سایر منابع:
سایر خبرها
علت خواب آلودگی بعد از ناهار چیست ؟
این است که واکنش التهابی، فعالیت پپتیدهایی (اورکسین) را که پیش تر گفته شد مهار می کند. گفتیم که اورکسین به شما کمک می کند بیدار و هوشیار بمانید. این واکنش التهابی نسبت به غذا در افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند بیشتر است و اگر غذاهای التهاب برانگیز مانند فست فود بخورید یا غذایی که به آن آلرژی دارید، واکنش التهابی تشدید خواهد شد. چه می توانید بکنید از خوردن غذاهای پیش ...
با خواص ملون برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
طرز شگفت آوری در درمان نقرس مؤثر است چرا زنان باردار باید حتما ملون مصرف کنند بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وجود سطح بالایی از ویتامین C در ...
باردار شدن یک زن، چقدر طول می کشد؟
، می تواند بر روی شانس باردار شدن در آن ها تاثیر بگذارد. • اگر شما به عنوان خانمی که قصد باردار شدن دارید، در زمان تلاش برای حامله شدن خود، کمبود وزن و یا اضافه وزن داشته باشید، ممکن است میزان ترشح هورمون ها در بدن شما تحت تاثیر قرار گرفته و عمل تخمک گذاری سرکوب شود. • پس به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن فرزند جدیدی را دارید، این نکته مهم را همیشه به خاطر داشته باشید که قبل از ...
درخشش ستاره های جوان در اردیبهشت تئاتر ایران/شلیک مستقیم به تئاتر شهر+عکس
ایجاد رابطه بین شخصیت ها محسوب می شود.نوع نگارش نمایشنامه در ایران نیازمند یک تغییر اساسی است و من امیدوارم مثل همیشه هنرمندان تئاتر این راه را به خوبی طی کنند. وی درباره حضور برخی چهره های سینمایی در تئاتر اضافه کرد: به شدت موافق حضور بازیگران سینما در تئاتر هستم و ممنونم از بازیگران سینما که به تئاتر از لحاظ حرفه ای و اقتصادی اعتماد کردند. حضور این بازیگران علاوه بر کمک به چرخه ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
است تجربه از دست دادن کنترل مثانه را داشته باشید. بارداری، زایمان و یائسگی می تواند باعث از دست دادن کنترل مثانه در زنان شود. این مساله ممکن است به دلیل سرفه، عطسه یا خنده بر بیش از 40 درصد زنان بالای چهل سال تاثیر بگذارد. راهکار: ورزش می تواند کمک کننده باشد. 3-موهای شما ممکن است شروع به ریزش کند. در طول زندگی، مقدار موی ما نوسان می کند. موی پرتر و سالم تر در دوران ...
بهترین زمان بارداری چه سن، فصل و روز از چرخه قاعدگی است؟
اختیار دارید. بنابراین از دیدگاه بیولوژیکی، این بهترین دهه برای باردار شدن و حمل یک جنین است. تخمک زن جوان کمتر از یک زن مسن، دارای اختلالات ژنتیکی است که باعث ایجاد شرایطی مانند سندرم داون می شود. خطر سقط جنین نیز پایین تر است. مطالعات نشان می دهد که خطر سقط جنین برای زنان در 20 سالگی 12 تا 15 درصد است در حالیکه در میان زنان بالای 40 سال 25 درصد است. برای زنان نیز به دنیا آوردن فرزند در ...
اقدام برای بارداری، نکات مهمی که باید بدانید
است و از این طریق از سلامت دندان هایتان مطمئن شوید، شما و همسرتان پیش از بارداری، باید به دندان هایتان برسید. بهداشت پایین دهان و دندان می تواند روی اسپرم مردان تاثیر بگذارد، اگر شما بیماری های لثه ای دارید می تواند خطر زایمان زودرس و نوزاد با وزن کم در هنگام تولد را افزایش دهد. 5-تنبل نباشید آیا برای ورزش نکردن بهانه می آورید؟ ادامه ندهید! چرا که مطالعات نشان می دهد فعالیت بدنی ...
ایران به دنبال منطقه ای قدرتمند است/ امنیت وارداتی ثمره ای برای کشورهای منطقه نداشته است/ نقش مستقیم ...
تجارت و انتقال انرژی و هم به عنوان منطقه ای که بزرگ ترین تولید کننده انرژی های فسیلی برای دنیاست و هم به عنوان محل دسترسی به قاره های مهم دنیا مطرح بوده لذا ما در طول تاریخ شاهد افزایش اهمیت منطقه خلیج فارس بوده ایم به همین دلیل هم هست که همیشه قدرت های بزرگ و فرامنطقه ای به این منطقه طمع داشته اند و به طرق مختلف خواسته اند حضور خودشان را در این منطقه به اثبات برسانند این حضور گاهی مستقیم و گاهی از ...
