خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پرتقال برای سلامت بدن
فاقد آهن است.همچنین پرتقال حاوی تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین6 B، فولات، پنتوتنیک اسید، فسفر، منیزیم، منگنز، سلنیوم و مس است. مقدار فراوان ویتامین C (بیش از دو برابر نیاز روزانه) موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.پرتقال همچنین دارای کولین، زیگزانتین و کاروتنوئید است.کولین یکی از مواد مغذی مهم موجود در پرتقال است که به بهبود خواب، حرکت عضلات، یادگیری و حافظه کمک می کند. کولین ...
کدام اعضای کابینه جا به جا می شوند؟
برای نوبخت مهم نخواهد بود اما او بهتر از هر کسی می داند که از ابتدای دولت دوازدهم زمزمه هایی در مورد تعیین یک سخنگوی سیاسی در دولت وجود داشته است. ولی الله سیف رئیس بانک مرکزی دومین گزینه احتمالی روحانی برای انجام تغییرات در کابینه است. عملکرد او مورد انتقاد است و نوسانات اخیر در بازار ارز نیز برایش حکم ضربه آخر را داشت. قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی و محمود ...
پژوهشی علمی درباره آثار وقف و تفسیر آن در فضای شهری اراک /هدیه ابدی
جامع آمده است: بعد از اجرت فعله اولا ابتدا نماید به عمارت رقبات و مصالح الاملاک و آنچه سبب آبادانی مسجد و موجب ساخت آن گردد و مابقی، خرج عمارت مسجد و مرمت بام اندود و عمارات و ابنیه آن گردد. افزون بر این، درآمد حاصل از موقوفه مسجد جامع اراک صرف گسترش تاسیسات ثانوی شده است. موقوفات مسجد جامع اراک بهبود روابط انسانی را نیز در پی داشته و فعالیت مادی را دگرگون کرده است، چنان که در پایان وقف نامه مسجد ...
مزایای روابط زناشویی، چیست؟
جنسی می شوند. خانمی که سنش رو به افزایش است و نگران کاهش میل جنسی اش است، باید به بهبود کیفیت روابط با همسر، تصویر مثبت ذهنی از بدن و افزایش عزت نفس، داروهای مصرفی و سلامت جسم اش توجه بیشتری داشته باشد. 8- نبود صمیمیت: آمیزش جنسی بدون صمیمیت، میل جنسی را از بین می برد. صمیمیت تنها کلمه کلیدی برای انجام فعالیت جنسی نیست. اگر زندگی جنسی شما سرد شده است، سعی کنید زمان بیشتری را برای ایجاد ...
کدام یک از اعضای کابینه تغییر می کنند؟
ابتدای دولت دو ازدهم زمزمه هایی در مورد تعیین یک سخنگوی سیاسی در دولت وجود داشته است. ولی الله سیف رئیس بانک مرکزی دومین گزینه احتمالی روحانی برای انجام تغییرات در کابینه است. عملکرد او مورد انتقاد است و نوسانات اخیر در بازار ارز نیز برایش حکم ضربه آخر را داشت. قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی و محمود حجتی وزیر کشاورزی احتمالا گزینه های سوم، چهارم و پنجم دولت ...
درمان سرطان چقدر هزینه دارد؟
موثر بوده و داشتن شرایط روانی بهتر و حمایت های روانی، اجتماعی و خانوادگی در بهبود سرطان نقش موثری دارد. در این زمینه مطالعه ای در ایالات متحده روی یک میلیون نفر انجام و مشاهده شده که مبتلایانی که همراه با کسی زندگی می کنند به نسبت کسانی که تنها زندگی می کنند، طول عمر بالاتری دارند. این نکته خیلی جالبی است، گاهی ما انواع درمان های مختلف و سخت را برای بیماران تجویز می کنیم تا طول عمرشان افزایش یابد ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
بدن و شاخص توده بدنی موثر است در مقایسه با الگو های رژیم غذایی گلیسمی بالا. " میانگین طول مطالعات در این بررسی 12 هفته بود. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که پاستا در بخش الگو های کم گیلیسیرد جا می گیرد. ممکن است این کاهش وزن زیاد به نظر نرسد، اما نشان می دهد که مصرف پاستا ها به عنوان بخشی از رژیم غذایی کم گلیسیمی سبب افزایش وزن نمی شود. چگونه ممکن است اینطور باشد؟ در ادامه توصیه هایی را ...
