سایر خبرها
اصلاح قانون ممنوعیت به کارگیری بازنشستگان
ترازان آنها و فرزندان جانبازان 50 درصد و بالاتر، آزادگان و فرزندان شهدا در این سمت ها در بندهای الف، ب و ج ماده 71 قانون مدیریت خدمات کشوری و دیگر سطوح مدیریتی کشور و نیروهای مسلح و وزارت اطلاعات به عنوان مشاور در دستگاه متبوع خود بلامانع است که مجلس بند ج و دال را حذف کرد . این نماینده مردم در مجلس دهم، افزود: با حذف همترازان تعداد زیادی از فرصت های مدیریتی کشور در اختیار افراد جوان ...
نقد و بررسی قانون حمایت خانواده مصوب سال 91
... . 2 -- محدود کردن اختیار مرد برای ازدواج مجدد به موارد معین : قانون حمایت خانواده 1346 اختیار مرد برای ازدواج مجدد را موکول به اخذ اجازه از دادگاه نموده بود ولی مواد 17 و 16 قانون 1353 ، علاوه بر اخذ اجازه از دادگاه، ازدواج مجدد را به 9 مورد محدود نموده است . 3 -- اختیار زن در منع اشتغال شوهر: بر اساس ماده 18 قانون حمایت خانواده 1353 ، همان گونه که شوهر می توانست تحت شرایطی زن را از ...
6 باور اشتباه و رایج در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
حتماً در مورد رژیم غذایی کتوژنیک شنیده اید اما شاید به دلیل چیزهای منفی که در موردش شنیده اید می ترسید امتحانش کنید. البته برای مبتدی ها درک این رژیم غذایی، بحت برانگیز، تردید آمیز و گیج کننده است. اما آیا چیزهایی که در مورد رژیم غذایی کتوژنیک می گویند واقعیت دارد؟ برای اینکه اطلاعات خود را تصحیح کنید و قبل از شروع آن، آگاهی تان را تکمیل کنید در این مطلب به برخی از شایع ترین باورهای اشتباه در مورد رژیم غذایی کتوژنیک می پردازیم. اولین باور اشتباه: شما را در معرض بیماری های قلبی قرار می دهد قرار گرفتن تحت رژیم غذایی کتوژنیک می تواند برای برخی از افراد ترسناک باشد، چون به هر حال چربی زیاد برای قلب مضر است، اینطور نیست؟ واقعیت این است که رژیم غذایی کتوژنیک پُر از چربی می تواند ریسک بیماری های قلبی را کاهش بدهد! چطور؟ وقتی شما کربوهیدرات کمتری مصرف می کنید و مصرف چربی های اشباع تان را بالا می برید، نشانگرهای متابولیک برای ریسک بیماری های قلبی بهبود می یابند. سطح گلوکز خون تان افت می کند که می تواند از گلیکاسیون و تاثیرات منفی آن بر بدن بکاهد. سطح تریگلیسرید، انسولین و لیپوپروتئین تان کم شده و کلسترول خوب تان بیشتر می شود. ضمناً یک رژیم غذایی کتوژنیک پُر چربی می تواند ویتامین D ، سلنیوم، مس و منیزیم بیشتری در اختیار بدن تان قرار دهد که همگی برای قلب بسیار مفیدند. پیشنهاد مطالعه: رژیم غذایی کتوژنیک چیست و چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟ دومین باور اشتباه: همه نوع چربی می توانید بخورید هر چند رژیم غذایی کتوژنیک پُر چربی برای بدن تان بد نیست اما به این معنی نیست که شما می توانید هر نوع چربی که دوست دارید بخورید. اگر فکر می کنید می توانید انواع سس ها و سرخ کردنی ها را با خیال راحت بخورید، کاملاً در اشتباهید. اگر می خواهید بیشترین بهره را از رژیم غذایی کتوژنیک ببرید باید چربی های اشباع را با چربیهای غیر اشباع جایگزین کنید، مثلاً با ماهی های چرب، بذرکتان و گردو. همچنین می توانید از روغن زیتون بکر و مغزها بیشتر در تغذیه ی خود استفاده کنید. سومین باور اشتباه: عادت کردن به رژیم غذایی کتوژنیک چندان سخت نیست در پیش گرفتن