سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی بعد از زایمان، نمی دونم باید چیکار کنم
مواردی ارائه میشود که شما را در شناخت این عارضه کمک میکند تا چنانچه یکی از این مشخصات در مورد همسرتان صدق کند بتوانید امکان ابتلا به افسردگی را در او کاهش دهید. این عوامل خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را در زنان به وجود می آورد. - اگر همسر شما شغل مناسبی داشته و در حرفه اش از اعتباری عالی برخوردار بوده ممکن است در تطبیق خود با این تغییر وضعیت مشکل داشته باشد . او ممکن است در خصوص ...
دیدی اسرارآمیز به شهرهای جادویی ترکیه !!
بود را تصرف کند. این بندر بسیار زیبا و خاص است و شما امروزه می توانید به راحتی یک پکیج از خرابه های باستانی و تاریخی را در کنار مکان هایی که ساختی جدید و خیلی شیک دارند را در کنار هم ببینید و بتوانید با لذت بردن از همه آن ها اوقات خاص را برای خود رقم بزنید. این شهر زیبا که سیده نام دارد و در اطراف همین بندر بنا شده است دارای مناطق بسیار خوبی برای گردشگران است. درست است که این شهر از نظر موقعیت ...
تقویت اعتماد به نفس خانمها با چند روش ساده
نسبت به خود. به عبارت دیگر، اعتماد به نفس یک فرد به نحوه ی احساس او درباره ی من خویش بستگی دارد. شما در مورد خودتان چگونه فکر می کنید؟ آیا نظر مساعدی نسبت به خودتان دارید و به خودتان احترام می گذاریم؟ اگر پاسخ شما به سوالات اخیر مثبت باشد، در این صورت می توان گفت که شما از یک من قوی و ایده آل، برخوردار هستید، اما اگرشما نظر مساعدی نسبت به خودتان نداشته باشید و برای خودتان احترام قایل ...
موفقیت و خوشبختی شما در این 3 اصل نهفته است
ای جدید و یا تعامل با مشتریان محبوب به طور روزانه به دست می آورید. حتی می تواند از لذتی که در انجام کار خود کسب می کنید حاصل شود.این اتفاقات کوچک روحیه شما را قوی نگه می دارد و باعث می شود که به حرکت ادامه دهید. به ویژه وقتی که پیروزی های بزرگ کم و با فاصله زیاد هستند. 3. همیشه کار را جدی بگیرید هیچ کس دوست ندارد که با فرصت بزرگ مورد نظر خود مواجه شود و بعد با صورت زمین ...
انواع بیمه ها را در ایران بهتر بشناسید
دسته خطرات تبعی می گویند و شامل مواردی مثل سرقت اموال، زلزله، سیل، ترکیدگی لوله آب، سقوط هواپیما، ضایعات ناشی از برف و باران و... می شوند. اگر شرایط ساختمانتان به گونه ای است که خطرات تبعی را احساس می کنید، مثال خانه تان نزدیک فرودگاه است، روی گسل بنا شده یا به خاطر ویلای بودن خوراک دزدهاست بهتر است پوشش مورد نظر را هم ضمیمه کنید. نکته: بیمه ای ها کلاه سرشان نمی رود پس به خاطر ...
خیانت در روابط زناشویی، درمان می شود؟
...، بی وفایی، زنا، عشق بازی، روابط جنسی خارج از زناشویی، تقلب، تزویر، پیمان شکنی و... برخی از واژه هایی است که برای اشاره به روابط مثلثی در زندگی مشترک بیان می شود. روابط مثلثی به روابطی اطلاق می شود که دو نفر برای حل مشکلات خود در رابطه، نفر سومی را وارد رابطه خود می کنند. این نفر سوم در روابط همسران می تواند مادرشوهر، خواهرزن، دوست و برخی اوقات یک معشوقه باشد. در مورد ...
