سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
این ارتباط به پژوهش های انسانی بیشتری نیاز است. از دست دادن بینایی از دست دادن بینایی شرایطی جدی محسوب می شود که ممکن است به واسطه کمبود بلند مدت مس رخ دهد. آنزیم های بسیاری که به حفظ عملکرد درست سیستم عصبی کمک می کنند از مس استفاده می کنند. این به معنای آن است که کمبود مس می تواند موجب بروز مشکلاتی در سیستم عصبی، از جمله نابینایی شود. به نظر می رسد از دست دادن ...
چند نکته مهم درباره مصرف و دم کردن چای
فنجان می گذارید، احتمالا فقط میزان کمی از مواد زیست فعال که می توانید با دم کردن چای از آن بهره مند شوید را دریافت می کنید،بنابراین بهتر است برای داشتن یک نوشیدنی سلامتی ترکیباتی مصرف کرد که در آن از عصاره چای استفاده شده است. در واقع طبق دستورالعمل دم کردن چای با آب جوش به مدت دو تا 3 دقیقه، حدود 60 درصد کاتچین، 75 درصد کافئین و 80 درصد ال تیانین استخراج می شود. هر چقدر مدت دم کردن ...
با عسل سرعت درمان این بیماری ها را دوبرابر کنید
این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم استفاده می شود . مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان ...
خواص عجیب باقالا / لک های پوستی را با این گیاه از بین ببرید
بجوشانید و در میان وعده ها یک فنجان بنوشید. وی با اشاره به خواص مصرف باقالا و تاثیر آن بر دستگاه گوارش گفت: مصرف این گیاه می تواند باعث هضم آسان غذا شود. آذرفر عنوان کرد: باقلای آب پز شده دارای خواصی است که برای درمان ورم پروستات موثر است؛ البته باید با آب همراه آن میل شود. وی ادامه داد: باقلا برای شادابی پوست هم استفاده می شود؛ برای تهیه ماسک، یک قاشق غذاخوری ...
تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید
زیاد باعث افزایش بلغم سردی و تری در بدن او می شود؛ افراد بلغمی با خوردن یک لیوان آب اضافی، احساس سنگینی و سردی می کنند در صورتی که افراد با طبع گرم و خشک صفراوی باشند، حتی در زمستان هم میزان مصرف آب تاثیر چندانی برایشان ندارد. تمبر هندی را در فراموش نکنید و از آن برای رفع تشنگی استفاده کنید این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تمبر هندی مواد غذایی مفید در رفع تشنگی است، گفت ...
7 راهکار برای جلوگیری از گرمازدگی
شفاآنلاین سلامت متخصص طب ایرانی با اشاره به راهکار های جلوگیری از گرمازدگی، پیشگیری از این عارضه را اقدامی موثر برای حفظ سلامت بدن در روز های گرم سال دانست. به گزارش شفاآنلاین ، علیرضا عباسیان متخصص طب ایرانی در خصوص علت گرمازدگی و راه های درمان آن، اظهار کرد: به هم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت ها در بدن سبب ایجاد گرمازدگی می شود؛ دلیل برهم خوردن این تعادل گرمای هواست، زمانی که بدن ...
با مصرف این گیاه از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید
تحریک می کند. مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می کند؛ مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می کند. جویدن هر شب آن بیماری آسم را به حداقل کاهش می دهد. برای درمان ناراحتی های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری های متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند. مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می کند. برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. ...
راز طول عمر و سلامتی ژاپنی ها در چیست؟
آمریکایی ها سبزیجات چلیپایی (کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و جوانه سبزیجات) مصرف می کنند. مردم این کشور حدود 50 گرم در روز، سویا مصرف می کنند. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری از سرطانها، خصوصا سرطان سینه سالهاست که اثبات شده است. یک اصل مهم دیگر این است که کودکان در مدرسه، تحت برنامه های آموزشی تغذیه و پخت و پز غذاهای سالم قرار می گیرند و این برای آنها یک مهارت اجتماعی است. در کنار مصرف طیف وسیعی ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
زنان گیاهخوار در معرض خطر بیشتری برای فقر آهن هستند در یک گزارش توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده (CDC) زنان قبل از یائسگی 18 میلی گرم در روز و مردان و زنان یائسه نیاز به 8 میلی گرم آهن دارند بدن شما بهترین جذب آهن را ازمنابع حیوانی، نوع موجود در گوشت، مرغ، غذاهای دریایی دریافت می کند منابع گیاهی آهن مانند اسفناج و یا نخود با مرکبات و یا دیگر غذاهای حاوی ویتامین C افزایش جذب پیدا می ...
از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟
درمانگر نیست در مورد آب های آشامیدنی بطری شده ای که این روز ها با نام آب غنی شده با اکسیژن در برخی کافی شاپ ها یا آبمیوه فروشی های مدرن عرضه می شود و در برخی سایت ها اطلاعاتی در مورد خواص درمانی آن مطرح شده است، باید بدانید که هنوز هیچ منبع معتبر علمی درباره خاصیت درمانی آن به طور دقیق اظهار نظر نکرده است. در این رابطه اغلب متخصصان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که جذب اکسیژن تنها از ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
...، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت,گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت زرشک حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت زرشک اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز های گرم سال دارد؛ روزه داران می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 لیوان از شربت زرشک را میل کنند. وی با اشاره به چربی سوز بودن ...
