سایر منابع:
سایر خبرها
8 گام غذایی برای بازسازی کبد در کمتر از 30 روز
کمتر از یک ماه خواهد شد: کنگر فرنگی: نه تنها برای عملکرد کبد مفید است بلکه برای حفظ سلامت پانکراس نیز این گیاه ضروری به نظر می رسد. آنزیم هی طبیعی موجود در کنگر فرنگی به عنوان بازسازنده ها، محافظان و سازندگان همه فرایندهای مرتبط با هضم چربی عمل می کند. کنگر فرنگی را چند بار در هفته برای کاهش وزن مصرف کنید. زردچوبه: اینطور ثابت شده که مصرف این ادویه پرطرفدار، یکی از مهمترین روش ...
پیاده راه همدان و فاکتورهای فراموش شده/انتظاری که برآورده نشد!
عوارض کم تحرکی در امان نگه دارد بارها عنوان شده که خطرات کم تحرکی سلامت افراد را تهدید می کند و سبب مرگ زودرس در افراد می شود که در این میان منظور از تحرک لزوما انجام تمارین سخت نیست بلکه تنها 20 دقیقه پیاده روی تند در روز، می تواند فرد را از عوارض کم تحرکی در امان نگه دارد. نتایج یک مطالعه نیز نشان می دهد که کم تحرکی، خطر ابتلا به مرگ زودرس در افراد چاق را دو برابر می کند؛ اما لزوما ...
عفونت قارچی در دوران حاملگی، عوارض دارد؟
قارچی بسیار مناسب است. اهمیت درمان عفونت قارچی حین بارداری اگرچه امکان درمان طبیعی عفونت قارچی واژن در دوران بارداری وجود دارد، اما به سبب اهمیت این دوران بهتر است مادران مبتلا تحت نظر پزشک متخصص زنان به درمان این بیماری بپردازند و اگر مایل باشند راه های طبیعی درمان را هم در منزل انجام دهند.درمان عفونت قارچی واژن در بارداری بسیار مهم است، زیرا سلامت جنین مطرح است و احتمال به دنیا ...
رابطه جنسی زودگذر با روان تان چه می کند؟
برای سلامت جسمی و روانی این افراد محسوب می شود. علاوه بر خطراتی مثل ابتلا به بیماری های مقاربتی، بارداری های ناخواسته، تجاوز یا آزارهای جنسی دیگر. افرادیکه چنین روابطی در زندگی دارند دچار عواقب احساسی می شوند که مدتی طولانی بعد از اتمام رابطه هم در فرد باقی می ماند. برقراری چنین روابطی در زمان دانشگاه می تواند بر آینده تحصیلی و کاری جوانان تاثیر بگذارد و در محل کار هم می تواند تا همین ...
مصرف قرص آهن در بارداری، چند ماهگی؟
(سولفات فرو) در زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی، فقر آهن، عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آن بر رشد، تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود که قرص آهن بعد از غذا مصرف شود و عوارض مصرف آن کم تر می شود. ...
کشف عوامل جدید ژنتیکی ابتلا به آلزایمر
اقلیت های قومی محدود است. چین دارای بیش از هفت میلیون بیمار مبتلا به آلزایمر است و انتظار می رود که تعداد این افراد در جمعیت پیر افزایش ( Increase )یابد. علاوه بر دو عامل خطر جدید ژنتیکی، نتایج این تحقیق نشان داد که ژن های خطرناک با سیگنال های ایمنی بدن ارتباط دارند و در نتیجه اختلال عملکرد سیستم ایمنی بدن و آلزایمر با یکدیگر مرتبط هستند. این تحقیق ممکن است در تشخیص زود هنگام آلزایمر، بیومارکرها و توسعه دارو کمک کند. ...
چه کسانی میل شدید به تجاوز کودکان دارند؟
شخصیتی متهم اهمیت ویژه ای دارد. البته باید این نکته را مدنظر قرار دهیم که با وجود ضداجتماع دانستن این افراد از سوی برخی صاحب نظران، باز هم متون علمی هیچ نشانگان خاصی را برای اختلال پدوفیلیا (میل جنسی به کودکان) بیان نداشته اند. به عبارت دیگر، از رفتارهای ظاهری و معمول یک شخص مبتلا، نمی توان اختلال ذکر شده را در او تشخیص داد. همان طور که متهم این پرونده، مغازه داشته و مشغول کسب و کار بوده و فردی ...
