خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای به دنیا آوردن نوزاد باهوش در هنگام بارداری
جفت رها می شوند. جنین خود را با هورمون های شادی آور حمام کنید افزوده برآن هر چقدر زمان ورزش بیشتر باشد گردش خون در اطراف بدنتان از جمله در رحم نیز بالا می رود.تحقیقات اخیر همچنین نشان میدهد ورزش در دوران حاملگی میتواند سبب افزایش نورون ها در هیپوکامپ – بخش یادگیری و حافظه ی مغز _ جنین تا 40 درصد شود. نور آفتاب گرفتن برای داشتن نوزاد باهوش 3.کمی نور آفتاب بگیرید نور خورشید را از ...
کم خونی را با این میوه ی گرمسیری درمان کنید
خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین 12 B. دارد که در غذا های حیوانی یافت ...
ویتامین های لازم برای باردار شدن
انجام شده مشخص شده که به باروری کمک می کنند. متخصصان تغذیه می گویند: “تعداد کمی از زنان هستند که ممکن است از این مواد مغذی به مقدار کافی بهره نبرده باشند یا به اندازه کافی از ضرورت مصرف این ویتامین ها مطلع نباشند” روی (Zinc) در ماه گذشته مطالعه ای از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در جلسه سالیانه جامعه فیزیولوژیکی آمریکا صورت گرفت و نشان داد که کمبود روی می تواند تاثیری ...
چه بیماری هایی درکمین مردان است؟
تواند آغاز بیماری های قلبی ریوی و کبد چرب در مردان باشد، گفت: همچنین کاهش ویتامین D و چاقی شکمی در این دوران گسترش یافته و در سن 45 تا 55 سالگی نیز احتمال ابتلا به گرفتگی عروق کرونر و یبوست نیز بیشتر می شود. عضو هیأت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران تاکید کرد: مردان 50 سال به بالا باید هر 5 سال یک بار تست هایی همچون آندوسکوپی و بررسی پروستات، خون مخفی در مدفوع را انجام داده و فشار و ...
با این گیاه دندان درد خود را چاره کنید
6 ماه می شود؛ در زردچوبه ماده ای به نام کورکومین وجود دارد که سبب زنده ماندن سلول های استخوانی می شوند. افراد سالمند به ویژه بالای هفتاد سال در معرض پوکی استخوان و شکستگی اعضای بدن قرار دارند و آمار بالایی از مرگ و میر افراد سالمند در دنیا به دلیل پوکی استخوان و مشکل های ناشی از آن مانند لخته شدن خونی، معلولیت و عفونت ریوی است. مصرف زردچوبه سبب تقویت استخوان های پاشنه پا، فک ...
انسولین طبیعی برای دیابتی ها
...> عظمایی یادآور شد: دسر آلوئه ورا برای مبتلایان به آسم، افسردگی و افرادی که فعالیت ذهنی انجام می دهند، مفید است؛ زنان باردار و شیرده باید از مصرف این دسر خودداری کنند، زیرا دسر آلوئه ورا برای خود و جنین شان ضرر دارد. مواد لازم برای تهیه دسر آلوئه ورا (چهار تا پنج نفر) ژل آلوئه ورا 150 تا 200 گرم عسل چهار قاشق غذاخوری پودر ژله آلوئه ورا 2 بسته آب جوش به مقدار ...
هرگز و هرگز به فرزندتان تان “چاق” نگویید، حتی اگر واقعا هست!
که در جامعه بر علیه این کم لطفی، اقدام کنیم. آن ها این توصیه را در قالب یک مقاله پژوهشی گسترده ارائه کرده اند که به صورت متداول، بر روی کودکانی که به خاطر وزنشان دچار آزار و اذیت و اهانت می شوند، انجام داده اند و بررسی کرده اند چگونه این موضوع دقیقاً نتیجه معکوس خواهد داشت. ربکا پهل، روانشناس بالینی، استاد بخش مطالعات انسانی و خانواده در دانشگاه کانکتیکات و یکی دیگر از نویسنده های اصلی ...
چای سبز و لاغری، شایعه یا واقعیت؟!
عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. نکته مهم به زنان باردار توصیه می شود که مصرف چای سبز را کاهش دهند زیرا EGCG موجود در آن ممکن است با رشد کودک تداخل داشته باشد. مقدار زیاد چای سبز ممکن است بر میزان اسید فولیک یا فولات تاثیر بگذارد. اسید فولیک یکی از مهم ترین مواد مغذی در طول بارداری است. تحقیقات نشان می دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن ها در زمان لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده اند افزایش پیدا می کند. الو دکتر ...
