خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"پسته" موجب تقویت حافظه می شود
بسیار مهمی در استحکام بخشیدن به استخوان ها و دندان ها و همچنین درمان بیماری هایی نظیر کم خونی های ناشی از فقرآهن داشته باشد. ناصری خاطرنشان کرد: برای رفع طبیعت گرم پسته که باعث ایجاد کهیر یا دانه های قرمز رنگ پوستی می شود، بهتر است افراد آن را با برگه زردآلو، هلو یا انار ترش مصرف کنند تا گرمی آن قدری خنثی شود. وی یادآور شد: برخلاف خود پسته، پوست آن خاصیت سرد و خشک دارد و مصرف ...
از گرمازدگی تا مرگ /سه مرحله گرمازدگی را بشناسیم
کودکان در محیط های گرم مانند داخل ماشین، پوشیدن لباس های تیره در فصل گرم، عدم مصرف مایعات به میزان لازم در گرما، وارد شدن ناگهانی در محیط گرمی که بدن فرد هنوز به آن عادت نکرده است، قرار گرفتن در زیر آفتاب، قرار گرفتن در محیط گرم با رطوبت بالا، عواملی که باعث از دست رفتن آب بدن می شوند مانند مصرف قرص های ادرار آور و الکل و چاقی از جمله عوامل بروز گرمازدگی محسوب می شوند. گرفتگی عضلات ...
هشدار؛ سردی پاهایتان را جدی بگیرید!
سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی می دهد. در سرما رگهای خونی پا و یا قسمت های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان خون در این منطقه کاهش می یابد. این کاهش جریان خون منجربه کاهش سطح اکسیژن در قسمت های خارجی بدن شده و باعث کبود رنگ شدن پوست می شود که سیانوز نام دارد. سیانوز در هوای سرد مسئله ای جدی نیست و پس از ...
درمان ناباروری با این ماده غذایی
تقریبی105 میلیارد کیلو پیاز در سراسر جهان برداشت می شود. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و نگهداری سلامت پوست و مو از جمله مزایای مصرف پیاز است. اثرات پیاز درمانی در مردان می تواند در موارد زیر مشخص شود: افزایش تعداد اسپرم مصرف عصاره پیاز سه بار در روز می تواند تعداد اسپرم را در مردان افزایش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز یک روش طبیعی برای کمک به افزایش ...
پهن کردن تور به امید ماهی خوب اما گواف صید شد/ با چشم بلعیدن کشتی بزرگ در آبهای خلیج فارس دیده ام
کشیده اند چون دریا از هرچه ماهی دندانگیر بوده خالی شده. پای اسکله که مثل ال لاتین، شانه ساحل ماسه ای دلوار را دیوار بندی کرده، لنج ها در درازای درازترین ضلع، با موتور خاموش خواب رفته اند. عصر دلوار، یعنی که آسمان و دریا همرنگ شده؛ آبی چروکیده. یعنی که آسمان و دریا هم شکل شده؛ ابرآلود، یکی از موج های ریزهلالی و یکی از توده های برش خورده ابر. بوی چرب ماهی می آید. بوی تور خیس، بوی آب شور، بوی سرد ...
چرا بعد از غذا احساس خواب آلودگی می کنیم؟
بدن تان تغییر می کند. حالا شما غذایی در معده دارید که باید هضم و جذب شود. در نتیجه سیستم عصبی پاراسمپاتیک در حالت استراحت و آرام سازی قرار می گیرد تا جریان خون به سمت سیستم گوارش برود، بنابراین خون از ساختار عضلانی و مغز دور می شود. این تغییر در انتقال خون می تواند شما را موقتا دچار احساس خواب آلودگی کند. سیستم عصبی پاراسمپاتیک با سیستم عصبی سمپاتیک که با افزایش ضربان قلب، تنفس و جریان ...
14 اسانس روغنی فوق العاده برای کاهش وزن
شما کمک کند. نحوه استفاده: -استنشاق -استفاده موضعی -اسپری کردن آن اسانس اسطوخودوس نیز با کاهش استرس، از پرخوری ناشی از استرس جلوگیری می کند. نحوه استفاده: -استنشاق -اسپری کردن آن روغن رازیانه برای بهبود هضم، سرکوب اشتها و تنظیم چرخه های خواب فوق العاده است. رازیانه حاوی ملاتونین است. ملاتونین با تحریک ...
