خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
دیدنی ها و کارهای هیجان انگیزی بانکوک (+عکس)
گردشگری در بانکوک حتما باید از آن بازدید کند. در این معبد مجسمه ی بودای خوابیده ای قرار دارد که ارتفاع آن 15 متر و طول آن نیز 46 متر است. پاهای این مجسمه به تنهایی بیش از 5 متر طول دارند. سرتاسر این مجسمه با لایه ای از طلا پوشانده شده و از نزدیک بسیار باشکوه و فوق العاده است. در داخل این معبد 108 کاسه وجود دارد و در مسیر ورود به معبد می توانید سکه هایی را برای ریختن در درون این کاسه ها خریداری ...
هشدار درباره شارژرهای غیراستاندارد
می شود، اما از نظر ساختار پایه شارژرهای مختلف با یکدیگر متفاوت است و استفاده از شارژرهای متفرقه باعث آسیب رسیدن به گوشی تلفن همراه می شود. موضوعی که متاسفانه مورد توجه مردم قرار نمی گیرد. بر این اساس استفاده از شارژر مناسب با گوشی حتما به عمر دستگاه افراد کمک کرده و جلوی مشکلات احتمالی را می گیرد. لزوما باید از هر شارژر برای همان گوشی استفاده کرد، در زمانی هم که از باتری های چند کاره ...
چگونه به ترمیم زخم بستر کمک کنیم؟
عموماً در نواحی از بدن اتفاق می افتد که استخوان زیرین آن نسبتاً به پوست نزدیکتر است، عنوان کرد: در بسیاری موارد فشار موجب می شود پوست تحریک و ملتهب شود. وی با بیان اینکه نام گذاری زخم بستر اشتباه است، تصریح کرد: این ضایعه تنها در افرادی که کاملاً گرفتار بستر هستند رخ نمی دهد، بلکه افرادی که بر روی صندلی چرخدار می نشیند نیز چنین مشکلی دارند، حتی در بسیاری موارد هنگامی که این افراد بر روی ...
نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر
رعایت این نکات، روزه داری خوب و با نشاطی خواهیم داشت. روزه داری به روشی که در شریعت اسلامی آمده است، بهترین الگوی سالم ماندن بدن است. وی افزود: سیستم گوارشی که چندین ساعت خالی بوده، به خصوص در روزهای طولانی، نباید در زمان افطار مملو از غذا و نوشیدنی شود. توصیه می شود افطار را با یک نوشیدنی گرم که می تواند آب جوش ولرم شده یا حتی خرما باشد، باز کرد. بعد از آن یک فرصت 20 تا 30 دقیقه ای بدهیم ...
آیا واقعا مصرف آب هویج برای بینایی مؤثر است؟
خواهد شد. آستیگماتیسم هم زمانی اتفاق می افتد که توان انکساری چشم کودک در محور های مختلف متفاوت است.بنابراین، آب هویج هیچ تأثیری روی این ویژگی های فیزیکی چشم ندارد. هویج، منبع غنی بتاکاروتن و بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A است.یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. اگر چه ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی , محافظت از پوست و همچنین عملکرد سلول های بینایی در شبکیه چشم لازم است ولی مصرف آن ...
دفاع از حقوق حداقل بگیران دولت
دیروز با اصلاح آن مقرر شد حقوق کارمندان حداقل بگیر دولت حتماً 20 درصد افزایش یابد. در این میان صحبت هایی مطرح شد که این کار به دولت فشار مالی می آورد و چند صد میلیارد تومان هزینه به دولت تحمیل می کند. لازم به ذکر است مصوبه اصلاح شده به ماده 30 برنامه ششم توسعه که به متناسب سازی حقوق اشاره دارد نزدیک تر است و هیچ فشار مالی به دولت نمی آورد. اگر واقعاً دولت پولی در ...
بهبود رفلاکس معده در ایام ماه رمضان
سخنانی درباره مصرف آب در فاصله وعده افطار تا زمان خواب، گفت: افراد باید مصرف آب و چای و آبمیوه ها را در فاصله افطار تا زمان خواب در نظر بگیرند و در وعده سحر مصرف چای و آب میوه های مدر که باعث دفع سریع آب بدن شده و در بدن باقی نمی مانند را کنار بگذارند چرا که تشنگی در طی روز آن ها را دچار سردرد، اختلالاتی نظیر تاری دید و خلق و خوی بد می کند. حاجی فرجی افراد را از پرخوری منع کرد و گفت ...
