خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 باور غلطی که درباره کمک های اولیه وجود دارد
پیدا می شود و چگونه باید از آن استفاده کرد. برخی افراد هم می ترسند با این دستگاه به فرد بیمار آسیب بزنند. سر را به عقب بچرخانید تا خونریزی بینی قطع شود این توصیه بسیار قدیمی است و می تواند سبب ورود خون به معده فرد یا حتی خفگی شود و خونریزی هم همچنان ادامه یابد. در عوض بهترین راه برای متوقف کردن خونریزی اعمال فشار به قسمت نرم بینی و خم شدن به جلو به مدت 10 دقیقه است. اگر پس از نیم ساعت خونریزی متوقف نشد، به پزشک مراجعه شود. ...
آیا مصرف آبمیوه ها در ابتلا به دیابت نقش دارد؟
تشخیص داده شده دیابت را شامل می شود و یک مشکل جهانی در عصر حاضر می باشد. رژیم غذایی نادرست، چاقی و نداشتن فعالیت فیزیکی کافی عواملی هستند که باعث پیشبرد روند افزایشی ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت نوع 2 شده اند. در این بیماران هموگلوبین A1C بیشتر از 5/6 درصد ، قند خون تصادفی بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر، قند خون ناشتای بیشتر از 126 میلی گرم در دسی لیتر و سطح قند ...
وقتی نفست در نمی آید
آموزش پزشکی به مناسبت روز جهانی آسم و آلرژی در گفت و گویی با خبرنگار ایرنا می گوید: بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های مزمن ریوی به ترتیب مهمترین بیماری های غیرواگیری به شمار می آید که بسیاری از مرگ ها را سبب می شود. استوار می افزاید: آسم و بیماری انسداد مزمن ریوی یا COPD در زمره مهمترین بیماری های مزمن ریوی است. مساله فقط این نیست که کدام بیماری در زمره مهمترین ها ...
عوارض استعمال قلیان های میوه ای و گیاهی
...، چاقی مفرط در جوانان باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد چرا که بسیاری از سرطان ها علل محیطی داشته که مهم ترین آنان کم تحرکی و چاقی است . دبیر انجمن رادیوترای و انکولوژی شیوع مصرف دخانیات در جوانان را بالا دانست و گفت: اساسی ترین عامل قابل پیشگیری از سرطان عدم مصرف دخانیات است. مهم ترین عامل ابتلا به سرطان های سرو گردن و سرطان ریه مصرف سیگار است . فودازی گفت: مصرف هر وعده ...
بیشترین نارضایتی ها از مدیریت شهری چیست؟
پروانه ساختمانی است. بررسی ها نشان می دهد در حال حاضر پروسه صدور پروانه ساختمانی نزدیک به یک سال طول می کشد و همین موضوع به مهم ترین دست انداز در فعالیت سرمایه گذاران تبدیل شده است. روند کند نوسازی بافت فرسوده،پرداخت های پشت باجه با وجود صدور بخشنامه محکم شهردار شانزدهم نیز از دیگر مشکلات اصلی شهروندان در حوزه شهرسازی است . مسوولیت و تکلیفی که شهرداری در بحث ساخت وسازهای منطبق با الگوی مصرف دارد ...
واکسن های قبل از بارداری، چیست؟
. هپاتیت ب یک عفونت ویروسی است که منجر به هپاتیت، تهوع، خستگی و زرد شدن پوست صورت و چشم ها می شود. در برخی موارد، وجود این ویروس در بدن به بیماری های مزمن کبدی، سرطان کبد و حتی مرگ منجر می شود. خانم مبتلا به هپاتیت ب می تواند این ویروس را به نوزادش هنگام زایمان منتقل کند. همچنین اگر نوزاد سریعا درمان نشود، احتمال ایجاد بیماری های شدید کبدی در بزرگسالی برای او وجود دارد. برخی پزشکان توصیه می کنند همه ...
