سایر منابع:
سایر خبرها
خواص سبزی های بهاری
سبزی های خوش عطر فصل بهار می توانند خواص متنوعی برای بدن شما داشته باشند که در ادامه با خواص سبزی های بهاری آشنا می شوید. سبزی های بهاری : پونه یکی از سبزی هایی که در فصل بهار می توانید آن را پیدا کنید، پونه است. پونه از جمله سبزی هایی است که حتی می توانید در باغچه نیز بکارید. در میان گونه های پونه، خواص پونه کوهی از پونه جویباری بیشتر است. البته گونه های مختلف آن شبیه هم ...
راه های مراقبت از پوست در فصل بهار
تابستان و گرم شدن هوا و بالا رفتن درجه حرارت آن، پوست مان بیشتر در معرض نور مستقیم خورشید قرار خواهد گرفت. پس به خاطر داشته باشید، حتما قبل خارج شدن از منزل از مرطوب کننده و یا کرم ضد آفتابی استفاده کنید که حداقل حاوی SPF15 باشد تا بتواند از پوست تان در مواجهه با نور خورشید حفاظت کند. 3- تا می توانید تیرگی ها و لکه های روی صورت خود را کم کنید اگر شما هم روی پوست خود مخصوصا در ...
آیا مابقی رب کپک زده قابل مصرف است؟
کپک است، بنابراین حتما از قاشق تمیز و خشک که آلودگی کمتری دارد، برای برداشتن رب استفاده کنید. برای پیشگیری از کپک رب گوجه فرنگی یک لایه روغن در سطح آن بمالید تا عمل اکسیژن رسانی متوقف و از تشکیل کپک جلوگیری شود. رب گوجه فرنگی را در کیسه های کوچک و به اندازه وعده غذایی بسته بندی و در فریزر نگهداری کنید. مصرف رب کپک زده چه بیماری ای به همراه دارد؟ استفاده ...
غذا های فصل بهار با نوبرانه های بهاری
.... نکته می توانید به جای گوشت قرمز از هر نوع گوشت دیگری هم استفاده کنید اما روش پخت به همین شکل است. از همان ابتدا نباید به غذا نمک اضافه کرد چون چغاله ها سفت می شوند. می توانید به این خورش کمی رب هم اضافه کنید. سیرپلو با تره برای 4 نفر مواد لازم سیر: دو گل برنج: چهار پیمانه تره خرد شده: دو لیوان زعفران: یک قاشق ...
21 فروردین خواص فرا سودمند جوانه گندم
...> مواد استخراج شده از جوانه گندم شامل ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین ها می باشد که با هزینه نسبتاً پایینی قابل استخراج از جوانه گندم می باشند. جوانه گندم منبع خوبی از فیبر غذایی می باشد که می تواند به پیشگیری و درمان برخی از اختلالات گوارشی کمک نماید. از مزایای روغن جوانه گندم می توان به مقدار ویتامین E بالای آن، اسید چرب اشباع نشده و استفاده بعنوان ماده افزودنی در مواد ...
21 فروردین ارتباط عاطفی و جنسی زوجین در طی دوران بارداری و شیردهی
سینه ها و در طی سه ماهه سوم به دلیل بزرگی شکم، درد کمر و سوزش سر دل کاهش و در سه ماهه دوم به دلیل پرخونی لگن و اندام های جنسی افزایش پیدا می کند. 2- مقاربت دردناک در برخی از زنان که می تواند به دلیل خشکی واژن باشد؛ در این شرایط استفاده از ژل های لوبریکانت و یا روغن سویا در کاهش ناراحتی مفید است. 3- برخی از زنان اظهار می کنند که به ارگاسم نمی رسند و یا مدتی پس از ارگاسم در فاز ...
اگر دچار لاغری افراطی هستید، 9 توصیه را جدی بگیرید
بیشتری مصرف کنید: شما باید به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان، 1,5 گرم پروتئین مصرف کنید. تامین پروتئین بدن در تمام وعده های غذایی باید انجام شود. شما می توانید به این منظور مصرف لبنیات کم چرب، گوشت های بدون چربی و برخی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. مصرف پروتئین، منجر به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می شود. کربوهیدرات را فراموش نکنید: مصرف مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای ...
این معجون سیاه پوستتان را مثل برف سفید می کند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، وقتی که از یک روز پرمشغله به خانه برمی گردید احساس می کنید که نیاز به روشی دارید تا استرس های روزانه را از شما دور کند. شاید رسیدگی به پوست و زیبایی آن به همراه نوشیدن یک ماده سم زدا بتواند به شما کمک کند. در مطلب امروز می خواهیم از زغال فعال برای پاکسازی پوست و سم زدایی بدن کمک بگیریم. زغال فعال آن زغالی نیست که برای طبخ کباب استفاده می شود، بلکه ...
