خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تربیت جنسی، رفتار جنسی مسوولانه را می آموزد
عدم توجه به تربیت جنسی در دوران کودکی و جلوگیری از سوء استفاده های جنسی در این مقطع از زندگی، اثرات بسیار مخربی بر دوران بزرگسالی و زندگی مشترک افراد خواهد داشت. به گزارش خبرگزاری ایمنا، بر این اساس آگاهی والدین و مراقبت از کودکان در دوران کودکی نقش موثری در عدم بروز این اثرات مخرب دارد، هم چنین از آنجا که در سال های اخیر یکی از عوامل اصلی طلاق میان زوجین به دلیل نارضایتی جنسی صورت ...
چیدمان اتاق نوزاد، توصیه های کاربردی
عصبی کند اما اگر به جای نگرانی سعی کنید از کاری که قرار است انجام دهید لذت ببرید و با صبوری و برنامه ریزی دقیق پیش بروید، این کار می تواند ضمن ایجاد آرامش در کودک تان شما را هم به رضایتی شیرین برساند. چیزی که تا به حال تجربه نکرده اید. آیا خوابیدن کودک در محیطی امن و آرام و زیبا، قشنگ ترین تصویر دنیا نیست؟ پس سعی کنید قدم به قدم در کار مفرح و شیرین طراحی اتاق کودک پیش بروید. 1. امنیت ...
اهدای خون بند ناف، چه فوایدی دارد؟
های دیگر و ترمیم و نگه داری سلول ها در هنگام جراحت هستند. خون بند ناف چه فوایدی دارد؟ اولین پیوند خون بند ناف در سال 1988 میلادی در فرانسه و توسط دکتر گلوکمن به یک کودک مبتلا به کم خونی فانکونی (یک نوع کم خونی مادرزادی) انجام گرفت و به این ترتیب تا به امروز صدها پیوند موفق خون بند ناف صورت گرفته است و مراکز بزرگ ذخیره این سلول ها در کشورهای مختلف جهان تاسیس گردیده است. مرور ...
سیاست ارزی دولت روحانی یادآور اقتصاد دولتی-کوپنی دهه 60 است/فاینانس خرید هواپیما هنوز حل نشده ...
توسعه و در نتیجه، عدم اعلام عمومی حقوق و مزایای مدیران در حالی صورت گرفت که این موضوع یکی از بندهای بیانیه 14 تیرماه 95 روحانی درباره فیش های حقوقی نجومی بود و حتی ایشان در بخش پایانی گفت وگوی ویژه تلویزیونی خود با مردم در تاریخ 12 دی ماه 95 یعنی چند روز بعد از تصویب ماده 29 قانون برنامه ششم توسعه، درباره این موضوع گفته بود: من در آن بیانیه هم به مردم گفتم که همه دستگاه های اجرایی مکلفند حداکثر و ...
اگر می خواهید جوان بمانید؛ روی زمین نخوابید!
ساده به شما کمک می کند که به سلامت جسمی خود آسیب نرسانید. خوابیدن روی زمین باعث ایجاد "کمر درد"، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان می شود. بررسی ها نشان می دهند دانشمندان با مطالعه روی نحوه خوابیدن افراد دریافتند که شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام های بدن می شود ...
کریم را فراموش کردند، کاش شهید شده بود
هم به آنها بزنم و دلتنگی ام را کنار آنها رفع کنم. محمدقلی نوروزی یکی از همان رفقای آقا کریم است که با هم در عملیات خیبر بوده اند ولی او به شهادت می رسد و آقا کریم جانباز می شود. آقا کریم از اخبار روز هم خوب مطلع است. از اوضاع ایران بگیر تا اوضاع سوریه و فرانسه و ... داعش را هم خیلی خوب و شاید بهتر از ما می شناسد و می گوید اگر سالم بودم حتما برای جنگ سوریه هم می رفتم و مدافع حرم می شدم. مریم خانم ...
