سایر منابع:
سایر خبرها
6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت پوست و افزایش انعطاف موها است. تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 به حفظ توده عضلانی ...
سرطان روده بزرگ و هرآنچه باید درباره آن بدانید
سرطان روده بزرگ این سرطان در بیشتر مواقع با ایجاد توده سلول های غیر سرطانی خوش خیم آغاز می گردد که به آن پولیپ های آدنوماتوز می گویند. در طول زمان برخی از این پولیپ ها می توانند باعث ایجاد این سرطان شوند. پولیپ ها معمولا کوچک هستند و علائمی بروز نمی دهند و اگر علائمی بروز دهند این علائم بسیار کم است. به همین دلیل پزشکان آزمایش های غربالگری را به صورت منظم به همگان پیشنهاد می ...
گامی بلند در راه تولید داروی ضد دمانس
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه کاتولیک لون بلژیک در گامی رو به جلو برای تولید داروی درمان زوال عقل، توانسته اند سلول های آسیب دیده مغز بدست آمده را از این بیماران درمان کنند. به گزارش شفا آنلاین :آن ها در واقع نوعی ژن را شناسایی کردند که از شکل گیری کامل نورون ها جلوگیری می کند. سپس از طریق مهندسی ژنتیک به تصحیح آن پرداختند. محققان دریافتند می توانند ترکیبی را که یک ماده شیمیایی مسوول ...
این میوه بمب مواد مغذی است
! دوست قلب همانطور که گفته شد، توت ها سرشار از فیبر محلول هستند؛ نوعی از فیبر که موجب کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود. التهاب، یکی از عوامل بیماری های قلبی است زیرا به دیواره های درونی عروق آسیب می زند. مطالعات نشان داده رنگدانه های طبیعی موجود در بری ها، مانند آنتوسیانین ها، خاصیت ضد التهابی دارند. سلول هایی که دیواره ی درونی عروق را می پوشانند، سلول های ...
احتمال بارداری در زنان، همزمان با شیمی درمانی؟
انجام است. پژوهشکده زیست شناسی و فناوری سلول های بنیادی فعالیت این پژوهشکده با گروه های پژوهشی سلول های بنیادی و زیست شناسی تکوینی ، فناوری نانو و زیست مواد ، زیست پزشکی ترمیمی و سلول درمانی و زیست شناسی سامانه های مولکولی بر توسعه تحقیقات سلول های بنیادی بر روی حیوانات آزمایشگاهی و انجام کارآزمایی های بالینی متمرکز است. بر این اساس پژوهشکده زیست شناسی پژوهشگاه رویان با ...
شما از نیمکره راست مغز استفاده میکنید یا از نیمکره چپ
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، همانطور که می دانید مغز یکی از اندام های پیچیده و فعال بدن است. این بخش از بدن دارای بیش از 100 میلیارد نورون یا سلول مغزی است و وزن آن حدود 1.4 کیلوگرم است. این اندام دو درصد از وزن انسان را به خود اختصاص داده اما 20 درصد از انرژی بدن را مورد استفاده قرار می دهد. نیمکره چپ و راست مغز به وسیله تعداد زیادی از تارهای عصبی به هم وصل شده اند. در یک مغز ...
شناسایی حلقه رابط چربی، سیستم ایمنی و تنظیم دمای بدن
مردم نیوز : این کشف جنبه خاصی را از سیستم ایمنی و واکنش بدن به عفونت نشان می دهد که پیش از این هرگز شناخته نشده بود. به علاوه این کشف هدف بالقوه جدیدی را برای ابداع روش های کمک به افراد در کاهش یا افزایش وزن طراحی می کند. بطور کلی دو نوع چربی کاملا متفاوت -- سفید و قهوه ای -- در بدن وجود دارد. کار اصلی چربی سفید ذخیره انرژی از غذای مصرفی برای زمان مورد نیاز است. البته، هر چه ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
یا آب هر روز به مدت 12 هفته داده شد. رژیم غذایی هر دو گروه مشابه بود در پایان مطالعه، کسانی که سرکه استفاده می کردند وزن بیشتری از دست داده بودند. محققان نشان دادند که سرکه ممکن است روی ژن های درگیر در شکستن چربی ها تأثیر بگذارد و منجر به کاهش وزن شود. همچنین در یک پژوهش تجربی تعداد 24 موش نر بالغ نژاد ویستار به مدت 35 روز به میزان 3 میلی لیتر از عصاره پوست میوه ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
جریان خون سریع تر باشد اکسید نیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. افسردگی مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است.در عوض یک پیاده روی 30 ...