با این اشتباهات به مژه های خود آسیب نزنید
. استفاده بیش ازحد از مواد آرایشی ضدآب استفاده ی زیاد از ریمل ضدآب به خاطر وجود موادی خاص در آن، موجب سفت شدن مژه ها می شود. علاقمندان به این ماده ی آرایشی از دوام این ماده خوش شان می آید و حتی اگر آن را پاک نکنند، صبح روز بعد از حالت حفظ شده آن روی مژه هایشان لذت می برند. درحالی که نمی دانند این دوام و سخت پاک شدن ریمل ضدآب چه آسیبی به مژه هایشان می رساند. متخصصان ...
بهترین روش های تمیز کردن تشک تخت خواب و خوشخواب
شده روی خوشخواب بکشید، زیرا باعث نفوذ مایع به قسمت های زیرین خوشخواب می شود. 3- 2 قاشق غذا خوری آب اکسیژنه را با یک قاشق غذا خوری مایع ظرف شویی مخلوط کنید و خوب هم بزنید. با یک مسواک این ترکیب را روی قسمت های لکه شده تشک تخت خواب بکشید و بعد با یک دستمال تمیز و مرطوب روی آن را پاک کنید. نکات مورد توجه: اگر جنس تشک شما از فوم است، از مقدار کمی تمیز کننده و دستمال ...
اپیلاسیون با پوست چه می کند؟
برای از بین بردن موها هستند ولی بعضی افراد موهای بسیار زبر و بدشکلی دارند که بعد از تراشیدن یا استفاده از کرم زبرتر میشوند. این افراد باید از لیزر استفاده کنند. وضعیت این بیماربه گونهای است که باید از آنتیبیوتیک خوراکی به مدت 14-10 روز استفاده کنند و مصرف محلولهای ضدالتهاب و موضعی را هم ادامه دهند. فولیکولیتی که بعد از اپیلاسیون ایجاد شده به مرور برطرف خواهد شد ولی در اثر تحریک دوباره عود خواهد کرد ...
صدور 125گواهی ایمنی آسانسور در بروجرد
...، پروتئین سویا، پنیر پیتزا پروسس، صابون بچه، مایع و ژل ظرفشویی، خمیرکاغذ، دستمال کاغذی، سیم آلومینیومی، مصنوعات تزئینی طلا، آجر رسی و سنگدانه مورد مصرف در بتن بوده و 48 مورد نیز تعلیق و یا ابطال پروانه کاربرد علامت استاندارد بوده است. وی ضمن تشریح عملکرد اداره استاندارد بروجرد افزود: در یک سال گذشته تعداد 872 مورد بازرسی و نمونه برداری از محصولات واحد های تولیدی این شهرستان انجام شد ...
داشتن ظاهر خوب با وجود احساس ناخوشی چگونه زیبایی خود را حفظ کنیم
تواند حتی در صورت عطسه کردن ها و مالیدن های چشم به مدت یک روز دوام بیاورد. به عبارت دیگر، وقتی که سرما می خورید، برای آرایش خود ابتدا از یک پرایمر استفاده کنید تا در صورت مواردی همچون عطسه کردن آرایش شما به سرعت از بین نرود و تمام روز دوام بیاورد. پس از استفاده از پرایمر حدود 5 دقیقه صبر کنید تا پرایمر به خوبی در پوست شما فرو رود و سپس فاندیشن را انجام دهید. ظاهر طبیعی تر برای آنکه ...
چند ترفند مهم طب سنتی برای پاکسازی کبد
ترشح صفرا و همچنین دفع مواد زائد انباشته شده در کبد استفاده کرد. 2.5 گرم عصاره ی گیاه خارمریم را با یک چهارم لیتر آب مخلوط کنید. هر روز قبل از غذا (سه مرتبه در روز) از این عصاره میل کنید. عصاره ی این گیاه به صورت کپسول یا به شکل مایع در بازار وجود دارد. کبدتان را خنک پاکسازی کنید متخصصان طب سنتی بارها و بارها برای پایین آوردن دمای بدن در تابستان توصیه کرده اند که شربت خاکشیر ...
