سایر منابع:
سایر خبرها
10راهکار برای دور کردن انرژی منفی
دریا را در وانی که از آب گرم پُر شده بریزید و بدن تان را در به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بغلطانید تا ریلکس شوید. 6. بلند دست زدن صدا و ارتعاشاتی که از بلند دست زدن ناشی می شود کمک می کند تا انرژی های منفی دور شده و پراکنده شوند. در واقع صداهای بلند و واضح، از متدهای قدرتمند پاکسازی خانه هستند. مادر طبیعت با صدای رعد و برق نیز همین کار را می کند. حتی صدای آتش بازی و ناقوس ...
10 خوراکی برای پاکسازی کبد
.... آنتی اکسیدان لیمونن موجود در لیموترش آنزیم های مورد نیاز برای پاکسازی کبد را فعال می سازد. به علاوه مقادیر بسیار زیاد ویتامین C لیموترش به هضم غذا می کند. آب یک عدد لیموترش را در مقداری آب بچکانید. می توانید این ترکیب را همراه با عسل نیز میل کنید. چای سبز با مصرف چای سبز، سم و چربی های بدن خود را دفع کنید. تحقیقات ثابت کرده است که نوشیدن 2 یا 3 فنجان چای سبز در روز می تواند در ...
نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد!
موجود در چای سبز است از موارد تداخل دارویی آن می باشد. به خاطر داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصاً آهن می کند. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آن هایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد ...
رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی
لایه برداری انجام شود می تواند لایه های مرده و خشک پوست را از بین برده و لایه های سالم و زیرین پوست را صاف نماید. بهترین راه این است که از مواد طبیعی برای لایه برداری مانند عسل و شکر و یا بلغور جوی دوسر استفاده کنید. اما اگر ساختار پوست مرده بیش از حد باشد و نتوانید خودتان آن را مدیریت کنید باید از محصولات لایه برداری استفاده کنید که دارای مقدار کمی اسید گلیکولیک باشد. این اسید جدا از از ...
خوراکی هایی که موجب رفلاکس معده می شوند
گیاهی مانند عرق نعناع می تواند شانس ابتلا به رفلاکس را افزایش دهد که در همه این موارد فرد باید اقدامات پیشگیرانه لازم را انجام دهد. طاهری به مردم توصیه کرد کمتر مواد چرب و فست فود استفاده کرده و از استعمال دخانیات بپرهیزند و با کاهش وزن خود در جهت مقابله با رفلاکس گام بردارند. وی خاطرنشان کرد: رفلاکس از جمله بیماری های گوارشی بوده که گاهی برای درمان آن فرد لازم است تا پایان عمر دارو مصرف کند، البته این مسئله بستگی به شدت بیماری دارد. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه ترشی مخلوط و خانگی خوشمزه
...> سبزیجات (ترخون، شوید و مرزه خشک شده یا تازه) به مقدار لازم پودر گلپر به مقدار کم طرز تهیه ترشی مخلوط و خانگی کلم ها، هویج، سیب ترشی، فلفل دلمه ای، ساقه کرفس و پیاز را به خوبی بشویید سپس صبر کنید تا آب آنها کشیده شود. مواد را در قطعاتی کوچک خُرد کنید و داخل ظرفی مناسب بریزید. موسیر، نمک و سبزیجات معطر خُرد شده را به سایر مواد اضافه کنید. سرکه سیب خانگی را به مواد بیفزایید سپس درب ظرف را محکم ببندید و آن را در مکان مناسبی قرار دهید تا ترشی به خوبی جا بیفتد؛ حدود یک ماه بعد، ترشی آماده مصرف است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مربایی مفید برای مبتلایان به کم خونی
موجود در میوه شاتوت هستند؛ مصرف این میوه همراه با عسل بر عملکرد هیپوکامپ اثر می گذارد و از طریق فعال سازی پروتئین خاصی موجب تقویت حافظه می شود؛ هیپوکامپ بخشی از مغز است که بر حافظه کوتاه و بلند مدت و یادگیری اثر دارد. 2 روش برای تهیه مربای شاتوت وجود دارد. روش اول مواد لازم برای تهیه یک کیلو و نیم مربای شاتوت شاتوت 500 گرم عسل یک کیلو هل ساییده شده ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
.... در حقیقت، آلومینیوم می تواند بیش از آنکه مفید باشد، به ضرر شما تمام شود. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، بدن انسان توانایی حذف کارآمد مقادیر اندک آلومینیوم را دارد، از این رو مصرف حدود 40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن انسان بی خطر در نظر گرفته می شود. بر همین اساس، برای فردی که 60 کیلو وزن دارد، میزان مصرف مجاز برابر با 2,400 میلی گرم است. متاسفانه، بیشتر افراد با توجه به ...
