خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن حیوانی سوزاننده کلسترول بدن!
. مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است. اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود. این روغن سرشار از بوتریک اسید است. این اسید چرب به طور عادی در سیستم گوارش یک انسان سالم و در ...
چای شیرین برای کودکان مساوی است با مرض قند
است که مصرف می شود. این موضوع سبب می گردد چربیهایی که در سلولها ذخیره بوده اند مصرف شده و وزن بدن علیرغم خوردن غذا کاهش می یابد. یکی از علائم خطرناک دیابت در کودکان از خواب بیدار نشدن است. این موضوع می تواند مرتبط با افت شدید قند خون باشد در این حالت لازم است مقداری ماده ی شیرین نظیر آب پرتقال یا یک قاشق پر شکر به کودک خوراند. مضرات خوردن چای شیرین در کودکان دیابتی گفتنی است آن دسته از ...
علائم هشدار دهنده بیماری وحشتناک
...، مصرف برخی مواد غذایی مضر مانند نوشابه های گازدار، برخی مواد غذایی که با بدن فرد سازگار نیست و ممکن است بدن آن غذا را پس بزند مانند غذاهایی سرخ کردنی و مواد غذایی چرب، مصرف ترشیجات، غذاهای ترغیب کننده مثل آش رشته که هضم سختی دارد و موادی که اسید معده را بالا می برد را استفاده نکند چراکه این مواد غذایی زمینه ساز تولید اسید در معده هستند و این بیماری را تشدید می کنند. این پاتولوژیست با ...
دلایل احساس درد در دنده ها
می تواند نشانه ای از انواع مختلف شرایط، اختلالات یا بیماری ها باشد. اگر این درد پایدار است و دلیلی برای آن نمی یابید، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط است. دنده درد به چه معناست؟ دلایل احساس درد در دنده ها می تواند طیف گسترده ای از شرایط، از بیماری های خفیف تا بسیار جدی مانند آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عفونت، التهاب، تومور بدخیم و مشکلات غیرعادی دیگر را شامل ...
آشنایی با خواص حیرت انگیز 8 سبزی قرمز رنگ
بدن و درخشندگی پوست است. غلظت بالای ویتامین ث موجود در این فلفل از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. جویدن خام یا پخته فلفل قرمز تامین کننده ویتامین ب 6، ویتامینEو فولات است. تربچه: منبع خوبی از ویتامین ث، فولات و پتاسیم است ضمن این که فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. آوای سلامت ...
صورت نوزادان را به این دلایل هرگز نبوسید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند به دلیل ضعف سیستم ایمنی نوزاد پس از تولد و تا زمان تقویت این سیستم در چند ماهگی نوزاد، بوسیدن صورت او به وسیله والدین و اطرافیان می تواند خطر های سلامت جدی را متوجه اش کند. به ویژه اگر والدین دچار بیماری هایی همچون آکنه و جوش های پوستی، اگزما، بیماری های تنفسی و واگیر دار و به ویژه تبخال ...
عوارض مواد مخدر بر جنین، خوب فکر کنید
اثرات سمی کافئین بر موش ها منتشر نمود. اما اکنون در مورد این موضوع سخت گیری نمی شود. زنان بارداری که به کافئین نیاز دارند باید مصرف آن را تنظیم نمایند. چرا که مقدار زیاد کافئین، وزن کم نوزاد در حین تولد و بد خلقی او را به همراه خواهد داشت. آیا استفاده از مواد مخدر تجویز شده برای جنین خطرناک است؟ این خطر امکانپذیر است. در زمان بارداری لازم است بر میزان استفاده از ...
گوشی G7 ThinQ ال جی با هوش مصنوعی یکپارچه ، راحتی در استفاده از گوشی را به اوج می رساند
. همچنین باتوجه به اینکه دستورهای خاص صوتی برای Google Assistant در گوشی G7 ThinQ ال جی تعریف شده اند، کاربران می توانند فقط با استفاده از صدا، کارهای بیشتری را انجام دهند. اولین چیزی که کاربران در هنگام کار با گوشی G7 ThinQ ال جی متوجه خواهند شد، نمایشگر 6٫1 اینچی QHD+ (3120 x 1440) این گوشی است که از نسبت صفحه نمایش 19٫5:9 FullVision پشتیبانی کرده و حاشیه های صفحه نمایش را با 50 درصد ...
