خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی برخی از انواع شربت گلو درد موجود در داروخانه ها
برای چیست؟ + موارد مصرف و عوارض درمان گلو درد با استفاده از گیاهان دارویی معمول ترین دلیل گلو درد عفونت های ویروسی از قبیل سرماخوردگی و بیماری آنفلوآنزا می باشد.همچنین گلو درد می تواند ناشی از عفونت باشد که در این مواقع مصرف آنتی بیوتیک ها با تجویز پزشک تا حد زیادی به رفع آن کمک خواهد کرد. به طور کلی در گلو درد های معمولی درمان های خانگی بسیار موثر بوده و 5 تا 7 روز ...
فساد،فقدان سرمایه گذاری و مهاجرت نخبگان؛چگونه صنعت اصلی ونزوئلا در آستانه فروپاشی قرار گرفت؟
وضعیت وخیم صنعت نفت در ونزوئلا می نویسد: دولت ونزوئلا علیرغم داشتن ذخایر بزرگ نفت در جهان مجبور است میلیون ها دلار در روز واردات نفت را به منظور حمایت از صنعت بیمار خود انجام دهد. به گزارش روز نو ؛ بنزین تنها کالای ارزان در اقتصاد در حال فروپاشی ونزوئلا است. با این حال، صنعت نفت آن کشور در حال تلاش برای برآورده کردن نیازهای داخلی ونزوئلا است. فساد، فقدان سرمایه گذاری و مهاجرت ...
علت خجالت کشیدن در کودکان، جویا شوید
مورد این وضعیت بیشتر بدانی و بتوانی از آن رها شوی! درست است که می گویند ترک عادت موجب مرض است، اما برخی عادت ها خودش مرض است و خجالت بی خودی، یکی از آنهاست. خجالت یا کمرویی در نتیجه روابط نادرست بین فردی و سازش نایافتگی های اجتماعی در مراحل اولیه رشد، در خانه و مدرسه شکل می گیرد. بدیهی است کودکان کمرو عموما متعلق به والدینی هستند که خودشان کمروهستند، ولی این به آن معنی نیست که این قبیل ...
نکات جالب و کاربردی درباره خرید و نگهداری ظروف مسی
از بین می رود و همین باعث ترکیب مس با غذا می شود. توجه داشته باشید که اگر میزان زیادی مس وارد بدن شود، در کبد رسوب کرده و باعث مسمومیت می شود. اگر علائمی مثل تهوع و یا سردرد را در این باره تجربه کردید، یعنی دچار مسمومیت شده اید. دستورالعمل استفاده از ظروف مسی در روز اول در اولین روز استفاده از ظروف مسی، یک یا دو لیوان شیر در آن بجوشانید. شیر باعث می شود که ظرفتان ضدعفونی شده و از ...
افشاگری مجلس از نقش وزیر سرشناس کابینه در واردات
در بازار جهانی رقابت کنند آنهم درشرایطی که یارانه متعددی به واردات دارو و لوازم یک بار مصرف اختصاص یافته است؟ نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی همچنین گفت: شما با استفاده از انواع یارانه ها،ارز مبادلاتی و معافیت از پرداخت عوارض گمرکی و بیمه ،صافی دیالیز را ارزانتر وارد می کنید و این در حالی است که در تمامی دنیا دولتها از تولیدکنندگان داخلی حمایت می کنند،اما در کشور ما خلاف این ...
چرا همیشه احساس میکنم مریضم؟
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : هر فردی گاهی اوقات احساس مریضی می کند، اما برخی اوقات، فرد مدام و یا در بیشتر وقت ها حالی همانند حال یک بیمار را دارد. این احساس می تواند دارای علائمی مانند تهوع، سرماخوردگی یا بی حوصلگی باشد. شما ممکن است چند روز یا چند هفته یا چند ماه به دلیل ...
انواع التهاب لوزه، آنچه زنان باید بدانند
...> در مواردی که لوزه ها بیش از حد بزرگ شده مصرف دوره های طولانی مدت آنتی بیوتیک یا دوره کوتاه مدت استروئیدها موثر است. داروهایی که در این موارد استفاده می شوند کورتیزون هایی از قبیل پریدنیزون و پریدنیزولون است. اما در کنار تمام این روش ها شما می توانید با کارهایی بسیار ساده در منزل، تا حدودی التهاب لوزه ها را کاهش دهید و از تحریک آنها جلوگیری کنید. بهتر است تا حد امکان در ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی، زنان بخوانند!
