سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی گوارش خود را تضمین کنیم
این صورت است: در وعده شام می توانید 2 الی 3 قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده به سوپ یا غذاهای سرخ کردنی اضافه کنید. در غذاهایی مثل کلوچه یا مافین 1⁄2 قاشق چای خوری پودر زنجبیل اضافه کنید. اگر طعم خام زنجبیل را دوست داشته باشید می توانید به عنوان چاشنی به سالاد اضافه کنید. شکلات زنجبیل درست کنید: اگر طعم تند زنجبیل را دوست دارید اما بیشتر دلتان می خواهد که ...
مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید!
؟ بله کاملاً درست است البته به همراه میزان زیادی قند. چهار گرم در هر قاشق چای خوری سس کچاپ، قند نهفته است. اما مایلید چیزی گوجه ای بخورید، توصیه می کنیم که مقداری سس کچاپ خانگی درست کنید. کمی فلفل برای مزه خاص تند آن بیفزایید. مافین ها اگر مایلید در وعده صبحانه کیک بخورید، بخورید. اگر آن را از نوع مافین انتخاب کنید لطفاً این کار را نکنید. زیرا مافین ها سرشار از آرد سفید (بدون ...
طرز تهیه نان با آرد ذرت در تابه
یا سس فلفل قرمز مخلوط کرده و در وسط خمیر تاکو قرار می دهند. خمیر را لوله کرده و در روغن سرخ می کنند. تاکوی گوشت: گوشت را پخته و ریش ریش می کنند، سپس با فلفل سبز یا فلفل قرمز و سس گوجه فرنگی یا سس فلفل قرمز مخلوط کرده و روی خمیر تاکو قرار می دهند. خمیر را لوله کرده و در روغن سرخ می کنند. تاکوی ماهی: فیله ماهی را سرخ کرده و خرد می کنند، با فلفل سبز یا فلفل قرمز و سس گوجه فرنگی یا سس فلفل قرمز، روی ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
...> پیاز سه تا پنج عدد نخود خیس شده (در صورت تمایل) 100 گرم زردچوبه 2 قاشق چای خوری سیر پنج حبه لیوترش تازه 500 گرم فلفل سفید، نمک و پودر دارچین به مقدار لازم آب به مقدار لازم نان سنگک گرم و تازه به مقدار لازم طرز تهیه کله پاچه -برای تهیه کله پاچه نخست کله و پاچه گوسفند را جدا و پاک می کنیم و آن ها را به خوبی می شوییم؛ پاک کردن و شستن ...
آموزش ساخت داروی درمان بیماری صرع در طب سنتی
کاملاً متلاشی می شود، در این مرحله آن را از آتش بر می داریم و به اندازه دو درهم (حدوداً شش و نیم گرم) گزنه به آن اضافه کنید و مخلوط کنید و آنقدر مواد را فشار میدهیم تا گلوله سفتی شود، در نهایت باید آن را در ظرفی شیشه ای که دیواره آن روغن مالی شده قرار داده و زیر خاک یا جو به مدت شش ماه در طول بهار و تابستان دفن کنید و در فصل پاییز و زمستان می توان از آن استفاده کرد. نکته 1: این دارو ...
آشی که چربی و فشار خون را پایین می آورد/ درمان ارزان کم خونی با یک غذای خوشمزه
فشار خون مفید است، مصرف این آش موجب پاکسازی عروق می شود و برای مبتلایان به کم خونی و مشکلات تنفسی مانند آسم مفید است. مواد لازم برای تهیه آش آلو (6 تا هشت نفر) آلو زرد، سیاه یا بخارای خیس شده 200 گرم سبزی (تره، جعفری، گشنیز، مرزه و ترخون) 500 گرم پیاز خُرد شده یک عدد نمک، فلفل، زردچوبه، زنجبیل، زیره و دارچین به مقدار لازم آب یک و نیم ...
چگونه مصرف نمک را کاهش دهیم؟
های خوشمزه و کم سدیم شامل گل کلم کبابی با هل ، ریکوتا پخته شده با پودر رزماری و فلفل، و سالاد مرکبات با پودر آهک زنجبیل هستند. لازم است تا بدانید که سالم خواری و سبک زندگی سالم کاملا با آشپزی و خوردن غذاهای خوشمزه و طعم دار سازگار خواهد بود. و با داشتن بینش لازم برای آشپزی و کم کردن غذاهای نمک دار، می توانید استراتژی هایی برای کم کردن میزان سدیم دریافتیتان بیابید. برخی از این ...