با این سالاد از افسردگی رها شوید+ طرز تهیه
سنتی افزود: سالاد سبزیجات نقش موثری در پاکسازی بدن از سموم و تصفیه خون دارد؛ این سالاد برای مبتلایان به کم خونی و افرادی که دچار ریزش مو هستند بسیار مفید است. عظمایی تاکید کرد: سالاد سبزیجات به علت داشتن کلسیم، منیزیم، زینک و فسفر برای استحکام استخوان ها و دندان ها و زنان مسن، باردار و شیرده بسیار مفید است؛ این سالاد از ابتلا به پوکی استخوان هم جلوگیری می کند. وی با اشاره به ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
عمرشان است.ژاپنی ها از دیرباز بر این باورند نوشیدن آب با معده خالی برای بدن بسیار مفید میباشد.بررسی ها نشان می دهند، ژاپنی ها با مصرف آب گرم در ناشتا می توانند بیماری هایشان را درمان کنند. گفتنی است، با نوشیدن چهار لیوان آب به صورت ناشتا می توانید تمام سموم را از بدن خود دفع کنید و سلامتی، شادابی و طراوت هرچه بیشتر خود کمک کنید.سعی کنید این روش در شیوه زندگی خود را به حالت معمول تبدیل کنید. در ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
به آکنه دارای میزان سلنیوم به میزان پایین تری هستند. میوه سیب، گیلاس، موز و تمشک سرشار از ویتامین های بوده که دارای خواص محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی وآنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین می دهد. آووکادو هم نه تنها ...
بوی ناخوش گل در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها
مخدر گل دومین ماده مصرفی پس از تریاک است. عباسی گفت: بر اساس طرح شیوع شناسی اعتیاد، 13 درصد از معتادان در این طرح گل مصرف می کردند و 84.6 درصد از آنها مرد، مجرد و سطح تحصیلاتشان دیپلم و زیر دیپلم بوده است. * 3.7 درصد دانش آموزان و 15درصد دانشجویان گل مصرف می کنند رئیس مرکز توسعه و پیشگیری از اعتیاد سازمان بهزیستی تصریح کرد: 15.4 درصد از این معتادان زنان بوده اند ...
از کجا بفهمم اب دور جنین کم شده؟
تری خواهد داشت. زمانی که پزشک و مادر از قبل منتظر بروز چنین مسئله ای باشند، تهیه مقدمات لازم مثل آماده بودن ذخیره خون برای انتقال به مادر ضروری خواهد بود. شصت درصد نوزادانی که از این مشکل جان سالم به در بردند، کاملا عادی خواهند بود. امروزه با استفاده از تکنولوژی مدرن در مراقبت های ویژه، حتی چهل درصد باقی مانده که معمولاً با جراحی های تداخلی پیش از زایمان به دنیا می آیند نیز زندگی خود را به ...
اصلاح صورت با تیغ بهتر است یا ریش تراش؟
و کاملا تمیز نمی شود. به عبارت دیگر استفاده مجدد از آن ها می تواند سبب بروز انواع بیماری های پوستی و یا عفونت های قارچی و باکتریایی شود. بهتر است پس از هر بار مصرف از ژیلت، آن را دور انداخت. آیا ژیلت پوست را تیره می کند؟ به طور قطع، استفاده مکرر از تیغ و ژیلت سبب حساس شدن پوست می شود. در صورتی که به طور روزانه و مرتب از ژیلت استفاده شود، فولیکول های مو حساس و تحریک شده و رشد ...
خوردن لبو قبل از بارداری، فایده دارد؟
... نه چربی خون، نه بیماری قلبی و نه سرطان! یافته های اخیر پژوهشگران نشان می دهد مصرف یک چغندر نیم کیلویی، 35 درصد از فولات مورد نیاز بدن را تامین می کند و دریافت این مقدار کافی از فولات موجب کاهش سطح ترکیبی در خون به نام هموسیستئین می شود. در صورت افزایش این ترکیب در خون، عوامل ایجادکننده بیماری های قلبی افزایش می یابد. لبو از جمله سبزیجاتی است که سرشار از فیبرهای محلول بوده و باعث کاهش سطح ...
خوراکی هایی که مانع خواب شبانه می شوند
، ممکن است دمای بدن را افزایش دهد و از این رو در خواب اختلال ایجاد کند. نیازی نیست غذاهای تند را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید، اما بهتر است چند ساعت پیش از خواب از مصرف آنها پرهیز کنید. غذاهای چرب جدا از افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، چاقی و سرطان، غذاهای چرب و سرخ شده می توانند به خواب رفتن را نیز دشوار سازند. مصرف غذاهای چرب می تواند سطوح اُرکسین، یک انتقال ...
