خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقرس اگرچه فقیر و غنی نمی شناسد، اما درمان دارد
خاطر ژن های تان سراغ شما می آید و گاهی در اثر اختلالاتی که در بدن تان رخ می دهد، ایجاد می شود. نقرس، که اغلب، گوش ها، مچ دست، زانوها، مچ پا و مفاصل کوچک دست را تحت تاثیر قرار می دهد، به دلیل بالارفتن سطح اسیداوریک در بدن اتفاق می افتد و بیگانگی با ورزش، درگیربودن با استرس و مصرف بیش از اندازه غذاهای پروتئینی، احتمال ابتلا به آن را بیشتر می کند. گرچه مبتلایان به نقرس، برای کاهش عوارض این بیماری، چاره ...
ترسناک ترین و بی رحم ترین خواستگار ایران در زندان تبریز ! + عکس
مواردی که به آن اشاره می شود ایجاد محدودیت هایی برای اسیدفروشان است و این در حالی است که اسید چیزی است که به شکل صنعتی و خانگی در جامعه وجود دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. به همین دلیل نمی توان مانع تولید یا مصرف این ماده شد. به نظر می رسد بیشترین فشار باید به بخشی که به استفاده انحصاری از این مواد می پردازد، بیاید افرادی که در حوزه خاصی و برای اعمال جرم از این ماده بهره می برند. چرا ما باید برای ...
معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن
.... همچنین ماست حاوی باکتری های خوب است که سلامت روده را حفظ کرده و احتمال ابتلا به بیماری های روده ای مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. ماهی ماهی منبع غنی چربی های اُمگا3 است که به پیشگیری از تشکیل کلسترول در عروق خونی کمک کرده و از قلب در مقابل تپش قلب نامنظم محافظت می کند. هندوانه این میوه آبدار حاوی لیکوپن است که به پاکسازی پوست کمک می کند. لیکوپن یک نوع آنتی ...
نجات دریاچه ارومیه نیازمند سرایت اراده روحانی به دولت و دیگران است
امسال سال سوم اجرایی شدن این قرارداد است. با دانشگاه تبریز و ارومیه هم در سال اول قراردادمان قرار داریم که قرار است راهکار های کاهش 40 درصدی مصرف آب در غرب و شرق دریاچه را به ما بگویند که ما بتوانیم برای احیای دریاچه ارومیه از پیشنهادات این دو دانشگاه استفاده کنیم. علاوه بر این ها در حال انجام یک مطالعه دیگری با تأمین مالی دولت ژاپن و خودمان به صورت 50-50 هستیم که در آن آمدیم و نگاهی به ...
خواص شاتوت در دوران بارداری، میدانید؟
شده که نشان می دهد میوه شاه توت به خاطر مواد خاصی که دارد تاثیر مثبتی روی بخش هیپوکامپوس مغز دارد و به همین دلیل می تواند در تقویت حافظه و عملکرد بهتر ذهن موثر باشد. در نتیجه خوردن این میوه می تواند باعث افزایش هوش افراد شود. بنابراین برای رشد بهتر مغز جنین نیز توصیه می شود از این میوه استفاده کنند.این میوه هیچ ضرری برای در موارد خاص مانند حساسیت به توت البته باید مراقب مصرف این میوه باشید اما به ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
شناخته می شود. آلومینیوم و استخوان ها آلومینیوم تنها در اطراف مغز انسان جمع نمی شود، بلکه می تواند در اطراف بافت استخوانی نیز تجمع کند. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم در فرایند کانی سازی دوباره استخوان با کلسیم رقابت می کند و سطوح بالای این فلز در بدن با شکنندگی استخوان ها و پوکی استخوان پیوند خورده است. آلومینیوم و جذب مواد مغذی زمانی که مغز در معرض ...
چگونه بعد از رژیم پوست مان شل نشود؟
...، رعایت رژیم خاص غذایی و قرار دادن برخی مواد غذایی در وعده های غذایی است. به گفته این متخصص تغذیه بدن باید پروتئین به مقدار کافی مصرف کند که حاوی کلاژن باشد. مینا فرد افزود: بهتر است افراد مواد غذایی حاوی ویتامینA مصرف کنند. بهترین منابع هویج، سیب زمینی شیرین،سبزیجات زرد نارنجی پخته شده هستند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: باید منابع غذایی حاوی ویتامین Bکمپلکس ...