طرز تهیه چیز کیک ماکارونی
2 قاشق غذاخوری پنیر پامزان رنده شده 16 عدد گوشت چرخ کرده گرد شده دستور پخت: فر را روی 325 درجه فارنهایت گرم کنید. داخل قالب کمربندی را چرب کنید و زیر و اطراف آن را با فویل بپوشانید. ماکارونی را مثل دستور روی بسته بپزید. در ظرف دیگری اسفناج، پنیر ریکوتا، پنیر خامه ای، پنیر موزارلا، 1 عدد تخم مرغ، 1 حبه سیر، 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید. داخل یک ظرف جداگانه ...
طرز تهیه سالاد شیرازی خوشمزه +تصاویر
گوجه فرنگی (متوسط) گوجه فرنگی 2 عدد خیار (بزرگ و سالادی) 1 عدد فلفل به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا خیار را شسته و با پوست یا بدون پوست به صورت نگینی متوسط خرد کنید. برای این کار سر خیار را جدا کرده و روی آن برش های عمودی نزدیک به هم ایجاد کنید و بعد خیار را چرخانده و عمود بر برش های ایجاد شده برش هایی بزنید و بعد از ارتفاع نیم سانتی خرد کنید و تا انتها ادامه ...
سوپ کلم و لیمو یک سم زدای عالی
...> حدود نصف عصاره و مخلوط سبزی، به همراه 2 فنجان کلم پیچ و آراگولا، نیمی از ریحان، و نصف آبلیمو و نمک را به مخلوط اضافه کنید. هنگام مخلوط کردن مایعات گرم، بسیار احتیاط کنید. درب را روی مخلوط کن قرار دهید، اما قطعه مرکزی لبه را بردارید تا بخار بتواند خارج شود. یک حوله ظرف تمیز را به وسیله کف دست خود محکم روی مرکز لبه فشار دهید. با نیمه دیگر سوپ و سبزیجات باقی مانده، لیمو و نمک این کار را تکرار کنید. سوپ را درون ظرف ها بریزید، سپس اگر دوست داشتید، چاشنی مورد علاقه تان را اضافه کنید. نت نوشت ...
برای وزن گیری کودک، معرفی بیست غذای سالم
آسان برای وزن گرفتن کودکان ذکر شده است که اگر بچه هایتان در این مقادیر می گنجند، نباید نگران باشید: افزایش وزن با توجه به سن - تا 3 ماه نوزادان حدود 175 تا 210 گرم در هفته اضافه می کنند. - در 5 ماهگی وزن تولد دو برابر می شود. - نوزادان از این پس تا 1 سالگی، هر ماه 400 گرم وزن به دست می آورند. - در 1 سالگی، 3 برابر وزن تولد می شوند. ...
طرز تهیه کیک اسفنجی با آرد ذرت و پف زیاد
پرچرب 2/3 پیمانه (150 میلی لیتر) دستور تهیه: فر را روی 170 درجه سانتی گراد گرم کنید. دو قالب تفلون گرد به ارتفاع 22 سانتیمتر آماده کنید. سفیده تخم مرغ را در یک کاسه کوچک بزنید تا کف کند. آب لیمو را با اسانس وانیل و اندکی نمک اضافه کنید و بزنید تا آهاری شود. گرد شکر را کم کم اضافه کنید و بزنید تا سفید و براق شود. آرد ذرت را با جوش شیرین مخلوط کرده، آن را روی سفیده الک کنید و با یک ...
طرز تهیه سوپ رژیمی و مقوی
...، آب مرغ و سیب زمینی را به آن اضافه کرده، شعله ی گاز را کم می کنیم و می گذاریم تا پانزده دقیقه بجوشد و کلم بروکلی باز شود. مواد را از قابلمه خارج کرده و درون مخلوط کن برقی می ریزیم و می زنیم تا یکدست شود. بعد از آن که مواد یکدست شد آن را از مخلوط کن خارج کرده و باز در قابلمه می ریزیم و نمک و فلفل و جوز هندی را به آن اضافه می کنیم و روی حرارت می گذاریم تا گرم شود. نیازی نیست که سوپ بجوشد. در نهایت آن را درون ظرف ریخته و سرو می کنیم. تابناک باتو ...
رویش مجدد مو با روغن سیر
توانید یک الی دو هفته در یخچال نگهداری کنید. برای افزایش طول عمر روغن و جلوگیری از خراب شدن آن، روغن را در ظرف شیشه ای تیره ریخته و درون یخچال نگهداری کنید. روش 2: این روش تهیه روغن سیر ترکیبی از روغن های ضروری برای رشد مجدد مو است. این روغن می تواند مزایای بیشتری برای مو های شما داشته باشد. برای تهیه این روغن به مواد زیر نیاز دارید: 5 قاشق غذاخوری روغن سیر (تهیه شده ...
