خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بیمارانی مجاز به روزه داری نیستند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ایرج خسرونیا در مورد ماه مبارک رمضان و اینکه چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند، گفت: افرادی که دچار خونریزی حاد دستگاه گوارش بوده یا دچار سکته جدید قلبی و مغزی شده و مبتلا به سرطان و در حین درمان هستند، نباید روزه بگیرند. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران افزود: بیماران گرفتار دیابت و فشار خون غیرقابل کنترل نیز نباید روزه بگیرند و افرادی که سابقه زخم ...
زخم معده خوش خیم است
شفا آنلاین سلامت زخم معده نوعی آسیب خوش خیم به مخاط و زیرمخاط دستگاه گوارش است که معمولا بین ترشح اسید معده و این آسیب ارتباط وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین :در تحقیقات جدید عامل اصلی این زخم ها را وجود و تکثیر باکتری هلیکوباکتر پیلوری می دانند که از راه های مختلفی از جمله آسیب به لایه محافظ مخاط معده موجب ایجاد زخم معده می شوند و احتمال شیوع این بیماری 6 تا 15 درصد است. ...
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
مواد در معده امکان هضم خوبی ندارند و فاسد می شوند به همین علت است که وقتی چند ماده غذایی را با هم می خوریم یا در استفاده از آن ها زیاده روی می کنیم، دچار نفخ، دل درد و در صورت شدت گرفتن، دچار اسهال و استفراغ می شویم. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه باید در وعده سحر از مصرف حلیم پرهیز شود ، تصریح کرد: حلیم باعث تشنگی در طول روز می شود؛ همچنین افراد در زمان سحری نباید پرخوری کنند، این ...
شرایط اهدا تا نگهداری پلاکت های خون
هر تزریق نیاز دارد. به همین دلیل ممکن است پلاکت های اهدا شده به بیمار از بدن بیش از یک فرد گرفته شده باشد و در این صورت عوارضی مانند تب، آلرژی و عفونت به دنبال داشته باشد. اما در روش دوم، هر 7 الی 8 واحد مورد نیاز بیمار از یک فرد گرفته می شود و به همین دلیل عوارض آن برای بیمار سرطانی که با مشکل ها و دردهای سرطان دست و پنجه نرم می کند، به مراتب کمتر است. مزیت دیگر این روش، این است که تنها فراورده ...
ممکن است دوباره آبله مرغان بگیریم؟
را برای جنگ با ویروس ارائه کرده باشد، به طبع فرد دوباره درگیر بیماری آبله مرغان نخواهد شد. اما اگر فردی به عفونت سبکی دچار شود به این معنی که بثورات زیادی ایجاد نشود، تب نداشته باشد یا علائم بی حالی، ضعف و کسالت جسمی بروز نکرده باشد، ممکن است بعد از چند سال دوباره ویروس وارد بدن شود. دانه ها را دریابید آبله مرغان عفونت معمولا تب دار است، بین 13 تا 21 روز از زمان ورود ویروس تا ...
نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر
طب سنتی هشدار داد: بیمارانی که داروهای خاص مصرف می کنند حتما باید با مشورت پزشک خود تصمیم بر روزه داری بگیرند در غیر این صورت دچار عوارضی می شوند. مثلا افراد مبتلا به دیابت و فشار خون با هم فرق می کنند و عده ای از آنها می توانند روزه بگیرند و عده ای نمی توانند که ملاک روزه داری نظر پزشک متخصص و متعهد است. میرغضنفری تاکید کرد: در ایام رمضان غذاهای آب پز و بخار پز و سالادها را در الویت ...
بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن
این گیاه دارویی وجود دارد، عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. سوء مصرف این گیاه دارویی ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می شود. اما از طرفی افزایش فشار خون، تغییرات خلقی و تحریک پذیری، بی قراری و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید ...
هرآنچه باید درباره جراحی فک بدانید
.... مراقبت های بعد از عمل کدام اند؟ به طور کلی انجام این نوع جراحی درد چندانی نخواهد داشت اما به هر حال احساس سوزش ناشی از عمل می تواند شما را مجاب به استفاده از داروهای مسکن تجویز شده کند. معمولا این احساس سوزش و درد خفیف تا چند روز متوالی با شما خواهد بود اما تنها ظرف چند هفته به طور کامل از بین خواهد رفت. نکته مهم و قابل توجه درمان و التیام زخم بدون ابتلا به عفونت است. به ...