رژیم غذایی کتوژنیک و تغییر عادت های فعلی، تجربیات ناخوشایندی به دنبال دارد. ممکن است دچار مشکلات گوارشی، مشکلات مربوط به خواب و خستگی و ضعف طی هفته های اول ِ تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی تان شوید. این عوارض جانبی که به نام آنفلوآنزای کتو شهرت دارند، طبیعی بوده و بعد از چند هفته برطرف خواهند شد. شما می توانید با نوشیدن آب بیشتر و خوردن غذاهای فیبردار و الکترولیت دار به مقدار بیشتر این عوارض را قابل تحمل تر کنید. اما این حالت ها نباید شما را بترسانند. هر چند آنفلوآنزای کتو طبیعی است اما دلیلی ندارد هر کسی که رژیم غذایی کتوژنیک را در پیش می گیرد حتما با این مشکلات روبرو شود. افرادی نیز هستند که با اعمال تغییرات، کمتر دچار این عوارض ناخوشایند می شوند. پیشنهاد مطالعه: رژیم غذایی کتوژنیک و کم کربوهیدرات چه تفاوتی با هم دارند؟ چهارمین باور اشتباه: بدن تان شدیداً دچار کم آبی خواهد شد اگر به درستی بدانید چه باید بکنید، رژیم غذایی کتوژنیک نباید بدن تان را دهیدراته کند. مصرف کربوهیدرات کمتر از مقدار معمول می تواند شیوه ی بدن تان در واکنش به آب و الکترولیت ها را تحت تاثیر قرار دهد. این اتفاق باعث می شود کم آبی بدن و بهم خوردن تعادل الکترولیت ها راحت تر روی بدهد. تصور کنید: وقتی تحت رژیم غذایی کتوژنیک هستید و مصرف کربوهیدرات ها را به حداقل ممکن رسانده اید، بدن شما مجبور می شود انسولین کمتری نسبت به حد نرمال تولید کند. یعنی ذخایر گلیکوژن شما کاهش می یابد. با این رویداد، کلیه ها شروع می کنند به دفع آب بیشتر، یعنی مایعات بیشتری از بدن شما خارج می شود و الکترولیت ها و مواد معدنی بیشتری را نیز از دست می دهید. با از دست رفتن مقدار زیادی از الکترولیت ها از بدن، ضربان قلب تان نامنظم شده، سطح انرژی تان افت کرده و کنترل دمای بدن تان کمتر تاثیرگذار خواهد بود. حالا چطور می توانید از این اتفاق ها پیشگیری کنید؟ بیشتر آب بنوشید و غذاهای آبکی بیشتر بخورید. غذاهای سرشار از سدیم، منیزیم و پتاسیم نیز بیشتر مصرف کنید چون کمک تان می کنند الکترولیت های از دست رفته از بدن را جبران کنید. پنجمین باور اشتباه: برای سلامت روانی تان خوب است رژیم غذایی کتوژنیک نیازمند دیسپلین و اصول زیادی است و طبیعتاً برای تقویت سلامت ذهنی و روانی تان عالی است. اما واقعیت این است که رژیم غذایی کتوژنیک می تواند طی پروسه ی چربی سوزی تاثیر منفی بر مغز بگذارد؛ شما زودرنج تر شده و نسبت به شرایط عادی، تمرکز کمتری خواهید داشت. زیرا بدن و مغز شما شروع می کند به جستجوی گلوکز که منبع اصلی انرژی است. مغز شما روزانه به تقریباً 100 گرم کربوهیدرات نیاز دارد تا عملکردش را در سطح بهینه نگه دارد. اما تحت رژیم کتوژنیک شما حدود 50 گرم کربوهیدارت مصرف می کنید. البته باید بدانید که این تاثیرات منفی موقتی هستند و خود به خود برطرف خواهند شد اما ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد. پیشنهاد مطالعه: آیا با رژیم کتوژنیک هم می توان عضله ساخت؟ ششمین باور اشتباه: جلوی ورزش کردن تان را می گیرد وقتی تحت رژیم غذایی کتوژنیک هستید، طبیعی است که بدن تان حین تمرین انرژی کمتری داشته باشد، زیرا کربوهیدرات بسیار کمی مصرف می کنید و بدن تان هم درست مانند مغزتان برای فعالیت هایش نیاز به سوخت دارد، اما این دلیل نمی شود که نتوانید ورزش کنید. شما حتی با تغییر رژیم غذایی تان نیز می توانید روتین تمرینات خود را ادامه دهید. فقط باید مطمئن شوید که بدن تان کالری کافی از چربی های فراوان دریافت می کند تا سوخت لازم جهت فعالیت را داشته باشید. زمان کافی برای ریکاوری بین روتین ها را فراموش نکنید. اگر با وجود رعایت این نکات باز هم مشکلاتی دارید می توانید فُرم تغییر داده شده ی رژیم غذایی کتوژنیک را امتحان کنید که نسبت به رژیم کاملاً کتوژنیک، انعطاف های بیشتری دارد. همچنین می توانید مکمل هایی نیز مصرف کنید اما باید نسبت به بی خطر بودن آنها مطمئن شوید. نتیجه شما چه سعی در کاهش وزن داشته باشید و چه قصدتان این باشد که از کلسترول بدن خون تان کم کنید یا ریسک بیماری قلبی را کاهش دهید، به هر صورت رژیم غذایی کتوژنیک مفید و موثر خواهد بود، اما به این معنی نیست که فوراً اثر کند. تغییر رژیم غذایی می تواند بر سلامت عمومی تان اثر بگذارد؛ یعنی تجربه ی چند عارضه ی ناخوشایند مانند انرژی کمتر و تمرکز ضعیف تر طبیعی است که به تدریج و با سازگار شدن بدن برطرف خواهند شد. عوارض ناخوشایند رژیم غذایی کتوژنیک به این معنی نیستند که این رژیم برای شما بد است یا فایده ای ندارد. بدن شما برای انطباق پیدا کردن با عادات غذایی جدید نیاز به زمان دارد، باید چند هفته یا چند ماه به آن فرصت بدهید تا فوایدش را ببینید. یادتان نرود که همیشه هدف نهایی، سلامت شماست. نیازی نیست سخت بگیرید، به بدن تان گوش بدهید، تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کنید که برای شما مناسب ترین باشند و از انجام تغییراتی که لازم هستند نترسید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: dumblittleman ...
پاسخ نوبخت درباره مدیران دو تابعیتی در گزارش وزارت اطلاعات داده شده است/ چندهزار آقازاده ها برای نفوذ در ...
تنها یک نفر از وزارت اطلاعات می گوید که ما مدیر دو تابعیتی نداریم ! اما بدنه کارشناسی این وزارتخانه اعلام کرده ما تعداد قابل توجهی در سطح مدیران ، کارشناسان و متخصصان دو تابعیتی داریم. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس افزود: حتی در گزارش وزارت اطلاعات قید شده که حضور مدیران دو تابعیتی آثار و تبعات قابل توجهی دارد، اولاً این افراد به لحاظ سازمانی به آن کشوری که تابعیت آن را ...
علت درد دنده ها چیست؟
علائمی که در حال تجربه آن ها هستید باشید، متناوب بودن یا ثابت ماندن شدت درد یا عود مجدد آن بعد از زمانی طولانی، چیزهایی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. در این مطلب خلاصه ای از برخی از علت های درد در قسمت راست و پایینی دنده را برایتان خواهیم گفت: 1- اختلال کیسه و مجرای صفرا کیسه صفرا که در سمت راست بدن شما در زیر کبد قرار گرفته است، ممکن است علت دردتان باشد. برخی از ...
طرح اصلاح قانون تابعیت همچنان در دست بررسی است
.... پس از تصویب در مجلس بود که به شورای نگهبان ارسال شد و پس از ارسال به شورای نگهبان با ایراد مغایرت با قانون اساسی مواجه شد و برای اصلاح مجددا به کمیسیون حقوقی و قضائی مجلس ارسال شد. از طرفی معاونت رفاه و آسیب های اجتماعی وزارت کار و رفاه اجتماعی نیز به جد به دنبال تصویب این قانون برای تعیین تکلیف هزاران فرزند حاصل از ازدواج مادران ایرانی با مردان خارجی است. احمد میدری، معاونت رفاه ...