در وعده سحری چه غذا هایی بخوریم+توصیه های طب سنتی
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره غذا های ممنوع برای سحری اظهار کرد: روزه داران باید از مصرف غذا هایی که موجب تشنگی می شوند مانند مواد غذایی چرب، پرحجم، سرخ شده، فست فود ها مانند سوسیس و کالباس، انواع سس ها، ادویه جات تند مانند فلفل، دارچین و زنجبیل پرهیز همچنین این افراد باید از غذا های سبک، مغذی و کم حجم در وعده سحری استفاده کنند. وی بیان کرد: غذای سحری باید مانند یک صبحانه کامل باشد ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش روزه داران
گاوزبان بر اعصاب تان مسلط شوید بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
...> خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم ...
زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد
در اغلب رستوران های سطح شهر ارائه می شود با رنگ های مختلف غیرمجاز سنتزی که قابلیت استفاده خوراکی ندارد، تهیه و مشخصه اصلی آن نداشتن عطر و طعم زعفران است. عوارض این رنگ ها در طولانی مدت ظاهر و بتدریج روی اندام های مختلف بدن اثر گذاشته و انواع سرطان ها و نارسایی های کبدی، گوارشی و کلیوی را در فرد ایجاد می کند. شناسایی زعفران تقلبی زعفران اصیل باید بوی مطبوع داشته و ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
نباید ورزش کرد. گروهی هم پیشنهاد می کنند بلافاصله قبل از افطار ورزش کنید تا بتوان بعد از فعالیت ورزشی آب و مواد غذایی کافی مصرف نمود. پس به میزان انرژی خود در طی روز دقت کرده و زمان مناسب را پیدا کنید. هر زمان از شبانه روز که شما بتوانید بدون لطمه به روزه و احساس خستگی ورزش کنید، همان زمان مناسب خواهد بود. ورزش های مناسب در ماه رمضان بهترین ورزش در طول ماه رمضان، شنا، پیاده روی ...
مصرف جعفری و تسهیل در هضم غذا
دسته برگ جعفری در یک لیتر آب، پوست را شفاف می کند. مصرف جوشانده حاصل از 30 تا 40 گرم جعفری خشک شده در یک لیتر آب، ورم مفاصل همراه با درد و رماتیسم را تسکین می دهد. جعفری اشتهاآور، مقوی معده، هضم کننده غذا، بادشکن و صفرابر است.کسانی که کم اشتها هستند از سوپ جعفری و همچنین همراه غذای خود جعفری استفاده کنند. جعفری یک منبع بسیار خوب ویتامین A، ویتامین K، ویتامین C ...
هرگز این قسمت از سیب زمینی را نخورید!
مردم نیوز : هر میوه و سبزی دارای قسمت هایی است که بهتر است خورده نشود. سیب زمینی هم قسمتی دارد که بهتر است هرگز آن را نخورید. خواص سیب زمینی مهم ترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولاً 9 تا 25 درصد آن را تشکیل می دهد، از این رو برای تامین انرژی ماده مفیدی است که نسبت به غلات کمتر تحت تاثیر آفات قرار می گیرد و پرورش آن آسان تر است. امروزه روسیه و آلمان بزرگ ترین ...
بیماری هایی که عوارض خاموش استرس هستند
از حد استرس را تجربه میکند ( به مدت کوتاه یا طولانی مدت)سیستم ایمنی شما ضعیف میشود و بدن شما برای مبارزه با بیماری شروع به ترشح شیمیایی هیستامین میکند اگر استرس از بین نرفته باشد، اساسا یک واکنش آلرژیک ایجاد میکند ،.و کهیر بسیار زیاد را توسعه میدهد.زمانی که سیستم ایمنی شما با استرس ضعیف شده است، پوست شما نیز میتواند به چیزهایی که هیچ موقع حساس نبودید مانند صابون ، سرما یا گرما، لوسیون ها، و یا ...
خواص نخود برای سلامتی
طول روز و در وعده های غذایی کاهش بدهد.در مطالعه ای میزان اشتها و کالری دریافتی در 12 زن مقایسه شد. کمک به کنترل وزن کمک به کاهش وزن از خواص نخود است.نخود نسبت به مواد مغذی اش، کالری پایینی دارد. مصرف غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک می کند.فیبر می تواند با افزایش توده غذای مصرفی به سیری کمک بکند.همچنین پروتئین می تواند سطح هورمون های موثر در کاهش اشتها را افزایش بدهد. ...
9 نوشیدنی که به بهبود سردرد شما کمک می کنند
(ص) هم افراد را به مصرف هندوانه توصیه می کردند و آن را مایه شادابی پوست می دانستند. خیار هم یک روشن کننده پوست محسوب می شود. مصرف عسل درد و نفخ و زخم معده را بهبود می بخشد. نعنا هم معده و روده را پاکسازی می کند. بنابراین با مصرف این نوشیدنی علاوه بر درمان سردرد، می توانید از خواص پرشمار مواد طبیعی آن بهره مند شوید. 9.روغن ماهی مصرف روغن ماهی علاوه بر این که یک داروی خوب برای سردرد است، می تواند در تقویت حافظه و جلوگیری از کاهش عملکرد مغز موثر باشد. انتهای پیام/ ...