خوراکی های شیرینی که عامل ناباروری می شوند
به گزارش شاخص نیوز؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف شکر و خوراکی های پرقند می تواند سبب کاهش باروری در زنان و مردان شود. اولین اثر مصرف بیش از اندازه شکر درافراد بالا رفتن قند خون و ابتلای آن ها به بیماری دیابت نوع دو است، پژوهش ها نشان می دهند افراد مبتلا به این بیماری کمتر ازسایرافراد توانایی باروری دارند. محققان همچنین دریافتند مصرف مواد قندی و حاوی شکر ...
رژیم غذایی و ورزش، ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، علل بیماری های قلبی عروقی متنوع است و این بیماری ها سیستم قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بالا رفتن سن است که باعث تغییرات فیزیولوژیکی و مورفولوژیکی شده و عملکرد قلب و عروق را تغییر و خطر ابتلا به بیماری های این حوزه را افزایش می دهد به طوری که اکنون بیماری های قلب یکی از علل شایع مرگ هر دو گروه مردان و زنان است. اگر چه ...
آشنایی با دوران بارداری، همراه ما باشید
کوریون که غشایی است که مواد غذایی و... را عبور می دهد، آن ها را محصور می کند. به دلیل اهمیت جفت در تامین نیازهای جنین با یکی از متخصصان گفت وگویی انجام داده ایم.دکتر مینا موحدی جراح زنان و مدیرگروه جراحی زنان و زایمان بیمارستان قوه قضاییه تهران در این باره چنین می گوید: در دوران بارداری ارتباط مادر و جنین از طریق جفت برقرار می شود. خون مادر به طور مستقیم وارد سلول های پرزی جفت می شود و آن ها ...
سرطانی مرموز که بیش از خانم ها به آقایان علاقه دارد
روده بزرگ، چهارمین سرطان شایع در دنیا محسوب می شود؛ این سرطان سالیانه باعث مرگ حدود یک میلیون نفر در سرتاسر جهان می شود. مردان دو برابر زنان به سرطان معده مبتلا می شوند این بیماری که قبل از 40 سالگی به ندرت دیده می شود احتمال ابتلا به آن با افزایش سن بیشتر می شود. همچنین مردان دو برابر زنان به سرطان معده مبتلا می شوند. دهه ششم زندگی زمان بیشترین بروز سرطان معده ...
با مصرف این ویتامین از خطر ابتلا به ام اس دور بمانید
به گزارش دولت بهار، این مطالعه فقط نشان می دهد که مقدار خیلی زیادی از ویتامین دی (10400 واحد بین المللی در روز)، میزان سلول های سیستم ایمنی خاصی که در روند بیماری MS نقش دارند را کاهش می دهد. دکتر پیتر کالابرسی، استاد دانشگاه جان هاپکینز و مسئول این مطالعه، می گوید: من قصد ندارم که هیچ ادعایی فراتر از این مطرح کنم . دکتر کالابرسی به همراه تیم تحقیقاتی اش در این مطالعه، مصرف ویتامین D ...
داروهای ضد افسردگی در بارداری، میشه مصرف کرد؟
محققان در مطالعات اخیر دریافتند که مصرف داروهای ضدافسردگی در طول دوران بارداری تا 87 درصد موجب افزایش ریسک ابتلا به اوتیسم در کودک می شود. محققان دانشگاه مونترال کانادا با مطالعه و بررسی داده های مربوط به 145,456 بارداری دریافتند که مصرف داروهای ضدافسردگی تاثیر قابل توجهی بر بروز بیماری اوتیسم در کودک دارد. پروفسور آنیک برارد ، سرپرست تیم مطالعه، در این باره می گوید: همچنان ...
دانشگاه سبز: تجربه های جهانی و کوشش های آغازین در ایران
توانند ساختمان هایی را طراحی، ایجاد و نگهداری کنند که همزمان با فراهم کردن محیط درونی ایمن و سلامت برای استفاده کنندگان آنها، کمترین اثرات را نیر بر محیط بیرونی داشته باشند. • انرژی: در بسیاری از مراکز آموزشی مصرف انرژی از بزرگترین منتشرکننده های گازهای گلخانه است که می توانند موجب تغییر اقلیم در سطح جهانی شود. به کارگیری و اجرای اقدامات حفاظتی و رویآوردن به سوی منابع تجدیدپذیر انرژی می ...
افراد دو قطبی گاهی بسیار جذابند
میگنا : یک متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه افراد مبتلا به اختلال دو قطبی ثبات نداشته و مرتب از فاز افسردگی وارد فاز شیدایی شده و بعد این چرخه ادامه می یابد، گفت: این بیماری می تواند زمینه ژنتیک داشته یا اکتسابی باشد، و معمولا این افراد بیماری خود را نمی پذیرند. دکتر فاطمه منفرد پویا درباره بیماری دو قطبی اظهار کرد: در این بیماری شخص بین دو فاز افسردگی و شیدایی در نوسان است زمانی که ...
