سایر منابع:
سایر خبرها
9 عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
التهابی زیادی را افزایش داده و حتی واکنش های بیش از حد شدید سیستم ایمنی را افزایش می دهد و حالت خود ایمنی ایجاد می کند. مطالعه ای در سال 2014 پرده از این حقیقت برداشته که دود سیگار دارای تاثیرات سرکوب کننده سیستم ایمنی (immunosuppressive effects) است. 2. دوری کردن از نور خورشید قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید برای پوست و سلامت عمومی مضر است و برای همین بسیاری از افراد به ...
بیماری های شایع میان چادرنشینان کرمانشاه (2)
تابستان آفتاب مستقیم و با شدت زیادی می تابد. اگر فردی مداوم در معرض نور آفتاب قرار گیرد دچار لکه های پوستی، ملاسما و ... به خصوص در نواحی سر و صورت می شود. حتی احتمال بروز سرطان پوست در آینده در افراد چادرنشین، کشاورزان و دامداران که بیشتر اوقات روز را در فضای باز به سر می رند نیز بالا می رود. تجمع نور خورشید در پوست ممکن است عوارض جدی در 1 یا 2 دهه بعد زندگی ایجاد کند. مالاریا ...
ویتیلیگو چیست و گریبانگیر چه کسانی می شود؟
و به صورت محلول قابل انتقال به بیمار در می آید. وی با اشاره به اینکه سلول ملانوسیت را با روش های مختلفی به بیمار انتقال می دهیم، ادامه داد: روش های قابل انتقال شامل تزریق، مالیدن این سلول روی پوست بیمار است؛ سعی می کنیم با این روش ها سلول را در جای خود قرار دهیم و تلاش کنیم تا جذب بدن شود و به پوست پیوند بخورد. در درمان بیماری ویتیلیگو لحظه ای درنگ نکنید و اقدام به درمان ...
این مواد غذایی سرشار از روی هستند
هفته یعنی به اندازه ی 500 گرم گوشت در هفته کافی است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهند که بین مصرف زیاد گوشت قرمز و ابتلا به سرطان روده ارتباط وجود دارد. جگر گوساله منبع اصلی روی صدف خوراکی است؛ اما خوردن این مواد غذایی در اسلام حرام می باشد. بنابراین لازم است که با مصرف مواد غذایی دیگر به فکر تأمین روی مورد نیاز بدن باشید. جگر گوساله یکی از منابع خوب روی است. هر 100 گرم از ...
بیماری های شایع میان چادرنشینان کرمانشاه!
اطراف مکان زندگی با تور محافظت شود و بهتر است لباس پوششی، آستین بلند و بیشتر نقاط بدن را بپوشاند. همچنین ماده ای به نام دافع حشره وجود دارد که بهتر است این افراد ماده را کنار خودشان قرار دهند یا روی پوست بزنند. افرادی که در چادر یا کانکس ساکن اند، باید علائم را بشناسند. گزیدگی پشه خاکی ابتدا فقط به صورت گزش ساده بدون درد و خارش است ولی بعد از یک ماه قرمزی کوچکی آشکار می شود ولی همین ...
عوارض کاندوم چیست؟ نکاتی در مورد خرید و استفاده بهینه از آن
افزایش لذت جنسی نیز موثر هستند. اگر از آن ها به درستی استفاده کنید، کاندوم ها در جلوگیری از بارداری و انتقال ویروس نقص ایمنی بدن (HIV) که باعث بروز ایدز می شود بسیار موثر هستند. کاندوم همچنین خطر ابتلا به عفونت های دیگر مقاربتی مانند گونوره و کلامیدیا را کاهش می دهد. از طرف دیگر کاندوم عوارض جانبی موجود در برخی از انواع روش های جلوگیری از بارداری مانند قرص های پیشگیری از تولد یا عوارض احتمالی ...
10غذایی که قلب راجوان نگه میدارند
مقاومت به انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلب تان را بیشتر تضمین می کنید. بذر کتان: فقط یک قاشق غذا خوری از این دانه های فوق العاده قدرتمند تقریبا 3 گرم فیبر و 55 کالری دارند. دانه های کتان ثروتمندترین منابع حاوی امگا 3 هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و منجر به جلوگیری از تغییرات خلقی می شوند. مصرف دانه های کتان ...
با خوردن این میوه پوستتان را بوتاکس کنید
و 2 بار در هفته ماسک گوجه فرنگی استفاده کنید. سیب برای شفافیت پوست سیب نیز میوه ای است که بسیار مغذی بوده و باعث گردش خون مناسب در بدن شما میشود. سیب اگر مرتب مورد استفاده قرار گیرد باعث روشن شدن پوست می شود. سیب هم چنین حاوی آنتی اکسیدان می باشد. برای موهای شما نیز میوه ی مناسبی است. انبه، میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان حالا با میوه ویتامین آشنا شوید ...