مدل های موفق تکثیر نوآوری
grand goals) مطرح و جهت گیری کلی چین به سمت توسعه اقتصادی آتی تشریح شد. به علاوه پنج اصلاح مهم احیای فرهنگی(Cultural revitalization) ، تحول دیجیتال(Digital transformation) ، توسعه نوآوری گرا(Innovation-driven development) ، جهانی شدن (Globalization) و سلامت عمومی مردم(People’s wellbeing) به عنوان رهنمودهایی برای توسعه اقتصاد دیجیتال چین در سال های آتی در نظر گرفته شد. پیش بینی شرکت تحلیلگر ...
علت باردار نشدن، شش دلیل پنهانی
سایر نشانه های مرتبط با سلامت پیگیری کند. 3) همسر شما دچار استرس است. مطالعات نشان می دهد که باروری انسان به طور قابل توجهی تحت تأثیر عوامل استرس زای زندگی، از جمله کار، خانواده و زندگی اجتماعی است. نداشتن توانایی در مقابله با این مشکلات باعث بروز بیشترین تأثیرات منفی می گردد. 2) شما از لوبریکانت (لیزکننده ها) اشتباهی استفاده می کنید. برای بهبود شانس بارداری، با دقت نوع ...
اختلال در روابط زناشویی، درمان می شود؟
درمان پوکی استخوان تایید شده است، باعث افزایش میل جنسی نیز می گردد) داروهای گیاهی مانند قطره خوراکی گل سرخ، کپسول های جین سینگ و... مکمل ها: مکمل های ویتامینه و املاح و سایر مواد مغذی موثر بر سلامت و توان جنسی عبارتند از ویتامین E، اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین D و املاح سلنیوم، روی، منیزیم، کلسیم، اسیدهای چرب ضروری. استفاده از هر دارو جهت رفع اختلالات جنسی و بهبود آن باید زیر نظر پزشک و با مشاوره داروساز باشد زیرا ممکن است عوارض جانبی داروها و تداخلات دارویی آنها با سایر داروهای مصرفی باعث ایجاد مشکلات جدی شود. ...
با مصرف این میوه از سکته مغزی پیشگیری کنید
مرکبات اگر به صورت روزانه و مرتب استفاده شود نقش به سزایی در کاهش فشار خون بازی می کند؛ نتیجه این امر در افزایش جریان خون بدن دیده می شود. کته شگفت انگیز این ماجرا در تأثیر مستقیم مصرف پرتقال یا آب پرتقال در دور نگه داشتن سکته های مغزی است؛ تأثیری که مراتب بیش از مصرف مستقیم خود هسپرین است. آن گونه که نتایج آخرین تحقیقات انجام شده نشان می دهد، خوردن روزانه یک لیوان آب پرتقال ...
درمان بیماریهای صعب العلاج خصوصی می شود؛ ژن ها ویران کننده سرطان!
...: به دلیل اینکه سلول از محیط خارج بدن در راستای درمان بیماری به بدن فرد وارد می شود ضروریست در شرایط کاملا بهداشتی انجام شود. این اقدام نیاز به اتاق های تمییز و تجهیزات پیشرفته دارد تا اصلاح ژن بدون آلودگی انجام شود. استاد تمام دانشگاه تربیت مدرس خاطر نشان کرد: اصلاح ژن برای هر فرد در پروسه درمان بیماری های سختی که اکنون غیر قابل درمان هستند نیاز به دانش بالایی دارند. جهش ژن ...