استرس در روابط زناشویی، چه عوارضی دارد؟
اندام و ظاهر خود احساس رضایت داشته باشید، میل جنسی بالاتری خواهید داشت. سعی کنید اندام و ظاهر خود را بپذیرید. اگر همسر شما درباره ی اندام و ظاهرش رضایت ندارد، به او اعتماد به نفس بدهید. 8) چاقی چاقی یا اضافه وزن می تواند در کاهش میل جنسی موثر باشد. از جمله علت های آن می تواند عدم لذت بردن از رابطه ی جنسی و نداشتن اعتماد به نفس باشد. شاید بهتر باشد با یک مشاور صحبت کنید و احساس تان ...
مشاوره برای روابط زناشویی، لازم است؟
فردی هم دچار مشکلات جنسی است، قبل از ازدواج اختلالش برطرف شود. پس اگر با فرد مورد نظر به تفاهم رسیده اید و تصمیم دارید ازدواج کنید،سری به کلینیک جنسی بزنید. داشتن ابهام درباره هویت جنسی اگر شما خودارضایی دارید و احساس های متناقصی در مورد جنسیت و هویت جنسی تان دارید،لازم است این حس ها را بشناسید و به یک مشاوره جنسی مراجعه کنید. کج بودن اندام تناسلی بعضی افراد آلت ...
چرا اسکاندیناویایی ها شادترین آدم های دنیا هستند؟
شفا آنلاین اجتماعی تحقیقات وضعیت شادی جهانی در سال های اخیر نشان داده است که دانمارک، نروژ و سوئد شادترین ایالات دنیا هستند. به گزارش شفا آنلاین : دلیل شاد بودن اسکاندیناویایی ها رعایت کردن اصولی است که باعث می شود از تک تک روزهای عمرشان لذت ببرند. شاید شما هم دوست داشته باشید این اصول را در زندگی خود بکار ببرید. فروتنی و احترام در کشورهای نوردیک (کشورهای شمال ...
زوج های جوان حمایت می خواهند نه دخالت
. در صورت دیدن دلخوری از همسرتان بخواهید که با خانواده خود صحبت کند. شما خودتان را وارد ماجرا نکنید چون در صورت برخورد با این موضوع، آدم بد داستان شما خواهید بود. این خود باعث یک سری لجبازی ها و کدورت ها می شود. بهتر است با خانواده همسر یک رابطه رسمی و دوست داشتنی داشته باشید. وقتی رابطه تان را با احترام شروع کنید در طول زمان خواهید دید که چطور مسیر دوست داشتن و صمیمیت را پیدا کرده اید. همین ...
سینمامارکت بزرگترین مرجع دانلود و تماشای مستند در ایران
بعضی از مستندها نه از سینماهای کشور پخش می شوند و نه در شبکه توزیع خانگی راه می یابند. تمام این دلایل باعث شده که این آثار آن طور که شایسته اند، دیده نشوند. مستندهایی که به راحتی می تواند اوقات فراغت خانواده ها را پر کند و علاوه بر جذابیت و سرگرمی، پیرامون موضوعی اجتماعی، فرهنگی، سیاسی و ... به آن ها اطلاعات کافی بدهد. دیده نشدن شایسته مستندها در طی این سال ها، وجود خلأ توزیع مناسب این ...
درس هایی که می توان از یک درصد افراد موفق فرا گرفت
که همسرش روی یک تشک کف زمین آپارتمان می خوابید و او از سادگی آن دور ه ی زندگی اش لذت می برد. گاهی اوقات یادآوری دوران سخت برای لذت بردن از ادامه ی مسیر خوب و مفید است. 8. اغلب اوقات تأکیدی بر برتری خود نسبت به دیگران ندارند در فهرست میلیاردهای خودساخته ی آمریکایی، هر سیزده نفر آن ها سفیدپوست هستند. اگرچه وقتی آمار کل میلیونرهای آمریکایی را در نظر بگیرید این درصد کاهش می یابد ...