بیماری سالک چیست؟
. اگر افراد دنبال درمان نروند، چه اتفاقی می افتد؟ - این بیماری به هر حال خود به خود خواب می شود، ولی ممکن است بین 6 ماه تا 1 سال طول بکشد، اما اگر منتظر درمان خود به خودی شوید، جای زخم بدشکلی برای همیشه روی پوست باقی می ماند. متاسفانه معمولا ضایعه ها روی نواحی باز بدن مانند صورت و دست ها دیده می شوند؛ بنابراین باید این بیماری هر چه زودتر درمان شود تا کمترین آثار باقی بماند. در نوع ...
چه طور در ایام امتحانات زنده بمانیم؟
بدترین زمان برای خواندن مطالعه باشد. در صورتی که اصلا این طور نیست؛ چون اکثر بچه ها از امتحان برگشتند و به مقدار لازم استراحتشان را کرده اند. از طرفی دیگر ما در هیپوتالاموس مغزمان ترشح هورمون گرسنگی و سیری را داریم برای همین هم در ایام ماه رمضان درست در ساعتی که روزهای عادی غذا می خورید احساس گرسنگی می کنید و 20 دقیقه بعد از آن بدون اینکه چیزی بخورید احساس سیری دارید. حتما پروتئین ها را ...
راه های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
هفته نامه سلامت - سحر نیکزادی: شاید حتی شنیدن نام روز جهانی فشار خون هم استرس زا و نگران کننده به نظر برسد و استرس ناشی از آن کمی فشار خون شما را بالا ببرد، اما درحقیقت این روز یک رویداد آموزشی برای بالا بردن آگاهی و جلب نظر افکار عمومی در رابطه با خطرات جدی فشارخون بالا و حتی فشار خون پایین روی سلامت کلی بدن است. هدف اصلی از تعیین این روز خاص، اطلاع رسانی و آموزش شهروندان هر کشور برای ...
چه بیمارانی مجاز به روزه داری نیستند؟
...، مشکل قلبی یا کلیوی داشته اند باید در این زمینه حتماً با پزشک خود مشورت کنند. خسرونیا خاطرنشان کرد: در صورتی که پزشک وضعیت جسمانی فرد را بررسی کرد و مشخص شد از لحاظ جسمانی روزه داری برای فرد مناسب نیست بیمار نباید روزه بگیرد. وی در مورد بیماران مبتلا به دیابت گفت: فرد مبتلا به دیابت مراقب باشد تا ناگهان مقدار زیادی قند از طریق مواد غذایی وارد بدن خود نکند که به افزایش ...
تقویت پایه های موفقیت در زندگی
را در خود می بینید، از یک زندگی موفق و رضایت بخش برخوردار هستید. استقبال از تغییرات مداوم: تردیدی نیست که موفقیت های پی درپی بسیار دلچسب است، اما دستیابی به چنین موفقیت هایی نیازمند تلاش بیشتری است. در مسیر موفقیت همیشه با تغییرات پی در پی روبه رو خواهید بود. افرادی که ذهن قدرتمند و پویا ندارند، از تغییراتی که سر راه آنها ظاهر می شود، هراس دارند. در مقابل، افراد موفق از این تغییرات ...
توصیه های ماه رمضان مختص دیابتی ها
دیابت بیماری است که در آن بدن مقدار زیادی قند وارد خون می کند. به همین دلیل بیماران دیابتی ابتدا باید معاینه شوند و اجازه ی روزه گرفتن را بگیرند. بیشتر بیماران دیابتی از روزه گرفتن منع می شوند و آن دسته هم که می توانند روزه بگیرند باید زیر نظر باشند. معمولا افراد دیابتی که می خواهند روزه بگیرند نزد پزشک خود می روند تا او دارو ها و نحوه ی استفاده از آن ها را عوض کند، و یا توصیه های لازم ...
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان ، اظهار کرد: افراد در ماه رمضان باید به نوع خوراک خود حتما توجه کنند؛ این ماه بیشتر در سفره ها زولبیا و بامیه وجود دارد که بسیار افراد را تشویق به مصرف می کند، اما باید توجه کنند که این مواد غذایی را اصلا در وعده سحر مصرف نکنند. این ...
ممکن است دوباره آبله مرغان بگیریم؟
.... ممکن است دوباره آبله مرغان بگیریم؟ همان طور که می دانید در بیشتر موارد با یک بار ابتلا به آبله مرغان ایمنی دائم در فرد ایجاد می شود. البته نمی توانیم بگوییم تجربه این بیماری صددرصد همه افراد را از ابتلا دوباره مصون نگه می دارد اما در بیشتر موارد این اتفاق می افتد. سیستم ایمنی بدن هر فرد در مواجهه اولیه با ویروس آبله مرغان متفاوت عمل می کند. اگر بدن ایمنی اولیه و کاملی ...
