خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی گلوتن چیست؟ + چند نکته مهم در مورد گلوتن
نوع کربوهیدرات ندارند. این افراد بهتر است این نوع کربوهیدرات را از سبزیجات و غلات بدون گلوتن دریافت کنند . دیگر غلات بدون گلوتن مانند برنج و ذرت، نیز حاوی کربوهیدرات بالایی هستند که به اندازه غلات حاوی گلوتن چاق کننده نیستند. کالری یا میزان کربوهیدرات رژیم غذایی عوامل مهمی نیستند، در واقع آنچه مهم است نوع مولکول های موجود در کربوهیدرات ها و چگونگی تاثیر آنها بر روی ژن های شماست که باعث ...
فواید عجیب زغال اخته
این شرایط را تقویت کند. 7- همچنین دریافت منظم آب زغال اخته برای اسیدی کردن ادرار در افراد مبتلا به ادرار بدبو و سنگ های ادراری مؤثر است. اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد، آب زغال اخته در رفع آن اثر چشمگیری دارد. 8- زغال اخته در بند آمدن خون مؤثر است. لذا خوردن میوه خام و سایر فرآورده های آن برای بیماران توصیه می شود. در این رابطه ابوعلی سینا دانشمند و پزشک ...
آزمایش های غربالگری سه ماهه اول بارداری را بشناسیم
طول دورۀ عادت ماهانه و اولین روز آخرین عادت ماهانه از شما می پرسد. همچنین در مورد عفونت ها یا بیماری های آمیزشی احتمالی و همچنین جزئیات بارداری های پیشین مادر سوال هایی می کند. سوابق پزشکی و بیماری های مزمن: پزشک برای تکمیل پروندۀ سلامت مادر در مورد بیماری های مزمنی که مادر ممکن است به آنها مبتلا باشد مانند دیابت یا فشار خون و روش های درمان قبلی می پرسد. همچنین سابقۀ جراحی یا بستری شدن ...
قرص نیتروفورانتوئین (Nitrofurantoin) و موارد مصرف آن
سردرد ، سرگیجه ، درد قفسه سینه، تب و لرز، سرفه ، گلودرد ، مشکل در تنفس، تب، بثورات جلدی، خارش، دردهای مفصلی، خواب آلودگی، خستگی، بی حس شدن صورت تداخل دارویی پروبنسید ، آنتی بیوتیک ها (در صورت استفاده بیش از حد) مقدار و نحوه مصرف قرص نیتروفورانتوئین مقدار مصرف دارو باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول برای درمان عفونت ادراری این دارو چهار مرتبه در شبانه روز مصرف ...
نشانه های عجیب بیماری های قلبی عروقی
.... این تغییر که به دلیل تولید بافت بیشتر رخ می دهد معمولا بدون درد بوده و در هر دو دست اتفاق می افتد. دلیل این تغییر مشکلات مربوط به قلب است چرا که اکسیژن خون به درستی به انگشتان دست نمی رسد و به همین علت سلول ها یک فاکتور تولید می کنند که باعث افزایش رشد به منظور برطرف کردن این مشکل می شود. 4) هاله اطراف عنبیه چشم: رسوبات چربی ممکن است در چشم نیز به حالت یک حلقه خاکستری اطراف ...
آبله مرغان در دوران حاملگی، احتمال خطر
آبله مرغان میزان سرایت بسیار بالاست؛ به طوریکه این بیماری از طریق تماس پوستی و ترشحات تنفسی سرایت می کند. کرامت درباره علائم بیماری آبله مرغان گفت: خستگی، تب و لرز، ضعف، ضایعات پوستی به شکل دانه های آبدار در بدن که از تنه شروع شده و سپس دست، پا، مخاط چشم و دهان را دربر می گیرد، از نشانه های این بیماری است. وی ادامه داد: راه تشخیص این بیماری از طریق سرولوژی خون و ضایعات پوستی ...
چگونه از درد مفصل پیشگیری کنیم؟
درمان را در مراحل ابتدایی بیماری شروع کنید، مفاصل تان کمتر آسیب می بینند. درصورتی که در زمان مناسب، سراغ فیزیوتراپی و دیگر درمان های علمی بروید، احتمال اینکه درد و التهاب ناشی از آرتروز، فعالیت های روزانه شما را مختل کند، کمتر می شود. کلسیم درمانی مصرف به اندازه کلسیم و ویتامین دی، نه تنها به حافظ سلامت استخوان های تان کمک می کند، بلکه مفاصل شما را هم سالم نگه می دارد. محققان می گویند افرادی که به کمبود کلسیم و ویتامین دی دچار نیستند، کمتر گرفتار آرتریت می شوند و بیماری های التهابی، کمتر مفاصل آنها را نشانه می گیرد. ...
