سایر منابع:
سایر خبرها
ده ترفند پنهان در ویندوز 10 که سرعت عمل شما را چند برابر می کند
زمانی که در مورد ویندوز 10 صحبت می کنیم، همواره ترفندها و نکات ناشناخته ای وجود دارد که می توانیم در مورد آن ها صحبت کنیم. ترفندهایی که برای بهبود بهره وری در اختیار ما قرار دارند. این قابلیت های مربوط به چند وظیفگی در ویندوز 10 از ترفندهای ساده مربوط به میان برهای صفحه کلید تا ساخت دسکتاپ های مجازی را شامل می شوند. در این پست، به شما ترفندهایی را معرفی می کنیم که از طریق آن ها می توانید به ...
آیا می توانید معمای روی این سنگ قبر کانادایی را حل کنید؟
روی آن ها چیزی شبیه به پنجره گذاشته می شد ( این قبر عجیب پنجره شیشه ای دارد ). اما در این متن که الی گشت برای شما تهیه کرده، می خواهیم در مورد سنگ قبری در کانادا صحبت کنیم که با دیدن آن، باید یک معمای عجیب که روی آن نوشته شده را حل کنید. با ما همراه باشید. معمای عجیب دکتر بین مطالب مرتبط: وسط این باند فرودگاه، دو سنگ قبر وجود دارد! 4 معمای مرموز تاریخ که هیچ وقت حل نشدند ...
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
ناشی از ساعت ها یکجا نشستن محافظت کند و خلاقیت و کارآیی شما را بالا ببرد، تمرکزتان را بیشتر کند، شاخص توده ی بدنی تان را پایین بیاورد، به سلامت چشم های تان کمک کند و حافظه و توان یادگیری تان را تقویت کند. 2. هر وقت که می توانید ورزش کنید شب کار بودن دلیل نمی شود از ورزش کردن فرار کنید. ورزش منظم به بدن کمک می کند خودش را با شرایط استرس برانگیز، مثلا برنامه ی شب کاری و خوابیدن ...
غول های آسمان؛ با بزرگ ترین هواپیما های دنیا آشنا شوید
شاتل فضایی ایالات متحده، به علاوه راکت های تقویت کننده انرجیا (Energia rocket boosters) به حساب آورد. اما بعد از توقف برنامه های فضایی اتحاد جماهیر شوروی با انجام برخی تغییرات و تعمیرات خاص بر روی آن، بار دیگر برای استفاده در زمینه های مختلف مورد بهره برداری قرار گرفت. آنتونوف آن-225 سنگین ترین هواپیمایی است که تاکنون ساخته شده و حداکثر وزن پروازش به 710 تن می رسد. رکورد حمل بار توسط آن ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
....ام اس یا MS مخفف عبارت multiple Sclerosis است که Sclerosis به معنای زخم است و افراد مبتلا به ام اس در واکنش به آسیب عصبی به وجود آمده در چند بخش از بدن خود دچار بافت زخم می شوند. بسته به محل بروز آسیب، فرد ممکن است با مشکلاتی مانند کنترل عضلات، تعادل، مشکل بینایی یا تکلم روبه رو شود. علائم ام اس : ضعف یا بی حسی آسیب عصبی ممکن است باعث بروز مشکلات زیر شود : ...
با مصرف این ویتامین از خطر ابتلا به ام اس دور بمانید
واقع، فعالیت سیستم ایمنی بدن این افراد دچار تغییر شده بود. مهم ترین تغییر این بود که سلول های تولیدکننده پروتئین التهابی interleukin-17 کمتر شده بودند. با همه این نتایج، دکتر کالابرسی تاکید می کنند که مصرف ویتامین D برای بیماران MS فقط باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.
سالم ترین خوراکی ها کدامند؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، شاهی یا همان تره تیزک، این سبزی خوشمزه که خوشبختانه جایگاه خوبی در سبد سبزی خوردن ما ایرانی ها دارد طعم نسبتا تند و تیزی دارد و جایگاه نخست لیست متخصصان از نظر مواد مغذی را به خود اختصاص داده است. در این لیست که سبزیجات متعددی از جمله کلم برگ، برگ چغندر، کلم راکت، کاهو و غیره نیز حضور داشتند، در رقابت با شاهی در جایگاه های بعدی قرار گرفتند. به عقیده محققان شاهی سرشار از ویتامین A است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که این سبزی پرخاصیت به پیشگیری از برخی ...
