سایر منابع:
سایر خبرها
خوشمزه ترین غذاهای شمال ایران
را در ظرف های سفالی مخصوصی به اسم گمج درست می کنند که در قدیم کاربرد زیادی داشت. سیر واویج یک خورشت گیلانی ساده که معمولا در فصل برگ سیر یعنی پاییز و زمستان در سراسر استان گیلان زیاد درست می شود. مواد اصلی این غذا برگ سیر، تخم مرغ، نمک، فلفل، زردچوبه و روغن مایع است. برای درست کردن سیر واویج اول برگ سیر را تفت می دهیم و بعد تخم مرغ زده شده را به تمام قسمت های آن اضافه می کنیم ...
عجیب ترین و حیرت انگیزترین غذاهای آینده در جهان+تصاویر
محصولات روغنی سالم و داشتن کمترین آسیب به محیط زیست محسوب می شود. به گفته مدیر عامل این کمپانی، تانکرهای غول پیکر این کارخانه توانایی ذخیره روغن مورد نیاز تمامی ایالات متحده و اروپا را دارند. 5- گوشت مرغ پرورشی در آزمایشگاه به شکل ناگت و چیزهای دیگر اگر ایده خوردن گوشت مرغی که در ظرف های آزمایشگاهی تولید شده حال شما را به هم می زند، افرادی که سعی در فروش این محصول به شما ...
ناهار مشاغل مختلف در سراسر دنیا چیست؟
خورش گوشت روس ها را دوست دارند. فضانوردان برای آماده کردن بیشتر این غذا ها باید آب جوش را روی یک پودر مخصوص بریزند و سپس با نی آن را بخورند یا در یک فر مخصوص کنسرو ها را گرم کنند. نمک و فلفل و ادویه جات هم به شکل مایع بسته بندی شده اند. فضانوردان روزانه 3500 کالری می خورند. کارگران کارخانه ماشین آلات (بلاروس) سوپ کلم تازه و خامه، پاستا با سس، کتلت، کوکتل میوه و نان ناهاری است ...
تقویت بدن قبل از بارداری، چگونه؟
: 3000کیلوکالری مواد لازم: خیار یک دوم عدد گلابی پوست گرفته 2عدد سیب 2 عدد آب لیمو نصف لیموی متوسط مخلوط برگ های سالادی به مقدار لازم گوجه فرنگی برش داده شده 6 عدد کوچک آناناس تازه 3 برش تخم مرغ آب پز سفت 3عدد نودل تخم مرغی، پخته، خنک شده و خرد شده 175 گرم مواد لازم برای تهیه سس ...
با این 9 گزینه از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
...> 9.از تمیز کننده های شیمیایی استفاده نکنید در پاک کننده های شیمیایی از یک ماده ی حل کننده ی پروکلروتلینی استفاده میشود این ماده میتواند باعث سرطان کبد و کلیه شود خطر اصلی شستن لباس ها در استفاده از این مواد قدیمی است.برای محافظت از خود در مقابل این پاک کننده ها هنگام خرید لباس به برچسب آن دقت کنید اگر دایره ای وجود دارد که داخلش حرف پی نوشته شده است بهتر است آنرا نخرید زیرا معنی این نماد این است که از پرکلروتیلن برای شست شو و خشک کردن این لباس استفاده میشود. شاید برخی از این ایده هارا شما دنبال میکنید،با ما در نظرات به اشتراک بگذارید. منبع: نمناک ...
چند درمان خانگی موثر برای بیرون روی
کردن حجم مدفوع کمک کند.مقدار کمی برنج سفید (بدون سس و ادویه) بخورید. افزایش میزان برنج مصرفی اسهال را بهبود میدهد. 10- سوپ هویج سوپ هویج یک غذای پرحجم است و اثرات ضددرد دارد. سوپ هویج به ویژه برای کودکان که از اسهال رنج می برند، مفید است زیرا مواد غذایی ضروری را که در اثر اسهال از بین رفته اند، فراهم می کند. 500 گرم هویح را بشویید و ریز کنید. هویج را با بیش ...
راهکارهای طلایی برای آب کردن چربی دور شکم!