نشانه های حمله قلبی در زنان چیست؟
اولیه تشخیص دهند و زودتر به فکر درمان باشند. تداخل پزشکی در مراحل اولیه خطر بروز حمله را کاهش می دهد. هر فردی که متوجه نشانه های زیر شد باید با پزشک مشورت کند: خستگی غیر عادی تنگی نفس درد در قسمت های بالایی بدن پزشک می تواند نشانه ها را بررسی کند، فشار خون را مورد بررسی قرار دهد و آزمایش خون و نوار قلب را برای بررسی بیشتر شرایط سلامت قلب مورد توجه قرار دهد ...
سیب مانند قهوه عمل می کند!
نیز تاثیر مثبت دارد. از طرفی فیبر محلول در سیب نیز توسط بدن تجزیه شده و با کاهش سطح کلسترول به گردش خون بهتر و افزایش کیفیت خواب کمک می کند. همچنین براساس دانشگاه ایلی نوی، یک سیب متوسط تقریبا هشتاد کالری انرژی و 5 گرم فیبر دارد. این میزان فیبر در کمک به بهبود فعالیت سیستم گوارشی و جلوگیری از تنبلی و بی حوصلگی موثر است. مصرف موادغذایی سرشار از فیبر باعث می شود که بدن منبع انرژی بیشتری ...
آموزش تصویری تهیه رولت گوشت چرخ کرده
اشکالاتی را در تنظیم هورمونی بدن ایجاد می کنند وارد گوشت چرخ کرده نشده و از چرخ گوشت منزل که به تمیز بودن آن اطمینان دارید استفاده کرده اید. گوشت چرخ کرده معمولاً از قسمت هایی که چربی بیشتری دارد تهیه می شود، زیرا چربی از خشکی گوشت می کاهد و موجب بهبود بافت و طعم آن می شود. به طوری که اگر شما گوشت خالص را چرخ کنید، محصولی خشک و فاقد چسبندگی لازم خواهید داشت، از طرفی چربی زیاد باعث وا رفتن ...
کشف تاثیر شگفت انگیز غذا بر اعصاب شما
در جریان اتفاقات استرس زا دارد. عصب واگ چیست؟ روده و مغز شما همواره با یکدیگر ارتباط دارند، این ارتباط از طریق عصب واگ برقرار می شود؛ عصب واگ نه تنها وظیفه کنترل و نظارت روی گوارش ازطریق سینه و شکم را بر عهده دارد، بلکه سطح هورمون ها، عملکرد سیستم ایمنی، تپش قلب و فشار خون را نیز تنظیم می کند. این عصب بخشی از یک سیستم محافظتی است که به شما کمک می کند با ارزیابی یک موقعیت خاص ...
ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟
.... استراحت کردن در طول مسیر اگر استرس و ترس حاصل از پرواز بیش از اندازه ممکن است، بهتر است زمان خواب تان را در هنگام پرواز برنامه ریزی کنید و فقط کافیست تا شروع پرواز استراحت نکنید. این گزینه به شما این امکان را می دهد تا بتوانید در طول پرواز با خیال راحت بخوابید؛ چرا که خستگی حاصل از فعالیت های روزانه و کم خوابی پیش از پرواز باعث می شود تا در طول پرواز خواب آلوده شده و راحت ...
آیا می دانید بهترین پاک کننده کبد چیست؟
کبد به عنوان بزرگترین و مهم ترین غده ی موجود در بدن، وظیفه ی دفع سموم را به عهده دارد. پس دفع این سموم از کبد و پاک شدن آن امری بسیار مهم است. زیرا در صورت عدم دفع، این سموم دوباره وارد چرخه ی خون می گردد و ایجاد بیماری می کند. در این مقاله بهترین پاک کننده ی کبد را به شما معرفی می کنیم. پاک کننده های کبد: چغندر و هویج هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم ...
مصرف پیاز برای چه کسانی مفید است؟
به گزارش روزپلاس؛هرچه تندی و تیزی پیاز، بیشتر و شکل آن کشیده تر باشد، جوهر ناری آن بیشتر است و بنابراین گرمی و خشکی بیشتری در بدن پدید می آورد. پیاز گرد سفید از پیاز کشیده سرخ، به اعتدال نزدیک تر است و برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز مناسبتر است. چنین پیازی در هنگام پوست کندن و خرد کردن نیز سوزش چشم کمتری ایجاد می کند. کسانی که در هوای گرم دچار سردرد می شوند از خوردن پیاز خام ...