5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
ها در تنظیم وزن افراد نقش دارند به طوری که برخی ژن های خاص می توانند بر اشتهای افراد و سلیقه غذایی آنها تاثیر بگذارد. همچنین ژن ها بر چگونگی کالری سوزی و سوخت و ساز چربی در بدن نیز موثرند. حداقل 100 ژن موثر بر وزن در افراد وجود دارند که از مهمترین آنها می توان MC4R را نام برد. در هر 1000 نفر یک نفر وجود دارد که دارای ژن MC4R معیوب است؛ ژنی که در مغز وظیفه کنترل گرسنگی و اشتها را دارد و ...
چرا سرطان معده و سرطان مری در ایران رایج است؟
سرطان های دستگاه گوارش تحتانی شامل روده بزرگ و انتهای روده است، سرطان معده جزو شایع ترین سرطان ها در میان زنان و مردان به شمار می رود، البته در زنان سرطان سینه شایع تر از سرطان معده است. سرطان معده علائم آن دیر تظاهر می یابند و در بیش از نیمی از موارد در مرحله پیشرفته خود را نشان می دهد، لذا جواب درمان و پیش آگهی بیمار خوب نخواهد بود. براساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که ...
عوارض عمل میکروسرجری واریکوسل
می تواند با مراقبت کافی در اطراف خانه راه رفته و از تمرین های حرکتی مناسب برای عضلات ساق پا استفاده کرده، حمام کرده و مواد غذایی مناسب مصرف کند. در هنگام استراحت و بازیابی توان فرد، لازم است عضلات هر دو ساق پا بطور مرتب در هر ساعت تمرین داده شوند. به این ترتیب راه رفتن و انجام تمرین های حرکتی بر روی عضلات ساق پا می تواند به پیشگیری از تشکیل لخته خونی در رگ های پا کمک کند. توجه داشته باشید ...
برای بهبود روابط زناشویی، حتما بخوانید
برای رسیدن به یک رابطه جنسی با کیفیت و برقراری رابطه زناشویی می توانید روی مواد طبیعی و نسخه های گیاهی حساب کنید. بهترین توصیه های طب سنتی برای درمان سرد مزاجی زنان و مردان و داشتن یک رابطه زناشویی موفق استفاده از نوشیدنی های طبیعی و گیاهی است .نوشیدنی های گیاهی که با نزدیک شدن فصل های گرم سال، بهار و تابستان، می توانند بهترین انتخاب برای رفع عطش و از آن مهم تر بهبود روابط جنسی میان زوج های جوان ...
9 عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
آنتی بادی ها و سلول های سفید خون را که برای مبارزه با عفونت ها مهم هستند بهبود ببخشد. 8. ننوشیدن آب کافی آب رسانی به بدن برای سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی مهم است. بدن و سیستم ایمنی بدون آب، عملکرد مناسبی نخواهند داشت. نوشیدن آب کافی به سیستم ایمنی کمک می کند با عفونت ها مبارزه کند. همچنین آب کافی می تواند سموم مضر و ضایعات را از بدن دفع کند که این هم برای عملکرد سیستم ایمنی ...