اپیدورال؛ شایعترین راه برای کاهش درد زایمان طبیعی
ابزارهای کمکی مانند فورسپس را در زنان (جهت تولد نوزاد) به شدت افزایش داده و شانس بروز کبودی بدن کودک، اپیزیوتومی، پارگی واژن، آسیب رسیدن به صورت کودک، جابجایی استخوان های جمجمه و همچنین ایجاد لخته خون در زیر پوست سر نوزاد را به میزان قابل توجهی بالا ببرد. به کار بردن روش اپیدرال در هنگام زایمان طبیعی زنان ممکن است خطر بروز مشکلات لگنی را در هنگام تولد نوزاد افزایش دهد. در بیشتر موارد ...
دلایل سرفه زیاد چیست ؟
خون سرفه مزمن است که در 5 تا 15 درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولاً خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است بلافاصله بعد از شروع دارو و یا ماه های بعد خود را نشان دهد. در صورت بروز این حالت بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا داروی دیگری را برای شما تجویز کند. برونشیت مزمن: برونشیت مزمن وضعیتی است که در آن آسیب مجاری هوایی باعث سرفه و بعضاً همراه خلط می شود. بیشتر افراد مبتلا به برونشیت مزمن، یا سیگار مصرف می کنند و یا سابقه مصرف سیگار را در گذشته داشته اند. منبع: ...
اگر کبدچرب دارید این میوه ها را مصرف نکنید
متخصص تغذیه در مورد ساعت مناسب مصرف میوه ها بیان کرد: بهترین زمان خوردن میوه قبل از وعده های ناهار و شام است تا با مصرف آن حجم معده کاهش یابد و دیگر تمایلی به نهار و شام نداشته باشند. وی با اشاره به مناسب ترین میوه برای سلامتی افراد اظهار کرد: تمام میوه ها دارای ویتامین ها و مواد معدنی هستند که باید به مقدار مناسب از آن استفاده کرد اما سیب به علت کالری کم و فیبر زیاد در کاهش اشتها، حرکت ...
آیا خلط خونی نگران کننده است؟
خونی شود. خون دماغ شدید عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : دلیل خون دماغ شدن چیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : خون دماغ می شوید؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : خون دماغ یعنی سرطان خون؟ مصرف مواد مخدر مواد مخدری مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی ...
راه های درمان پوکی استخوان
اتحاد خبر: پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکی ...
خوراکی هایی با کربوهیدرات کم و پلی فنول زیاد
پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان، پوکی استخوان و احتمالا دیابت و بیماری های تخریب کننده ی اعصاب نقش داشته باشند. پلی فنول ها بر بیومارکرهای استرس که سبب بیماری های مرتبط با پیری می شوند اثر می گذارند. بنابراین مصرف طیف وسیعی از غذاهای سرشار از پلی فنول ها می تواند برای سلامت عمومی مفید باشد. 1. ادویه ها و گیاهان دارویی ادویه ها و گیاهان دارویی منابع غنی پلی فنول ها هستند و ...
چاشنی خوش طعمی که ناباروری را درمان می کند
محققان در جدیدترین پژوهش ها دریافتند، مصرف برخی چاشنی ها می تواند در درمان ناباروری و بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید باشد. به گزارش بصیرآنلاین ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، مصرف سیر می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان، بیماری های قلبی - عروقی و دیابت نوع دو را به میزان زیادی کاهش دهد؛ این یافته ها به وسیله دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان به دست آمده ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
آفتاب نیوز : در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آن ها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان از این چای ها را مصرف کنید تا ...
از خطرات سلامت استفاده از روغن کانولا
اسید اولئیک شده است. اسید اولئیک با برخی نگرانی های سلامت مانند موارد زیر پیوند خورده است: - آهنگ کند رشد (استفاده از این روغن در شیر خشک نوزادان ممنوع شده است) - اختلالات در پلاکت های خون - آسیب ناشی از رادیکال های آزاد - افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان همچنین، غذاهای اصلاح شده ژنتیکی خطر برخی نگرانی های سلامت دیگر مانند واکنش ...
