خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علم چگونه مومیایی ها را شناسایی می کند؟
انجام گرفت. به دلیل رشد نامناسب بعضی از استخوان هایش، محققان گمان می کردند که این پسرک کمبود کلسیم دارد و سوء تغذیه داشته است. اخیرا دانشمندان از پرتو ایکس برای مطالعه چندین مومیایی مصری در موزه های ایتالیایی استفاده کردند و دریافتند که اکثر این مومیایی ها از بیماری های مفصلی و مشکلات دندانی مانند سایش دندان و از دست دادن دندان در هنگام زنده بودن رنج می برند. سی تی اسکن در دهه ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
توان با مصرف مواد غذایی که جذب آهن غیر هم را تقویت می کنند، مانند ویتامین C یا گوشت خنثی کرد. مواد غذایی سرشار از کلسیم کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها است. با این وجود، برخی شواهد نشان می دهند که کلسیم مانع جذب آهن می شود، بدون در نظر گرفتن این که منبع آن یک محصول لبنی یا مکمل کلسیم است. مطالعات نشان داده اند که 165 میلی گرم کلسیم از شیر، پنیر یا یک مکمل می ...
تورم در سایه انتظارات قیمتی
کالاهای وارداتی خود نتیجه سیاست های پولی و ارزی نهاد سیاستگذار است. براساس همین مطالعات به صورت تقریبی به ازای یک درصد افزایش در قیمت های کالاهای وارداتی تورم به میزان 0,3 درصد افزایش پیدا می کند. این همبستگی بین تورم و رشد قیمت کالاهای وارداتی ناشی از این موضوع است که بیشتر صنایع داخلی به مواد اولیه و واسطه ای وارداتی وابستگی دارند. در نتیجه هرگاه قیمت کالاهای وارداتی افزایش پیدا کرده است ...
قرآن همواره بر اعتدال، تنوع و کم خوردن تأکید دارد
...: الکل نقش مواد پیش سرطانی را افزایش می دهد وی با بیان هشدارهای قرآن و حرام بودن برخی مواد غذایی عنوان کرد: آنچه در قرآن به عنوان حرام مطرح شده است نیز امروزه ثابت شده اشت که آسیب های فراوانی را متوجه بدن می کند مانند مشروبات الکلی که مصرف آن عوارض جبران ناپذیری برای بدن به همراه دارد. کوهدانی با اشاره به آزمایش های خود و تیمی از دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه آزمایش الکل ...
همه چیز درباره کبد چرب
خستگی بدن را سم زدایی می کند،صفرای مورد نیاز برای هضم چربی را تولید می کند، هورمون ها را می شکند و ویتامین ها،مواد معدنی و آهن مورد نیاز و ضروری بدن را ذخیره می نماید. به همین خاطر است که باید از کبد خود مراقبت کنیم و سعی کنیم به طور مداوم عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهیم. مسئولیت کبد پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده است تا بدن بهتر و به شیوه موثرتر آن را جذب نماید. کبد همچنین ترکیبات خون را تنظیم ...
احتمال بارداری در زنان، همزمان با شیمی درمانی؟
بند ناف برای یک پسر 13 ساله مبتلا به لوسمی حاد به مرکز پیوند مغز استخوان شریعتی ارسال و پیوند با موفقیت انجام شد. انجماد انواع سلول های بنیادی مانند مغز استخوان و خون محیطی از دیگر فعالیت های این بانک است که حاصل آن ذخیره سازی 58 نمونه از سلول های بنیادی خون محیطی و مغز استخوان بیماران و 12 مورد نیز پیوند موفق با استفاده از این سلول ها بوده است. پژوهشکده پزشکی تولیدمثل ...
چگونه لاغر به نظر برسیم؛ نکاتی که کمک می کند بدون ورزش ظاهرتان را حفظ کنید
به نظر برسید. 6. غذای شور نخورید اگر غذای شور نخورید بدتان واقعا لاغر می شود. نمک زیادی باعث افزایش جذب آب در بدن می شود و به این ترتیب چاق و متورم به نظر می رسید، حتی اگر در واقع لاغر باشید. البته، این کار را باید از قبل انجام بدهید چون چند روز طول می کشد تا بدن تان به حالت عادی بازگردد. غذاهایی که نباید بخورید: گوشت فرآوری شده، بیکن و کالباس، چیپس، سوپ با آب گوشت، و ...
علت اختلال نعوظ در مردان، آنچه لازمه بدانیم
می شود. مثلا مصرف بعضی داروها مثل ضدفشارخون و ضدافسردگی که برای سلامت انسان حیاتی هستند. حتی در داروهای سرماخوردگی، ماده ای وجود دارد که ممکن است در مردانی که از قبل دارای نعوظ خوبی نبوده اند، با مصرف آنها دچار اختلال نعوظ شدید شوند. این بیماران فقط باید صبر کنند تا مصرف دارو تمام شود و به دنبال آن مشکلشان حل خواهد شد. ...