ریزش مو در بارداری، نگرانی زنان
در دوران بارداری به ویژه ماه های نخست استفاده از هر نوع رنگ و مواد شیمیایی برای فر و حالت دادن موها را ممنوع می کنند. بنابراین با رعایت این نکته به جز کمک به سلامت جنین، جلوی آسیب بیشتر به موهای خود را هم می گیرید. - میوه و سبزیجات زیادی مصرف کنین زیرا حاوی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها هستن که به محافظت از فولیکول های مو و تحریک رشد مو کمک میکنن. - اگر موهای شما چرب یا خشک ...
راهکارهای پیشگیری از زایمان زودرس
به گزارش نخست نیوز، الهام السادات هاشمیان نایینی گفت: برای پیشگیری از تولد نوزاد نارس نکات پراهمیتی وجود دارد که رعایت کردن آن ها می تواند تا حد زیادی از تولد نوزاد نارس پیشگیری کند و احتمال تولد نوزاد را در زمانی زودتر از زمان طبیعی به حداقل ممکن برساند. وی گفت: مادران باردار در طول دوران بارداری نباید ارتباط خود را با پزشکشان قطع کنند چراکه روند رشد جنین و علائم عمومی بدن مادر و جنین ...
آیا پای مرغ واقعا کلسیم دارد؟
کودکان هم افزایش وزن را موجب می شوند. اما موضوع مهم تر آن که از نظر علمی ثابت شده است داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. مضرات جگر مرغ جگر مرغ همان ...
خوراکی هایی که از یائسگی زودرس جلوگیری می کنند
، سبب افزایش خطر ابتلا به مقاومت نسبت به انسولین می شود که این مشکل باعث کاهش فعالیت هورمون های بدن زنان، کاهش سطح استروژن و اختلال در چرخه قاعدگی می شود. کارشناسان به بانوان توصیه می کنند در کنار رعایت رژیم غذایی به ورزش منظم نیز پردازند و آزمایش های دوره ای انجام دهند و تحت نظر پزشک متخصص باشند و بانوان متاهل فرزند آوری خود را به تاخیر نیندازند، زیرا از 30 سالگی به بعد قدرت باروری در بانوان کاهش می یابد. نتیجه این مطالعه در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه (the Journal of Epidemiology and Community Health) منتشرشده است. باشگاه خبرنگاران ...
سالم ترین نان در ایران کدام است؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، سالم ترین نان یعنی نانی که با مصرف ان دیگر نگرانی از تشدید و یا ایجاد مشکلات سلامتی از جمله اضافه وزن و یا مشکلات معده و.. وجود نخواهد داشت نانی است که در تهیه و پخت ان توجه کافی به مواد اولیه و افزودنی های نان بشود به طوری که با مصرف نان خطری سلامت بدن را تهدید نکند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی: هر فرد روزانه نباید بیشتر از 3 گرم نمک مصرف کند ...
غذاهای خوشمزه ای که چند برابر شما را چاق می کند
نسوزاندن آن ها به اضافه وزن دچار خواهید شد. البته در پاره ای از مواقع استفاده کردن از چربی های مصنوعی برای فراوری کیک و شیرینی می تواند سلامتی ما را به شدت تهدید کند. از این رو با افزایش سطح کلسترول بد خون نیز روبه رو می شویم. همچنین قند موجود در شیرنی و کیک ها می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را در انسان بالا ببرد. از دیگر مشکلات مصرف کیک و شیرنی این است که پس از مصرف، ظرف کمتر از 1 الی 2 ساعت ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
های غذایی از میوه استفاده کرد. چاووشی تصریح کرد: شهروندان برای نشاط و شادابی بدن خود باید مصرف چربی ها در غذا را به حداقل برسانند و به این ترتیب از مصرف غذاهایی که بیش از حد سرخ شده و هم چنین چربی لبنیات مانند کره، خامه و مصرف بیش ازحد گوشت قرمز پرهیز کنند. وی با بیان اینکه هر فردی باید مصرف شکر و قند، پولک، نبات، شکلات، شربت، نوشابه و بستنی را به حداقل برسانند و به جای آن ها ...