خاصیت آنتی اکسیدانی 5 میوه، شما را از چاقی و اضافه وزن دور می کند
کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذاهایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب ...
چرا عصبانی ها بیشتر به آلزایمر مبتلا می شوند؟
، حرکت مایع مغزی ارتباط ویژه ای با سلامت قلب و ریه دارد و اختلال درآن می تواند منجر به بیماری هایی، چون ام اس، فشارخون بالا و دمانس شود. پژوهش های پیشین نشان داده است، حجم و وزن مغز حدود 5 درصد در هر دهه از زندگی از بعد 40 سالگی کاهش پیدا می کند و این خود یکی از دلایلی است که سبب ابتلای افراد به آلزایمر، فراموشی و ضعف حافظه می شود. تحقیق ها نشان داده است میزان ماده خاکستری مغز ...
مخدرهای نوظهور برای دانش آموزان
. در پسران به نوعی فراوانی سوءمصرف مواد، پرخاشگری، بدبینی، وسواس و افسردگی بیشترین فراوانی را دارد و در دختران افسردگی، اضطراب، استرس، اختلال خوردن (پرخوری و کم خوری) و اعتیاد به وفور دیده می شود که اعتیاد خود به نوعی با دیگر رفتارها همپوشی دارد به عنوان مثال در خانم ها افسردگی، اضطراب و کاهش درد ناشی از مشکلات سبب افزایش گرایش به مصرف مواد مخدر می شود. در بحث اختلال های هویتی، استفاده از ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با ...
سعید لیلاز:فتنه دلار ادامه فتنه 96 است/ رضا پهلوی حداکثر می تواند سازمان توزیع آرد را اداره کند/ مسافرت ...
، مقابله با چین است و سپس اروپا. ما باید از این شکاف بین المللی استفاده کنیم و مواضع خودمان را محکم کنیم. باید به سوی اتحادیه اروپا، به سمت همسایگان مان و به سمت روسیه و چین گام برداریم. به لحاظ فنی اقتصاد ایران به حدی از اشباع رسیده که در داخل امکان مصرف محصولات و تولیدات وجود نداریم. بازارهای داخلی در بسیاری از زمینه ها اشباع شده و ناچار به صادرات هستیم. الان تولید کاشی ، سیمان، مسکن و بسیاری ...
رشد جنین در بارداری، علل شایع کاهش
بارداری 23 تا 29 سالگی است و سن قابل قبول 20 تا 35 سالگی می باشد. 6- مصرف الکل و سیگار: مصرف الکل در بارداری توسط مادر سبب عقب ماندگی ذهنی، ناهماهنگی حرکتی، حافظه و زبان معیوب و از همه مهم تر بیش فعالی کودک می شود. عامل دیگری که اکثر افراد فکر می کنند خیلی تاثیرگذار نیست، مصرف سیگار می باشد. نیکوتین که ماده اعتیاد آور توتون سیگار است، باعث می شود جفت به صورت غیرطبیعی رشد ...
علت اضافه وزن در بارداری، دلایل اصلی
بزرگ شدن شکمتان می شود. وقتی کودک درون رحم قرار می گیرید، به مرور به وزن مادر چیزی حدود 3.6 کیلوگرم اضافه می شود. 2- جفت ( 1 تا 1.3 کیلوگرم ) جفت ارگانی است که به جنین در حال رشد در دیواره رحم متصل می شود، تا اجازه دهد فرآیندهایی مانند حذف زباله ها، جذب مواد غذایی، تبادل گاز، و تنظیم حرارتی جنین برای آماده کردن فضا جهت رشد نوزاد پیش برود. این ارگان 1 تا 1.3 کیلوگرم از اضافه ...
مصرف روزانه سموم خانگی
همچنین در صورت استنشاق می توانند فرد را دچار مشکلات تنفسی کرده و در صورت مصرف می توانند گلو را بسوزانند. دستمال توالت دستمال توالت؟! بله. بسته به نوعی که استفاده می کنید، می تواند حاوی مواد شیمیایی سمی باشد. این محصول علاوه بر کلر، می تواند حاوی بیسفنول A (BPA) باشد که سبب اختلال غدد درون ریز خواهد شد. براق کننده چوب به نظر می رسد مواد براق کننده چوب شامل محصولات نفتی ...
