سایر منابع:
سایر خبرها
10 اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند
مواد نگهدارنده هستند و چندین مرتبه در روز استفاده می شوند، به چشم آسیب می رسانند. هر چند پک های تولید کننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می تواند بیش از 4 بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکی قطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند. 4. نشستن طولانی مدت ...
گیاه و دانه علیه اوتیسم
چوب لباسی خانه که باید محل آویزان کردن لباس ها باشد به صورت نمایشگاهی از زیورآلات زیبا و خوشرنگ درآمده است. به هر شاخه اش تعداد زیادی تسبیح، دستبند، گردنبند و... که بتازگی تولید شده اند، آویزان شده است. از دستگیره های در کابینت تا لوله های گاز هر کدام ویترینی برای آویزان کردن زیورآلات شده است. در این میان زنی با لباس محلی زیر لب آوازهای ایل قشقایی را زمزمه و دانه های مهلب و فیروزه را یکی در میان به نخ می کند، خانه صنا نادریان و فرزندانش این روزها به محلی برای تولید و نمایش محصولاتی که هنر دست خودشان است، تب ...
با 13 کاربرد غیرخوراکی و جالب پودر قهوه آشنا شوید
به مدت یک تا دو روز در یخچال بگذارید. قهوه بوهای نامطبوع را به خود جذب می کند و به این ترتیب با هر بار باز کردن یخچال از بوی قهوه لذت خواهید برد. 2- کاهش سلولیت بدن کرم های مخصوص رفع سلولیت هزینه بر هستند و ممکن است نتیجه ی مطلوب را نداشته باشند. اما عنصر اصلی این کرم ها و قهوه یک چیز مشترک است و آن چیزی نیست جز کافئین. کافئین سوخت و ساز چربی بدن را بهبود می بخشد و به کاهش ...
چیز هایی که درباره تغییرات دمای بدن نمی دانستید
استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (آدویل و مورتین) می توانند باعث فروکش تب یا دمای بالای بدن شوند، اما پیش از مصرف این دارو یا دادن یک داروی کاهنده تب به یک کودک با پزشک تماس بگیرید و در این مورد با او صحبت کنید. تصور بر این است که بهتر است تب را درمان نکرد و اجازه داد که دوره اش بگذرد، چون دمای بالای بدن می تواند به بدن شما کمک کند که با بیماری یا عفونت مقابله کند. به عقیده آکادمی پزشک های خانواده ...
6نکته کاربردی درباره خرید ظروف مسی
. توجه داشته باشید که اگر میزان زیادی مس وارد بدن شود، در کبد رسوب کرده و باعث مسمومیت می شود. اگر علائمی مثل تهوع و یا سردرد را در این باره تجربه کردید، یعنی دچار مسمومیت شده اید. دستورالعمل استفاده از ظروف مسی در روز اول در اولین روز استفاده از ظروف مسی، یک یا دو لیوان شیر در آن بجوشانید. شیر باعث می شود که ظرفتان ضدعفونی شده و از سیاه شدن زودهنگام آن نیز جلوگیری می کند ...
مشکلات پوست در بارداری، تغییرات مثبت و منفی
. این لکه های تیره روی صورت خیلی به چشم می آید و باعث ناراحتی می شود. * هیپرپیگمانتاسیون پوست: علاوه بر استروژن و پروژسترون ، به علت افزایش ملانوسیت نوعی تحریک کننده هورمون ،هیپرپیگمانتاسیون در زنان باردار اتفاق می افتد. این مشکل بیشتر در زنان باپوست های تیره دیده می شود. هرچند که برخی از زنان دارای پوست روشن نیز دچار این مشکل می شوند. *آکنه روی پوست: آکنه دوران بارداری برای زنانی که پوست چرب دارند می تواند مشکل ساز باشد. پروژسترون اضافه در بدن به افزایش تولید غدد چربی منجر می شود و درنتیجه فرد دچار آکنه دوران بارداری می شود. ...
بیماری های روانی در سالمندان
... پرفشاری خون و اختلال در ریتم قلب، از علائم استرس است. در فرد دچار استرس، ادم در ریه و نارسایی قلب به وجود می آید. استرس باعث آنژین صدری و انفارکتوس نیز می شود. کسانی که ورزش می کنند و فعالیت های فیزیکی دارند، کمتر در معرض استرس قرار می گیرند. راه غلبه بر استرس، این است که شخص از اوقات فراغت خود استفاده مثبت کند و با ناملایمات مبارزه نماید. منبع: سلامت انلاین ...