ماستیت در زنان شیرده، چیست و چه درمانی دارد؟
عفونت زیر پوست ایجاد می شود. آبسه می تواند به شکل یک توده سخت و نیمه خالی بوده ونیاز به تخلیه داشته باشد. درمان آبسه های پستانی با توجه به شرایط موجود صورت می گیرد. چنانچه آبسه پستان به علت عفونت شدید، دردناک و تشدید شده باشد ممکن است تخلیه پستان صورت گیرد. (به صورت بالینی برداشته شود) این کار باعث بهبودی سریع تر می شود. شما می توانید به تغذیه با شیر مادر ادامه دهید، اما از مشاوره تغذیه ...
آموزش نظافت به کودکان، بچه منظم
کار باید به آنها اطلاع دهید اما در این کار افراط نکنید: حالا می خوام موهاتو چنگ بزنم، یک، دو، سه و حالا با آب سرتو می شورم. همیشه یک کفپوش پلاستیکی کف حمام پهن کنید تا کودک تان لیز نخورد. در ضمن پوست کودان بسیار حساس است بنابراین از مناسب بودن حرارت آب مطمئن باشید. برای شستن دست و صورت و مسواک زدن، یک صندلی زیر پای او قرار دهید تا بتواند صورتش را در آیینه ببیند زیرا وقتی بچه ها خود را در حال ...
معجزه ی پوست موز برای زیبایی
هایی است که به شما کمک می کنند با امنیت کامل از دست میخچه ی پای خود رها شوید. آن ها همچنین با ویروس مولد میخچه نیز مبارزه می کنند. قسمتی بزرگتر از اندازه میخچه را از پوست موز ببرید. قسمت داخلی پوست موز را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. با باند یا نوار آن را بپوشانید. تمام طول شب را به آن وقت دهید. صبح روز بعد پوست موز را بردارید. این کار را به مدت چند هفته کوتاه انجام دهید تا بهبودی ...
(ویدئو) 10 ماده غذایی برای تغییر رنگ چشمتان!
...، لینولنیک اسید و اسید اولئیک، است که رنگ چشمان شما را شفاف تر مینماید. چای بابونه این چای خارق العاده باعث کاهش هورمون های استرس زا در خونتان می گردد و به چشمانتان رنگ گرم تری می بخشد. برای رفع ناراحتی های گوارشی و درمان التهاب غشا مخاطی معده مؤثر است. عسل مقدار عسل در رژیم غذایی خود را افزایش دهید.این امر میتواند به تغییر چشم شما کمک بسیاری کند. با ...
غذا های جدید و متنوع که با ذرت درست می شود + طرز تهیه
تنها موارد استفاده از دانه ذرت نیست و از ذرت می شود در غذاهای متنوع دیگری هم استفاده کرد؟ حتما غذاهای این مطلب را بپزید ودر منوی غذاهایتان تنوع ایجاد کنید؛درهمه این غذاها از دانه ذرت استفاده شده است. دانه های ذرت را خودتان از بلال جدا کنید و بپزید تاهم غذا خوشمزه تر شود هم خاصیت بیشتری داشته باشد.در ادامه طرز تهیه این غذاها که برای شما ارائه شده را بخوانید: مواد لازم برای 4 نفر ...
چرا مردم ایران آرامش روانی ندارند؟
روانشناختی را از دو پنجره تئوری انتخاب و نظریه اکت (روش مبتنی بر پذیرش و تعهد) می بینید. اما پیش از این شما بر نظریه شناختی - رفتاری تکیه داشتید، می خواهم دلیل تغییر رویه تان را بدانم. من از فروید و روانشناسی تحلیلی به سمت رویکرد شناختی پیش رفته بودم. همه این تئوری ها تلاش دارند تا پاتولوژیی یا آسیب شناسی را تبیین کنند و برای آن راه چاره ای بیابند. به این صورت که توضیح می دهند چرا انسان بیمار شده ...
