سایر منابع:
سایر خبرها
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان تر شوید
دست ها سن و سالتان را لو می دهند. بنابراین پوست دست ها نیز به اندازه ی صورت مهم است. معمولا دست ها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و باید به طور ویژه به آنها رسیدگی کنید. حتما کرم مرطوب کننده به دست هایتان بزنید. ناخن هایتان را بگیرید و سوهان بکشید. یادتان باشد که به دور ناخن هایتان کرم مخصوص ناخن بزنید تا ترک خورده و پوسته پوسته نشوند. مرتب بودن، شما را جوان تر از سن و سال تان نشان می دهد. ...
بیماری های دوران حاملگی، راه حل
دوران بارداری در خانم های مختلف یکسان نیست. در حالی که برخی از خانم ها ممکن است دچار علائم شدید مانند تهوع، کمردرد و یبوست شوند، برخی نیز خوش شانس هستند و دوران راحتی را سپری می کنند. با این حال، یک چیز مشخص است و آن عصبانیتی است که بار اضافه دوران بارداری با خود به ارمغان می آورد. برخی خانم ها در طول دوره 9 ماهه بارداری با علائم متفاوتی مواجه می شوند و به سختی با آن مقابله می کنند. در ادامه شما ...
کوچک بودن شکم در بارداری، علامت خطر است؟
...، انسولین کافی تولید نمی کند. اگر میزان قند شما افزایش بیش از حد داشته باشد، یعنی فرزندتان بسیار بزرگ می شود. دیابت بارداری باید از طریق آزمایش ادرار و خون در ملاقات های معمول دوران بارداری تشخیص داده شود، اما همیشه این طور نیست، بنابراین اگر شکم شما در دورۀ بارداری تان بیش از حد بزرگ شده است، به شما آزمایش دیابت پیشنهاد می شود. اگر جواب آزمایش مثبت بود، باید با پزشک ...
عوارض آلودگی هوا بر بدن، خانم ها مراقب باشید
باید گفت شست وشوی بیش از حد هم زمینه را برای خشکی پوست آماده می کند. در هنگام بروز آلودگی هوا توصیه می کنیم افرادی که پوست های حساس، جوشی و آکنه دار دارند، از لوازم آرایش استفاده نکنند و افرادی هم که از آنها استفاده می کنند، بیش از 24 ساعت آنها را روی صورت نداشته باشند. بهتر است بعد از این مدت پوست را شست وشو دهید و بعد آرایش را تجدید کنید. با افزایش سن، پوست به طور طبیعی رطوبت و خاصیت ...
نقش پروستات در نعوظ، رابطه تان در خطر است؟
موثری است. اکسی توسین و درمان های پس از سرطان پروستات این دارو را حدود 10 دقیقه قبل از برقراری رابطه جنسی زیر زبان خود می گذارید تا در رسیدن به ارگاسم به شما کمک کند. مکمل های مصرفی پس از سرطان پروستات برخی مردان برای بهبود میل و عملکرد جنسی از مکمل های گیاهی و سایر مکمل ها استفاده می کنند، مانند دی هیدرواپی آندرواسترون* dehydroepiandrosterone، ال ...
بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت های لازم
زیاد از مواد شوینده، به خصوص صابون های عطری یا ژل شست و شوی واژن نیندازید و به جای این کار به موقع دوش بگیرید. در صورتی که امکان دوش گرفتن نداشتید، تعداد کم دفعات استفاده از صابون غیر عطری و آب ولرم برای پاکیزه نگه داشتن ناحیه تناسلی مشکلی ایجاد نمی کند. از نوار بهداشتی معطر استفاده کنم؟ همان طور که استفاده از صابون معطر برای شست و شو توصیه نمی شود، بهتر است سراغ نوار بهداشتی ...
مرغ و خروس های سیاه با قیمت 20 میلیون تومان هم آمدند!!
نقش مهمی در ارتقاء سلامت بدن دارند. یکی از مزایای مهم وجود آنتی اکسیدان ها در بدن محافظت آن در برابر التهابات است. این بدن را از ابتلا به بیماری هایی خطرناکی چون سرطان حفظ می کند. بنابراین مرغ سیاه می تواند گزینه مناسبی برای غذای شما باشد، چرا که به شما کمک می کند تا سالم و تندرست باشید و از انواع خطراتی که بدنتان را تهدید می کند، فاصله بگیرید. از بینایی محافظت می کند با توجه به خواصی ...
آنچه باید درباره استفاده از تیغ بدانید؟
به گزارش بهداشت نیوز ، از اولین باری که شما شروع به استفاده از تیغ برای اصلاح موهای صورت و بدن خود کرده اید سال ها می گذرد، اما این به این معنا نیست که همیشه اصلاح با تیغ را درست انجام می دهید. صرف نظر از اینکه شما چقدر در استفاده از تیغ مهارت دارید، سوختگی ها، شکاف ها و موهای فرو رفته در پوست، فوق العاده شایع هستند. در اینجا رایج ترین اشتباهاتی که زنان در اصلاح با تیغ انجام می دهند را ...
چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم؟
هر چند دقیقه یکبار جرعه ای آب بنوشید. همچنین در هنگام پیاده روی با تلفن همراه صحبت نکنید و به جای آن به موزیک های مورد علاقه تان گوش دهید تا انرژی شما را برای فعالیت افزایش دهد و از خستگی زودهنگام جلوگیری کند. برای پیاده روی محیطی را انتخاب کنید که عاری از آلودگی هوا باشد و در روزهای آلوده از پیاده روی در محیط های آلوده خودداری کنید.کفش استاندارد داشته باشید و از لباسهای آزاد که چسب بدن نیست و ...
درمان گیاهی شوره سر، چند روش موثر و ارزان
شوره سر ممکن است نتیجه خشکی بیش از حد پوست سر، بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشد. خلاصه دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. پس اگر دچارش هستید، در وهله اول باید علت را ریشه یابی کنید. بعد از پیدا کردن علت شوره دو راه دارید از داروهای شیمیایی استفاده کنید و یا از درمانهای گیاهی. تجربه نشان داده میل به داروهای گیاهی بخاطر منشا طبیعی ...
راز تب بازار ارز
آقایان مسعود نیلی و اکبر ترکان، اقدام خوبی است و باید گران تر شود ، چگونه می توان توقع داشت برای مهار قیمت تدبیر کند؟ چالش بازار ارز، چه قدر واقعی است؟ این عارضه، خودِ بیماری نیست بلکه نشانه آن است؛ درست مانند تبی که بیماری را نشان می دهد. تب بازار ارز، نشانه ای از نابسامانی در ستاد اقتصادی دولت و نقشه راه برجام زده آن است. دشمن 6 سال است که درگیر جنگ ارزی با ماست و آن را توسعه می دهد. اما ...
جرم گیری دندان در خانه با روش های آسان و کم هزینه
و دهان و دندان وجود دارد. جرم گیری دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و چیزهایی که در منزل تان موجود است، شما را از پرداخت هزینه های گزاف دندان پزشکی خلاص می کند. به موارد زیر توجه کنید: شستن دندان ها؛ استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید؛ استفاده از خمیردندان ضدجرم؛ استفاده از مخلوط جوش شیرین؛ ژل آلوئه ورا و لایه بردار گلیسیرین؛ پوست پرتقال؛ جویدن ...
محسن تنابنده: اهل باج دادن نیستم
...، سراغش برویم که همیشه این طور بوده است و پایتخت به سری پنجم رسید. خدا را شکر این فصل هم مورد توجه قرار گرفته است. کار شما سهل و ممتنع است. تعدادی شخصیت آشنا و محبوب خلق شده اند که در بدترین شرایط هم بیننده دارند. از این منظر خیال تان راحت است؛ در مقابل کار سخت است چون باید رضایت بیننده سخت پسند را به دست بیاورید. معادله سری پنجم پایتخت چطور رقم خورد؟ - از نظر خیلی ها پایتخت در ...
خواستگار بی رحم به صورت دختر بیچاره رحم نکرد+ عکس(+18)
هنوز این را هم نمی دانید؟ خب این مسلم است که نمی توانم او را ببخشم، قطعا نمی بخشم. بخشیدن من چه فایده ای دارد؟ چی را به من برمی گرداند؟ شما بیایید من را ببینید، هر روز من را می برند پوست از سروصورتم می کَنند و کلی درد می کشم. چی را می خواهد به من برگرداند؟ خواهرتان می گفتند قبل از این که این اتفاق برایتان بیفتد از صورتتان خیلی راضی بودید و حس خوبی به قیافه تان داشتید. ...
4 توصیه غذایی برای داشتن زندگی سالم تر
...> به همین دلیل، بخش قابل توجهی از مردم جهان، بدون این که بدانند، به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. در بسیاری از مناطق جهان نیز خورشید اساسا در تمام طول سال قابل رویت نیست و نور آن با پوست انسان ها تماس پیدا نمی کند. به علاوه، استفاده از کرم های ضدآفتاب که البته دلایل موجهی هم دارد، مانع از جذب نور خورشید در راستای تولید ویتامین D می گردد. این درحالی است که ابتلا به کمبود ویتامین D، مانند فقدان ...
