خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلفات سریالی قارچ های سمی/ آژیر قرمز مرگ و مسمومیت
مسمومیت ناشی از مصرف قارچ های وحشی روبه رو شده اند که حتی این مسمومیت باعث مرگ تعدادی از این شهروندان شده است، برخی آمارها از مسمومیت نزدیک به 700 نفر و مرگ 11 نفر حکایت دارد . یک متخصص تغذیه: قارچ های وحشی را استفاده نکنید یک متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: قارچ های خوراکی مواد غذایی باارزشی هستند و جایگزین بسیار مناسبی برای پروتئین محسوب می شوند، قارچ حدود 5 تا ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کردن
اضافه کرده و هر روز از آن استفاده کنید. دتوکس زیره: زیره سبز همراه با لیمو و عسل یک نوشیدنی قدرتمند چربی سوز و سم زدا هستند. یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را به یک لیوان آب اضافه و از صافی رد کرده و یک قاشق غذا خوری عسل و یک چهارم لیمو ی تازه فشرده شده به آن اضافه کنید. این دتوکس برای بهبود هضم و حذف چربی اضافی فوق العاده است. دتوکس سرکه سیب: این سم زدا یک ترکیب بسیار موثر برای سم ...
دانش آموزان در مدرسه چه بخورند و چه نخورند؟
مناسبی برای میان وعده دانش آموز باشند، شیرینی و شکلات هم که دارای قند فراوان هستند به سرعت مصرف می شوند و فرد در مدت زمان کوتاهی دوباره احساس گرسنگی می کند، علاوه بر اینها در تمام طول روز مقداری از این مواد در دهان باقی می مانند و باعث بروز پوسیدگی های دندانی می شوند . از دیگر موادغذایی ممنوعه چیپس و پفک هستند. این دو ماده به علت داشتن نمک فراوان، میزان رنگ های خوراکی مضر و چربی به هیچ ...
تغذیه سالم دانش آموزان، چهار نکته اساسی
انرژی بدن متوجه دستگاه گوارش برای هضم و جذب مواد غذایی شده و حالت رخوت و کسالت صبحگاهی به کودک می دهد. در نتیجه یادگیری را در فرزندتان مختل می کند. 2. عصرانه را فراموش نکنید وقت انجام تکالیف در خانه، بچه ها نیاز به تجدید قوا با خوراکی های سالم و قندی دارند. دو عدد خرما با شیر، 2 تا 3 واحد میوه، ساندویچ نان و پنیر یا غذا های سبکی مثل پوره سیب زمینی یا تخم مرغ آب پز با گوجه و خیار ...
مصرف قرص اسید فولیک، خانم ها بخوانند
مصرف آن برای زنان باردار و نوزادان ضروری است. اسید فولیک همچنین در رشد بافت ها کمک می کند و باعث درست عمل کردن سلول ها می شود. این ویتامین در زمانی که بدن احتیاج به غذا خوردن دارد، موجب افزایش اشتها می شود و به همین ترتیب اسیدهای هضم کننده غذا را می سازد. مکمل(قرص) اسید فولیک در درمان بی نظمی های وابسته به کمبود اسید فولیک استفاده می شود. اسید فولیک برای درمان زخم های پا و ...
15 توصیه دارویی که در ماه رمضان باید رعایت شود
را در فاصله بین افطار تا سحر قرار دهند. در صورتی که لازم است داروی خود را با معده خالی مصرف کنند، بهترین زمان مصرف دارو برای آن ها یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار می باشد. 13- بیمارانی که مجبور به مصرف روزی دو یا چند بار دارو ها هستند، ممکن است پس از مشورت با پزشک معالج خود قادر باشند دارو های خود را در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. این مورد برای بیمارانی که مجبور ...
برای جلوگیری از انواع سرطان ها، 6 گزینه غذایی را روزانه بخورید
بدانید که ترکیبات گوگرد موجود در سیر که علت بوی آن هستند، از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری می کنند، منجر به افزایش سرعت تعمیر دی ان آ شده، سلول های سرطانی را از بین می برند و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده و روده بزرگ دارد. برای این که اثربخشی ترکیبات سیر را به حداکثر برسانید، این گیاه را قبل از پخت و پز پوست بگیرید و ریز کنید و بگذارید بین 15 تا 20 دقیقه ساکن بماند. این کار ...
خودکشی با قلیان کشی/ تنباکوهایی که طعم سرطان می دهند
مصرف کننده وارد می شود. 75 درصد موارد سرطان لب و حفره دهانی ناشی از مصرف دخانیات است که دلیل اصلی آن در بر داشتن عوامل سرطان زا و تماس مستقیم مخاط دهان با آن است. - افزایش 40 تا 80 درصد ابتلا به سرطان معده در افراد مصرف کننده قلیان و مواد دخانی - 90 درصد موارد سرطان ریه را افراد مصرف کننده دخانیات تشکیل می دهد. - 7000 ماده شیمیایی که سرطان زایی حداقل 70 نوع آن به ...