درمان بی حوصلگی با 22 راهکار موثر
باشید بی حوصلگی در خانه تان را نمی زند. همچنین برخلاف باور عمومی، مردها بیش از خانم ها در معرض خطر ابتلا به بی حوصلگی قرار دارند. برخی از علل بی حوصلگی قابل رفع هستند، ریشه برخی به خود ما باز می گردند و با برخی دیگر باید کنار بیاییم و به دنبال راهکارهایی باشیم که روحیه ما را بهبود ببخشد. اگر این مشکل به موقع برطرف نشود، می تواند به مساله مزمنی تبدیل شده و بعد از مدتی فرد را وارد فاز ...
از توجه به بهداشت و سبک زندگی سالم تا شعار سلامت برای همه
این مشکل، استفاده از نمک طبیعی و سرکه طبیعی و بویژه سرکه طبیعی انگور در قبل و بعد از غذا، نقش بسیار مهمی در دور نگهداشتن بدن از بیماریها و مشکلات دارد که یکی از فواید مهم آن، همان رفع گرفتگی ها و انسداد در عروق و رگ هاست. یکی دیگر از مواردی که همه ما در هر روز از آن استفاده می کنیم، روغن است که کاربردی وسیع در پُخت غذا دارد. در این باره، روغن زیتون به عنوان بهترین روغن ها ...
آبله مرغان در بارداری، علائم و خطرات
در زمانی که شما باردارید، باید همه تلاش خود را جهت سالم ماندن و محافظت از خود، در مقابل هر گونه بیماری انجام دهید. آبله مرغان که یک عفونت ویروسی بسیار مسری است می تواند خطرات جدی برای شما و فرزندتان ایجاد نماید، ولی خوشبختانه راه هایی برای محافظت از شما و کودک تان در مقابل این بیماری وجود دارد. آبله مرغان چیست آبله مرغان یک بیماری مسری است که در اثر ویروس واریسلا زوستر ایجاد ...
عاداتی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
به گزارش شمال نیوز،شما می توانید پیشگیری از پیری زودرس پوست را در هر زمانی آغاز کنید و نیازی نیست منتظر بمانید تا چین و چروک ها روی پوست ظاهر شوند تا اقدامات پیشگیرانه و محافظتی را مد نظر قرار دهید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، پیر شدن پوست امری اجتناب ناپذیر است. اگرچه روش های مختلفی برای مقابله با این شرایط وجود دارند، اما در برخی از برهه های زندگی خود باید ...
صحبت های خواندنی کلیددار حرم حضرت عباس(ع)
که خادم و کلیددار این حرم مطهر بوده به دلیل کهولت سن بازنشسته شده و در خانه به سر می برد. از حرم حضرت عباس(ع) که بیرون بیایی و باب قبله را دور بزنی به خیابانی می رسی که در آن از هر کس نام شیخ عباس کشوان را بپرسی تو را تا در خانه اش راهنمایی می کند؛ خانه ای در کوچه پس کوچه های کربلا که فاصله اش تا بین الحرمین تنها 10دقیقه است، جایی که کلیددار کهنسال حرم حضرت عباس(ع) در آن زندگی می کند ...
پرتغالی ها چطور به جنگ اعتیاد رفتند؟
گاردین | سوزانا فریرا؛ وقتی مواد مخدر در دهۀ هشتاد وارد پرتغال شد، یکباره همه را درگیر کرد. در آن دوره، سرانجامِ یک نفر از هر ده نفر به مرگ ناشی از مصرف هروئین ختم می شد -بانکداران، دانشجویان، نجاران، شخصیت های برجستۀ جامعه و معدن کاران- و کشور در وحشت به سر می برد. آلوارو پریرا که در اولاو، از شهر های جنوبی پرتغال، پزشک خانواده بود، به من گفت: مردم در خیابان ها، میادین عمومی و پارک ها مواد تزریق می کردند. آن زمان ها، روزی نبود ک ...
