خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سارقان پنهان ویتامین D
جوان در معرض نور خورشید قرار بگیرد 30 درصد ویتامین D کمتر تولید می کند. افراد پیرتر از سطوح مواد کمتری در پوست خود برخوردار هستند که پیش ساز ویتامین D را به ویتامین D واقعی قابل استفاده در بدن تبدیل می کنند. اگر ویتامین D مورد نیاز خود را از طریق غذا یا مکمل تامین می کنید، سلامت ضعیف روده می تواند از جذب موثر این ماده مغذی پیشگیری کند. شیره های معده، ترشحات لوزالمعده، صفرای کبد و سلامت ...
اظهارات تکان دهنده دختری که خواستگارش شب عید به صورتش اسید پاشید
؟ دلتان می خواهد مجازاتش کنید یا او را ببخشید؟ من آدمم، هیچ وقت آزارم به یک مورچه هم نرسیده است، هیچ وقت دلم نمی آید کسی را اذیت کنم. نمی توانم کسی را که سالم است و جان در بدن دارد، مجازات کنم. من فقط می خواهم با او قانونی برخورد شود، می خواهم عدالتاجرا شود. خب قانون می گوید که او باید قصاص شود، یعنی کاری را که او با شما کرده، شما هم با او بکنید. این کار را انجام می دهید؟ نمی دانم ...
تغذیه مناسب بارداری، میوه و سبزیجات مفید
بدن ایفا کرده و با عفونت و بیماری ها مقابله می کند. این ویتامین همیار آهن و کلاژن است که تقویت بافت های مختلف بدن مثل پوست و استخوان ها را بر عهده دارد. با مصرف مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت، کیوی و انگور فرنگی، فلفل دلمه ای و یا بروکلی می توان از کمبود ویتامین C پیشگیری کرد. از سبزی خوردن غافل نشوید. سالاد و یا کنار غذاهایتان را پر از سبزیجات معطر مثل جعفری و یا گشنیز بکنید. ...
عوارض قرص های آرامبخش، خانم ها جدی بگیرند
همراه داشته باشد. فلوکستین توسط دکتر تغذیه یا روانپزشک تجویز می شود که بعضا افراد پس از یک دوره استفاده، دوباره اقدام به تهیه مجدد این دارو می کنند. این دارو می تواند روی اختلالات تغذیه ای مانند پراشتهایی عصبی، درمان مشکلات جنسی همچنین تشدید بی خوابی تاثیر بگذارد، به همین دلیل مصرف این دارو در آخر شب توصیه نمی شود چرا که افزایش بی خوابی را در پی خواهد داشت. فلوکستین را هم مانند دیگر ...
مشکل ناتوانی مردان، چند توصیه مفید
را بررسی کنیم و در نهایت راهکارهایی را برای برطرف کردن و درمان این مشکل مطرح کنیم. چگونه اضطراب، عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد؟ شاید به دنبال پاسخ این پرسش باشید که چگونه اضطراب می تواند عملکرد جنسی را تحت الشعاع قرار داده یا این که وضع را بدتر کند. پاسخ بسیار ساده است، هنگام احساس نگرانی و استرس، بدن به طور خودکار ماده شیمیایی اضطراب که آدرنالین نام دارد ، آزاد کرده ...
علت سردرد در زنان، ساده نگیرید!
این سردرد یک آنوریسم مغزی باشد. این بیماری عروقی یک افزایش حجم کیسه مانند در شریان است که در 5درصد مردم اتفاق می افتد اما در بسیاری از موارد مشکلی ایجاد نمی کند و حتی شما متوجه وجود آن هم نمی شوید تا زمانی که آنوریسم دچار پارگی شود. اگر چنین اتفاقی رخ دهد خون از رگ وارد بافت های اطراف شده و سردرد وحشتناکی ایجاد می کند و باعث ایجاد اختلال در رسیدن اکسیژن به مغز می شود. سیگار کشیدن و ...
