خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه وارداتی با ارز دولتی وارد می شود
هزار تومان متغیر است اما انبه در حال حاضر در بازار وجود ندارد و تولید نمی شود. رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار درباره قیمت گیلاس پیش رس نوبرانه تصریح کرد: در حال حاضر این محصول در بازار میوه و تره بار وجود ندارد و در لیست قیمتی نیست. طبق گزارش میدانی خبرنگار اقتصادی ایلنا از خرده فروشی های میوه و تره بار، امروز قیمت گوجه سبز با روند کاهشی از 20 هزار تومان به 15 هزار تومان در هرکیلو رسیده و توت فرنگی گلخانه ای هم به هر کیلو 14 هزار تومان کاهش یافته است. لازم به ذکر است در هفته گذشته هر کیلو توت فرنگی گلخانه ای 28 هزار تومان بود که این رقم کاهش داشته است. ...
پلی فنل ها و پیشگیری از بیماری + غذاهای حاوی پلی فنل ها
میزان کاکائو را دارند، مانند شکلات تلخ، می توانند پلی فنل های بسیاری را برایتان مهیا کنند. نوشیدنی های شکلاتی شیرین و شکلات ها متاسفانه حاوی قند اضافه شده هستند و باید در مصرفشان تعادل را رعایت کنید. با مصرف شکلات تلخ علاوه بر اینکه مقدار زیادی پلی فنل وارد بدن خود کرده اید راه را بر کربوهیدرات و کالری مضر نیز بسته اید. 3- روغن زیتون اکسترا ویرجین در سال ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آیا می دانستید غذاهایی که هر روز غذا می خورید به مرور موجب مرگ شما می شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار خون بالا، کلسترول ...
10 غذای سرشار از کلسیم
.... کلسیم خون به شدت تحت کنترل است چون بسیاری از وظایف مهم از جمله تعادل اسیدی/قلیایی بودن و pH بدن را بر عهده دارد. بدن در صورت نیاز کلسیم را از استخوان ها تامین می کند. همچنین کلسیم برای کنترل سطوح منیزیم، فسفر و پتاسیم در خون نیز مهم است. 10 غذای عالی در کلسیم بالا: وقتی اسم کلسیم می آید، اکثر مردم به محصولات لبنی مخصوصا شیر فکر می کنند. در حالی که شیر و دیگر ...
چطور با دارچین قند خون را فوری کاهش دهیم؟
تایید کرده اند دارچین می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. البته همه دارچین ها مثل هم نیست دارچین برای این درمان مهم است. با این حال ، ممکن است قوی ترین طعم را نداشته باشد اما خواص دارویی زیادی دارد. چگونه آن را در رژیم غذایی بگنجانید: از کپسول ها یا قرص برای درمان عدم تعادل قابل توجه سطح قند خون استفاده کنید. در نتیجه هر روز مقدار معینی را تحت نظارت یک متخصص ...
علائم کمبود منیزیم در بارداری
پره اکلامپسی. علائم و نشانه های تورم در پاها، خستگی و گاهی اوقات فشار خون بالا و خطرناک را دارند که در حالت حاد میتواند باعث قطع جفت و از دست رفتن بچه یا حتی سکته مغزی باشد . در حالی که زنان با فرم اولیه این مشکل فقط از آن می گذرند ، زمانی علائم به اندازه کافی شدید باشد با مراجعه به بیمارستان بلافاصله تزریق منیزیم انجام میپذیرد و فشار خون متقابلاً پایین و باعث استراحت رحم میشود. این درمان ...
قرص متیل دوپا در بارداری، فشارخون حاملگی
بارداری ضروری است تا خطرات وارده بر نوزاد (اگر وجود داشته باشد) به علت دارو هایی که برای درمان فشار خون بالا در دوران بارداری استفاده می شوند به طور صحیح تر ارزیابی شود. آیا متیل دوپا در بارداری می تواند باعث سقط جنین شود؟ هیچ ارتباطی بین مصرف متیل دوپا در بارداری و سقط جنین وجود ندارد گر چه هیچ مطالعات علمی انجام نشده که به طور خاص این موضوع را مورد بررسی قرار داده باشد. ...
درمان سریع افسردگی با این ماده خوراکی
که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می شود، کسانی که از داروهای رقیق کننده خون مثل آسپیرین یا وارفارین استفاده می کنند، افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و افرادی که فشار خون خیلی بالا و کنترل نشده دارند، نباید امگا 3 مصرف کنند. مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نباید از آن استفاده کنند. امگا 3 علیه بیماری ها ...
