خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای ایجاد اشتها در وعده سحری، افطار را ساده میل کنید
آب ولرم و یک قاشق عسل را بهترین انتخاب دانست و با تاکید بر ننوشیدن آب و مایعات سرد به عنوان اولین گزینه برای این منظور و رفع عطش، گفت: در هنگام گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود ...
درمان پروستات با عسل، ممکنه؟
- استفاده از گرده گل در تهیه سس سالاد - تزیین کیک با گرده گل - حل کردن گرده گل در شربت عسل - مخلوط کردن گرده گل با انواع شربت ها و نوشیدنی های سرد - ترکیب گرده گل با عسل و استفاده از آن در صبحانه و عصرانه - و... موارد بیان شده تنها چند راهکار برای مصرف گرده گل هستند و راه های زیادی برای استفاده از این ماده وجود دارد تا روند درمان پروستات را سریعتر کند. ...
خواص عجیب باقالا / لک های پوستی را با این گیاه از بین ببرید
استفاده کرد به این صورت که آن را ابتدا بپزید و سپس به صورت له روی پوست قرار دهید همچنین برای درمان نقرس، 40 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب بجوشانید و در میان وعده ها یک فنجان بنوشید. وی با اشاره به خواص مصرف باقالا و تاثیر آن بر دستگاه گوارش گفت: مصرف این گیاه می تواند باعث هضم آسان غذا شود. آذرفر عنوان کرد: باقلای آب پز شده دارای خواصی است که برای درمان ورم پروستات موثر است ...
چند درمان خانگی موثر برای اسهال
... زنجبیل در حالی که بسیاری از افراد می دانند زنجبیل برای برخی مشکلات گلو و صدا استفاده می شود، بیش تر آن ها نمی دانند برای مشکلات شکم هم به کار می رود. علاوه بر اسهال، می تواند برای تسکین گرفتگی و درد شکم هم استفاده شود. ابتدا یک تکه ی کوچک زنجبیل بردارید. می توانید آن را رنده کنید، خیلی خوب رنده می شوند. آن را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و بخورید. یادتان باشد ...
تقویت رابطه زناشویی، عسل تک گل بخورید
های آبکی نظیر هندوانه را در برنامه های روزانه خود بگنجانید. تحرک و فعالیت های بدنی برای این گروه بسیار توصیه می شود زیرا در صورت بی تحرکی مواد زاید سریع در بدن این افراد جمع خواهد شد. مزاج سرد و تر: مصرف خوردنی های سرد و رطوبتی برای این گروه مناسب نمی باشد. بهتر است غذاهای آبکی کمتر مصرف شود. زیاده روی در مصرف برنج و ماکارونی و سیب زمینی توصیه نمی شود. باید از مصرف افراطی ماست، دوغ ...
رژیم خام خواری 15 روزه چیست؟
...، همراه با 3 قاشق عسل محلی به اضافه ی 4 لیوان آب در مخلوط کن بریزید و به مدت 5 دقیقه به هم بزنید. از 4 لیوان شیر بادام به دست آمده، صبح یک لیوان و عصر نیز یک لیوان دیگر بنوشید. این نوشیدنی باید آرام آرام در مدت 5 دقیقه میل شود. طرز تهیه ی شربت عسل: یک لیوان آب خنک، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و لیمو ترش تازه مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه آرام آرام بنوشید. تهیه ی مربای خام: ...
معجون موز و زنجبیل برای چربی سوزی!
به زارش روزپلاس؛ ترکیب خواص این 2 ماده با هم یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی و لاغری تهیه می کند. در این مطلب شما را با این معجون و خواص آن آشنا می کنیم. زنجبیل برای لاغری زنجبیل ریشه دارویی داشته و بیش از قرن ها به عنوان یک درمان برای رفع بسیاری از اختلالات و بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. وجود مواد آنتی اکسیدانی و خواص ضدالتهابی در آن به بهبود هضم غذا، کاهش ...
با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید
چربی اضافی دریافت نکنید این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به اینکه افرادی که کبد چرب دارند باید سحری سبک انتخاب کنند، عنوان کرد: افرادی که در ماه رمضان فقط به یک وعده غذا قانع هستند و فقط در زمان افطار کمی غذا میل می کنند و تا افطار بعد چیز دیگری مصرف نمی کنند، به سلامت بدن خود بسیار آسیب می رسانند، برای رعایت وزن و چربی هر چه تعداد مصرف غذا کمتر باشد بهتر می توان سلامت را تضمین کرد ...
ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟
مانند خاکشیر، تخم شربتی بدون شکر می تواند به جبران آب از دست رفته بدن کمک شایان توجهی داشته باشد. رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان برای افراد روزه دار می تواند به شرح زیر باشد: 1- افطار یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب لیمو ترش تازه همراه با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط می شود. 2- 25 گرم پنیر کم چرب + گردو یک عدد + یک عدد خیار + سبزی خوردن + نان سنگک + یک کف دست + یک ...
13 روش برای کاهش وزن در ماه رمضان
طبیعی مانند عسل استفاده کنید. رمضان بهترین موقع برای کاهش میزان مصرف شکر و شیرینی جات است. اگر سعی کنید آن ها را مصرف نکنید کم کم باعث می شود بعدا هم کمتر دلتان شیرینی بخواهد. سعی کنید آبمیوه های طبیعی که خودتان در منزل درست می کنید مصرف کنید. آبمیوه های صنعتی حاوی میزان زیادی کالری هستند. قسمت سوم: نحوه غذا خوردن تاثیر زیادی در کم کردن وزن دارد 1- آرام تر غذا بخورید ...
چگونه در ماه رمضان بر عطش خود غلبه کنیم؟
، ماست، ترشی و نوشیدنی استفاده نکنید، از شیرینی های نامناسبی چون زولبیا و بامیه بپرهیزید، لقمه های غذا را بسیار بجوید، از سبزی های مقوی گوارش چون جعفری و ریحان بهره ببرید، حدود نیم ساعت پس از هر وعده، یک قاشق مرباخوری مربای به یا گشنیز خشک بخورید، مصرف عرق نعنا را به عنوان ضدنفخ، بسیار محدود کنید چون می تواند موجب تشدید مشکل شما شود، دست کم تا 2-1 ساعت پس از صرف غذا نخوابید و در آخر از غذاهای چرب ...
چگونه شب ها کمتر دچار حملات آسمی شویم؟/ فرایندی که با مصرف عسل باعث می شود آسم درمان شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، بخش سلامت دانشگاه کالیفرنیا توصیه می کند که بزرگ سالان قبل از رفتن به رختخواب دو قاشق چای خوری عسل میل کنند تا میزان سرفه های آسمی را کمتر کنند. البته هنوز این تئوری که عسل می تواند آسم را خوب کند، ثابت نشده است اما طرفداران این نظریه ادعا کرده اند که این روش باعث کاهش حساسیت فرد به گرده به عنوان یکی از شایع ترین عوامل حملات آسمی می شود. ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان نوزادان
قرار گرفته است. درمان زردی کمتر از 10 روز درمانگران طب سنتی معتقدند در صورتی که خانواده ها تحت نظارت متخصص طب سنتی از گیاهان دارویی برای درمان زردی نوزادشان استفاده کنند می توانند در عرض یک هفته تا 10 روز این بیماری را از نوزادشان دور کنند. برای تهیه شربت ترنجبین و شیرخشت کافی است یک قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت 5 ساعت خیس کنید. ...
عقب انداختن قاعدگی، روش های طبیعی
تنها راه مطمئن برای عقب انداختن پریود، شروع مصرف قرص های هورمونی پیش از زمان پیش بینی شده قاعدگی است. درمان های خانگی می توانند موثر باشند، اما همیشه یک روش مطمئن نیستند... هنگامی که سعی دارید قاعدگی را با استفاده از داروهای خانگی عقب بی اندازید، نکاتی وجود دارد که باید برای دستیابی به نتایج مناسب به خاطر داشته باشید. اگر قصد دارید تاریخ پریود خود را با استفاده از داروهای خانگی به ...
نوشیدنی های مفید و مضر ماه رمضان را بشناسید
حد امکان آب بدن را حفظ کرد. البته این اتفاق برای چای و قهوه خورهای قهار رخ می دهد و مصرف متعادل این دو نوشیدنی مشکلی ایجاد نمی کند. می توانید به جای چای داغ که عرقتان را در می آورد چای گلاسه بنوشید. برای تهیه این نوشیدنی داخل یک لیتر آب جوش یک تا دو عدد چای کیسه ای بیندازید و 10 دقیقه دم کنید. سپس دو قاشق شکر و مقداری آب لیمو نیز به آن اضافه کنید. چای را 6 ساعت در یخچال قرار دهید تا حسابی خنک شود ...
