خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان
... به گفته ی کارشناسان یکی از بهترین راه های کاهش خطر سرطان، اجتناب از توتون و تنباکو است. طبق مطالعه انجام شده سال 2010 در مجله ی اتحادیه پزشکی آمریکا، حتی کاهش روزانه سیگار، از 20 عدد به کمتر از 10 عدد، خطر سرطان ریه افراد سیگاری را 27٪ کاهش می دهد. به نظر کارشناسان، هر چه کمتر سیگار بکشید زندگی بهتری خواهید داشت. شما می توانید از موسسات ترک سیگار کمک بگیرید. مراقب وزن تان ...
آب لیمو و عسل را قبل از صبحانه بخورید
می خواهید پوستی شفاف داشته باشید؟ نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C. مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می کند. بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می کنند. در نتیجه شما پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت. ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
زیاده روی در مصرف هر چیزی پیامدهای منفی و مخربی خواهد داشت. زیاده روی در مصرف آب در بهترین حالت کاری می کند که شما هر 30 دقیقه به دفع ادرار نیاز پیدا کنید و در بدترین حالت هم می تواند حتی شما را به کشتن بدهد ! با این حال، شیوه مناسبی برای نوشیدن آب به مقدار کافی وجود دارد:به پیام های بدن خودتان اعتماد کنید. درواقع، بدن شما بهتر از هر عامل دیگری متوجه می شود که دقیقا به چه مقدار آب در طول ...
لخته خون چه کسانی را تهدید می کند؟
علل ابتلا به لخته خون و یا آمبولی ریه در بیمارانی که در بیمارستان بستری هستند، و یا اخیرا در بیمارستان بوده اند، بی تحرکی است. علاوه بر این، نشستن طولانی مدت در اتومبیل، اتوبوس یا هواپیما، خطر ابتلا به لخته خون را افزایش می دهد؛ بخصوص زمانی که شما به اندازه کافی مایعات نمی نوشید. در حقیقت هر گونه فعالیتی که شما را برای ساعت ها، بی تحرک نگه می دارد، شما را در معرض خطر لخته شدن خون قرار می دهد. ...
بیماری ام اس چیست؟ + علائم ام اس
بروز بیماری ام اس نقش دارد . به هر حال بررسی ها در حال انجام هستند. ژنتیک نیز در بروز بیماری ام اس موثر است. چه کسانی به بیماری ام اس مبتلا می شود؟ میزان بروز ام اس در زنان دو برابر مردان است. این بیماری هر نژادی را تحت تاثیر قرار می دهد، اما به نظر می رسد نژاد قفقاز بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری هستند. احتمال ابتلا به بیماری ام اس در سنین بین 20 تا 50 سالگی بیشتر ...
10فایده باورنکردنی پیاده روی
(برای مثال چگونگی جذب قند توسط سلول های بدن) تا 6 برابر بیشتر از گروه افرادی بود که می دویدند. بهبود گوارش سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها می تواند خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ در آینده را کاهش دهد بلکه با کمک به تنظیم اجابت مزاج، گوارش ما و مسأله ی یبوست را بهبود می بخشد. افزایش تون عضلانی افزایش تون عضلانی (میزان سفتی و قوام ماهیچه در حالت استراحت ...
دیابت و سردرد چه رابطه ای با یکدیگر دارند؟
موقع درمان نشود می تواند به تشنج و کما منجر شود. سردرد نوروپاتی سطوح بالای گلوکز در خون هر بخش از بدن انسان، از جمله اعصاب، را تحت تاثیر قرار می دهد. سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب وارد کرده و آن ها را تحریک کند که به شکل گیری نوروپاتی، از جمله سردرد نوروپاتی، منجر می شود. سردرد آب سیاه بیماران مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ...
واریس واژن در دوران بارداری، درمان
.... واریس واژینال معمولا ارثی است و با بارداری های پیاپی تشدید می شود. درد، ناراحتی یا سنگینی در لب های بزرگ یا کوچک واژن در هنگام راه رفتن یا رابطه ی جنسی و درد عمیق و طولانی برخی از علائم این مشکل به شمار می رود. در اغلب موارد، واریس واژینال یک ماه یا کمی بعد از زایمان از بین می رود. اما برخی از زنان تا یک سال یا بیشتر نیز از این مشکل رنج می برند. زنان به دلیل احساس ناخوشایند یا ...