حقایقی که حتی معلم ها نمی دانند
ندارند و نیمه شفاف هستند. پوست آن ها هم سیاه است که به گرم نگه داشتن آن ها کمک می کند، چون سیاه نور خورشید را بهتر جذب می کند و فرآیند خشک شدن مو ها بعد از شنا را تسریع می کند. بیشتر چربی ها از طریق بازدم از بدن خارج می شود یک فیزیکدان استرالیایی به نام روبن میرمن (Ruben Meerman) آزمایش هایی انجام داد و دریافت که افراد چربی را از طریق بازدم بیرون می دهند. او ثابت کرده که 10 ...
تولید انرژی جدید با سیستم های فتوسنتز
مگنوس جانسون محقق این طرح می گوید: گیاهان و سیستم های فتوسنتز آنها به طور مداوم در معرض تغییرهایی بین نورآفتاب و سایه هستند. از این امر الهام گرفتیم و ترکیبی از مواد تولید کردیم به گونه ای که تغییر در سیستم گرمایشی بین نورخورشید و سایه، نیروی برق تولید می کند. محققان نانوآنتن های کوچکی کشف کردند که نورخورشید را جذب و گرما تولید می کند. اینکه چگونه آنتن ها زمانی که در پنجره شیشه ای قرار گیرند ...
محکم شدن استخوان کودکان، چه راهی داره؟
ورزش هایی مثل پیاده روی و دویدن را پیشنهاد می دهند و معتقدند این ورزش ها بیش از سایر انواع فعالیت ها می تواند به محکم شدن استخوان کودک کمک نماید. شرکت در فعالیت ورزشی به شکل روزانه و حتی کوتاه مدت می تواند برای فرزندان شما مفید باشد. براساس گزارشات انجمن بین المللی دارو مقدار مصرف روزانه کلسیم (که به شکل میلی گرم بیان می شود) و ویتامین دی (که به شکل واحدی بین المللی بیان شده) توصیه شده ...
غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست
. با این وجود، برای جذب این مواد مغذی، مصرف آنها جدا از وعده های غذایی اصلی توصیه می شود. چای چای به عنوان یک نوشیدنی باستانی فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. در این مورد، محتوای کاتچین چای مد نظر قرار می گیرد. این ترکیبات آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و از کاهش سطوح کلاژن به واسطه افزایش سن پیشگیری می کنند. شما می توانید انواع مختلف چای شامل سیاه، قرمز، سبز یا سفید را مصرف کنید. /عصر ایران ...
بهترین بخور ضد پیری پوست
...> بر خلاف پیر شدن پوست در زمان پیری، در این فرآیند پوست ضخیم، خشن، چروکیده می گردد. در این عارضه، سطح پوست دارای برآمدگی های بزرگی می باشد که این برآمدگی ها می توانند تبدیل به کیست، غده های خوش خیم مانند کراتوز سبورئیک، ضایعات سرطانی و پیش سرطانی گردند. ضایعات بدخیم معمولا در مناطق در معرض نور خورشید بدن از قبیل: صورت، دست ها و گردن یافت می شوند. این ضایعات بدخیم می توانند ناشی از ...
خواص شنبلیله برای کاهش قند خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شنبلیله نوعی گیاه دارویی است که در مناطق آسیای غربی و اروپا رشد می کند. برگ های این گیاه قابل خوردن بوده و دانه های آن برای درمان دیابت از طریق کاهش قند خون استفاده می شوند. قبل از اینکه شنبلیله به آسیای جنوی و خاورمیانه راه پیدا کند و بعنوان دارو و ادویه مصرف شود، این گیاه اولین بار در مصر باستان و 1500 سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرار گرفت. امروزه شنبلیله به ...
آفتاب سوختگی کودکان، اقداماتی برای محافظت از پوستشان
الکترومغناطیسی است که برای چشم انسان نامرئی است. وجود این اشعه در نور خورشید باعث آفتاب سوختگی پوست بدن می شود. مقدار کم پرتو فرابنفش برای تولید ویتامین دی در بدن سودمند است اما قرار گرفتن طولانی مدت زیر این اشعه ممکن است اثرات حاد و جبران ناپذیری روی سلامت پوست و چشم انسان داشته باشد. آفتاب سوختگی هایی که در کودکی ایجاد می شود می تواند ریسک ابتلا به سرطان پوست را در بزرگسالی افزایش دهد ...