چه افرادی مستعد میگرن هستند؟
پژوهش های انجام شده، 64 درصد از زنان اظهار داشتند که در دوران بارداری سردردهای میگرنی را تجربه نکردند. در برخی زنان، قرص های جلوگیری از بارداری و یا قرص هایی که در دوران یائسگی به عنوان هورمون درمانی استفاده می شود، می تواند از عوامل تحریک کننده میگرن باشد. برای جلوگیری از سردردهای میگرنی در دوره قاعدگی، مصرف داروهای ضد میگرن را باید 2 الی 3 روز قبل از آغاز دوره قاعدگی ...
قلب جنین هفته چندبارداری تشکیل میشود؟
... زمان تشکیل قلب جنین در اوایل دوران بارداری کودک شما در طول چند هفته اول بارداری به سرعت رشد می کند، به همین دلیل خانم ها در سه ماهه اول بارداری خیلی خسته هستند. برای کمک به رشد جنین، نیاز به استراحت زیاد، هوای آزاد، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم دارید. خوابیدن با سوتین درد سینه ها را کم می کند. بسیاری از علائم شما مانند هفته گذشته است. برخی از خانم ها به دلیل افزایش هورمون دچار ...
خشکی بینی | درمان خانگی خشکی بینی
... در این مقاله با آشنایی و به کار بردن روش های خانگی درمان خشکی بینی، می توانید این مشکل را به طور کامل برطرف کنید. روغن نارگیل و خشکی بینی روزانه یک یا دو قطره از روغن نارگیل خالص را در حفره های بینی خود بچکانید. این کار را آنقدر تکرار کنید تا علائم خشکی به طور کامل از بین بروند. در واقع، روغن نارگیل باعث پر شدن منافذ بین سلول های خشک مخاط بینی شده و در نتیجه ...
8 راهی که شما را 10 سال جوانتر می کند
آرایش کنید. آرایش غلیظ و پررنگ توجه همه را قبل از هر چیزی به چین و چروک ها و خطوط چهره جلب می کند. به جای خط چشم سیاه از انواع رنگی قهوه ای استفاده کنید. سایه بژ یا صورتی بزنید. از سایه های تیره و پررنگ استفاده نکنید، چون سن را بالاتر نشان می دهند. یادتان باشد مژه ها نیز به مرور زمان کوتاه تر می شوند. بهتر است از ریمل های بلندکننده استفاده کنید و فقط مژه های بالا را ریمل بزنید و از ...
چگونه به زیبایی ملکه ها از خواب بیدار شویم؟
. اگر عادت دارید در طول شب از بالش بلند استفاده میکنید یا بالش اضافی زیر سر خود میگذارید بهتر است همین امشب دست از اینکار بردارید زیرا باعث تجمع مایع زیر چشم می شود . 5. پاها را طول شب با کرم شیا نرم کنید اگر شما در طول سال مراقب سلامت پاهای خودتان هستید پس نیازی به درمان روزانه برای رفع سفتی و خشکی کف پاهایتان ندارید ولی اگر اینطور نیست می توانید با انجام روزانه این دستور در طول شب ...
حاملگی در فصل تابستان، مراقبتهای لازم
.... قدم زدن همچنین باعث انتقال هرچه بیشتر اکسیژن به جفت شده و با بهبود عملکرد آن، جنین از دریافت مواد مغذی بیشتر بهره مند می شود. در دوران شیردهی نیز قدم زدن موجب بازگشت سریعتر وزن بدن به وزن پیش از بارداری شده و علاوه بر آن احساس بهتری به شما می دهد و از بروز اندوه و افسردگی بعد از زایمان پیشگیری می کند. نکته1: حداقل 3 روز در هفته و هربار به مدت 30 دقیقه قدم بزنید ...
برای افزایش هوش جنین، چه بخوریم؟
به بهبود ساختار عصبی، خون رسانی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. 9- از مصرف کلسیم غافل نشوید یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز مادران که به سلامت مغز و باهوش شدن کودکان کمک می کند، کلسیم است. به جز لبنیات منابع دیگری هم برای تامین کلسیم وجود دارد که در کنار کلسیم ریز مغذی های دیگری مانند آهن، اسید فولیک، ویتامین C و فیبر را تامین می کنند، بنابراین برای تامین کلسیم از مغزهایی مانند بادام ...