کلاژن سازی پوست با بهترین غذاهای کلاژن ساز
که انعطاف پذیر و مقاوم هستند، در پوست، استخوان ها، عضلات، تاندون ها و مفاصل یافت می شوند. کلاژن به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود. اما با افزایش سن، توانایی بدن برای تولید این ماده کاهش می یابد. این زمانی است که چین و چروک ها به تدریج روی پوست ظاهر می شوند، مفاصل هرچه بیشتر ملتهب شده، و استخوان ها تضعیف می شوند. بر همین اساس، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد ...
داروهای فشار خون در بارداری، قرص های مجاز
فشار خون به خوبی توسط متخصص فشار خون درمان شود. درمان فشار خون بالا در بارداری اغلب با محدود کردن نمک و استراحت کافی شروع می شود. بهترین قرص برای درمان فشار خون بارداری یکی از داروهای قدیمی که در درمان فشار خون بالا در بارداری استفاده می شود، متیل دو پا است. مادران باید بدانند مصرف برخی داروها در حاملگی جهت کنترل فشار خون ممنوع است. این داروها عبارتند از: انالاپریل ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
روانشناسی ویکی روان همراه باشید. نمی توانید تنها به حرف هایی مثل “خودتو از این وضع بیرون بکش” بسنده کنید، بلکه باید کنترل بیشتری از آنچه درک می کنید، داشته باشید. با در نظر گرفتن گام های کوچک اما مهم، می توانید احساس بهتری داشته باشید و دوباره به مسیر اصلی خود و امیدواری و لذت از زندگی بازگردید. از هر هشت زن، یک نفر دچار افسردگی زنان است و علائم افسردگی را در اشکال مختلف در طول عمر ...
سرکه سیب را جدی بگیرید خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی
سرکه سیب سرشار از مواد لازم برای سلامتی است، بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده اند، از جمله این خواص می توان به کاهش وزن، کلسترول، سطح قند خون و بهبود دیابت اشاره کرد. سرکه سیب طبیعی حاوی مادر سرکه، رشته های پروتئینی، آنزیم ها و باکتری های مفید است، آن ها باعث ظاهر تیره رنگ سرکه می شوند، یک قاشق چای خوری سرکه سیب تنها 3 کالری دارد که میزان بسیار پایینی است، سرکه سیب علیرغم ...
حکم شراب خواری در اسلام
هرنوع شر و اعمال ضد انسانی است. 5 تا 10 درصد الکل مصرف شده بدون هیچ گونه تبدیلی به وسیله کلیه ها و ریه ها دفع می شود، اما بقیه در معرض اکسیده شدن در کبد قرار گرفته و به گاز دی اکسید کربن و آب و انرژی تبدیل می شود. میزان واحد کالری به دست آمده از یک گرم الکل در این عمل به 7 کالری می رسد و همین مسئله موجب بروز بی میلی شدیدی به غذا در انسان می شود که نتیجه آن، دچار شدن شخص به کمبود مواد غذایی در بدن ...
درمان استرس وافسردگی با باقالی پلو!
: برخی از اشخاص حساسیت شدید نسبت به باقالی دارند، زیرا باقالی گلبول های خونی شان را تحت تأثیر قرار می دهد و آن ها را دچار کم خونی می کند؛ بنابراین این افراد باید در مصرف باقالی احتیاط کنند. عظمایی یادآور شد: مصرف متعادل باقالی به همراه ادویه جات گرم مانند دارچین، فلفل و گلپر موجب تقویت معده می شود، اما زیاده روی در مصرف باقالی می تواند کندذهنی و کم خونی را در افراد به همراه داشته باشد ...
رژیم درمانی تالاسمی
افراد مبتلا به تالاسمی بینابین (intermedia) یا افراد مبتلا به تالاسمی ماژور، در فواصل بین دوره های انتقال خون می توانند رژیم غذایی شان را طوری تنظیم کنند که هم میزان کل آهن موجود در رژیم غذایی شان را کاهش بدهند و هم میزان آهن جذب شده توسط بدن را کمتر کنند. مواد غذایی کاهش دهنده جذب آهن 1. غلات: سبوس گندم، ذرت، جو، برنج و سویا، ترکیباتی هستند که آهن جذب شده توسط بدن را کاهش می ...