رابطه کمبود خواب و اختلالات مغزی
به گزارش ایران خبر ، برآورد موسسات ملی سلامت نشان داده است که بین 50 تا 70 میلیون نفر از افراد از خواب کافی برخوردار نیستند. این توصیه ها کاملا بر پایه مطالعات علمی ارایه می شوند که در آن نقش خواب در بدن ما را مورد بررسی قرار داده و اثرات محرومیت از خواب در توانایی بدن و داشتن عملکرد بهتر در زمان اوج را نشان می دهند. یک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه فلوریدا اثرات آسیب مغزی و اختلال خواب روی مغز ...
غذاهایی که بیماران ام اس باید از آنها پرهیز کنند
کیفیت زندگی خود را بالا ببرد. تغذیه ی بیماران ام اس مطالعات نشان داده سلامت روده ها در بسیاری از بیماری ها نقش دارد. فلورای روده (باکتری های خوب)، سیستم بسیار پیچیده از میکروارگانیسم هایی است که در داخل روده ها زندگی می کنند که در بدن انسان، این میکروارگانیسم ها باکتری هستند. باکتری ها مسئول تجزیه ی غذا و مواد مغذی اند و نقش اساسی در گوارش و سلامت سیستم ایمنی دارند. وقتی فیبر ...
نخستین قربانیان کمبود ویتامین D در ایران
شفا آنلاین سلامت ویتامین ها یکی از قویترین کمک کننده های سیستم دفاعی بدن هستند. علاوه بر این ویتامین ها برای فعال کردن آنزیم ها نیز نقش بسیار مهمی دارند و برای تجزیه مواد غذایی مانند پروتین ها ،کربو هیدرات ها و نیز چربی ها در سیستم گوارش مورد نیازند. به گزارش شفا آنلاین :در این بین ویتامین D برای جذب و تثبیت کلسیم و فسفات و محکم شدن دندان ها و استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین در ...
راه های آسان برای لاغر شدن
...: آدم های چاق مثالی دارند که می گوید؛ روزگار بر مدار لاغرها می چرخد چراکه وقتی اضافه وزن داشته باشیم، لباس مناسبی نمی توانیم تهیه کنیم ، اعتماد به نفس خود را از دست می دهیم و حتی حس و حالمان هم خوب نیست .از طرف دیگر هم رژیم لاغری که این روزها بسیار فراگیر شده سختی هایی به همراه دارد که اغلب باعث می شود افراد تنبل جا زده و دیگر رژیمشان را ادامه ندهند. در این گزارش شما را با بهترین ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
هم به خود اختصاص می دهند. اگر نابارور هستید بهتر است قبل از هر چیز علت آن را پیدا کنید تا بتوانید بهترین و موفق ترین راه را برای حل این مشکل بیابید. زیاد چاق و لاغر نشوید مصرف مواد غذایی ناسالم (در حجم کم یا زیاد) به عنوان یکی از عوامل موثر بر ناباروری شناخته می شود. وزن بیش از اندازه کم یا بیش از اندازه زیاد می تواند چرخه تولید مثل شما را با مشکل مواجه کند. همین مسئله باعث می ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
بیشتر به کتاب شما هم می توانید لاغر شوید از همین نویسنده و انتشارات مراجعه نمایید) -پرتقال منبع غنی از ویتامین C می باشد، تحقیقات نشان داده، پوست سفید آن بسیار مغذی تر از پرتقال است. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است. مصرف زیاد پرتقال، علاوه بر پیشگیری از سرطان معده، در پیشگیری از انواع دیگر سرطان ها نیز مؤثر است. -محققان دریافته اند که پرتقال و سایر مرکبات در ...
با مصرف این برنج هرگز چاق نمی شوید/بدون پرخوری سیر شوید
برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید دارای خاصیت بیشتری است و هرگز افراد را به اضافه وزن مبتلا نمی کند. برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید مغذی تر است. به نوشته هلث نیوز، این برنج که نوعی کربوهیدرات پیچیده است حاوی 15 نوع ماده مغذی از جمله ویتامین های B، نیاسین و پتاسیم است. سبوس که یکی از غنی ترین منابع الیاف گیاهی (فیبر) مورد استفاده در برنامه غذایی شمرده می شود، پوسته خارجی هضم ...