آنچه باید درباره قرارداد ضمان بدانید
قرارداد لازم است یعنی دو طرف عقد ضمان (ضامن و طلبکار) اختیار برهم زدن عقد را در هر زمان که بخواهند ندارند بلکه فقط می توانند در موارد محدود و مشخص شده در قانون این کار را انجام دهند. مواردی که طرفین حق برهم زدن عقد ضمان یا اصطلاحاً حق فسخ دارند، در ماده 690 قانون مدنی ذکر شده است که به آنها اشاره می کنیم؛ 1- به موجب ماده 690 لازم نیست حتماً شخص ضامن پولدار باشد اما اگر توان مالی کافی هم ...
12نشانه کمبود ویتامین C
ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است. خونریزی از بینی زمانی رخ می دهد که رگ های خونی کوچک در این قسمت از بدن پاره می شوند، از این رو خون دماغ شدن های مکرر می تواند نشانه ای از ضعف رگ های خونی در بینی باشد. پوست خشک و زبر کلاژن پوست را انعطاف پذیر نگه می دارد و ظاهری جوان به آن می بخشد و بر همین اساس است که بسیاری از محصولات زیبایی حاوی کلاژن هستند. از این رو، جای شگفتی نیست که ...
برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟
جمله نوشیدنی های حاوی پتاسیم است. همچنین می توان با مصرف خوراکی های دیگر همچون سیب زمینی، موز، مالت و شیر بدون چربی پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین کرد. تنها روش آگاهی یافتن از بالا بودن فشار خون چکاپ آن و انجام معاینات لازم است. از آنجایی که در بیشتر افراد فشار خون علائم آشکاری ندارد، اندازه گیری آن برای اطلاع از وضعیت این فاکتور مهم، ضروری است. ...
علت خستگی در کودکان، بیماری لتارژی است؟
. حتما قبل از رفتن کودک به مدرسه به او یک لیوان شیر بدهید. برای وعده های غذایی ناهار و شام حتما میوه و سبزیجات را در غذا بگنجانید. خوردن غلات کامل کاهو و بادام همراه با ناهار موجب تأمین انرژی لازم برای ساعات باقی مانده از روز می شود. از زیاد سرخ کردن و برشته کردن مواد غذایی پرهیز کنید و بیشتر از روش های سالم طبخ مانند بخارپز، پخت در فر، کباب کردن و آب پز کردن استفاده کنید. پیشگیری ...
معوقات بانکی به 136 هزار میلیارد تومان رسید
تسهیلات غیرجاری 100، 76.9 و 25.4 درصدی از شرایط مناسبی برخوردار نیستند. شایان ذکر است که حجم اعظمی از مطالبات غیرجاری در طبقه مشکوک الوصول است که ریسک های اعتباری بالایی دارد و لازم است هرچه سریعتر در خصوص آن تصمیمات جدی تری اتخاذ گردد. ضمن نسبت تسهیلات غیرجاری به تسهیلات ارزی در تاریخ فوق 13.4 بوده است. 3- مانده تسهیلات ریالی و ارزی: تسهیلات ریالی و ارزی نظام بانکی کشور رقمی معادل با ...
تاریخچه پیدایش سیگار در جهان
قاچاق اعم از توتون، فیلتر، اسانس و کاغذ آن، چه درجه کیفی پائینی دار د و علاوه بر زیان های بهداشتی و سلامت که به افراد جامعه می ز ند، نظم بازار را نیز به هم می ریزد و صنعت دخانیات را مختل می کند. خودتان را گول نزنید مسئله ای که به تازگی در کشور ما اتفاق افتاده، رو آوردن بسیاری از افراد (به خصوص خانم ها) به سیگارهای به اصطلاح لایت و باریک است؛ این باور اشتباهی است که این سیگارها ...
این بیماران نباید روزه بگیرند
با اشاره به اینکه توصیه می شود بیماران میگرنی روزه نگیرند، خاطر نشان کرد: مصرف آب در کاهش سردرد تاثیر بسزایی دارد، لذا افرادی که به بیماری میگرن دچار هستند باید به میزان آب مصرفی توجه کافی داشته باشند؛ اما اگر مایل به روزه گرفتن هستند باید حتما در زمان افطار و سحر به میزان کافی آب مصرف کنند، در طول روز در برابر تابش آفتاب قرار نگیرند چرا که نور آفتاب باعث بخار آب بدن می شود و از میزان آب بدن فرد ...
بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن
سوخت و ساز بدنشان کمک می کنند. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام پلی فنول می تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه ای بر روند چاقی افراد داشته باشد. به شرطی که افراد چاق یا دارای اضافه وزن در روند رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه ای که دریافت می کنند نیز تجدیدنظر کنند. اینگونه نیست که ما هر ...
چرا برخی از افراد به شب زنده داری علاقه دارند؟
روانی در پی دارد. تاکنون با مشکلاتی از این دست روبه رو بوده اید؟ چیز هایی خوانده ام مبنی بر این که باعث افسردگی می شود، اما در شرایط کنونی جامعه افسردگی افراد ارتباط مستقیمی با شب بیداری یا سحرخیز بودن آن ها ندارد. البته تا به امروز نه افسرده شده ام نه چاق. محسن البته بار ها سعی کرده شب ها زودتر بخوابد، اما هیچ وقت نتوانسته صبح زود بیدار شود و در نهایت همان 12ظهر از خواب ...
روزه برای بدن چه فایده ای دارد؟
متخصص تغذیه بیان کرد: زمانی که افراد روزه می گیرند به دلیل حذف یک وعده غذایی اسیدهای درون معده خارج می شود ؛ زمانی که فرد از اذان صبح تا اذان مغرب غذا و آب مصرف نمی کند، این کار اسیدهای انباشته در معده را به مرور از بین می برد و باعث سلامتی بدن می شود. روزه داری به سلامت بدن و کاهش بیماری ها کمک می کند رحمانی با بیان اینکه مصرف نکردن غذا املاح مازاد بدن را تجزیه می کند، عنوان ...
ماه مبارک رمضان در سیره و سخن معصومان علیهم السلام
حجاب ها را برطرف کنی. احکام روزه روزه آن است که انسان برای انجام فرمان خداوند عالم از اذان صبح تا مغرب از چیزهایی که روزه را باطل می کند و شرح آنها بعدا گفته می شود، خودداری نماید. لازم نیست انسان نیت روزه را از قلب خود بگذراند یا مثلا بگوید فردا را روزه می گیرم بلکه همین قدر که برای انجام فرمان خداوند عالم از اذان صبح تا مغرب کاری که روزه را باطل می کند انجام ندهد، کافی است ...
هرآنچه باید درباره جراحی فک بدانید
شما دچار بی حسی و خارش خواهد بود، موردی شبیه تزریق آمپول بی حسی در دندان پزشکی لازم، است بدانید این نوع بی حسی می تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد و حتی در مواردی نادر، در برخی افراد تا پایان عمر باقی بماند. عفونت: معمولا صفحات فلزی کوچک و پیچ های به کار رفته در جراحی که برای نگهداری فک شما در جایگاه و حالت جدید استفاده شده بودند برای همیشه در همان محل باقی خواهند ماند. این قطعات پزشکی ...
دارم تاریخ را زندگی می کنم
دست نمی گیرد، در حالی که تا وسط میدان جنگ هم می رود. فکر می کنید سهراب گرفتار بی رحمی و نامهربانی روزگار شده است؟ سهراب و جواهر به همدیگر علاقه دارند اما شرایط باعث دلگیری و دلشکستگی این دو شده است. اگر از دید جواهر به اتفاقات نگاه کنید، حتما به او حق خواهید داد. به نظرم جواهر به یک خانم هاویشام در رمان آرزوهای بزرگ بدل شده است. نکته جذاب در قصه ایراندخت این است که شخصیت ها ...
روش هایی برای استفاده بهتر ازلیمو
، حمله های قلبی و سکته می شود. کاهش وزن با لیموترش، شاید! پلی فِنول ها، نوع ویژه ای از آنتی اکسیدان ها هستند که در لیموترش وجود دارد و احتمالاً می تواند از چربی بدن کاسته و وزن را کاهش دهد. پژوهشگران معتقدند که این گونه مواد، مسیر پردازش چربی در بدن را تغییر داده و پاسخی را که به انسولین می دهد ارتقا می بخشد. اما پیش از مصرف آن، لازم است بگوییم این نکته بر روی موش ها آزمایش شده ...
چرا نباید سحری کله پاچه بخوریم؟
انسان باید به این نیازها پاسخ دهد بنابراین روزه داران باید توجه داشته باشند به علت محدودیت های ایجاد شده در ایام روزه داری برای مصرف وعده هایی غذایی، از افطار تا سحر به نیازهای بدن به درستی پاسخ دهند. وی با بیان اینکه متاسفانه برخی افراد در مصرف وعده سحری غفلت می کنند، یادآور شد: سحری یکی از وعده های اصلی غذایی در ایام رمضان است به گونه ای که به روزه داران توصیه می شود برای سحری وعده های ...