تیرخلاص بر قلب کشاورزان سیستانی/فریاد بلند نمایندگان بر سر دولتمردان/وزارت جهاد کشاورزی خواب است!
، امیدشان نا امید شد و از این زمین پر برکت، امسال چیزی بجز "هیچ" برداشتند نمی کنند. زمین های کشاورزی تنها راه درآمد مردم منطقه است که مسؤولان با عدم مدیریت صحیح آنها را هم ویران کردند. حضور جمعیت بسیار زیاد مردم سیستان در گلستان و گرگان و سایر شهرهای شمالی کشور نشان از عمق فاجعه مهاجرت از سیستان دارد. قطعا اگر سوءمدیریت مسؤولان نبود، امروز شاهد این حجم از مهاجرت نبودیم و سرمایه ...
فشار خون بالا در کودکان، علت و درمان
فشار مداوم قرار دارد و به ناچار مقداری پارگی و ساییدگی در عروق در هر سنی مشاهده می شود. با این حال اگر فشار خون بالا باشد پارگی طبیعی در رگ ها افزایش می یابد و قلب و عروق آسیب بیشتری می بینند. برخی از اندام های حیاتی بدن نیز در اث فشار خون بالا آسیب می بینند مانند مغز و کلیه. نام دیگر فشار خون بالا هایپرتنشن است. از طرف دیگر اگر فشار خون پایین باشد اندام های بدن گردش خون لازم را ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان تر شوید
به گزارش بهداشت نیوز: ابروهایتان را درست کنید یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های جوان شدن در عرض چند دقیقه، آرایش و اصلاح ابروهاست. قانون آن این است: هر چه ابروها طبیعی تر باشند، جوان تر دیده خواهید شد. ابروهای تمیز و زیبا، چشم ها را نیز زیباتر نشان می دهند. زیر ابروها را تمیز کنید، موهای بلند شده را با قیچی کوچک کوتاه کنید و با کمک یک مداد ابروی ملایم آنها را کمی متمایل به بالا بکشید. موهای بلند شده ی بینی را ن ...
■ دعوت به نماز با تأکید بر ساحت یادگیری و بینش
، آموزش صحیح و مؤثر بدون در نظر گرفتن توانایی ذهنی کودک و نوجوان مطلوب نیست و ممکن است وی را نسبت به یادگیری دلسرد و یا در یادگیری او اختلال ایجاد نماید. از این رو، آموزش مفاهیم دینی به کودکان و نوجوانان گرچه امری بسیار مقدس و والا است، اما موفقیت درآن، در گرو آگاهی و شناخت از مراحل رشد شناختی و عاطفی آن ها و استفاده از روش های متناسب با هر مرحله از رشد آن هاست. در یک تقسیم بندی هماهنگ با ...
عوارض آلودگی هوا بر بدن، خانم ها مراقب باشید
آلودگی هوا از موضوعاتی است که روز به روز ابعاد بیشتر و پیچیده تری پیدا کرده و اثرات سوء آن بر اعضای مختلف بدن مورد توجه و دقت محققین و پزشکان قرار گرفته است. زمانی که با آلودگی هوا روبه رو هستیم، با مشکلاتی در پوست مواجه می شویم که آثار نامطلوب محیطی بر پوست است. این مسئله شامل نشست یک سری اسیدها بر پوست است که به مرور زمان منجر به فعالیت های اکسیدشدگی می شوند و این تغییرات به بروز چین و چروک و ...
بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت های لازم
...> شکی نیست که درد روزهای پریود آزار دهنده است. استفاده از کیسه آب ولرم و استراحت خوب است؛ اما نه برای مدتی طولانی. در حقیقت اگر برای مدتی طولانی بی حرکت بمانید نه تنها به کمتر شدن درد کمک نمی کنید؛ بلکه ممکن است باعث شدت پیدا کردنش شوید. به همین دلیل بین استراحتتان، زمانی را هم برای انجام نرمش های سبک بگذارید. قرار نیست طناب بزنید اما قرار هم نیست مرتب خوابیده باشید. پیاده روی سبک، در جا زدن و گرم کردن بدن و انجام بعضی حرکات کششی سبک، نقش موثری در بهبود وضعیت جسمی و همچنین بهتر کردن روحیه شما و مبارزه با سندروم افسردگی پریود ایفا می کند. ...
