خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با عسل آثار سوختگی را محو کنید
.... عسل کم کالری برای چاق ها کالری عسل های طبیعی که توسط زنبور عسل و نه کارخانه های صنعتی تهیه شده باشد بسیار اندک است بنابراین مصرف این محصول برای افراد دچار اضافه وزن یا چاقی خطری همراه ندارد. برای درمان بیماری قلبی نرم کردن جداره عروق خونی در بدن از جمله ویژگی های منحصر به فرد عسل است. نرم نگه داشتن جداره عروق موجب می شود تا جذب سلولی بهتر انجام شود و مواد مفید ...
برای کاهش درد قاعدگی، معرفی داروهای طبیعی
که به علت مواد غذایی نامناسب، آلودگی، استرس و عادت های رفتاری نادرست به وجود آمده به حالت تعادل برسد. انجیر انجیر میوه ای نرم و شیرین است که هم طعمی دلچسب دارد و هم از نظر پزشکی مفید به حساب می آید. انجیر برای زنان خاصیت کنترل کنندگی سیستم هورمونی را دارد و مشکلات رحم و اختلالات قاعدگی را بهبود می دهد. علاوه بر خود میوه که می توان آن را هم به صورت تازه و هم خشک مصرف نمود، برگ ...
سرویس Klout و سیستم نمره دهی شیطانی آن برای همیشه تعطیل می شود
به توانایی های ارزشمندی در زمینه هوش مصنوعی و یادگیری ماشین دسترسی یابد اما Klout به عنوان یک سرویس مستقل، با استراتژی های طولانی مدت ما همسو نیست. Klout در دوران محبوبیت اش، نشانه ای از آینده خطرناکی بود که تکنولوژی داشت برای نوع بشر رقم می زد. این سرویس تعاملات اجتماعی شما را به ارقامی بی معنی تبدیل می کرد که نیازمند بهبود یا حفظ آنها بودید. منتقدان آن را از نظر اجتماعی، شیطانی می ...
جگر برای پریودی خوب است؟
خوردن جگر در دوران قاعدگی مانع کم خونی می شود. جگر سیاه گوسفند دارای ویتامین های حیاتی A ،E ،D، ویتامین های گروه B مانند B1 ,B2 ,B6 ,B12 می باشد و همچنین سرشار از املاحی چون آهن، اسید فولیک و روی و پروتئین است. جگر سیاه گوسفند که در واقع همان کبد گوسفند است برای بیماران دارای کلسترول بالا توصیه نمی شود اما در صورت عدم ابتلا به این بیماری کسانی که کم خونی یا فقر آهن دارند می توانند هفته ...
تاتو در دوران بارداری، آری یا نه؟
شرایطی می تواند راش پوستی قرمز تا تورم و تکه های پوستی جوش مانند را ایجاد کند و معمولا بر روی شکم، بازو و پا دیده می شود. خارش پوست در بارداری: این راش های خارش دار از برآمدگی های کوچکی به نام پاپول ها تشکیل شده اند. از هر 130 الی 300 زن باردار یک نفر آن را تجربه می کند و ممکن است چند ماه پس از زایمان نیز وجود داشته باشد. هرپتی فرم زردزخم: این شرایط نادر ...
کیست های نه چندان ترسناک!
داروهای گیاهی در پیشگیری و کنترل این بیماری تا چه میزان تاثیرگذار است؟ برای رسیدن به پاسخ علمی این پرسش ها با دکتر حسین آصف جاه متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی، فلوشیپ و مدرس لاپاراسکوپی( laparoscopy ) و هیستروسکوپی پیشرفته و مخترع چند ابزار لاپاراسکوپی ثبت و تولید شده در سال 86 به گفت وگو نشستیم. کیست تخمدان چیست؟ کیست تخمدان، غشایی کیسه مانند با منشاء سلولی متفاوت است که می ...
معرفی کتاب برای مادران، یک تا پنج سالگی فرزندان
نگاهی عمیق به نیازهای مادر و فرزند و با در نظر گرفتن حساسیت های مربوط به دوران رشد نوزاد، مسائل تربیتی، روانی و سلامت جسمانی او و نیز نکات مربوط به ادامه ی کار مادر، مشکلات، فشارها و نیازهای او در این دوره، راهکارهایی ساده، عملی و چندجانبه ارائه کرده است. در این کتاب با تردیدهایتان درباره سرکار رفتن مواجه می شوید و توصیه های نویسندگان را می خوانید. کتاب دارای 13 فصل است با این عناوین ...