هیوندای سوناتا 2018 هیبرید و بنزینی؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
، کمی گیج کننده و قدیمی به نظر می رسد. حتی روی فرمان هم، چنین وضعیتی وجود دارد و دارای کلیدهای پرشماری است. داشبورد و تودری ها ی سوناتا، دارای ادواتی شبیه به چوب است که البته پلاستیک هستند، اما ترکیب خوبی با دیگر اجزا ایجاد می کنند. بسیاری از کلیدهای فشاری و گردان مربوط به کنترل امکانات رفاهی هم، فلزی و از مواد مرغوب ساخته شده اند. ماده ی اصلی تشکیل دهنده ی داشبورد، پلاستیک است، اما کیفیت ...
درمان چاقی در زنان، پنج خوردنی مفید!
افرادی که مشکل اضافه وزن و چاقی دارند، آرزو می کنند هرچه می خواهند بخورند بی آن که نگران چاقی باشند. برخی خوردنی ها هستند که جلوی چاقی بیش از حد را می گیرند و با چربی های بدن مبارزه می کنند. در کنار پرکالری بودن برخی مواد غذایی، شماری از خوراکی ها هستند که می توانید بدون نگرانی و عذاب وجدان آنها را مصرف کنید و از خطر اضافه وزن در امان بمانید. گریپ فروت: مانند ...
سرخ کردن مواد غذایی، خانمهای با سلیقه بخوانند!
یکی از رایج ترین راه های آماده کردن غذا ، سرخ کردن است. در این شیوه غذا را به صورت نیمه مستقیم روی حرارت قرار می دهیم. از نظر بسیاری از متخصصان تغذیه این شیوه پخت غذا درست نبوده و می تواند برای بدن مضر باشد. این روزها اکثر اغذیه فروشی ها و رستوران های غذاهای آماده، بنا به تذکر وزارت بهداشت و صدالبته برای تحریک حس بویایی و چشایی مشتری ها، محل طبخ و تهیه غذاهای آماده را مقابل دید مشتری ها قرار داده ...
مکمل در دوران بارداری، چی بخورم؟
ادامه داد: همچنین مصرف کپسول (prinetel) که حاوی ترکیبات متوازنی از مواد مغذی و مختص دوران بارداری است، به خانم های باردار توصیه می شود، به خصوص در 3 الی 6 ماهگی دوره بارداری به این دلیل که، جوانه های دندان جنین در حال شکل گیری هستند مصرف این کپسول بسیار مفید است؛ میزان مصرف این کپسول روزانه یک عدد است و نباید بیشتر از یک الی دو ماه مصرف شود. خامسی افزود: تغذیه مادر در دوران بارداری و پس ...
واحد پول کشورها
تا به مقصد اصلی خود برسید، باید با واحد پول آن کشور آشنایی داشته باشید. تمام خرید و فروش این دنیا و زندگی ما، با کالایی به نام اسکناس و سکه که انواع پول در هر کشور می باشد، انجام می پذیرد. مجله الی گشت در ادامه واحد پول تمام کشور ها را با علامت اختصاریشان به شما معرفی می کند. مطالب مرتبط: در سفر با خودمان چک ببریم یا پول نقد؟! چطور پول سفرهایمان را درآوریم؟ در متن زیر نام ...
قبل از باردار شدن، چی بخوریم و چی نخوریم؟
کاهش یا افزایش وزن نیاز دارید یا خیر. مادامی که از یک برنامه غذایی مناسب (که چربی آن کم بوده و میزان غذاهای فیبردار در آن زیاد باشد) استفاده می کنید، یک برنامه ورزشی منظم نیز برای خود طراحی کنید. در صورتی که اضافه وزن دارید، سعی کنید هفته ای نیم تا یک کیلو گرم وزن کم کنید، که این سرعت کاهش وزن مناسب و ایمن است. در صورتی که از یک رژیم غذایی شدید استفاده کرده و سعی کنید وزن خود را به سرعت کاهش دهید، ممکن است ذخیره مواد مغذی بدن شما به سرعت تمام شود، که مسلما برای باردار شدن و آغاز حاملگی مناسب نخواهد بود. ...
نور آبی چیست؟
در روز از وسایل دیجیتال استفاده می کنند. 83% از کسانی که از عینک استفاده می کنند هنگام استفاده از وسایل دیجیتال یا پس از آن دچار ناراحتی چشمی می شوند. نور آبی را چگونه کنترل کنیم ؟ در حالی که عدسی های معمولی عینک طبی شما ، هیچگونه فیلتری برای نور آبی ندارند، BlueControl بر روی عدسی ، می تواند نور آبی تابشی از صفحات دیجیتال را خنثی کند و در نتیجه فرد استفاده کننده را ...