چرا نباید سحری کله پاچه بخوریم؟
...، خاطرنشان کرد: متاسفانه برخی روزه داران بر این باور هستند که با مصرف مقادیر زیادی آب و مایعات در وعده سحر می توانند به احساس تشنگی طی روز مقابله کنند اما این در حالی است که این اقدام باعث می شود افراد در ساعات اولیه روزه داری دچار سوء هاضمه، دل درد، دلپیچه و ... شود. وی در ادامه با تاکید براینکه روزه داران باید در وعده سحری مصرف فیبر را فراموش نکنند، افزود: افراد برای دریافت فیبر ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟
توان آن را با کمی آب لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل خستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار ...
برای پیشگیری از بوی دهان چه کنیم؟
معرض بوی بد دهان هستند حائز اهمیت تر است. همچنین توصیه می شود افراد به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این، بهتر است پس از بهبود بیماری، مسواک تعویض شود. حفظ آب بدن: در طول روز مصرف آب کافی ضروری است و باید از مصرف نوشیدنی هایی همچون نوشابه که به دندان آسیب می زند خودداری کرد. میوه و سبزیجات همچون سیب و هویج مانند مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای مانده بین دندان ها را خارج می کند. درمان های خانگی: جویدن برگ تازه نعناع کمک کننده است. ...
قرص گلوکوزامین چیست؟
داشتن تغذیه نادرست و عدم تحرک کافی، هر دو دست به دست هم داده اند تا بیماری های مربوط به مفاصل مثل آرتروز (بیماری تخریب مفاصل) روز به روز افزایش یابد. زمانیکه ماده غضروفی بین مفاصل از بین می رود، فرد با التهاب و درد مفصل مواجه شده و معمولا به هنگام مراجعه به پزشک داروهای مسکن و در مواردی هم داروهای مکمل دریافت می کند. از آنجاییکه درمان قطعی برای بیماری آرتروز مشخص نشده است این داروها معمولا از ...
تغذیه مهم است
سپرده می شوند. راه بهتر تعیین یک یا دو هدف خوب غذایی مانند خوردن 3 فنجان سبزی در روز و جایگزینی خوردن اسنک عصرانه با یک مشت آجیل و خشکبار مناسب برای قلب است تا قبل از وقت ملاقات بعدی تان با دکتر به نتیجه ای مناسب دست پیدا کنید. پولتان را صرف مولتی ویتامین ها نکنید اغلب پزشکان به راحتی از کنار موضوع مکمل ها عبور می کنند، اما برخی از آنها ممکن است مصرف یک مولتی ویتامین را به عنوان راهی ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن که نمی دانید
: سیستم گوارش و غذا خوردن یکی از راه های تامین انرژی برای بدن است. یعنی راه های دیگری نیز برای تامین انرژی برای بدن وجود دارد که می توان با مطالعه کردن، ورزش کردن، ورزش یوگا، تمرکز و سایر روش ها به آن ها دست یافت. ناتان هویت باور دارد که روزه گرفتن می تواند این حس را تقویت کند. روزه گرفتن باعث می شود تا احساس بهتری از لحاظ فکری و فیزیکی به انسان دست بدهد. به بیان دیگر با یک بدن سبک تر و مغز و ذهنی ...
مزایای روزه داری برای تقویت روح و جسم
که دائماً در حال فعالیت است تصور کنید. اگر هر روز همان برنامه غذایی همیشگی تان را بخواهید پیش بگیرید، در طولانی مدت کارایی بدن کاهش پیدا می کند و در نتیجه سلامت خود را از دست داده و باعث بروز بیماری ها و مشکلات مختلف می شود. 5- کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارش با روزه داری با روزه داری مدت مناسبی به دستگاه گوارش استراحت می دهید. همانطور که هر از گاهی دست، پا و مغز انسان نیاز به ...
فواید و مضرات سرکه سیب
سرکه سیب سرکه سیب می تواند بر داروهای دیابت و بیماری های قلبی اثر بگذارد، بنابراین اگر دارویی مصرف می کنید قبل از مصرف سرکه سیب با پزشکتان مشورت کنید. مصرف زیاد سرکه سیب ممکن است میزان پتاسیم در بدن را تحت تأثیر قرار دهد. سایر عوارض نوشیدن سرکه سیب می تواند معده درد یا حساسیت دندان ها باشد. علاوه بر نوشیدن سرکه سیب می توانید از آن در سس سالاد یا برای مارینه کردن استفاده کنید. پخت و پز با سرکه سیب نیز راهی دیگر برای بهره بردن از سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل است. ...