مختلف از جمله التهاب و مشکلات شکم مورد استفاده قرار می گیرد. و مطالعه حیوانی اخیر نشان داد که پپپرین توانایی دخالت در شکل گیری سول های جدید چربی را دارد – واکنشی که به نام ادیپوجنسیس adipogenesis شناخته می شود، که نتیجه آن کاهش سایز دور کمر، کاهش چربی بدن و کاهش سطح کلسترول است. گوشت گریل شده و سالادتان را با کمی پودر فلفل سیاه مزه دارد کنید تا دور کمرتان از شما سپاسگزار باشد. این روغن ها ...
غذایی برای کاهش فشارخون
. - داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید پس از اینکه روغن داغ شد، گوجه فرنگی خرد یا رنده شده را داخل ماهیتابه بریزید سپس سیر خرد و بادنجان های کوبیده شده را هم به مواد اضافه کنید تا به خوبی بپزند. - ادویه جات و تخم مرغ ها را هم به مواد درون ماهیتابه بیفزایید و صبر کنید تا به خوبی بپزند. - میرزا قاسمی آماده است؛ آن را همراه با نان یا برنج میل کنید ...
طرز تهیه نان خامه ای نارنجکی
سازیم و نکات مهم و اصولی برای درست کردن یک شیرینی ایده آل را آموزش دهیم. طرز تهیه نان خامه ای نارنجکی مواد لازم برای تهیه نان خامه ای نارنجکی آب 150 میلی لیتر (2/3 پیمانه) کره 60 گرم (1/4 پیمانه) آرد ساده الک شده 90 گرم (3/4 پیمانه) تخم مرغ 2 عدد مواد لازم برای تهیه سس شکلاتی شکلات خالص خرد شده 100 گرم ...
مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید! غذاهایی که باید فراموش کرد
خواص بی نظیر نخود به خصوص پروتئین گیاهی آن بهره گرفته اید. این نوع سس را به همراه سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای و هویج بخورید! غلات صبحانه (سریال): بسیاری از بسته های غلات صبحانه که به نام سریال هم می شناسیم مملو از شکر و کربوهیدرات هستند. توصیه می کنیم که از مدل جوین (تهیه شده از جو) آن استفاده کنید. فیبر موجود در آن، میزان جذب کالری را در خون کاهش داده و انرژی یک روز را برای شما تامین می ...
بریانی گوشت غذای معروف هندی
این غذای معروف هندی رو با ترکیبی از برنج، ادویه و چاشنی های مختلف و گوشت بز می پزن. ما اون رو با گوشت گاو می پزیم و با پیاز کاراملی شده و برنج تند با فلفل و نخود فرنگی سرو می کنیم. مواد لازم: گوشت 2250 گرم سیر 3 حبه زنجبیل 2 قاشق غذاخوری ادویه گوشت 1 قاشق چای خوری آب مرغ 12 پیمانه روغن گیاهی به میزان لازم سس تند گوجه فرنگی 2 پیمانه ...
بفرمایید بستنی پلمبیر
یکی از دسرهای خوشمزه بستنی پلمبیر است که اگر دوست دارید خودتان آن را درست کنید، بهتر است از دستور داده شده توسط ناهید امیدوار، استاد دانشگاه جامع علمی و کاربردی در این زمینه استفاده کنید. مواد لازم زرده تخم مرغ: دو عدد پودر قند: 1,4 لیوان کمی بیشتر پودر کاکائو: دو قاشق غذا خوری نسکافه: یک قاشق مربا خوری سفیده تخم مرغ: یک عدد وانیل: 1,3 قاشق چایخوری ...
اهمیت تغذیه در دوران کودکی
. سعی کنید بشقاب غذا را آن گونه که دوست دارد، تزیین کنید. مثلا اگر فرزندتان گوجه فرنگی را در سالاد کنار می گذارد، آن را رنده یا پوره کنید و به سس سالاد بیفزایید. - به زمان گرسنگی او توجه کنید: فرزندتان بهتر از شما می داند گرسنه است یا نه. اگر او را مجبور به خوردن کنید، تنظیم اشتهای درونی او به هم می ریزد. اگر فقط چند قاشق غذا می خورد و بعد دلش دسر می خواهد، به او سخت نگیرید. اجازه بدهید ...
کتلت،غذایی مناسب برای ورزشکاران
...> نخود خیس خورده 300 گرم لوبیا چیتی خیس خورده 100 گرم جعفری و گشنیز خرد شده مجموعاً سه تا چهار قاشق غذاخوری سیر 2 حبه آرد نخودچی 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم زیره سیاه، زردچوبه و زعفران از هر کدام نصف قاشق چای خوری مواد لازم برای تهیه سس ارده ارده پنج تا 6 قاشق غذاخوری نخود خیس خورده 6 قاشق غذاخوری سیر یک حبه ...