شاخص زایمان طبیعی در قم 48 درصد است
تمام مراکز دولتی زایمان طبیعی بدون درد دارویی و غیردارویی با توجه به شرایط جسمانی مادر باردار انجام می شود. پرهام به مزیت زایمان طبیعی اشاره و بیان کرد: مدت زمان بستری در بیمارستان کوتاه تر از سزارین، میزان خونی که مادر از دست می دهد نصف سزارین است، مادر سریع تر به وزن اولیه و مطلوب برمی گردد و برقراری ارتباط عاطفی مادر و نوزاد زودتر از سزارین است. انتهای پیام/ش شاخص زایمان طبیعی در قم ...
آیا زن شیرده می تواند روزه بگیرد؟
موثر بر روزه و شیردهی در ماه رمضان چیست؟ از آنجا که بسیاری از موادغذایی موجود در شیر مادر به نوع تغذیه مادر و دریافت مواد مغذی از وعده های غذایی وابسته است بنابراین در صورتی که مادر از تغذیه مناسب و کافی برخوردار باشد، روزه داری در ماه رمضان اثر کمتری بر روی مادر و رشد فرزندش می گذارد، مخصوصا اگر مادر شیرده اضافه وزن نیز داشته باشد اما اگر مادر وزن زیادی نداشته باشد محدودیت متوسط کالری ...
مراقبت های دوران بارداری، تلاش های کشوری فایده ای نداشت؟
ایجاد اطمینان برای سلامت کودکان در آینده است. دریافت مراقبت های دوران بارداری، از زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد پیشگیری می کند و با انتقال نوعی آرامش و اطمینان خاطر به مادران باردار، سرانجام بهتری برای نوزاد آنها ایجاد می کند. ارتقای کیفیت خدمات رسانی به مادران باردار را می توان موثرترین و کم هزینه ترین راه مقابله با مشکلات آینده مادران باردار و نوزادان آنها دانست که باید در سرلوحه ...
آیا می توان به کودکان تن ماهی داد؟
، عادات خورد و خوراک بیش از 500 پسر و دختر 9 تا 11 ساله را در چین بررسی کردند. این کودکان پرسشنامه ای درباره تعداد موارد خورد ماهی در ماه پر کردند که گزینه های آن از هیچ تا دست کم یک بار در هفته متغیر بود. این کودکان همچنین آزمون بهره هوشی نسخه چینی را که میزان مهارت های کلامی و غیرکلامی را می سنجند و مقیاس هوش کودکان وکسلر تجدیدنظر شده نام دارد، انجام دادند. به علاوه از والدین ...
دلایلی که باعث ایجاد چربی دور کمرتان میشود
درصد زنان را در دوران باروری مبتلا می سازد. زنان مبتلا به PCOS که سطح هورمون تستوسترون در آن ها بیشتر از حد معمول است، اغلب شاهد افزایش وزن به ویژه در ناحیه میانی بدن- الگوی مردانه افزایش وزن- هستند. به نظر می رسد افزایش تستوسترون باعث ایجاد الگوی معمولاً مردانه چاقی در این زنان است. پریودهای نامنظم، افزایش موهای زائد و آکنه از دیگر علائم PCOS هستند. اگر احتمال می دهید به این عارضه مبتلا هستید بهتر ...
دعوای خونین بر سر یک دختر در پارتی شبانه!
هوش آمدم و چشمانم را باز کردم، تمام بدنم درد می کرد. مادر سرم را روی پایش گذاشته بود و با هول و هراس نگاهم کرده و سعی می کرد به زور آب قند به خوردم بدهد. سرم به شدّت درد می کرد. حوصله بحث با مادر را نداشتم چون می دانستم سعی می کند با توجیهات الکی رفتار فرهام را موجه جلوه بدهد، برای تسکین درد درونم، پلک هایم را روی هم گذاشته و آرام آرام گریستم. از هنگامی که خود را شناختم به تبعیضی که پدر ...
کنترل غذاخوردن های عصبی
بین ببرد. این تحقیق روی عادات غذا خوردن 230 زن در یک دوره 12 ماهه انجام گرفته و به واسطه آن دانشمندان متوجه شدند زنانی که فشار کاری زیادی دارند برای کاهش استرس های خود دست به دامن غذا و خوراکی ها می شوند. در واقع، غذاخوردن های عصبی این زنان و کنترل نداشتن روی تغدیه شان بسیار بیشتر از زنان دیگری بود که فشار و اضطراب ناشی از کار نداشتند. نتیجه این کشف این بود که دانشمندان ...
این افراد زنجبیل مصرف نکنند
از طرفی روی اشتهای مصرف کننده تأثیر می گذارد و از طرف دیگر باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و چربی های اشباع شده را می سوزاند. خانم های باردار در دوران بارداری خانم ها برای افزایش انرژی خود خطا کرده و به سراغ مصرف زنجبیل می روند. اما این گیاه با وجود اینکه تأثیر خوبی در برطرف کردن حالت تهوع دارد اما در ماه های آخر بارداری خطر سقط جنین را افزایش می دهد. افراد هموفیلی ...
