خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت بد مزه بودن دهان در صبح چیست؟
...> در گام بعدی سراغ یک نوشیدنی بروید. کافیست یک نوشیدنی ساده تهیه کرده و به مدت 8 شب متوالی (هر ماه) میل کنید. برای این کار نیاز به یک عدد چغندر، یک حبه سیر، آب نصف عدد لیموترش، کمی جعفری و یک قاشق چایخوری عسل دارید. ترکیبات ذکر شده را با مقداری آب در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا کاملا یکدست شود . این نوشیدنی باعث سم زدایی از بدن شده و توکسین ها و باکتری ها را از بین می برد. در نتیجه مسئله تلخی دهان نیز به مرور برطرف می شود . ...
12 منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران
وجود داره اینه که فکر می کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در صورتی که لزوما پنیر یا گوشت نیست که به بدن ما پروتئین میرسونه. توی این مطلب میخوام 12 تا منبع گیاهی پروتئین رو بهتون معرفی کنم که میتونید به رژیم غذاییتون اضافه کنید و همچنان سالم و پرانرژی باشید. 1. نخود سبز منبع عالی پروتئین خوردنی هایی که در خانواده حبوبات جا میگیرن، همیشه منبع خوبی از ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
روغن را با هم مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف شامپو، روی موهای خود بمالید. طرز تهیه چای زردچوبه مواد مورد نیاز: زردچوبه: 1 قاشق چایخوری آب: 4 فنجان عسل یا آب لیمو ترش تازه یا زنجبیل رنده شده: 1 قاشق چایخوری ابتدا آب را جوشانده و زردچوبه را به آن اضافه کنید. بعد از 10 تا 15 دقیقه ، آن را از روی حرارت برداشته و قبل از مصرف عسل ( یا آبلیمو ...
زیر بالش تان سیر بگذارید
راحتی فرو می برد. مواد لازم شیر 1 لیوان(200 میلی لیتر) سیر خوبیده شده 1 حبه عسل 1 قاشق روش تهیه و مصرف شیر را در شیرجوش بریزید و سیر له شده را اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه بجوشانید. بعد از این مدت زمان بگذارید نوشیدنی استراحت کرده و در نهایت عسل را افزوده و میل کنید. بهترین کار این است که این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از خواب میل کنید تا اثر کند. ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، ارتباطش با از شیر گرفتن
که هنگام خواب شبانه بیدار می شود و نشان می دهد که غذا می خواهد. در این زمان می توان دادن غذاهای جامد را به او شروع کرد. خیلی از کودکان در حدود چهار ماهگی نشان می دهند که دیگر تمایل شدیدی به مکیدن سینه ندارند اگرچه ممکن است این امر دیرتر هم اتفاق بیفتد. شما باید این نشانه ها را بشناسید و درزمان مناسب تغذیه با غذاهای جامد را شروع کنید. غذا دادن با قاشق – معرفی غذای جامد به کودک ...
خواص دلمه برگ مو + طرز تهیه دلمه برگ مو
مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دلمه برگ مو این غذا انرژی زا بوده و برای تقویت عمومی بدن مفید است؛ سبزیجات استفاده شده در تهیه این غذا هم خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. دلمه برگ مو به علت داشتن کلسیم و منیزیم برای استحکام استخوان ها و دندان ها مفید است ؛ دلمه برگ مو خاصیت آنتی بیوتیکی هم دارد و عفونت بدن را رفع می کند. ...
این معجون ضدسرطان
....این نوشیدنی از تشکیل و رشد سلولهای سرطانی در بدن جلوگیری می کند. یکی از گیاه شناسان معروف چینی این نوشیدنی را معرفی کرده است. نام این نوشیدنی “Miracle juice” است. طرز تهیه ی آن هم بسیار ساده است. شما به یک چغندر، یک هویج و یک سیب نیاز دارید. میوه های بالا را با دقت بشویید، پوست آنها را جدا کنید، تکه تکه کنید، با هم مخلوط کنید و آب آنها را بگیرید و سریعا بنوشید. ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
های اخیر پیشرفت های خوبی در زمینه کنترل و درمان بیماری انجام گرفته است. با اعمال یک برنامه درمانی مناسب، علاوه بر تسکین و بهبود درد، روند التهاب مفاصل نیز کاهش می یابد. سیر تخریب مفاصل متوقف می شود یا کاهش می یابد و توانایی بیمار برای انجام فعالیت های روزمره بیشتر خواهد شد. روش های درمان بیماری شامل اصلاح شیوه زندگی، درمان های دارویی، جراحی و پیگیری منظم روند درمان خواهد بود. ایجاد تعادل مناسب بین ...