چاق ها مواظب حس چشایی خود باشند
بازسازی می شوند تحت تاثیر ماده شیمیایی التهابی TNF-alpha که در زمان چاق شدن افزایش می یابد از بین می روند. به گفته رابین داندو با دست کاری ژنتیکی موش ها و از بین بردن امکان تولید TNF-alpha ، کاهش جوانه های چشایی موش ها حتی در زمان افزایش وزن آنها هم مشاهده نشد. وی تاکید می کند به دلیل شباهت عملکرد جوانه های چشایی انسان و موش شاید عوامل مرتبط با التهاب که باعث از بین رفتن جوانه های چشایی می شوند، در انسان نیز عملکرد مشابهی داشته باشند. مطالعات برای اثبات این موضوع ادامه دارد. کلمات کلیدی چاقی حس چشایی اضافه وزن ...
این ویتامین از دیابت پیشگیری می کند
لیتر خون خود دست کم 30 نانوگرم ویتامین D داشته باشند که 10 نانوگرم در میلی لیتر بالاتر از سطح توصیه شده بیشتر است.پیش از این تحقیقات نشان داده بودند که ویتامین D موجب تقویت سیستم ایمنی بدن افراد می شود. دیابت نوع یک نیز یک وضعیت خودایمن است که بر اثر حمله سیستم ایمنی بدن به سلول های تولید کننده انسولین ایجاد می شود. اما ابتلا به دیابت نوع دو بیشتر به فاکتورهای شیوه زندگی مانند داشتن وزن زیاد ارتباط ...
پرورش بافت مغزی انسان در موش
به گزارش نخست نیوز و به نقل از انگجت، استفاده از ارگانوئیدهای(organoids) مغز که از سلول های بنیادی ساخته شده اند، یک روش امیدوار کننده برای مطالعه مغز هستند، اما طولانی ترین مدتی که آنها در آزمایشگاه زنده مانده اند، فقط 5 هفته است. اکنون محققان موسسه مطالعات بیولوژیکی "سالک"(Salk) در آمریکا به تازگی یک ارگانوئید مغزی به اندازه یک لوبیا را در یک موش کاشتند و آن را با یک پنجره شفاف ...
شیرین کننده های مصنوعی خطرناک تر هستندیا شکر؟
رویه با کارایی بالا (high-throughput metabolomics) شرایط جسمی افراد بعد از مصرف شکر یا جایگزین های شکر بررسی شد. پژوهشگران همچنین در این مطالعات به بررسی تأثیرات مصرف شکر و انواع شیرین کننده های مصنوعی بر سلامت عروق پرداخته و عملکرد هر یک از این مواد را روی رگ ها بررسی کردند. گفتنی است این آزمایش ها تاکنون روی موش ها و سلول های کشت داده شده انجام گرفته و هنوز روی انسان امتحان نشده است ...
از بین بردن جای زخم با 8 روش خانگی و کاربردی
زخم روی بخش های قابل مشاهده ی بدن مانند دست ها و صورت قرار داشته باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد می خواهند که از شر جای زخم راحت شوند. 1. شی باتر و روغن نارگیل اگر دچار آسیب هایی همچون بریدگی، زخم یا سوختگی شده اید، تا خوب شدن کامل زخم روی آن را بپوشانید و محل آسیب دیده را مرطوب نگه دارید. برای مرطوب نگه داشتن زخم می توانید از شی باتر خام یا روغن نارگیل استفاده کنید. این کار می ...
واقعیت جالب در مورد مغز افراد مبتلا به اضافه وزن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تا به حال به این فکر کرده اید که افراد چاق باهوش ترند یا افراد لاغر ؟ افرادی که وزن بیشتری دارند در انتخاب خوراکی و مواد غذایی خود بیشتر اشتباه می کنند ، شاید سلول های خاکستری مغز آنها کمتر و ضعیف تر کار می کند. افراد چاق چرا هوش افراد چاق کمتر است؟ به گزارش دیلی میل؛ تحقیقات و مطالعات جدید دانشمندان ثابت کرد که هوش و توانایی مغز افراد چاق نسبت به ...
تاثیر ورزش بر دیابت، باردارم
بررسی شده و اثرات مثبت قابل توجه آن بر سلامتی مشاهده شد. همچنین این مطالعه نشان داد که ورزش با شدت متوسط در دوران بارداری برای مادر و جنین ایمن است. این محقق اشاره کرد که تحلیل دقیق مطالعات قبلی یک اثر سودمند ورزش بر سلامتی زنان بارداری که خود به میزان کم ورزش کرده و یا اصلاً ورزش نمی کردند را نشان داد. این نتایج، ورزش را به خانم هایی با این شرایط در بارداری توصیه می کند. برای تأیید اثر ورزش بر همه خانم های باردار، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. ...