آنچه باید درباره استفاده از تیغ بدانید؟
به گزارش بهداشت نیوز ، از اولین باری که شما شروع به استفاده از تیغ برای اصلاح موهای صورت و بدن خود کرده اید سال ها می گذرد، اما این به این معنا نیست که همیشه اصلاح با تیغ را درست انجام می دهید. صرف نظر از اینکه شما چقدر در استفاده از تیغ مهارت دارید، سوختگی ها، شکاف ها و موهای فرو رفته در پوست، فوق العاده شایع هستند. در اینجا رایج ترین اشتباهاتی که زنان در اصلاح با تیغ انجام می دهند را ...
تغییرات ارتباط گران و محتوا در مراسم عزاداری های مذهبی در ایران
بنده قصد دارم این موضوع را از چند منظر مطرح نمایم. نخست یک دسته بندی از هیئت های عزاداری انجام و بیشتر، جنبه های تغییر در این مراسم و انواع هیئتهای مذهبی را مورد توجه قرارخواهم داد. متاسفانه به رغم اهمیت زیادتغییر و تحولات در حوزه های دینی و مذهبی، خیلی کم این موضوع در محافل علمی مورد مطالعه قرارگرفته است. بدون تردید دین ومذهب در جامعه ایران -چه در جامعه قبل از اسلام و چه بعد از اسلام- نقش ...
یزدی: حجم عظیمی از فیلم درباره سوریه آرشیو شده است/ تذکر رهبری برای تسهیل کار فرهنگی در سوریه
نظامی و نیروی رسانه ای تعادل برقرار شود تجربۀ تلخ به نام بوسنی جلوی چشم ماست زمانی که تمام درها به روی بوسنی بسته شده ایران رفت و اقداماتی را انجام داد و بعد از اتمام جنگ ما آمدیم و صحنه را به عربستان و دیگر کشورها واگذار کردیم. الان در سوریه باید چه کنیم که این اتفاق رخ ندهد؟ باید اول تکلیف خودمان را مشخص کنیم. به هر حال ما یک کسی را باید بگذاریم که تخصص رسانه ای داشته باشد ...
علم دینی؛ امکان یا امتناع؟!
که در ادامه نیز با آراء وی توافق چندانی نداشتند، اما، استعداد ویژه دانشجوی خود را به خوبی شناسایی می کنند و به نبوغ فلسفی وی پی می برند و از این رو وی را بر ادامه فعالیت های فلسفی اش تشویق می کنند تا آنجا که به قول اشتراسون تبدیل به اول فیلسوف عصر می شود. تا این سخنان را به لب آوریم، در پاسخ خواهیم شنید که شما، فاقد نبوغ ویتگنشتاین هستید که البته سخنی درست است؛ اما درست تر و تأسف بارتر ...
نشست مطبوعاتی سی و ششمین جشنواره جهانی فیلم فجر برگزار شد/ داشته های فرهنگی را به نمایش گذاشتیم/ 120 سال ...
...، گفت: ما نمی توانیم درخواست های رسانه ها را بی پاسخ بگذاریم، همچنین ما با علاقمندانی رو به رو هستیم که می خواهند از فیلم ها و برنامه ها استفاده کنند و باید تا حد امکان به این درخواست ها پاسخ بدهیم. کثیریان مدیر رسانه جشنواره به سابقه گذشته اشاره کرد و گفت: ما سال گذشته سالنی را ویژه اهالی رسانه داشتیم که بعضا پر نمی شد و تجربه خوبی نبود. سیف الله صمدیان از مدیران جشنواره ...