این سبزی برای بی نیاز کردن شما به رفتن به مطب دکتر پوست است/ برای رفع سردی معده چکار کنیم؟
(به صورت روزانه و مداوم) جانب احتیاط را رعایت کنند، جعفری به دلیل خواص فراوانی که دارد مصرف مداوم و مثلاً هفتگی آن توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مقداری جعفری حدوداً 10 دقیقه بجوشانند و صاف کنند و با اندکی آب لیموی تازه مخلوط کرده و صورت خود را با آن بشویند، می توان خود جعفری را بخارپز کرده به همراه کمی آب لیموی تازه به حالت خمیری درآورده و به مدت 10 دقیقه روی پوست ماسک ...
خواص ماست برای پوست و مو، درمان آکنه و شوره تا تقویت رشد مو
.... ماست، مرطوب کننده ای عالی پوستتان به رطوبت بیشتری نیاز دارد؟ پس 4 قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری کاکائو و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید تا کاملاً یکدست شود. این ماسک طبیعی را به صورت و گردن خود بزنید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. ماست و بابونه می تواند آفتاب سوختگی را تسکین بدهد این بار اگر مدت طولانی زیر آفتاب ماندید ...
تقویت معده با گیاهان دارویی
زائد بدن را به صورت عرق از بدن بیرون می کشد.می توان از شربت زنجبیل هم برای کمک به رفع زخم معده استفاده کرد. افراد مبتلا به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری این شربت را همراه با کمی آب بنوشند در این صورت بهتر است بدانید درصد بیشتر این افراد بعد از مصرف شربت زنجبیل دیگر زخم معده نخواهند داشت. آویشن آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد، یک ...
چرا زانو درد می گیریم؟
...، آلوبخارا، آلبالو در برنامه غذایی گنجانده شود. همچنین توصیه می شود هفته ای سه مرتبه و هربار یک لیوان شیر با دو قاشق پودر سنجد و یک قاشق عسل میل شود. مصرف نصف قاشق سرکه سیب قبل و بعد ازغذا و خوردن پودر هلیله زرد به صورت مخلوط درعسل، نیز در درمان این نوع زانودرد موثر است. این نوع زانو درد بیشتر مردان را درگیر می کند و به موجب آن، زانوها لاغر و خشک می شود. مزاج دم و درد زانو: اگر ...
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
عنوان مثال در بخش تغذیه این دستورها اشاره شده که افراد مبتلا به کیست تخمدان بهتر است از مصرف انواع قارچ ها، گوجه، خیار، بال و گردن مرغ، شکلات، کاکائو و ماست پرهیز کنند و مصرف این مواد را به حداقل برسانند یا آن ها را از سبدغذایی خود در مدت درمان حذف کنند. علاوه بر این، پیاده روی روزانه به منظور گرم نگه داشتن ناحیه لگن بسیار موثر است. از طرفی این پیاده روی و ورزش روزانه برای افراد چاقی که دچار کیست ...
دمنوش در دوران بارداری، چای زنجبیل و زردچوبه
دم بکشد. 4) چای را درون قوری بریزید. 5) فلفل سیاه،آب لیمو و عسل را اضافه کرده و نوش جان کنید. میزان مصرف چای زنجبیل و زرد چوبه این چای بسیار قوی است بنابراین مصرف 1 فنجان در روز به اندازه کافی شما را از مزایای سلامتی بهره مند می سازد. مصرف بیش از حد این چای خطرناک است و عوارض جانبی خاصی را به دنبال دارد. عوارض جانبی چای زنجبیل و زرد چوبه عوارض ...
رفع بوی بد دهان به آسانی آب خوردن با این 5روش!
جویده شود، بوی بد دهان را از بین می برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. از طرفی جعفری، تحریک کننده ی اشتهاست و به هضم غذا نیز کمک می کند. رفع بوی بد دهان به آسانی آب خوردن! روزانه سعی کنید به میزان کافی آب بنوشید.زیرا، مصرف منظم این ماده حیاتی، دهان شما را مرطوب و پر آب کرده و از خشکی آن جلوگیری می کند.در ضمن، بعد از مصرف هر نوبت غذا، بلافاصله دهان ...
7 متهم اصلی پیر شدن پوستتان را بشناسید
... ورزش هایی همانند یوگا نیز چون با استرس مبارزه می کنند، باعث می شوند تا صورت جوان تر دیده شود. سرما بادهای سرد و دمای پایین هوا موجب می شود تا پوست خشک شود و خیلی سریع پیر و چروک شود. افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند، باید دایم پوست خود را مرطوب کنند. رطوبت به جوانی پوست کمک می کند. از مرطوب کننده های مناسب پوست استفاده کنید تا اثرات ناشی از سرما را نیز به طور ...