سازمان محیط زیست باید درباره همکاری با جاسوسان دستگیر شده پاسخگو باشد
. جعفری دولت آبادی، دادستان تهران در تشریح جزئیات دستگیری چند متهم پرونده جاسوسی در حوزه محیط زیست گفته بود: متهمان پرونده با هدایت افسران اطلاعاتی سیا و موساد ماموریت های سه گانه ای را شامل موضوعات زیست محیطی، نفوذ در جامعه علمی ایران و جمع آوری اطلاعات از اماکن حساس و حیاتی کشور از جمله پایگاه های موشکی کشور، دنبال می کرده اند.در تحقیقات انجام شده برخی متهمان به انجام سفرهای متعدد به سرزمین ...
بعد از شهادت آقا مصطفی فهمیدیم شهید زنده است یعنی چه!
که شاید ما را به دیدار آقا در حرم ببرند، خیلی زود به مشهد برگشتم. یکی دو روز بعد، ایشان تشریف آوردند. مدتی بود که از لحاظ روحی، بی قرار و افسرده بودم. اما به محض اینکه ایشان را دیدم، تمام غصه ها و دلتنگی ام رفع شد و کاملاً آرام شدم . چه نکته ای از صحبت های ایشان برایتان جذاب تر بود؟ حضرت آقا قبل از اینکه به دیدار خانواده های شهدا بروند، معمولاً از همراهان، در مورد بچه ها ...
فعالان محیط زیست جاسوس نیستند
انجام داده باشند در بازداشت به سر می برند و قاعدتا باید به زودی آزاد شوند. او با این توضیحات تأکید کرد: وزارت اطلاعات نیز به این نتیجه رسیده است که هیچ مدرکی دال بر جاسوسی آنان و واقعیت این تهمت ها بر این افراد وجود ندارد. مسعود پزشکیان، نایب رئیس مجلس شورای اسلامی هم که از حاضران این مراسم بود، توضیح دیگری به این صحبت ها که فضای این روز را تحت تأثیر قرار داده بود، افزود و خبر داد: مجلس پیگیر ...
مناصب حساس از دوتابعیتی ها گرفته شود/ وزارت اطلاعات تکلیف مدیران دوتابعیتی را مشخص کند
الملل فردی از این متخلفان دوتابعیتی را بازگردانیم. رحیمی با یادآوری اینکه کشوری مانند ایران با توجه به ویژگی هایی که جمهوری اسلامی دارد نباید اینگونه با فراغ بال کسانی که تابعیت مضاعف دارند را در مصادر حساس به کار گمارد، گفت: این مسئله یک بی تدبیری کامل است که مسوولان انجام می دهند. وی با بیان اینکه قوه قضاییه و وزارت اطلاعات باید یک بار برای همیشه تکلیف این مسئله را روشن ...
غفلت و ضعف مدیریتی؛ بزرگترین چالش گردشگری سلامت
عنوان می کند: اما متأسفانه با وجود تمایل فعالان اقتصادی به این حوزه گردشگری، به واسطه موانع و چالش های دولتی در حوزه اخذ مجوز تا بهره برداری و... آمار فعالان بخش خصوصی گردشگری سلامت در ایران پایین است. این عضو کمیسیون گردشگری اتاق بازرگانی خراسان رضوی می گوید: مشکلات و موانع موجود در این بخش باعث شده تا شاهد کاهش قابل ملاحظه گردشگران سلامت از عراق و افغانستان باشیم، مسوولان، همواره علت این ...
سه تجربه توریسم پایدار درآمریکای لاتین
سازمان جهانی گردشگری نیز که یکی از نهادهای زیرمجموعه سازمان ملل به شمار می رود، بارها بر نقش کلیدی گردشگری به عنوان صنعت و حوزه ای که می تواند در صورت شکوفایی منجر به تحقق اهداف توسعه پایدار شود، تاکید کرده است. این نهاد بین المللی گردشگری پیش تر در یکی از گزارش های خود که دنیای اقتصاد نیز به آن پرداخته بود، تاکید کرده بود که برخلاف یک باور غلط در برخی اذهان که با ورود گردشگر به یک منطقه، جامعه ...