آیا امروز دنیا بهتر از همیشه است؟
ای که ما برای نسل های آینده و به ویژه برای جهان فراسوی اروپا و آمریکای شمالی به ارث می گذاریم، تنها می تواند آینده ای نومیدکننده باشد. روزلینگ با لذت می گوید که اگر شما این آزمایش را روی شامپانزه ها انجام دهید، بدین شیوه که نام هر کشور را بر روی یک موز برچسب بزنید و از آن ها بخواهید تا یکی را انتخاب کنند، عملکرد آن ها بهتر از دانشجویان خواهد بود، زیرا آن ها، بنا بر احتمالات، نیمی از دفعات درست ...
محسن تنابنده: اهل باج دادن نیستم
نقی (چشم نیمه باز) و ارسطو (لب کج شده) پیش می آید. ضمن این که در یک کار شیرین باید بتوانی موقعیتی ایجاد کنی که تلخ نباشد. به غیر از این ما بهبود را نداشتیم که پرسوناژ خیلی خوب و گردن کلفتی برای سریال بود و باید جای او را پر می کردیم. پسرش که تا پیش از این به عنوان سرباز در سری های قبل از او یاد می شد، به قصه بازگشت. او نماینده بخشی از جوان های بیکار و پرخاشگر است و این که با خبر مرگ بهبود ...
عطر بهارنارنج گلستان را مست کرد
چشم نوازی را به وجود می آورد. همه شهر زیبایی است و صفا، جوی های آب پر است از گلبرگ های سفید؛ گویی نارنج و بهار نارنجش، بخشی از شهر شده اند. بهارنارنج همان شکوفه درخت نارنج و گل های این درخت یکی از معطرترین گل های مرکبات است. نارنج از پیوند بین دو گونه از مرکبات یعنی دارابی و نارنگی به دست آمده است. این گیاه بومی مناطق استوایی آسیا بوده و در مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر به خوبی ...
خواستگار بی رحم به صورت دختر بیچاره رحم نکرد+ عکس(+18)
، یعنی کاری را که او با شما کرده، شما هم با او بکنید. این کار را انجام می دهید؟ نمی دانم، من الان به این فکر نمی کنم. هرشب کابوس و آن صحنه را در خواب می بینم و بیدار می شوم. چشم هایم را عمل کرده اند و فعلا نمی بینم. صورت، بدن و دست هایم نابود شده است. هنوز به این فکر نکرده ام که می توانم مثلا به صورت او اسید بپاشم یا نه. الان چه حسی به او دارید؟ از او عصبانی یا متنفر هستید یا ...
تشدید درگیری های قومیتی بر سر آب
از کاشت محصولات پر مصرف جلوگیری می کرد، باید به شهرداری ابلاغ کنند که از کاشت چمن و گل های زینتی پرهیز کنند، متاسفانه این اتفاق در اصفهان، یزد و کرمان نیفتاد. من در سفرهایی که اخیراً داشتم می دیدم که همچنان دارند چمن ها را آب می دهند و انگار نه انگار که با بحرانی روبه رو هستیم. همچنان صنایع پر مصرفی مانند فولاد و آهن همچنان در یزد افتتاح می شود و در اصفهان به کار خود ادامه می دهد. اگر واقعا بحران ...
چگونه با کودک خود بازی کنم؟
می کنید، با انگشتان تان روی بدن او راه بروید تا به شکمش برسید. این بازی قلقلکی او را به وجد می آورد و هرگز از آن خسته نمی شود. یکی از بهترین بازی ها برای زمان تعویض است، به خصوص که در این سن کودکان پر جنب و جوش هنگام تعویض پوشک دیگر آرام نمی مانند و برای فرار کردن تلاش می کنند. نوع دیگر این بازی همان لی لی لی لی حوضک است که می توانید با انگشتان دست انجام دهید. 12 تا 18ماه در این ...
بررسی جزئیات و نحوه محاسبه بیمه مسئولیت
تلویزیون و روزنامه ها پر است از حوادث دلخراشی که حین کار رخ می دهند. کارگری حین کار به دلیل سهل انگاری جان خود را از دست داد. پزشکی به اشتباه، باعث مرگ بیمار، در حین عمل جراحی شد. به گزارش صبحانه ، استفاده کنندگان از آسانسور در شرکتی خصوصی، به دلیل کافی نبودن ایمنی آسانسور، دچار صدمات جسمانی زیادی شدند. فردی حین انجام تمرینات ورزشی در باشگاهش دچار حادثه شده و پایش شکسته بود. خانواده ای ...
