سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز درمانی گل سرخ
...، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و شرایط حتی جدی تر مانند سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. همچنین گل سرخ از ایجاد زخم معده ناشی از تولید و ترشح بیش از حد اسید، جلوگیری می کند . اسید بیش از حد می تواند به سوزش سر دل، سوء هاضمه، ایجاد گاز در روده و نفخ منجر شود. نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ به عنوان جایگزین نوشابه یا قهوه شیرین به کنترل وزن در دراز مدت کمک می کند. نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ ...
تاثیر مصرف کافئین در طول بارداری بر افزایش ریسک اضافه وزن کودک
...: ما همچنین به وجود این رابطه در مورد مصرف کافئین کمتر از 200 میلیگرم هم پی بردیم. محققان تاکید می کنند که کافئین فقط مربوط به قهوه نمی شود و در نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم وجود دارد. در این مطالعه حدود 51 هزار زن و نوزادشان مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان دریافتند مصرف متوسط کافئین در طول بارداری با 15 درصد ریسک بالاتر اضافه وزن در کودک تا سن 8 سالگی همراه بود ...
توصیه های دوران شیردهی، رژیم غذایی مناسب
...> بر اساس برآوردهای متخصصین ، مادران شیرده علاوه بر انرژی مورد نیاز روزانه باید 500 کیلوکالری بیشتر در روز استفاده کنند. نیاز مادران شیرده به پروتئین در 6 ماهه اول پس از زایمان 65 گرم و در شش ماهه دوم 62 گرم در روز است انرژی مانند سایر مواد مغذی انرژی مورد نیاز مادر باید از طریق مصرف مواد غذایی تامین شود .البته به طور طبیعی و در طی دوران بارداری مقادیری ذخیره چربی در بدن مادر جمع ...
جلوگیری از زایمان زودرس، راز میوه ها
به مقدار کافی آب می نوشند به طور قابل توجهی از خطر زایمان زودرس مصون می مانند. نوعی رژیم غذایی سنتی که شامل سیب زمینی آب پز، ماهی و سبزیجات پخته است نیز تا حد زیادی خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد. این یافته ها حاکی از آن است که مادران باردار باید از یک الگوی غذایی متعادل شامل انواع سبزیجات، میوه ها و غلات کامل، ماهی به همراه مصرف آب فراوان پیروی نمایند. زایمان زودرس سبب ...
مشکل ناباروری در مردان، همه دانستنی های لازم
است با خطر ناباروری همراه باشد. عوامل خطر مرتبط با ناباروری عوامل خطر مرتبط با ناباروری مردان عبارتند از: - سیگار کشیدن - مصرف الکل - استفاده از مواد مخدر غیر قانونی - اضافه وزن - داشتن برخی از عفونت ها - قرار گرفتن در معرض سموم - گرم شدن بیش از حد بیضه ها - داشتن ضایعه بافتی در بیضه ها ...
چگونه از بارداری ناخواسته جلوگیری کنیم؟
انتقال به این دوران که طی سال های اول زندگی مشترک اتفاق می افتد باعث تحول وسیعی در زندگی زوجین می شود که موفقیت در آن به نوبه خود با تطابق زوجین با روابط و نقش های منحصر به فرد خود قبل از والد شدن مربوط می باشد. 7) از طرفی حاملگی زودتر از یک یا دو سال پس از ازدواج نیز با کاهش تطابق زناشویی و مشکلات بهداشتی روان برای والدین و کودک همراه است و زوجین قبل از داشتن فرزند، باید شرایط روحی ...
افزایش شیر مادر، دلستر بخورم؟
نمی تواند تغذیه شود. ترشح شیر مادر با آنچه که شما در طول روز می خورید و می نوشید ارتباط مؤثر دارد. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز و در دوران شیردهی لازم است، اما برخی از مواد غذایی از عوامل مؤثر در تولید و ازدیاد شیر مادرهستند. که از آن جمله می توان به مصرف دلستر اشاره کرد. دلستر حاوی مالت جو، گلوکز، ویتامین های گروه B، ویتامین C، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. خواص مفید ...