چگونه کودکی صبور داشته باشیم؟
را در کودک تقویت می کند و هم صبر و تحملش به سبب دور شدن از اسباب بازی مورد علاقه اش افزایش می یابد؛ در آن هنگام، کودک را متوجه این آیه قرآن بسازید که: - (سوره مائده، آیه 48). ولی خدا می خواهد شما را در آنچه به شما داده، امتحان کند؛ پس به سوی کارهای نیک بر یکدیگر پیشی گیرید. و به او بگویید که پروردگار مهربان به سبب این عمل برای او پاداش در نظر گرفته است، تا به تربیت دینی صحیح، با مفهوم ...
5 قانون اساسی برای حفظ دوستی در محیط کار
... یکی از بزرگترین نگرانی های موجود در زمینه ی حفظ دوستی در محیط کار، همین مسئله است. اگر در دام این بحث ها بیفتید مسلماً روابط شما به خطر خواهد افتاد. اگر فردی عادت داشته باشد که پشت سر دیگران سخن بگوید پس مطمئن باشید این روند را ادامه داده و حتی پشت سر شما نیز حرف خواهد زد. سعی کنید تا حد ممکن از به وجود آمدن چنین موقعیت هایی جلوگیری کرده و تا حد امکان نگذارید اطلاعات شخصی یک نفر ...
رابطه جنسی زودگذر با روان تان چه می کند؟
شده باشد که به خاطر بالاتر بودن سطح تحریک پذیری، بیشتر درمعرض این روابط هستند. در این مقطع، عوامل سلامت روحی می توانند برای از بین بردن تاثیرات جنسیتی، روابط اجتماعی یا بیولوژی را مغلوب کنند. نتیجه گیری: ما باید توجه بیشتری به این روابط در همه ی سطوح داشته باشیم، از زن و مردهای جوان گرفته که به سمت این روابط تمایل دارند تا والدین، مسئولان دانشگاه ها و متخصصین سلامت روان. اگر شما قبلاً ...
با مردی که این خصوصیات را دارد ازدواج نکنید!
گوید و با اینکه شما آشکارا می دانید این یک دروغ است اما او زیر بار نمی رود، یک هشدار جدی است که این مرد قابل اعتماد نیست. دروغگویی عادت بدی است که به راحتی در رفتار انسان جا خوش می کند اما به سختی می توان از آن خلاص شد. اگر بیشتر از یک مورد، دست مرد مقابل تان را رو کردید پس باید این را بدانید که او مناسب ازدواج نیست. شما برای او در اولویت نیستید اگر مردی که قصد ازدواج با او را ...
زندگی پیچیده ملانیا ترامپ در کاخ سفید
رئیس جمهور ایستاده بود، دو همسر سابقش "ایوانا" و "مارلا میپلز" در جمعیت حضور داشتند. ترامپ تنها رئیس جمهور آمریکا است که سه بار ازدواج کرده است. ملانیا 48 و ترامپ 71 سال دارد. در آغاز ریاست جمهوری ملانیا به مدت شش ماه در نیویورک ماند و به کاخ سفید نقل مکان نکرد تا پسرش بارون سال تحصیلی را در نیویورک به پایان برساند. این تأخیر در ابتدا به ضرر ملانیا تمام شد، زیرا ضرب آهنگ امور در کاخ سفید ...
داستان هایی از همسران دیکتاتورهای جهان
کلماتی بسیار مهربانانه و عاشقانه خطاب می کرد و در ابراز عشق و دلتنگی از دوری همسر خود هیچ ابایی نداشت. اما در سال های بعد و به خصوص در دوران بازسازی اقتصادی شوروی در دهه 1930 این نامه ها مختصرتر و گاه بسیار سرد و بی عاطفه به نظر می رسند. زندگی نادیا و ژوزف استالین بحران های فراوانی داشت. هر دو شخصیت های پر حرارت و جسوری بودند و بنابراین حتی در انظار عمومی نیز به یکدیگر پرخاش می کردند. تا بالاخره یک ...
