خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گردشگری جهرم؛ شهر نخل فارس
تاریخی از دالانی با سقفی گنبدی تشکیل شده که دارای تزیینات چون عرقچین و مقرنس کاری است. چهارطاق آتشکده قطب آباد قدمت بنای چهارطاقی قطب آباد جهرم به زمان ساسانیان می رسد. این بنا از سنگ و ساروج ساخته شده است و به عنوان آتشکده مورد استفاده قرار می گرفت. چهارطاق در فاصله 12 کیلومتری مرکز بخش، در اطراف روستای بابا عرب (علویه) روی یک تپه واقع شده است. مدرسه خان ...
آشنای با خواص شگفت انگیز چای سفید
کنند و بدن را تحت عملکرد های طبیعی قرار می دهد. این چای دارای خواص ضد باکتری است که می تواند پوست ما را از باکتری ها و دیگر میکروب ها محافظت کند. محصولاتی مانند صابون دستی با استفاده از این چای به عنوان یک عنصر کلیدی ساخته می شوند. مصرف چای سفید بدن ما را از عفونت ناشی از باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها محافظت می کند. رفع سر درد چای سفید یک درمان خوب برای بیماری های شایع ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟
پاستا سلامت است؟ یا منجر به چاقی بیش از حد و اضافه وزن می شود؟ بسیاری از مطالعات به رابطه مصرف پاستا و از دست دادن وزن اشاره دارند. در ابتدا محققان وزن، شاخص BMI، چربی بدن و اندازه کمر شرکت کنندگان را بررسی کردند و سپس تعیین کردند آیا مصرف پاستا باعث تغییراتی در وزن و چربی های بدن می شود. در پایان محققان نتیجه گرفتند که "پاستا با توجه به الگو های غذایی کم گلیسمی به طور قابل توجهی در کاهش ...
رژیم غذایی روزهای آلوده
...؛ گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند. لبنیات هم برای از میان بردن آثار ذرات معلق موجود در هوا مفید است، اما تأثیری بر بهبود مسمومیت ناشی از آلاینده ها همچون سردرد، تهوع، سرگیجه، تنگی نفس و... ندارد و تنها راه درمان، دریافت اکسیژن است. لازم است بدانید مصرف شیر و لبنیات پرچرب موجب عود بیماری ...
یک انسولین طبیعی برای دیابتی ها
200 گرم عسل چهار قاشق غذاخوری پودر ژله آلوئه ورا 2 بسته آب جوش به مقدار لازم گلاب سه قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم خلال پسته و بادام و پودر نارگیل به مقدار لازم طرز تهیه دسر آلوئه ورا -نخست ژل آلوئه ورا را از داخل پوست آن خارج کنید. -ژل را درون مخلوط کن بریزید و عسل، زعفران و گلاب را به آن اضافه کنید. -مواد را با هم مخلوط ...
سلامت مو با تغذیه
ویتامین بیشتر می شود و در دوره شیردهی نیاز به آن بیشتر از هر زمان دیگر است. با وجود اینکه کمبود ویتامین A بسیار نادر است اما بهتر است به میزان کافی از این ویتامین مصرف کنید تا موهایتان در سلامت کامل باشد. شکلات سیاه یکی دیگر از مواد مغذی مورد نیاز سلامت و زیبایی موها آهن است. این ماده معدنی میزان هموگلوبین ها و اکسیژن رسانی به موها را افزایش می دهد. برای همین هم نقش مهمی در رشد ...
6 مزیت میوه انجیر
. فسفر در شکل گیری استخوان ها یا جوش خوردن آن ها پس از آسیب دیدگی یا شکستگی موثر است. پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه اسهال و حرکات نامنظم روده ای نیز پیشگیری می کند. کاهش وزن: فیبر موجود در انجیر به کاهش وزن( Weight ...
هر آنچه باید درمورد سلول ها و عملکرد آن ها بدانید
، کشاورزی و حتی سیستم حقوقی است. در این مقاله برای درک چگونگی عملکرد سلول ها، آن ها را از نظر مولکولی مورد بررسی قرار می دهیم و سلول ها را در ساده ترین شکل یعنی سلول های باکتریایی تحلیل خواهیم کرد. شما می توانید با درک چگونگی عملکرد باکتری، مکانیزم اساسی تمامی سلول های بدن را بشناسید. این موضوع به دو دلیل جذاب است: ابتدا چون ماهیتی کاملا شخصی دارد و ثانیا اینکه آگاهی و درک افراد از اخبار روز ...