به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
، به غذای خانواده به میزان بسیار کم می توان از همان غذا به کودک داد. در اینجاست که کودک به یک سالگی رسیده و اکنون چیزهایی که برایش ممنوع بود قابل خوردن است؛ نمک، عسل، سفیده تخم مرغ، اسفناج و... روش تهیه حریره بادام چیست؟ خیلی ساده. 2 قاشق آرد برنج، نصف قاشق شکر، 120 سی سی شیر پاستوریزه به مدت یک دقیقه بجوشد. از شب قبل 4 عدد بادام خام که خوب خیس خورده و پوست کنده ایم را می ...
روش های طبیعی اپیلاسیون مو های زائد صورت
روزی 2 تا 3 مرتبه به مدت حداقل 3 ماه ادامه دهید تا به نتیجه مطلوب برسید. زردچوبه از آنجا که زردچوبه می تواند به رفع موهای زائد صورت کمک کند، در ترکیب بسیاری از ماسک های اپیلاسیون کاربرد دارد، اما یک روش ساده برای حجم کمی از موهای زائد ترکیب زردچوبه با شیر است. 1 تا 2 قاشق سوپ خوری زردچوبه را با کمی شیر مخلوط کنید تا به شکل خمیر نرم در بیاید. خمیر را روی صورت گذاشته ...
علت خارش انگشتان دست و پا
درمان درماتیت تماسی: بهترین روش برای جلوگیری از درماتیت تماسی، شناسایی و جلوگیری از آلرژن است. زمانی که یک فرد با یک آلرژن در تماس است ، می تواند علایم درد و خارش خود را با استفاده از موارد زیر ، تسکین دهد: کرم ضد انعقاد antihistamine یا داروهای خوراکی بدون نسخه کرم کورتیکواستروئید فتوتراپی، شامل نوردهی به پوست با نور ماوراء بنفش فرد می تواند ...
دستورالعمل مقابله با قارچ سمی آمانیتا
آن می تواند به مسمومیت های کشنده منجر شود. مسمومیت از راه خوردن رخ می دهد. حتی قارچ پخته شده نیز سمی است. علائم و نشانه های مسمومیت حاد تظاهرات بالینی مسمومیت در سه مرحله رخ می دهد. مرحله اول: 24-6 ساعت اول پس از بلع قارچ سمی شامل علائم شبیه به یک مسمومیت غذایی به صورت تهوع، استفراغ، درد کرامپی و کولیکی شکم و اسهال آبکی که ممکن است در نهایت هموراژیک شود. از دست دادن مایعات از راه ...
خواص و موارد استفاده روغن لیموترش
به گردن خود بمالید. تسکین سرفه: از روغن لیمو به عنوان درمان خانگی برای سرفه نیز استفاده می شود، 5 قطره روغن لیمو را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید. پاکسازی خلط ها: برای کمک به از بین بردن خلط ها و از بین بردن گرفتگی، 2-3 قطره روغن لیمو را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را به صورت موضعی به سینه و بینی خود بمالید. از بین بردن ...
تغیرات متابولیک در طول روزه داری
از آن بدن وارد مرحله ناشتایی می شود و باید انرژی خود را از مواد مغذی ذخیره شده تأمین نماید. بدن ابتدا از گلوکز به عنوان منبع انرژی خود استفاده می کند. بعد از اتمام گلوگز چربی ها منبع بعدی تأمین انرژی برای بدن هستند و بعد از حدود 24 ساعت گرسنگی پروتئن ها از جمله بافت های عضلانی به عنوان سوخت مصرف می شوند. خوشبختانه انرژی فرد روزه دار بدون تجزیه پروتین ها از گلوکز و ...
ترمیم زخم دیابت با این ترکیب ساده
و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و روی ناحیه موردنظر پانسمان کنید. برای پانسمان زخمی که مزمن است و ترمیم زخم به کندی صورت می گیرد تا حدی که ناحیه زخم حالت چاله مانند به خود گرفته برای ترمیم آن ، عسل + کندر + خون سیاوشان + انزروت را به نسبت مساوی مخلوط کرده و در ناحیه زخم موردنظر پرکنید و سپس پانسمان را انجام دهید. برای درمان زخم معده یا زخم اثنی عشر، صبح ناشتا و هر شب موقع خواب ...