13 تاثیر روزه بر جنین زنان باردار
جنین در دوران بارداری در حال رشد و نمو است و مادر باردار به مواد پروتئینی، ویتامین و املاح نیاز دارد. رژیم غذایی صحیح و مناسب مادر، در دوران بارداری سبب می شود که سلامت جنین و مادر در دوران حاملگی و هنگام زایمان و پس از زایمان تامین گردد. چون موادغذایی که مادر مصرف می کند، از راه جفت به جنین می رسد، بنابراین مادر باید در دوران بارداری انواع غذا های سالم و تازه، میوه ها و سبزی ها را مصرف کند و ...
درباره عادت ماهیانه مردان بیشتر بدانید
. همینطور دکتر دیوید مکنزی معتقد است تغییرات شیمیایی بعد از ارگاسم مردها را خسته می کند . بنابراین خستگی و بداخلاقی همسرتان نشانه نارضایتی او از زندگی نیست بلکه اگر مدتی است که این ویژگی ها را دارد احتمالا نوعیعادت ماهیانه مردان را تجربه می کند . چون مردها هم مانند خانم ها چنین دوره ای را تجربه می کنند و حتی در این زمان ممکن است واکنششان از زنان هم بد تر است . عادت ماهیانه ...
مصرف این خوراکی در جوان ماندن شما معجزه می کند
پزشک خود مشورت کنند و از زیاده روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند . خواص مویز در کاهش فشار خون خوردن مویز سبب کاهش فشار خون می گردد، همچنین مصرف منظم مویز از تصلب شرایین پیشگیری نموده، باعث انبساط و نرم شدن عروق خونی می شود. از دیگر فواید مویز می توان به کاهش غلظت خون و جلوگیری از چسبندگی پلاکت های خون اشاره نمود، در نتیجه از لخته شدن خون جلوگیری می نماید . مویز در ...
تاثیر مصرف پروبیوتیک ها در ایمنی زنان باردار و جنین
این مواد ویار داشته باشد، مصرف کم آن اشکال ندارد. ولایی گفت: همچنین مادران باردار باید از مصرف زیاد برخی نوشیدنی های قندی مانند نوشابه پرهیز کنند و به هیچ وجه الکل و مواد الکلی مصرف نکنند، زیرا سبب بروز مشکلاتی برای جنین می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص میزان مناسب مصرف هر یک از مواد هرم غذایی در زنان باردار و مولتی ویتامین ها نیز اظهار داشت: میزان مصرف نسبت به سن و وزن هر فرد متفاوت است و نمی توان دستور کلی تجویز کرد؛ بنابراین مادران باردار باید تحت نظر پزشکان معالج خود و با تجویز آنها اقدام به مصرف مکمل های غذایی کنند. منبع: ایرنا ...
مصرف آووکادو در بارداری، چه خواصی دارد؟
می تواند منجر به کم خونی در زنان باردار شود. آووکادو حاوی مقادیر فراوانی آهن مورد نیاز در دوران بارداری است. 3. هضم غذا: بیماری های معده و یبوست در دوران بارداری شایع است. محتوای فیبر غنی در آووکادو به هضم کمک می کند و باعث حرکت روده می شود. 4. غنی از ویتامین ها: آووکادو غنی از ویتامین ها است. این میوه غنی از ویتامین های B1، B2، B5، B6، C، E و K می باشد که برای رژیم مادران ...
اصفهان| تاسیس زیباترین بلوک زایمانی استان اصفهان در شهرضا
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرضا ، فرهاد مهری عصر امروز در نخستین جشنواره ترویج زایمان طبیعی و در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: اجرای نظام نامه طرح تحول نظام سلامت یکی از برنامه های مدون برای ارائه خدمات بهتر به بیماران است که دولت با هدف رضایت مندی شهروندان به اجرا گذاشت و سبب ترغیب مادران باردار به انجام زایمان های طبیعی شده است. وی با بیان اینکه برخی مادرانی که از درد زایمان طبیعی در ...
اصفهان| انجام 21 هزار زایمان طبیعی رایگان در اصفهان
زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به ورش LDR بازسازی شده که 6 بلوک از این تعداد در بیمارستان شهرضا قرار دارد. شیرانی با بیان اینکه میزان مرگ و میر مادران باردار در زایمان های طبیعی و بعد از زایمان بی نهایت کم است، تصریح کرد: تشویق مادران باردار برای انجام زایمان طبیعی به فرهنگ سازی نیاز دارد، متولیان فرهنگ سازی مجموعه مراکز بهداشت، آموزش و پرورش و خانواده ها هستند. وی با بیان ...
