خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته مهم درباره مصرف و دم کردن چای
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، فواید چای تنها دلیل نوشیدن آن نیست اما نوشیدن آن فواید زیادی دارد. محققان می گویند عصاره چای باعث بهبود خلق و خوی و فعالیت های شناختی می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. چای منبع ریزمغذی هایی (عناصری که به میزان جزیی مورد نیاز بدن هستند) از جمله فلوراید، منیزیم و روی است. اما فواید چای عمدتا به سه ترکیب اصلی زیست فعال ...
قرار بود فقط 2سال زنده بمانم/ با مسئولان حرفی ندارم
باشم و تصمیم بگیرم مفید زندگی کنم و تصمیم تصمیم سختی بود و نیاز به این داشت که تلاش بسیاری داشته باشم. در شروع درس را انتخاب کردم و تصمیم گرفتم ادامه تحصیل بدهم؛ کتاب های من در آن دوران بهترین رفقای من بودند؛ کتاب هایی که کمک می کردند از حال و هوای تلخی که شاید گاهی اوقات آزارم می داد فاصله بگیرم و در دل داستان ها دوباره خودم را پیدا کنم و این خیلی خوب بود چون باعث شد که در درس خواندن ...
15 نکته برای استفاده از عطر
...، ادکلن، اسپری و انواع محصولات خوشبو کننده، در سبد خرید هر ایرانی خوش ذوق وجود دارد، اما با توجه به قیمت زیاد هر بطری اصل آن، راه کار هایی برای استفاده ی بیشتر و بهینه ی این محصول وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. 1- هنگام امتحان کردن عطر برای خرید، آن را روی پوست یا لباس خود زده و ده دقیقه صبر کنید سپس آن را استشمام کنید تا بوی واقعی و رایحه اصلی عطر را حس کنید. ...
تلویزیون دیدن کودکان، قبل از هجده ماهگی ممنوعه؟
چیزهای مختلف آموزش می دهند، اما سعی کنید آنهایی را ببینید که برای آموزش مطالبی که کودک واقعا نیاز دارد بداند، مانند زبان و یا ریاضی، ساخته شده اند. صرف نظر از محتوا، زمان استفاده از سرگرمی الکترونیکی کودک خود را در سن 18 ماهگی تا 5 سالگی، روزی یک ساعت انتخاب کنید و به مدت زمان تعیین شده در هر شرایطی پایبند باشید. همچنین به خاطر داشته باشید که تلویزیون، تلویزیون است! چه برنامه های آن را در ...
قوانین سخت و عجیبی که عروس ها در دربار انگلیس باید رعایت کنند! +عکس
خورد باید بداند به محض اینکه غذا خوردن ملکه تمام می شود، همه باید قاشق و چنگال خود را روی میز بگذارند و دیگر غذا نخورند هر چند همچنان گرسنه باشد. فقط لاک ساده احتمالا همیشه قبل از اینکه رنگ لاکتان را انتخاب کنید کلی فکر می کنید. اما کیت خیلی راحت این کار را می کند، چون انتخاب های محدودی دارد. او باید از یک پالت رنگ مشخص استفاده کند که معمولا فقط دو سایه صورتی روشن و کرم رنگ ...
بهره هوشی کودکان، خوردن این خوراکی ممنوع
این هنگام سودی ندارد مخصوصا اگر همراه کیک و شیرینی باشد عامل اصلی افسردگی شکر است. مردم عامی تصور می کنند با خوردن چیزی شیرین روحیه شان شاد خواهد شد در حالیکه کاملا بر عکس است. شادی حاصل از خوردن شیرینی به خاطر اعتیادی است که به آن دارید و با خوردن آن آرامش می یابید اما در روحیه و امواج مغزی شما اثر متضاد دارد. این چربی نیست که کلسترول را بالا می برد و باعث افزایش بیماری های قلبی ...
بهترین راه تملق بنده برای خداوند چیست؟
یهودی به خانه اشرفت و ریگ انداز هم به خانه اشرفت. پدرم می گفت ریگ انداز به شدت دچار درد دل شد. دکتر آوردند، سریع گفت نمی فهمم علت آن چیست! بالاخره به ذهن خودش آمد که احتمالاً دردی که به پوست بدن آن یهودی دادم، به خودم برگشته است. وَإِنْ أَسَأْتُمْ فَلَهَا ، هر کسی را به درد بیاوری، درد به خودت برمی گردد. نظام جهان را به گونه ای قرار داده ام که درد در دردمند نمی ماند و راه انتقال ...
