خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابیدن در دنیای مدرن/عکس
تکنولوژی پیشرفته - ارائه می دهند و ادعا می کنند که یک سیستم خواب پیشرفته برای استراحت و ریکاوری می سازند که از مواد بیوسرامیک ساخته شده که حرارت طبیعی بدن را جذب می کند و آن را دوباره به پوست برمی گرداند . از این گذشته یک ربات جدید وجود دارد که هزاران سال تکنیک تنفس بودایی را بلد است و این نوید را می دهد که شما را به خوابی آرام ببرد؛ به شرط اینکه بغلش کنید. خریدن چنین رباتی 539 یورو ...
با این راه های طلایی از شل شدن پوستتان جلوگیری کنید
تان را اول صبح یا در پایان روز انجام دهید، زمانی که نور خورشید اثر قوی ندارد. اگر ویتامین ها به بدن نرسند چه اتفاقی خواهد افتاد؟ - اگر در رژیم های کاهش وزن ویتامین های ضروری که بر پوست اثر دارند. تامین نشود، دچار مشکل می شود. پس حتما ویتامین های C، K، A و E ویتامین در رژیم غذایی داشته باشید تا با مصرف آنها از چین و چروک و شل شدن پوست جلوگیری کنید چون به تولید کلاژن در پوست نیز کمک می کنند. منبع: هفته نامه سلامت انتهای پیام/ روش هایی طلایی برای جلوگیری از پیری پوست ...
اصفها ن تکمیل ترین داروخانه گیاهی را درسطح کشور دارد
باشیم و در عین حال، ایجاد هماهنگی و تعامل بیشتر میان وزارت کشاورزی و دیگر سازمانهای مرتبط ضروری است. دکتر محمود خدادوست با وجود تولید گیاهان دارویی در کشور و در حال ارتقا بودن جایگاه طب سنتی ایران، اظهار میدارد که ما همچنان از ظرفیتهای طب سنتی و داروهای گیاهی نسبت به خیلی از جوامع فاصله داریم، به طوری که در آلمان بیش از 70 درصد داروهای مورد مصرف مردم، منشا گیاهی داشته و استفاده از آن در ...
خوش تیپ باشید تا سرطان نگیرید
آفتابی استفاده کنند. در زمان مسافرت به مناطق ساحلی و دریا نیز به دلیل افزایش بازتابش نور خورشید استفاده از کرم های ضد آفتاب و عینک آفتابی به همراه کلاه و البسه مناسب برای محافظت از بدن توصیه می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند عینک آفتابی های استاندارد برای محافظت ازچشمان خود انتخاب کنند، شیشه عینک آفتابی باید درصد محافظت کافی درمقابل اشعه های مضر خورشید داشته باشد ...
بهترین راه فرار از کمردرد/ شل شدگی پوست در چه کسانی رخ می دهد؟/ علائم آمبولی ریه/ ارتباط بینی و اشک چشم ...
را به اصطلاح زمین گیر کند. شاید بتوان گفت که ورزش کردن بهترین راه برای رفع کمر درد است؛ نرمش، حرکات کششی و یوگا از بهترین فعالیت های ورزشی برای درمان کمردرد هستند. البته ورزش با متعادل نگه داشتن وزن افراد و جلوگیری از چاقی می تواند یک راه موثر در پیشگیری از کمردرد هم باشد. رعایت وزن مناسب، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، رعایت نحوه مناسب نشستن و ورزش کردن از راه های ...
کیست های نه چندان ترسناک!
توصیه شده در زمان تخمک گذاری با انجام ورزش و فعالیت های سنگین می توانید به دفع انواع کیست های تخمدانی کمک کنید. دکتر آصف جاه تصریح می کند ورزش های سنگین و پرشی و گاهی نزدیکی در مبتلایان به کیست های بزرگ تر از 8-5 سانتی متر منجر به پیچ خوردن و پارگی کیست و در نهایت جراحی اورژانسی می شود، اما ورزش های هوازی همچون پیاده روی و استفاده از تردمیل توصیه می شود. داروهای گیاهی؛ موثر یا ...
دلیل چاقی چیست
کاهش وزن روبه رو هستند، اما روش های مؤثری نیز وجود دارد که بتوانند وزن خود را کنترل کنند. این افراد باید تحت نظر پزشک و با نظر متخصص شروع به کاهش و کنترل وزن کنند. چاقی مفرط ناشی از تغذیه افرادی که از اضطراب یا دیگر مشکلات روحی روانی رنج می برند برای رسیدن به آرامش شروع به خوردن می کنند. در حالت کلی افرادی که از چنین مشکلاتی رنج می برند بیشتر به سمت خوردن مواد غذایی شیرین و ...