خودگردانی بیمارستان ها درد یا در مان؟
با ابلاغ بخشنامه تازه ای از سوی وزارت بهداشت به بیمارستان های دولتی از این پس این مراکز درمانی از وابستگی مستقیم به وزارت بهداشت رها می شوند و به صورت ارگان های مستقل از دولت، خدمات درمانی ارائه می کنند. سخنگوی وزارت بهداشت تأکید دارد؛ این دستورالعمل به هیچ شکلی منجربه افزایش هزینه های درمان بیماران نخواهد شد و هزینه ها بر اساس تعرفه های دولتی ارائه خواهد شد. هدف از ابلاغ این بخشنامه، دادن اختیارات بیشتر به رؤسا و مدیران بیمارستان ها جهت اداره بیمارستان ها و مدیریت بهینه منابع بیمارستان های دانشگاهی است. ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
تمام مواد غذایی که ما مصرف می کنیم در بدن تجزیه و به گلوکز تبدیل می شوند که افزایش میزان این گلوکز و عدم استفاده از آن توسط بدن سبب افزایش قند خون می گردد. بنابراین با شناخت مواد غذایی و طریقه ی مصرف آن ها می توان قند خون را کنترل کرد. در این مقاله با راه های کنترل قند خون آشنا شوید. روش های طبیعی کنترل قند خون روزانه چند وعده ی غذایی داشته باشید افرادی که دچار قند خون بالا ...
فواید روابط زناشویی، بخوانید
رابطه جنسی منظم و مداوم باعث میشود نگاه شما جوان بماند. با اینکه این شعار زیاد شنیده میشود که زیبایی درونی است اما میتوان گفت افرادی که رابطه جنسی سه بار یا بیشتر در هفته را تجربه میکنند، نگاه و صورت جوانتری دارند. همه از تاثیرات کاهش فعالیت جنسی بر روی مردان تا اندازه ای باخبرند ولی کمتر کسی از تاثیر آن بر بدن زن آگاهی دارد. بیاد داشته باشید که علاوه بر تعداد معاشقه، تغییرات هورمونی و ...
گیاهی با 10 خاصیت درمانی شگفت انگیز
در درمان بیماری سیروز کبدی، هپاتیت، یرقان و اختلالات کیسه صفرا موثر است. سایت مدیکال نیوز تودی به توضیح برخی از خواص این گیاه پرداخته است: 1- کمک به سلامت کبد: یکی از رایج ترین موارد کاربرد خار مریم درمان مشکلات کبدی است. مطالعه انجام گرفته در سال 2016 نشان می دهد این گیاه آسیب دیدگی کبدی ناشی از رژیم غذایی نامناسب را در موش ها بهبود می دهد. هرچند لازم است شواهد بیشتری به ...
تاثیر بی نظیر گردو در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
اصلی دارد، می زنند. هولشر توصیه می کند برای اندازه گیری دقیق تر butyrate نیازمند تحقیقات بیشتر هستند. این تحقیق همچنین نشان داد مصرف گردو در کاهش اسیدهای ثانویه صفراوی نقش دارند. در حالی که اسیدهای صفراوی ترکیبات طبیعی بوده که به جذب لیپیدها، کلسترول و برخی ویتامین ها در دستگاه گوارش کمک می کند اما برخی از آنها سمی هستند. این گونه اسیدها چه اولیه و چه ثانویه به توزیع سرطان روده کمک می ...
مردان در روابط زناشویی، چگونه تقویت می شوند؟
استرول های گیاهی(نوعی چربی گیاهی) هستند که می توانند سطوح کلسترول خون را بهبود بخشند. 9.آجیل برزیلی 30 گرم از این آجیل 7 برابر مقادیر روزانه سلنیم دارد. این ماده معدنی در ارتقای سیستم ایمنی، کمک به غذه تیروئید و بهبود سلامت جنسی مردان نقش دارد. 10.گوجه فرنگی غنی از ماده ای با خاصیت آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن هستند که از بدن در برابر انواع مختلف سرطان ها بخصوص سرطان ...
چرا چشمانتان قرمز می شود؟/ چاقی و نقش عوامل ژنتیکی/ زمانی که سکسکه بلای جانتان می شود/ ماده ضروری برای ...
وقتی سکسکه با سوزش سر دل همراه باشد احتمالا با مشکل بازگشت اسید معده به مری مواجهید که تاثیر مخربی بر سلامت معده و مری دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. روش برطرف کردن قرمزی چشم قرمزی چشم برای برخی افراد به وجود می آید، این مشکل موجب می شود چشم ...