5 علت و 23 درمان سریع شوره سر
.... این گیاه به درمان مشکلات دیگر مو مانند ریزش مو، آکنه پوست سر و خارش سر کمک می کند. برای درمان با این گیاه از این دستورالعمل استفاده کنید: 4 فنجان آب در قابلمه بریزید چند برگ یاس خوشه ای هندی را به آن اضافه کنید آب را با این برگه ها بجوشانید بگذارید خنک شود سپس هفته ای حداقل دو بار از این محلول برای شستشوی مو استفاده کنید. باید از این روش تا ناپدید شدن شوره سر استفاده کنید. 2- روغن ...
با کدام غذاها زودتر به آلزایمر نزدیک می شوید؟
کباب کردن در دمای بالا بپرهیزید و به جای آنها از تنگاب پزی (پختن موادغذایی بدون استفاده از روغن)، آب پز کردن، تفت آب پزی (تفت دادن مواد غذایی در روغن و پختن آنها با مقدار کمی آب) و تابه ی گریل بر روی اجاق استفاده کنید. برگ زیتون یکی از موادی است که می تواند از تشکیل محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته جلوگیری کند. کدام غذا بیشترین تأثیر را در بروز آلزایمر دارد؟ کباب گوشت ...
پوست صورت در مورد کمبود کدام ویتامین ها و املاح به شما هشدار می دهد؟
و مکمل های آهن وجود دارد. کمبود بیوتین یا ویتامین ب 7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از ...
عادات بدی که برای سلامت روان مشکل آفرین هستند
اینستاگرام گوش کنید! پشت سر هم عکس گرفتن از اتفاقاتی که در طول روز می افتد باعث می شود بعضی از آنها را به سختی به یاد بیاورید. در یک تحقیق شرکت کنندگان را برای گردش به یک موزه بردند، آنها برخی اشیاء را دیدند و از برخی عکس گرفتند، بعد از آن، شرکت کنندگان در مقایسه با چیزهایی که دیده بودند به سختی از مواردی که عکس گرفته بودند چیزی یادشان مانده بود. در واقع لنز دوربین مانعی جلوی چشم مان است و ما متوجه آن ...
پیشنهادات طب سنتی برای درمان بیماریهای چشم
اگر به ضعف بینایی مبتلا هستید.... اگر دچار آب مروارید هستید... اگر قوز قرنیه دارید... اگر آب سیاه چشم کلافه تان کرده است ... خواندن مطلب زیر را به شما پیشنهاد می کنیم. درمان آب مروارید: برای درمان این بیماری چشمی شایع، فقط کافیست این روش ها را در نظر داشته باشید: الف) شستشوی چشم با دم کرده رازیانه (40 شب) ب) شبی یک قطره آب لیموی تازه داخل چشم (40 شب ...
برای رشد مو هایم چی بخورم؟
را از غذایی که می خورید بهتر جذب کند. سطح پایین آهن می تواند باعث کم خونی شود که با ریزش مو در ارتباط است. برای رشد مو هایتان اسفناج بخورید اسفناج از سبزیجات سبز سالم است که سرشار است از مواد مغذی مفیدی مانند فولات، آهن و ویتامین A و C، تمام این موارد برای رشد مو مفید هستند. ویتامین A به غده های پوستی کمک می کند روغن تولید کنند. این ماده روغنی به مرطوب شدن پوست کفِ سر کمک می ...
اجرای طرح فلج اطفال در بهمئی/ پیشگیری از مرگ 2 تا 3 میلیون کودک با انجام واکسیناسیون
یا بینی وارد بدن فرد می شود، در حلق و مجرای گوارشی انسان تکثیر می شود و در نهایت از طریق خون و مایع لنف در تمام بدن پخش می شود. آراسته تصریح کرد؛ از زمان ورود ویروس به بدن فرد تا بروز علائم بیماری، 5 تا 35 روز و به طور میانگین 7 تا 14 روز طول می کشد اما اغلب افراد مبتلا به این بیماری، علائمی ندارند و باید از کودکان در برابر ابتلا به این بیماری به خوبی مراقبت کرد. مدیر شبکه ...
از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری زیبایی پوست را در هنگام پوشیدن لباس های مجلسی و کوتاه از بین می برند.هرگز از ایجاد ترک های پوستی ناراحت نباشید زیرا روش های مختلفی برایاز بین بردن ترک های پوستی برا اثر چاقی و لاغری وجود دارد. استفاده از مواد گیاهی و خانگی این ترک ها را از بین می برند. یک پیشنهاد عالی برای از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری وجود ...