نشانه های سرطان را بشناسید
را در کوتاه مدت و با هزینه های کم تر امکان پذیر می کند. بنابراین توجه به تغییرات ظاهری بدن در این زمینه به شما کمک می کند. پیش نشانه های سرطان کدامند؟ افراد باید نسبت به تغییرات ظاهری بدن خود توجه بیشتری نشان دهند، اغلب افراد مبتلا به سرطان زمانی به پزشک مراجعه می کنند که بیماری در آنها به شدت پیشرفت کرده و برای خاموشی سرطانی باید راه های درمانی متعددی را به طور همزمان طی کنند ...
اگر مشکلات کلیوی دارید این مطلب را بخوانید
...> وی افزود: غلطت خون باعث می شود خون در بدن بلوکه شود و این مسئله سبب می شود پروسه ی ادرار به خوبی انجام نشده و در نتیجه سم موجود در آن به بدن بازگردد. اکبری ادامه داد: افرادی که مشکلات کبدی مانند کبدچرب دارند نیز دچار بیماری های کلیوی خواهند شد زیرا کبد و کلیه با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند. همچنین بیماران دیابتی نیز در معرض خطر ابتلا مشکلات کلیوی خواهند شد. این متخصص طب سنتی درخصوص ...
دکتر سلام/ اولین نشانه های سکته قلبی
یاری رساندن قربانیان این عارضه نیستند. بر اساس یک مطالعه، بیش از یک سوم افراد مبتلا به حملات قلبی هیچ سابقه درد در قفسه سینه خود نداشته اند و به طور ناگهانی دچار سکته شده اند. به این نوع حملات قلبی که بسیار ناگهانی و بدون کوچکترین نشانه ای اتفاق می افتند، حمله قلبی خاموش اطلاق می شود. نتایج این تحقیق نشان داد قربانیان حمله قلبی معمولا شامل افراد مسن، زنان و افراد مبتلا به دیابت هستند ...
عوارض رابطه جنسی از پشت چیست؟ + نکات و احتیاط های لازم
...، خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی (STDs) مانند سوزاک ، هرپس یا تبخال تناسلی ، هپاتیت B. و HIV را افزایش می دهند و در این میان رابطه از پشت خطر ابتلا به ایدز را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد. رضایت شریک جنسی موافقت آزادانه هر دو طرف، یکی از ویژگی های اساسی فعالیت جنسی در یک رابطه دوستانه است. برخی ممکن است تلاش کنند و شرکای خود را برای مقاربت مقعدی تحت فشار قرار ...
ضرورت اسید فولیک در دوران حاملگی
می کند. همه انسان ها برای ساخت گلبول های قرمز خون و جلوگیری از ابتلا به کم خونی به فولات نیاز دارند. تقسیم و عملکرد سلولی، شکل گیری مناسب هموگلوبین، کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی، حفاظت در مقابل انواع سرطان ها و کاهش خطر آلزایمر از موارد عملکرد اسیدفولیک در بدن است. افرادی که سوخت و ساز بدن آنها بالاست و یا مبتلا به بیماری خاصی چون سلول های خونی داسی شکل یا سرطان خون هستند، نیاز بیشتری به این ...
فواید روغن گل پامچال، زنان غافل نشوند
عصب مرتبط با دیابت با دوز روزانه از گل مغربی EPO کاهش یافته است تحقیقات همچنین نشان می دهد که گل مغربی می تواند تورم، خارش، پوسته پوسته شدن و قرمزی اگزما را آرام و به کاهش استفاده از مسکن در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک می کند با این حال، تحقیقات روی گل مغربی به اتفاق آراء مثبت نبوده است برخی از مطالعات سود کمی را پیدا کرده اند محققان برجسته، حدس و گمان دارند که ممکن است برای برخی از افراد از ...
فیبروم رحم در زنان، چه کسانی در معرض خطرند؟
به سزارین نسبت به زنان عادی - بزرگ شدن ناحیه پایین شکم چه کسانی بیشتر به فیبروم مبتلا می شوند؟ سن: با بالارفتن سن زنان احتمال ابتلا به فیبروم نیز افزایش می یابد، به خصوص در سن 30 تا 50 سالگی. پس از یائسگی معمولاً فیبروم ها کوچک می شوند. سابقه خانوادگی: داشتن فرد مبتلا در خانواده ریسک ابتلا را در افراد دیگر خانواده افزایش می دهد. به خصوص ریسک ابتلا به ...