با این سبزی حسابی لاغر شوید
سرتاسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، درحالی که این بیماری به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماری های قلبی و مواجهه با سکته مغزی شناخته می شود. با این حال، محققان می گویند که افزایش پتاسیم دریافتی، همراه با کاهش استفاده از نمک، راه موثری برای پایین آوردن و کنترل کردن فشار خون است. پتاسیم برای کاهش دادن فشار خون، از دو راه مهم اثرگذاری می کند: ریلکس کردن دیواره های ...
غربالگری در دوران بارداری، چه زمانی لازم است؟
میزان سلامت جنین با دکتر قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان به گفت وگو نشستیم. شاید برای شما هم اتفاق بیفتد حتما اطراف خود کودکان مبتلا به بیماری های مادرزادی یا ناهنجاری های ژنتیکی دیده اید. کودکان معصومی که به دلایل ژنتیکی و نقص در کروموزوم های خود بیمار بوده و از داشتن یک زندگی نرمال و طبیعی محروم هستند. بسیاری از زنان در زمان بارداری یا پیش از بارداری این استرس را تجربه می کنند که ...
کم کاری تیروئید در بارداری، مانع تکامل مغز جنینه؟
بزرگ و زردی طولانی خود را نشان می دهد. این متخصص تاکید می کند: با از بین رفتن زمان طلایی و به تعویق افتادن درمان، این بیماری با اختلال در تکامل مغز، سبب بروز اختلال توانایی های مغزی، بدنی و رشد قدی می شود. همچنین بروز اختلال در ترشح هورمون های تیروئید در ماه های اول تولد، باعث عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. اختلال تیروئیدی مادر، جدی گرفته شود مصرف مناسب ید، در مادران ...
بیماری ای که هرگز به سراغ نابغه ها نمی رود!
وجود می آیند. کارشناسان در نظر دارند در آینده درمان هایی برای برطرف کردن تحریک سیستم ایمنی بدن که سبب بروز احساس افسردگی در افراد می شوند ابداع کنند. محققان پیش بینی کرده اند افسردگی در سال های آینده به یکی از بیماری های شایع و بسیار خطرناک در دنیا تبدیل می شود که می تواند حتی سبب مرگ هزاران نفر شود. درمان افسردگی به شیوه های مختلف انجام می شود، از جمله دارو درمانی، گذراندن جلسه های مشاوره، تغذیه سالم، انجام ورزش، مصرف برخی ویتامین ها به ویژه ویتامین D و دگرگون کردن رنگ لباس ها و دکوراسیون خانه و محل کار و روش هایی مشابه انجام می شود. چاپ مطلب ...
چرا تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون مهم است؟
...> برخی مطالعات نشان می دهد درد عضلانی، تنگی نفس و خستگی مزمن از مهمترین نشانه های اسیدی بودن بیش از اندازه بدن است. سیستم گردش خون: التهاب عامل اصلی بیماری های قلبی است. اسید اضافی در بدن با افزایش التهاب، منجر به بیماری های قلبی می شود. در صورت افزایش محیط اسیدی، چربی ها وارد عمل می شوند تا از دیواره شریان ها محافظت کنند و همین امر منجر به نارسایی قلبی می شود؛ زیرا خون قادر نخواهد بود به ...
اگر مشکل معده دارید حتما این مطلب را بخوانید
فواصل مختلف) آب گازدار بنوشید. اگر میزان سدیم آب زیاد باشد دو لیوان از آن نیز کافی است.حواستان باشد آب هایی که سدیم زیادی دارند برای همه به خصوص افرادی که مشکل فشارخون دارند یا اینکه مجبورند نمک را از برنامه غذایی شان حذف کنند خوب نیست. اگر جزو این افراد هستید بهتر است قبل از مصرف با پزشکتان مشورت کنید. اگر مبتلا به زخم معده هستید د ر گذشته افراد مبتلا به زخم یا التهاب معده از ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد. مشکلات انسولین: فقط یک روز بی حرکت ماندن م یتواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بی تحرکی باعث می شود ...
درس جانبازی و ایثار در مکتب کربلا
...، وی به ملاقات با سربازهایی که در جنگ جهانی دوم حضور داشتند، اشاره می کند و می گوید: با این که زمان حضور ما در کشور هلند سال ها از جنگ جهانی دوم می گذشت، این سربازها که سنی از آن ها گذشته بود به یاد دوستان خود از ما عیادت کردند. این جانباز ادامه می دهد: ولی متأسفانه در کشور ما هرچه از دوران جنگ فاصله می گیریم ارزش خون شهدا، فرهنگ ایثار و شهادت روز به روز کم رنگ تر می شود و بعضا شاهد بی ...