هشدار؛ گوشی موبایلتان را در این محل ها قرار ندهید
شارژ باشد، این خطر دو چندان می شود چرا که دمای آن در هنگام شارژ بالا می رود. پس بهتر است تلفنتان را دور از خود، تخت و دیگران شارژ کنید. 4- روی پوست با چسباندن تلفن همراه به صورت خود هنگام مکالمه باعث منتقل شدن باکتری های روی صفحه لمسی و یا کلیدهای تلفن به پوست خود می شوید؛ همچنین امواج الکترومغناطیس نیز به شما نزدیک تر می شود. پیشنهاد می شود تلفن را حداقل نیم تا یک و نیم سانتی متر از ...
چگونه رفتار بد اطرافیان خود را تغییر دهیم
چه بخواهید کاری کنید که همسرتان زودتر جواب پیامتان را بدهد و چه بخواهید کاری کنید که دوستتان با دهان باز غذا را نجود، میبینید که تغییر رفتار دیگران کار بسیار دشواری است. البته این کار غیر ممکن نیست، اما فقط رفتارهای خاصی هستند که می توانید در مورد دیگران تغییر دهید. اگرچه نهایتاً این رفتار خودتان است که تغییر می کند و می تواند به طور امیدوار کننده ای تأثیر مثبتی روی رفتار اطرافیان داشته باشد. در صورتی که رفتار های اطرافیان خود را آزار دهنده می پندارید و فکر میکنید که باید رفتار هایشان را تغییر دهند، در ادامه این آموزش از هاو کن یو با ما همراه باشید. ...
چگونه با کودک خود بازی کنم؟
...: بازی کردن برای کودکان یک امر حیاتی به حساب می آید، آن ها کاری ندارند جز بازی و شیطنت، شما می توانید از این فرصت استفاده کرده و بازی ها را در جهت رشد شخصیتی، فیزیکی، شناختی، اجتماعی و احساسی کودکان به کار بگیرید. با بازی کردن با فرزندتان نه تنها او را با محیط اطرافش آشنا می کنید و اجازه تجربه موقعیت های مختلف و کسب تجربه را به او می دهید، بلکه رابطه صمیمانه تری هم با او برقرار کرده و از ...
3 راهکار طلایی برای از بین بردن تیرگی پوست/خواص مفید جوش شیرین را جدی بگیرید
راه های زیادی برای پاکسازی پوست صورت وجود دارد اما روش های خانگی بهترین انتخاب است. مصرف جوش شیرین به خوبی میزان ph پوست تان را تنظیم می کند، همین موضوع یکی از مهمترین عوامل در پاکسازی و زیبایی پوست محسوب می شود. ،اگر شما هم با وجود انواع مختلف جوش، آکنه و لک و پیس روی پوست صورت خود دست به گریبان هستید به هیچ وجه ترفند های موثری که استفاده از آن ها بسیار سریع نتیجه بخش ...
خوردنی های ممنوع در بارداری، کدامند؟
چند سیخ جگر می خورید، باید بگوییم به جای محافظت از فرزند آینده تان به او آسیب می زنید. مصرف بیش از اندازه ویتامین A در دوران بارداری- به ویژه در سه ماه اول- باعث می شود جنین تان به خوبی رشد نکند. تنها ویتامین A موجود در 100 گرم جگر، چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید. اما تنها ویتامین A موجود در جگر نیست که باید دلیل پرهیز شما از آن باشد؛ متخصصان می گویند جگر گوسفند یا ...
ازدواج هایی خاص روی مرز ممنوعیت
از همدیگر اثر می پذیرند و افکار و اعمال شان روی طرف مقابل اثر می گذارد،این اثرپذیری در زنان بیش از مردان است به همین علت آنها بیشتر در معرض تغییر مذهب بر می آیند، اگر پای بندی به دین تان مهم است باید این امر را مورد توجه قرار دهید، همچنین ازدواج با مرد سنی در احکام شیعه در صورتی بدون مانع در نظر گرفته شده است که انحرافی در دین زن ایجاد نکند. بچه های آواره دینی در صورتی که مسئله ...
آموزش آشپزی به کودکان، سرگرمی جالب
غربی فورت لودردال فلوریدا، می گوید چرا تمام کارها و سرگرمی ها باید برای شما باشد در حالی که کودک تان تماشاچی است؟ به کودک خود اجازه دهید به شما کمک کند. اگر نمی خواهید که او چاقویی تیز به دست بگیرد یا با شعله اجاق در تماس باشد، به او وظایف دیگری دهید تا در این راه به شما کمک کند. از او بخواهید سالاد را مخلوط کند، به دنبال مواد مورد احتیاج شما بگردد، میز را بچیند یا ذرت را پوست کند. او اضافه می کند ...