چند ساعت قبل از ورزش غذا بخوریم؟
به گزارش شاخص نیوز؛ طورکلی انجام فعالیت های بدنی بعد از صرف غذا توصیه نمی شود، زیرا رگ های خونی در طول ورزش در تلاش اند خون اضافه ای را که از قلب پمپاژ می شود، جابه جا کنند؛ بنابراین سایر رگ ها از جمله رگ های دخیل در عمل هضم به حالت انقباض درمی آیند. همین موضوع می تواند معده درد، رفلاکس، سکسکه و تهوع ایجاد کند. حتما می پرسید پس یعنی با شکم خالی ورزش کنیم بهتر است؟ مطالعات نشان داده است ...
11 خاصیت از خواص دارویی کنجد و ترکیبات آن
آفتاب نیوز : کنجد یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز توسط تمدن های بین النهرین و ... به عنوان غذا و دارو به کار می رفته است و خواص دارویی آن جایگاه ویژه ای به آن داده است. در این نوشته با بعضی از خواص کنجد آشنا می شوید. 1-کنجد دارای آنتی اکسیدان های سسامین و سسامول هست که باعث کاهش فشارخون و کلسترول بد می شود و از حملات قلبی پیشگیری می کند. این آنتی اکسیدان ها ...
روزه داران از مصرف چای پررنگ خودداری کنند
مصرف این مواد مقدار زیادی انسولین ترشح و برای مدت کوتاهی باعث افت قند خون و ضعف بدن می شود . بیدارپور گفت: در وعده غذایی سحری باید از سبزیجات و میوه ها هم استفاده شود زیرا این قبیل مواد دارای فیبر بوده و فیبر به دیر خارج شدن غذا از معده کمک و از طرفی دیگر به زود خارج شدن از روده کمک می کنند بنابراین خوردن سبزی و میوه موجب پیشگیری از یبوست در افراد روزه دار می شود . وی با با ...
خودکشی با قلیان کشی/ تنباکوهایی که طعم سرطان می دهند
افزودنی و اسانس و ترکیبات شیمیایی است که به دلیل ایجاد بو و طعم میوه ها و گیاهان، بسیاری از افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کند. در بررسی های انجام شده روی این نوع تنباکوها مقادیر بسیاری مواد سمی و سرطان زای قطعی به ویژه ترکیبات بنزن و هیدروکربن های معطر چند حلقوی (PAH)، و فلزات سنگین شناسایی شده است. بررسی ها نشان داده است که مواجهه با بنزن طی سه تا 15 سال باعث ...
سحری چه بخوریم، چه نخوریم؟
به گزارش عصر اترک ، با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید در سحر غذاهایی را مصرف کنیم که دیر هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد، غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالی که غذاهای زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقی می مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی خواهد کرد. غذاهای دیر هضم مانند: حبوبات و غلات مثل جو، گندم، جو دوسر، لوبیا، عدس ، آرد سبوس دار ، برنج ...
حکم شرعی خدمات دندانپزشکی در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا ، حجت الاسلام والمسلمین حسین وحید پور امروز در شبستان امام خمینی (ره) حرم مطهر حضرت معصومه (س) با اشاره به فهرستی از کارها که در صورت مراقبت روزه به وسیله آن ها باطل نمی شود، گفت: حجامت روزه را باطل نمی کند و کسانی که می خواهند حجامت را انجام دهند درصورتی که برای بدن ضرر نداشته و موجب ضعف عمومی بدن نشود، حجامت مانعی نداشته و موجب بطلان روزه نمی شود. استاد ...
فواید استفاده از انبه برای سلامتی بدن
خوردن این میوه به خاطر داشته باشید آن است که برخی از افرادی که به آلرژی تماسی مبتلا هستند با تماس با پوست این میوه دانه های قرمز رنگی در پوست شان ایجاد شده و بهترین توصیه به این افراد آن است که از انبه های کاملا شیرین استفاده کنند تا کمترین واکنش های حساسیتی ایجاد شود. انبه میوه ای با طبع گرم و خشک است و دستگاه گوارش، کلیه، مثانه را تقویت کرده و از بین برنده بوی بد دهان است. گوشت میوه انبه ...