8 گام غذایی برای بازسازی کبد در کمتر از 30 روز
... با این حال مصرف برخی مواد غذایی سرعت سم زدایی از کبد را افزایش داده و منجر به کاهش وزن موثر در کمتر از یک ماه خواهد شد: کنگر فرنگی: نه تنها برای عملکرد کبد مفید است بلکه برای حفظ سلامت پانکراس نیز این گیاه ضروری به نظر می رسد. آنزیم هی طبیعی موجود در کنگر فرنگی به عنوان بازسازنده ها، محافظان و سازندگان همه فرایندهای مرتبط با هضم چربی عمل می کند. کنگر فرنگی را چند بار در هفته برای ...
سوالاتی که علم پاسخی برای آن ها ندارد
خطرات و تهدیدها. ممکن است راهی باشد برای منظم کردن و ذخیره کردن اطلاعات کوتاه مدت یا بلند مدت و یا راهی برای وفق دادن تجربیات گذشته و حال و آماده کردن شما برای آینده. در واقع رویاها بنیاد تجربیات انسان ها هستند و به خاطر ما می آورند که دنیای درون مان نیز به اندازه دنیای بیرون عجیب و عمیق است. چگونه می توان سرطان را نابود کرد؟ سرطان یکی از ترس های رایج بشریت است که هر سال تنها ...
نشانه های سمی شدن کبد+دلایل علمی
همانطور که همه می دانیم کبد یکی از حیاتی ترین اعضای بدن است که وظیفه دفع سموم از بدن، ذخیره سازی قندها و تولید صفرا را برعهده دارد. به همین دلیل حفظ سلامت کبد از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب نشانه های سمی شدن بدن را به شما معرفی می کنیم. زردی زردی شاید از مهم ترین علائم کبد سمی باشد. زردی پوست، ناخن ها و/یا سفیدی چشم ها یکی از دلایل نگرانی از بیماری کبد سمی است ...
چگونه عفونت و درد دندان را از بین ببریم؟
دندانپزشکان قدیمی برای درمان درد دندان مورد استفاده قرار می گرفت. البته اوژنول هنوز هم در فرآیند های دندانپزشکی استفاده می شود. در حقیقت این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بی حس کننده هایی است که دندانپزشکان بر روی دندان بیمار استفاده می کنند. اگرچه مکانیسم عمل این ماده هنوز مشخص نیست، اما بیشتر افراد فکر می کنند که بر روی گیرنده های درد خاصی عمل می کند و آن ها را مسدود می سازد. روش های مختلفی ...
تاثیر چای سبز بر کبد چرب
مستمر می تواند از ابتلا به سرطان کبد نیز پیشگیری کند. همچنین میتوانید برای افزایش تاثیر این چای در درمان کبد چرب، زنجبیل تازه به چای سبز اضافه کنید. زنجبیل با افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها به سلامت بیشتر بدن و کبد کمک می کند. در مصرف چای سبز زیاده روی نکنید توجه به این نکته بسیار اهمیت دارد که نباید در مصرف چای سبز زیاده روی کنید زیرا با ...
خوراکی هایی که نباید با عسل بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف برخی مواد غذایی در کنار عسل می تواند مخاطرات جدی برای بدن به وجود آورد. هرگز در کنار خربزه و کشمش عسل میل نکنید. چون مصرف این دو ماده خوراکی با عسل باعث بروز اختلالات گوارشی در بدن خواهد شد. همه ما شنیده ایم که می گویند هرگز عسل را با خربزه نخورید، اما چرا؟ در این مطلب غذاهایی که هرگز نباید با عسل بخورید و دلیل علمی ضرر خوردن عسل با خربزه را بیان می کنیم. ...
غذاهایی برای کسب آرامش!
. لوبیاها منبع خوبی برای فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که دو مبارز عالی در برابر التهاب محسوب می شوند. غذاهای سرشار از منیزیم مصرف کنید. مواد غذایی مانند بادام، اسفناج، بادام هندی، دانه های کدو تنبل، و آووکادو از گزینه های خوب در این زمینه هستند. منیزیم برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن انسان ضروری است که عملکردهای متابولیک، از جمله التهاب نیز در میان آنها قرار دارند. ...