استرس در روابط زناشویی، عوارضش چیست؟
، اثری بر عکس داشته و منجر به بروز احساس دلشوره و اضطراب می شود؛ وضعی که اصلا حس خوشایندی محسوب نمی شود. درواقع ترشح این هورمون، اثری بسیار منفی روی رابطه جنسی می گذارد. اضطراب شدید ناشی از ترشح آدرنالین، در مردان به صورت زیر تظاهر پیدا می کند: از دست دادن نعوظ، زودانزالی یا دیرانزالی، عدم سفتی اندام تناسلی تا به حدی که مرد نمی تواند از وسایل پیشگیری کننده استفاده کند، دشواری در ...
ارتباط مستقیم استرس با زخم معده
سالمتر و کم استرس تری را مهیاکند. رحیم نیا یادآور شد: اما پزشکان پس از پی بردن به هلیوباکتر پیلوری و تاثیر آنتی بیوتیک ها روی آن برای درمان زخم معده صرفا به تجویز دارو پرداختند و به عوامل استرس زا کم تر توجه کردند. اما این در حالی است که هم چنان استرس و اضطراب موجب افزایش احتمال ابتلای افراد به زخم معده می شود، و بهبود این بیماری را دشوارتر می کند. استرس و فشارهای روانی موجب تضعیف سیستم ...
مردان در روابط زناشویی، شش نکته کاربردی
.... امیال جنسی در دوران بلوغ، هنگامی که میزان تستوسترون شروع به افزایش می کند، شکل می گیرند. میزان تستوسترون با افزایش سن روندی رو به نزول دارد اما در بدن بیشتر مردان به اندازه ای تستوسترون تولید می شود که میل جنسی شان در سراسر زندگی شان حفظ شود. در هر مرحله از زندگی، نگرانی، استرس یا افسردگی ممکن است با وجود اینکه جسم مرد سالم است، میل جنسی اش را مهار کند. روابط جنسی با ایجاد حالتی از برانگیختگی ...
اختلال در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
؛ بیماری شایعی که در ایران رشد صعودی داشته و کمتر خانواده ای را می توان یافت که از مشکلات و دردسرهای آن بی خبر باشد. آثار و عوارضی که دیابت بر بدن می گذارد، یکی دوتا نیست و از فرق سر تا نوک پا ممکن است با علایم این بیماری درگیر شود. اما مهم ترین عارضه خانمانسوز آن که بر اثر بی توجهی در کنترل قند خون می تواند تیشه به ریشه خانواده بزند، اختلالات جنسی ناشی از آن است. نتایج تحقیقات نشان می دهد ...
فواید روابط زناشویی، ده نکته مهم
از افراد فاقد رابطه زناشویی است. سیستم ایمنی بدن مانند یک سد در مقابل عفونت ها و سلول های سرطانی عمل می کند. در دانشگاه پنسیلوانیا در یک بررسی مشخص شده سطح آنتی بادی ها در افرادی که در هفته 2-1 بار رابطه زناشویی برقرار می کنند، بالاتر است. آنتی بادی ها، مسئول دفاع از بدن در مقابل عفونت ها و سلول های سرطانی هستند. داشتن رابطه زناشویی منظم و موثر، باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری های ویروسی مثل ...
نارضایتی زنان از رابطه زناشویی، علت
یائسگی باشد، می توان با هورمون ها یا درمان های طبیعی آنها را برطرف کرد و مانع قطع روابط جنسی زوج شد. شایع ترین تشخیص هایی که در این موارد داده می شوند عبارتند از: واژینیسموس (گرفتگی عضلات مجرای بیرونی واژن)، وستیبولیت (درد در ورودی واژن و اغلب در قوس کفی آن)، دیس پارونیا (درد هنگام روابط زناشویی)، تقریبا همه این مشکلات قابل حل یا بهبود هستند. لازم نیست حتی یک روز دیگر به تحمل درد ادامه ...