تجهیزات پزشکی ایرانی با استانداردهای اروپا
550 هزار قلم وسیله پزشکی در دنیا در بازار سلامت عرضه می شود. در کشورمان حدود 270 هزار از این کالاها اعم از تولیدی و واردات را به ثبت رسانده ایم. ما از سال 1334 بحث ارزیابی کیفی تجهیزات پزشکی را در دستور کار داریم. همان طور که دستکش یکبار مصرف و دستگاه سی تی اسکن به عنوان تجهیزات پزشکی در نظر گرفته می شود کالاهای پزشکی که امروزه در داروخانه ها مورد استفاده قرار می گیرد هم به عنوان مدیکال دیوایس طبقه ...
5 گزینه غذایی سالم را متعادل مصرف کنید تا مسموم نشوید
اساسی در انتقال اکسیژن به ماهیچه ها دارند. به یاد داشته باشید که دریافت کم آهن باعث احساس ضعف و خستگی و دریافت زیاد آن باعث ابتلاء به نارسایی کبد خواهد شد. اگر شما در حال گرفتن مکمل های آهن هستید، در مورد میزان استفاده از این منابع غذایی با پزشک تان مشورت کنید. برنج قهوه ای: مطمئناً استفاده از کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای مساوی است با بهداشت مواد غذایی. اما به ...
ضرر اینترنت برای جنین، وای فای باعث نگرانیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: اثر دستگاه وای فای بر جنین چقدره؟ من تو هفته یازدهم بارداری متوجه شدم اثرات مخربی روی DNA داره و عقب ماندگی ذهنی و اختلال رشد میاره و ممکنه در آینده احتمال سرطان رو در اون بچه بالا ببره. آیا درسته؟ پاسخ دکتر فاطمه نجار، جراح و متخصص زنان و زایمان: هیچ دلیلی اثبات شده ای که بگوییم حتما موبایل یا مایکروفر یا اینترنت وای فای و... برای جنین مضر است، وجود ندارد ...
مصرف روزانه سموم خانگی
می کنند. این ماده شیمیایی در تولید تمیزکننده های خشک نیز استفاده می شود. مواد ظرفشویی طبق نظر کارشناسان غذا و دارو، اکثر مواد شوینده ظروف حاوی تریکلوسان هستند که تا حد زیادی ضد باکتری بوده و می تواند رشد باکتری های مقاوم در برابر دارو را ترویج دهد. در حقیقت، یکی از بزرگترین اشتباهاتی که ما در چند دهه گذشته در حوزه سلامت انجام داده ایم، استفاده بیش از حد از مواد شوینده ضدباکتری است ...
7 علت عرق شبانه در خواب
بدتر کند. یکی از مطالعات دیگر انجام شده نشان می دهد که مصرف زیاد الکل می تواند نرخ تعریق شبانه را در میان زنان یائسه افزایش دهد. اگر شما نیز یائسگی را تجربه کرده اید یا در آستانه یائسگی هستید، مقصر اصلی تعریق شبانه تان به طور واضح همین شرایط است. اما به خاطر داشته باشید که تعریق شبانه تنها به خاطر یائسگی رخ نمی دهد. شرایط دیگری نیز در ایجاد تعریق شبانه دخیل اند. در این مقاله قصد داریم ...
خواستگار بی رحم انگشتان معصومه را برید و روی صورتش اسید ریخت + عکس
معصومه جلیل پور ، زن 26 ساله تبریزی، از آن روز تا به حال در بی خبری کامل رسانه ها و مسئولان در بیمارستان سینای تبریز بستری است. شهروند، اسید، مثل تعدادی دیگر از زنان ایرانی در سال های قبل، حالا صورت و نیمی از بدن معصومه را سوزانده است. محمد- ن مرد جوانی که خواستگار او بود، بعد از آن که شنید معصومه نمی خواهد با او ازدواج کند، اول با قمه دو انگشت او را برید و بعد نشست روی سینه اش و از ...
مراقبت از پوست در فصل بهار
. توصیه می کنیم اگر پوست حساسی دارید حتما قبل از لایه برداری پوست تان با یک متخصص پوست مشورت کنید. 2- مراقبت از پوست در فصل بهار با استفاده از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF مراقبت از پوست در فصل بهار به چند روش ساده و موثر با فرا رسیدن فصل بهار و یا تابستان و گرم شدن هوا و بالا رفتن درجه حرارت آن، پوست مان بیشتر در معرض نور مستقیم خورشید قرار خواهد گرفت. پس به خاطر داشته ...
دلایل عجیب ابتلا به سرطان پوست
...، اندازه و شکل آشنا هستید. سه نوع عمده از سرطان پوست وجود دارند که شامل ملانوما، کارسینوم سلول بازال، و کارسینوم سلول سنگ فرشی می شوند و این بیماری به طور معمول در قسمت هایی از بدن که به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت، پوست سر، گردن، و سینه شکل می گیرد. این انواع سرطان پوست به واسطه جهش ها، یا اشتباهاتی که در DNA سلول های پوست شکل می گیرند، رخ داده و موجب رشد خارج از ...