خوراک مرغ و سیب زمینی یک شام بینظیر
یک عدد کره 2 قاشق سوپخوری پیاز خردشده یک عدد سیر ریز خردشده 2 حبه فلفل دلمه ای نگینی خردشده یک عدد سس گوجه فرنگی یک پیمانه آب یک و یک چهارم پیمانه ران مرغ 600 گرم نمک به مقدار لازم پنیر چدار رنده شده (در صورت تمایل) یک چهارم پیمانه طرز تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی: روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط گرم کنید. ...
طرز تهیه کیک شکلاتی با آرد ذرت
با آب را به طور متناوب به مخلوط کره، شکر و تخم مرغ اضافه کرده و هم بزنید تا مایه یکدستی حاصل شود. مواد را در قالبی که از قبل آماده کرده اید ریخته و به مدت 45-40 دقیقه در فری که از قبل گرم کرده اید قرار دهید. کیک، را پس از پخت بر روی توری فلزی قرار دهید تا خنک شود. طرز تهیه روکش شکلاتی کیک مواد لازم برای تهیه روکش شکلاتی شکلات تیره 300 گرم خامه پر چرب 375 گرم ...
شیرینی آویشن؛ هم مقوی، هم خوشمزه
زدن ادامه دهید تا به صورت خمیر درآید. 4. خمیر را روی سطح آردپاشی شده بگذارید و به کمک دست به خوبی ورز دهید. بعد آن را به چند بخش تقسیم کنید. 5. با استفاده از وردنه ای هر بخش را روی سطح آردپاشی شده به شکل مستطیل پهن کنید و از داخل آن مربع های 4 سانتی متری برش بزنید. 6. بعد داخل سینی فر که از قبل با مقداری روغن مایع چرب شده با فاصله بچینید و شکر سبز خوراکی روی آن بپاشید. 7. سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده حدود 8 دقیقه قرار دهید تا کلوچه طلایی رنگ شود. ...
پروتئین مورد نیاز در بارداری، چگونه تامین کنیم؟
، گوجه فرنگی یا ترشی سبزیجات پخته و مصرف شوند، طعم فوق العاده ای خواهند داشت. حتی می توانید با ترکیب ماهی و پوره سیب زمینی کیک ماهی درست کنید! لبنیات شیر برای خانم های باردار فوق العاده است. نوشیدن یک لیوان شیر در بعداز ظهر می توانید برای خانم های باردار بسیار مفید باشد. با شیر می توانید سوپ سفید و انواع سس پاستا درست کنید. می توانید با افزودن یکی دو قاشق پودر شیر خشک در اسموتی ...
طرز تهیه کلوچه خوشمزه بهاری
...: در ادامه با طرز کلوچه خوشمزه بهاری را مشاهده می کنید: مواد لازم: کره: 200 گرم تخم مرغ: یک عدد روغن زیتون: یک دوم پیمانه پودر قند: یک پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری آرد: حدود 2 پیمانه مواد لازم میانی: قیصی: 10 عدد گردو: یک پیمانه دارچین: یک قاشق چای خوری ...
چند ترفند محرمانه و قدیمی برای درمان سیاهی دور چشم
خانه با مخلوط یک یا دو گوجه فرنگی تازه یک قاشق غذاخوری آب لیمو کمی آرد گرم و پودر زرد چوبه یک خمیر ضخیم آماده کنید و پس از 11 یا 21 دقیقه با آب تمیز آن را به آرامی بشوئید. تکرار این فرآیند 2 یا 3 بار در هفته رنگ پوست اطراف چشم را به طور کامل از بین خواهد برد. K بگیرید حلقه سیاه دور چشم ممکن است به علت کمبود ویتامین K باشد. به هر حال تحقیقات اخیر نشان داده که کرم های پوست ...
طرز تهیه مینی تارت شکلاتی
خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند. 2. خمیر به دست آمده را حدود 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. 3. سپس در قالب های از قبل چرب شده بریزید و فشار دهید. 4. قالب ها را حدود 7 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا این لایه بپزد. 5. قالب ها را از فر خارج کرده و اجازه دهید لایه زیرین خنک شود. طرز تهیه فیلینگ ...
طرز تهیه حلوا با آرد ذرت (4 روش)
با آرد ذرت آرد ذرت 1 پیمانه پودر کاکائو 1 قاشق سوپخوری شکلات تخته ای 120 گرم شکر 3/4 پیمانه آب 1 پیمانه شیر 1 پیمانه کره 80 گرم روغن 2 قاشق سوپخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری دستور تهیه به روش چهارم شیر، آب و شکر را در قابلمه ریخته و روی حرارت قرار دهید تا شکر حل شود. پودر کاکائو را اضافه ...