جلوگیری از سکته ی قلبی با کیوی!
، دیوارة رگ ها و لثه نقش دارد) مورد نیاز است. کمبود آن در بدن عوارضی چون خونریزی مویرگ های زیر پوستی، خون ریزی لثه و عدم التیام زخم ها را بوجود می آورد. این ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به جذب آهن در بدن کمک می کند پس کیوی میوه مناسبی است که به عنوان دسر می توان بعد از غذا از آن استفاده نمود چون ویتامین C موجود در آن جذب روده ای آهن را افزایش می دهد. پس اشخاصی که دچار کمبود فقر ...
سوپ سبزیجات بهاری را امتحان کنید
در دستور آشپزی امروز با طرز تهیه یک سوپ سبک، خوش طعم و صد البته بهاری آشنا خواهید شد که ترکیبات اصلی و تشکیل دهنده آن شامل کنگر، تره فرنگی، هویج و نخود فرنگی است که همگی از سبزیجات تازه فصل بهار هستند. علاوه بر استفاده از این سبزیجات هیجان انگیز و تازه شما می توانید برای افزودن طعم و مزه بیشتر هنگام سرو سوپ، کمی روغن زیتون و یا کره هم به آن اضافه کنید. این سوپ گیاهی و سالم سرشار از فیبر، کم کالری ...
درمان قطعی سرفه با یک نسخه آسان!
تازه یا دو قاشق غذاخوری آویشن خشک و 225 میلی لیتر آب نیاز دارید. همچنین بنا بر سلیقه ی خودتان می توانید از عسل یا لیمو نیز استفاده کنید.آویشن را به آرامی با هاون بکوبید و در فنجان بریزید. آب جوش را هم در فنجان بریزید و روی آن سرپوشی قرار بدهید و بگذارید آویشن 10 تا 15 دقیقه در آب باقی بماند. برای بهبود طعم آن می توانید کمی عسل یا آب لیموترش به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز مصرف ...
با طب سنتی 5 کیلو در ماه لاغر شوید
منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمری امگور است.بهترین زمان خوردن سرکه بعد از غذا می باشد استفاده از ماهی تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن رو آب میکند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون روماتیسم، ام اس، پارکینسون،انواع فلج و... ممنوع است و دیگران هم باید با 7 عدد خرما مصرف کنند) استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که ...
تاثیر فلافل در استحکام استخوان ها!
...، ترش کردن و زخم معده، التهاب روده، کم خونی و بروز جوش را به همراه دارند. مهم ترین خواص فلافل با سس ارده این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص فلافل با سس ارده بیان کرد: این غذا موجب کاهش کلسترول خون می شود و نیاز به انسولین را در مبتلایان به دیابت کاهش می دهد. عظمایی تاکید کرد: فلافل با سس ارده انرژی بدن را افزایش می دهد بنابراین برای ورزشکاران ...
فواید روغن نارگیل برای پوست و مو+ استفاده های عجیب روغن نارگیل
. به علاوه استفاده از روغن نارگیل بر روی مو و پوست سر یک روش موثر برای رفع شوره سر است. روغن نارگیل یک ضد عرق موثر روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که باکتری های عامل بوی بد را از بین می برد. مقدار کمی روغن نارگیل به زیر بغل خود بمالید تا تمام روز خوشبو بمانید. روغن نارگیل یک ضد چروک موثر از روغن نارگیل به عنوان کرم دور چشم استفاده کنید تا ظاهر چین و چروک ها ...
راهکارهایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
آماده کنید و میل نمایید. 3- بین وعده افطار تا سحر حتما 8 لیوان آب بنوشید. برای نوشیدن هر لیوان آب زمان مشخصی در نظر بگیرید. نوشیدن آب در شب، در طول روزه به بدن شما کمک می کند که هیدراته و سالم بماند. 4- از شکر مصنوعی و شکر فرآوری شده به هیچ عنوان در ماه رمضان استفاده نکنید و یا فقط مقدار کمی یک بار در هفته میل کنید. زولبیا و بامیه، دسر ها و نوشیدنی های شیرین می تواند به مقدار ...