عوارض حذف نان و برنج در رژیم
تا مدتی پس از مصرف نان یا برنج، احساس گرسنگی نمی کند؛ بنابراین حذف این مواد نشاسته ای مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته باشد و دچار دل ضعفه شود. برنج و نان را حذف نکنید نتیجه این اتفاق این است که فرد مدام احساس گرسنگی دارد و برای نخوردن غذا به هله هوله پناه می برد که این ریزه خوری ها باعث افزایش وزن می شود و این غلط ترین نوع رژیم لاغری است. یک ...
روزه داروی دردهای بی درمان انسان است
است که هنگام خواندن قرآن ابتدا از شرّ شیطان، به خداوند پناه ببرید. فاستعذ بالله من الشیطان الرجیم ؛ یعنی به خدا پناه بردن از آنچه شیطان و شیطانی است، یعنی آلودگی ها و زنگارها را کنار بگذار تا این قرآن بر جان تو بنشیند. برایتان مثالی می زنم؛ گاهی بخشی از بدن انسان زخمی است، اگر ما بیاییم بهترین دارو و درمان را هم روی این زخم بگذاریم بدون اینکه ابتدا آلودگی و چرک و عفونت را بزداییم معلوم ...
مصرف ترشیجات در شب باعث پوکی استخوان می شود
به آن اهتمام داشته باشند این است که مصرف ترشیجات از اصول مهمی برخوردار است؛ برای هر غذایی باید ترشیجات متناسب با آن غذا را انتخاب کرد، چون ترشیجات اگر به درستی انتخاب نشوند، نه تن ها مفید واقع نمی شوند بلکه می توانند تأثیرات منفی روی خوراکی ها داشته باشند. از نظر موقعیت زمانی، زمان مصرف ترشیجات، سه ماهه زمستان و ماه اول بهار است؛ از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد ...
غذاخوردن پیش ازورزش بی خطراست؟
به واسطه تجزیه پروتئین برای کسب انرژی مورد نیاز هنگام ورزش از دست رفتن توده عضلانی را نیز به همراه دارد. به گفته جنیفر لی مربی تناسب اندام، توده عضلانی در سوخت و ساز، عملکرد بدن و پیری کمک حال انسان است. شما قصد دارید چربی سوزی را تجربه کنید، اما در عین حال دوست ندارید که توده عضلانی خود را از دست بدهید. در شرایطی که زمان ورزش بر اساس نیازها و شرایط هر فردی متفاوت خواهد بود ...
مغزهای ایستاده و قلب های منتظر
...> وی می افزاید : خانواده های دارای عزیز دچار مرگ مغزی، به ظاهر نفس کشیدن فرد را می بینند و اینکه بدن او گرم است و باور نمی کنند که او مرده است چرا که نفس کشیدن متوفی را البته با کمک دستگاه می بینند؛ این درحالی است که بافت مرده مغز موادی را در خون می ریزد که تمام اعضای فرد را دچار فساد می کند و اگر خانواده او رضایت ندهند یا دیر رضایت خود را اعلام کند، اعضای بدن فرد مرگ مغزی شده، قابلیت پیوند را از ...
چه عواملی باعث بروز سردرد می شوند؟
اغلب سردردها نگران کننده نیستند و با مصرف مسکن های معمولی که نیاز به تجویز پزشک ندارند درمان می شوند. اما همه ی سردردها یکسان نیستند و پی بردن به منشأ درد می تواند به جلوگیری از وقوع آن ها در آینده کمک کند. در ادامه به عواملی می پردازیم که می توانند منشأ سردردهای ما باشند. کم شدن آب بدن می تواند به سردرد یا میگرن منجر شود. تفاوتی ندارد به دلیل کافی نبودن آبی که می نوشید باشد ...
در وعده سحری چه بخوریم؟
می شود و بدن آمادگی بهتر برای استفاده از مواد غذایی دیگر را پیدا می کند. ** غذای اصلی در وعده افطار باید به تدریج صرف شود وی ادامه داد: نباید یکباره حجم زیادی از غذا یا مایعات وارد معده شود، چون اتساع ناگهانی معده باعث اختلال در جریان خون دیگر اندامها و اعضاء بدن شده و از طرفی باعث بروز سوء هاضمه نیز می شود؛ پس باید غذای اصلی در وعده افطار، کم کم و به تدریج صرف شود؛ از طرف دیگر مصرف یکباره مقادیر زیادی نوشیدنی های سرد ممکن است علائم ناراحت کننده گوارشی در فرد روزه دار به وجود آورد و باید از این عمل پرهیز شود. ...
چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟
مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن در این یک ماهه است. افراد وعلی الخصوص دانش آموزان که در سن رشد هستند اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست نیاورند بیش از پیش دچار خستگی و کرختی می شوند. ضمن ...
6 معجزه غذایی برای افزایش سلامت قلب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، تحقیقات نشان می دهد بسیاری از غذاهای تعجب آور با کاهش کلسترول و فشار خون، مبارزه با التهاب و ... سلامت قلب شما را در درازمدت تضمین می کنند: ماست: ماست های غنی از پروبیوتیک ها اگرچه برای حفظ سلامت روده ها و دستگاه گوارش مفیدند اما فوایدشان به همین جا ختم نمی شود. خوردن 7 اونس ماست در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش ...
درمان مشکل شایع مادران شیرده
ساعت کاهش می یابد. کمپرس آب گرم قبل وبعد از شیردهی، می تواند تسکین دهنده ماستیت باشد. همچنین حمام آب گرم می تواند در نرم کردن سینه ها تاثیر گذار باشد. درصورت نیاز ازکمپرس یخ نیز می توان استفاده کرد که توصیه می شود کمپرس سرد پس از تغذیه نوزاد با شیر، صورت گیرد؛ زیرا کمپرس سرد پیش از تغذیه نوزاد، جریان شیر را کند خواهد کرد. طی روز آب فراوان بنوشید. مصرف وعده های متعادل و اضافه کردن 500 کالری اضافی در روز طی دوره شیردهی، موثر است. از دست رفتن آب بدن و تغذیه نامناسب می تواند باعث کاهش تولید شیر و تشدید التهاب پستانی شود. منبع: سلامت نیوز ...
خواص کیوی برای سلامتی، حقایق تغذیه ای و عوارض جانبی احتمالی
مراقب واکنش های آلرژیک ناشی از مصرف کیوی باشند. حساسیت به کیوی می تواند باعث بروز سندرم حساسیت اورال، کهیر (دراثر مصرف یا لمس)، ورم، خارش پوست، حساسیت بینی و دهان و آنافیلاکسی شود که می تواند جان فرد را تهدید کند. افرادی که از داروهای مسدودکننده ی گیرنده ی آدرنرژیک بتا استفاده می کنند، باید از کیوی در مقادیر متوسط استفاده کنند. زیرا پتاسیم موجود در کیوی می تواند موجب افزایش پتاسیم بدن به ...
همه آنچه که باید درباره اصول تغذیه در ماه رمضان بدانید/ ماه رمضان؛ تغذیه سالم، در مسیر سبک زندگی سالم ...
، نکنید، اشتباه است. البته میتوانید، همین غذاها را، به وعده شام، منتقل کنید. غذاهای یبوست زا در وعده سحر ممنوع بهتر است، به دلیل کم آبی بدن در ایام روزه داری، که لینت مزاج و دستگاه گوارش، کمتر شده و بیماری "یبوست"، شایع می شود، از خوردن چای پررنگ، غذاهای "خشک و قابض" مثل: عدسی، قهوه، سماق، موز و نان بدون سبوس در وعده سحری، بپرهیزند. غذاهای ممنوعه ، برای همیشه ممنوع ...
ماه مبارک رمضان دروازه ورود انسان به تماشاگه راز
گرسنگی و تشنگی را بفهمند و به واسطه آن فقر و بیچارگی آخرت را بیابند (حرّ عاملی، وسائل الشیعه، 1409ق، ج10، ص9، ح12701). 7. رهایی از درد گرسنگی و تشنگی قیامت : از دیگر آثار روزه این است که روزه دار با تحمل مشقت و تکلیف سنگین و سخت روزه بویژه در ماه های بلند و گرم تابستان ، خود را از آتش دوزخ و خشم الهی حفظ و از گرسنگی و تشنگی روز قیامت آزاد و رها می کند. در حقیقت، این اثر روزه یکی از مهم ترین ...
خوردن و نخوردن های قبل از خواب شبانه
تجویزی را بخوانید تا بدانید این داروها با خواب شما تداخل ایجاد میکنند یا نه. مشروبات الکلی مصرف نکنید اگر چه به ظاهر ممکن است الکل موجب به خواب رفتن سریعتر فرد شود اما بیداریهای مکرر، کاهش کفیت خواب، سردرد، تعریق شبانه و کابوس نیز حاصل مصرف الکل است. حواستان به غذاهای تند و سنگین باشد خوابیدن با شکم پر موجب ناآرامی میشود. چون دستگاه گوارش هنگامی که میخوابید کندتر ...