اهمیت و جایگاه پاکسازی بدن در طب سنتی ایرانی اسلامی
، فصد، تجویز قی آور، مسهل، تنقیه، عطسه آور و .....برای پاکسازی بدن استفاده می کند. تاکیدی که در روایات طبی بر انجام روشهای پاکسازی بدن شده از طب سنتی نیز بیشتر است تا جایی که در روایات متعدد از پیامبر اکرم و ائمه اطهار علیهم السلام بین 3 تا 7 مورد از این روشها را نام برده و اساس طب اسلامی را استوار بر آن دانسته اند. به عنوان مثال در یکی از این روایات آمده است: طب عرب در 6 چیز ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیمتان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند اما چربی آنها مانند ...
بریدگی دست کودک، بهترین روش درمان
استفاده کنید اما قبل از آن مطمئن شوید که پوست تمیز و خشک است. اگر روی یک بریدگی را می پوشانید، چسب زخم را به گونه ای قرار دهید که پوست دو طرف بریدگی را به آرامی در کنار هم قرار دهد. مواظب باشید پانسمان آنقدر محکم نباشد که جلوی گردش خون را بگیرد. هر روز پانسمان را بردارید (یا در صورت امکان، هر وقت که پانسمان خیس می شود) و وضعیت بهبود زخم را بررسی کنید. اگر پوست هنوز هم تازه به نظر می رسد یا ...
تبلت برای کودکان، تاثیر منفی دارد؟
ساکنان شهر را تضمین کند. کودکان از دنیای علم فاصله نمی گیرند میکروب اسکوپ یک میکروسکوپ سیار با بزرگنمایی 800 برابر است که با گوشی های هوشمند کار می کند. در این میکروسکوپ به جای اسلایدهای شیشه ای که در میکروسکوپ های آزمایشگاهی استفاده می شود نمونه مورد نظر را که می تواند پوست میوه، سنگ یا هر جسم دیگری باشد زیر میکروسکوپ قرار می دهیم و به این ترتیب با تامین نور مورد نیاز، تصویری ...
بهترین فصل برای انجام حجامت کدام است؟
.... وی تصریح کرد: علت تأکید بر انجام حجامت در این ایام تأثیر جاذبه ماه بر بدن انسان است. اگرچه تأثیر چگونگی وضعیت ماه و زمین بر آب دریاها، گیاهان و جانوران پیش از این اثبات شده، اما درباره اثر جاذبه ماه بر انسان غفلت شده است. در واقع در ایامی که حجامت در آن ها توصیه شده تأثیر ماه بر خون انسان طوری است که ترکیبات و اخلاط فاسد خون در بالاترین سطح یعنی نزدیک به پوست قرار می گیرد. به همین ...
مدیرکل آب منطقه ای استان خبر داد: کاهش 30درصدی بارندگی ها در استان همدان/13میلیون متر مکعب ذخیره آب سد ...
ثانیه است به گونه ای که بخشی از آن برای فصل تابستان ذخیره سازی می شود. ستوده با بیان اینکه سد کلان ملایر تقریبا پر است و 43میلیون متر مکعب آب دارد و 8میلیون متر مکعب از حجم مخزن سد سرابی تویسرکان نیز پر است گفت: این در حالی است که خطوط انتقال این سد ها راه اندازی نشده و از حجم آب این سد ها تنها برای کشاورزی استفاده می شود. مدیرکل آب منطقه ای استان با تاکید بر اینکه در استان نسبت به سال 95وضعیت آبی مناسبی نداریم خاطر نشان کرد: از مردم درخواست داریم در بخش مصرف آب شرب با رعایت الگوی مصرف تابستان را با کم ترین تنش پشت سر بگذارند. ...
