سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
تا در صورت نیاز با تجویز برخی داروها، هورمون های تان تنظیم شود. البته برخی مواد غذایی نیز می توانند باعث تنظیم هورمون بدنتان شوند. مراجعه به دکتر برای شناسایی دلیل ریزش موی غیر عادی برخی از شرایط بهداشتی همچون استرس، بیماری تروئید، کم خونی و حتی استفاده از برخی دارو های قلبی می تواند باعث ریزش بیش از اندازه مو شوند. در چنین شرایطی حتما با یک پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید چنین ...
استرس و افسردگی را با باقالی پلو و ماهیچه دور بزنید
پلو با ماهیچه باید از باقالی های سبز تازه استفاده کنند، گفت: برخی از اشخاص حساسیت شدید نسبت به باقالی دارند، زیرا باقالی گلبول های خونی شان را تحت تأثیر قرار می دهد و آن ها را دچار کم خونی می کند؛ بنابراین این افراد باید در مصرف باقالی احتیاط کنند. عظمایی یادآور شد: مصرف متعادل باقالی به همراه ادویه جات گرم مانند دارچین، فلفل و گلپر موجب تقویت معده می شود، اما زیاده روی در مصرف باقالی ...
برای پیشگیری از سکته مغزی این کارها را انجام دهید
عدد سیب میل کنید. با همین کارهای ساده می توانید مواد مغذی خوبی برای مقابله با انواع بیماری ها و به خصوص سکته های مغزی و قلبی دریافت کنید. سالادهایتان را پر از بروکلی و گوجه فرنگی کنید. مهم نیست برای ناهار یا شام چه دارید. در کنار هر غذایی سالاد سبزیجات حاوی انواع سبزیجات داشته باشید. برای تزیین غذا دست و دلبازی کرده و از سبزیجات رنگی و سبزی های معطر بیشترین استفاده را بکنید. در این صورت ...
طرز تهیه رول بادمجان سوخاری خوشمزه و مجلسی
براساس ذائقه خود به آن اضافه کنید. فقط مراقب میزان نمک غذا باشید؛ چون در مرحله بعد باید به آن رب اضافه کنید که مقداری نمک دارد و ممکن است باعث شور شدن مواد شود. استفاده از سبزیجات رنگارنگ و خوش عطری، چون فلفل دلمه ای رنگی و سیر، علاوه بر خواص بی نظیری که دارند بر کیفیت و خوش طعم شدن این غذا می افزاید. نکته قابل توجه در طبخ سبزیجات، تفت دادن آنهاست که نه تنها یک روش سالم پخت غذا می باشد، بلکه رنگ ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد
بسیار توصیه شده است. شیر را فراموش نکنید: لبنیات از آن دسته مایعاتی است که به هیچ وجه نباید فراموش شود چون حذف آن می تواند به پوکی استخوان منجر شود و مصرف میزان کافی آن می تواند سبب افزایش شیر مادران شود. سبزی خوار شوید: خواص سبزیجات و میوه ها دیگر بر کسی پوشیده نیست و همه می دانند این گروه از مواد غذایی چه تاثیری بر سلامت می گذارد. البته اگر سبزیجات و میوه ها به صورت خام ...
12 نقش حیاتی زینک در بدن
پذیرتر شده و نهایتاً اختلالاتی مانند اسهال بروز می کنند که به نوبه خود موجب مختل شدن جذب سایر مواد مغذی گشته و وضعیت غیر عادی از نظر میزان وجود مواد معدنی و غذایی در بدن ایجاد می کنند. جلوگیری از بروز زخم های معده ای: زخم های معده ای عموماً همراه با درد شدید در ناحیه معده می باشند که 30 دقیقه تا 3 ساعت طول می کشند. همچنین احساس گرسنگی و سوزش در ناحیه معده نیز از علائم دیگر این ...
بیماری لوپوس در بارداری، خطرناکه؟
نداده اند استفاده می شود این دارو دارای عوارض ( تهوع، استفراغ، اسهال، تب، سرفه، سردرد میگرنی، گرفتگی بینی یا آبریزش، مشکلاتی در خواب، عفونت دستگاه ادراری، افسردگی، گلو درد، درد معده، کاهش تعداد گلبولهای سفید خون و درد در پا و بازو ) می باشد. اگر شما لوپوس دارید لباس های محافظ بپوشید از عینک آفتابی و کرمهای ضد آفتاب برای حرکت در برابر خورشید استفاده کنید. مراقبت های پیشگیری قلبی داشته باشید. ...