تقویت سلامت بدن با یک اسموتی رنگین کمانی
مختلف تغذیه کند. ترکیب این مواد با یکدیگر و مصرف آنها در قالب یک اسموتی می تواند میزان مواد شیمیایی گیاهی را تا 40 هزار نیز افزایش دهد. بلوبری: یکی از بهترین منابع برای آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شود. آنها سرشار از فلاونوئیدها، به ویژه آنتوسیانین ها، هستند که رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و از ما در برابر ابتلا به بیماری های پیشرونده، مانند سرطان، محافظت می کنند. انبه ...
آیا پیاده روی سبب لاغری می شود؟
.... انجام ورزش سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، اضافه وزن و چاقی، دیابت نوع 2، افسردگی و اضطراب، پوکی استخوان و بسیاری از سرطان ها می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در صورت تمایل به انجام ورزش پیاده روی سعی کنند سرعتی حدود پنج کیلومتر در ساعت داشته باشند، همچنین در کنار پیاده روی به نرمش و حرکت های کششی نیز بپردازند تا ضربان قلب و سرعت تنفس آن ها افزایش یابد، حرکت بر ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا چرا پا سوزن سوزن می شود؟
سمی بستگی دارد. 3- الکل: الکل نیز نوعی سم بوده و می تواند به بافت عصبی آسیب برساند. نوشیدن بیش از حد الکل ممکن است به نوعی نوروپاتی محیطی معروف به "نوروپاتی الکل" منجر شود. این بیماری می تواند باعث ایجاد درد و سوزش در اندام ها، دست ها و پاها شود که ناشی از آسیب اعصاب محیطی توسط الکل است. براساس یک مطالعه از 25 تا 66 درصد از افراد الکلی دچار نوروپاتی الکل می شوند. درمان این ...
دو مشکل پوستی تابستانه و دو راه حل ساده
آفتاب سوخته موش اثرات مخرب کمتری نسبت به آب سرد وارد می کند. البته پوست انسان نیازمند به آزمایشات بیشتری در این زمینه است. در حال حاضر توصیه می شود در زمان آفتاب سوختگی حدود یک دقیقه زیر آب سرد بایستید و سپس آنرا به آب گرم تبدیل کنید تا جریان خون افزایش یابد و روند بهبودی تسریع شود. رئیس انجمن متخصصان پوست و موی ایران همچنین به اهمیت مصرف مکمل های غذایی زیبایی در طول تابستان اشاره کرد و ...
5 درصد بزرگسالان آذربایجان شرقی آسم دارند
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، میانگین شیوع علایم آسم در افراد زیر 18 سال 14 درصد و در بزرگسالان شامل پنج درصد است. فردا روز جهانی آسم است، روزی که حضور بیش از 300 میلیون مبتلا در گستره این بیماری در جهان زمینه نامگذاری روز مشخصی برای بیماری آسم را فراهم آورده است. اما آسم یک بیماری است که در آن راه های تنفسی تنگ و متورم شده و بیش از اندازه مخاط تولید می کند، این امر سبب ...
ابتلای یک سوم ایرانی ها به اختلالات روانی
10 سال آینده این رقم به 12 درصد می رسد؛ بنابراین لازم است به تناسب این افزایش، از هم اکنون تمهیدات لازم در سطح سیاستگذاری کلان حوزه سلامت کشور اندیشیده شود. خسرونیا افزود: همانطور که متخصص کودکان داریم و کودکان به این متخصصان ارجاع داده می شوند، باید متخصصان سالمندان نیز تربیت شوند تا آمادگی لازم را برای چند سال آینده در مواجهه با بیماری ها به ویژه سرطان که از بیماری های وابسته به سن است ...
سفید شدن لثه ها نشانه چیست؟
است که باعث می شود بخش هایی از لثه سفید شود. بر اثر این بیماری لکه های سفید رنگی در دهان ظاهر می شود که با مسواک زدن هم برداشته نمی شود. بیشتر موارد لوکوپلاکی بی خطر هستند، اما برخی از آن ها می توانند پیش زمینه سرطان باشند. کم خونی: فرد زمانی دچار کم خونی می شود که بدن فاقد مقدار کافی گلبول های قرمز خون باشد. گلبول های قرمز برای جابه جا کردن اکسیژن در بدن ضروری هستند. کم خونی به شکل های ...