9 گزینه غذایی، میل شدید به شکر را کاهش می دهند
مانند عدس و نخود فرنگی حاوی منابع گیاهی مانند فیبر و پروتئین هستند. در واقع یک فنجان عدس به شما 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر می رساند. هر دوی این مواد مغذی میل شدید به مصرف شکر را کاهش می دهد. مصرف عدس همچنین به کاهش وزن کمک می کند. ماست: یک میان وعده سالم حاوی پروتئین بالا و کلسیم است. علاوه بر این برخی مطالعات پیشنهاد کرده اند که ماست می تواند یک میان وعده مفید برای تنظیم اشتها و میل به ...
درمان ناباروری با این گیاه معجزه گر
متخصص زنان و زایمان قابل درمان است. البته شما می توانید در منزل از درمان گیاهی و خانگی هم استفاده کنید. یکی از مواد طبیعی و موثر برای تنبلی تخمدان پیاز است. برای این کار یک عدد پیاز متوسط را صبح قبل از ناهار مصرف کنید. شما می توانید پیاز و عسل را با هم مخلوط کرده و از این عصاره هر روز صبح میل کنید. درد قاعدگی روش دیگر هم به این صورت است که دو عدد پیاز زرد را چند تکه ...
باید و نبایدهای جامع دم کردن قهوه
فنجان تنها شامل ذرات قابل حل است. اما در بعضی دیگر از روش های دم آوری قهوه، ذرات نامحلول قهوه نیز در فنجان وجود دارد: روش هایی مثل فرنچ پرس، اسپرسو یا قهوه ترک. این ذرات نامحلول با گذاشت زمان و اگر نوشیدنی را هم نزنیم، در کف فنجان ته نشین خواهند شد. به همین خاطر است که وقتی قهوه فرنچ پرس می نوشید، در جرعه های آخر، دُرد قهوه را که حالتی ماسه مانند دارد، در دهان احساس می کنید. و نیز در کف فنجان قهوه ...
کردوانی: چرا ایران بیابان نشد؟/ دولت در کنترل منابع آبی قدرت به خرج دهد
به جز آلاسکا که منابع آبی سرشاری دارد، وضعیتی همانند ایران دارد، در آن زمان دید، رودخانه ها خشک شده و منابع زیرزمینی کاهش پیدا کرده است؛ و 15 اینچ از سطح بارش برف نیز کم شده است لذا دستور دادند صنعت و کشاورزی با هم 25 درصد از مصرف آب خود کم کنند از سوی دیگر به مردم و خانه ها نیز می بایست فضای سبز خود را کنترل کنند و گرنه در انتظار متخلفان، دادگاه؛ جریمه و زندان بود بدین ترتیب ساعت نابودی این ...
اشتباهاتی که چای را به یک معجون خطرناک تبدیل می کنند!
سال هر روز چای پررنگ می نوشید و در مدت کوتاهی او تقریبا تمام دندان هایش از دست داد و استخوان هایش شکننده تر شدند . 6-نوشیدن چای پس از خوردن غذا مطالعاتی که در سال 2011 در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد نشان داد که چای "آهن" را با غذا متصل می کند و جذب آن را توسط بدن کاهش می دهد . اگر بعد از وعده غذایی چای بنوشید ، می تواند منجر به عواقب ناگواری مانند مشکلاتی در پوست و مو شود ...
تیروئید در بارداری چیست و چه عوارضی به همراه دارد؟
خواهد کرد. اگر شما از قبل لووتیروکسین مصرف می کنید، مهم است که به محض بارداری به پزشک خود اطلاع دهید؛ زیرا با توجه به افزایش میزان هورمون تیروئید در دوران بارداری، مقدار لووتیروکسین نیز افزایش پیدا می کند. از آنجایی که آهن و کلسیم موجود در ویتامین های پریناتال (پیش زایشی) ممکن است مانع جذب هورمون تیروئید در بدن شوند، دقت کنید که این ویتامین ها را هم زمان با لووتیروکسین مصرف نکرده و یک فاصله زمانی 5 ساعته یا بیشتر برای آن ها در نظر بگیرید. منبع: www.endocrineweb. ...
همدان| 500 پرونده تخلف در بخش مواد خام دامی در همدان به مراجع قضائی ارجاع شد
گزارش عملکرد این اداره در سال 96 گفت: در بخش واکسیناسیون مایه کوبی هفت میلیون و 790 هزار و 208 نوبت سر دام علیه بیماری های واگیر دامی و بیماری های مشترک از جمله بیماری شاربن، لمپی اسکین، PPR و تیلریوز، تب برفکی، آبله، آنتروتوکسمی، قانقرایا، آگالاکسی وبروسلوز ( تب مالت) و همچنین واکسیناسیون هاری درسگ های گله و صاحب دار به تعداد 12 هزار و 669 قلاده انجام گرفته است. مدیر کل دامپزشکی استان ...