بیشتر افراد به محض سرما خوردن به داروخانه مراجعه می کنند و قرص و دارو می خرند. اگر این روشی است که شما هم برای درمان سرماخوردگی از آن استفاده می کنید بهتر است بدانید راههای مناسبتر و حتی ارزانتری هم برای درمان سرماخوردگی وجود دارد. برای این که دریابید بهترین و بدترین راه درمان سرماخوردگی چیست، این مطلب را به نقل از Prevention مطالعه کنید: بهترین راه های پیشگیری از سرماخوردگی ...
بایدها و نبایدهای میوه خوردن
همیشه می گویند میوه بخورید و هر روز در شبکه های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه ها و مجله ها متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزی مصرف کرد. تمام پیام های سلامتی، شما را به مصرف انواع میوه ها هدایت می کنند که به طور قطع توصیه های به جایی برای تک تک افراد جامعه است اما در این میان کمتر شنیده یا خوانده ایم که برای میوه خوردن به چه نکاتی باید توجه کرد یا چه زمانی ...
جنین تا چه میزان تحت تأثیر سلامت پدر قرار می گیرد؟
که زوجین از بارداری باخبر شوند اتفاق خواهد افتاد. این دقیقا زمانی است که مغز شروع به شکل گرفتن کرده و گسترش می یابد و تمامی اعصاب جنین در حال نقل و انتقالات پیام های عصبی هستند. این ها مهم ترین عوامل تعیین کننده سلامت جنین شما هستند. پس باید بدانید که سلامت هر دوی والدین تا چه اندازه می تواند در شکل گیری اعصاب و مغز جنین موثر باشد. پدر چگونه جنین را تحت تاثیر قرار می دهد؟ ...
چربی اضافه گردن را با این روش ها آب کنید
برای کاهش وزن کلی بدن و از دست دادن چربی جمع شده در قسمت های گوناگون مانند گردن و شکم است. برای کاهش مصرف کالری سعی کنید در هر وعده، کمتر غذا بخورید، از مصرف غذاهای پُرچرب مانند پنیر و کره و مایونز و ... پرهیز کنید، از مصرف نوشیدنی های پُرکالری مانند کولا، آبمیوه های صنعتی و ... اجتناب کنید، غذا را با سالاد شروع کنید و قبل از خوردن، یک لیوان آب بنوشید تا اشتهای تان کمتر شود، میان وعده ...
تولید خون سالم در بدن با 11 گام سالم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژ ن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند. با این حال، بهترین گام ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن شناخته شده اند: از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می ...
9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به ...
ایمنی کودکان در سفر، قابل توجه والدین
حساس هستند و بعضی وقت ها بدقلق می شوند. اگر از تمیزی جایی که می روید مطمئن نیستید، تعداد زیادی پلاستیک بزرگ و ملحفه ببرید تا بتوانید روی همه چیز پهن کنید. کودک شما در این سن بسیار حساس است. برای کودک غذای وعده های طول سفر را ببرید و بقیه وعده ها را در مقصد آماده کنید. اگر فکر می کنید ممکن است مواد اولیه غذاهای او در آن محل موجود نباشد، آن مواد را به صورت یخ زده با خودتان ببرید. یک پیش ...
گارسینیا کامبوجیا؛ قرص لاغری معجزه آسا یا کلاهبرداری؟
اسیدهای آلی است. یکی از این انواع اسیدهای آلی به نام هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) پس از استخراج از این میوه به صورت پودر یا به شکل قرص به عنوان مکمل برای کمک به کاهش وزن به فروش می رسد. ادعا بر این است که این مکمل می تواند توانایی بدن را برای ساختن چربی مهار کند و اشتها را کاهش دهد. همچنین ادعا می شود این مکمل ها می توانند میزان قند و کلسترول خون را در حد طبیعی نگه دارند. ادعاها و حقایق ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
شربتی را جدی بگیرید اگر می خواهید بدون اینکه گرسنگی بکشید یا ورزش کنید هم چنین بدون مصرف داروهایی پر خطر لاغر بوده و چسب های لاغری وزن کم کرده تخم شربتی یک راه معجزه گر برای این افراد خواهد بود. تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدت ها سیر نگه می دارد و میتوانید از غذا خوردن پرهیز کنید وچون دانه های ژلاتینی آن از آب میباشد، هیچ کالری نداشته و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
عوارض جانبی کاهش وزن سریع این است که علاوه بر چربی بدنی چیزهای دیگری نیز می سوزانید. هدف کاهش وزن سالم این است که چربی های بدن را از بین ببرد و عضلات را نگه دارد. با این حال در چند روز ابتدایی کاهش وزن شدید، آنچه از دست می رود ترکیبی است از وزن آب بدن، بافت عضلانی و چربی بدن. به صورت کلی شما باید جلوی از دست رفتن بافت عضلانی را بگیرید. تثبیت بافت عضلانی کمک می کند سوخت و ساز ...