چسب تفنگی جدید برای ترمیم زخم های پوست
حاضر در حد کانسپت است و قبل از استفاده روی بیماران، باید تحقیقات گسترده تری صورت گیرد تا از همه نظر مورد تأیید شود. پوست در ظاهر ساده به نظر می رسد اما بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که مشاهده می کنید. پوست، بزرگ ترین و گسترده ترین اندام بدن بوده و از سه لایه اصلی تشکیل شده است. لایه خارجی یا اپیدرم بیشتر از سلول های مرده ساخته شده و به عنوان مانعی در برابر از دست رفتن آب بدن عمل می کند ...
علائم کم خونی چیست؟ + عوامل ایجاد انواع آن
عنوان داروهای سرطانی می توانند استفاده گردند. کم خونی هومولیتیک: بیماران مبتلا به این نوع کم خونی باید از مصرف داروهایی که شرایط را سخت تر می کند پرهیز کنند. برای این بیماران عموما داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی تجویز می شود. پلاسمافرزیس نیز گاهی برای این بیماران تجویز می گردد. فاکتورهای خطرناک آنمی در همه افراد و در همه سنین اتفاق می افتد اما ممکن است فاکتورهایی وجود داشته باشد ...
آیا زن شیرده می تواند روزه بگیرد؟
در بحث روزه و شیردهی مادران شیرده توصیه می شود که مادران شیرده در شش ماه اول تولد نوزاد و تا قبل از غذاخور کردن شیرخوار، روزه نگیرند زیرا ممکن است به خود و فرزندشان آسیب وارد کنند. در این مقاله توضیحاتی در مورد تاثیر روزه داری بر شیر مادر، رژیم غذایی مادران شیرده و نظر مراجع عظام درباره روزه داری زنان شیرده بیان شده است. نوزادان در شش ماهه اول زندگی فقط با شیر مادر تغذیه می شوند و شیر ...
رژیم لاغری در ماه رمضان برای تناسب اندام
با شروع ماه مبارک رمضان عادت های غذایی تغییر می کند. وعده های سحری و افطاری چرب و شیرین و پرخوری های بدون علم، وضعیت قرمزی را برای بدن به ویژه برای افراد چاق ایجاد می کند. حتی اگر تناسب اندام داشته باشید باز هم باید نکات لازم برای رژیم لاغری در ماه رمضان را بدانید و در انتهای ماه به جای مشکلات گوارشی و چاقی تناسب اندام را در کنار معنویت تقویت کنید. ستاره در این مطلب در خصوص رژیم لاغری ...
آسپرین طبیعی در یخچال خانه ی شما!
و همچنین استخوان ها را در داخل بدن تقویت می کند. خواص ضد پیری دارد. یکی دیگر از خواص گوجه فرنگی برای پوست و زیبایی این است که می تواند به عنوان یک عامل ضد پیری قوی عمل کند. با توجه به مطالعات متعدد گوجه فرنگی می تواند به پوست کمک کند که اکسیژن را راحت تر جذب کند. علاوه بر این، گوجه فرنگی از پوست در برابر علائم پیری محافظت می کند. مواد مغذی موحود در آن نیز می تواند درمانی شگفت انگیزی برای مراقبت از پوست و زیبایی باشد. براساس مطالعات انجام شده، مصرف آب گوجه فرنگی پوست را سالم نگه می دارد و سبب می شود که جوان تر به نظر برسد. چاپ مطلب ...
اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می آورد!
بدنتان فعال شده و ضربان قلبتان افزایش می یابد، کورتیزول خونتان بالا رفته و اکسیژن به مغزتان پمپ می شود تا به بهترین روش بتوانید مبارزه کنید. هرچند که هیچ مبارزه خاصی در کار نیست به جز عصبانی شدن از دست دستگاه خودپرداز! و هر بار که مشکل مشابهی پیش می آید بدن دوباره این اقدام را انجام می دهد و طبق تحقیقات، هر بار که این قبیل اتفاقات رخ می دهد، این بدن شماست که باید عوارض آن را بپردازد. ...
واکاوی مرز دین دانی و دین داری از دریچه بیعت صادقانه با امام معصوم
به گزارش ایکنا ؛ عبدالحسین طالعی عضو هیئت علمی دانشگاه قم و مولف ده ها عنوان اثر در زمینه معارف اسلامی در سلسله یادداشت هایی که به صورت هفتگی برای ایکنا ارسال می کند به بررسی ابعاد مختلف مسئله گفتمان مهدویت و آسیب شناسی این موضوع می پردازد. در یادداشت حاضر موضوع اهمیت پیروی صادقانه از امام معصوم در جهت بهره مندی از نعمت آموزه های دینی مورد بررسی قرار گرفته است. متن یادداشت از نظر می گذرد؛ ...