خواص به و دانه آن
این به دلیل فیبر موجود در آن است. نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود. مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به دانه حاوی پکتین است که کلسترول خون را پایین می آورد. به دانه به استحکام بیشتر رگ ها و جلوگیری از تصلب شراین کمک می کند و می تواند فشار خون ...
آشنایی با 10 گزینه غذایی درباره چروک های صورت
شفاآنلاین سلامت گذشت زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند. به گزارش شفاآنلاین ، در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های ...
اسموتی هایی برای تقویت و تغذیه مو
روز با معده خالی مصرف کنید. اسموتی پرتقال، گریپ فروت و بلوبری این اسموتی مرکباتی برای افرادی که با مشکلات رشد مو و ریزش موی شدید مواجه هستند، توصیه می شود. محتوای مواد مغذی اساسی این اسموتی فولیکول های مو را تقویت کرده و به حفظ گردش خون در پوست سر کمک می کند. مواد تشکیل دهنده 4 پرتقال 3 گریپ فروت مقداری بلوبری روش تهیه ...
صنایع غذا و دارو بزرگترین مصرف کنندگان ورق زنگ نزن در ایران
قابل توجهی از مواد خورنده مورد استفاده قرار می گیرد. در ایران البته جای صنایعی نظیر لوازم خانگی و خودرو در مصرف ورق زنگ نزن خالی است. تولید لوازم خانگی در ایران چندان گسترده نیست و در تولید خودرو نیز اغلب از محصولات ساده کربنی استفاده می شود. با وجود این که در سال های اخیر صنعت تولید لوازم آشپزخانه در ایران مورد توجه قرار گرفته است اما این صنعت همچنان جزو صنایع در حال توسعه در ایران محسوب نمی شود ...
همه دردهایتان را درمان کنید
...، بابونه به مرحمت داشتن خواص ضد عفونی و آنتی بیوتیک، برای تسکین درد فوق العاده است، مهم نیست شما از سردرد، درد عضلات یا مفاصل رنج می برید، فقط کافی است از چای یا روغن بابونه استفاده کنید، علاوه بر این، بابونه برای ریلکس کردن نیز مفید است. زردچوبه مردم هند و آسیا نمی دانند چقدر خوش شانس هستند که زردچوبه بخشی از ادویه روزانه مصرفی آنهاست، برای تسکین درد خود استفاده از این ...
قرص دومپریدون در چه مواردی استفاده می شود؟
دومپریدون چیست؟ قرص دومپریدون (Domperidone) از داروهایی است که با منظم کردن حرکات دستگاه گوارش حالت تهوع و استفراغ را رفع می کند. در برخی موارد از این دارو جهت رفع مشکل رفلاکس معده یا اصطلاحا ترش کردن هم استفاده می شود. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام های تجاری Motilium , Motinorm موارد مصرف رفع حالت تهوع و استفراغ ...
از دیدگاه طب سنتی برای سلامتی خود عناب بخورید!
کند و با اکسیژن رسانی به خون باعث افزایش انرژی بدن می شود. خواص عناب 9. گوارش مصرف میوه ی عناب هم چنین با بهبود فرایند گوارش در بدن در ارتباط است. این تاثیر عمدتا به دلیل وجود فیبر در این میوه است؛ ولی ساپونین ها و تریترپین های موجود در عناب نیز با بهینه سازی فرایند جذب مواد مغذی و بهبود تحرکات سالم غذا در مجاری گوارشی در این میان ایفای نقش می کنند. این تاثیر عناب می تواند به ...
چه کنیم تا کودک مان باهوش شود؟
...: شوید پلو با ماهی قزل آلا حاوی انواع ویتامین های A ، D ،گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، اسید های چرب امگا 3، آهن، پروتئین، فسفر، روی و سلنیوم است؛ این غذا در دستگاه گوارش به راحتی هضم و جذب می شود. برای بررسی خواص شوید پلو با ماهی قزل آلا و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید ...