بیماری کلیه در زنان، چرا ایجاد میشود؟
یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: دیابت و فشار خون ، از جمله شایع ترین علل تخریب کلیه به شمار می رود و تغییر روش در سبک زندگی و تغذیه، همچنین یادگیری فرهنگ مصرف صحیح مواد غذایی در حفظ سلامت کلیه ها بسیار موثر است. دکتر امیر ایجادی با اشاره به اینکه بیماری های کلیوی به دو گروه بزرگ تقسیم می شود، افزود: بیماری های نسج کلیه باعث می شود این عضو بدن وظایف ذاتی خود را انجام ندهد و منجر به ...
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
: مصرف کیوی با تقویت ایمنی پیوند خورده است و ممکن است به کاهش احتقان سر و گلو درد کمک کند. بهبود گوارش: کیوی حاوی آنزیمی به نام اکتینیدین است که ممکن است به بدن در گوارش راحت تر پروتئین های موجود در غذا کمک کند. کاهش یبوست: فیبر موجود در کیوی می تواند به کاهش یبوست و تسهیل اجابت مزاج زمانی که دو کیوی در روز مصرف شود، کمک کند. در این مطالعات از گوشت کیوی استفاده شده بود، اما منطقی است اگر انتظار دستیابی به فواید سلامت مشابه در صورت مصرف میوه به همراه پوست را نیز داشته باشیم. ...
چه غذاهایی به جز لبنیات کلسیم دارند؟
به گزارش پیک نکا ، مریم زارعی،کارشناس تغذیه در مورد نتایج کمبود کلسیم اظهار داشت: کلسیم فراوان ترین ماده موجود در بدن است. اگر کلسیم از طریق غذا به مقدار کافی تامین نشود بدن از کلسیم موجود در استخوان ها ( منبع ذخیره کلسیم) استفاده می کند که به مرور به پوکی استخوان منجر می شود. وی گفت: کلسیم کافی باید در غذای نوجوانان قبل از بلوغ وجود داشته باشد تا استخوانها تراکم مناسبی بیابند و افراد ...
ناکامی سعودی در خلق تصاویر مجازی/ مدال مدیریت انقلابی بر سینه امیر وحدت
چیزی باعث می شود که ایشان مدام دیگران را به حرف زدن دعوت کند و این چه حرفی است که کسی حاضر نیست به زبان بیاورد!؟ برای کشف پاسخ این پرسش ها، بار دیگر در یک سفر زمان به سال های 92 و 93 برگردید. به روزهایی که دائما به جامعه گفته می شد اگر توافق هسته ای صورت بگیرد، همه مشکلات حل خواهد شد! به روزهایی که شخص رئیس جمهور در سخنان تعجب آور، اعلام می کرد مشکل آب خوردن هم با برجام حل می شود: ما وقتی می ...
خاصیت شفابخش آب انار
ویتامین C موجود در آب انار از آب انار خانگی یا آب انار تازه استفاده کنید. پیشگیری از سرطان محققان به تازگی دریافته اند که آب انار می تواند رشد سرطان پروستات را متوقف کند. باوجود مطالعاتی که در این زمینه بر روی خواص آب انار صورت گرفته، نتایج به دست آمده درحالِ حاضر مقدماتی بوده و به تحقیقات تکمیلی نیاز است. البته تا زمانی که تحقیقات درازمدت درباره ی این ویژگی آب انار صورت نگرفته ...
درمان قطعی دیابت کشف شد
آنزیم های خود را داشته و با مواد شیمیایی ترکیب نشده اند. غذاهایی مانند جوانه، میوه، آبمیوه، آجیل و غیره می توانند به صورت خام مصرف شوند. تغذیه سرشار از فیبر به بدن کمک می کند تا شکر را به آرامی جذب کرده و باعث تعادل سطح قند خون می شود. فیبر محلول به خوبی سطح قند خون را تثبیت می کند. سیب، زرد آلو، چغندر، انواع توت، هویج، مرکبات و کدو، انواع میوه و سبزیجات سرشار از فیبر محلول هستند. فیبر محلول همچنین در ...
