سایر منابع:
سایر خبرها
ماهی و میگو در طب سنتی
اشپل (تخم ماهی) چیست و به چه دلیل بر مصرف ماهی در فصول گرم سال سفارش شده است . دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران می گوید: از نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذاهایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی ...
ارتباط مصرف نمک و خطر ابتلا به ام اس
مرکزی که مسئول ارتباط هستند، اختلال ایجاد کرده و باعث به وجود آمدن علائم و نشانه های زیادی از جمله مشکلات جسمی می شود. اگرچه هنوز علت بیماری به طور دقیق مشخص نیست اما مکانیزم اصلی آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن و یا اختلال در سلول های تولید کننده میلین است. به گفته پزشکان، عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند عفونت ممکن است در ایجاد این بیماری موثر باشند. در جدیدترین مطالعه، پژوهشگران نشان ...
آداب سفری خوش +تصویر
می خواهید در خانه غذا بخورید از سلامت مواد مطمئن شوید و حتما به طور کامل و با دقت غذا بپزید، مثلا اگر می خواهید کباب درست کنید پس از اطمینان از سلامت گوشتی که تهیه کرده اید از پخته شدن کامل آن و به اصطلاح مغز پخت شدن آن اطمینان حاصل کنید. از خوردن تخم مرغ نیم پز (عسلی) بپرهیزید. سعی کنید به اندازه ای غذا بپزید که اضافه نیاید، اما اگر خواستید در وعده بعدی غذا را دوباره استفاده کنید حتما آن را در ...
عوارض مصرف قرصی زنانه
قرص های LD خودداری کنند. این کارشناس دارویی گفت: استروژن موجود در قرص های LD احتمال بروز عفونت های واژینال را افزایش می دهد و اختلال در دوره های خونریزی قاعدگی را به دنبال دارد. از دیگر عوارض مربوط به قرص LD افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم است. همچنین مصرف این قرص باعث بزرگ شدن سینه ها می شود. حنیفه با بیان اینکه استفاده از قرص های LD در مواردی منجر به بروز یرقان و ...
جدیدترین روش درمانی سرطان درمراکز درمانی خراسان رضوی
دوری کنند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر داشتن تحرک و ورزش روزانه اظهار داشت: مصرف میوه و سبزیجات تازه نیز برای پیشگیری از ابتلابه سرطان توصیه می شود. به گفته این استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد مصرف گوشت قرمز در غذای روزانه افراد باید کاهش یابد و بهتر است مصرف گوشت ماهی جایگزین آن شود. برخی بیمار یهای مزمن، کشنده تر از سرطان استادیار ...
کپک هر غذایی چه رنگی است؟
، مرباها و رب گوجه فرنگی و محصولات دیگر، در آغاز سفید رنگ و بعدا سبز رنگ می شوند. کپک ها در مواقع ضعف سیستم ایمنی بدن می توانند بسیار خطرناک باشند و مواد سمی تولید و باعث مسمومیت شدید شوند و حتی بعضی از آن ها می توانند سرطان زا باشند و بعضی از آن ها در محدوده وسیعی از درجه حرارت و PH می توانند زنده بمانند. میرسنجری با اشاره به اینکه حرارت، اکسیژن و رطوبت از علت رشد کپک هاست، ادامه داد: کپک ...
خواهان یک شکم تخت و صاف هستید؟
گرسنگی احتیاج دارد. از اسید چرب تک سیرنشده مانند روغن زیتون یا کانولا مصرف کنید. این مواد کلسترول شما را کنترل و شما را سیر نگه خواهد داشت. روغن های هیدروژنه را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا با چربی های ترانس ناسالم ساخته شده اند. شکمی تخت با توت توت سرشار از فیبر است. یک فنجان از این ماده تنها 6 گرم کالری دارد. شکمی تخت با تخم مرغ تخم مرغ شامل ویتامین ب12 است ...
تغییر سبک زندگی و بهبود دیابت نوع 2/ چاقی عامل ابتلا به بیماری های مزمن است
ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن دیگر مانند بیماری های قلبی و عروقی، بیماری پرفشاری خون، برخی از انواع سرطان ها و دیابت نیز است. استرس؛ یکی از عوامل ابتلا به دیابت فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: افراد چاق معمولاً افرادی هستند که تحرک کم و تغذیه نامناسبی دارند. همچنین استرس زندگی روزانه هم می تواند باعث ابتلا به دیابت شود. در بسیاری از موارد دیده شده است که ...