آموزش تلقیح مصنوعی ملکه زنبور عسل/ تضمین افزایش 200 درصدی تولید عسل/ کارنیکا ؛ نژاد برتر/ مسؤولان به به ...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، صنعت کشاورزی یک صنعت مادر و یکی از مهم ترین صنایع برای بقاء هر کشوری است و هر کشوری که این صنعت را با ابزار علم و دانش روز و بومی کشور خود مجهز کند و از دستاوردهای دانشمندان و محققان خود بهره گیرد، به طور حتم به پیشرفت های چشمگیری دست خواهد یافت و با دانش خود می تواند بسیاری از کشورها را مدیریت کرده و یا حتی بر آنها تسلط یابد. صنعت کشاورزی برای پیشرفت و ...
چگونه حس کنجکاوی خود را در مصاحبه کاری نشان دهیم
...، اهداف و استراتژی های آن سوال بپرسید. 2- در مورد علاقه مندی ها و سرگرمی های خود صحبت کنید مقالات مرتبط: بایدها و نبایدها در مصاحبه ی استخدام بزرگ ترین اشتباهات در مصاحبه های شغلی از نگاه کارشناسان بعضی مردم حس کنجکاوی بیشتری نسبت به دیگران دارند و برخی بی اهمیت تر به نظر می رسند، اما همه در زندگی در مورد یک موضوع کنجکاو هستند. تحقیقات روانشناسی نشان داده است علاقه مندی ها و ...
عناصر یک اتاق خواب رمانتیک
اتاق خواب رمانتیک باید محل ساکتی باشد که به شما حتی اجازه شنیدن نفس های همسرتان را نیز بدهد پس هیچ گاه تلویزیون را در چنین اتاقی قرار ندهید و تا حد امکان از پرده های زخیم و چندلایه استفاده کنید موسیقی رمانتیک مناسب باعث خواب رمانتیک است پس دستگاه سی دی خود را در دسترس قرار دهید از پارچه های مخملی و حریر قرمز رنگ، البالویی یا رنگ هایی با مایه قرمز استفاده کنید بر ...
امام جمعه ای که میگفت: دست آخوند بایدبه جیب خودش باشد
صبح را به جا آوردم. بعد متوجه شدم آن دو زندانی کرد که دیشب آورده بودند، نیستند و از زندان فرار کرده اند. با این که دو نفر نگهبان هم آن جا بودند و در طویله را هم بسته بودند. هنگامی که نگهبانان متوجه ماجرا شدند از ترس این که مورد مواخذه و توبیخ قرار بگیرند، مرا متهم به فرار آنها کردند. در حالی که مطلب روشن بود و خودشان غفلت کرده بودند، یا اصلا شاید همه چیز صحنه سازی و دروغ بود و این ها فیلم بازی می ...
مقتدا صدر با ایران و رهبری آن رابطه عمیقی دارد
نیاز به مشابه خودش، فراکسیون بزرگتر و برتر باشد لذا حتی اگر جریان صدر پست نخست وزیری را در دست بگیرد حتما با برخی قدرت های دیگر ائتلاف خواهد کرد و ممکن است وزارتخانه های امنیتی را در اختیار آنها قرار دهد. از سوی دیگر، جریان صدر از محبوبیت و پایگاه مردمی گسترده ای در مقیاس کل سرزمین عراق، به جز اقلیم کردستان برخوردار است و بسیار شاهد بوده ایم که این پایگاه فرمانبردار و متعهد به رهنمود های ...
سرنوشت نامعلوم 10 فعال حقوق زنان در عربستان
. وزارت کشور سعودی به نام ده فرد بازداشت شده اشاره نکرد، ولی گفت: این افراد به خاطر ارتباط با نهاد های خارجی تحت بازجویی هستند؛ وزارت کشور سعودی افزود این افراد تلاش داشتند عناصری را در پست های حساس دولتی به کار بگیرند و به محافل خارجی پول بدهند تا پادشاهی سعودی را بی ثبات سازند و به آن آسیب بزنند. رسانه های حامی دولت سعودی تصاویر برخی از این زنان را در اینترنت و روزنامه ها ...