مصرف استامینوفن در بارداری، تاثیر آن بر کودک
خانم های باردار 8 تا 13 هفته ، میان 743 زن سوئدی بررسی کرد . تاخیر زبانی در کودکان و ارتباط آن با مصرف استامینوفن در دوران بارداری هنگامی که کودکان 30 ماهه بودند ، 12.6 درصد از پسران و 4.1 درصد دختران دچار تاخیر زبانی شده اند . این میزان برای مادران بارداری که بیش از 6 بار در هفته از استامینوفن مصرف می کردند ، تاخیر زبانی فرزندان آنان نسبت به مادرانی که یک قرص در هفته ...
تست سلامت قبل از بارداری، جدی بگیرید
عدم سلامت مادر می تواند اثرات نامطلوبی روی جنین بگذارد. عده ای از خانم ها در سنین بارداری از بیماری های مزمن مختلف رنج می برند که خود بیماری یا دارو های مصرف شده برای آن بیماری می تواند اثرات نامطلوبی روی بارداری آنها داشته باشد. برخی از بیماری های تاثیرگذار بر بارداری نیازمند توجه جدی مادران هستند ازجمله، بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، کم خونی، تالاسمی مینور، اختلالات ...
خوردن دانه های روغنی با آلرژی در کودکان مبارزه می کند
مغز آجیل سبب می شود کودکان از آلرژی دور بمانند. تحقیقات جدید نشان داد خوردن آجیل توسط مادران در دوران بارداری به جلوگیری از آلرژی در کودکان و نوجوانان منتهی شود. خوردن آجیل در دوران بارداری ممکن است، از ابتلا کودکان و نوجوانان به آلرژی جلوگیری کند. تحقیقات نشان داد که زنانی که در دوران بارداری آجیل خورده اند، افرادی هستند که خود حساسیت نداشته اند و احتمال اینکه کودکان آنها ...
خوردنی های غیرمجاز در دوران بارداری
خوردن این نوع ماهی ها پرهیز کنند. زنان باردار نباید در طول یک ماه بیش از یک یا دو وعده از چنین ماهی هایی مصرف کنند. - کافئین: کافئین در قهوه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه موجود است که مصرف آن در میان مردم جهان بسیار بالاست. هرچند مصرف کافئین آن هم به میزان بالا برای زنان باردار توصیه نمی شود. کافئین به راحتی جذب شده و با تاثیرگذاری روی جنین می تواند به کاهش رشد آن و تولد نوزاد با وزن پایین ...
صدور کیفرخواست برای چند وزیر بابت تخلف در بودجه 95/ چالش قیمت گذاری خودرو در سال جدید/ سختی تهیه دلار ...
تمهیداتی را اندیشیده است، ولی اثربخشی آنها این قدر نیست که دلار به 3700 تومان و حوالی آن بازگردد. هرچقدر هم دولت مجازات تعیین کند تا مردم ارزهای خود را در بانک ها بگذارند در عمل کنترل این مساله بسیار مشکل است. همچنین احتمال اینکه دولت به طور کامل نتواند دلار را روی قیمت 4200 تثبیت کند، زیاد است. نرخ 4200 تومانی تاثیرات زیادی در اقتصاد می گذارد، چون به صورت ناگهانی است و طول می کشد تا ...
افسردگی پس از زایمان چیست؟
. باوجود اینکه راهکارها هیچ روش تشخیصی رایجی را برای شناسایی زنان در معرض خطر افسردگی پس از زایمان توصیه نمی کنند، زنانی که در معرض خطر دوره های شدیدتری از اختلالات خلقی پس از زایمان، از جمله سایکوز پس از زایمان هستند (post-partum psychosis)، باید مورد شناسایی قرار گیرند. هنگام پذیرش یا در طول بارداری باید اطلاعات اختصاصی جمع آوری شوند، مانند اینکه آیا این زن قبلا تحت تداوی به وسیله روان ...
