خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقد آخوندی به تحلیل ارزی آشنا
ذیربط انعکاس داده بود. لذا، به باور اینجانب، انتساب آن به عوامل سیاسی؛ آن هم بر مبنای تئوری توطئه بر وزن و اعتبار دولت نمی افزاید. باید در بیان مواضع دقت داشت. فروکاستن این سازوکار پیچیده تنها به توطئه عوامل ضد دولت، البته که از سوی جامعه کارشناسی مورد پذیرش قرار نمی گیرد. از این روی، این قلم با رویکرد تقلیل گرایانه کاملا مخالف است. از قضا، ارائه یک تحلیل درست از تنگناها و درخواست همراهی ...
کیفیت خواب در بارداری، شب بیداری!
مفید به حساب آورد. نداشتن خواب کافی تبعات زیادی برای خانم باردار دارد به طوری که متخصصان زنان و زایمان احساس خستگی مزمن در طول روز، بی قراری و ناآرامی و ناتوانی در برقراری ارتباط مناسب با اطرافیان را از جمله آثار منفی نداشتن خواب مناسب و باکیفیت در طول بارداری دانست. آیا هورمون پروژسترون در بی خوابی خانم های باردار اهمیتی دارد؟ پروژسترون هورمونی است که در زنان، مردان و کودکان ...
افسردگی اتکایی در نوزادان، علت چسیت؟
فعالیت است که ارتباط مادر با نوزاد را دشوار می سازد. این در حالی است که به گفته کارشناسان، روابط اولیه مادر و نوزاد می تواند بر سلامت آنها در طول عمرشان تاثیر بگذارد. برای مثال کودکانی که مورد بی توجهی و یا بدرفتاری قرار می گیرند، احتمال بیماری آنها در بزرگسالی بیشتر است. اما کودکانی که در سال های ابتدایی زندگی از روابط سالم و حمایتگرانه بهره مند هستند، در بزرگسالی در زمینه کنترل استرس و ...
کنترل لحظه ای فرکانس شبکه قدرت امکان پذیر شد
Labview پیاده سازی شد. این بخش از طرح با توجه به دلیل ضرروت برقراری ارتباط ایمن و آسان کاربر با سیستم تست به عنوان یک فعالیت اضافه بر بند های تعریف شده طرح اولیه این دستگاه بود که هزینه و زمان قابل توجهی را صرف کرد. در نهایت پس از تجمیع سیستم آزمایشگاهی، تست نهایی با اتصال واحد های چهارگانه انجام شد. در این مرحله سناریو های مختلف مورد آزمون قرار گرفت و هر مورد با نتایج شبیه سازی مقایسه شد. بررسی نتایج تست های آزمایشگاهی نشان دهنده نقش مؤثر جبرانساز فلایویل در تثبیت نوسانات فرکانس شبکه مورد مطالعه تحت تأثیر اغتشاشات توان است. ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
...> این بیماری می تواند باعث ایجاد درد و سوزش در اندام ها، دست ها و پاها شود که ناشی از آسیب اعصاب محیطی توسط الکل است. براساس یک مطالعه از 25 تا 66 درصد از افراد الکلی دچار نوروپاتی الکل می شوند. درمان این بیماری بر کاهش یا توقف نوشیدن الکل توسط بیمار تمرکز دارد. 4- اضطراب: افرادی که اضطراب دارند ممکن است نفس نفس زدن را تجربه کنند که خود باعث سوزش در پا می شود. این ...
رفتار با کودک کنجکاو، چرا بعضی اندام ها خصوصی اند؟
بزنی و هیچ گونه توضیح اضافه و برخورد خشن نباید صورت بگیرد. آموزش مسائل جنسی از چه سنی باید شروع شود؟ بحث مربوط به آموزش مسائل جنسی به کودکان از آن جهت که امر نوینی در آموزش کودکان محسوب می شود، مورد مناقشه بسیاری از روانشناسان و متخصصان علوم رفتاری و جنسی است. باید تاکید شود این آموزش شامل سن شروع یادگیری، مسئولیت آموزش آن، محدوده اطلاعات داده شده و چگونگی اطلاع رسانی به کودکان است ...