بهترین راه های تحمل تشنگی در رمضان
.... افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر مثانه را در بر دارد. فشار خونی ها مراقب باشند همه باید توجه خاصی به موضوع کم آبی بدن داشته باشند، اما این مسالهبرای بعضی از افراد مانند کسانی که دچار پرفشاری خون هستند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. دکتر کشاورز با اشاره به این مطلب یادآور می شود: بیماران مبتلا به فشار خون بالا ...
پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید
عوامل گوناگونی منجر به بروز غذاخوردن های عصبی در یک فرد می شوند. از جمله می توان به استرس، اضطراب و عصبانیت اشاره کرد. او همچنین افزوده: البته احساسات مثبتی همچون خوشحالی بسیار زیاد نیز می تواند در افزایش اشتهای کاذب افراد نقش داشته باشد. به این ترتیب لازم است بدانید که اشتهای عصبی افراد از هر دو جنس احساسات بشر یعنی مثبت یا منفی نشات می گیرد. تمایل به خوردن عصبی زمانی روی ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید
معدنی است اما اگر به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی که طبخ آن ...
آمادگی پدر شدن، ده خوردنی مفید!
اگر به دنبال راهی برای بالا بردن تحرک اسپرم خود هستید، برای اختلال در نعوظ یا بالا بردن میل جنسی غذاها و درمان های طبیعی وجود دارد. در ادامه برخی از آن ها را برایتان آورده ایم: آجیل و مخصوصاً گردو سلنیوم موجود در آجیل علاوه بر افزایش تعداد اسپرم های سالم و فعال در بدن، روند حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می بخشد. سلنیم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون و قدرت باروری می شود ...
هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
...، بینایی و شنوایی – مشکلات در تعادل و راه رفتن – تغییرات خلقی و خواب رفتگی یا سوزش در بازوها و پاها است. درمان بیشتر با هدف حفظ عملکرد سیستم عصبی و کنترل رشد تومور صورت می گیرد. سرطان کبد: قبل از رسیدن بیماری به مراحل بالا، علامتی وجود ندارد. چنانچه اندازه تومور کوچک باشد، کشف آن هنگام معاینه بسیار دشوار خواهد بود. علائم به صورت درد در بخش فوقانی شکم در سمت راست، ورم شکم (نفخ)، کاهش ...
خانم ها و کودکان بیشتر زیتون بخورند!
زیتون میوه ای بسیار مهم برای افزایش قد کودکان می باشد. زیتون میوه ی خوشمزه و گرمسیری که برای درمان نقرس و کاهش فشار خون بسیار کمک کننده است. رنگ زیتون مهم نیست و سبز وسیاه آن خواص یکسانی دارند. زیتون در کودکان باعث رشد بیشتر و افزایش قد می گردد. در این مقاله بیشتر درمورد خواص جادویی زیتون مطالعه کنید. خواص داروئی زیتون زیتون رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و قابض است و ...
سرگیجه سبز در امین السلطنه
داشته باشد آزاد نبودنش هم باعث کاهش مصرف نمی شود. به نظرم در حوزه مقابله با موادمخدر مهم ترین کاری که باید انجام داد در بخش فرهنگی است. در واقع اقدامات فرهنگی که از طریق اطلاع رسانی به پیشگیری از مصرف و کاهش تقاضا منجر می شود؛ بسیار تأثیرگذارتر است. در این باره آموزش مهارت های زندگی به ویژه به نوجوانان، جوانان و خانواده ها ضروری است. به گفته وی نگرش افراد درباره موادمخدر و اعتیادآور را فقط قانون و ممنوعیت عرضه یا فروش آزادانه تعیین نمی کند بلکه هنجارها و همچنین بایدها و نبایدهای جامعه در میزان گرایش به مصرف این نوع مواد نقش اصلی و تعیین کننده ای دارند. ...
مجوز احداث بیمارستان صحرایی در یاسوج صادر شد/ لزوم توجه به پارک های یاسوج/ سود طرح سلامت برای کهگیلویه و ...
پیشگیری از سهل انگاری مورد استفاده قرار می گیرد در تمام 24 ساعت شبانه روز از لحظه تحویل بیمار تا تمام مراحل درمان به صورت هوشمند نظارت می شود. **برنامه های هفته سلامت همسو با جلب مشارکت مردم در خودمراقبتی ایلامی اظهار داشت: همزمان با هفته سلامت 70 برنامه در این استان اجرا شد. وی بیان کرد: اندازه گیری قند خون، چربی خون، فشار خون، قد و وزن و دادن داروهای لازم از جمله مهمترین ...