لزوم توجه به تاب آوری برای کاهش فشارهای روانی و اجتماعی
بخش های خصوصی، دولتی و خیرین هستیم تا سبک زندگی و باورهای مردم را در جهت سلامت گستری پیش ببریم. این روانشناس با بیان اینکه تغییر سبک غلط زندگی نیازمند ارائه اطلاعات مربوط در حوزه های چهارگانه سلامت اجتماعی، روانی، معنوی و جسمی است، گفت: باید برای این تغییرات به زبان ساده به مردم آموزش دهیم و این را از دوران کودکی شروع کنیم تا در دوره بزرگسالی خودشان مراقب خودشان باشند و در واقع خود ...
کورش تهامی: 2 سیمرغ طلبکارم
مطمئن است سرانجامی خواهد داشت. اگر در گذشته کار خوبی روی صحنه می رفت، دلیلش این بود همه عوامل با جان و دل کنار هم جمع می شدند و هدفشان این بود کار درستی بسازند و اتفاقی ماندگار را رقم بزنند. در دوران طلایی تلویزیون بازی کردم در مجموعه زیر تیغ همه دور هم جمع شدیم تا یک اثر درست و حسابی بسازیم و این طور نبود که به خودمان آسان بگیریم. مسائل مالی همیشه مهم است، اما در زیر تیغ این ...
موارد استفاده و عوارض دمیترون (اندانسترون)
مردم نیوز : دمیترون به تنهایی یا با داروهای دیگر برای جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از داروهای سرطان (شیمی درمانی) و پرتودرمانی استفاده می شود. همچنین برای پیشگیری و درمان تهوع و استفراغ بعد از عمل نیز استفاده می شود. دمیترون با مسدود کردن یکی از مواد طبیعی بدن (سروتونین) که سبب استفراغ می شود، عمل می کند. نحوه مصرف دمیترون دمیترون روی زبان حل می شود. این دارو مانند قرص های ...
بررسی چالش های اقتصاد ایران و اقتصاد سیاسی بهار عربی
می دهیم، متوجه می شویم که در رشد ادعایی میان 3 تا 4درصدی، رشد مصرف خصوصی 1.4 درصدی است که این پیام را دارد که در زمینه فراهم کردن ابتدایی ترین لوازم موفق نبوده ایم. مومنی اظهار داشت: در آغاز سال جدید این نکته را متذکر می شویم که راهی جز علم محوری، جلب مشارکت نخبگان و برخورد برنامه ریزی شده با مسایل کلیدی وجود ندارد و هرچه تعلل شود بر طول و عرض هزینه ها افزوده خواهد شد. استاد ...
نگاهی به یک روش درمانی کارامد برای اعتیاد و عدم دسترسی به آن برای عموم
...، اشتباه است. طبق گفته ی کارشناسان، چنین تصوری قدیمی و اشتباه است. درعوض داروها، میل به مواد را متوقف می کنند و احتمال برگشت به سوی مواد مخدر را کاهش می دهند. بوپرنورفین و متادون، حس نیاز به دارو را کاهش می دهند. نالتروکسان هم جلوی اثرات شادی بخش و تسکین دهنده ی مواد مخدر را می گیرد؛ بنابراین مصرف کنندگان دیگر حالت به اصطلاح نشئه شدن را تجربه نمی کنند. پاتریک ...