درمان های گیاهی برای پوست های خشک
مغذی برای پوست های خشک و حساس است. مخلوط آن با روغن زیتون ترکیبی ایده آل برای پوست است و می توانید به جای هر نوع مرطوب کننده ای بعد از حمام کردن آن را روی پوست تان بمالید. مرهم کالاندولا این مرهم روشی دیگر برای استفاده از روغن کالاندولا است. در واقع درست کردن مرهم از روغن آن روشی مطمئن تر برای استفاده از آن است و خطر نشت کردن و یا ریختنش نیز کمتر است. این موم گرفته شده از روغن یک لایه ی ...
عدس پلو غذایی مقوی برای کودکان
؛ افراد باید از زیره سیاه به شکل نکوبیده در این غذا استفاده کنند، زیرا مصرف پودر زیره سیاه همراه این غذا ممکن است موجب سنگینی معده شود. مواد لازم برای تهیه عدس پلو ( پنج تا 6 نفر) برنج ایرانی مرغوب چهار پیمانه پودر سبوس برنج یک قاشق غذا خوری عدس 500 گرم کشمش پلویی آفتاب یا سایه خشک 250 گرم روغن زیتون یا کنجد چهار تا پنج قاشق غذا خوری ...
خواص روغن زنجبیل و طرز تهیه آن
دارد و ماساژ بدن با این روغن باعث آرامش و ایجاد حس نشاط و شادی می شود. به این منظور می توانید مقداری از روغن زنجبیل را داخل آب گرم وان بریزید و دردها و استرس را از بدن بیرون بریزید. ماساژ دادن عضلات با روغن زنجبیل گرفتگی، کمردرد و پیچ خوردگی را درمان می کند. از دیگر خواص روغن زنجبیل کاهش فشار خون بالا است. اگر به طور مداوم روغن زنجبیل مصرف کنید احتمال ابتلا به فشار خون را تا 85 درصد کاهش می دهید ...
1+5 غذای فوق العاده برای کاهش کلسترول
انجام شده نشان می دهد که رژیم تغذی ه ای که حاوی این روغن اشباع شده باشد، حتی بیشتر از رژیم شدید کم چربی، کلسترول خون را پایین می آورد. این نوع روغن اشباع نشده، LDL (کلسترول بد) را کاهش می دهد، در حالی که در سطح HDL تغییری ایجاد نمی کند. بنابراین از رژیم تغذی ه ای کم چربی استفاده کنید و همراه آن دو تا سه قاشق غذاخوری از روغن زیتون یا روغن های مشابه در هر روز استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که این ...
خانم ها بخوانند/ چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟
سبب روشن شدن پوست صورت شما می شود. ماسک پرتقال و نارگیل برای روشن شدن پوست یک قاشق مرباخوری آب پرتقال را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام مخلوط کنید و سپس کمی شیره نارگیل و یک زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید و بر روی صورتتان قرار دهید و پس از بیست دقیقه صورتتان را بشویید. روشن کردن پوست صورت به روش خانگی برای روشن کردن پوست صورتتان به روش خانگی و آسان ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
به دلیل رگبار باران • تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به کاهش دما • کوددهی باغات میوه به روش چالکود با استفاده از کودهای شیمیایی و کود حیوانی پوسیده تا قبل از وقوع بارش • مبارزه با کنه گالی در باغات آلو پس از ریزش گل به جز در آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی از روز چهارشنبه به بعد به دلیل بارش باران و در زنجان در روز دوشنبه به دلیل وزش باد شدید و ...
طرزتهیه کوکی دبل شکلات
...: یک پیمانه کره: 2 قاشق چایخوری بادام و پسته (خرد شده): به میزان لازم روش پخت: 1. چیپس شکلاتی تلخ و شیرین را داخل کاسه ای ریخته و روی حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش ذوب کنید و کنار بگذارید. 2. کره، شکر، تخم مرغ و وانیل را درون کاسه ای ریخته و با همزن برقی مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. 3. بعد شکلات چیپسی ذوب شده را به آن اضافه کنید و ...
علت خارش واژن + درمان خانگی خارش واژن
. سعی کنید تا نتیجه مورد نظرتان حاصل شود 2 بار در روز از این درمان موثر استفاده کنید. برای جایگزین هم می توانید دو بار در روز 1 تا 2 قاشق غذا خوری عسل را با 1 لیوان آب گرم مخلوط کنید و بنوشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت خارش و سوزش واژن و روش های درمانی اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت و درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان+روش شستشوی ناحیه ادراری-تناسلی اگر می خواهید بیشتر بدانید : هرگز با واژن تان این کارها را انجام ندهید | روش شستشوی واژن گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : salamatism. ...