جنین در سه ماه دوم، تغییرات پوست و وزن
توان آنها را به طور کامل از بین برد. ملاسما ملاسما نیز به عنوان "ماسک حاملگی” شناخته می شود یکی دیگر از تغییرات وزن و پوست در سه ماهه دوم بارداری است. این علامت دیگری در سه ماهه دوم بارداری در اثر افزایش مقدار استروژن و پروژسترون است. این افزایش باعث می شود که ملانین بدن بیشتر شود و سبب افزایش یک رنگدانه قهوه ای می گردد . همچنین ممکن است تکه هایی از لکه های قهوه ای یا تیره را ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
...> فلفل پرزهای چشایی را تحریک می کند و پیامی به معده می فرستد که باعث ترشح اسید هیدروکلوریک و در نتیجه هضم بهترغذا می شود. اسید هیدروکلوریک برای هضم پروتئین ها و دیگر مواد غذایی در معده ضروری است. هنگامی که مقدار اسید هیدروکلوریک بدن کافی نباشد، غذا به مدت طولانی در معده باقی می ماند که منجر به سوء هاضمه می شود. به علاوه، فلفل تعرق و ادرار را افزایش می دهد. فلفل همچنین اثرات مفید آنتی اکسیدان و آنتی ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
لایه بردار گلیسیرین؛ پوست پرتقال؛ جویدن و مصرف میوه و سبزیجات؛ جویدن دانه ی کنجد؛ خوردن انجیر؛ استفاده از مسواک برقی؛ استفاده از نخ دندان؛ استفاده از محلول هیدروژن پراکسید و غرغره کردن محلول های ضدعفونی کننده؛ استفاده از دستگاه جرم گیر در خانه (دنتال پیک)؛ استفاده از میوه های حاوی ویتامین C؛ مصرف غذاهای تند؛ لیمو؛ غرغره کردن و ...
خواص مفید نمک برای بدن و پوست و ضررهای مصرف زیاد نمک طعام
تاریخ تولیدش یک سال نگذشته باشد استفاده کنید و همچنین نباید آن را جلوی نور و رطوبت قرار بدهید و هنگام پخت غذا بهتر است نمک را حد امکان در انتهای پخت اضافه کنید تا ید آن از بین نرود. خواص مفید مصرف نمک برای بدن بهبود گوارش نمک یکی از مواد مورد نیاز و اصلی برای سوخت و ساز مواد خوراکی در بدن می باشد در واقع مصرف نمک باعث تحریک غده های بزاقی به تولید شیره های گوراشی در بدن می شود و ...
تامین ویتامین دی در بارداری، حمام آفتاب بگیریم؟
بودن در برابر آفتاب را معرفی کنیم. خطرات تابش آفتاب در بارداری بارداری باعث بالا رفتن سطح هورمون ها شده و در این حالت پوست حساس می شود. چنانچه برای مدت طولانی در برابر نور خورشید قرار بگیرید اشعه یو وی پوست شما را می سوزاند. یکی از دلایل سرطان پوست قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر اشعه های مضر خورشید است. هرچه قدر دفعات سوزانده شدن پوست بیشتر باشد، شانس ابتلا به سرطان افزایش ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، بهترین قرص ها کدامند؟
مفید بودن قرص های کنترل بارداری ترکیبی حاوی دو هورمون که می توانند مسائل هورمونی را تنظیم کنند، توسط بسیاری از پزشکان تجویز می شود. با این حال، همه زنان نمی توانند با خیال راحت قرص های ترکیبی را مصرف کنند. قرصهای ضد بارداری هورمونی بی خطر هستند، اما برخی از آنها عوارض زیر را دارند: خطر ابتلا به دیابت: این در مورد زنان مبتلا به PCOS است که در معرض خطر دیابت قرار دارند. خطر ...
ارتباط جالب موهای خاکستری با سیستم ایمنی و عفونت ویروسی
به بیماری های جدی یا استرس های مزمن دریافتند. زمانی که بدن در معرض حمله نوعی ویروس یا باکتری قرار می گیرد، سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال می شود. تمام سلول ها توانایی تشخیص مهاجمان خارجی را دارند و با تولید مولکول های فرستنده سیگنال موسوم به اینترفرون ، به آن واکنش نشان می دهند. مولکول های اینترفرون به دیگر سلول ها پیغام می دهد که با فعال کردن ژن هایی که مانع از تکثیر ویروس ها می شوند ...