چگونه در توالت های عمومی بیمار نشویم
بیماری زا و عفونت ها، آسیب پذیر هستند، اما زنان به دلیل ساختار بدنی خود به میزان بیشتری درخطر بوده و باید احتیاط بیشتری کنند. شستن دست ها و استفاده از محلول های ضدعفونی کننده دست، می تواند استفاده از توالت های عمومی را تا حدی کم خطرتر کند. کی رانگاناتان (KE Ranganathan) از مدیران ارشد حوزه تولید محصولات و سرویس های بهداشتی برخی نکات را جهت افزایش سطح بهداشت فردی در هنگام استفاده از سرویس های ...
چیدمان اتاق کودک، چی باشه چی نباشه؟
کارها و ایده های زیبایی را می توان برای سرگرم کردن بچه ها با بازی های تخیلی و همینطور مرتب کردن اسباب بازی ها انجام داد. قفسه بندی کنج ها برای عروسک ها - در چیدمان اتاق کوچک آنچه که اهمیت دارد، استفاده بهینه از فضا هست.یک روش برای چیدن عروسک ها و اسباب بازی ها قفسه بندی کنج ها و فضاهای پرت هست.در این روش دکوراسیون اتاق کودک شما زیباتر شده و کلی فضا برای چیدن عروسک ها و اسباب بازی های ...
تب در زمان بارداری، چهارده علت و درمانشان
102 درجه فارنهایت افزایش یابد، مانع از عملکرد پروتئین ها می شود و می تواند منجر به سقط جنین شود. با توجه به مطالعات انجام شده، تب در دوران بارداری اولیه خطر ابتلا به شکاف دهانی (شکاف کام | لب شکری ) در نوزادان را افزایش می دهد. با این حال، استفاده از داروهای ضد پریتیک (دارو برای کاهش تب) می تواند اثرات زیان آور را کاهش دهد. تب در طول سه ماهه سوم هیچ مشکلی برای کودک شما ایجاد نمی کند ...
ندانستنی های جالب (4)
بین آنها و کره های حیوانی، ترجیح بر استفاده از کره ی حیوانی است. البته برای افراد دچار اضافه وزن، مصرف کره اصلا مناسب نیست. اما افرادی با وزن مناسب یا کسانی که به هر دلیل، ممانعتی از مصرف کره ندارند، می توانند به مقدار کم از کره حیوانی استفاده کنند. 5. خوردن اسفناج به شما ماهیچه های قوی می دهد ممکن است در انیمیشن کارتونی ملوان زبل اثر نیروبخشی اسفناج را دیده باشید. قهرمان ...
پژوهشگر ارشد سرطان پستان استرالیا تأکید کرد: نقش مادران در آگاهی دختران از سرطان پستان
، نداریم. علاقه مند زیست شناسی و نحوه عملکرد اندام های داخلی بدن شدم و هرچه در این مسیر بیشتر مطالعه می کردم، علاقه مندی ام بیشتر می شد. فعالیت شما به طور خاص بر سرطان پستان متمرکز است؛ چرا این حوزه را انتخاب کردید؟ زنان زیادی درگیر بیماری سرطان پستان هستند که زندگی فردی و اجتماعی آنها (و حتی افراد خانواده) را تحت تأثیر قرار داده است. همواره در انجام تحقیقات مختلف، به دنبال کشف ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
هر گونه مواد غذایی خود اضافه می کنید نمک یددار از نمک دریا و گونه های دیگر را انتخاب کنید غذاهای دریایی و لبنیات نیز حاوی ید می باشد. فشار خون شما بالا است شما ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید اگرچه با توجه به مطالعه CDC تنها 3 درصد از سفید پوستان غیر اسپانیایی 31 درصد از سیاه پوستان غیر اسپانیایی و 12 درصد از آمریکایی های مکزیکی به اندازه کافی دریافت نمی کنند تحقیقات اولیه ...
دردی که هنگام نشستن حس می کنید
منقبض می شوند و فشار به محل اتصال تاندون آنها به استخوان نشیمنگاهی وارد شده و سایش و فشار باعث التهاب و تورم بالشتک بین آنها یعنی بورس می شود. بخصوص زمانی که بیمار به صورت تکراری از تاین عضلات کار می کشد مثلا طولانی با گام های بلند می دود یا یک حرکت لگد زدن یا پریدن را به دفعات تمرین می کند. گاهی نشستن طولانی روی یک پله یا صندلی چوبی که سفت است هم باعث این مشکل می شود. زمین ...