مصرف آووکادو در بارداری، چه خواصی دارد؟
مزایای آووکادو در طول بارداری مزایای مختلف خوردن میوه های آووکادو، به شرح زیر است: 1. منبع عالی اسید فولیک: فقدان اسید فولیک می تواند باعث ایجاد نقص در نوزادان شود. بنابراین، جنین نیاز به فولیک اسید برای رشد مناسب ارگان ها دارد. آووکادو منبع غنی از فولیک اسید است و حدود 5 میکروگرم اسید فولیک در هر نیم فنجان میوه وجود دارد. 2. درمان کم خونی: کمبود آهن در دوران بارداری ...
25 ترفند برای حفظ سلامتی
تندرستی دارد. تقریبا این باور وجود دارد که همه ی بیماری ها با تمرینات مختلف و منظم تنفس عمیق قابل درمان است. 7- روغن زیتون بهتر است به صورت سرد مصرف شود و بهترین روش استفاده ی آن در سالاد است به جای اینکه در پخت و پز غذا از آن استفاده شود . استفاده 15ml روغن نارگیل تازه ، دوبار در روز برای افزایش متابولیسم بدن ، مبارزه با تیروئید و کاهش وزن مفید است. 8- جوانه گندم یا جلبک بسیار مقوی و ...
برای رهایی از شوره سر، سمت این مواد غذایی نروید
لازم باشد بیش از یک ماه از این شامپوها مصرف کنید. در واقع تا زمان بهبود کاهش شوره سر خود باید به مصرف شامپو ادامه دهید، هنگامی که شوره سر شما بهبود می یابد، ممکن است استفاده از شامپو را کاهش دهید، اما بدانید اگر مصرف این شامپوها را کاملا قطع کنید احتمال بازگشت دوباره شوره سر شما وجود دارد. NHS توصیه می کند: اگر شوره سر شما شدید است حتما به پزشک مراجعه کنید، خارش شدید، قرمز یا ...
ارتباط رژیم غذایی با پرمویی زنان
دارو یا توقف مصرف آن مشورت نمایید. اگر یک تومور در تخمدان ها یا غدد فوق کلیه وجود داشته باشد جراحی چاره کار خواهد بود. زنان مبتلا به هیرسوتیسم که دچار اضافه وزن می باشند با رعایت رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن می توانند به کاهش تولید تستوسترون در بدن خود کمک نمایند. در صورتی که علل اصلی زمینه ساز مشکل یافت نشود با استفاده از تکنیک های مختلف برداشتن موهای زائد می توان از رشد آنها خلاص شد. ...
تب مالت، بیماری خطرناک و هزارچهره!
دستکش استفاده کنند تا ترشحات حیوان آلوده به مخاط چشم و تنفس آنها منتقل نشود. البته پیشگیری از این بیماری با واکسیناسیون دام های آلوده و ریشه کن کردن بیماری در دام ها صورت می گیرد، ولی در هر صورت با توجه به اینکه این بیماری در دام های ایران به وفور وجود دارد، بهترین راه پیشگیری، اجتناب از مصرف شیر نجوشیده یا غیرپاستوریزه، پنیر محلی و به خصوص بستنی های غیرپاستوریزه و متفرقه است. 3- نشانه های ...
سالم ترین گام ها برای حفظ تعادل قند خون
توان بخشی بیماران دیابتی مورد استفاده قرار گیرد و آنهم برای کاهش میزان قند خون. ورزش می تواند اثر هورمون انسولین را در پایین آوردن قندخون بیشتر کند، بنابراین نیاز به انسولین را در بیماران وابسته به انسولین کاهش می دهد. ورزش منظم در بیماران دیابتی اساس درمان است. مصرف چربی های سالم: مصرف چربی جذب قند را در جریان خون تضعیف می کند و مانع افزایش قند خون می شود. البته در اینجا ...
خواص خارق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
بخش هست. دم کرده گل گاوزبان بهمراه اندکی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مبارزه با سرماخوردگی هست. گل گاو زبان گیاهی طبی هست که تقریباً تمامی اجزاء آن، اعم از گل ها و برگ ها و دانه های آن به عنوان دوا استفاده می شود. علاوه بر این دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان فشارخون را بالا می برد دارو های گیاهی مثل دارو های شیمیایی دارای عارضه ...