مایع پشت گوش نوزادان، باید جراحی بشه؟
...> compliance : 0.33 0.34 pressure: -161 -84 gradient : 0.04 0.04 پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز فشار منفی به علت تجمع مایع نیست. عوارض تجمع مایع ممکن است خرابی عملکرد شیپور و استخوانچه های شنوایی را به همراه داشته باشد.اگر روی شنوایی تاثیر نگذاشته است نیازی به جراحی نیست اما اگر اختلال شنوایی ایجاد کرده باید اسپری رینوکورت استفاده شود تا فشار به تعادل برسد ولی اگر با وجود مصرف این اسپری فشار بهبود پیدا نکرد یکی از گزینه ها عمل است. ...
تغذیه پیش از بارداری، تاثیر خاصی دارد؟
بارداری نیز اغلب آهن زیادی از بدن به نوزاد می رسد و فرد کم خونی می گیرد، شرایطی که با رسیدن تعداد گلبول های قرمز به کمتر از حد طبیعی، انرژی بدن کم می شود. قدرت باروری با خوردن غذاهای غنی از آهن زیاد می شود، خصوصاً منابع گیاهی مانند لوبیا، عدس، اسفناج، غلات و حبوبات. مغزها همیشه به شما گفته می شود از انواع مغزها تغذیه داشته باشید. زمانی که می خواهید باردار شوید نیز استفاده از دانه های ...
آزمایشات ضروری قبل از بارداری، کدامند؟
9 ماه دوران بارداری را به خوبی سپری کنند و خود را برای زایمان طبیعی آماده سازند. بعضی از مادران نیز از این نگرانند که نوزادشان ممکن است سالم نباشد. چنین مادرانی باید بدانند غیر طبیعی بودن نوزاد بسیار نادر است و 80 درصد ناهنجاری های جنین ناشی از مادر حامله ای است که اوائل بارداری دارویی مصرف کرده یا در معرض اشعه ایکس قرار گرفته یا با بیماری های مسری و عفونی مثل سرخجه در زمان بارداری تماس داشته است ...
مشاوره قبل از بارداری، اهمیت خاصی دارد؟
قرار خواهید گرفت. اینکه ما توصیه می کنیم چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به مشاور قبل بارداری مراجعه کنید، برای این است که در صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری کاهش یا اضافه وزن حتما زمان کافی برای رسیدن به سلامت کامل داشته باشید و با اطمینان فرزندی سالم به دنیا آورید. معاینه کامل بالینی در اولین ویزیت متخصص زنان، فشار خون شما اندازه گرفته می شود تا مشخص شود در چه حدی است. در ...
درمان تیرگی دور چشم
چشم کمک می کند. در افرادی که دچار کمبود آهن خون هستند، تجویز قرص آهن در حد تعادل و به میزان نیاز موجب کاهش میزان سیاهی دور چشم می شود اما مکمل آهن حداقل باید به مدت 3 ماه مصرف شود. در مبتلایان به آلرژی نیر پرهیز از مواد آلرژن، موجب کاهش 70 تا 80 درصدی سیاهی می شود. درمان های غیردارویی مانند کرم دور چشم و استفاده از میکرودرم توسط متخصص پوست به کاهش سیاهی دور چشم کمک می کند. در ...
این غذاها برای فشارخونی ها سم است
مصرف این محصولات منجر به افزایش قابل توجه وزن و فشار ناخواسته بر روی ارگان هایی مانند قلب و سایر اندام های حیاتی بدن از جمله استخوان ها، مفاصل و ... می شود. با این حال اخیرا دانشمندان کره ای به این نتیجه رسیده اند که داشتن تغذیه ای سرشار از غلات کامل و کربوهیدرات های پیچیده شانس ابتلا به سندرم متابولیک را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. ...
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
شایع ترین اختلالات خواب که یکی از خطرناک ترین آن ها هم به شمار می رود، وقفه تنفسی انسدادی است. در این حالت، ماهیچه های پشت گلو موقع خواب به حدی شل می شوند که تنفس را مسدود می کند که منجر به افت میزان اکسیژن خون می شود. درصورتی که چنین عارضه ای به موقع درمان نشود، ممکن است سیستم قلبی و عروقی را تحت فشار قرار داده و طی زمان احتمال بروز مشکلات قلبی را افزایش می دهد. مبتلایان به این عارضه به طور ...