نحوه حمام کردن می تواند باعث چاقی یا لاغری شود!
زیرا در این حالت بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر می شود. جماع در حمام و خوابیدن در حمام مضر است؛ از آشامیدن آب سرد بلافاصله بعد از حمام باید اجتناب کرد؛ خواب مختصر بعد از حمام برای بدن مفید است. حمام کردن در برخی شرایط مضر است؛ بعضی از این موارد عبارتند از: تب، تفرق اتصال، ورم اعضای باطنی. استفاده از سنگ پا در حمام برای سردرد ...
سم پاشی در دام های سبک و سنگین و اماکن دامی خوزستان انجام می شود
می تواند منجر به انتشار این بیماری شود، تنها عامل ابتلا به این بیماری تماس با لاشه و خون تازه حیوان بیمار است لذا گوشت پخته هیچ بیماری را منتقل نمی کند. مدیرکل دامپزشکی خوزستان افزود: مردم باید با ترشحات گوشت ها تماس نداشته باشند، زیرا طریقه انتقال این بیماری به واسطه ترشحاتی است که روی پوست می نشیند و اگر پوست خراش داشته باشد ویروس از آن طریق می تواند عبور کند. وی گفت: زمانی ...
ته تلخ خیار را نیز هر طور شده همراه خیار بخورید!
همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش خیار تا حدودی مُدر (ادرار آور) است و به دفع حرارت از کلیه ها و سموم بدن کمک می کند. ضمن اینکه از تکه های خیار یا رنده شده آن می توان در شربت ها استفاده کرد، تا باعث خنک شدن مزاج شربت شود. فواید مصرف موضعی خیار برای پوست های خشک می توان خیار را لایه لایه کرد و روی پوست قرار داد. این کار برای پوست های خشک و ملتهب و داغ و مبتلا به اگزما مخصوصا در افراد گرم مزاج در مکان های گرم و خشک بسیار توصیه می شود. ...
خاصیت های بی نظیر وانیل برای سلامتی
به گزارش پیک نکا ، با خاصیت های وانیل برای سلامتی آشنا شوید. وانیل؛ برای بهبود هضم غذا به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، وانیل علاوه بر عطر خوبی که دارد یک ماده مفید برای سلامتی است. این ادویه باعث تحریک اشتها شده و هضم غذا را راحت می کند. در واقع وانیل باعث تحریک و کنترل ترشحات معده می شود. وانیل ضد استرس است تأثیر وانیل در سیستم عصبی ما همانند ...
دلایل، علایم و علاج مریضی آرتریت روماتوئید
استفاده قرص های ضد بارداری توان دارد نقشی پیشگیرانه داشته باشد. البته باید اشاره داشت در این زمینه باورهای خطایی نیز وجود دارد. به عنوان مثال سرما یا تحولات آب و هوایی و زندگی در منطقه های سرد و مرطوب، کم بودن یا افزایش ویتامین ها، مواد مغذی، بالا بودن چربی و قند خون، جذب نامناسب یا برگشت مواد دفعی از روده ها و عفونت قسمت های مختلف بدن، به صورت مستقیم در مبتلا شدن به آرتریت روماتوئید نقشی ندارند. ...
عوارض مصرف ماری جوانا ترسناک ترین ماده مخدر
بدتر می کند و باعث سرفه و خس خس سینه می شود . ماری جوانا توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها و بیماری های ریه را کاهش می دهد. تاثیر ماری جوانا بر روی بخش های مختلف بدن زمانی که ماری جوانا را به شکل دود استنشاق کرده و وارد ریه هایتان می کنید، به سرعت وارد جریان خون شده و راه خود را به سمت مغز و دیگر اندام پیدا می کند. زمانی که ماری جوانا را می خورید یا به صورت مایع مصرف می ...
از سرد و گرم روزگار ؛ روایت یک زندگی بازیگوشانه و پرحادثه
گرم روزگار با همه شگردهایی که در آن به کار برده اید تا خواننده را گاه و بی گاه به قهقهه بیندازید، کتاب بسیار تلخی است. خب چه شد که شما وادار شدید این گذشته دوزخی، دردآور و پر التهاب را به نمایش بگذارید؟ - گمان نمی کنم از سرد و گرم روزگار کتاب تلخی باشد. در واقع کتاب دو روی زندگی را به نمایش می گذارد. درست است که وضع، دشوار و گاه سخت ناعادلانه است اما خالی از هیجان و سرزندگی و امید و ...