خواص نخودفرنگی
...، و در نتیجه کنترل اشتها، کالری دریافتی از غذا در طول روز را به طور خودکار کاهش می دهید.مقدار پروتئین نخودفرنگی برای کسانی که محصولات حیوانی مصرف نمی کنند، انتخابی عالی است. بااین حال، باید بدانید که نخودفرنگی به دلیل نداشتن آمینو اسید متیونین، منبع کاملی برای پروتئین نیست. برای اطمینان از اینکه در رژیم غذایی خود به اندازه کافی همه آمینواسیدهای ضروری را دریافت می کنید، نخودفرنگی را با منبع پروتئینی دیگری ترکیب کنید تا کمبودها را تامین کند. مصرف کافی پروتئین برای افزایش قدرت ماهیچه ها و سلامت استخوان ها نیز اهمیت دارد. علاوه براین، نقش مهمی هم در کاهش و نگهداری وزن ایفا می کند. ...
افزایش 8 برابری مصرف قلیان در زنان/شناسایی 74 قهوه خانه غیر مجاز توسط مرکز بهداشت در سال گذشته
درصد در سال 95 رسیده و در آقایان مصرف قلیان 20 درصد است. تقی زمانی اظهار کرد: طبق قانون ملی مبارزه با دخانیات سال 85، مصرف قلیان در اماکن عمومی و عرضه آن در رستوران، کافی شاپ و قهوه خانه ممنوع شد و در سال 94 در یزد این قانون اجرا شد و هم اکنون نیز عرضه و مصرف قلیان در اماکن عمومی ممنون است. وی افزود: همچنین بر اساس قانون فروش هر گونه فراورده های دخانی ممنوع است اما متاسفانه در ...
بخوانید اگر واقعاً می خواهید به بیماری های قلبی مبتلا نشوید
بلکه خطر ابتلا به این بیماری را دو برابر می کند. افرادی که افسرده هستند اغلب کورتیزول بالایی دارند، هورمون استرس به بیماری قلبی مرتبط است. افسردگی می تواند موجب آن شود که فرد به کارهایی که باید برای جلوگیری از بیماری قلبی انجام شود، راغب نباشد. مانند مراجعه به پزشک، ورزش و مصرف دارو. احساس ناراحتی و افسردگی موجب تمایل به یک جا ماندن می شود. 10. در کودکی مورد آزار قرار گرفته اید ...
فقر کار، زمین شناس کردستانی را مهاجر کرد
نرخ بیکاری در استان کردستان حدود 12.5 درصد اعلام شد. آب های زیرزمینی در بخش هایی از استان کردستان از جمله دشت های ممنوعه قروه و دهگلان در شرق این استان در حال کاهش است که خطر فرونشست زمین را افزایش می دهد. مصرف اصلی آب در این مناطق در حوزه کشاورزی زیاد است هر چند جهاد کشاورزی تلاش کرده با تغییر الگوی کشت و شیوه مصرف آب تا حدودی مصرف را کنترل کند اما این تلاش ها هنوز موجب نشده روند ...
برای پسر دار شدن چه کنم؟
...: میخوام پسر دار بشم بایدچیکار کنم؟ سه تا دختر دارم خیلی برام مهمه که یک پسر داشته باشم . پاسخ: در صورتی که خیلی برایتان مهم است باید از روشهای آزمایشگاهی مثل IVF با تعیین جنسیت استفاده کنید. هیچ روش صد در صدی دیگری وجود ندارد. مواردی هست که احتمال را بالا می برد اما اصلا صد در صد نیست. به متخصص زنان مراجعه کنید. بیشتر در مورد نوع رژیم غذایی باید تغییر ایجاد شود، تا اضافه ...
