اگر بریدگی یا زخم نداشته باشند، مشکلی ایجاد نمی کند. اما در حالت کلی بهتر است خوردنی ها و مالیدنی هایی از این دست، به علت نامشخص بودن واکنش آن در بدن خانم باردار و جنین، در این مقطع زیاد و مکرر استفاده نشود. استفاده از رنگ های طبیعی به مراتب سخت تر ...