آیا کم کاری تیروئید بر باروری تاثیر گذار است؟
ندرت سبب ظهور علایم بیماری می شود، ولی در اغلب مواقع، کم کاری تیروئید درمان نشده، می تواند سبب ایجاد شماری از اختلالات در سلامتی نظیر چاقی، درد مفصل، ناباروری و بیماری قلبی شود. نشانه های کم کاری تیروئید در ابتدا به ندرت ممکن است که فرد متوجه نشانه های کم کاری تیروئید نظیر خستگی و کسل شدن شود، به سهولت آنها را به پیری و افزایش سن خود نسبت می دهد و توجه چندانی نمی کند، ولی به موازات ...
علت تبخال لب چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : تبخال لب خود را با تاول و یا زخم های کوچک اطراف لب خود را نشان می دهد. تبخال لب معمولا با درد، سوزش و یا خارش همراه است. تبخال عارضه ای مسری است که از طریق بوسیدن و استفاده از وسایل شخصی دیگران سرایت می کند. علت ایجاد تبخال ویروسی به نام هرپس سیمپلکس می باشد و غالبا درمان آن 5-7 روز زمان نیاز دارد. در ادامه ی این مقاله بیشتر به عوامل ایجاد تبخال لب و راه های درمان سریع آن ...
درمان درد گوش با سیر
به گزارش بهداشت نیوز : گوش در از آزاردهنده ترین دردها است و دچار کلافگی و ناتوانی فرد می شود. برای گوش درد دلایل متعددی وجود دارد که عفونت سینوس ها، جرم گوش و التهاب لوزه از جمله مهمترین عوامل آن به حساب می آیند. اگر دچار گوش درد شدید و تا رفتن به مطلب دکتر باید صبر می کردید بهترین روش آرام کردن درد، استفاده از سیر است. در این مطلب روش درمان گوش درد با استفاده از سیر را به شما آموزش می دهیم. ...
بار سنگین بیماری به نام اوتیسم
...> پای درد دل مادران این کودکان در بیرجند نشستیم تا از نزدیک شاهد واقعیت ماجرای زندگی آنها باشیم. مادر فرزانه دختری 14 ساله را می بینم که لبخند به لب با دلبرش حرف می زند. از اینکه در خراسان جنوبی مرکز تخصصی خاصی برای درمان کودکان مبتلا به اوتیسم وجود ندارد شکوه می کند و می گوید: بدون شک کمر هر خانواده ای که کودک مبتلا به این بیماری داشته باشد زیر بار مشکلات ناشی از این بیماری و تامین ...
خطرات حاملگی در سنین بالا
زایمان سزارین از جمله عوارضی هستند که در صورت حاملگی در سنین بالا می توانند گریبانگیر مادر و یا جنین شوند. همچنین ثابت شده است که با افزایش سن مادر، بروز ناهنجاری های کروموزومی از نوع آناپلوئیدی (ناهنجاری مربوط به عدم تقسیم کروموزوم ها) به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند تا جایی که شانس داشتن فرزند با ژن های معیوب (سندرم داون) در سنین بالای 45 سال یک مورد در 30 مورد تولد زنده است و ...
در عرض 5 دقیقه فشار خون را کاهش دهید
...> نقطه 1:خط نشان از نقطه 1 به نقطه 2 باید به آرامی از بالا به پایین با انگشتان دست ده بار در هر طرف گردن ماساژ دهید. نقطه 2:این منطقه نزدیک به ترقوه واقع شده است. باید این منطقه برای حدود یک دقیقه در هر دو طرف از جناغ سینه با فشار دادن سخت منطقه را ماساژ دهید طوری که فشار باعث درد نشود. بعد از انجام این کارها، فشار خون به حالت عادی و متعادل برمی گردد. چاپ مطلب ...
عاملی که پوستتان را چروک و شما را پیر می کند
تر شده و گسترش پیدا می یابد. مژدهی آذر با بیان اینکه استرس در کنار سایر علل و عوامل تاثیر گذار در بروز و تشدید بیماری ها قرار می کیرد؛ اظهار کرد: نقش تنش های روحی، روانی در بسیاری از بیماری های جسمی از جمله فشار خون، آسم، التهاب و زخم معده، سکته های قلبی و مغزی روشن است و در مورد بسیاری از مشکلات پوست و مو و مخاط نیز همین ارتباط وجود دارد. وی یاد آور شد: یکی از راه های برخورد با بیماری ها داشتن برنامه مشخص برای کاهش تنش های روحی و پرهیز از عوامل استرس زای روز مره است. چاپ مطلب ...
عوامل خطر در دوران بارداری
صورت ضرورت حاملگی ممنوعیتی برای درمان های دندانپزشکی و رادیوگرافی دندانی نیست. هنگام رادیوگرافی باید ناحیه شکم و لگن پوشیده شود. واکسیناسیون - واکسن کزاز و دیفتری در صورت عدم تجویز دوز اولیه یا عدم تجویز یادآور بعد از ده سال باید با نظر پزشک در دوره بارداری تزریق شود. - در مورد سایر واکسن ها با صلاحدید پزشک متخصص زنان باید اقدام شود. اقدامات اولیه به محض اطلاع از شروع ...