رایزنی جابری انصاری و لاورنتیف در تهران درباره آخرین تحولات سوریه
" }); } }); }); (function ($) { $.fn.extend({ limiter: function (limit, elem) { $(this).on("keyup focus", function () { setCount(this, elem); }); function setCount(src, elem) { var chars = src.value.length; if (chars limit) { src.value = src.value.substr(0, limit); chars = limit; } elem.html(limit - chars); } setCount($(this)[0], elem); } }); })(jQuery); قم پرس : منتظر دریافت پیام های شما شهروندان عزیز هستیم ...
زوج آرمین و روزبه برای سومین بازی متوالی
نکته مبهم پست دفاع چپ است که باید دید نقشه شفر برای زوج ابراهیمی چیست. با مصدومیت باقری، نورافکن و بویان شانس بازی در این پست را دارند که اگر نورافکن انتخاب شود، شاهد حضور زکی پور در پست هافبک دفاعی خواهیم بود. استقلالی ها فردا میهمان گسترش فولاد هستند. بعد از آن باید آماده آخرین بازی خود در مرحله گروهی جام باشگاه ها آسیا شوند تا با پیروزی در آن به عنوان تیم اول گروه D وارد مرحله حذفی شوند. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
تاثیر چاقی در بارداری، روی جنین
هفته نامه پزشک شما: مطالعه ای که اخیرا به ثبت رسیده است بیانگر این موضوع می باشد که ویتامین D خون نوزادان متولد از مادران با وزن نرمال 3 برابر بیشتر از نوزادان مادران چاق است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی می باشد و مطالعات قبلی نشان می دهند که افراد دچار چاقی سطوح خونی ویتامین D پایین تری دارند. در این مطالعه که به تازگی به ثبت رسیده است هر دو گروه مادران با وزن نرمال ...
انتخاب لباس کودک، اشتباهات رایج والدین
.... ممکن است این بافت ها ظاهر موی کودک را زیباتر کند اما در نظر داشته باشید که می تواند عامل ریزش موی کودک نیز باشد.اگر می خواهید موی کودک را ببافید، این کار را به شکلی انجام دهید که قسمت انتهایی مو در کف سر آزاد باشد و از وسایل تزئینی مورد علاقه کودک روی موهایش استفاده کنید. بعد از اتمام مهمانی نیز بافت را باز کنید. حمام بردن کودک با این بافت ها نیز درست نیست زیرا در این شرایط مواد شوینده به برخی ...
جایگزینی روسیه به جای چک در گروه ایران
، مالزی، ترکمنستان B: چین، فرانسه، قزاقستان، سوئیس، آرژانتین C: آندورا، روسیه، ایران، آمریکا، اوگاندا D: مجارستان، هلند، آلمان، اسپانیا، فیلیپین ر از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
غذاهای آب پز بهتر هستند یا غذاهای کبابی؟
، وقتی که گوشت های قرمز در آب جوش یا داغ قرار می گیرند و شیره آن ها خارج می شود، حدود 60 درصد از تیامین، نیاسین و دیگر ویتامین های B موجودر آن ها از بین می رود. با این حال، اگر آب گوشت که حاوی شیره گوشت های قرمز است را بخورید، تقریبا 100 درصد مواد معدنی و بین 70 تا 90 درصد از ویتامین های B موجود در آن ها را به بدن تان می رسانید. به همین دلیل است که مصرف آب گوشت از اهمیت بالایی برخوردار است ...
توزیع رایگان مکمل آهن در میان گروه های پرخطرِ مناطق محروم
زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: در قالب طرح تحول نظام سلامت یکی از برنامه های اصلی در حوزه بهداشت، بهبود و اصلاح الگوی مواد غذایی و تغذیه جامعه است به طوری که این برنامه توجه ویژه ای به بحث تغذیه و امنیت غذایی ساکنان حاشیه شهرها دارد. وی با بیان اینکه توجه به تغذیه ...
اساس کار موتور های القایی تکفاز
گشتاور راه اندازی ندارند، مانعی جدی در توسعه زودرس موتور های القایی بود. هنگامی که موتور های القایی در اواخر دهه ی 1880 و اوایل دهه ی 1890 ابداع شدند، اولین سیستم های قدرت موجود تکفاز HZ – 133 بودند. با مواد و تکنولوژی قابل دسترسی آن زمان، ساخت موتوری که خوب کار کند غیر ممکن بود. تا اواسط دهه ی 1890 که سیستم سه فاز HZ – 25 توسعه یافت، موتور های القایی کاربرد عملی نیافتند. ولی با شروع گردش روتور در آن ...