بی اختیاری ادرار در زنان، تاثیر در روابط زناشویی
پیش فعالی مثانه می تواند در بخش های مختلفی از زندگی از جمله روابط عاشقانه و جنسی افراد تاثیر بگذارد. اغلب اوقات، زنان در مورد امکان نشت ادرار در هنگام رابطه جنسی و یا اورگاسم ابراز نگرانی می کنند.مثانه بیش فعال و یا بی اختیاری ادرار می تواند نشانه های فیزیکی و روانی مانند ترس،اضطراب و یا شرم را در هنگام رابطه جنسی و یا معاشقه به همراه داشته باشد. در ادامه به نکاتی خواهیم پرداخت که می توانند به ...
فیبروم رحمی در زنان، توصیه های درمانی
...، نمی توانند حامله شوند. اگر تحت نظر پزشک باشید، احتمال حاملگی در شما افزایش می یابد. آمارها نشان می دهد که بسیاری از افرادی که فیبروم های رحمی داشتند، توانستند باردار شوند و بارداری موفقی هم داشته اند. 5- معاینات دوره ای را فراموش نکنید. به این دسته از افراد توصیه می شود که هر سه تا شش ماه یک بار به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند. این پیگیری ها به این دلیل انجام می شود تا معلوم شود ...
آیا سرطان تخمدان کشنده است؟
خطر ابتلا به این نوع از سرطان قرار می گیرند ولی خانمهایی که قرص های ضد بارداری مصرف می نمایند، کمترین آمار ابتلا به سرطان تخمدان را به خود اختصاص می دهند. راه های تشخیصی: 1) مراجعه به پزشک زنان دو مرتبه در سال جهت معاینه 2) با بروز هر علامت ناهنجار در ناحیه لگن و شکم مراجعه به پزشک الزامی می باشد. 3) سونوگرافی داخل مهبل 4) وجود علائم بیوشیمیایی در خون رشد ...
مسمومیت دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
.... مسمومیت بارداری چیست؟ مسمومیت بارداری اختلالی است که اغلب پس از هفته بیستم بارداری مشاهده می شود و علائم آن شامل فشارخون بالا و دفع پروتئین از طریق ادرار است. پزشکان هنوز دقیقا نمی دانند عامل ایجاد پره اکلامپسی در زنان باردار چیست. به همین علت نمی توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. سایر عوارض مسمومیت بارداری علاوه بر فشار خون بالا و دفع شدید پروتئین در ادرار ...
استخوان هایتان را از 9 گزینه غذایی دور نگه دارید
متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذاهای التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان را دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی ...
علت پارگی کیسه آب جنین در بارداری چیست و چه علائمی دارد؟
مانند بوی آمونیاک باشد، احتمالاً ادرار است. اما اگر دارای بوی تا حدودی شیرین باشد، احتمالاً مایع آمنیوتیک می باشد. اگر احتمال پارگی کیسه آب وجود دارد، با پزشک خود تماس بگیرید تا فوراً تحت معاینه و بررسی قرار بگیرید. آیا پارگی کیسه آب نگران کننده است؟ خطر عمده پارگی زودرس کیسه آب قبل از ترم، وقوع زایمان زودرس است که با خطرات خاصی برای شما و نوزادتان همراه است. خطرات دیگر شامل عفونت ...
مصرف دارو در دوران بارداری، خوددرمانی نکنید
و مقادیر بالا، در گروه D قرار دارد اما مصرف آن در مقادیر کم برای پیشگیری از پره اکلامپسی (فشار خون همراه با ادم و دفع پروتئین با ادرار در زنان باردار) رایج و تقریبا بی خطر است اما توصیه می شود مصرف آن در زمان نزدیک به زایمان قطع شود. داروهایی مانند لوزارتان و کاپتوپریل نیز که برای کنترل فشار خون مصرف می شوند در بارداری منع مصرف دارند و برای کنترل فشار خون باید این داروها را با داروهای ...
فواید سویا برای خانمها، غافل نشوید
شده و کیست های کوچکی بر لایه بیرونی آن ایجاد می شود. این اختلال علت اصلی ناباروری است. زنان مبتلا به PCOS، با ریسک بالای ابتلا به سایر مشکلات سلامت نظیر دیابت و بیماری قلبی هم روبرو هستند. ذات الله عاصمی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد مصرف منظم سویا به زنان مبتلا به PCOS در بهبود متابولیک و سلامت قلبی-عروقی شان کمک می کند. یافته ها ...