روش صحیح مصرف آنتی بیوتیک ها
بیوتیک مصرف می کنند دچار مشکلات معده و روده ای، اسهال و ... می شوند (به خصوص در مورد کودکان). طبیعی است که وقتی دارویی را مصرف می کنیم فقط روی سلول هدف و میکروارگانیسم موردنظر اثر نمی گذارد و ممکن است بقیه بدن را هم دستخوش تغییرات و عوارض خود کند. از آنجایی که جذب بیشتر ویتامین ها از طریق دستگاه گوارش انجام می شود باور بر این است که در زمان مصرف آنتی بیوتیک می توان با استفاده از ویتامین های طبیعی که به ...
با 10 آنتی بیوتیکِ گیاهی ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید
.... یک مشاور گیاه درمانی 10 گیاه دارویی را معرفی می کند که هر کدام اگر درست و بجا استفاده شوند، قادرند عفونت را از بدن شما دور کنند. عفونت ها چطور سراغتان می آید؟ عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آن ها در بافت های بدنی وجود دارند، اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خواص ضد التهابی بالایی دارد. مصرف روزانه یک قاشق سوپ خوری 15 (میلی لیتر) روغن زیتون برای بدن کافی است. البته باید انواع کاملا خالص یا اولین روغن تهیه شده از زیتون تحت سرما استفاده شود زیرا روغن های تصفیه شده بخش زیادی از آنتی اکسیدان ها را از دست داده اند. بهتر است روغن زیتون بدون گرما دیدن و همراه سالاد یا به جای کره یا نان میل شود. البته می توان از آن برای طبخ سبزیجات و ...
روغن هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
های اضافی به کاهش وزن کمک می کند. نحوه مصرف: -نوشیدن: 1-2قطره رازیانه را به یک لیوان آب اضافه کرده و قبل از وعده غذایی خود بنوشید. -استفاده موضعی اسانس اکالیپتوس روغن اوکالیپتوس نیز با کاهش استرس به کاهش وزن کمک می کند. در هنگام احساس اضطراب، عطر و بوی قوی روغن اوکالیپتوس می تواند بلافاصله به آرامش شما کمک کند و در نتیجه برای پرخوری وسوسه نخواهید شد. ...
با این توصیه ها کلیه های خود را از هر مشکلی حفظ کنید
مردم نیوز : با این حال اگر شما با هیچ کدام از این عوامل خطر مواجه نباشید، باز هم مراقبت از سلامت کلیه ها اهمیت دارد. شما می توانید برای حفظ عملکرد درست کلیه ها و سالم نگه داشتن آنها در هر مرحله از زندگی، پیشنهادهای زیر را دنبال کنید: بیش از حد داروهای ضد درد نخورید: مصرف بیش از حد داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می تواند باعث آسیب کلیوی در یک دوره طولانی شود. اگر کلیه های شما ...
به این 6 دلیل به جای آب سرد آب گرم بنوشید
. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند . ایمن کردن سیستم تنفسی: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد . تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی ...
پیام رییس انجمن علمی روانتنی ایران به مناسبت برگزاری نخستین کنگره انجمن
های او به زبان عربی یعنی زبان علمی عالم اسلام در آن زمان نوشته شده) معروف است در کتاب الحاوی خود که جامع اطلاعات پزشکی است و در بیش از بیست جلد تدوین نموده به خوبی به نقش عوامل روانی واجتماعی در تشخیص ودرمان بیماری ها پرداخته است. راز ی این دانشمند نامی ایران زمین، جسم و روان را تفکیک نمی کرد و معتقد بود که اولا نیروهای روانی، نیرومندتر از نیروهای بدن هستند و ثاییا هرگاه مزاج مغز دگرگون ...
بهترین پاک کننده کبد
شفا آنلاین سلامت با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید. به گزارش شفا آنلاین ، با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید. کبد به عنوان بزرگترین و مهم ترین غده ی موجود در بدن، وظیفه ی دفع سموم را به عهده دارد. پس دفع این سموم از کبد و پاک شدن آن امری بسیار مهم است ...