چرا به ارتش کمتر پرداخته شد؟
رفتاریایشان پرداختند و خیلی هم خوب است اما این تنها بخشی از ویژگی های او بوده و ما کمتر دیده ایم که ورزشکار خوب و خلبان زبده بودنش مورد توجه باشد. این قهرمان ایرانی درجه، پست و مقام را در بالاترین رده خدمت هم نادیده می گرفت و مثل خلبان های جوان در تمام عملیات ها پیشقدم و داوطلب بوده در صورتی که این افراد به خاطر ارزشی که جان و توانایی های شان دارد از انجام چنین تکالیفی منع می شوند. این مستند دو ...
خانم ها این 9 عادت را کنار بگذارید
استفاده از دستگاه های ثبت پزشکی مجهز به تجهیزات الکترونیکی کامپیوتری در اتاق معاینه، کالبر هنوز معتقد است که بهترین تعاملات بین پزشک و بیمار در تماس های رو در رو به وقوع می پیوندد. جلسات معاینه بهترین فرصت برای پرسیدن سوال است و اطلاعات فراوانی برایتان به همراه خواهد داشت، بنابراین توجه، نکته ی کلیدیست. به خود درمانی آنچه عفونت قارچی تصور می کنید، نپردازید بسیاری از زنان به ...
پارسایی: نقدهای بسیاری به عملکرد هیأت رئیسه وارد است/ حاجی بابایی: ائتلاف نمی کنیم/ مردم بدانند که وزن ...
در حالی که فراکسیون های مجلس برای تصمیم گیری درمورد نحوه ورود به انتخابات هیأت رئیسه مجلس، جلسات متعددی را تشکیل می دهند، تعدادی از نمایندگان در هر سه فراکسیون در حال رایزنی برای ارائه لیست ادغامی هستند. به گزارش تابناک ؛ بنا بر شنیده ها، کمیته ای از نمایندگان به دنبال ریاست پزشکیان بر خانه ملت در سومین دوره انتخابات و در حال رایزنی با گزینه هایی جهت نائب رئیسی مجلس است. ...
معوقات بانکی به 136 هزار میلیارد تومان رسید
- فقدان افراد مجرب و متخصص در خصوص اخذ اطلاعات محرمانه مشتری و تطبیق اطلاعات مأخوذه با پرسشنامه های اعتباری تکمیل شده - عدم ارتباط شعب یک بانک و به طورکلی بانک ها با یکدیگر در مورد اطلاعات مشتریان ازجمله وثایق و میزان تسهیلات دریافتی به دلیل فقدان بانک جامع اطلاعات وثایق مشتریان نظام بانکی - مشکلات شناسایی دارایی اشخاص به سبب عدم ثبت مکانیزه تمام استاد ملکی ...
غفلت از تربیت کودکان از مصادیق کودک آزاری است
مسائل روانی- اجتماعی جامعه است. در اکثر اوقات وقتی بحث کودک آزاری در رسانه ها و مجامع علمی مطرح می شود، بیشتر مباحث حول موضوع کودک آزاری جسمی، عاطفی و جنسی است و کمتر به کودک آزاری غفلت که از طرف اکثریت جامعه نسبت به کودکان و نیازهایشان صورت می گیرید توجه نشان داده می شود. غفلت عبارت از کوتاهی در مراقبت مسئولانه از سوی مراقب بالغ، جهت فراهم نمودن مراقبت فیزیکی و نظارت کافی بر رشد کودک می ...
فراخوان مقاله برای سیزدهمین کنفرانس تحقیقات تعاون در آسیا و اقیانوس
.... تمام خلاصه ها باید قبل از تاریخ 1 آگوست 2018 به آقای Mohit Dave، دبیر کمیته ICA-AP برسد و یا به ایمیل research@icaap.coop ارسال شود.ضمناً می توانید به نشانی ایمیل alireza.banaeifar@iran.coop نیز در ارتباط باشید.هیچ هزینه ای بابت ثبت نام برای محققانی که مقالاتشان برای حضور در کنفرانس پذیرفته شده است و نیز برای حضور در کنفرانس پژوهشی وجود ندارد. سایر افراد می توانند از طریق پرداخت هزینه ثبت نام در ...