کامیون های الکتریکی سلطان جاده ها می شوند
شاید اگر چند سال پیش در بحثی مدعی می شدید خودروهای الکتریکی بازار را تسخیر خواهند کرد و دوران خودروهایی که از سوخت فسیلی استفاده می کنند تمام خواهد شد، به نظر می رسید در حال شوخی کردن هستید. خودروهای الکتریکی بسیار زشت، بدشکل، گران قیمت وعجیب فرض می شدند و کسی چندان جدی شان نمی گرفت. اما به لطف شرکت هایی مثل تسلا که خودروهایی الکتریکی با طراحی مدرن و قابلیت های جذاب تولید کردند این تصور از اساس ...
مثلث شوم استکبار می خواهد اسلام را از محتوا خالی کند
همچنین پاک سازی غوطه شرقی و بخش مهمی از مناطق اشغالی سوریه از گروه های تکفیری ، زمینه بازگشت ثبات به سوریه و تهدید شدن امنیت فلسطین اشغالی از ابعاد این حمله است. خطیب نماز جمعه شریف آباد درباره راهکار تحقق شعار سال گفت: برنامه ریزی دقیق و صحیح برای استفاده از همه ی ظرفیت کشور، ضرورت شناسایی استعدادها و ظرفیت های مغفول واقع شده و حمایت از تولید داخل با توجه به استعدادها و ظرفیت های ...
6 نشانه بیماری کبد
.... درنتیجه با هیچ ورزش و رژیم خاصی قادر به کاهش وزن نخواهید بود. 4- حساسیت حساسیت های بدن اغلب به دلیل عدم عملکرد مناسب کبد است. زمانی که مقدار زیادی مواد سمی وارد جریان خون شود مغز این مواد را به عنوان مواد شیمیایی و حساسیت زا می شناسد، درنتیجه شما دچار نشانه های خارش پوستی خواهید شد. به یاد داشته باشید که کبد سالم این توانایی را دارد که جریان خون را از تمامی مواد سمی پاکسازی ...
تفسیر آیات21-32 سوره انعام
است مجهز بوده و سپس اسباب و ادواتی را هم که سازگار با آن است واجد باشد، و علاوه بر این در دنیای خارج از خودش به قدر احتیاجش از مواد غذائی مناسب با مزاجش بیابد، و آن ادوات را هم بکار ببندد، یعنی مواد غذائی را از خارج گرفته و تصفیه نموده، صورت اصلی آنرا بکلی بهم زده به صورت اجزائی که از بدنش تحلیل رفته درآورد، و آنرا جزء بدن خود نموده کمبودهای آن را جبران نماید، نه تنها انسان چنین است، بلکه سایر ...
خواص باورنکردنی پیاز
یا پلی کیستیک و مشکل تنبلی تخمدان در زنان ، یکی از مشکلات عمده و موثر در ناباروری به شمار می رود. این مشکلات با مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان قابل درمان است. البته شما می توانید در منزل از درمان گیاهی و خانگی هم استفاده کنید. یکی از مواد طبیعی و موثر برای تنبلی تخمدان پیاز است. برای این کار یک عدد پیاز متوسط را صبح قبل از ناهار مصرف کنید. شما می توانید پیاز و عسل را با هم مخلوط ...
سه دستاورد جدید هسته ای کشورمان را بیشتر بشناسید
تجهیزاتی با توان ناچیز و مدت زمان علملکرد طولانی مانند باطری های ضربان ساز قلب نیز به کار گرفته شده اند. امتیاز اصلی این کاربری در مقایسه با منبع تولید توان مشابه شیمیایی عدم نیاز به جایگزینی از طریق جراحی مجدد و طول عمر چند برابری آنهاست. داشتن عمر طولانی امکان استفاده از آنها را در مناطق حساس خطرناک و دور از دسترس فراهم کرده است. سانتریفیوژ "دکانتر" ایرانی و تفاوت های آن با نمونه های ...