آشپزخانه ها هر روز مردانه تر می شوند
خانگی ریتلیرز معمولا برخی نمونه محصولات خود را به طور رایگان برای نشریات ارسال می کند، به این امید که برخی از کارکنان نشریه از آن استفاده کنند و خوش شان بیاید و احتمالا چیزی درباره آن بنویسند. زمانی که در GQ کار می کردم یک قیچی قرمز و سیاه آشپزخانه، یک دستگاه بخور کوچک و یک جفت دستکش کباب پز مردانه به طور رایگان به من رسید. با این حال در تمام شرکت های مطرح، تاریخچه دردسرسازی فروش ها ...
طرز تهیه 6 نوع غذای خلاقانه جدید و خوشمزه
زمینی شما آماده سرو است. همچنین بخوانید: 10 ترفند آشپزی از سر آشپز های برجسته دنیا 3- روش درست کردن پای ماکارونی خوشمزه برای درست کردن پای ماکارونی به ماکارونی لوله ای درشت، سس ماکارونی به علاوه پنیر پیتزا نیاز دارید. مواد را آماده کنید و ماکارونی ها را 5 الی 7 دقیقه در آب بجوشانید. ماکارونی ها در کنار هم درون یک قابلمه که قابل قرار گرفتن در فر باشد بچینید ...
خوردنی هایی با کرفس
یکدست و صافی به دست بیاید. همه مواد را با هم ترکیب کنید و در یک ظرف پیرکس بریزید. کوکوی شما پس از 30 تا 40 دقیقه در دمای 180 درجه سانتی گراد در فر آماده خواهد شد. برای تزئین از ماست چکیده، خیارشور و هویج می توانید استفاده کنید. پاستای کرفس و فیله فیله مرغ: پنج عدد پاستا صدفی: 500 گرم مایونز کم چرب یا خامه: یک پیمانه آبلیمو تازه: یک سوم پیمانه کرفس خرد شده: 200 ...
چگونه قند و شکر را کنار بگذاریم؟
. 1 فنجان گردوی خام 2 فنجان یا 14 عدد خرمای بزرگ بدون هسته 1 فنجان پودر کاکائو خام 1 قاشق چایخوری دارچین کمی نمک دریا نصف فنجان گیلاس ترش خشک شده شیرین نشده که کمی در آب گرم خیسانده شده باشد 2 قاشق غذاخوری پودر دانه کتان (آرد کتان) 2 قاشق غذاخوری کره بادام درختی یا نارگیل نصف فنجان نارگیل خرد شده شیرین نشده 1 فنجان جو پوست کنده 1 ...
دستور تهیه توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران
...؛ مواد لازم: 1 بسته 400 گرمی پنیر توفو 1 الی 2 عدد تخم مرغ 1⁄2 پیمانه آرد ذرت 1 قاشق چای خوری ادویه ترکیبی (رازیانه، میخک، دارچین و فلفل) 1⁄2 پیمانه پودر نان (یا پودر سوخاری) نمک به مقدار لازم روغن سبزیجات دستور تهیه : 1-پنیر را در قطعات مکعبی 2 سانتیمتری خرد کنید. 2-تخم ...
همبرگر لوبیا سیاه، غذایی سرشار از پروتئینه
...> ماست 1 قاشق غذاخوری اسفناج 80 گرم منداب 30 گرم پنیر موتزارلا 75 گرم نان همبرگر 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد بزرگ آماده کردن مواد برای تهیه همبرگر لوبیا سیاه: 1- پیاز رو پوست بگیرید و به شکل حلقه های نازک برش بزنید. 2- فلفل چیلی رو برش بزنید، دانه های اون رو جدا کنید و بعد اون رو ریز خرد کنید. 3- پیازچه ها رو پاک کنید و تمیز بشویید. اون ها رو ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
.... اگر سنگ کلیه باعث ایجاد درد شود و در کلیه یا حالب جا به جا شده باشد، باید 100 گرم برگ پنیرک را با 100 گرم گل بابونه ترکیب کرد و جوشاند، سپس به آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرد و قبل از غذا نوشید. این نوشیدنی سنگ را کاملا خرد می کند و سنگ بدون هیچ دردی از بدن خارج می شود. دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند ...