مجمع سلامت در 22 شهرستان خراسان رضوی افتتاح شده است
اجتماعی شدن نظام سلامت است چراکه سلامت فقط وابسته به موضوعات ژنتیکی، سن و جنس نیست و باید نقش خانواده و روابط اجتماعی و تعامل نهادهای مرتبط با سلامت به جد دیده شود. حسینی با بیان اینکه تغییر رویکرد نسبت به سلامت در همه ابعاد علاوه بر جسمی و درمانی و تبدیل آن به گفتمان غالب دارای هژمونی هدف اجتماعی شدن سلامت است، خاطر نشان کرد: سبک زندگی سالم با ورزش، عدم مصرف دخانیات، تغذیه سالم و رعایت استاندارد ...
سیگار در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
زنان باردار است.همچنین مصرف دخانیات با کم کردن حرکت مژک های لوله های مرتبط با تخمدان، عبور تخمک ها را با مشکل مواجه می کند و شانس ناباروری و بارداری خارج از رحم را در مادران سیگاری افزایش می دهد. این کارشناس دخانیات گفت: از سوی دیگر خطر سقط ، زایمان زودرس، مرده زایی و مشکلات خاص دوران بارداری به ویژه مسمومیت بارداری در زنان سیگاری باردار بیشتر است. ابراهیمی تصریح کرد: براساس ...
10 توصیه ی سلامتی برای دهه ی سوم زندگی زنان
متخصص تغذیه همه و همه راه های درستی هستند که دانش شما را در این زمینه بالا می برند و کمکتان می کنند رفتارها و تغییرات درست و سالم را وارد سبک زندگی تان کنید. چربی های سالم را هرگز فراموش نکنید همه ی چربی های مثل هم نیستند. شما باید بیشتر چربی های سالم و پروتئین مصرف کنید و مصرف کربوهیدرات را کم کنید. چربی های غیراشباع سالم ترین نوع چربی ها بوده و می توانید آن ها را در خوراکی ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: آهن: رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه ...
از دلایل شگفت انگیز ابتلا به سرطان پوست
یا زیر ناخن ها را مد نظر قرار داده و اگر موردی نگران کننده وجود دارد به پزشک متخصص مراجعه کنید. موی قرمز نتایج مطالعه ای که در مرکز پزشکی دیکنس در بوستون آمریکا انجام شد، نشان داد، جهش ژنتیکی که موجب رنگ قرمز مو می شود خطر ابتلا به ملانوما را نیز افزایش می دهد. پژوهشگران دریافتند که جهشی خاص، MC1R-RHC، یک مسیر مسبب سرطان را فعال می کند که با سرطان های پستان، تخمدان، و ریه نیز ...
176 تن در تهران به دلیل مسمومیت با گاز فوت کردند
اثر احتراق هر نوع ماده سوختنی بخصوص در محیط های در بسته و فاقد اکسیژن ممکن است تولید شود. استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق به سرعت باعث ایجاد مسمومیت ...
شرح و تفسیر حکمت 349 نهج البلاغه
که ابوسلمة را غافلگیرانه کشت وششصدهزار نفر را نیز به طور غافلگیرانه و ناجوانمردانه و توأم با شکنجه به قتل رسانید. هنگامی که منصور دوانیقی خواست او را به قتل برساند این دو شعر را برای او خواند. زَعَمْتَ أَنَّ الدِّینَ لا یَنْقَضی فَاسْتَوْفِ بِالْکَیْلِ أبا مُجْرِمٍ اشْرَبْ بِکَأسٍ کُنْتَ تَسْقی بِها امَرُّ فِی الْحَلْقِ مِنَ الْعَلْقَمِ گمان کردی که دین ادا نمی شود. ای ابومجرم! با همان پیمانه ای ...
از فواید نزدیکی کردن غافل نشوید
زندگی جنسی تان دوام بیشتری داشته باشد، خود را از رابطه جنسی محروم نکنید. بنابر نظر کارشناسان سلامت، داشتن رابطه جنسی شهوت و میل جنسی را افزایش می دهد. همچنین رابطه جنسی در خانم ها موجب مرطوب ماندن، جریان بهتر خون و انعطاف پذیری واژن شده و این موضوع باعث لذت بخش تر شدن رابطه و میل جنسی بیشتر در آنها می شود. بهبود کنترل مثانه سلامت کف یا دیافراگم لگن برای پیشگیری از بی ...