تکرار داستان آموزنده "جشنواره فیلم کن"
کشیک می دهند و برای هر بار ورود به کاخ کیف ها را بازرسی می کنند. بدن ها را با دستگاه ها چک می کنند و سگ های بمب یاب همه جا را بو می کشند. پلیس ها این مراسم را تا آخرین روز ادامه می دهند و روز به خیر و عصر به خیر از دهان شان نمی افتد. با این همه، تدابیر امنیتی به اندازه سال گذشته نیست که امانویل مکرون تازه پا به الیزه گذاشته بود و حمله های تروریستی ترس در دل اروپا ریخته بود. یک سال قبلش ...
موادی که باعث چربی سوزی می شود+عکس
باید قبل از غذا خورد. نعنا یکی از موادی است که درد های معده را بهبود می بخشد و نفخ و احساس سنگینی معده را کمتر می کند. میتوان دم نوش نعنا یا چند برگ نعنا را همراه غذا استفاده کرد. بادام یکی از منابع بسیار قوی از فیبر، پروتئین، ویتامین E.، آنتی اکسیدان و منیزیم است. منزیم موجود، قند خون را تنظیم می کند و احساس سیری به فرد دست می دهد. بادام را می توان با شیر استفاده کرد. شیر ...
خواص بهداشتی ریحان برای بدن
های دهان مفید است. برگ ریحان اثر زیاد کننده شیر دارد و مادران شیرده حتما باید از این گیاه استفاده کنند. 2- آرامش دهنده ی اعصاب است و برای درمان سردرد های عصبی بسیار مؤثر است. 3-گیاهی نشاط آور و ضد دل پیچه است، پس چه خوب است افرادی که دستگاه گوارش حساس دارند و سریع نفخ می کنند با غذا ریحان مصرف کنند. 4-در درمان اسهال موثر بوده و میکروب وبا را می کشد و بوی آن، پشه و مگس را فراری می دهد خواص اسانس ریحان: اسانس ریحان که بازیلیک نام دارد، بسیار معطر و ضدعفونی کننده ی دستگاه گوارش است و بوی سیر و پیاز را از دهان می برد. منبع: کشتزار ...
چه کسانی باید کولونوسکوپی انجام دهند
با یک دوربین را به دهان و سپس مری، معده و دوازدهه وارد می کند. انجام آزمایشی به نام بیوپسی در بیوپسی پزشک یک تکه کوچک از بافت را از پوشش داخل دستگاه گوارش نمونه برداری می کند (بیمار آن را احساس نمی کند). سپس بافت توسط متخصص آسیب شناسی زیر میکروسکوپ دیده می شود. در نهایت درمان مطلوب انجام خواهد شد. دکتر سلام ...
800 نفر مسموم 11 تن فوتی/ اپیدمی مرگ آور قارچ های سمی در استان های غربی ایران
قارچ های سمی، می گوید: اگر مردم پس از مصرف قارچ دچار تهوع، استفراغ، سرگیجه دل درد، کاهش هوشیاری، ضعف عضلانی، تشنج و زردی شدند سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنند تا دچار نارسایی کبد نشوند. خالدی می افزاید: درمان مسمومیت های گوارشی ناشی از مصرف قارچ های سمی، به زمان مراجعه فرد مسموم شده به مراکز درمانی بستگی دارد و در صورتی که مراجعه به موقع باشد، بیماری به سرعت کنترل و درمان می شود اما در صورتی که ...
خاویار گیاهی، بهترین جایگزین برنج/کینوا ، بهترین گزینه برای مقابله با بحران آب است
...> کینوا برای مقابله با دیابت نوع 2 نتایج پژوهشی که در سال 2009 انجام شده است نشان می دهد که کرستین موجود در کینوا باعث کنترل میزان قند خون می شود. به همین دلیل محققان معتقدند که مصرف کینوا به همراه سبزیجات می تواند رژیم موثری برای مقابله با دیابت نوع 2 باشد. مصرف این ماده احساس سیری به فرد می دهد. به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی از این کربوهیدرات به جای برنج سفید و پاستا استفاده ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها/ توصیه های غذایی برای روزه داران
اینکه مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصاً بین غذا توصیه نمی شود، خاطرنشان کرد: مصرف آب زیاد در وعده سحری، موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود، لذا مصرف بی رویه آن توصیه نمی شود؛ همچنین باید توجه شود که مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آبمیوه، شیر کم چرب ، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن در ...
کافور در غذای دانشگاه؛ افسانه یا واقعیت؟
ورودی سال 77 این دانشگاه و ساکن خوابگاه بود. آن طور که مریم می گوید تعداد زیادی از دختران آن سال های دانشگاه سعی می کردند از غذای سلف دانشگاه استفاده نکنند: همیشه این بحث بود و همه مطمئن بودیم که چیزی در غذا می ریزند. هر چه بود امکان این که بر روی بدن تأثیر بدی داشته باشد، وجود داشت. می گفتند این غذا باعث پرمویی می شود، یا صدا را کلفت می کند. نزدیک به 20 سال از ورود این روانشناس به دانشگاه ...