عوارض و مضرات مصرف ترشیجات
مانند افسردگی ناشی از غلبه سردی و خشکی بر مغز است؛ لذا انواع مواد غذایی ترش مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره، تمر و لواشک، لیموترش تازه، میوه های ترش و انواع ترشی به دلیل مزاج سرد و خشکی که دارند وضعیت این افراد را بدتر می کنند. اضافه کردن کمی چاشنی ترش به غذا در حد طعم دار کردن آن اشکالی ندارد به شکلی که هرکسی غذا را مصرف کرد نگوید غذا ترش است. افراد کم خون باید از مصرف زیاد ترشی ها بپرهیزند ...
جرم گرفتن دندان ها بخاطر 7 اشتباه
.... لازم است که این کار را با دقت انجام دهید. دندان های بالا و پایین را به طور جداگانه مسواک بزنید و همیشه از طرف لثه ها به سمت دندان ها پیش بروید. نباید مسواک زدن بخش داخلی دندان ها را فراموش کنید. خطای شماره دو: مواد غذایی شیرین و چسبناک زیادی مصرف می کنید مواد غذایی چسبناک و شیرین مانند سوهان، گز و ... باعث تشکیل پلاک دندان می شوند، چون به سطح دندان ها می چسبند. هر چه میزان این ...
خوردن این دارو با شکم خالی، ممنوع
به شکم شوید. علاوه بر این، این دسته از داروها اگر با غذا مصرف شوند اثر و عملکرد بهتری خواهند داشت و بهتر جذب بدن می شوند. اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کم کم عادت می کنید که آن ها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده، کبد و کلیه خود صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کنید که می تواند ...
جشنواره گل محمدی و گلاب گیری محلات گشایش یافت
...> وی ادامه داد: برگزاری نمایشگاه های مختلف گل و سنگ، جشنواره های فرهنگی، ورزشی، بومی و محلی، باسلق و کاچی، گل و گلاب گیری به همراه آیین های نظیر بیل گردانی و قوچ گدار باعث جذب گردشگر داخلی و خارجی در محلات می شود. وی ادامه داد: با استفاده از این ظرفیت ها شرایط جذب گردشگر و رشد و توسعه این منطقه فراهم می شود. مدیرکل میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری استان مرکزی افزود: جشنواره گلاب گیری ...
هرگز این میوه را ناشتا نخورید
...> این میوه به علت داشتن پتاسیم در درمان رماتیسم( rheumatism ) و بیماریهای کبدی نقش مثبتی داشته و در رشد کودکان و رفع ناراحتیهای افراد مسن اثر نافع دارد، ضمناً موجب فعال شدن کلیهها و شستشوی خون از مواد زائد مثل اسید اوریک می شود. . این میوه، لذیذ، ملین، مدر، اشتها آور، دافع سودا، قلیایی کننده خون، عرق آور، تصفیه کننده خون، افزایش دهنده شیر مادر، مقوی نیرویجنسی و مثانه میباشد. ...
معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان
.... منوی کلم برای افزایش قد فرزندان بروکلی گیاهی خوراکی و از خانوداه کلم ها است. عناصر موجود در کلم بروکلی را ویتامین C، انواع مختلف فیبرها، مواد ضد سرطان و آهن تشکیل می دهد. بروکلی را می توان بدون تردید در ردیف مواد غذایی سالمی قرار داد که نقش مهمی در تنظیم عمکلرد بدن داشته و باعث تحریک هورمون های رشد شده که در نهایت به افزایش قد می انجامد. کلم بروکسل نیز از خانوداه کلم ها ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
سیستم عصبی را تشکیل می دهد بسیار مفید است و می تواند از تخریب سیستم عصبی جلوگیری کند و بیماری را به تاخیر بیندازد. البته به علت مصرف داروهای ضدانعقاد خون و همچنین داروهای ضد فشار خون در سالمندان تجویز مکمل امگا 3 باید با احتیاط باشد . مکمل های کولین با این که کمتر مورد توجه قرار گرفته اند ولی نقش مهمی در ساختار سیستم عصبی دارند و به صورت ترکیبی یا جداگانه در بازار موجودند. همچنین مکمل های روی و ...
همه چیزهایی که باید درباره دندان عقل بدانیم
دندان خارج شوند. وقتی دندان عقل در دهان تان پنهان شده! دندان های عقل نهفته به دو دسته تقسیم می شوند. ممکن است در بعضی افراد کل دندان داخل استخوان قرار گرفته باشد یا اینکه تاج دندان از استخوان بالاتر باشد ولی داخل لثه پنهان شده باشد. با این حال در هر دو صورت دندان عقل نهفته است و ما قادر به دیدن تاج دندان داخل دهان نیستیم. دندان های عقل نهفته در اکثر موارد باید از دهان خارج شوند. فقط ...