ویتامین دی برای کودکان، مزایا
...> - هر دو نوع D2 و D3 برای ساختن استخوان های قوی و سالم، مخصوصا برای بچه های شما در بدن ضروری است. به طور کلی، ممکن است احساس کنید که اگر برای مدت زمان طولانی در خارج از نور خورشید قرار دارید شیر آشامیدنی به بچه هایتان کمک می کند تا ویتامین D کافی را دریافت کنند، اما این درست نیست. ویتامین D به بدن کمک می کند که مواد معدنی مانند کلسیم را جذب کند که به ساختن استخوان ها و دندان ها ...
میراث فرهنگی غنی، مهم ترین برگ برنده جذب گردشگر
لازم به این مرحله رسیده و برخی از این بیماران به واسطه ناتوانی مالی و بی توجهی دولت و مسوولان مرگ تدریجی را انتخاب می کنند. در برخی مناطق بیماران آنقدر با فقر دست به گریبان هستند که حتی توانایی رساندن خودشان به مراکز را هم ندارند. حالا شما تصور کنید این افراد چطور می توانند در خوش بینانه ترین حالت 50 تا 100 هزار تومان با بیمه داروها را تهیه کنند؟ همین داروها بدون بیمه 400 هزار تومان می شود و به ...
درمان سریع جای جوش
) روغن نارگیل روغن نارگیل از جمله مرطوب کننده های طبیعی پوست است که خواص ترمیمی نیز دارد. یک چهارم قاشق چایخوری روغن نارگیل را کف دست بریزید و بگذارید کمی بماند تا به دمای بدن برسد سپس با انگشت روغن نارگیل را روی پوست بمالید. هیچ ضرورتی بر شستن صورت بعد از استفاده از روغن نارگیل نیست چرا که ویتامین های موجود در این ماده به مرور زمان جذب پوست می شود و به سلامت پوست کمک می کند. اما اگر ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
مفید بودن القا کند – که هر دو پاد زهر قدرتمندی برای افسردگی زنان هستند. به یک گروه پشتیبانی برای افسردگی بپیوندید. بودن در کنار افرادی که در معرض افسردگی هستند، می تواند در کاهش احساس انزوا به شما کمک کند. همچنین می توانید یکدیگر را تشویق کنید، به مشاوره و ارائه راهنمایی در مورد چگونگی مقابله با این معظل و به اشتراک گذاشتن تجربیات خود بپردازید. روش 2: سلامت خود را حفظ کنید ...
آشنایی با علائم و عوارض پرکاری تیروئید
...، شود. استحکام استخوان ها بسته به میزان کلسیم و مواد معدنی می باشد که شما دریافت می نمایید. هورمون تیروئید زیاد در بدن می تواند بر توانایی بدن در جذب کلسیم تاثیر گذارد. مشکلات چشمی – دچار افتالموپاتی گریوز نیز هستند، دچار مشکلات چشمی همچون سرخی چشم ها، بیرون زدگی چشم ها، ورم و پف چشم ها، حساسیت به نور و دوبینی و تاری دید می شوند. سرخی و ورم پوست – در موارد نادر، افراد ...
درمان تیرگی دور چشم
های گروه ب و ویتامینEاست. مصرف آووکادو به کاهش تیرگی های پوست کمک می کند. حتی قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار: مصرف این میوه کم کالری، منجر به تنگ شدن رگ های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و ...
دندان پزشکی و کودکان، ضرر اشعه رادیوگرافی
خصوصاً در مورد تیروئید انجام نخواهد داد، اما در کاهش اکسپوژر مؤثر می باشد. پیشبندهایی که در رادیوگرافی مورد استفاده قرار میگیرد، قسمت جلو و عقب دارند زیرا منبع اشعه در پهلو و پشت بیمار است. فیلمهای سریعتر در کاهش مقدار رادیاسیون به بیمار کمک می کنند. در حال حاضر فیلم هایی با سرعت زیاد رادیوگرافی استفاده می کند که زمان تابش را کاهش داده است. اخیرآ استفاده از وسایلی که می تواند پرتوها را در یک موضع ...
رازهایی درباره آبلیمو
، حواستان باشد بلافاصله دندان هایتان را مسواک نزید فقط آب ساده را در اطراف دهان خود بچرخانید. مصرف زیاد مواد اسیدی مانند آبلیمو، می تواند موجب فرسایش زیاد مینای دندان شود که منجر به ایجاد حفرات دندانی می شود. برای سالم نگه داشتن دندان ها، از آبلیمو به میزان خیلی زیاد استفاده کنید. ماده ای قوی برای سم زدایی بدن برخی معتقدند که نوشیدن آب لیمو می تواند سیستم شما را از سموم و بیماری ها ...