بهترین روش ها برای از شیر گرفتن کودک چیست؟
نمک به نوک پستان و ... که این کار ها صلاح نیست. بهترین روش، جایگزین کردن وعده های غذا به جای دفعات شیر است. در صورتی که قطع شیر مادر به علت بیماری او یا بیماری شیرخوار ضرورت داشته باشد، محکم بستن پستان ها و گذاردن کیسه ی آب سرد و مصرف نکردن مایعات به قطع شیر کمک خواهد کرد. تجویز هورمون استرژون به مقدار کم و به مدت دو تا سه روز موجب کم شدن ترشح شیر و قطع آن می گردد. نکات مورد ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
بعضی از مشکلات در دوران بارداری شایع تر هستند و بعضی بیماری ها هم هستند که فقط برای زنان باردار اتفاق می افتد. دیابت که دیگر بیماری کشنده ای برای افراد عادی به شمار نمی رود، اما در زنان باردار می تواند موجب به دنیا آوردن نوزاد بسیار ریز شود. اکثر خانم ها با سلامتی باردار شده و با سلامتی نیز وضع حمل می کنند. جدا از بعضی مشکلات کوچک — مثلاً کمردرد، حالت تهوع اول صبح و یبوست — خانم ها تغییرات بسیار ...
کمردرد در دوران حاملگی، چه دلیلی دارد؟
... علت کمردرد دوران بارداری چیست؟ حداقل 50% از خانم ها در دوران بارداری خود دچار کمردرد می شوند. خانم های باردار به دلایل مختلف در معرض این مشکل قرار می گیرند: – وزن اضافی: وزنی که در دوران بارداری اضافه می کنید برای نوزاد شما خوب است اما می تواند روی کمرتان فشار وارد کند. – تغییر مرکز ثقل: وقتی رحمتان بزرگتر می شود، مرکز ثقل بدن شما به سمت جلو تغییر می کند. به تدریج ...
بی خوابی در دوران بارداری، علت
دردناک در ماهیچه های پا میشود مطمئن نیست، اما ممکن است تراکم رگهای خونی در پاها و خستگی به خاطر وزن اضافی بارداری باشد. اگرچه ممکن است گرفتگی پا را در طول روز تجربه کنید، اما این گرفتگیها معمولا در شب رایج تر یا حداقل قابل توجه تر هستند. چه کار کنیم: تئوری گرفتگی پا را به کمبود میزان کلسیم و منیزیم ربط می دهد، پس بالا بردن مصرف این مواد معدنی در رژیم غذایی میتواند کمک کند (حتما قبل از مصرف هرگونه ...
درمان مسمومیت بارداری، چگونه؟
چند دهه گذشته، ویتامین D ماده مغذی در نظر گرفته می شد که مصرف آن تنها برای سلامت استخوان مفید بود اما در بررسی های بیشتر مشخص شد ویتامین D غیر از حفظ استخوان ها خواص دیگری دارد که از آن جمله می توان به اهمیت آن در سلامت مادران باردار اشاره کرد. پزشکان معتقدند پره اکلامپسی شدید و خفیف از عوامل ریشه ای متفاوت نشات می گیرند. به طور مثال پره اکلامپسی شدید ممکن است خطراتی را برای سلامت مادر ...
آنتی بیوتیک در زمان حاملگی، می توان مصرف کرد؟
دوران بارداری ترغیب میکند. "ما نشان داده ایم که استفاده از آنتی بیوتیک در سه ماهه اول بارداری با بروز علائم آسم در کودکان مرتبط نیست اما ضروری است که در نظر داشته باشید که مصرف آنتی بیوتیک بیشتر از میزان تجویز شده یکی از مشکلات عمده سلامت در دوران بارداری است، بنابراین بهتر است زنان باردار از استفاده آنتی بیوتیک به خاطر شرایطی که ممکن است دچار شوند، مانند سرماخوردگی، و عفونت های ویروسی، اجتناب کنند ...
غذای سالم برای زن باردار، چیست؟
فرشته فزونی کارشناس مسوول تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن بیان اهمیت تغذیه مناسب در دوران بارداری گفت: خانم های باردار باید مانند سایر افراد خانواده هرروز از 5 گروه غذایی اصلی استفاده کنند و رعایت تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی اهمیت بسزایی دارد. گروههای غذایی اصلی گروه نان و غلات 11-7 واحد وی در مورد اهمیت استفاده از گروه نان و غلات گفت ...
تغذیه مناسب در بارداری، پدران مراقب باشند
آیا می دانستید رژیم غذایی پدر روی فرزندان وی تاثیر مستقیمی می تواند بگذارد و باعث ایجاد دگرگونی در فرزند وی خواهد شد شرایط جسمی پدر ،بیماری ها و دیگر موارد در پدر هم در رشد جنین و پرورش وی تاثیر بسزایی می توانند بگذارند. رژیم غذایی پدر تحقیقات نشان می دهد میزان غذای مصرف شده توسط پدر می تواند تأثیر مستقیمی بر روی سلامت و تندرستی بچه به دنیا نیامده او داشته باشد. در بخش دیگری ...