ماسک های جادویی برای موهای شما
حداقل 1 ساعت روی موها باقی بماند. 4 هفته اول هفته ای یک بار از این مخلوط استفاده کنید سپس 2 هفته یک بار، تا نتیجه را ببینید. انرژی دادن: هر روز حدود 10 دقیقه به گونه ای دراز بکشید که سرتان پایین تر از بدن باشد، این وضعیت خوابیدن، باعث می شود خون بیشتری وارد سر شما شود. موها را از پشت گردن به سمت بالا شانه کنید با این کار به ریشه های ضعیف شده موها انرژی می دهید و تا حدی از ریزش آن ها جلوگیری ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
که مصرف آن می تواند کرم خوردگی و پوسیدگی دندان و التهاب لثه را کاهش دهد. فرآورده های زنبور، همچنین اثر انتی اکسیدنت داشته و از گرفتگی شریان جلوگیری می کند. بهترین روش برای مصرف محصولات زنبور، حل کردن یک قاشق غذا خوری عسل در یک لیوان آب ولرم و اضافه کردن بیست قطره عصاره موم می باشد (فقط از قاشق چوبی استفاده کنید) این شربت را تهیه کرده و قبل از صبحانه میل کنید. نوشیدن مداوم این شربت به قوی ...
قاتل کبد چرب پیدا شد!
...> درمان گیاهی کبد چرب و پاکسازی کبد با خاکشیر کبد چرب بیماری فراگیر و روبه افزایش بوده، با توجه به این اصل کلی که پیشگیری مهم تر از درمان است، توصیه پزشکان طب سنتی علاوه بر استفاده از برخی گیاهان دارویی نظیر خاکشیر، قاصدک، زردچوبه، کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره، رژیم غذایی مناسب، ورزش و کنترل وزن است. به توصیه پزشکان طب سنتی و طبیعت درمانگران، شما می توانید با خوردن چند گیاه ...
ناصر چشم آذر از روزی که از زندگی سیر شد تا زمانی که زیر باران عشق قلبش گرفت
هجرت ناصر چشم آذر خالق نت های ماندگار صبح دیروز ناصر چشم آذر، خالق آهنگ های ماندگار ایران در 68 سالگی درگذشت. بسیاری از کارهای او به خاطره جمعی جامعه ایرانی بدل شده است. از آلبوم خاطره انگیز باران عشق گرفته تا موسیقی فیلم های محبوبی همچون هامون ، خواهران غریب و موسیقی سریال نوستالژیک قصه های مجید یادگاری های ارزشمند این موزیسین به شمار می آیند. او دو بار در سال های 1372 و 1380 به خاطر ...
گزینه گیاهی را به نفع کبد، روزانه مصرف کنید
می شود. آووکادو: غنی از گلوتاتیون است و مطالعات نشان داده خوردن یک تا دو عدد از آن در هفته آسیب های کبدی را تعمیر می کند. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن ...
با این عرق گیاهی لاغر شوید!
زدن اکوسیستم فردی، به طور اثبات شده ای در سال 2000 میلادی توسط آژانس ایمنی بهداشت مواد غذایی کشور فرانسه (AFSSA) به تأیید رسیده است. اینولین در از بین بردن تعدادی از نگرانی های روده ای و گوارشی، از جمله ریفلاکس، سوء هاضمه و سوزش سر دل مؤثر می باشد، زیرا کاسنی فعالانه میزان اسیدی بودن بدن را تقلیل می دهد. علاوه بر مطالب مذکور نقش اینولین به عنوان یک فیبر طبیعی یک مزیت اصلی برای ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
می کند. او که تخصص نوروفیزیولوژی بالینی و فلوشیپ صرع و اختلالات خواب دارد، شما را با فیزیولوژی خواب و رویا و شایع ترین اختلالات خواب آشنا می کند. رویا چیست و چگونه شکل می گیرد؟ پدیده رویا یا خواب دیدن، تاکنون بارها در علوم مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. از منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی، خواب دیدن حاصل تعامل بین گروهی از پیام رسان های عصبی است. این ماده بین نورون ها ...