8خاصیت بی نظیر مصرف لیمو
رنج می برند مفید است. 4. سرطان عصاره لیمو باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. فولات با تولید مواد مغذی موجب خاموش شدن DNA سرطان می شود، 5.سلامت بارداری فولات در زنان باردار از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند. 6 .سلامت پوست و کاهش وزن لیمو یک میوه کم کالری و موثر در کاهش وزن است. لیمو همچنین دارای مواد مغذی مفیدی برای پوست است.. 7 ...
خواص شگفت انگیز باقالی
بکوبید و همراه با نان سبوس دار مصرف کنید. این غذا یک میان وعده فوق العاده محسوب می شود. 7. فواید باقالی : مفید برای خانم های باردار خانم های باردار به آهن و کلسیم نیازدارند. باقالی ماده غذایی مفیدی است که خانم های باردار می توانند از آن بهره ببرند. باقالی حدود 14 درصد از آهن توصیه شده را تامین کرده و همچنین کلسیم کافی به بدن وارد می کنند. به علاوه یبوست دوران بارداری با کمک ...
تغذیه مناسب قبل از بارداری، چی مهمتره؟
،متخصص زنان و زایمان: به نظر من بهتر است این روش تغذیه ای را رها کنید و به یک تغذیه درست و سالم روی بیاورید. توصیه می کنم از مولتی ویتامین پریناتال با تجوز پزشک استفاده کنید که هم وضعیت اشتهای تان را بهتر می کند و هم روی وزن تان تاثیر مثبتی به همراه دارد. در مورد خوردن مواد غذایی که حاوی مواد نگه دارنده هستند نیز هنوز مطالعه ثابت شده ای در این زمینه وجود ندارد که بگوید اگر مادر بارداری از این خوراکی ها در دوران بارداری استفاده کند، دچار مشکل می شود، اما ممکن است حاوی موادی باشند که به جنین آسیب برسانند. ...
همه چیز درباره یبوست و تنگنای روده ها
یبوست ایجاد می کند. از سوی دیگر در دوران قاعدگی و نیز بارداری، بالا بودن سطح هورمون های استروژن و پروژسترون ممکن است باعث یبوست در زنان شود. درمان یبوست معمولا هدف درمان بیماران مبتلا به یبوست باید با شناخت درست از مشکلات زمینه ای انجام گیرد. یکی از بهترین و مناسب ترین روش های درمانی یبوست، افزایش مصرف انواع میوه ها و سبزیجات است؛ به طوری که پزشکان توصیه می کنند برای عملکرد ...
لکه بینی به جای پریود، احتمال دارد باردار باشم؟
دارم. چرا باز نشده؟ آیا باردارم؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: اگر شک دارید که باردار هستید، توصیه می کنم تیتر بتا هاش سی جی دهید. بعد از مصرف پروژسترون و قطع آن هم حدود هفت روز صبر کنید. اگر پریود نشدید، تست بارداری دهید.
افزایش شانس بارداری، چگونه بارور بمانیم؟
درجه حرارت بدن استفاده کنید که پس از تخمک گذاری دمای بدن افزایش یافته و تا پایان چرخه تخمک گذاری در سطح بالاتری از سطح نرمال باقی می ماند. موادی که در دوران بارداری منع مصرف دارند بدون شک حفظ شیوه زندگی سالم برای کسانی که قصد باردار شدن دارند از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هفته های اول بارداری بحرانی ترین و حیاتی ترین دوران در طول 9 ماه به شمار می رود که در بیشتر مواقع، مادران از ...
عکس رنگی از رحم، می ترسم از دردش
سوال مخاطب نی نی بان: 19 سالمه یکساله ازدواج کردم جلوگیری نداشتم و باردارنشدم دکتر سنو انجام داد و گفت مشکلی نداری ولی متفورمین گلوکوفاژ تجویز کرد و به دلیل عوارض قرص تهوع و بی اشتهایی نتونستم مصرف رو ادامه بدم عکس رنگی تجویز کردن ولی به دلیل ترس از درد ان را انجام ندادم. می ترسم باردار نشوم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز با توجه به این که ...