تبعات سیاسی و بین المللی خروج آمریکا از برجام
...; alert(JSON.stringify(xhr)+"-"+ajaxOptions+"-"+thrownError); } }); } else { $("#txtmessage").css({ "border-color": "red" }); } }); }); (function ($) { $.fn.extend({ limiter: function (limit, elem) { $(this).on("keyup focus", function () { setCount(this, elem); }); function setCount(src, elem) { var chars = src.value.length; if (chars limit) { src.value = src.value.substr(0, limit); chars = limit; } elem.html(limit - chars); } setCount($(this)[0], elem); } }); })(jQuery); قم پرس : منتظر دریافت پیام های شما شهروندان عزیز هستیم ...
جلوگیری از بارداری پوچ، ممکن است؟
sac) گسترش پیدا می کنند اما خود جنین رشد نمی کند. یک حاملگی پوچ معمولا قبل از زمانی که زن متوجه حاملگی خود بشود اتفاق می افتد. سطح بالای ناهنجاری های کروموزومی معمولا باعث می شود بدن زن در همان اوایل سقط طبیعی کند. ● چگونه می توان حاملگی پوچ را تشخیص داد؟ حاملگی پوچ در اوایل حاملگی اتفاق می افتد قبل از اینکه زن متوجه شود حامله است. علائم حاملگی مانند تأخیر در قاعدگی و حتی تست ...
آلرژی در دوران بارداری، درمانش چیست؟
حساسیت در کودکان متولد پاییز به شمار می آید. بدن کودکان در 11هفته اول بارداری، آغاز به تولید و گسترش پادتن و آنتی بادی می کند. اما گرده افشانی گیاهان در این دوره می تواند این روند را در بدن جنین با اختلال روبه رو کند که آثار آن بعد از تولد به شکل حساسیت یا بیماری آسم در کودکان ظاهر می گردد. یکی دیگر از مهم ترین مشکلاتی که مادران باردار در اواخر زمستان یا اوایل بهار با آن رو به رو می شوند ...
دانشگاه سبز: تجربه های جهانی و کوشش های آغازین در ایران
.... مقدمه دانشگاه سبز رویکردی است که از یک سو بر اصلاح چرخه های مصرف مواد و انرژی و از سوی دیگر بر کاهش تولید آلاینده ها و مواد زائد در دانشگاه ها تأکید دارد. در بیانی کلی، دانشگاه سبز دانشگاهی است که همه فعالیت ها در آن بر اساس جنبه های سه گانۀ توسعه پایدار، یعنی پایداری محیطی، دربرگیرندگی اجتماعی و زیست پذیری اقتصادی صورت گیرد و نشان دهنده تعهد و باور به نقش مراکز آموزش عالی در ...
علائم اختصاری ماشین ها در شرکت های خودروسازی به چه معناست؟
گرفته تا فولکس واگن، این علائم اختصاری را به منظور تمایز محصولاتشان با دیگر شرکت ها دارند. با چرخان همراه باشید تا این علائم معروف و معانی آن را برای شما عزیزان معرفی کنیم: شاید یادگیری و حفظ تمامی علائم اختصاری شرکت آکورا خودش نیاز به یک رشته دانشگاهی خاص و گرفتن مدرک کارشناسی در آن رشته داشته باشد. دلیلش نیز علائم بسیار زیاد و گیج کننده این شرکت است. اما نگران نباشید زیرا در اینجا ما ...
برای تقویت استخوان ها چه کار کنیم؟
...، چون این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند و به طور شگفت آوری به تقویت استخوان ها کمک می کنند. 2- سیر و پیاز نیز منبع غنی از عنصر سولفور هستند که مصرف آن به استحکام استخوان ها کمک می کند. 3- از مصرف نوشیدنی های گازدار جدا پرهیز کنید. این نوشابه ها حاوی فسفر زیاد هستند و فسفر زیاد باعث می شود بدن کلسیم از دست بدهد، بنابراین نوشابه های گازدار بیشتر به تضعیف بافت های ...
چرا همیشه خسته ایم؟
عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. بنابراین حتما میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. مواد قندی مانند شکلات و آب نبات انرژی کمتری دارند اما برای زمانی که قند شما افت ...