اقدام برای بارداری، اگر دیابت دارید
آن ها را به انسولین تغییر دهید یا در برنامه درمانی دیابت خود قبل از بارور شدن تغییراتی را به وجود بیاورید. تغییرات دارویی دیگر نیز ممکن است مورد نیاز باشند، برای نمونه برخی داروها که برای درمان فشار خون بالا یا مشکلات کلیوی مصرف می شوند، در دوران بارداری توصیه نمی شوند. اگر فشار خون بالا یا نشانه هایی از بیماری های قلب، چشم، اعصاب یا کلیه دارید (و دیگر مشکلات همراه با دیابت که در دوران ...
فتح الفتوح برجام و توزیع دلار با گونی!/ ابلاغیه جدید وزیر راه هزاران مهندس را بیکار می کند
اجماع وجود دارد یا اختلاف. روحانی بیان کرد: در مدیریت جدید بازار ارز به گونه ای اقدام کردیم که واردکنندگان محصولات اساسی برای تولید راحت باشند. 4200 تومان قیمت ارز، قیمت محاسبه شده و درستی است. رئیس جمهور گفت: در طول 4 سال یعنی از سال 93 تا 96 که تورم جهانی مشخص است، قیمت ارز همین حدود بوده است. اضافه یا کم شدن قیمت ارز بر مبنای همین تفاضل است، یعنی به طور متوسط در طول یک سال 5 درصد قیمت ارز بالا و ...
مهندسی بی نهایت: چهار پیشگام؛ اولین جت های مسافربری دوربرد
مجهز شده بود. سری 50 هم نسخه ی کوتاه شده ی DC-8 بود. سری 60 اولین سری از DC-8 بود که طول آن افزایش پیدا کرده بود؛ اما در ازای افزایش ظرفیت، برد آن کاهش یافته بود. آخرین سری DC-8 هم با نام سری 70 شناخته می شدند. این سری تفاوت چندانی با سری 60 نداشت و صرفا موتورهای JT3D با موتورهای CFM56-2 محصول CFM International جایگزین شده بودند. به لطف موتورهای توربوفن جدید، برد هواپیما افزایش پیدا کرده و مصرف سوخت ...
وزن گیری زیاد در بارداری، چه عوارضی دارد؟
رژیم غذایی سالم و متعادل در دوران بارداری، مواد مغذی مورد نیاز را برای رشد مناسب در اختیار جنین شما قرار می دهد. آیا می دانید چه میزان کالری بیشتری در این دوران نیاز دارید؟ اگر چه نیاز است کالری بیشتری در این دوران مصرف کنید، ولی نیاز نیست که به اندازۀ دو نفر غذا بخورید. انرژی مورد نیاز در بارداری به طور متوسط 300 کیلوکالری افزایش می یابد و این میزان افزایش کالری باعث وزن گیری مناسب در ...
دارو های یبوست آور کدامند؟
از مصرف بی رویه ی مسکن ها بپرهیزند. گاهی در بین بیماران دیده می شود که قبل از شروع درد و به دلیل ترس ناشی از دردکشیدن، اقدام به مصرف مسکن می کنند. معمولا مشکل این افراد با تحرک بیشتر و مصرف مواد غذایی حاوی فیبر حل می شود و در صورت یبوست طولانی مدت و مداوم، بهتر است با پزشک مشورت کنند. یبوست می تواند نشان دهنده کم آبی بدن نیز باشد. اگر بعد از افزایش مصرف آب، یبوست بیش از یک هفته طول کشید ...
زایمان به روش سزارین، راه پر عارضه
کارآمدی و خود باوری است. عدم آگاهی از خطرات سزارین انجمن علمی مراقبت های دوران بارداری و نوزادان انگلیس در سال های اخیر مهم ترین راهکار برای کاهش و متعادل ساختن میزان سزارین را ارتقای سطح آگاهی و خودآگاهی مادران و تلاش جهت کاهش ترس آنها از زایمان و همچنین بالا بردن اعتماد آنها به سیستم بهداشتی می دانند. به طوری که معتقدند جلسات آموزشی و مشاوره قبل از تولد جزء لاینفکی از مراقبت ...