9 ترفند موثر در پیشگیری از آلزایمر
شده را کاهش دهید و سبزیجات تیره رنگ، آجیل و دانه ها، میوه ها بخصوص انواع توت ها، روغن زیتون، شکلات تیره را جایگزین آن ها کنید . به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنید : ویتامین دی برای بهبود سلامت روانی و عملکرد ذهنی مهم است و زمانی که شما کمبود ویتامین دی داشته باشید، شانس ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را در خود دو برابر کرده اید. برای دریافت ویتامین دی کافی، هر روز بیرون بروید و 15 تا 20 دقیقه در معرض نور آفتاب باشید . منبع: آوای سلامت انتهای پیام / بازگشت به صفحه رسانه ها ...
بررسی عارضه های شایع پا و نقش کفش های طبی در پیشگیری و درمان
.... با شناسایی این خلأ، جرقه اولیه ایده تولید محصولات طبی آناتومیک در کشور زده شد و تیمی از متخصصان ارتوپدی و کارشناسان ارتوپدی فنی و نیز همراهی یکی از مجموعه های برجسته تولید محصولات چرمی تشکیل شد. دراین بین و پس از صدها ساعت مطالعه کارشناسی و انجام اسکن های متعدد از افراد سالم و نیز مبتلایان به انواع عارضه های پا و نیز بهره گرفتن از آخرین فناوری های روز دنیا، نمونه های اولیه و ...
خادم و نوکر مردم هستیم/ ناگفته هایی از نحوه فروش ارز در بازار
می گوییم امروز میلاد قمر بنی هاشم(ع) است به ما می گوید که از ایشان درس وفا، ایثار و فداکاری بگیریم چنانکه وقتی برای حضرت امان نامه آوردند که اگر از برادرت جدا شوی خودت و برادرهای مادری ات در امان کامل هستید، فرمود "برای من امان نامه آورده اید و برای پسر پیغمبر(ص) هیچ امانی نیست؟ خدا لعنت کند شما و امان نامه تان را" این به معنی وفاداری به نظام، امام، راه، دین و اخلاق است و همه ماه شعبان همین را به ...
هنگام خرید خودرو به چه نکاتی باید دقت کنید؟
... – یک لیست از قیمت های تخفیفی و آپشن های مد نظر خود را برای مدل مورد نظر تهیه کنید. – در مورد قیمت های خرید و فروش وسیله نقلیه فعلی تان از طریق راهنمایی های منتشر شده و یا مشاوره با موسسات محلی تحقیق کنید. – از مدیر هر نمایندگی بپرسید که فروشنده چه مبلغی را برای خودرو شما در فروش مستقیم پرداخت می کند و پیشنهادات را به صورت کتبی ثبت کنید. 4. به دنبال تخفیف ها و ...
ویتامین در دوران بارداری، راهنمایی کنید
، اسفناج، سبزیهای برگ سبز، بروکلی، سیب زمینی ویتامین D (5 میکروگرم) به جذب کلسیم و فسفر به بدن کمک میکند و باعث تقویت استخوان و دندانها میشود شیر، روغن ماهی، نور خورشید ویتامین E (15 میلی گرم) در شکلگیری و استفاده از گلبولهای قرمز خون و عضلات به بدن کمک میکند روغن سبزیها، غلات سبوس دار، آجیل، اسفناج ویتامین C (80 تا 85 میلی ...
این زن ها زیباترین چشم های دنیا را دارند +عکس
آمریکایی نه تنها با اندام زیبایش بلکه با چشم های گیرایی که دارد، در تبلیغات مشهورترین برندها و کت واک ها طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. میلا کونیس تاریخ تولد: 1983 محل تولد: چرنیوتسی، اکراین حرفه: بازیگر میلا کونیس از سن 15 سالگی بازیگری را آغاز کرد و حال تبدیل به یکی از جذاب ترین زنان جهان شده است. اگرچه او دارای ناهم رنگی عنبیه است ...