روزه داری کودکان، راهنمای کامل آموزش
.... پس شما کودکان خود را در نُه سالگی (در مورد پسران) به اندازه توانایی شان امر به روزه گرفتن کنید و چون تشنگی و گرسنگی بر آنان غالب گردید، افطار کنند. پس از همین امروز برای تشویق فرزندتان با شروع تمرین عملی روزه گرفتن، شور و شوق خویش را با آغاز ماه مبارک و اوقات افطار ابراز نمایید. در کنار کتاب های غیرمذهبی، برایش کتب داستان دینی بخرید و برای تقویت گرایشات مذهبی، او را همراه خود به ...
خرافات در بارداری، نه مورد شایع
سر جنین می پیچد. حرکات اندام های بالایی کوچک ترین تأثیری بر اندام های میانی و تحتانی ندارد. متخصصان زنان و زایمان به برخی از مادران باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری به کلاس های آمادگی بارداری بروند و تمرین های ورزشی مخصوص این دوران را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن جنین بپیچد، الان جمعیت ...
چرا شکایت مشتری باید جدی گرفته شود
مشتری که زمان می گذارد و شکایت خود را مطرح می کند یعنی به برند اهمیت می دهد و اگر جدی گرفته شود به مشتری وفادار شرکت تبدیل خواهد شد. به گزارش زومیت، شرکت هایی که به طور مستقیم با مشتری ها در ارتباط هستند به وجود چند مشتری ناراضی عادت دارند. این واقعیت در مورد همه ی برندها وجود دارد و بخشی از کسب وکار است. یکی از عواملی که برندها را از یکدیگر متمایز می کند نحوه ی برخورد آن ها با مشتری ...
نکات مسافرت با کودک، توجه به سی و سه مورد
.... در اولین مرحله، اجازه بدهید هر آن چه به فکرش می رسد را در لیست بیاورد، بعد، برایش توضیح بدهید که محدودیتی برای بردن وسیله دارید و مثلا به اندازه یک چمدان کوچک بیشتر نمی تواند وسیله با خودش بیاورد، این فرصت خوبی برای آموزش اولویت بندی است. 3. از وسایل مورد علاقه فرزندتان که به آن ها دلبستگی خاصی دارد، غافل نشوید، اگر لیوان خاص، پتوی قدیمی مخصوص یا عروسکی دارد که به او آرامش می دهد ...
با همسری که بهداشت را رعایت نمی کند چه باید کرد؟
مشترک نسبت به بهداشت محیط زندگی خود مسئولند و باید با کمک هم و اصلاح عادات غلط محیط زندگی خود را تمیز و سالم نگه دارند و کارهای خانه را روی دوش یک نفر نیندازند. غیرمستقیم اشاره کنید اینکه با همسری که بهداشت شخصی خود را رعایت نمی کند چه می توانید بکنید به عمق و مدت رابطه شما بستگی دارد. اگر به تازگی با او آشنا شده اید یا ازدواج کرده اید، بهتر است به صورت غیرمستقیم او را متوجه ...
7 داستان کوتاه آموزنده و زیبا
حرف های زن قرار گرفت و چک مسابقه را امضا نمود و در حالی که آن را در دست زن می فشرد گفت: برای فرزندتان سلامتی و روز های خوشی را آرزو می کنم. یک هفته پس از این واقعه دو ونسنزو در یک باشگاه روستایی مشغول صرف ناهار بود که یکی از مدیران عالی رتبه انجمن گلف بازان به میز او نزدیک می شود و می گوید: هفته گذشته چند نفر از بچه های مسئول پارکینگ به من اطلاع دادند که شما در آنجا پس از بردن مسابقه با زنی ...
هدیه ای از آلمان برای زائر امام رضا علیه السلام /چرا کارشناسان برنامه سمت خدا تغییر می کنند؟/ ماجرای ...