روزه گرفتن در بارداری، بیست نکته مهم
باعث ایجاد تغییرات جسمی و روحی در زنان باردار می شود. این تغییرات مانند حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن و سو تغذیه در این دوران و ... می تواند مانعی برای روزه گرفتن زنان باردار باشد. در واقع در مادران باردار، روزه گرفتن و شرایط طولانی گرسنه ماندن، باعث می شود جنین با کمبود پروتئین و مواد غذایی برای رشد و نمو روبرو شود. برخ نیز در مورد روزه و بارداری معتقدند در صورتی که مادر و جنین هر دو قوی باشند ...
از کجا بفهمم باردارم؟
بارداری را تحمل کرد. خستگی بارداری می تواند از حدود همان وقتی که جواب تست مثبت شد، شروع شود و تا آغاز 3 ماهه دوم برطرف شود در حالی که اکثر قریب به اتفاق زنان باردار دوباره این خستگی را در 3 ماهه آخر احساس خواهند کرد که معمولا به شدت اوایل بارداری نیست. راه هایی وجود دارد که با انجام آن ها می توانید تاحدودی با خستگی و خواب آلودگی مبارزه کنید: الف- هر وقت توانستید چرت کوتاهی بزنید ولی خیلی ...
حقایقی درباره زنان که خودشان هم نمی دانند
را دانستید پس می توانید انتخابگر بودن و سماجت یک زن را تا حدی فهم کنید. این مطلبو از دست ندید! جلوگیری از موازی کاری و پراکنده کاری؛ هدف باشگاه دانشجوهای حمایت کننده محیط زیست ویار دوران بارداری برای زنها خوب هست محققان کانادایی از دانشگاه تورنتو دریافته اند ویار در دوران بارداری باعث رشد سالم جنین می شود. تهوع ها و سر آلام بارداری هر دو نتیجه ی مکانیسم دفاعی می ...
خواص خارق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
سفارش می شود گل گاوزبان استفاده کنند درحالی که این مریض ها با خوردن آن دچار عارضه ها می شوند. پس دارو های گیاهی حتماً باید از سوی متخصص ها ذی ربط تجویز گردند. خون خود را با گل گاوزبان تصویه کنید گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به سبب دارا بودن آلکوالویید برای ...
درد زنان در رابطه، نرمال است؟
داروهایی است که فرد مصرف می کند.در این مورد مشورت با پزشک و یا مطالعه در مورد دارویی که مصرف می کنید، می تواند مفید باشد. از دلایل دیگر دیسپارونی یا آمیزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی از سرطانهایی که اعصاب آن منطقه را تحت تخریب قرار داده و نیز بیماری های ...
فعالیت غیرپزشک اصلی در مطب و بیمارستان خصوصی تخلف است/ مردم تخلفات دارویی را به 190 اطلاع دهند
با اضافه وزن و چاقی سخنگوی وزارت بهداشت بیان داشت: چاقی سبب افزایش مرگ و میر به دلایل ابتلا به دیابت، بیماری کلیوی، فشار خون و سرطان می شوند و اضافه وزن و چاقی با 13 سرطان ارتباط دارند. حریرچی گفت: سرطان های کبد، لوزالعمده، پانکراس، مری، معده و سینه از جمله سرطان هایی بوده که با اضافه وزن و چاقی در ارتباطند. وی گفت: 55 درصد سرطان ها در زنان و 24 درصد سرطان ها در ...
راههای تقویت روابط زناشویی، چیست؟
-کاروتن مانند هویج یا کلم پیچ داشتند. او پیرو راهنمای غذایی کانادا – که طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات را سفارش میکند- مصرف هفت یا هشت نصف فنجان در روز را برای زنان توصیه میکند (مصرف بالای 10 نصف فنجان را نیز برای مردان توصیه میکند.) زعفران ماسیمو مارکون، استادیار علوم و صنایع غذایی در دانشگاه گوئلف، استفاده از زعفران را به عنوان افزایش دهنده غرایز جنسی توصیه میکند. در حقیقت، وی در ...