خواص بی نظیر آب طالبی که نمی دانستید
کرده و لخته های خونی را کاهش می دهد. کمبود پتاسیم در بدن باعث گرفتگی عضلات می شود و مصرف روزانه آب طالبی، نیاز روزانه بدن به پتاسیم را برطرف می کند. اسیدفولیک بالای طالبی در زنان باردار، از نقص سیستم عصبی جنین جلوگیری می کند. مواد طبیعی و معدنی موجود در طالبی شرایطی را در بدن افراد سیگاری به وجود می آورند که شخص کمتر احساس نیاز به نیکوتین می کند. در ضمن، سیگار کشیدن موجب از بین رفتن ...
از عدالت اجتماعی تا سرمایه داری رفاقتی / اعتمادِ از دست رفته
روز آب می رود و در معرض غارت نظام بانکی و گروه های افزایش دهنده قیمت ارز قرار می گیرد. رفتار مردم یک رفتار کاملا منطقی و طبیعی است، این رفتار مردمِ یک جامعه اتمیزه شده است، فردگرایی منفی در جامعه رشد کرده و اخلاق آسیب دیده است؛ افراد به فکر منافع خودشان هستند نه منافع اجتماعی، ترجیح منافع شخصی به منافع ملی به اضطراب های بعدی شتاب می دهد، نمونه این موضوع را در هجوم مردم برای خرید ارز دیدیم که باعث ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم
نورخورشید واکنش نمی دهند، به همین دلیل ویتامین D کمتری تولید می کنند. – کمبود ویتامین D در مادر طی دوران بارداری. کودکی از که از مادری با کمبود شدید ویتامین D به دنیا می اید ممکن است بعد از تولد علائم نرمی استخوان داشته باشد یا چند ماه بعد از تولد به آن مبتلا شود. – عرض جغرافیایی شمالی. کودکانی که در مناطق جغرافیایی ای زندگی می کنند که نورخورشید در آنها کمتر است، بیشتر در معرض ابتلا ...
7 علت و 12 راه جلوگیری از سفید شدن مو
نیز باعث پیری زودرس می شود. 6. مواد شیمیایی گاهی اوقات استفاده از شامپو های شیمیایی، صابون ها، رنگ ها و غیره به طور مستقیم باعث این مشکل می شود. با این حال، این مسئله می تواند ناشی از عفونت های آلرژیک نیز باشد. 7. عوامل بیرونی تغییرات در رنگ مو شما ممکن است به دلیل عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص رخ دهد. این عوامل ...
نایابی دلار جهانگیری موبایل را گران کرد!
آفتاب اقتصادی-الهام علائی: ظاهراً این داستان تکراری که فروشندگان، به بهانه نوسان یا افزایش قیمت دلار گرانفروشی می کنند، قرار نیست پایان یابد. این اتفاقی است که این روزها برای اکثر کالاها رخ داده و پس از مراجعه برای خرید و مشاهده افزایش قابل توجه قیمت ها با این پاسخ مواجه می شوید که دلار باعث گرانی شده است! . مشاهدات از بازار گوشی های تلفن همراه نشان می دهد که فروشندگان به بهانه افزایش قیمت دلار ...
فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ
افزایش دهید. ممکن است پس از خواب شبانه احساس خستگی کنید، زیرا وضعیت خوابیدن شما می تواند بر گردش خون تاثیرگذار باشد. قرار دادن صبحگاهی پاها در آب گرم به بهبود گردش خون کمک می کند و به طور همزمان سیستم غدد درون ریز را تنظیم می کند. این کار شرایط سیستم عصبی را نیز بهبود بخشیده و شما را برای آغاز روزی پر مشغله آماده می کند. کمک به افراد مبتلا به آرتریت با اضافه کردن فلفل سیاه، چوب ...
مشکلات انزال در مردان، چطور می توان به تأخیر انداخت؟
گروه به اتفاق هم عوامل محرک مسائل را شناسایی کرده و یک برنامۀ درمانی خاص برای رفع یا کاهش مشکلات موجود تدوین می کنند. رابطه درمانی در مخاطب قرار دادن علل اصلی و عوامل تقویت کنندۀ مشکلات جنسی بسیار مؤثر تلقی می شود. و به مردم کمک می کند تا به تلقی سالم تری نسبت به نزدیکی برسند، صمیمیت جنسی خود را بهبود ببخشند، از نظر جنسی به اطمینان بیشتری دست یابند، و ارتباط میان خود را تقویت کنند. در عین حال امکان تلفیق رابطه درمانی با دیگر اشکال درمان وجود دارد. ...