در دوران بارداری چه غذاهایی مفید است؟
.... دیگر منابع آن حبوبات پخته (مانند نخود، سویا، لوبیای سفید و قرمز، عدس و نخود فرنگی) و آجیل و دانه ها (مانند تخمه آفتاب گردان، بادام، فندوق، بادام زمینی و کره بادام زمینی) می باشند. از این گروه 2 واحد یا بیشتر استفاده کنید. هر واحد شامل: * 84-60 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی * نصف لیوان لوبیای پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل * 2 قاشق ...
لکه های قهوه ای پوست در بارداری، درمان خانگی
می شود. مرکبات پوست صورت خود را با مرکبات( پرتقال، لیمو) ماساژ دهید. هیچ کار سختی نیست لیمو را بعد از اینکه مصرف کردید کمی آب در آن نگه دارید و پوست خود بکشید تا دو بار در روز این کار را انجام دهید. ویتامین C در دوران حاملگی برای زنان لازم و ضروری است فقط پوست آنها را دور نریزید و به پوستتان بزنید. اگر آب لیمو را عسل هم مخلوط کنید و روزانه روی پوستتان بمالید و 15 دقیقه بگذارید ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
فرآیند درمان پوست را به مراتب سهولت و سرعت می بخشد. برای این منظور، مقدار کمی روغن زیتون را به پوست آسیب دیده زده و با انگشتان خود با آرامی به صورت چرخشی ماساژ دهید. این کار را روزانه 3 مرتبه تکرار کرده تا علائم بهبودی پوست مشاهده شود. همچنین می توانید با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری نمک و مقدار مناسبی روغن زیتون خمیری تهیه کرده و آن را به پوست صورت مالیده تا به صورت طبیعی ...
ضدیخ؛ ماده ای برای تمام فصول
صورت استفاده از متانول به عنوان ضدیخ باید چندین بار در طول فصول سرد سال، ضدیخ به آب اضافه گردد. این مسأله البته در دوران خود امری عادی بنظر می رسید و رانندگان چندان به آن توجه نمی کردند، اما آغاز مشکل از جایی شروع شد که بخش هایی از موتور (به ویژه سرسیلندر) برای کاهش وزن از قطعات آلومینیومی ساخته شد. موتور خودروهای قدیمی تر به طور کامل از چدن و فولاد ساخته می شدند که متانول ...
رژیم غذایی برای بارداری، چه اهمیتی دارد؟
اندام های تناسلی کمک کند. متخصصان تغذیه ماهی و دیگر منابع اسیدهای چرب امگا 3 را به کسانی که در تلاش برای بارداری هستند، توصیه می کنند. دکتر سوزان بی دوپارت، نویسنده کتاب شما سالم باشید، نوزاد سالم است می گوید، مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ضروری هستند. او خوردن ماهی البته چند بار در هفته برای تامین اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و یا مصرف مکملی با کیفیت بالا که هر یکهزار میلی گرم ...
چیز کیک وانیل و توت فرنگی
چیز کیک ها به دو دسته کلی یعنی به چیز کیک های یخچالی و چیز کیک هایی که داخل فر میپزن تقسیم میشن و به نظر من درست کردن دسته داخل یخچالیشون خیلی راحت و بی دردسره و میتونه در طعم های متفاوت هم تهیه بشه که در این مطلب طرز تهیه یه چیز کیک خوشمزه با طعم وانیل و توت فرنگی رو براتون میذارم. مواد لازم: 200 گرم بیسکوییت سبوس دار یا ساده 200 گرم خامه 200 گرم پنیر ماسکارپونه ...
فینگر فود گوشت و قارچ،پیش غذایی که با ساندویچ میکر درست میشود
فینگر فود گوشت و قارچ مواد لازم برای تهیه فینگر فود گوشت و قارچ آرد : 1 پیمانه ماست : 1/2 پیمانه بیکینگ پودر، نمک و زعفران : به مقدار لازم روغن مایع : 12 پیمانه تخم مرغ : 2 عدد گوشت چرخ کرده : 200 گرم قارچ : 150 گرم رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری پیار نگینی خرد شده : به مقدار لازم کنجد : به مقدار لازم برای تزیین طرز تهیه ...
طرز تهیه یک عصرانه متمایز و خوشمزه بهاری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، این بیسکویت داخل ظروف در دار و دردمای محیط به مدت 7 روز قابل حفظ هست. مواد مورد احتیاج: آرد (الک شده): یک و دو سوم پیمانه روغن کانولا: 2 قاشق سوپخوری کره (نرم شده): 110 گرم شکر قهوه ای: سه چهارم پیمانه تخم مرغ (بزرگ): 1 عدد بادام هندی شور (برشته شده): 2٫5 پیمانه تافی کاراملی: 200 گرم ...