ساخت عطر خانگی
و فقط از برگ هایشان استفاده کنید. شاخه ها و ساقه گل در بوی اصلی عطر تداخل ایجاد می کنند. برای اینکه بوی این گیاهان بیشتر حس شود، آنها را با یک قاشق چوبی کمی فشار دهید. سپس کمی روغن به درون ظرف بریزید، فقط آنقدر که اندکی روی گل و یا گیاهان را بپوشاند. سپس در ظرف را محکم ببندید. ظرف را به مدت یک تا دو هفته در یک مکان تاریک قرار دهید. اگر پس از دو هفته، بوی عطرتان ...
هر دم از این باغ بری می رسد
زجاجی در نبود نمونه هایی که تا چند ساعت پیش به مشتری ها عرضه می شده اند از مزایای سوغاتی های طبس می گوید. از قطابی که نرم تر از قطاب یزد است و برای پخت آن، قبل از قرار گرفتن در فر، مدت زمان کوتاهی میان تابه داغ و روغن تفت می خورَد. البته این تمام ماجرا نیست چرا که به گفته غرفه دار این شهر، قطاب طبس پرمغزتر از قطاب های معمول تهیه می شود. شیرینی پزهای طبس باید جزو هنرمندترین های این حرفه محسوب ...
سوپ اسپاگتی؛ سریع و خوشمزه
قاشق چای خوری گوجه فرنگی پخته ریز خرد شده و جوشیده (همراه با آب آن) 400 گرم آب 2-3 لیوان سس اسپاگتی 400 گرم شکر 1 قاشق سوپ خوری ادویه ایتالیایی (ترکیبی از اورگانو، ریحان، فلفل قرمز، رزماری و گاهی پودر سیر) 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز به مقدار لازم اسپاگتی (پاستای رشته ای) خشک، اسپاگتیها را ...
دستور پخت اشکنه پیاز
عدد کره 4 قاشق سوپ خوری زردچوبه 1 قاشق مربا خوری تخم مرغ 3 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم اشکنه پیاز طرز تهیه ابتدا کره را در یک قابلمه روی شعله متوسط داغ کرده و پیاز را ریز کرده و در آن تفت دهید تا رنگ بگیرد . سپس زردچوبه را اضافه کرده و پس از یک دقیقه 2 پیمانه آب جوش به آن بیفزایید و با در بسته ، روی شعله ملایم 20 دقیقه آن را بپزید . ...
چیپس کدو حلوایی چیپسی سرشار از ویتامین
به گزارش بلاغ ، این چیپس برخلاف چیپس های سیب زمینی، سرشار از ویتامین هستند و به نقل از فوت و فن با خوردن آن ها کلی ویتامین به بدن خود می رسانید. تعداد: دو پیمانه زمان تهیه و پخت: 40 دقیقه مواد لازم یک عدد کدو حلوایی متوسط حدود 450 گرم دو قاشق چایخوری مخلوط سبزیجات خرد شده 4 قاشق چایخوری روغن زیتون نصف قاشق چایخوری نمک طرز تهیه ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر !
را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. روش استفاده از آن به این ترتیب است که شکوفه را خشک کرده و بعد آسیاب می کنند و پودر آن را با مقداری آب مخلوط می کنند. اگر بخواهید پوست را هم همراه با عرق سوز درمان و تقویت کنید، بهتر است سه قاشق پودر شکوفه، دو لیوان آب و دو قاشق سرکه را با هم مخلوط کرده و در حمام روی نقاط عرق سوز شده قرار دهید. بگذارید این ترکیب 15 تا 20 دقیقه روی نقاط عرق ...
با این راهکار ها گونه هایی برجسته خواهید داشت!
چروک کمک کنند. همچنین سیب دارای کلاژن و الاستین است که این دو عنصر باعث نرم شدن و پر شدن صورت شما می شوند. استفاده از سیب های قرمز و خوشمزه و سیب های سبز رنگ قطعا بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. یک سیب کامل را قاچ کرده و آن را توسط گوش کوب یا مخلوط کن دستی له کنید تا مانند سس قوام بیاید و (حسابی له شود.) سپس سیب خمیر شده را با حرکات دایره ای و آرام بر روی گونه هایتان بزنید و ...
از بین بردن سبیل خانم ها به طور طبیعی
و محکم کرده و جوش های سر سفید را برطرف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زرچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لب تان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند و سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. پوست تان را با آب گرم بشویید. این کار را دست کم هفته ای 4 بار انجام دهید تا موهای صورت کاملا برطرف شوند. 3. سیب زمینی و عدس ترکیب سیب زمینی و عدس هم می تواند راهکار خوبی ...