تکنولوژی ماده مخدر نیست
...> اعتیاد فرایندی بسیار پیچیده است. تعامل میان یک ماده شیمیایی یا رفتار، ژنتیک، یادگیری و محیط در آن ایفای نقش می کند. بعضی از مواد مخدر (کوکائین، آمفتامین و...) مکانیسم های مربوط به سیستم پاداش مغز را به مصادره خود درمی آورند. این ربودن با تحت تأثیر قراردادن چگونگی آزادشدن دوپامین، اتصال آن به گیرنده های موجود در غشای سلول های عصبی یا چگونگی جذب و پاک سازی آن صورت می گیرد. قرارگرفتن طولانی ...
علائم تبخال تناسلی، روش های جلوگیری و درمان آن
...> - استرس؛ - جراحی؛ - تروما (هر نوع ضربه، جراحت، شوک یا آسیب وارده بر بدن). برای کاهش ناراحتی و تسکین علائم، چه اقداماتی انجام بدهیم؟ اقداماتی وجود دارند که می توانید برای کاهش ناراحتی و شدت علائم در طول عود بیماری انجام بدهید. این اقدامات عبارتند از: - داروهای مُسکن مانند آسپرین، استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید. - نواحی زخم دار ...
منابع ویتامین K را بشناسید، اهمیت ویتامین K برای بدن
منابع ویتامین K یکی از ویتامین های مفید برای بدن، ویتامین K است. ویتامینK به انعقاد خون و استحکام استخوان ها کمک می کند. اگر مقادیر کافی ویتامین K به بدن نرسد احتمال ابتلا به حمله قلبی پوسیدگی دندان و پوکی استخوان افزایش می یابد. سوالی که این جا مطرح می شود این است که چه غذاهایی حاوی ویتامین K است. در ادامه مطلب به این مواد غذایی اشاره می کنیم. منابع ویتامین K : کرفس ...
زنگ هشدار تلفن های همراه عامل بی خوابی عصر ما
بدن شما هنوز نیاز به خواب دارد، وارد چرخه بیداری شوید که اثری مضر بر سلامت دارد. البته دربرخی مواقع تنظیم نکردن زنگ ساعت اجتناب ناپذیراست مانند زمان مصرف دارو یا انجام سفر و رسیدن به فرودگاه، اما برای عادت های روزانه کارشناسان توصیه می کنند افراد شب ها زودتر استراحت کنند تا در زمان بیداری درصبح بدن آن ها به میزان کافی استراحت کرده باشد. دراین حالت خود بدن به شکل خودکار فرد را ...
خواص فوق العاده انواع توت و تمشک
سندرم متابولیک صورت گرفت نشان داد آنهایی که به مدت 6 هفته، هر روز اسموتی بلوبری مصرف کرده بودند، بهبودهایی در عملکرد اندوتلیال داشتند، بنابراین بلوبری می تواند با کمک به رگهای خونی جهت عملکرد بهتر، ریسک بیماری قلبی و سکته ی مغزی را پایین بیاورد. حرف آخر حالا دلایل بیشتری پیدا کردید تا از خوردن انواع توت لذت ببرید. اگر بری ها را در فصل خودشان بخرید، مغذی ترینند چون فرصت کمتری ...
6 محصول حاوی پروبیوتیک، برای بهبود فرایند هضم
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اکتیو بیت نوشت که علاوه بر کمک به فرایند هضم و بهبود عملکرد مغز، مصرف پروبیوتیک ها تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بهبود سلامت چشم، حفظ سلامت پوست و مبارزه با افسردگی دارند: خیار شور: زمانی که به دنبال خرید خیارشور برای به دست آوردن مزایای پروبیوتیک ها هستید، نوعی را که به صورت طبیعی تخمیر شده انتخاب کنید که سرکه در فرآیند تولید آن ...
برای چربی سوزی چه زمانی پیاده روی کنیم؟
مردها از وزن بیشتری برخوردارند کالری بیشتری در بدنشان می سوزدو نسبت به یک زن مقدار بیشتری از وزن خود را از دست می دهد. اما هر کسی می تواند مصرف انرژی خود را با مرتب کردن گام هایش کاهش دهد. وقتی صبح ها ورزش می کنید بدن شما تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد، به 2 دلیل: پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تامین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان ...
عوامل چاقی جنین، مهم ترین زنگ خطر
ایجاد کرد. البته ابتلا به بیماری های سیستمیک قبل یا در حین بارداری مانند دیابت، بیماری های قلبی، ریوی، کبد و البته مصرف سیگار و اعتیاد همه بر عملکرد جفت در خون رسانی تاثیر دارند و می توانند باعث اختلال فعالیت جفت شوند. مهم ترین زنگ خطر جنین چاق درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می شود.آنان ضمن توجه به عوامل مذکور، بررسی های خود را برای بررسی دیابت بارداری آغاز می ...