مراقب باشید استخوان هایتان خالی نشوند
.... به عنوان نمونه تراکم توده استخوانی در خانم هایی با تاریخچه افسردگی ماژور کمتر و سطوح هورمون کورتیزول که با از دست دادن استخوان مرتبط است در آن ها بیشتر است. اگر شما در حال حاضر از نظر افسردگی تحت معالجه هستید از پزشک خود در خصوص نیاز به انجام تست BMD سئوال کنید. **وزن سالم داشته باشید: وزن پایین تر از 5/57 کیلوگرم یا داشتن توده بدنی زیر 21 عامل خطر ساز برای پوکی استخوان محسوب می ...
استفاده زیاد از این ظروف شما را چاق می کند
هورمونی هم بیشتر خواهد شد. می توان ادعا کرد افرادی که بیش از حد با ظروف پلاستیکی نامناسب و یک بارمصرف سر و کار دارند و بیشتر از آنها برای خوردن غذا استفاده می کنند، بیشتر هم به چاقی، اضافه وزن و بیماری های مزمن مبتلا می شوند. با توجه به نکته هایی که گفته شد، به تمام افراد توصیه می شود تا حد امکان استفاده از ظروف پلاستیکی و یک بارمصرف پلاستیکی را کاهش دهند، مصرف غذاهای فرآوری شده را در ...
10 دلیل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم
ادامه می دهید. در این شرایط فکر می کنید چون همه در حال خوردن غذا هستند پس شما نیز کار اشتباهی نمی کنید. تحقیقات نشان داده این عادت ما است که در چنین موقعیت هایی رفتار اطرافیان خود را تقلید کنیم. مجبور نیستید ساعات خوش خود را در کنار خانواده یا دوستان به خاطر مراقبت از وزن خراب کنید. تنها کافیست وقتی همراهانتان دسر سفارش دادند و یا یک پاکت دیگر چیپس باز کردند به صورت خودکار از آنها پیروی ...
بهترین صبحانه ها برای لاغر شدن
به گزارش نامه نیوز ، خوردن یک صبحانه کامل و مغذی، عادت مطلوبی است که اهمیت زیادی برای مدیریت وزن دارد. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم صبحانه اساسا با لاغرتر شدن مرتبط است و میزان موفقیت نهایی در کاهش وزن را هم بیشتر می کند. همچنین، حفظ وزن جدید بعد از کاهش وزن نیز به مصرف صبحانه های سالم به صورت منظم بستگی دارد. به علاوه، افرادی که صبحانه سالم می خورند، به طور کلی دو ماده مغذی مهم، یعنی فیبر ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی بر روح و روان
گاهی برای بهبود سلامت روحی، کمک به بیمار در غلبه بر استرس و افزایش سلامت عمومی به کار می رود. حتی برخی از افراد عقیده دارند ذائقه ی موسیقایی شما می تواند ارائه دهنده ی نگرشی در مورد جنبه های گوناگون شخصیتی شما باشد. موسیقی می تواند ذهن را آرام کرده، به بدن انرژی بدهد و حتی به مدیریت بهتر درد کمک کند. سایر فواید بالقوه ی گوش دادن به موسیقی چیست؟ 1. بهبود عملکرد ادراک ...
چرا برای زیبا دیده شدن دچار افراط شده ایم؟
بنابر آماری که دبیر علمی کنگره رینوپلاستی ایران اعلام کرده است، سالانه نزدیک به 150 هزار جراحی بینی در ایران انجام می شود که به نسبت جمعیت کشور در مقایسه با سایر کشورها، ایران در بین 10 کشور اول دنیا، دارای رتبه سوم است. هرچند که این آمار بیشتر به زنان اختصاص دارد اما با این حال، شاهد هستیم که این روزها مردان نیز در عمل های زیبایی و مصرف داروهای بدن سازی سهم قابل توجهی دارند. ...