زنگ خطرمصرف مکمل های غیرمجاز/بازی بازندگی یامجالی برای قدرت نمایی
، اختلالات هورمونی، ناباروری و ریزش مو دانست و افزود: البته نباید انکار کرد که میلیون ها نفر در دنیا از مکمل های رژیمی برای بهبود سلامت، کاهش وزن یا بدنسازی استفاده می کنند اما از 30 سال گذشته مصرف مکمل ها در ورزشکاران افزایش یافته است. سارا مرادی در ادامه بیان کرد: از دهه گذشته ابتلا به بیماری های کبدی ناشی از مصرف مواد مکمل پروتئینی 3 برابر شده حتی در صورت استفاده از مواد پروتئینی مجاز در ...
ویتامین های مفید برای درمان گودی و تیرگی زیر چشم
باعث رنگ پریدگی پوست می گردد که باعث می شود رگهای زیر چشم تیره تر و برجسته تر به نظر برسند. آهن را می توان از طریق مصرف سبزیجات پر برگ سبز رنگ، اسفناج و مکمل های آهن تامین کرد. ویتامین C مورد نیاز بدن در مردان بزرگسال روزانه 90 میلی گرم است، در حالیکه زنان روزانه به 75 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. افراد سیگاری به میزان بیشتری از این ویتامین نیازمندند. بهتر است برای اطمینان از دوز مصرفی ...
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون
...> نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که 47 درصد آقایانی که دچار ناتوانی جنسی شده اند با مصرف روزانه ی آب انار بهبود زیادی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. آب انار باعث افزایش میزان تستوسترون و جریان خون در بدن می شود. گوشت در برخی موارد حذف کردن کامل گوشت از برنامه ی غذایی می تواند باعث کاهش میزان تستوسترون شود. البته باید به نوع گوشتی که مصرف می کنید دقت کنید. نتایج پژوهش های ...
شما هم سرگیجه دارید؟
سرگیجه تان می شود. اما تنها چنین خوراکی هایی نیستند که حال شما را بدتر می کنند. اگر به خاطر مشکلات گوش میانی دچار سرگیجه شده اید، سیگار نکشید و غذاهای پرادویه هم مصرف نکنید. تحقیقات حاکی از این است که ویتامین B6 و B12 هم باعث کاهش وزوز گوش در بیماری منیر می شود. ویتامین B12 بیشتر در میوه ها، تخم مرغ، مواد لبنی و موز وجود دارد و کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلاتی در گوش داخلی و ایجاد صدای وزوز گوش شود. برای دریافت این ویتامین از روغن ماهی، سبزیجات فیبردار استفاده کنید و تا می توانید زردآلو و طالبی بخورید. ...
دلایل کاهش تورم تولید کننده + جدول ضریب اهمیت هر بخش
شاخص بهای تولید کننده از نماگرهای مهم اقتصادی است که برای انجام و ارزیابی سیاست های پولی و مالی مورد توجه است به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک مدیرکل اداره آمارهای اقتصادی بانک مرکزی گفت: میانگین تغییرات شاخص بهای گروه کشاورزی، جنگلداری و ماهیگیری در دوازده ماهه منتهی به تیر 94 نسبت به دوره مشابه سال قبل 8.3 درصد، این عدد برای گروه صنعت 7.3 و برای گروه خدمات 20.4 درصد بوده است. ...
شیرین های گل و گلاب (3)
دیگه به جای شکر از یک ق س عسل هم می توانید استفاده کنید. فوت و فن اگر می خواهید نوشیدنی شما مقوی تر و خوشمزه تر شود، یک عدد موز خرد شده داخل آن بریزید. لیلا هوشیاری: نان رول سیب و گل مواد لازم 2 /1 1 پیمانه شیر 1 عدد تخم مرغ 1 ق چ نمک 1 ق غ س سرخالی خمیرمایه 1 ق م بیکینگ به میزان لازم آرد 4 ق س شکر مواد داخل خمیر 4عدد سیب ...
یک لطیفه متفاوت!
مواد لازم: * سفیده تخم مرغ 6 عدد * زرده تخم مرغ 7 عدد * شکر 7 ق غ (معادل 175 گرم) * آرد 6 ق غ (معادل 160 گرم) * وانیل نصف ق چ * موز کاراملایز شده به میزان لازم * سس کارامل به میزان دلخواه * خامه فرم گرفته به میزان لازم روش تهیه: . ابتدا سفیده های تخم مرغ را داخل کاسه همزن می ریزیم و آنقدر هم می زنیم تا کاملا پف کرده، خشک و پنبه ای شوند ...