سندرم پیش از قاعدگی، چگونه درمان می شود؟
یک یا دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی ( عادت ماهیانه ) ممکن است شما متوجه نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و یا دیگر تغییرات جسمی و روحی بشوید این علائم به صورت ماهیانه به عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود. گاهی ممکن است این علائم آنقدر شدید باشد که زندگی فردی و اجتماعی خانمی را به خطر بیاندازد در این خصوص با یک فوق تخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم. سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان ...
بیماری کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب را بشناسید
... زنان در معرض خطر در این میان، زنان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن بیش از همه در معرض ابتلا به کم خونی هستند. زنان به خصوص به دلیل خونریزی های شدید در دوران قاعدگی دچار کم خونی می شوند. بارداری نیز از جمله عواملی است که به دلیل تغییرات هورمونی و نوسانات ایجاد شده در حجم خون، احتمال کم خونی در زنان را افزایش می دهد. بیماری های مزمنی مانند بیماری های کلیوی بر توانایی بدن در تولید سلول ...
فواید استحمام در بارداری، بایدها و نبایدها
در تمام طول دوران بارداری بدون هیچ گونه نگرانی میتوانید استحمام کنید. در زمان بارداری به دلیل فعالیت زیاد پوست و دفع بیشتر مواد زائد بدن عرق کردن در خانم های باردار بیشتر می شود به همین دلیل استحمام روزانه میتواند باعث بشاشیت و راحتی شود. یک حمام گرم راهی خوب برای تسکین درد عضلات در دوران بارداری است. بعضی از پزشکان به علت بزرگی شکم و اشکال در حفظ تعادل بدن استحمام با وان در شش هفته ...
عوارض عفونت تریکومونا در زنان
حین زایمان طبیعی ممکن است به عفونت مبتلا شود که با، اختلالات تنفسی، عفونت ادراری، ترشحات بینی و در نوزادان دختر با ترشحات واژنی تظاهر کند. درمان با استفاده از داروی آنتی بیوتیکی خوراکی است که معمولا به صورت یک دوز داده می شود. تا هفت روز پس از پایان مصرف دارو، نباید مقاربت انجام گیرد. درمان شامل افراد بدون علامت و خانم های حامله علامت دار هم می شود تا خطر انتقال به شریک جنسی و ...
فیبروم رحمی یعنی چه؟
سنگین و دردناک، خونریزی های بین دوره های ماهیانه، احساس پری در پایین شکم، حجم زیاد ادرار و فشار به مثانه از علائم ابتلا به فیبروم رحم است. فریمانی با بیان اینکه غده های فیبروم خوش خیم هستند، اظهار کرد: احتمال یک در هزار وجود دارد که فیبروم از نوع بدخیم باشد. وی با بیان اینکه سابقه فامیلی و ژنتیک در ایجاد فیبروم رحمی بسیار موثر است، افزود: تنها راه درمان این بیماری جراحی است ...
وضعیت جنین در رحم، چه تاثیری بر آینده اش دارد؟
آن چه که در رحم اتفاق می افتد، می تواند بر شانس مبتلا شدن هر انسان به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و سرطان ها در دوره های سنی بسیار دور تاثیرگذار باشد. از این رو، مشخص شده است نوزادانی که رشد آهسته ای را در رحم سپری می کنند و با وزن کم متولد می شوند، با خطر بالای ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها مانند بیماری عروق کرونر قلب، بیماری دیابت نوع 2، بیماری پُرفشاری خون و حتی خطر بروز سکته مغزی ...
تشخیص زودهنگام دیابت
به راحتی می توان از آن چشم پوشی کرد. از آنجایی که نشانه های اولیه این بیماری تخریب کننده چندان مشهود نیستند، بسیاری از افراد حتی نمی دانند که به این بیماری مبتلا شده اند. عدم تشخیص و درمان اولیه می تواند عوارض بعدی از قبیل: نارسایی های قلبی، آسیب عصبی، تخریب کلیه ها، از بین رفتن چشم ها، تخریب پاها، مشکلات پوستی و حتی عوارض بارداری در زنان باردار مبتلا به این بیماری را به ...