نقدی بر دیدگاه های سید قطب درباره جاهلیت مسلمانان
اندیشه هایی هستند که در تاریخ اسلام در میان علمای مسلمان وجود داشته اند، اما سید قطب آنها را به زبان دیگری بیان کرده و گاهی واژه های غلط و گمراه کننده ای را برای بیان منظور خود به کار گرفته است. همچنین، معلوم شد که دغدغه و انگیزه قطب، کوبیدن جامعه و نظام حکومتی و مخالفت با آن به هر قیمتی بوده است؛ به گونه ای که وی در این راه، گاه از مفاهیم اسلامی استفاده نادرست کرده است. کلیدواژه ها ...
اندیشه سیاسی کاشفی
متعلق به دو مذهب تشیع و تسنن بودند از محضر او استفاده کنند. محمود واصفی (890 هجری) از جمله شاگردان سنی مذهب او به شمار می رفت. (واصفی، 1350: 2/266) البته این عمل؛ یعنی شاگردی اهل سنت در نزد عالم شیعی و بالعکس در این زمان بسیار معمول و از روش های حسنه بود. کاشفی در گفتار و نوشتار خود همواره بر مسائل اسلامی و فضایل اهل بیت (ع) تاکید می کرد و از پرداختن به مسائل اختلاف بر انگیز امتناع می نمود ...
بیانسه رژیم لاغری اش را فاش کرد!!
داشته باشیم و از بدنمان مراقبت کنیم. این کار مستلزم یک رژیم غذایی خوب و سالم است که به نظرم گیاهخواری بهترین گزینه می تواند باشد. او حتی در صفحه اینستاگرام خود نیز در مورد فواید اعجاب انگیز مواد غذایی گیاهی به خصوص تست آواکادو نیز مطلبی منتشر کرد. بیانسه اعتقادی به رژیم گیاهخواری در طول سال ندارد، بلکه او تنها به هدف لاغری از این روش استفاده می کند. هله هوله ممنوع! فرقی نمی کند ...
همه چیز درباره چای گزنه
و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد ...
سندرم خشکی بینی چیست ؟
، این کار با حفظ رطوبت و از بین بردن عفونت و عوامل محرک انجام میشود. این روش درمانی، خشکی بینی را درمان نمیکند زیرا نمیتواند شاخکهای آسیبدیده یا از دسترفته را بازگرداند. به هر حال، این گونه روشهای درمانی میتواند به کنترل برخی از علائم مانند کاهش درد و رنج (اثرات تسکینی) کمک کند: استفاده منظم قطره سالین به طور روزانه همیشه توصیه میشود. برخی از بیماران ترجیح میدهند به جای استفاده از سالین ...
کنترل غذاخوردن های عصبی
همچنین افزوده: البته احساسات مثبتی همچون خوشحالی بسیار زیاد نیز می تواند در افزایش اشتهای کاذب افراد نقش داشته باشد. به این ترتیب لازم است بدانید که اشتهای عصبی افراد از هر دو جنس احساسات بشر یعنی مثبت یا منفی نشات می گیرد. تمایل به خوردن عصبی زمانی روی می دهد که روند ترشح هورمون های بدن به واسطه یک عامل خارجی تغییر می کند. به طور مثال، وقتی ترشح کورتیزول در بدن زیاد می شود فرد گرایش ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
. این ماده حاوی مواد ضد التهابی قوی است و قرن ها در هند به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گرفته است. یک مطالعه نشان داد که کورکومین می تواند با آرتروز مبارزه کند و التهاب را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد. علاوه بر این می تواند احتمال پیشرفت دیابت و مقاومت انسولین را کاهش دهد. در واقع گیاهان بربرین و کورکومین باعث کاهش سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می شوند و ممکن است به پیشگیری از دیابت کمک کنند. بیشتر بدانید: اثرات دیابت بر روابط جنسی چیست؟ برگرفته از: effectiveremedies , diabetes.co.uk , medicinenet ...
خواص شگفت انگیز باقالی
حاوی 50 تا 100 میلی گرم از این ماده شیمیایی را دارد. طبق بررسی هایی که در مورد تاثیر این ماده شیمیایی بر روی بیماری پارکینسون انجام شده، این ماده در بهبود علائم پارکینسون موثرتر از داروهاس سنتی عمل می کند. 9. فواید باقالی : منبع خوب ویتامین C باقالی منبع ویتامین C است و همانطور که می دانید ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است.خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C به حذف ...
پماد هیدروکینون و تاثیر آن در روشن شدن پوست
از کارهایی است که می توان با انجام آن یک تیر و چند نشان زد. این که چه نوع ورزشی انجام دهید کاملا بستگی به شما و علایقتان دارد. حتی یک پیاده روی سریع روزانه هم می تواند تاثیر خوبی روی شادابی بدن و همچنین طراوت پوستتان داشته باشد. یادتان باشد حین ورزش و بعد از آن حسابی آب بنوشید. با پوست خود مهربان باشید: اینکه آخر شب از یک مهمانی برگشته اید و اصلا حوصله شستن صورتتان را ندارید کاملا طبیعی ...