معرفی 21 چهره جدید به فوتبال ایران
؛ گرچه حضور رضا شربتی در دور برگشت در جمع شاگردان ساغلام موجب شد مسلمی پور مدتی نیمکت نشین شود ولی با توجه به مصدومیت کوتاه مدتی که در مقطعی از نیم فصل دوم برای شربتی پیش آمد، او مجددا به ترکیب اصلی بازگشت و خودی نشان داد تا در نهایت تراکتور فصل را با این بازیکن در دفاع چپ به پایان رساند؛ او که اصالتا تبریزی است، به عنوان بازیکن سرباز در تراکتور حضور دارد و شهریورماه سال جاری خدمت سربازی اش به پایان ...
مهم ترین علائم غلظت خون
احتمال ایجاد لخته های خونی را بالا می برد. به دنبال آن مشکلاتی مثل گرفتگی دست و پا، افزایش فشارخون، خونریزی از بینی، بزرگ شدن کبد و طحال، آمبولی ریوی و سکته های قلبی و مغزی روی می دهد. این علائم یعنی تشخیص قطعی غلظت خون؟ بالا رفتن غلظت خون یک سری علایم و نشانه های ظاهری دارد مانند برافروختگی و قرمز شدن صورت، کبودی لب ها و نوک انگشتان دست و پا به خصوص هنگام فعالیت بدنی، اختلالات ...
افزایش نشاط شهروندان؛ اولویت شوراست
در تأمین هزینه های شهر مشارکت کند؛ این موضوع هم عادلانه است و هم موجب بی نیازی شهر به درآمدهای ناپایدار در این حد می شود. همچنین طراحی پروژه های درآمدساز به صورت پایدار که از سرمایه گذاری بخش خصوصی در رشته هایی نظیر گردشگری یا کسب وکار به دست می آید می تواند بخش دیگری از درآمد پایدار را تولید کند؛ این موضوع یکی از جهت گیری های اساسی شورای پنجم است که در حال پیگیری آن هستیم. ...
درباره کمیته ایکس شورای شهر چه می دانید؟
اند و از همه مهتر اینکه طی یکسال گذشته عملا موجب یک انفجار مخرّب در شهرداری تهران شده اند. انفجاری مهیب که موجب شده تنها طی حدود یکسال، 3 مدیر بر اریکه ساختمان بهشت تکیه بزنند و این ساختمان هم اکنون مهیای پذیرش نفر چهارم باشد. *کار، کار اصولگرایان نیست!/ بیچاره غول فساد... اگرچه اصلاح طلبان تقلای زیادی دارند برای اینکه بگویند تمام این ضعف ها و کاستی ها به دلیل فشار ...
رسولی: اگر دست ما بود پل صدر ساخته نمی شد
که مدیریت شهری مرکز قدرت است، اصلاح طلب و اصوگرا هم ندارد ممکن است عدم حسن استفاده از منابع صورت گیرد. وی گفت: اینکه گفته شود، شهردار هوس رفتن از بهشت به پاستور را ندارد، به معنای نقض حقوق شهروندی نیست، مدیری در حد و اندازه شهرداری تهران که موفق عمل کرد، حق دارد رئیس جمهور شود، اما این حق شرایطی نیز دارد. این مدیر باید ازپایگاه اجتماعی و احزاب قدرتمند برخوردار باشد تا هزینه های ریاست ...
پنج مورد تعجب آور که بر وزن بدن تاثیر می گذارد لاغری دیگر اراده قوی نمی خواهد
تم اسپکتر از نهاد تحقیقاتی دوقلوهای بریتانیا که به مدت 25 سال وزن این دوقلو را زیر نظر داشته به این نتیجه رسیده است که اضافه وزن یکی از آنها نسبت به دیگری بستگی به میکروب های کوچکی دارد که در داخل روده ها زیست می کنند. آزمایش های پروفسور اسپکتر نشان داد که بدن جیلین دارای میکروب های مختلف و متنوع نسبت به بدن جکی است. این پژوهشگر نتیجه مشابهی را در آزمایش ها و مطالعه 5000 هزار نفر دیگر ...
فضایل ورذایل اخلاقی درکلام حضرت علی(ع)
دستورات مهم اخلاقی است کاملاً روشن است. بسیاری از افراد، شرف را در مقام های مادی متزلزل و اموال و ثروت های ناپایدار و قدرت قوم و قبیله که دائماً در معرض فناست می دانند. در حالی که شرافت واقعی این است که انسان یک مسلمان راستین باشد. در جمله دوم می فرماید: عزت و قدرتی گران بهاتر از پرهیزکاری نیست ; (وَلاَ عِزَّ أَعَزُّ مِنَ التَّقْوَی). زیرا تقوا چنان انسان را مسلط بر خویش می سازد که وسوسه های ...