صدور ویزای حج از اواخر خرداد آغاز می شود
الکترونیکی صادر می شود که مقدمات آن فراهم شده و در حال ثبت اطلاعات زائران هستیم تا پس از تایید، ویزاها چاپ شود؛ صدور ویزای حج از اواخر خرداد آغاز می شود. رئیس سازمان حج و زیارت درباره اقدامات صورت گرفته برای تامین ارز حج افزود: تامین ارز برای تهیه خدمات مورد نیاز زائران در عربستان حائز اهمیت است که با همکاری بانک مرکزی در اسفندماه سال گذشته با تخصیص ارز به نرخ حدودی 3900 تومان، ارز تامین شده ...
تدوین و ابلاغ سند راهنمای سازمان دهی امنیت اطلاعات در بانک ها
، صلاحیت ها و شایستگی های موردنیاز ساختار امنیت سازمان در کنار مسیرهای گزارش دهی آن ها نیز به مخاطبان و ذی ربطان پیشنهاد شده است. کاظمی نیا، به پیشینه و روند تدوین سند الزامات اشاره کرد و گفت: یکی از اقدامات کلیدی و تأثیرگذار بر توان سازمان ها در حاکمیت و مدیریت امنیت اطلاعات، سازمان دهی منابع انسانی و استفاده از تخصص های موردنیاز در این حوزه است. به واقع سازمان دهی مناسب منابع انسانی و ...
یادکردی از سردار رشید اسلام محمد بروجردی/بیم آن می رود که زحمات شهدا به هدر رود
قم با اخذ مجوز شرعی از برخی علما و روحانیون پیرو حضرت امام خمینی (ره)، عملیات نظامی علیه رژیم را شروع کرد و تا زمان پیروزی انقلاب اسلامی بی وقفه به مبارزات خود ادامه داد. برخی از اقدامات وی عبارتند از: مبارزه جدی و عملی علیه حضور آمریکا در کشور. خلع سلاح قرارگاه پلیس (تهران). عملیات نظامی 15 خرداد 1357. انفجار در نیروگاه برق و کاخ جوانان منطقه شوش. ...
ترفندهای غیراخلاقی برای اغفال دختران جوان
به گزارش شرق پس از دستگیری این مرد که بیش از 50 سال دارد، خانه اش مورد بررسی قرار گرفت و اسناد و مدارکی دال بر دیگر جرائم او نیز به دست آمد. دهقانی دادیار در غیاب بازپرس شعبه 6 دادسرای ارشاد تهران با اعلام خبر دستگیری این مرد که حدود 57 سال دارد، به خبرنگار ما گفت: این مرد با طرح این ادعا که نویسنده است و برای کتاب جدیدش به کار تحقیقی، نظرسنجی و مصاحبه نیاز دارد، اقدام به اغفال دختران ...
بازخوانی وعده ها یک سال پس از انتخابات/وعده های زیاد با عمل بسیار کم مردم را خسته و ...!
گرامی روزنامه قرار می دهیم و در هر مورد میزان انطباق وعده ها با عمل را می سنجیم و قضاوت را به مخاطبان گرامی و دولت محترم وا می گذاریم. تحریم های هسته ای نرفته تحریم های دیگر هم اضافه شد! دکتر روحانی در مناظره سوم انتخاباتی در اردیبهشت 1396 درباره عملکرد خود در چهار سال پیش از آن با اشاره به رفع تحریم های هسته ای گفت : من الان اعلام می کنم آمادگی دارم به غیر از تحریم های هسته ای که ...
تداوم رایزنی فشرده سیاستمداران عراقی برای تشکیل فراکسیون ها و انتخاب نخست وزیر
ائتلاف الوطنیه با اسامه النجیفی معاون رییس جمهور و رییس ائتلاف القرار العراقی از مهمترین تحولات و رایزنی های سیاسی عراق در طول 24 ساعت اخیر بود. * ملاقات صدر و علاوی مقتدا صدر رییس جریان صدر و ایاد علاوی رییس لیست ائتلاف الوطنیه عراق تحولات سیاسی و ضرورت دوری گزیدن از صف بندی ها و جبهه بندیها را بررسی کردند. دفتر مقتدا صدر در بیانیه ای اعلام کرد: این دیدار در مقر اقامت ...