آذربایجان به ما پیام می داد و خیلی مشتاق برنامه بود. معلوم بود که پدر و مادرش سال هایی ایران بوده اند. ما ایمیلش را جواب می دادیم. یک بار در ایمیلش پیامی آمده بود که: من مادر فاطمه خانم هستم و الان از این ایمیل استفاده کردم. ایشان خیلی برنامه ی شما را دوست دارند و آن را می بینند. دختر ما نمازهایش را می خواند اما لطفا شما از علاقه ی ایشان به برنامه تان استفاده کنید و به ایشان بگویید نماز شب را هم ...
تار به سکون نشسته قلندر
تمام دوران دانشجویی، تمام مدت بی قرار رسیدن ساعت کلاس ایشان بودم؛ حتی در تابستان در ماه شهریور، لحظه شماری می کردم اول مهر شود و دانشگاه ها بازشود. یادم می آید در نخستین کلاس، ایشان ردیف شور درس می دادند و با بزرگواری و صبوری خاص خودشان چنان با تمام شاگردان مهربان و دلسوز برخورد می کردند که همه شاگردان بیش از پیش به موسیقی و منش ایشان علاقه مندتر شده بودند. بعد از مدتی از استاد درخواست کردم که در ...
پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید
هیچ اثر منفی همین اثر را در بدن داشته باشد. یعنی شما بدون اینکه سراغ غذاهای چرب و شور و شیرین بروید، می توانید با چند عدد پسته، پرخوری عصبی خود را خاموش کنید. البته توجه داشته باشید که پسته با پوست خریداری کنید تا روند پوست کندن آن باعث شود که تعداد کمتری از این آجیل را میل کنید و در عین حال سرگرمتان هم بکند. شیر نارگیل بنوشید شیرنارگیل از جمله نوشیدنی هایی است که می توان ...
روایات مشهوری که شهید مطهری آنها را جعلی می دانست
؛ شهید مطهری این مضمون را ناسازگار با مباحث اعتقادی و عقلانی و آن را ساختگی می داند. این پژوهشگر مطرح حوزوی افزود: روایت دیگری که مرحوم مطهری آن را زیر سؤال می برد روایتی است که می گوید: علیکم بدین العجائز؛ بر شما باد به دین پیرزنان که مستمسکی برای برخی افراد شده است؛ مطهری می گوید این جمله به صورت حدیث در هیچ کتاب شیعه و سنی دیده نشده است مع ذلک نظر به اینکه با ذائقه کوته فکران موافق آمده ...
بوسه در روابط زناشویی، چه فوایدی دارد؟
افزایش پیدا می کند، در این زمان آدرنالین بیشتری آزاد شده و خون با سرعت بیشتری به تمام نقاط بدن پمپاژ می شود. می توان اظهار داشت که بوسیدن از جمله بهترین تمرین های قلبی – عروقی است. تکلیفتان را با طرف مقابل روشن می کند در حین بوسیدن می توانید نیازهای جنسی همسرتان را ارزیابی کنید و ببینید تمایلی به ادامه ارتباط دارد یا خیر. روانشناسان معتقدند که اولین بوسه این امکان را برای شما فراهم ...
خیانت در روابط زناشویی، دلیلش چیست؟
مشکلات را حل می کند. مثلا توصیه می کنم وقتی وارد زندگی زناشویی شدید دیگر فقط خودتان و خواسته هایتان را در نظر نگیرید یا به محض اینکه چیزی باب میلتان نبود، قهر نکنید یا به همسرتان گلایه نکنید چون این رفتارها نه تنها مشکلی را حل نمی کند بلکه روزبه روز فاصله تان را بیشتر هم خواهد کرد. متاسفانه بعضی از زوج ها گاهی به دروغ گفتن به همسرشان عادت می کنند. این رفتار در درازمدت چه مشکلی ایجاد می کند ...