لاغر بودن زنان، تاثیری بر باروری شان دارد؟
باید با کمک متخصص تغذیه و دریافت رژیم غذایی مناسب، ویتامین و دارو های موثر وزن خود را برای بارداری تنظیم کنند. چرا که اضافه نشدن وزن در دوران بارداری منجر به داشتن تهوع و استفراغ از اول بارداری می شود و احتمال دارد که به جنین هم آسیب برساند که این حالت می تواند به دلیل تغذیه نامناسب در حاملگی باشد. به همین دلیل اگر ایشون قصد باردار شدن دارند باید به متخصص زنان و تغذیه مراجعه کنند رژیم مناسبی برای دوران بارداری خود دریافت کنند. ...
شروع سیکل قاعدگی، روز خون ریزی است یا لکه بینی؟
سوال مخاطب نی نی بان: یک ماه است که قرص کلومیفن و دوفاستون مصرف کردم، ولی باردار نشدم. دوره جدید دکتر گفت که از روز 5 کلومیفن و از 15دوفاستون را بخورم. سوالم این است که سیکلم بین 30_35 روز است و یکی تا دو روز اول لک بینی دارم. باید از همون روز حساب کنم برای خوردن قرص یا روز خونریزی؟ پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی و استاد دانشگاه: باید از روز خون ریزی حساب کنید، روز اول قاعدگی روز خون ریزی است. ...
راه افزایش شیر مادران، چیست؟
....بنابراین هر چه مدت شیردهی طول بکشد، نوزاد از چربی بیشتری استفاده می کند و کاملا سیر می شود و در نتیجه فاصله بین دو مرحله شیردهی نیز بیشتر خواهد شد و افزایش وزن نوزاد طبق منحنی رشد، طبیعی خواهد بود. 4- به مادران شیرده توصیه می شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آبمیوه های تازه و مصرف میوه و سبزی های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می کند. 5- قرار گرفتن کمتر مادر در ...
مصرف قرص ال دی، بعد از نزدیکی موثره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من در روز 11 و 12 دوره، نزدیکی محفاظت نشده داشتم و صبح روز 13 ماه، 4 عدد قرص ال دی و 12 ساعت بعد 4 تا دیگه خوردم. الان 13 روز گذشته و پریود نشدم. احتمال حاملگی هست؟ پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان: برای مشخص شدن اینکه باردار هستید یا نه باید در ابتدا آزمایش بتا انجام دهید و حتما توسط متخصص زنان معاینه شوید. ...
وجود گوشت اضافه در رحم، از علت تا درمان
سوال مخاطب نی نی بان: یک سال و چهار ماهه عروسی کردم، ماه های اول عروسی خونریزی بعد از اتمام عادت ماهیانه داشتم که به پزشک مراجعه کردم و بعد از انجام سونوگرافی گفتند که تکه ای گوشت اضافه درون رحمم هست و بعد از مدتی گفتند با دارو رفع شده، آیا امکان داره که با دارو رفع شده باشه؟ برای باردار شدنم مشکلی ایجاد می کند؟ پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان: بله به احتمال زیاد ...
وزن بالا قبل از بارداری، دردسر سازه؟
...> پاسخ دکتر ناهید خداکرمی، رئیس انجمن مامایی: با توجه به علائمی که شما دارید مانند اضافه وزن و ترشح از سینه احتمال دارد که نارسایی تخمدان و یا کم کاری تیروئید داشته باشید. همچنین ترشح از سینه با وجود پرولاتین بالا باید بررسی دقیق تری شود و علت اصلی آن مشخص شود به همین دلیل به شما توصیه می کنم که به متخصص غدد مراجعه کنید و همچنین وزن خود را پایین آورید و برای باردار شدن هم عجله ای نداشته باشید ...
خوردن متفورمین در دوران پریود اشکال دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 18 سالمه و 3 ماه که اقدام به بارداری کردم ولی هنوز نتیجه ای نگرفتم، چون پریود نامنظم داشتم دکتر رفتم که قرص پروژسترون بهم دادن، و برای تخمک هام قرص متفورمین دادن، تو دوران پریود اشکال ندارد قرص متفورمن بخورم؟ پاسخ دکتر میترا مدرس گیلانی، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ آنکولوژی زنان: نه دوست عزیز اشکال ندارد می توانید مصرف کنید. ...
برپایی بیمارستان صحرایی در یاسوج (+تصاویر) / جشن ماما در یاسوج / زمان و مکان آزمون علوم پزشکی مشخص شد
وزن مادر در دوران بارداری و افزایش کیفیت شیر مادر در دوران شیردهی به منظور پیشگیری از سوء تغذیه کودک توزیع آن در شش ماهه اول زندگی استمرار دارد. سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام، در پایان خاطر نشان کرد: این اقدام با همکاری موسسه خیرین علوی تهران به عنوان متولی امر و از طریق بررسی پرونده های بهداشتی مادران باردار، به منظور بهبود تغذیه کودکان و مادران این شهرستان انجام شد. ...