هشدار های تغذیه ای را برای سلامت پوست جدی بگیرید
و چروک در صورت شما می شوند. کمبود کلاژن پوست را در معرض ایجاد چین و چروک قرار می دهد. سیگار کشیدن به خاصیت ارتجاعی و سطح کلاژن در پوست آسیب می زند. مصرف بیش از حد الکل نیز باعث می شود که پوست آب خود را از دست بدهد و همچنین با اضافه نمودن مواد سمی به بدن اوضاع را بدتر می کند. به همین علت است که افرادی که سیگار می کشند و نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند چین و چروک بیشتری دارند. چین و چروک ...
انسانی به وسعت یک دریا/ جانبازی که با ابتکار غواصی می کند
کارشناسی هستم. دانشگاهم در مرودشت و 50 کیلومتر با شیراز فاصله دارد. همچنین سال 94 به همراه 90 نفر از جانبازان به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس به قله 3 هزار و 750 متری رنج شهرستان سپیدان نیز صعود کرده ام. * فعالیت های ورزشی تان به چه صورت است؟ شروع فعالیت های ورزشی ام به بعد از دوران جانبازی برمی گردد. در یکی از روزهایی که برای انجام کارهای درمانی به بنیاد شهید مراجعه کرده بودم با ...
چگونه یک سفر دلچسب و متفاوت داشته باشیم؟
هم نیست؛ من در تعطیلات هستم. چه اشکالی دارد چند روز هرچه دلم می خواهد بخورم؟! مشکلی نیست، قطعا اختیار هرکس دست خودش است. اما دوستان عزیزم به نظر شما عذاب وجدان، احساس بی حالی یا حتی اضافه وزنی که بعد از این چند روز گریبان گیرمان می شود به لذت خوردن هر چیز سالم و ناسالمی می ارزد؟ اگر می ارزد که دیگر حرفی باقی نمی ماند. اما اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که تغذیه در سفر برای تان اهمیت ...
مشاوره پیش از ازدواج مفید است؟
تصمیم قطعی برای ازدواج این مشاوره انجام شود. در چنین مواردی که طرفین وقتی با هم آشنا می شوند، بدون آن که موضوع ازدواج خود را با خانواده ها در میان گذاشته باشند بسراغ مشاوره پیش از ازدواج می روند. در واقع، این روند کاملا اشتباه است. حتما باید موضوع ازدواج بوسیله خواستگاری رسمیت پیدا کند و تا زمانی که خواستگاری صورت نگرفته است نمی توان قدم دیگری برداشت. معمولاً مراجعه به مشاوره زمانی که هنوز ...
کاهش هورمون استرس در بدن با این توصیه ها
الطیب و بابونه قبل از خواب کنترل کنید. این کار باعث می شود که بدن تان بهتر استراحت کند و خواب عمیق تری تجربه کنید. داشتن خواب کافی و باکیفیت علاوه بر اینکه باعث کاهش میزان کورتیزول می شود در عین حال شما را جوانتر و سالمتر می کند. خواب کافی باعث شادابی و جوانی پوست شده و بدن را سالم نگه می دارد. برای کاهش هورمون استرس ورزش کنید خواص ورزش منظم بر هیچکس پوشیده نیست. ورزش روزانه ...
10 اقدام مهم پس از تصادف با خودرو
به وجود آمده شود امری حیاتی است. در ادامه با ده مورد از این اقدامات بیشتر آشنا می شوید. 1) تماس با پلیس اولین اقدامی که بعد از وقوع تصادف باید انجام شود و خوشبختانه همه از آن اطلاع دارند، تماس تلفنی با پلیس 110 است. وقتی شما با پلیس تماس می گیرید و آدرس محل وقوع تصادف را اعلام می کنید؛ نزدیک ترین واحد راهنمایی و رانندگی با اعزام کارشناس تصادف در تعیین مقصر و رفع مشکل اقدام می ...