ایستاده در گسل های جمعیتی
مهاجرت افراد از خوزستان و خراسان و سیستان و بلوچستان است. همین چند وقت پیش بود که خبری خواندم از موج مهاجرت خوزستانی ها به شیراز و قم و تهران... چون اطراف کرج قیمت املاک و خانه پایین است، مهاجران با پول نسبتاً کمی می توانند خانه ای تهیه یا اجاره کنند. این باعث شده تا کسانی که در جاهایی مثل خوزستان و سیستان و بلوچستان دست شان به دهان شان می رسد، راهی این مناطق شوند. به زودی ما باید شاهد ...
توصیه های مصرف دارو در ماه رمضان جدی گرفته شود
...: تغییر تعداد دفعات مصرف دارو، زمان مصرف و عدم رعایت فاصله زمانی مصرف دارو می تواند موجب تغییر اثربخشی و تاثیر داروها در بدن شود و مشکلات درمانی ایجاد کند. وی با بیان این که به صورت کلی غذا می تواند باعث کاهش، افزایش و یا تاخیر در جذب دارو شود، تصریح کرد: بیشتر افراد در وعده افطار، روزه خود را با غذاهای حاوی مقدار بالای کربوهیدرات و چربی به همراه چای باز کرده و یک وعده حاوی پروتئین به ...
آغاز افطار با آب ولرم
وعده سحری افزود: افراد در هنگام سحر باید چند لقمه مختصر هم که شده، سحری بخورند زیرا گرسنگی زیاد معده را مجبور می کند رطوبت و مواد مفید بدن را هضم و در بدن پخش کند که پخش شدن آنها موجب بروز بیماری می شود. وی از روزه داران خواست در وعده سحری از مصرف نوشیدنی های گازدار، غذاهای پرچرب و شور پرهیز کنند. قائدی با بیان اینکه در هنگام افطار از نوشیدن آب سرد جدا خودداری شود چرا که این کار موجب تضعیف معده می شود، افزود: در ماه مبارک رمضان در خوردن غذا به هنگام افطاری و سحری تعجیل نشود زیرا آرامش در غذا خوردن و دوری از استرس و نگرانی در تأمین سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است. ...
رفلاکس معده در بارداری، نیاز به درمان دارد؟
مادر شدن، یکی از شیرین ترین لذت های دنیاست که تا کسی آن را تجربه نکند، نمی تواند به آن پی ببرد؛ این که 9 ماه یک همراه در وجود خود داشته باشی، تجربه ای منحصر به فرد محسوب می شود. بدن خانم ها در دوران بارداری، دچار تغییر و تحول زیادی خواهد شد که همین تغییرات می تواند برخی از خانم ها را نگران کند. بازگشت اسید از معده به مری، ویار، یبوست و ... مشکلات گوارشی ای هستند که بسیاری از خانم های باردار ...
چرا گربه ها این رفتارهای عجیب را انجام می دهند!
درست است گربه ها گوشت خوار هستند و اصلا نیازی به خوردن گیاه ندارند. پس چرا به محض اینکه برگی سبز و تازه می بینند آن را درون دهان خود کرده و می جوند؟ آیا گربه تان سالم است و این رفتار نرمال؟ نظرهای مختلفی در این مورد وجود دارد. بعضی گمان می کنند گربه به خاطر استفاده از مواد مغذی و ویتامین هایی که در گیاهان وجود دارد آنها را می خورد. افرادی دیگر می گویند او به خاطر تامین فیبر مورد نیاز بدنش ...
خواص فوق العاده خاکشیر برای درمان انواع بیماری ها
زمان و رسیدن به وزن ایده ال خواهد گردید، ضمن اینکه از خواص فراوان خاکشیر بر سلامت و تندرستی بدن نیز بهره مند خواهید شد. خاکشیر و چاقی (نسخه درمانی برای چاق شدن) خوردن خاکشیر با شیر صبح ناشتا معده را تقویت نموده و اشتها را زیاد می کند و به درمان لاغری و افزایش وزن کمک می کند. به این ترتیب می توانید با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود به مرور زمان کمک ...
رفع تشنگی در ماه رمضان با چند توصیه طب سنتی
روشهای رفع تشنگی در ماه رمضان سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در خصوص رفع تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افراد باید از مصرف غذاهایی که باعث تشنگی می شود امتناع کنند؛ غذاهای شور، تند و شیرین تعادل بدن را برهم می زند و باعث تشنگی بیشتر می شود لذا افراد از خوردن این خوراکی ها باید جلوگیری کنند همچنین در وعده سحر شیرینی جات و غذاهای سرخ کردنی اصلا استفاده نکنند. این ...