تاثیر قیمت ارز بر روی فوتبال ایران
قراردادهای آنها معمولا به دلار یا بعضا یورو بسته می شود، از حالا می توان مشکل جدیدی که به معضلات جدی فوتبال اضافه می شود را پیش بینی کرد. در این یادداشت چالش های موجود بررسی کرده و به تاثیر مستقیم و غیر مستقیم ارز در فوتبال می پردازیم و برای آن راه حلی تعیین می کنیم . افزایش قیمت بازیکنان و مربیان خارجی یکی از مهمترین عواملی اکه بالا رفتن قیمت ارز در آن تاثیر مستقیم می گذارد ، بازار ...
بیماری صرع چه مشکلاتی برای زنان بوجود می آورد؟
ایجاد شده در جنین را به کمترین میزان ممکن می رساند. شایان ذکر است که امکان بروز ضایعات جنینی در خانم های سالم نیز وجود دارد، اما این احتمال در بیماران مبتلا به صرع به میزان اندکی به علت مصرف دارو افزایش می یابد که با انتخاب صحیح دارو به کمترین حد خود می رسد. خانم هایی که تحت درمان هستند مانند سایر زنان باردار در دوران بارداری نیاز به استراحت و خواب کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی مناسب و ...
آمریکا به چه دلایلی خود را برتر می داند؟
به صادر کننده شده است این در حالی است که چین همچنان وارد کننده انرژی است. 3 - مقوله تکنولوژی: آمریکایی ها بر این باورند که در انواع تکنولوژی اعم از تکنولوژی های زیست فناوری و مربوط به موجودات زنده و بیولوژیکی ( انسانی ، حیوانی ، گیاهی ) نانوتکنولوژی ها ، هوش مصنوعی (اعم از نرم افزاری و سخت افزاری ) و تکنولوژی رسانه ای دست برتر را دارند. 4 - مقوله آموزش عالی و ...
غلبه بر استرس در بارداری، چگونه؟
بسیاری از مادران در دوران بارداری نه تنها دچار استرس می شوند بلکه از آن هم بدتر، نگران می شوند که مبادا استرسی که دارند به فرزندشان آسیب برساند. همین افکار و نگرانی ها سبب می شود، استرس آن ها مضاعف شود. بهتر است بدانید که همه مادران در زمان بارداری تا حدی استرس دارند، زیرا قرار است یک تغییر بزرگ در زندگی شان اتفاق بیفتد و آن ها این تغییر را لحظه به لحظه در وجودشان حس می کنند؛ بنابراین ...
خواص آرد ذرت چیست؟
کربوهیدرات است که 75 گرم آن مربوط به نشاسته می باشد. این آرد فاقد چربی اشباع است و میزان فیبر موجود در یک فنجان آن 3.7 گرم است. همچنین امروزه در صنایع غذایی اقدام به غنی نمودن این ماده با عناصر ضروری مورد نیاز بدن مانند آهن، روی، فولات و ریبوفلاوین می شود. خواص درمانی آرد ذرت آرد ذرت دارای مقادیر بالایی فیبر است از این رو مصرف آن در رژیم غذایی برای پیشگیری و درمان یبوست، مشکلات گوارشی و ...
سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم/کودکان سیستان وبلوچستان قربانی اصلی ناامنی غذایی
اعضای بزرگ خانواده قرار می گیرد و چیزی برای بهبود کودک دچار سوءتغذیه باقی نمی ماند . همچنین یکی از دلایلی که این استان سهم بالایی در تولد نوزادان معلول دارد به همین موضوع سوءتغذیه و نرسیدن مواد مغذی به مادران در این دوران برمی گردد . طبق گفته های یکی از ساکنان محلی، حتی خانواده هایی هم که از وضعیت مالی مناسبی برخوردار هستند با سوءتغذیه دست به گریبان هستند چراکه اطلاعی از استفاده درست مواد ...