قندی که کام زندگی را تلخ می کند/خوزستان مستعد بیماری دیابت
قدس آنلاین _ گروه استانها- طیبه قاسمی؛ یک اختلال در سوخت و ساز بدن برای بشری که ادعای سروری دنیا را دارد بیماری به وجود می آورد که در صورت بی اهمیتی به آن ممکن است کلیه، چشم و اعصاب را درگیر کند و شاید هم نهایتا بیماری های قلبی عروقی را نصیب فردی کند که انسولین بدنش دچار مشکل است، نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است و کمبود آن سبب تخریب رگهای بسیار ریز بدن می شود، دیابت ...
وقتی پتاسیم در بدن پایین می آید!
ابتلا به یک اختلال غذا خوردن نیز باشند. به عنوان مثال، در افراد مبتلا به بولیمیا، استفراغ خود خواسته بسیار شایع است. مصرف بیش از حد ملین در بلندمدت یکی دیگر از دلایل شایع هایپوکالمی است. افراد مبتلا به بولیمیا چنین رفتارهایی را در تلاش برای پیشگیری از افزایش وزن ناشی از پرخوری انجام می دهند. عوارض جانبی دارو افزون بر داروهای ادرارآور، هایپوکالمی ممکن است در قالب عوارض جانبی ...
فشار خون در دوران حاملگی، نکات مهم
یکی از علل شایع مرگ مادران در بارداری، فشارخون شدید حاملگی است؛ چراکه بسیار غیرقابل کنترل است. در فشار خود گذاری بارداری بیمار هیچ پیش زمینه ای از فشارخون ندارد و در طی بارداری نیز هیچ گونه علایمی از اکلامپسی و پره اکلامپسی و دفع پروتئین نشان نمی دهد؛ بلکه به طور ناگهانی در ماه های آخر بارداری، حین زایمان یا بلافاصله بعد از زایمان، دچار افزایش فشارخون می شود. این نوع فشارخون ها جزو فشارخون ها ...
تیروئید در دوران حاملگی، چه تاثیری دارد؟
که این هورمون ها می تواند فعالیت های بدن را تنظیم کند؛ بنابراین لازم است که میزان فعالیت این غده در حد نرمال باشد. مسلما فعالیت بیش از حد نرمال غده تیروئید، سبب بیماری پرکاری تیروئید می شود و به تبع پرکاری تیروئید، تنظیم فعالیت های مختلف بدن هم دچار اختلال می شود. آمارها حاکی از این است که زنان بیش از مردان به پرکاری تیروئید مبتلا می شوند. به علاوه شواهد نشان می دهد شیوع پرکاری تیروئید در سنین 30 ...
گذر از خشکسالی با سیاست گذاری و مدیریت منابع آب
آگاهی بخشی و اطلاع رسانی بررسی کرده است. **خروج از بحران آب با ارتقای فرهنگ مصرف بحران آب زنگ خطری جدی برای همگان است که دیگر نمی توان نسبت به این مساله بی تفاوت بود. از این رو باید همه نهادهای مرتبط با مسایل فرهنگی دست در دست هم فرهنگ استفاده صحیح از آب را گسترش دهند. بنابراین نهادهایی چون آموزش و پرورش، دانشگاه ها، صدا و سیما، رسانه های جمعی، روحانیت و ... باید اقدام به فرهنگ ...
سرماخوردگی در دوران حاملگی، قابل پیشگیری است؟
بیمار یا فرد مشکوک به بیماری، حاضر نشدن در اماکن عمومی در زمان ابتلا و استراحت کافی از نکاتی است که خانم های باردار هم باید آنها را رعایت کنند. گذشته از این، پرهیز از استرس، انجام تمرین های ملایم ورزشی که گردش خون در بدن را تسریع می کند، نوشیدن آب و مایعات فراوان و تغذیه صحیح و مصرف فراوان میوه ها و سبزیجات تازه هم می تواند راهگشا باشد و فرد با رساندن ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدانی ...
کاهش شنوایی در کمین افراد سیگاری
به گزارش ایران خبر ، هوآنهوآن هو سرپرست تیم تحقیق از مرکز ملی سلامت و بهداشت جهانی در ژاپن، عنوان می کند: نتایج مطالعه ما نشان می دهد سیگار کشیدن فاکتور مهمی در از دست دادن شنوایی است و باید به منظور پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به ناشنوایی، بر کنترل مصرف دخانیات تاکید شود. بیشتر بخوانید: زوج های غذایی مفید را بشناسید در این مطالعه، محققان 50،195 فرد در رده ...