هزینه کردن برای معلم از وظایف مسئولان و دولت است/هنوز نتوانسته ایم جایگاه معلم را به طور کامل بشناسیم
فراوانی دارد، جدی بگیرند و هر چه می توانند برای آن و معلمان عزیز سرمایه گذاری کنند. تجلیل از معلم تجلیل از باغبانی است که هر روز صبح سبدی از صمیمیت را با خود به کلاس می آورد تجلیل از معلم سپاس از انسانی است که هدفش تامین سلامت و بالندگی فکری انسانهایی است که در دستش سپرده اند حال به نظر شما آیا سزاوار است که معلمی که حنجره اش وفاداری به فضائل انسانی و مسئولیت پذیری را فریاد می زند و در قانون پذیر کردن افراد جامعه نقش موثری دارد درگیر مشکلاتی غیر از تعلیم و تربیت باشد. انتهای پیام/ ...
تاثیرچای سبز بر کنترل بیماری دیابت
نیست مصرف چای سبز خود را محدود کنید.خوشبختانه چای سبز نسبت به چای سیاه یا قهوه، کافئین بسیار کمتری دارد. اما اگر بدن شما نسبت به کافئین حساس است پس این می تواند مسئله ای برایتان باشد و حتماً باید به واکنش های بدن خود توجه کنید. نوشیدنی های مفید دیگر برای کنترل دیابت نوع دوم تفاوت میان چای سبز، چای اولانگ و چای سیاه در شیوه ی فرآوری آن هاست. چای سبز از برگ های تازه تهیه می ...
ارتباط تغییرات ناخن ها با سلامت شما
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تغییر در ناخن ها می تواند مشکلات زیادی از کمبود مواد غذایی در بدن تا وجود مشکل قلبی عروقی را نشان دهد. درواقع بررسی ناخن و بستر آن بخش مهمی از فرآیند ویزیت یک متخصص پوست است. پیر شدن و سلامت ناخن ها آنچه شما از ناخن ها می بینید شامل شکل ناخن ها، سطح و رنگ آن هاست. تغییر رنگ و ضخیم شدن ناخن می تواند بیانگر مسائل جدی از جمله بیماری کبدی ...
بیماری صرع موجب کاهش شانس باروری در زنان نمی شود
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، در دو دهه گذشته زنان مبتلا به بیماری صرع را از باردار شدن منع می کردند چراکه آن را اتفاقی پرخطر می دانستند. بیماری صرع یک مشکل نورولوژیکی همراه با مشخصه تشنج، از بین رفتن سطح هوشیاری و آگاهی و سایر مشکلات سلامت است. دکتر پیج پنل ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگام بوستون، در این باره می گوید: در حال حاضر داروهای ایمن و مطمئنی ...
بیماری هایی که فقط سراغ سالمندان می آید
سالخوردگی غم انگیز به نظر می رسد؛ موی سفید، چین و چروک و البته فراموشی. پیش بینی می شود تا سال2050 میلادی جمعیت سالخوردگان به میزان 22 درصد افزایش خواهد یافت. بنابراین بسیار مهم است که بدانیم آنها چه چالش های سلامتی را پیش روی خود دارند تابه آنها کمک کنیم سالخوردگی سالمی را طی کنند. 1. بیماری های مزمن 92 درصد سالخوردگان از حداقل یک بیماری مزمن رنج می برند و 77 ...
عبودیت، گم گشته انسان است
.... هنگامی که در بین آشنایان و اقوام ایشان دختر شایسته ای وجود نداشت که از او فرزندی پیدا کنند و آن فرزند برای دریافت مقام امامت اهلیت و شایستگی داشته باشد، از این روش استفاده می کردند. آن بزرگواران با استفاده از علوم الهی خود اطلاع پیدا می کردند که به عنوان مثال از غرب، برده هایی به این جا می آورند و می فروشند، که یکی از آن ها لیاقت و شایستگی لازم را دارد. لذا فردی را می فرستادند و او را می ...