معرفی انواع قرص افزایش میل جنسی
برقراری رابطه جنسی در زندگی زناشویی رفته رفته می تواند باعث اضطراب یا افسردگی در طرف مقابل شده و امید به زندگی را در وی کاهش دهد. به همین دلیل است که مشاوران خانواده بر کیفیت داشتن این روابط در زندگی تاکید بسیار کرده و آن را یکی از مهمترین پایه های زندگی زناشویی می دانند. سرد مزاجی جنسی در زنان شایع تر است. در گذشته کسی به فکر درمان بی میلی جنسی نبود اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی داروهای ...
آیا هوای سرد برای بدنتان مفید است؟
های هوازی در محیط های سرد موجب گرسنگی و تحریک اشتهای ما می شود و جالب اینکه این پرخوری ما را چاق نمی کند. زیرا بدن به دنبال روش هایی برای گرم نگهداشتن خود است و شروع به سوزاندن چربی برای تهیه سوخت کافی می کند. تحقیقات نشان داده که هوای سرد نیز می تواند فواید سلامتی گوناگونی داشته باشد. از فواید سرما که بنابر بررسی های محققان ثابت شده، می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش ...
آشنایی با داروی کدئین و عوارض مصرف آن
آمپول موجود می باشد. نام های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های دیگر Evacode موارد مصرف تسکین درد عوارض تهوع و استفراغ، یبوست ، خواب آلودگی، کاهش فشار خون و ضعف تنفس، اشکال در ادرار کردن، خشکی دهان ، تعریق، گرفتگی صورت، سرگیجه ، کاهش ضربان قلب، تپش قلب ، افت فشار خون وضعیتی، افزایش فشار خون ریوی، کاهش دمای بدن، توهم، حالت خماری ...
تعریق زیاد را جدی بگیرید
... نیاز به سدیم بیشتر: اینکه عرق مقادیری نمک را در خود دارد سبب می شود که ما با از دست دادن آن به سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم. در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست شود، احساس بدی را روی پوست بدن تان به وجود آورد و یا لکه های سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. ...
درمان گیاهی سوءهاضمه
سال قبل تا کنون برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است. زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام “جینگرول” است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می کند. بادرنجبویه این گیاه از خانواده نعنا است و از زمان های قدیم برای درمان استرس، بی خوابی، کم اشتهایی و ...
تغذیه مناسب برای روده های بی اعصاب
چربی چه آن هایی که مفید هستند مانند چربی های اشباع نشده و چه چربی های مضر مانند چربی های اشباع شده و ترانس را کاهش دهید. چربی ها باعث کند شدن روند هضم غذا شده و برای همین هم باعث اسپاسم یا گرفتگی عضلات دستگاه گوارش می شوند. از این ها بپرهیزید * سرخ کردنی ها * سس سرکه با روغن زیاد * گوشت قرمز، سوسیس و کالباس، گوشت پرنده و ماهی های پرچرب (پوست مرغ و اردک و ماهی آزاد و ...
بهترین معجون تقویت کننده اعصاب
در دسترس باشد، می توان این دو را مخلوط کرد و برای التهابات گرم یعنی جایی از بدن که ضربه خورده و گرم و سرخ شده و التهاب دارد استفاده کرد. برای دفع سودا نیز بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس های زیاد و غذا های مانده با هضم سخت ایجاد می شود. گل گاو زبان هم برای رفع سودا و هم برای صفرا مفید است. در طب سنتی، ریشه تعداد قابل ...
10 نشانه بیماری های کلیوی
، کم خونی است که این هم می تواند منجر به خستگی و ضعف شود. 2) برای خوابیدن دچار مشکل هستید. وقتی کلیه ها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمی دهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون می مانند. این مسئله می تواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماری های کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماری های کلیوی مزمن هستند درمقایسه با ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
کنند که نورخورشید در آنها کمتر است، بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند. تولد زودرس. کودکانی که زودتر از موعد متولد می شوند بیشتر به نرمی استخوان مبتلا می شوند. داروها. بعضی از انواع داروهای ضدتشنج و داروهای ضدویروسی که برای بیماری HIV مورداستفاده قرار می گیرند، در توانایی بدن برای استفاده از ویتامین D اخلال ایجاد می کنند. مصرف انحصاری شیر مادر. شیر مادر به میزان کافی ...