با خواص بی نظیر روغن کرچک آشنا شوید
کرچک قادر است عفونت ها قارچی پوست نظیر قارچ پوستی را درمان نماید؛ و این قابلیت روغن کرچک نیز از اسید اندسلینیکموجود در آن سرچشمه می گیرد. معالجه ی قارچ پوستی نیز از دیگر فواید بی نظیر روغن کرچک به شمار می رود. کمک به کاهش وزن روغن کرچک به کمک فواید بی نظیر و فراوان اش برای سلامتی و زیبایی انسان می تواند در درمان بسیاری از ناراحتی ها و بیماری های باکتریایی مورد استفاده قرار بگیرد. ولی ...
مغزی که نباید فکر می کرد
کار شد. او در یکی از نامه هایش از زندان به خواهر همسرش، تاتیانا، درباره سرگذشت دوران نوجوانی اش می نویسد: مدت مدیدی است که من معلم خودم هستم؛ از زمانی که یازده سالم بود شروع به کار کردم. ماهانه 9 لیر درآمد داشتم (با چنین درآمدی می شد در روز یک کیلو نان خرید) که این حقوق را در ازای 10 ساعت کار در روز به اضافه کار در صبح های یکشنبه می گرفتم و کارم جابه جاکردن پرونده هایی بود که هر یک بیش از من وزن ...
سالم ترین غذاهای گیاهی برای مردانی که تمایلی به گوشت ندارند
است و مصرف آن مقادیر زیادی آهن و منیزیم به بدن می رساند. کینوا در هر فنجان حاوی 8 گرم پروتئین است و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد. در یک رژیم غذایی متعادل ،کینوا می تواند به کاهش وزن و دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک زیادی کند. سویا: سویا یک منبع کامل پروتئین است و تمام اسیدهای آمینه بدن را برای عملکرد درست آن تامین می کند. علاوه بر دانه های سویا، شما می توانید پروتئین آن را از ماست ...
کراس اوور لوکس DS ملقب به الهه زیبای در ایران رونمایی شد +تصاویر و مشخصات
اروپا(Euro NCAP)،کراس اورDS7برای سرنشین بالغ، ایمنی 91 درصد در انواع برخوردها به همراه خواهد داشت؛ درحالی که این میزان برای کودکان و سرنشین ردیف دوم 87 درصد خواهد بود. عابران پیاده در صورت تصادف با این خودرو، 73 درصد احتمال زنده ماندن خواهند داشت همان طور که پیش تر اشاره شد، سطح فناوری های ایمنی در DS7، بسیار بالا و در این کلاس بدنه، کم نظیر است. کروز کنترل هوشمند با قابلیت کاهش و افزایش ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
...، ویتامین D. و کلسیم مورد نیاز برای داشتن عضلات و استخوان هایی سالم است. شیر صفر یا یک درصد انتخاب کنید تا بدون دریافت چربی از خواص آن بهره مند شوید. می توانید کمی کاکائو نیز به آن اضافه کنید. شیرکاکائو به احیای عضلات بعد از ورزش کمک زیادی می کند. اگر علاقه دارید هر نوشیدنی را شیرین کنید بهتر است به سراغ شیرین کننده های طبیعی مانند استویا بروید. این ماده به صورت عصاره و برگ خشک در انجمن های دیابت به فروش می رسد. تبیان ...
می خواهید وزن کم کنید؟ این هورمون ها را تنظیم کنید
وزن متعادل کنیم؟ یکی از اجزاء مهم برای تعادل بخشیدن به لپتین این است که به اندازه کافی بخوابید. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید سطح لپتین بدن کاهش پیدا می کند و آنطور که باید احساس سیری نمی کنید. بنابراین اگر حس می کنید عدم تعادل لپتین از دلایل افزایش وزنتان است خواب را تبدیل به اولویت هر شبتان کنید. دیگر روش های متعادل ساختن سطح لپتین: مصرف امگا 3 و یا اضافه کردن ...