عفونت پستان زنان، علائم تا درمان خانگی
به بافت سینه آلوده برای مدت 15 تا 20 دقیقه و چهار بار در روز است. همچنین ممکن است برای رفع درد، نیاز به مسکن و ضد درد داشته باشید. مصرف آنتی بیوتیک ها در درمان عفونت پستان بسیار موثر هستند. اگر از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنید، باید به شیر دادن یا پمپ شیر ادامه دهید تا تورم پستان ازطریق تولید شیر کاهش یابد. در صورت عدم وجود آبسه، آسپیراسیون سوزن تحت هدایت ...
جوش ناحیه تناسلی زنان، علت و هفت درمان خانگی
... حوضچه های آب گرم را تمیز نگه دارید. همچنین از مصرف روغن روی پوست جلوگیری کنید زیرا این کار می تواند باکتری ها را در فولیکول ها محبوس کند. گام سوم : رعایت بهداشت گرما و رطوبت در ناحیه تناسلی باعث می شود موقعیت ایده آل برای رشد باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم ها ایجاد شود. منطقه را روزانه با آب گرم و صابون ملایم بشویید. از استفاده از مواد شوینده خشن در داخل واژن ...
سیستان قربانی برنامه های توسعه نافرجام
مردم این منطقه داشته باشند اما با مرور طرح های آبی سیستان، نشانه های بی تدبیری را به وضوح می توان دید. اگرچه سرمایه گذاری عظیمی روی پروژه های متعدد در سیستان توسط دولت انجام شده و منظر نیمه شمالی استان سیستان وبلوچستان را به کارگاه عمرانی بزرگ تغییر داده است، اما بخشی از این پروژه های آبی نیمه کاره رها شده و بخش دیگری با گذشت زمان به دلیل اطلاع از ناکارایی آن تخریب شده است. سد کهک از جمله سدهایی ...
استاد انصاریان در خانه بیماران پروانه ای ایران ای بی
پوست است و لایه داخلی که زیر قرار دارد. در افراد سالم کلاژن بین این دو لایه وجود دارد که مانع از حرکت های اصطکاکی این دو لایه روی هم می شود. اما در افراد مبتلا به این بیماری پروتئین کلاژن وجود ندارد و کوچکترین چیزی مانند مالیدن دست باعث ایجاد این اصطکاک و تاول و زخم های دردناک می شود به طوری که درد ناشی از آن با سوختگی درجه 3 که در آن تمام لایه های پوست تخریب شده است مقایسه می شود. ای ...
علائم بیماری آنفلوانزای پرندگان و راه درمان آن
معمولی مانند عطسه، سرفه، سردرد، بدن درد، تب بالا با حالات شدیدتر دارد. ممکن است بیماری خیلی بدحال شود و دچار تنگی نفس شود یا علائم گوارشی، تهوع و اسهال داشته باشد. هر فردی که علائم آنفلوانزای شدید داشته باشد یا در مواردی که بیماری باعث فوت شود، متخصصان با نمونه برداری از حلق یا نمونه مایع قرقره نوع آنفلوانزا را به طور قطعی مشخص می کنند. هر سال واکسن بزنید درست است که هر سال ...
سندرم پیش از پریود، عوامل ابتلا
اختصاص دهید. از مصرف فست فود و غذاهای ناسالم بپرهیزید از مواد غذایی چرب و فست فودها دوری کنید. چربی باعث تحریک بدن می شود و علائم را تشدید می کند. به جای مواد غذایی پرچرب، از میوه ها و سبزیجات و آبمیوه های طبیعی استفاده کنید. امگا3ها را دریابید مواد غذایی سرشار از امگا3 بهترین دوستان این دوره هستند. مصرف ماهی، زیتون، روغن زیتون و اسفناج را فراموش نکنید. از ...
فوری ترین درمان جوش صورت و آکنه!
.... ریشه جوش را بخشکانید از خواص سرکه سیب برای مبارزه با جوش ها استفاده کنید. چون باکتری هایی را که از همان اول باعث به وجود آمدن جوش می شوند، می کُشد. همچنین با تنظیم Ph پوست شما از تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند. در تکمیل این خاصیت باید بگوییم که سرکه ی سیب هم مانند آبلیمو اثر سفت کنندگی دارد و چربی اضافی را از بین می برد. پس باید مواظب باشید که استفاده ی بیش از حد باعث خشک ...
کمبود 10 ماده مغذی باعث افسردگی می شود
می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن طیف وسیعی از ...