سرفه کردن نوزاد، چه معنایی دارد؟
معمولا حاصل عفونت ویروسی بوده باعث متورم شدن لوله های نای و مسدود شدن راه های تنفسی می شود و به همین دلیل است که کودک به سختی نفس می کشد. برای درمان این نوع سرفه ها سعی کنید ابتدا فرزند خود را آرام کنید و سپس از یکی از تکنیک های زیر برای کمک به تنفس وی استفاده کنید. دوش حمام را باز کنید، در حمام را ببندید و به کودک خود اجازه دهید در بخار هوای حمام نفس بکشد. اگر هوای بیرون مرطوب ...
چای سفید و خواصش چیست؟
دیگر در می آید؟ یا رنگ چای، بر اساس تغییراتی است که قبل از چیدن برگ ها به وجود می آید؟ چای سیاه، رنگش تیره و دارای طعم زیادی می باشد. چای سیاه محصول فرایند تخمیر پیچیده ای می باشد. برگ های چای سبز اصلا تخمیر نمی شوند. آن ها در هوای گرم، خشک می شوند و بعد به سرعت آن ها را بخار می دهند. چای اولانگ (Oolong tea) را کمی تخمیر می کنند تا به رنگ قرمز درآید و طعم گل بدهد ...
تاثیر لبنیات در کاهش وزن/ اضطراب چگونه به وجود می آید؟/برای رفع بوی بد دهان این روش را امتحان کنید/ ...
مدت می توانند آزار دهنده و ناراحت کننده باشند. طب سنتی برای کاهش سرفه کردن یک خوراکی مفید را به شما معرفی می کند و آن معجون عسل و پیاز است. برای تهیه این معجون کافی است پیاز ریز شده را درون یک ظرف عسل بریزید، به طوری که قطعات ریز پیاز در آن غوطه ور باشد؛ سپس ترکیب حاصله را در یک ظرف درب دار بریزید و به مدت 12 ساعت آن را در دمای محیط قرار دهید، مصرف این معجون هر دوساعت یک بار ...
سونای خشک و بخار: فواید و خطرات
و به این ترتیب تنفس فرد بهتر و راحت تر می شود.توصیه می شود بعد از یک وعده غذایی سنگین وارد سونا نشوید. باید حداقل 3 ساعت از زمان صرف غذای سنگین گذشته باشد تا بتوانید از سونا استفاده کنید.دوش آب سرد بعد از سونای بخار نیز برای تحریک جریان خون و در حالت کلی بهبود سلامت عمومی بدن مؤثر است. سونای بخار مکانی آرام و راحت است در نتیجه استفاده از آن باعث ایجاد احساس آرامش می شود. گرمای داخل آن نیز دردهای ...
بهداشت فردی کودکان، شوینده های مناسب
و دستشویی که به آنها صابون های سخت می گویند، برای رعایت نکات بهداشتی مربوط به پوست بدن مواد قلیایی را به حداقل کاهش دهند و در عوض مواد طبیعی و خنثی، معطر، رنگی و نرم کننده پوست به آنها اضافه می شود. - صابون های طبی برای درمان بیماری های جلدی عفونی و قارچ های پوستی تهیه می شوند که در آنها از موادی مانند اسیدبوریک، اکسید روی، ترکیبات ید، کلرور جیوه، استکارات مس، قطران و تیمول استفاده می ...
میوه ها و سبزی های غیر اسیدی را بشناسید
روش های مصرف متنوعی هم دارد؛ می توانید آن را به اسموتی ها و سالاد ها اضافه کنید یا آن را بپزید و با آن پای سیب درست کنید یا حتی آن را در سوپ تان بریزید. آوکادو آوکادو به عنوان میوه ای سالم برای کاهش وزن به شهرت رسیده است، اما فقط همین نیست؛ آوکادو میوه ای غیر اسیدی است که باید در لیست میوه ها و سبزی های غیر اسیدی قرار بگیرد. آوکادو یکی از میوه هایی است که شما را سیر ...