تیرامیسو؛ دسری که باید بعد از پیتزا بخورید
/1 ق چ بیکینگ پودر نوک ق چ نمک مواد لازم برای تهیه تیرامیسو لیدی فینگر به میزان لازم 150 گرم پنیر لبنه 2 /1 پیمانه شکر 2 پیمانه شیر 1 ق س آرد 2 ق س نشاسته ذرت 1 پیمانه خامه زده شده 1 ق س پودر نسکافه 2 /1 پیمانه آب جوش 1 ق س پودر کاکائو 2 عدد زرده تخم مرغ شکلات رنده شده به میزان لازم 2 /1 ق چ وانیل طرز تهیه: 1. برای تهیه لیدی فینگرابتدا زرده ها و سفیده های تخم مرغ ...
راه درمانی برای چشم چرانی
. غفلت همان چالش اساسی است که انسان در سر راه کمال و سعادت خود دارد و بیداری اولین نیاز او برای حرکت در این مسیر است. چشم چرانی باعث می شود که انسان هر چه بیشتر به خواب رود و از بیداری و یاد خدا دور ماند. حضرت علی علیه السلام درباره مواظبت و حفاظت از چشم ها فرمود: چیزی در بدن کم سپاس تر از چشم نیست. خواسته اش را ندهید که شما را از یاد خدا باز می دارد.(7) ◄ اولین گام انحراف عملی: چشم چرانی ...
افزایش شیوع سیاه سرفه در اواخر تابستان
کودکان مفید تصریح کرد: سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس به ویژه حین فعالیت و عدم تحمل فعالیت سریعتر از حد معمول جزو علائم آلرژی است. این فوق تخصص بیماری های ریه کودکان افزود: برخی مبتلایان به آجیل، تخم مرغ و ماهی حساسیت دارند که طی آزمایش های خاصی حساسیت به این مواد مشخص می شود. دبیر رشته فوق تخصصی ریه کودکان در کشور، گفت: اگر فرد مبتلا به آلرژی در دوره درمان به سر می برد باید مصرف داروها را ادامه دهد ...
رژیم غذایی مخصوص مبتلایان به صرع
مشخصات آن به طوری تنظیم می شود که نسبت انرژی حاصل از کربوهیدرات و پروتئین در مورد سه به یک شود و این نسبت در رژیم نرمال یک به سه می باشد. این متخصص تغذیه بیان کرد: در این رژیم اصلی (پروتئین،چربی و مواد قندی) به یک نسبت مشخص مورد استفاده قرار می گیرد به گونه ای که پروتئین لازم برای بدن یک تا یک و نیم گرم پروتئین برای هر کیلوگرم است و مواد چربی بیشتر از 90-80 درصد تشکیل می دهند در نتیجه بقیه ...
همه چیز درباره میگرن
بدن وارد میکند تا جریان انرژی در بدن را متوازن سازد. برخی از محققان دریافته اند که طب سوزنی باعث آزاد سازی مواد شیمیایی در مغز میشود که بر کاهش درد تاثیر میگذارند اما مطالعاتی که بر روی کارایی طب سوزنی در کاهش علائم میگرن، انجام شده است نتایج متناقضی را نشان داده است. مزیت پیری میگرن اغلب بین سنین بیست تا شصت سالگی رخ میدهد. با این که افراد مسن هنوز دچار میگرن میشوند اما اغلب ...
دو سوم بیماری های عفونی روده ای مربوط به کودکان و سالمندان است
... وی افزود: دلیل مهم ابتلا به عفونت های روده ای مصرف مواد غذایی مانده، حرارت ندادن کافی غذاهای سرد شده، مصرف زرده تخم مرغ نیمه پز و مصرف بستنی آلوده است. بشارتی اصل گفت: درصد قابل ملاحظه ای از بیماری های عفونی روده ای مربوط به مصرف آب های آلوده است. وی با بیان اینکه باید مراقب نگهداری و مصرف آب و مواد غذایی در روزهای گرم سال بود، یادآور شد: رعایت بهداشت آب و مواد غذایی ...
مراحل نه گانه شکل گیری انسان از نگاه قرآن
، و این نسبت ثابت است. اگر شخصی بیست درصد آب بدنش را از دست بدهد، دیگر سلامتی خود را باز نخواهد یافت. آب یاخته های بدن انسان، دارای مقدار زیادی پتاسیم می باشد و عملا فاقد نمک است، ولی آب خارج از یاخته ها، عملا پتاسیم ندارد، بلکه دارای مقدار زیادی نمک است و این ترکیب آب خارج از یاخته ها، جزء به جزء به آب دریایی شباهت دارد که میلیونها سال قبل، اولین اشکال حیات در آن شکل می گرفت و بعدا زمانی که ...