اشتهارا با این ویتامین کنترل کنید!
تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است. کنترل اشتها و کاهش وزن با کلسیم اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. کنترل اشتها و کاهش وزن با آهن ...
به هوش باش که ایران تو را پیام دهد...
مانع بر سر کار آمدن دیوانه هایی چون ترامپ شوند نقمت است یا نعمت؟ این که افرادی به سبب پایبندی به اصولی اسیر تموج احساسات و هیجانات روز نشوند و انبوه تشویق کنندگان یا شعاردهندگان بر رای مستحکم آنها در مورد مصلحت یک ملت تاثیری نداشته باشد، چیز بدیست؟ مردم عزیز و هموطنان نازنین، کسی مدعی نیست که مشکل وجود ندارد که خود کشورهای پیشرفته گاه 100 سال و گاه بیش از 200 یا 300 سال است که راه را ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
غدد فوق کلیه به ترشح آدرنالین، تحریک می شوند. در نتیجه، این تصور اشتباه برای بدن به وجود می آید که در معرض خطر قرار گرفته است و باید مبارزه کند. این مساله به افزایش قند خون منجر می شود و بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش از حد قھوه، احتمال افزایش وزن و دیابت نوع 2 را افزایش می دھد. ...
آیت الله بهجت می گفتند باید وجوهات را برای کشتن شاه مصرف کنیم
از دفتر آفتاب، ص100) حجت الاسلام و المسلمین فقهی نیز در این باره می گوید: زمانی که امام خمینی را به ترکیه تبعید کرده بودند یک روز آقای بهجت در درس فرمودند: آیا کسانی نیستند بروند بعضی از این سران مملکت را بکشند. بدین سان با اینکه گروه های بسیار با گرایش های متفاوت سیاسی گاه به محضر ایشان می رسیدند و احیاناً مخالفت خویش را با برخی از مسائل سیاسی اظهار می کردند، ولی ایشان هیچ گاه تحت ...
کره شمالی، عجیب ترین کشور دنیا
حضور داشتید در گروه هسته قرار می گرفتید. اگر زمین دار، تاجر یا روشنفکری در دوران حکومت زاپنی ها بودید در ذیل گروه دشمنان قرار داشتید. این طبقه شما بود که مکان زندگی شما، شغلی که داشتید و احتمال این که مورد اتهام و بازجویی قرار گیرید را تعیین می کرد. سیستم سانگ بان در دهه ی 1990 پس از یک قطحی بزرگ کنار گذاشته شد زیرا مقامات دریافتند که با رشوه دادن به مقامات کشوری می توان جایگاه اجتماعی ...
فلسفه برج عاج نشین آکادمیک، کالایی تجملی با مشتریان خاص است
تفکری است که مورد توجه دانشگاه است یعنی چیزی نیست که بخواهد در کوچه و بازار مطرح شود و به عنوان یک تخصص باید آن را در نظر گرفت. فلسفه الزاما اظهارنظر، تصمیم گیری و ادعا نیست، فلسفه را باید یاد گرفت، یعنی آموختنی است از طریق تاریخ فلسفه و از طریق متون فلاسفه بزرگ چه شرقی و چه غربی. مادامی که ما تصور کنیم با چند کلمه می توان فلسفه را در اختیار مردم قرار داد این نقص غرض یعنی نوعی عامیانه کردن و به ...
نیمی از جوانان فعالیت فیزیکی کافی ندارند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ حامد برکاتی در نشست خبری با موضوع دستاوردها و برنامه های معاونت بهداشت در حوزه جوانان به مناسبت روز ملی جوان افزود: 29 درصد از جوانان اضافه وزن دارند و 13 درصدشان چاق هستند. وی ادامه داد: 27 درصد از جوانان سابقه چاقی در خانواده دارند و 8 درصدشان سابقه سکته قلبی کمتر از 55 درصد در خانواده دارند. برکاتی گفت: باید رفتارهای تغذیه ای و فعالیت های ...