سفر با کوله پشتی؛ همه لوازم مورد نیاز من
آتش به روش سنتی. شما باید حداقل 2 مورد از لوازم بالا را همراه خود داشته باشید تا بتوانید در طبیعت آشپزی کنید، گرم بمانید و در مواقع اضطراری یا علامت دادن، دود درست کنید. بوت: کفش شاید برای سفر های خیلی کوتاه خوب باشد، اما وقتی شما یک کوله پشتی حداقل 30 لیتری حمل می کنید، یا در مسیر های شیب دار، خیس یا صخره ای راه می روید، حتما یک جفت بوت ضدآب خوب و راحت احتیاج دارید. قطب نما ...
همه چیز درباره یبوست و تنگنای روده ها
ضدالتهابی مانند ایبوپروفن را می توان جایگزین داروهای مسکن کرد. همچنین فلوکستین جایگزین مناسبی برای برخی دیگر از داروها به شمار می رود. عادت هایی که افراد دارند، می تواند تاثیر زیادی روی یبوست داشته باشد. حرکات روده تحت کنترل افراد است و به طور ارادی انجام می شود، اما گاه این عمل به طور عمد و زمانی که شرایط مناسب نیست، سرکوب می شود که تداوم چنین عادتی می تواند به بروز یبوست منجر شود. ...
مصرف قند در کودکان، حقایقی تکان دهنده در این باره
خطرناک را کاهش دهید؟ چرا همه برای تشویق کودکان از خوراکی های شیرین استفاده می کنند؟ اکثر والدین دوست دارند فرزندانی پر انرژی، خوشحال و سالم داشته باشند، اما بسیاری از ما والدین بر عکس این خواسته عمل می کنیم، زیرا اغلب انواع غذا های شیرین را به عنوان جایزه در اختیارشان قرار می دهیم، در حالی که فکر می کنیم محبت بزرگی به آنها کرده ایم. حقایقی تکان دهنده در مورد مصرف قند در ...
مصرف قرص ضد بارداری، همه چیز را بدانید
.... - قرص های مینی پیل که فقط حاوی پروژسترون هستند و در بعضی از بسته بندی های آن، به جای 21 قرص 28 قرص وجود دارد. البته قرص های 28 روزه در واقع همان 21 روزه هستند، با این تفاوت که برای روزهای 22 تا 28 هفت قرص بی اثر حاوی آهن و ویتامین وجود دارد که در رفع کم خونی مؤثر هستند. امروزه بیشتر از نوع قرص های ترکیبی استفاده می شود که شامل 2 جزء استروژنیک و پروژسترونی هستند. از قرص ...
بهترین منبع جذب ویتامین D
مکمل های حاوی ویتامین دی استفاده کنند؛ چراکه با افزایش سن، توانایی پوست بدن برای ساخت ویتامین دی از طریق نور آفتاب کمتر می شود. برای نوزادان تا کودکان زیر یک سال، روزانه 400 میلی گرم ویتامین دی لازم است و از کودکان بالای یک سال تا سن 70 سالگی نیاز بدن به 600 میلی گرم ویتامین دی در روز ضروری است. البته افراد سالمند نیاز بیشتری به دریافت ویتامین دی دارند. البته توجه داشته باشید که استفاده نادرست از این مکمل ها می تواند عوارضی نظیر مسمومیت با ویتامین Dرا به همراه داشته باشد. ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، ده گام موثر
دوستان خود ملاقات کنید، فیلم یا مجموعه ای خنده دار را با کسی تماشا کنید یا به سینما بروید. بارداری زمانی مناسب برای رسیدگی به خود با استفاده از تمام روش هایی است که قبلا انجام نداده اید. به خودتان برسید. شما لیاقتش را دارید. اگر هنوز احساس استرس داشته باشم چه کاری باید انجام دهم؟ اگر سطح استرس شما افزایش یافت، با ماما یا پزشک خانواده صحبت کنید. اگر در حال حاضر افسردگی دارید ...
بیماری دیابت در کودکان، آنچه والدین باید بدانند
پیچیده باشد. درک اینکه این بیماری چطور یک کودک را تحت تاثیر خودش قرار می دهد برای والدین ضروری است. برخی از مورادی که والدین باید در مورد آن بدانند عبارتند از: ممکن است شما مجبور باشید تزریق انسولین را انجام دهید؛ بنابراین باید از نحوه تزریق انسولین آگاهی داشته باشید. حتی اگر لازم نباشد که شما تزریق را انجام دهید باید روش آن را یاد بگیرید. دو محل اصلی برای تزریق انسولین وجود دارد بالای شکم و در ...