از تیروئید کم کار تا پرکار
...> چه زمانی آزمایش دهیم؟ خیلی ها فکر می کنند که چون مشکلی را حس نمی کنند نباید عملکرد غده تیروئیدشان را کنترل کنند. پزشکان توصیه می کنند که از 35سالگی به بعد، هر 5سال یک بار آزمایش خون بدهیم تا هورمون های تیروئیدمان چک شود. زنان پیش از بارداری حتماً باید آزمایش تیروئید بدهند. فیروزه عسگرانی، متخصص غدد درباره وضعیت غده تیروئید و دوران بارداری به ایسنا گفت: تحقیقات نشان داده است، بارداری سبب ...
سندرم قاعدگی دردناک، درمانش چیست؟
استامینوفن برای تسکین دردهای خود استفاده کنید. همچنین شما می توانید که در زمان نزدیک شدن به دوران قاعدگی خود، مصرف مایعات را بالا ببرید و مقدار آن را در طول روز افزایش دهید، مصرف انواع شیرینی جات را کاهش دهید، بیشتر شیر بنوشید، سبزیجات و میوه جات مصرف کنید و با انجام ورزش روزانه و به طور متداوم، می توانید دردهای دوران قاعدگی و بی نظمی آن را از بین ببرید. اما اگر با انجام این کار ها همچنان درد داشتید باید برای درمان دارویی و انجام معاینه به متخصص زنان مراجعه کنید. ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی
اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می نامند. سکته مغزی می تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ های خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته مغزی در زنان به علت بیماری های ژنتیک، موارد هورمونی، مصرف برخی دارو ها و پیامد های ناشی از زایمان ...
درمان سوء هاضمه در بارداری، پنج راهکار طلایی
جداگانه ای دارد. با این حال، مشکلات معمولی وجود دارد که اکثر زنان باردار در معرض آن قرار دارند و یکی از آنها اختلال گوارشی است. بارداری و سوء هاضمه از آنجایی که اختلالات گوارشی یک احساس درد اطراف ناحیه شکم ایجاد می کند، برخی ممکن است اشتباه کنند که برای نوزادشان اتفاق بدی افتاده است. تقریبا 8 نفر از 10 زن باردار در برخی موارد دچار سوء هاضمه هستند. اطمینان حاصل کنید که اگر واقعا ...
تاخیر در دوران پریود، دلیل خاصی دارد؟
دکتر فریبا محقق حضرتی، متخصص زنان و زایمان: معمولا بی بی چک ر بیشتر مواقع جواب منفی را نشان می دهد و جواب درستی را نشان نمی دهد به همین دلیل به شما توصیه می کنم که حتما آزمایش بتا (آزمایش حاملگی) را انجام دهید و در صورت لزوم آمپول مصرف کنید. اگر مشخص شود که شما باردار نیستید بهتر است که از نظر هورمونی هم شما بررسی شوید چون می تواند این مشکل شما به دلیل داشتن کیست تخمدان هم باشد و برای برطرف ...
تربیت کودک و دستورات اسلام به پدر و مادر
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، حجت الاسلام والمسلمین سید علی شاهچراغی، عضو شورای سیاست گذاری ائمه جمعه کشور و امام جمعه شهرری، در یادداشتی با موضوع تربیت کودکان و وظایف پدر و مادر نوشته است : از مهم ترین وظایف اجتماعی انسان، تربیت فرزندان نیکو و مفید است؛ مسئله ای که مکاتب مختلف فکری را بر آن داشته تا بر اساس رأی، اندیشه و اصول خویش دربارهٔ آن به ارائه برنامه پرداخته و مردم را به عمل بر طبقش ...
نشست کودک همسری از دو منظر فقهی و قانونی برگزار شد
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، نشست کودک همسری از دو منظر فقهی و قانونی با حضور طیبه سیاوشی، عضو فراکسیون زنان مجلس شورای اسلامی و حجت الاسلام علیرضا عابدی، استادیار گروه فقه و مبانی حقوق اسلامی دانشگاه فردوسی مشهد 23 اردیبهشت در تالار رجایی دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد. طیبه سیاوشی، عضو فراکسیون زنان مجلس شورای اسلامی درباره کودک همسری از منظر قانون ...
تبخال تناسلی در زنان، راه درمان
مهمی است که از ابتلا به تبخال در ناحیه تناسلی در دوران بارداری جلوگیری کنید. اگر باردار هستید و مبتلا به تبخال ناحیه تناسلی نیز شده اید باید داروهای تبخال را تا پایان بارداری خود مصرف کنید تا خطر بروز هر گونه علائم و سرایت بیماری به نوزاد کاهش یابد. در زمان زایمان پزشک با دقت علایم را مورد بررسی قرار می دهد. اگر نشانه هایی از تبخال دیده شود تصمیم به سزارین می گیرد. علائم ...