نسخه گیاهی برای پیشگیری از انسداد سرخرگ ها
، سیر، پیازچه و موسیر)، سبزیجات زرد/نارجی/قرمز رنگ، سبزیجات برگدار و حبوبات (از نظر فنی سبزیجات هستند، زیرا از گیاه به دست می آیند) پرسش شده بود. اما پژوهشگران دریافتند که یک نوع از سبزیجات عملکرد چشمگیری داشته و آن چلیپایی ها بودند. آن ها دریافتند به ازای مصرف هر 10 گرم سبزیجات چلیپایی در روز، ضخامت سرخرگ کاروتید شرکت کنندگان تا 0.8 درصد کاهش یافته است. از آنجایی که یک وعده معمول بروکلی ...
عرق نعناع در دوران شیردهی، فواید و عوارض
عرق نعناع در اضافه وزن، این است که به طور ناگهانی میزان قند خون را کاهش می دهد. - بنابراین، اگر مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا هستید، بهتر است عرق نعناع را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 5. ایجاد آلرژی: - بعضی از افراد به متانول آلرژی (آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژی) دارند. برخی از علائم معمول آلرژی عبارتند از لرزش، سردرد، درد دهان و لرزش پاها. 6 ...
رشد موهای زائد در زنان، علل و راه های کاهش
بارداری است، اگر این قرصها موثر نباشند، داروهای دیگر ضد آندروژنی در دسترس هستند، البته اگر شما در حال آماده شدن برای بارداری هستید و یا در دوران بارداری هستید نباید از این قرصها استفاده کنید، چون می توانند موجب نقصهای مادرزادی شوند. 2- وارد شدن به دوران ناباروری (یائسگی) حتی اگر هورمون های شما به طور عادی متعادل باشند، این موضوع همیشگی نخواهد بود. به گفته انجمن آمریکایی تولید مثل ...
افزایش قدرت بارداری، چه روشی مناسبه؟
قابلیت باروری نقش مهمی ایفا میکند. حامله شدن برای خانم هایی که کمبود وزن یا اضافه وزن زیادی داشته باشند دشوارتر می شود چون میزان چربی بدن نقش مهمی در تولید هورمون های جنسی دارد. گنجاندن برخی ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذاییتان اهمیت بسیار زیادی دارد: ویتامین C و آنتی اکسیدان ها: این ویتامین ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می کند و جنبندگی آن را افزایش می دهد. همچنین میزان استرس را ...
راهنمای سفر به سارانسک در روسیه
یکی از شهرهایی است که میزبان جام جهانی 2018 نیز خواهد بود.اما با تمام این تفاسیر قبل از سفر به نقاط مختلف دنیا که یکی از هیجان انگیزترین فعالیت هایی است که افراد دوست دارد در طول زندگیشان انجام دهند، داشتن اطلاعات کافی درباره جاذبه هایی که در آن مقصد وجود دارد و همچنین چشم اندازی نسبت به رستوران ها و هتل ها و امکانات آنها از جمله نیازهایی است که باید قبل از سفر در اختیار مسافران نیز قرار بگیرد ...
چگونه معده درد را درمان کنیم؟ راه کار های درمان معده درد در منزل
نه تنها رودۀ بزرگ را آبرسانی می کند و سرعت دفع را بالا می برد، بلکه یک مادۀ مغذی برای پوشش های مخاطی است که از باکتری های روده ای کوچکی که برای عمل هضم و جذب مواد غذایی مناسب هستند، پشتیبانی می کند. کمبود آب در بدن باعث یبوست و رفلکس اسید معده در کنار علائم دیگر می شود، بنابراین مطمئن شوید که به منظور آبدار ماندن بدن در طول روز 8 لیوان آب می نوشید. به منظور یادآوری برای نوشیدن ...