طرز تهیه سالاد یونانی اصل
. عسل را با روغن زیتون مخلوط کنید و روی مواد سالاد بریزید. کمی آبلیمو و چاشنی نمک و فلفل هم برای طعم بهتر اضافه کنید. روی سالاد را بپوشانید و در یخچال قرار دهید. سالاد را در بشقاب کشیده، روی آن را با اورگانو تزیین کنید و با نان پیتا سرو نمایید. نکته: دستور ارائه شده در فوق مربوط به سالاد یونانی اصل است، ولی در صورت تمایل می توانید به جای خیار از کدو سبز در آن استفاده کنید؛ هرچند کدو سبز عطر و ...
طب سنتی و تنبلی تخمدان
.... داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در 14 مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید. درمان تکمیلی حجامت عام (مهره های پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایین تر از مهره های کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یک بار می باشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد. ...
با خواص گریپ فروت؛ 10 خاصیت بی نظیر گریپ فروت و هسته آن
مناسب است. چند قطره رقیق شده عصاره هسته گریپ فروت را می توان با یک لیوان آب مخلوط کرد از آن به عنوان دهان شویه چند مرتبه در روز استفاده نمود. چند قطره عصاره هسته گریپ فروت را با چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید و از این ترکیب، چندین بار در روز روی لب ها بمالید. این معجون برای رفع خشکی و ترک لب ها مفید است. پس از سوهان زدن ناخن، می توان چند قطره عصاره هسته گریپ فروت را زیر ناخن ریخت. این محلول خاصیت ...
رفع چین و چروک دور چشم در یک هفته!
آب آناناس اسید آلفاهیدروکسی چین و چروک را به طور چشمگیری کاهش می دهد. آب آناناس حاوی برومیلین است که نوعی اسید طبیعی محسوب می شود. نصف قاشق مرباخوری عسل و برشی از سیب زمینی را به حالت پوره دربیاورید و زیر چشم بمالید و پس از 20 دقیقه با آب بشویید. چین و چروک های ریز از بین می رود. خط های تیره نیز در صورت استفاده منظم طی چند هفته کم می شود. ...
پیچ و تاب عطر بهارنارنج در مازندران
می رود و میزان تعریق بدن زیاد می شود، بهتر است هر روز نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل شود. وی یادآور شد: شکوفه های بهار نارنج دارای عمر کوتاهی هستند بنابراین برای صنایع تبدیلی آن چنان مقرون به صرفه نیست اما می توان بر روی مشاغل خانگی حساب ویژه ای باز کرد. ...
روشی متفاوت برای درمان فوری یبوست
مخلوط کن بریزید و مقداری از پوست آن را با جو و یک لیوان آب ترکیب کنید تا نوشیدنی به دست باید هرچه زودتر دو یا سه بار در هفته بنوشید. با پوست موز افسردگی را برطرف کنید پوست موز حاوی آمینو اسیدی به نام تریپتا فن است که در درمان بی خوابی ،افسردگی و استرس مفید است ؛ در حقیقت جذب ان به بدن به تولید سروتونین که در زیبایی موثر است . مواد لازم: یک لیوان آب پوست موز یک قاشق غذاخوری عسل آب را بگذارید تا بجوشد بعد پوست موز را به آن اضافه کنید و سه دقیقه حرارت را کم کنید و پوست ها را خارج کرده 10 تا 15 دقیقه آن را با عسل مخلوط و مصرف کنید منبع : الو دکتر ...
سیروز کبدی چیست؟ آشنایی با علائم بیماری و مسیر درمان
شانس خونریزی کمک می کنند. باندهای نازکی را به دور عروق خونی متورم می بندند که تحت عنوان variceal band ligation نامیده می شوند. کاهش مایعی که در محوطه شکم ایجاد می شود: در بیماران مبتلا به سیروز، محوطه شکم گاهی با مایع پر می شود. به منظور پیشگیری از بروز این وضعیت، پزشکان می توانند: از داروهای دسته ادرارآور (دیرتیک) استفاده کنند. این داروها باعث می شوند، مایع اضافی از بدن خارج ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
ببینید آیا پوست نسبت به این روغن واکنش نشان می دهد یا نه؟ طب سنتی چه می گوید؟ درمانگران طب سنتی ماساژ صورت با روغن بادام تلخ را یکی از بهترین شیوه های طبیعی برای از بین بردن آثار لک، آثار باقی مانده از جوش و سایر آثار پوستی می دانند. آنها توصیه می کنند 2 تا 3 بار در هفته از این روغن برای ماساژ پوست صورت استفاده کنید. علاوه بر این، مالیدن این روغن روی پوست موجب خشک شدن و از بین ...