افسانه ای به نام حقوق کودک
...> تحقیقات صورت گرفته از منطقه قلعه ساختمان از گستردگی مصرف مواد مخدر در محله حکایت می کند.خانه های پاتوق در این منطقه زیاد هستند و حتی آمار از این موضوع خبر می دهد که پدر و مادر خرده فروشی مواد مخدر را به کودکان زیر 10 سال شان سپرده اند تا به مشتری برسانند. طی شش سال گذشته بارها این پاتوق ها پلمب شده اند اما بعد از مدتی با جوشکاری باز شده و افراد دوباره به خانه خود برگشته و ادامه کار داده اند اما ...
تجهیزات پزشکی ایرانی از امسال باید استانداردهای اروپا را کسب کنند
هزار قلم وسیله پزشکی در دنیا در بازار سلامت عرضه می شود. در کشورمان حدود 270 هزار از این کالاها اعم از تولیدی و واردات را به ثبت رسانده ایم. ما از سال 1334 بحث ارزیابی کیفی تجهیزات پزشکی را در دستور کار داریم. همان طور که دستکش یکبار مصرف و دستگاه سی تی اسکن به عنوان تجهیزات پزشکی در نظر گرفته می شود کالاهای پزشکی که امروزه در داروخانه ها مورد استفاده قرار می گیرد هم به عنوان مدیکال دیوایس طبقه ...
5 گزینه غذایی سالم را متعادل مصرف کنید تا مسموم نشوید
آهن هستید، در مورد میزان استفاده از این منابع غذایی با پزشک تان مشورت کنید. برنج قهوه ای: مطمئنا استفاده از کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای مساوی است با بهداشت مواد غذایی. اما به یاد داشته باشید که برنج آرسنیک موجود در آب و خاک را جذب می کند و برنج قهوه ای تمایل بیشتری برای جذب بیشتر فلزات سنگین دارد. آرسنیک در این میان به عنوان یک ماده سرطان زا، شناخته شده است و در حال حاضر ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
.... زمانی که به همراه یکدیگر استفاده شوند، آن ها می توانند راه حلی مناسب و قوی را شکل دهند. برای پیشگیری و کمک به درمان اضطراب، افسردگی یا اختلالات تحریک پذیری می توانید این قبیل محصولات را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. عوامل مختلفی می توانند یک فرد را عصبی سازند. افراد بسیاری بر این باورند که یک فرد عصبی قابل تغییر نبوده، اما الزاما این گونه نیست. شما باید برای کسب تعادل و آرامش ...
دولت چرا آدرس غلط می دهد؟/ سرِ برجام سلامت!/ سهم مردم در دلار
استقامت اقتصاد دولت-شهر در معرض آسیب بود و رفته رفته به انباشت سرمایه و شکل دهی به دولت های جدید منجر شد. با استفاده از این نظریه تاریخی می توان عملکرد بخش خاصی از مردم را در بازار آشفته ارز و طلا زیر ذره بین قرار داد. با بالارفتن نرخ ها به جای فروختن یا لااقل نخریدن دلار و سکه بخش های مختلفی از آحاد مردم با خرید و ذخیره سازی ارزها و مسکوکات به التهاب و درهم ریختگی وضعیت کمک می کنند. صف های ...
دولت به چه سبب آدرس نادرست می دهد؟/ سرِ برجام تندرستی!/ قسمت مردم در دلار
سرویس سیاست مشرق – روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات کلیدی و بنیادی خود می پردازند؛ نظراتی که زیادتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و میتوان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان نمود که اهمیت مخصوصی نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های متفاوت سیاسی را مطالعه می کنید: ***************** ...
لاگ اوت و تگ اوت (Lockout / Tagout )چیست ؟
کنید تا میزان انرژی جمع شده پائین تر از سطح خطرناک باشد. تائید ایزوله شدن تجهیز هر یک از قدم های ذیل را در صورتی که با تجهیزات مستقر در واحد شما هماهنگ بوده و برای کنترل انرژی مناسب می باشد را استفاده نمائید: اطمینان حاصل کنید که تمامی مناطق خطرناک از حضور نیروی انسانی تخلیه شده باشد. پیگیری نمائید که امکان قرار گرفتن سوئیچ قطع اصلی یا قطع کننده مدار در ...
هفت خوراکی نشاط آور و ضد افسردگی
بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. ...