آیا می توان از ام اس پیشگیری کرد؟
.... گوجه بخورید. این ماده خوراکی قرمز رنگ اگر روزی به اندازه یک عدد میل شود، کاهش خطر ابتلا به ام اس را در پی خواهد داشت. چند نکته درباره استرس شغلی یک متخصص طب کار با اشاره به اینکه اگر افراد مقداری فشار را از جانب محیط احساس نکنند، انگیزه ای برای انجام فعالیت های خود ندارند، اظهار کرد: عوامل سازمانی و شرایط فیزیکی از مشکلاتی هستند که می توانند باعث ایجاد استرس ...
مواد غذایی مفید برای مادران شیرده
زمانی که شما احساس گرسنگی می کنید، مقداری آجیل مصرف کنید و لذت ببرید و توصیه می شود که مصرف آن به صورت خام باشد. 3. ماست ماست کم چرب غنی از کلسیم و پروتئین بوده و به رشد باکتری های سالم در بدن کمک می کند. 4. پنیر اگر مادران شیرده احساس گرسنگی می کنند، بهتر است یک تکه پنیر با نان بخورند؛ پنیر حاوی کلسیم، پروتئین و ویتامین C است. 5. تخم مرغ تخم مرغ ...
تاثیر مخرب شب کاری بر سلامت زنان شاغل
به گزارش افکارخبر ، یافته ها نشان می دهد تغییر زمان روشنایی و تاریکی بر روی موش ها (شبیه سازی تغییر شیفت و تغییر زمان خواب) موجب شد تومورهای سرطانی در موش های ماده به میزان 8 هفته زودتر از موش هایی که الگوی خواب منظم داشتند، گسترش پیدا کند. همچنین مطالعات نشان می دهد که الگوی نامنظم خواب سبب می شود با وجود ثابت ماندن غذا، وزن موش ها 20 درصد بیشتر از موش های با الگوی خواب عادی باشد. ون ...
ساخت شیشه زیست فعال از پوست تخم مرغ
شیشه ها می توان جهت ترمیم استخوان هایی که در معرض بار قرار ندارند و همچنین به عنوان پرکننده های دندانی، حامل های انتقال دارو و داربست های مهندسی بافت استفاده کرد . نکته جالب این طرح، استفاده از پوست تخم مرغ به عنوان ماده اولیه در سنتز پودر است. پوست تخم مرغ، 11 درصد کل وزن یک تخم مرغ را تشکیل می دهد و شامل 94 درصد کلسیم کربنات است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از پوست تخم ...
روایت ابتکار از واردات بنزین، پرآب شدن هامون، ارومیه، تخلفات شهرداری، احمدی نژاد و ...
درست تصفیه شود تا آب را آلوده نکند. ما در دوران قبل مصرف انرژی بی رویه هم داشتیم که باید الگوی مصرف آنها هم تغییر کند که در این سال ها شدنی است کار سخت است ولی در بعضی از زمینه ها باید انقلاب شود. نسل مدیران دولتی که عوض نشده است به طور مثال آقای چیت چیان از زمان آقای هاشمی حضور داشته اند، چگونه می توان روند را تغییر داد؟ آقای چیت چیان بسیار محیط زیستی قکر می کنند، همینطور آقای نعمت ...
کدام میوه ها آب زیادی دارند!
.... 4- طالبی بیشتر از 90 درصد آب دارد.طالبی مواد مغذی بسیار خوب و ویتامین A، C و K، پروتئین، فیبر، فولات، کلسیم و آهن دارد مصرف مرتب طالبی خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، پوست و مو را سالم نگه می دارد. همچنین در برابر بیماری ها و سرماخوردگی بخصوص سرطان محافظت می کند. 5- هلو با محتوای 88 درصد آب منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی ...
راه های معجزه آسای خانگی در درمان تب
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : آب پرتقال برای درمان تب مفید است تب نشان می دهد بدن شما کوشش می کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید.در این مطلب چند داروی مفید گیاهی ذکر شده است که باعث پایین آمدن ...
9 صبحانه ی بد که شما را چاق می کنند
ماده ای هستند که نمی خواهید روزتان را با آن آغاز کنید: آرد تصفیه شده. همچنین آنها فاقد فیبر سیر کننده و پروتئین هستند. در واقع، تحقیقی بر روی افراد رژیم گیرنده نشان می دهد آنهایی که یک صبحانه بر پایه ی تخم مرغ (در مقایسه با صبحانه ای که فقط دارای نان شیرینی با کالری یکسان است) خوردند، 65٪ بیشتر وزن از دست دادند و چربی شکمشان نیز بیشتر کاهش یافت. این محققان می گویند که صبحانه های سرشار ...