وضعیت دینداری در جامعه ایران به کدام سو می رود؟/ آیا اصولگرایان شانسی در تهران دارند؟
این را هم گفت. واقعیت این است که تمدن غرب به دلیل میل به چیرگی و تسلط می خواهد همه دنیا را بگیرد و ارزش های خود را جهانی کند. یک زمانی هم در این زمینه آنقدر احساس قدرت می کرد که پایان تاریخ را اعلام کرد. آنها می گفتند اول و آخر خوبی های بشریت را ما آوردیم. مثلاً پدیدۀ کمپین "MeeToo" (اعتراض به آزار جنسی زنان)، نتیجه یکی از آفت هایی است که جامعه غرب در درون خود دارد. یکی از نقدهای ...
راه های درمان پوکی استخوان
پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکی استخوان مرتبط ...
برای تسکین درد مفاصل از این خوراکی ها غافل نشوید
زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و در نتیجه تشدید درد های مفصلی می باشد. بهتر است از شیرینی طبیعی موجود در میوه های تازه استفاده کنید. غذا های فرآوری شده غذا های آماده و غذا های بسته بندی شده شامل مقادیر زیادی نمک و مواد نگه دارنده هستند. مصرف بیش از حد نمک ممکن است التهاب مفاصل را بیشتر کند. سعی کنید از غذا های آماده و کنسروی کمتر استفاده کنید. وزنتان را کاهش دهید ...
لاغری بعد از زایمان، بهترین راهکار
از هورمون ها در بدن ترشح می شوند که مهم ترینشان کورتیزول است. خواب شب ها می تواند نیاز به این هورمون ها را برطرف کند. نوزاد خود را شیر دهید تغذیه با شیر مادر بهترین روش برای سوختن کالری اضافی بدن مادر است. مخصوصاً در ماه های اول بعد از زایمان، تغذیه با شیر مادر به میزان قابل توجهی باعث کاهش وزن می شود. در یک مطالعه که در سال 2013 انجام شد؛ نشان داده شد که زنان با این طریق به ...
اختلال در شبکه های اجتماعی، عامل شکل گیری اعتراض در فضای عمومی است
عضو هیئت علمی گروه جامعه شناسی دانشگاه تهران گفت: ضعف های موجود در فضای عمومی جامعه ایران و مصادره و تصرف آن توسط قدرت و منطق سرمایه داری موجب شده است که نتوانیم فضای عمومی مناسبی را برای پیگیری مطالبات خود در فضای واقعی حیات اجتماعی مان تجربه کنیم و همین منجر به شکل گیری اعتراضات می شود. به گزارش خبرنگار عطنا ، نشست اعتراض، خیابان و رسانه ؛ درنگی بر سیاست گذاری اجتماعی و سیاست گذاری ...
علائم بالا بودن قند خون که نمی دانستید
ادرار به دلیل آنکه خون در سطح کلیه پایین می آید در افرادی که به قند خون مبتلا هستند وجود دارد. تشنگی نیز از دیگر علامت های این بیماری است به دلیل آنکه کلیه ها عملکرد درستی ندارند تشنگی حاصل می شود. افزایش و یا کاهش وزن بیش از حد در افراد دیابتی همواره وجود دارد. به دلیل آنکه بدن نمی تواند چربی تولید شده در عضلات را به خوبی بسوزاند و به انرژی تبدیل کند اضافه وزن به وجود می آید. ...
دلایل اختلالات شنوایی در کودکان
نقش شنوایی و برقراری تعادل فرد را به عهده دارد . در داخل حلزون ، سلول های مویی خارجی و داخلی وجود دارد که نقش این سلول ها ، انتقال تحریکات دریافتی گوش میانی و تبدیل آنها به پیام عصبی و تحویل به عصب شنوایی جهت انتقال به مغز می باشد . کم شنوایی و انواع آن کم شنوایی یا آسیب شنوایی ، مشکلی است که در عملکرد یک یا هر دو گوش به وجود آمده است . ممکن است از واژه هایی چون ناشنوا و سخت شنوا ...
فقدانِ امنیت شغلی قابل تحمل نیست/متغیرهای اقتصادی را کنترل کنید تا قدرت خرید کارگران حفظ شود
...> 4- بدون تردید نگرانی از وضعیت تأمین اجتماعی در خصوص منابع و مصارف برای پوشش جامعه 40 میلیونی تأمین اجتماعی از حد احساس نگرانی گذشته و نشان از وخامت اوضاع دارد، ما از دولت محترم آقای روحانی جداً می خواهیم که هر چه سریعتر نسبت به پرداخت دیون خود به تأمین اجتماعی اقدام نماید. 5- درمان یک نیاز با حساسیت بالا برای جامعه بیمه شده خصوصاً مستمری بگیران است هزینه های طرح تحول سلامت، سازمان های ...