بابامیه چه غذاهایی میتوان درست کرد؟
...> بامیه: 700 گرم گوشت خورشی: 400 گرم گوجه فرنگی: 600 گرم تمبر هندی: نصف بسته پیاز: دو عدد بزرگ سیر: یک بوته کوچک نمک، فلفل، زردچوبه و روغن: به میزان لازم فلفل دلمه ای خردشده برای تزیین: به میزان لازم طرز تهیه 1. پیازها را خرد کنید و با گوشت تفت دهید. وقتی خوب تفت خورد زردچوبه و بقیه ادویه جات را روی گوشت بریزید. 2. بعد به ...
آمپول جنتامایسین (Gentamicin)، موارد مصرف و عوارض آن
ادراری موثر هستند. متاسفانه گاه این عارضه بدون نشانه بوده و اصلا فرد مبتلا خود متوجه این قضیه نمی شود. همین امر باعث می شود کلیه ها آسیب ببینند. اگر بخواهیم به صورت موردی علایم این بیماری را ذکر کنیم شامل موارد زیر می شود: تکرر ادرار سوزش ادرار بوی بد ادرار خون ادراری درد کلیه تب و لرز اگر بخواهیم درباره درمان عفونت ادراری بهترین راهکار را ارائه بدهیم می توانیم توصیه به مصرف مایعات ...
محصولاتم بیولوژیک است، هر کجا می خواهد آزمایش کند/ تولید گوجه تایگری در همدان/ نیاز به حمایت دارم
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، مهرداد زمانی فر گلخانه دار خوش ذوق همدانی است که از سال 89 شروع به تولید محصولات بیولوژیک کرده؛ به نحوی که در محصولات از سموم استفاده نمی کند و به جای آن از روش حشرات شکارگر برای مبارزه با آفات بهره می برد. او اقدام به کشت محصولات جدیدی در گلخانه خود کرده که شاخص ترین ان تولید گوجه تایگری است که برای نخستین بار در همدان تولید شده و در شهر همدان هم عرضه ...
با این داروی گیاهی،سیگار راترک کنید
...: در فصل بهار بسیاری از افراد با حساسیت ها و آلرژی های مخصوص این ماه مواجه می شوند. بروز حساسیت ها معمولا واکنش عادی در برابر ورود مواد خارجی نظیر گرده گل ها به بدن است. مجاورت در کنار گل ها و حیوانات زمینه بروز حساسیت را بالا می برد. برای از بین بردن آلرژی های فصلی علاوه بر دوری از عوامل محرک، می توانید از آنتی هیستامین ها و دارو های ضد التهاب با نظر پزشک استفاده کنید. ...
8 طعم دهنده طبیعی برای پخت غذاهایی خوشمزه
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، بسیاری از گیاهان و انواع زیادی از ادویه جات باعث خوش طعم شدن غذا های ما می شوند. اما نباید از یاد برد که ما بسیاری از این گونه مواد را به خاطر خواص درمانی و تغذیه ای بالایی که دارند مصرف می کنیم. همان طور که می دانید؛ برخی از ادویه ها و برگ گیاهان از جایگاه ویژه تری برخوردار هستند، از این رو این گونه مواد کاربرد بیشتری در خانه های ما دارند. هیچ گاه نباید از خواص ...
استیک گل کلم با عدس، یکی از غذاهای گیاخواران
برای تهیه این استیک، ورقه های ضخیمی از گل کلم اندکی سرخ شده و روی آنها یک لایه برشته تشکیل می شود سپس چند دقیقه ای هم در فر پخته می شوند. استیک گلم کلم با عدس پخته شده و سس پستوی نعنا سرو می شود که هم طعم بیشتری به غذا می دهند و هم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند. مواد لازم: گل کلم 1 دسته روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری عدس 1/2 پیمانه آب سبزیجات 1 ...
آشنایی با خواص اسفناج
وزن کم کردن مفید است. اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند . این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود. افزایش ذخایر آهن با مصرف اسفناج ایده مناسبی است به ویژه به این دلیل که در مقایسه با گوشت قرمز منبع شناخته شده ای از آهن است. خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است و از زمان های قدیم برای از بین بردن ورم و درد گلو توصیه شده است. برای رفع ...
با این مواد غذایی به آرامش برسید/تسکین دهنده دردها
این مواد غذایی بهترین گزینه برای آرام کردن برخی دردها به شمار می رود. یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند ...