سموم با بدن شما چکار می کنند؟
... مصرف قرص های خواب آور راه حل این مشکل نیست. مدیتیشن یا یوگا به افزایش ترشح ملاتونین و کاهش سموم بدن کمک کرده و باعث می شود خواب با کیفیت تری داشته باشید. درد عضلات: افزایش سموم در بدن باعث التهاب و در نتیجه احساس درد و مشکلات حرکتی می شود. آکنه: پوست شما آینه ای به سلامتی شما است. هنگامی که بدن بخواهد سموم را از بین ببرد، یک راه آن از طریق پوست است. در نتیجه جوش ها در ...
علت لکه سفید روی ناخن و روش های از بین بردن آن
لوکونیشیا یا لکه سفید روی ناخن به حالتی گفته می شود که خطوط یا لکه های سفید روی ناخن انگشتان دست یا پا ظاهر می شوند. این حالت بسیار رایج و البته بدون ضرر و خطر برای سلامتی بدن است. حتی گاهی اوقات بسیاری از افراد سالم نیز در بزرگسالی این مورد را تجربه می کنند. در این مقاله با علت لکه سفید روی ناخن و درمان آن آشنا می شوید. پس وجود لکه سفید روی ناخن نشان از مشکل پزشکی خاصی نیست ...
تب در نوزادان چند درجه است؟
دندان باشد، یا ممکن است به علت عفونت گوش یا عفونت دستگاه تنفسی باشد. در این صورت می توانید تایلنول را بدون مشاوره با پزشک استفاده کنید. با این حال، اگر تب کودک ادامه یابد بلافاصله باید به پزشک اطفال مراجعه کنید. نکته: مهم نیست فرزند شما چه سنی دارد، اگر کودک شما ضعیف است، تغییر در رنگ پوست او ایجاد شده است یا نفس تنگی دارد باید بلافاصله با متخصص اطفال تماس بگیرید. ...
تغذیه و چاقی کودکان، شش اعتقاد در این مورد
های محصولات غذایی ممکن است شما در مورد انتخاب غذای سالم به اشتباه بی اندازند. هنگام انتخاب غذا برای کودک در حال رشد، بسیار ضروری است که غذاها را به طور کلی بررسی کنید. به عواملی مانند سدیم، شیرین کننده های مصنوعی، ارزش غذایی و کالری توجه کنید. تمامی این موارد نقش مهمی در میزان سلامت غذا ایفا می کنند. سدیم حتی در میان کودکان نیز می تواند منجر به ایجاد فشار خون بالا شود. در کودکانی که ...
قرص والسارتان چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
سکته قلبی و یا مغزی از عوارض ناخوشایند فشار خون بالا است. به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند افراد با سابقه سکته و همچنین افراد در سنین بالا به طور مرتب فشار خود را اندازه گیری و در صورت نیاز به درمان از داروهای کنترل کننده فشار خون در این زمینه استفاده کنند. قرص والسارتان از داروهای کاهنده فشار خون است ...
بهترین صبحانه ها برای لاغری
بدن نیز با مصرف ماست های استاندارد حدود 7 درصد افزایش می یابد. البته همه این فواید در صورتی به وجود می آیند که از ماست های ساده استفاده کنید، نه از ماست های حاوی قند های افزودنی و پُرکالری. کره بادام زمینی مغز های خام و مشتقات آن ها مانند کره بادام زمینی هم در گروه مواد غذایی همبسته با تغییرات وزنی قار دارند که برای کاهش وزن مفید هستند. شما می توانید از کره بادام زمینی خالص ...
در بهار از این غذاها غافل نشوید
از فیبر و آب هستند ( تنها یک عدد سیب زمینی متوسط چهار گرم فیبر وارد بدن می کند ) بنابراین می توانید از این غذا به عنوان یکی از نیروهای کمکی برای کاهش وزن استفاده کنید. در واقع تحقیقات نشان داده سیب زمینی آب پز یکی از بهترین غذاهای سیر کننده است. سیب زمینی ها را می توانید پس از آب پز کردن با روغن زیتون و انواع ادویه جات ترکیب کنید. نخود فرنگی نخود فرنگی را هم باید ...