مساجد و مکان های مذهبی محور ازدواج شوند
دارد و مطالعات انجام شده نشان میدهد 80 درصد خانواده ها، هزینه ای بیش از قدرت اقتصادی شان برای ازدواج فرزندان خود می کنند. این یعنی خانواده ها تا چند سال بعد از ازدواج فرزندشان هم چنان درگیر قرض هایی هستند که به خاطر مخارج ازدواج او متحمل شده اند. خود فرزندان هم گاهی سال های سال گرفتار بازپرداخت این قرض ها هستند. وجود فرهنگ هایی مانند این که ازدواج یک بار است و باید سنگ تمام گذاشت، یا این که آرزوهای ...
خطرات پخت و پز با فویل آلومینیومی
، کبد، و تیروئید ذخیره می شود. این ماده می تواند در جذب کلسیم اختلال ایجاد کرده و کانی سازی اسکلتی را تحت تاثیر قرار دهد. آلومینیوم و مغز آلومینیوم تاثیرگذاری بالایی بر بافت های مغز دارد که آن را به یک عامل خطرآفرین جدی برای بیماری آلزایمر و دیگر اختلالات انحطاطی تبدیل می کند. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم توانایی کاهش نرخ رشد سلول های مغز انسان را دارد. همچنین تراکم بالای ...
ترک شکم بعد از زایمان، بهترین راه درمان
در کمال تعجب، علائم کشیدگی و ترک پوست هم در مردان و هم زنان کاملا شایع است. اگر در حال گذار از نوجوانی به بلوغ هستید یا در حال مادر شدن، به هر حال این علائم کشیدگی پوست، برایتان بسیار ناخوشایند خواهد بود. اما اساسا چرا این کشیدگی ها و ترک های پوستی رخ می دهد؟ گرچه پوست ماهیتا خاصیت ارتجاعی دارد، اما در طی رشد سریع یا کشش شدید، بافت های ارتجاعی واقع در زیر پوست از هم پاره شده ...
تالاسمی هدیه والدین به کودکان
و 110 نفر را در سیستان و بلوچستان تحت الشعاع قرار داده تزریق مکرر خون است اما با دریافت مکرر خون سطح آهن در این بیماران بالا رفته و موجب آسیب رسیدن به قلب، کبد و کلیه ها می شود. به گفته پزشکان کودکان مبتلا به تالاسمی ماژور در هنگام تولد طبیعی هستند اما بین سه تا 18 ماهگی با ابتلا به کم خونی رنگشان پریده، خوب نمی خوابند، نمی خواهند غذا بخورند و ممکن است دچار تهوع شوند. اگر کودکان مبتلا ...
انتقام جویان: جنگ ابدیت ؛ تلفیق درام و تعلیق
ابرقهرمان بوده است در حالی که افرادی مثل همسورث و پرت بار کمدی فیلم را با به رخ کشیدن عضلات مردانه ی خود به یکدیگر به دوش دارند. تیم بازیگری فیلم پلنگ سیاه زمان بسیار کمتری را به نسبت دیگر بازیگران در اختیار دارد که البته با توجه به اکران شگفت انگیز فیلم کمی عجیب به نظر می رسد اگرچه وزن فرهنگی ای که این شصخیت در حال حاضر دارد بسیار مهم تر از هر چیزی برای ادامه ی این فرنچایز به نظر می رسد ...
آنچه که باید در مورد سندرم داون بدانیم
اصلی رشد در آنان غالبا با تاخیر ظاهر می گردد، مانند خزیدن، نشستن، راه رفتن و ... . در هنگام تولد وزن آنان غالبا در حد متوسط می باشد ولی در ادامه رشد آنان کندتر بوده و از همسن و سالان خود جثه کوچکتری دارند. ضعف عضلانی در آنان موجب مشکلاتی در بلع، مکیدن و یبوست و نیز برخی مسایل گوارشی می گردد. در سنین نوپایی نیز غالبا تاخیراتی در راه رفتن، غذا خوردن و ... را دارند. ...
سلبریتی ها ما را به کجا می برند؟
زلزله کرمانشاه ، بحث اعتماد کردن به سلبریتی ها و پرداخت وجوه مالی به آنها در درازمدت باعث بی اعتمادی به نهادهای حاکمیتی نشود. تاثیر کمپین هایی که توسط سلبریتی ها در فضای مجازی تبلیغ می شود تا چه حد است؟ مثلاً بعد از حادثه ساختمان پلاسکو کمپینی در رسانه ها شروع و پیگیری شد تحت عنوان نه به چهارشنبه سوری به احترام شهدای آتش نشان پلاسکو و چهارشنبه سوری بدون ترقه ولی عملا این موضوع رعایت نشد و ...