غذا هایی با اسفناج، برگ سبزی تحفه بهار
داخل پیرکس بچینید. فر را روی حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. در ظرف پیرکس را بگذارید و آن را داخل فر بگذارید. نیم ساعت بعد، در ظرف را برداشته و به مدت ده دقیقه از بالا به کوکوها حرارت بدهید. نکته: به این کوکو می توانید ادویه دلخواه شامل فلفل سیاه یا قرمز، زردچوبه و ... اضافه کنید. کوفته اسفناج برای 4 نفر مواد لازم لپه خام: یک و نیم فنجان ...
طرز تهیه سالمون برگر
توانید سس دلخواه خود را هم برای طعم بیشتر به آن اضافه کنید. به عنوان پیشنهاد اینجا دستور سالسای آووکادو را هم آموزش داده ایم. پس دست به کار شوید و این برگر خوشمزه را برای یک شام سالم و مقوی تهیه کنید. مواد لازم: فیله ماهی سالمون 450 گرم پودر نان یا پودر سوخاری 1 پیمانه گشنیز خرد شده 1/4 پیمانه تخم مرغ 1 عدد سس مایونز 1/4 پیمانه آبلیمو 1 قاشق ...
این مواد غذایی را می توانید فریز کنید
استفاده کنند. بسته بندی کارخانه ای کره قاعدتا باید از کره درون آن محافظت کند، اما شما می توانید کره را درون کیپ زیپ های مخصوص فریزر بریزید تا مانع از بو یا طعم گرفتن کره شوید. نان کربوهیدرات ها، دیگر مواد غذایی ای هستند که به خوبی در سرما دوام می آورند. نان ساندویچی خردشده می تواند حدود 3 ماه در فریزر باقی بماند، درحالی که باگت های کامل تا حدود 1 ماه در فریزر دوام دارند. در ...
فاهیتای مرغ و گوشت غذایی مکزیکی
قاشق غذاخوری سس ورچسترشایر، 1 قاشق غذاخوری پودر زیره، نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز، 3 حبه سیر و آب 3 عدد لیمو در مخلوط کن بریزید و بزنید. بعد 1 قاشق غذاخوری شکر، 1 قاشق چای خوری نمک و نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه رو اضافه کنید. دوباره مواد رو بزنید تا کاملا یکدست بشه. گوشت و مرغ رو در 2 ظرف جداگانه بذارید و سس رو روی اون ها بریزید و خوب روی اون ها بمالید. روی ظرف ها رو با سلفون بپوشونید و ...
طرز تهیه تیرامیسو شکلاتی بدون تخم مرغ
کاسه کوچک آب داغ، پودر کاکائو، 2 قاشق غذاخوری شکر و شکلات لیکور را مخلوط کنید. مخلوط حاصل را کنار بگذارید تا در دمای محیط به آرامی خنک شود. مواد لازم برای تهیه گاناش شکلات شکلات سیاه خرد شده 100 گرم خامه پرچرب 120 میلی لیتر (1/2 فنجان) دستور تهیه گاناش شکلات: خامه را در یک ظرف متوسط مقاوم به حرارت ریخته و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا در کناره های ...
کوکو سیب زمینی و کدو سبز غذایی سالم و خوشمزه
...> اول از همه فر را با دمای 180 درجه روشن کنید و بگذارید گرم شود. سیب زمینی و هویج را پوست بکنید. پوست کندن کدو سبز اختیاری است. حال هر سه یعنی کدو، سیب زمینی و هویج را رنده کنید و در کاسه بزرگی بریزید. پیاز را هم رنده و اضافه کنید. مرحله دوم: شوید و جعفری را هم که از قبل خرد کرده اید اضافه و مخلوط کنید. نعنا خشک پودر چیلی، نمک و فلفل را هم اضافه کنید. مخلوط کنید تا همه مواد طعم ...
پیراشکی سوسیس را حتما امتحان کنید +دستور تهیه
...؛ مواد اولیه : آرد دو لیوان خمیر مایه نصف قاشق غذاخوری آب ولرم یک چهارم لیوان شکر نصف قاشق چایخوری تخم مرغ تخم مرغ یک عدد شیر شیر یک سوم لیوان روغن مایع یک سوم لیوان نمک یک سوم قاشق چایخوری سوسیس سوسیس به تعداد کافی سس گوجه فرنگی به میزان لازم طرز تهیه : ...