دمان هایی گیاهی برای کاهش ریزش مو
حاوی آلکالوئید ها هستند که تصور می شود پروتئین های مربوط به رشد مو را فعال می کنند. جاتامانی: جاتامانی یک درختچه کوچک است که می تواند موجب بالا رفتن سرعت رشد مو شود. تحقیقات نشان داده روغن این گیاه در درمان آلوپسی ناشی از شیمی درمانی موثر است. جینسنگ: جنسینگ یک گیاه بسیار قدیمی است که در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد از جمله ریزش ...
نفس بریده روز با عطسه های بی امان!
درمان آن تلاش کنند، به طور مثال فعالیت های بیرون از منزل را در زمان گرده افشانی درختان محدود کنند. پنجره های خانه را بسته نگه دارند تا از ورود گرده ها جلوگیری شود، در منزل تهویه هوا نصب شود، لباس ها در خارج از خانه آویزان نشود و دست ها و میوه ها و سبزیجات دائما شست وشو شوند و در صورت امکان از ماسک استفاده شود تا به هنگام خروج از منزل در معرض گرده های گل ها و درختان قرار نگیرند. به اعتقاد این ...
خطرناک ترین حشرات جهان که اصلا نباید نزدیکشان شوید!
است که طول آن ها ممکن است به 5 سانتی متر هم برسد. هر سال 40 کشته توسط نیش زدن این زنبور گزارش می شود. سم این حشره باعث واکنش آلرژیک و انقباض بافتها در زمان کوتاه می شود. نیش مکرر از گروه زنبورها نیز می تواند منجر به مرگ شود. زنبورهای سرخ غول آسای ژاپنی بسیار پرخاشگر و نترس هستند. هر کلونی هورنت زنبور سرخ ژاپنی دارای 700 عضو است و آنها لارو زنبور عسل را به میزان قابل توجهی تغذیه می کنند ...
تبخال تناسلی در زنان، راه درمان
نمونه برداری می کنند و آن را مورد آزمایش قرار می دهند. آیا تبخال درمان می شود؟ هیچ درمانی برای تبخال وجود ندارد. اگرچه که داروهایی هستند که می توانند از پراکندگی و شیوع آن جلوگیری کنند. یکی از این داروها که مصرف آن به صورت روزانه می باشد احتمال انتقال ویروس تبخال را به همسرتان بسیار کاهش می دهد. اگر تبخال درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟ تبخال تناسلی، زخم های دردناک ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
و گرد تهیه کنید و در طول روز5 تا 10 عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. 6. این تکنیک را 15 بار تکرار کنید اگر تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است. برای این کار هر روز کمتر از 20 دقیقه را ...
به تاخیر انداختن پریود، ده راه درمان خانگی
و بگذارید کمی بماند.این مخلوط را 3 بار در روز مصرف کنید شما باید این مخلوط را سه بار در روز مصرف کنید تا زمانی که می خواهید زمان آن را به تاخیر بیاندازید. ریشه آنجلیکا ریشه آنجلیکا یکی دیگر از گیاهانی است که به زنان توصیه می شود که از دوره های قاعدگی رنج می برند.شما می توانید پودر ریشه گیاه آنجلیکا را با یک فنجان آب کمی بجوشانید و جوشانده آن را استفاده کنید لیمو ...
قطره منتول برای کودکان، چه کاربردی دارد؟
؟ قطره منتول (Menthol) که از روغن نعناع استخراج شده است به منظور تسکین علایم سرماخوردگی و رفع گرفتگی بینی در کودکان و بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو در تسکین علایم تنفسی مثل سینوزیت و سرفه و همچنین تسکین سردرد هم کاربرد دارد. اگر بخواهید از این دارو برای رفع دردهای موضعی استفاده کنید می توانید 5 تا 15 قطره از آن را روی موضع مورد نظر (در صورت سردرد روی پیشانی) قرار داده و ماساژ ...
10 گزینه غذایی برای رفع چروک های صورت
گذشت زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند. در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردنعلائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در ...
خواص روغن کرچک
احتیاطی در مورد روغن کرچک: بیشتر افراد از روغن کرچک برای درمان مشکلات مختلف استفاده می کنند. اگرچه روغن کرچک به عنوان یک ماده امن در نظر گرفته می شود اما می تواند واکنش هایی را در برخی از افراد ایجاد نماید: می تواند باعث ایجاد درد زایمان شود: این روغن سال هاست که برای ایجاد درد زایمان به کار می رود. به همین خاطر زنان باردار باید از مصرف آن پرهیز کنند. باعث ایجاد اسهال ...