آرامبخش های پردردسر
سال دچار مشکلی مثل زخم معده شود . بنابراین بهتر است کسانی که تاکنون بی حساب و کتاب از قرص های مسکن استفاده کرده اند، از این پس بیشتر مراقب نشانه های بروز مشکل در بدن باشند. برای مثال نشانه های خونریزی دستگاه گوارش، دفع مدفوع شل و سیاه رنگ است که در صورت مشاهده باید بسرعت به پزشک مراجعه شود. علائمی مثل احساس درد، سوزش، احساس سیر شدن زود هنگام یا فشار به معده بعد از غذا خوردن و ورم کردن ...
تقویت مفاصل زانو با این خوراکی ها
شد برای تقویت مفاصل . بهترین مواد غذایی برای تقویت مفاصل مفاصل ما اساسا کیسه هایی پر شده با یک مایع به نام مایع سینوویال هستند که محافظت و تغذیه غضروف را بر عهده دارد، و به استخوان های ما اجازه حرکت راحت و آزادانه در طول زندگی را می دهد. به واسطه عواملی مانند سن، ژنتیک، و رژیم غذایی، امکان فرسایش غضروف می و انسداد مایع سینوویال وجود دارد، که این شرایط التهاب و درد مفصل را به همراه ...
شربت زانتاک برای نوزادان، درمان رفلاکس
زخم های فعال و خوش خیم معده، (در مقادیر کم برای پیشگیری از عود زخم دوازدهه مصرف می شود)، حالات مرضی ترشح بیش از حد اسید معده مانند سندروم زولینگر- الیسون، برگشت محتویات معده به مری و سایر مواردی که کاهش اسید معده برای آن مفید است مانند جراحی در دستگاه گوارش، مورد استفاده قرار می گیرد. مکانیسم اثر زانتاک این دارو در رقابت با هیستامین در سطح گیرنده های H2 در سلول های جداره ای ترشح ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
.... در نتیجه کالری کمتری جذب می کنید. همچنین در یک مطالعه ثابت شده است که خوردن مواد فیبردار باعث کاهش اشتها می شود. در نتیجه شخص میل به غذا خوردن را برای ساعتی از دست می دهد. استفاده از انواع میوه برای افرادی که به خاطر پرخوری دچار چاقی شده اند، بسیار مناسب خواهد بود. با توجه به حجم بالای آبی که درون میوه ها است، عملا شما کالری بسیار کمی دریافت می کنید. این کالری کم می تواند در کاهش وزن شما ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت پوست/بهترین ماسک های طبیعی و قرص های صافی پوست را بشناسید
) سعی کنید محصولی را خریداری نمایید که در ترکیبات آن از ویتامین C هم استفاده شده باشد، چرا که این ویتامین به افزایش تاثیر گلوتاتیون در بدن کمک می کند. گفته می شود که ویتامین E و سلنیم نیز باعث تأثیر بیشتر گلوتاتیون در بدن می شود و در نتیجه بد نیست اگر این مواد هم در ترکیب قرص گلوتاتیون سفیدکننده ای که تهیه می کنید وجود داشته باشند. در هر حال و مانند همیشه درباره داروها، پیشنهاد می کنیم این ...
تداخل دارویی ال دی، همراه آنتی بیوتیک نخورید
.... ال دی با اثر ضدانعقاد داروهای ضدانعقاد خون خوراکی مثل وارفارین، مقابله می کند. همچنین غلظت پلاسمایی سیکلوسپورین در تجویز همزمان با این دارو، افزایش می یابد. یک دکتر داروساز با اشاره به مصرف هم زمان داروها با مواد مختلف گفت: داروها دارای خواص شیمیایی هستند که قرارگیری دو ماده شیمیایی در کنار هم باعث تداخل آن ها می شود تداخل داروها در بدن گاهی اوقات می تواند مشکل ساز باشد ...
مکمل برای زنان، مضر است؟
، ناباروری، عدم تحمل سرما و افسردگی می کند. پس با غذا آشتی کنید و با آن دوست باشید. آن را مانند دارو بدانید. کم کم عادت می کنید که از غذا خوردن لذت ببرید پس برای غذا خوردن وقت بگذارید و به آن اهمیت دهید. غذا را با اشتها بخورید و برای خواص بی شماری که خداوند در آنها نهاده است فکر کنید. - مثبت فکر کنید و از خانواده تان بخواهید شما را حمایت کنند. سعی کنید غذا را در آرامش و کنار خانواده میل کنید ...