رابطه زناشویی موفق، چه ویژگی هایی دارد؟
.... البته این را هم در نظر داشته باشید که هر داروی گیاهی یا دارویی که در آزمایشگاه با روش های شیمیایی تولید شده، می تواند مفید باشد و در عین حال یک سری اثرات ناخواسته هم داشته باشد. شاید از یکی از مواد شیمیایی موجود در گیاه بهره ببرید درحالی که از طریق 50 ماده دیگری که در این گیاه وجود دارد، مواد زیان باری را وارد بدن تان می کنید. دارویی قابل تجویز و استفاده است که مراحل کارآزمایی ...
از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟
بیشتر در مورد آن تحقیق شود؛ بنابراین از این نوشیدنی فقط با اتکا به نام آن نمی توان انتظار چندانی داشت و افراد باید در انتخاب خود آگاهانه تر عمل کنند. لطفا تگری ننوشید! با این تفاسیر اگر آب ساده، طعم دار، گازدار یا حتی آب غنی شده با اکسیژن را برای تامین آب بدن خود انتخاب می کنید، سعی کنید که دمای آن پایین تر از چهار درجه سانتی گراد نباشد، چرا که اگر یخ زده و تگری باشد مدت زمان ...
علائم جدی و خطرساز بارداری
غذا نخورده اید. همچنین ممکن است علامت فشار خون پایین باشد که در اوایل بارداری شایع است. زنان زیادی در دوران بارداری احساس سرگیجه دارند، اما اگر از حال می روید یا غش می کنید، باید به پزشک مراجعه کنید و مشکل را با او در میان بگذارید تا بتواند وضعیت سلامت شما و جنین را بررسی کند. خونریزی از واژن در اوایل دوران بارداری لکه های خون یا خونریزی بسیار کم و بدون درد رایج است. با این حال ...
شیر نداشتن بعد از زایمان، علت
گرسنگی شما کاهش یابد. 11. در رستوران ها انتخاب های غذایی سالمتری داشته باشید. به طور مثال از مرغ های گریل شده که پوست آن جدا شده است استفاده نمایید. از سیب زمینی سرخ کرده بپرهیزید و به جای آن سالاد سفارش دهید. 12. از تماشای تلویزیون در زمان مصرف غذا بپرهیزید به جای آن می توانید موسیقی گوش کنید. 13. آهسته غذا بخورید. تقریبا 20 دقیقه زمان لازم است تا معده شما سیگنال های پر بودن را ...
هیچ مسئله پنهانی نداریم
است که در فلسفه کار امور بین الملل وجود داشته و ما تلاش می کنیم برنامه های مناسبی برای آن داشته باشیم. قضاوت تئاتری ها در حوزه دولتی بدن توجه به شرایط است اسدی در پاسخ به اینکه به عنوان یک تئاتری آیا خودش از آنچه تا به حال در بخش بین الملل تئاتر و به طور مشخص اداره کل هنرهای نمایشی پیش رفته رضایت دارد؟ گفت: تا حدودی بله آن هم به خاطر اینکه نمی توانم بدون در نظر گرفتن امکانات و ...
معرفی رنو کولئوس Initiale Paris جدید ؛ خاص، ویژه و گران!
العاده بوده و رنو در این بخش واقعاً می درخشد. تمامی مدل های Initiale Paris به صورت استاندارد دارای سانروف پانورامیک، چراغ های جلوی LED، سیستم صوتی Bose و دوربین دنده عقب هستند. سیستم اطلاعات سرگرمی R-Link رنو با صفحه نمایش 8.7 اینچی عملکرد خوبی داشته و استفاده از منوهای بزرگ آن راحت است. البته حالت عمودی این صفحه نمایش باعث شده طراحی اندروید اتو و اپل کارپلی کمی عجیب به نظر برسد. ...
بهترین ویرایشگر برنامه نویسی برای ویندوز و مک در سال 2018
کدهای زبان های برنامه نویسی با توجه به شیوه نامه یا نحو زبان (Syntax) استفاده می شوند؛ لیست بهترین ویرایشگر برنامه نویسی در ویندوز و مک در مورد آن ها است. از آن سو نرم افزارهای محیط یکپارچه توسعه نرم افزار (Integrated Development Environment) از قدرت و توانمندی زیادتری برخوردار است. از امکانات مهم IDE می توان به ویرایشگری کدها، کامپایل کردن و دیباگ کردن برنامه ها اشاره کرد. وجه دیگر این نوع نرم ...
بیماری تناسلی در زنان، بیشتر بدانید
دیگر STD این است که برخی از گونه های آن تغییر می کند و به اشکال جدید بدل می شود. برای مثال در حال حاضر بیش از یکصد نوع ویروس HPV، همان عامل زگیل تناسلی شناسایی شده است. همین طور پزشکان اخیرا گونه هایی از گنوره آ (میکروب عامل بیماری سوزاک) را کشف کرده اند که به درمان معمول مقاوم است. این حقایق نشان می دهد که همه افراد باید در مورد STD به طور جدی فکر کنند و همیشه به فکر احتمال ابتلا به ...
الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود / افزایش بیماری های غیر واگیر
، برای کاشت محصولات غذایی و فرآورده های کشاورزی، کود حیوانی استفاده می شد و خبری از کودهای شیمیایی و سموم نبود. وی عنوان کرد: ما می گوییم فکر سالم در بدن سالم است و وقتی شما غذای ناسالم می خورید بدن شما توانایی کافی برای تفکر و انجام امور را ندارد. این محقق طب سنتی یادآور شد: متاسفانه تبلیغات بد روی تغذیه تاثیر داشته است. مصرف انواع سالادها و مواد غذایی که طبع سرد دارند باعث بی ...
ماه رمضان لاغر شوید! 5 راه اصولی و ساده
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟ ماه رمضان فرصتی است تا در خوردن غذاهای مورد علاقه تان حسابی خودکشی کنید. خب شما یک روز کامل هیچی نخورده اید، پس حتما در هنگام افطار مستحقش هستید، نه؟ اما از سوی دیگر، ماه رمضان فرصتی تازه است تا یک سبک زندگی سالم را برای بدنتان آغاز کنید. _ برای لاغر شدن در ماه رمضان آب بخورید، آب، آب با توجه به اینکه روزهای ماه رمضان امسال آنقدر ...
ماست های طعم دار از دیدگاه طب سنتی و تغذیه برای سلامت
فواید و مضرات ماست طعم دار برای سلامت ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ماست یکی از محبوب ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می آید. اما باید دانست این ماست طعم دار میوه ای در مقایسه با ماست ساده حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
آهن نظیر تهوع ، دل پیچه ، سوزش قلب ، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند ؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن ، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. ویتامین Cجذب آهن را افزایش می دهد . به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه آهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر درمان دارویی ...
پیامدهای استفاده از موبایل و مطالعه در دستشویی
افزایش زمان نشستن به ایجاد هموروئید منجر می شود. این عارضه شامل التهاب عروق و مخصوصا سیاهرگ های ناحیه مقعد یا رکتوم است که گاهی به آن توده گفته می شود، حتی لئوپولد بلوم هم هنگام شکستن این تابو در ادبیات می گوید: امیدوارم این کار توده ها را برنگرداند . با این حال از نظر علمی ارتباط بین استفاده از موبایل در دستشویی و ابتلا به هموروئید اثبات نشده. نتایج مطالعه سال 2009 نشان می دهد که علی ...
تنزل عصبانیت در کودکان با پنج تکنیک موثر و کاربردی
شعار سال: اگر کودک شما نداند که چگونه احساسات خود را مدیریت کند(مدیریت احساسات)، با بروز ناکامی و احساس خشم، به سرعت شاهد لجبازی، بی احترامی، پرخاشگری و قشقرق در او خواهید بود. عصبانیت در کودکان که می تواند به شکل دعوا و آزار سایرین دیده شود، نباید مورد غفلت قرار گیرد. عصبانیت در کودکان با مشکلات تحصیلی، طرد از جانب همسالان و سلامت روانی ضعیف در سنین بزرگسالی ارتباط دارد. اگر کودک شما قادر نیست ...
آیا ازدواج فامیلی واقعا خطرناک است؟
.... درست مشابه ازدواج های فامیلی، نواقص نوازد زنان 40 ساله بیشتر از نوزادان زنان 30 ساله است. علاوه براین ها، افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مهره شکاف و فیبروز سیستیک در کودکان حاصل از ازدواج فامیلی تنها 1.7 تا 2.8 درصد بیشتر از کودکان حاصل از ازدواج های غیرفامیلی است. به زعم برخی از دانشمندان، داستان های وحشتناکی که از بروز نقص در کودکان حاصل از ازدواج فامیلی مطرح می شود (ولو اینکه ...
با 7 مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید
. هر روز 6 تا 8 لیوان آب بنوشید تا پوستی مرطوب و انعطاف پذیر داشته باشید. آب همچنین باعث دفع سموم مضر از بدن می شود که باز برای پوست مفید است. از مرطوب کننده ها حاوی پپتید استفاده کنید. پپتید زنجیره ای از اسیدهای آمینه است که نه تنها باعث آب رسانی به پوست می شوند، بلکه کلاژن نیز می سازد. بنابراین، دفعه بعدی هنگام خرید مرطوب کننده به محتویات آن توجه کنید. بلافاصله پس از شست و شوی صورت ...