کاشف السلطنه؛ از بنیانگذاری باغ های چای و شهرداری تهران تا قتل مشکوک!
چرمی دارای دمبرگ کوتاه، بیضوی باریک و لبه ای دندانه دار به داخل خمیده. گیلان مرکز تولید چای ایران است. در برخی از نقاط دیگر کشور ما نظیر مازندران نیز چای کشت می شود ولی محصولات هیچ نقطه ای از نظر کیفیت با محصول چای گیلان به ویژه لاهیجان قابل قیاس نیست. استفاده از چای به عنوان آشامیدنی گرم با آنکه در ایران سابقه طولانی ندارد، ولی امروزه رایج ترین و اساسی ترین نوشیدنی مورد نیاز تمام ...
معجزات دارچین
می بخشد و برای سردرد ناشی از سرما نیز مؤثر است . دیابت : دارچین می تواند میزان قندخون را کنترل کند. بیماران دیابتی در صورت مصرف مداوم دارچین، انسولین کمتری تزریق می کنند. پژوهش ها نشان می دهد که دارچین به ویژه برای درمان بیماری دیابت نوع 2 مفید است. پژوهشگران دریافتند که ترکیب محلول در آبی که به وفور در دارچین وجود دارد، به تأثیر بهتر انسولین در بدن کمک می کند و اگر همراه با انسولین استفاده شود، تأثیر آن چند برابر می شود . درمان عفونت : با توجه به خواص ضدباکتری، ضدقارچی و ضدویروسی، دارچین در درمان عفونت های داخلی و خارجی بسیار مفید است . ...
درمان کم خونی با خرما
افراد بسیار ضروری هستند؛ به ویژه برای افرادی که وارد دوران سالخوردگی می شوند و استخوان های شان به تدریج ضعیف می شود. بنابراین، با مصرف خرما استخوان های تان را تقویت کنید . خواص خرما برای تقویت حافظه مصرف خرما به عنوان یک جایگزین برای غذاهای حاوی قند بسیار توصیه می شود، زیرا خرما به دلیل داشتن قند طبیعی، به راحتی بر روی حافظه کوتاه مدت مغز تأثیر می گذارد و قند نیز خوراک مغز است و ...
روزه بگیرید تا از بیماری ها در امان بمانید
صدوقی یزد در پایان در خصوص خوراکی های مناسب برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان خاطرنشان کرد: مصرف عرق کاسنی، شاه تره در فاصله افطار تا سحر به خصوص برای مزاج های گرم، مصرف سبزی هایی مثل کاهو و برگ خرفه در رژیم غذایی، مصرف شربت هایی مانند ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، نارنج، سکنجبین ساده و آب میوه های انار، سیب و به مصرف شربت عسل باکمی آب لیمو باعث رطوبت بخشی خوب و کمبود آب رخ نمی دهد و سینوزیت، آلرژی و ترشحات پشت حلق که باعث جذب آب دهان می شود، باید عامل آن رفع شود. ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
خونی چشمی چیست؟ افزایش فشار خون ،به نام فشار خون بالا و افزایش فشار داخل چشم به نام فشار خون چشم معروف است به نظر میرسد که چشم دارای فشار خون است که اگر به طور مداوم بین 10 تا 21 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد،این اتفاق میفتد اگر چه فشار خون چشم میتواند بر روی هر کسی تاثیر بگذارد.اما ممکن است در افرادی که دارای عوامل خطر خاص هستند،رایج تر باشد. پر فشاری خون درون چشم، یکی از عوامل خطر ...
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
کاهش می دهند و سیستم تنفس را بهبود می بخشند. چیزی که در مورد استفاده از روغن های ضروری حائز اهمیت است مصرف ترکیبی و یا مجزا آن ها می باشد. به عنوان مثال، روغن اکالیپتوس و درخت چای، خواص ضد باکتریایی قوی دارند، حتی دمیدن روغن اکالیپتوس می تواند ضایعات و ماده مخاطی سینوس ها را از بین ببرد. در این مقاله 10 مورد از بهترین روغن های ضروری که برای عفونت هلای سینوسی مفید هستند به ...
گیاه فوق العاده برای کاهش درد و ورم معده
شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد. طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری دارد. از شوید برای دل درد در حیوانات نیز استفاده می شود و دامداران قدیم به خوبی به این موضوع واقف بودند. مثلا برای گوسفند و بز کافی است که مقدار 30 گرم تخم ...
علت و نشانه تحلیل لثه و راه درمان آن با طب سنتی
خمیر دندان عمل می کند تا زمانی که بیماری درمان شود. صمغ : خیلی در مورد خواص درمانی صمغ اطلاعی ندارید . پیشنهاد ما این است از آن برای درمان لثه استفاده کنید 10 تا 12 قطره از آن را در یک فنجان آب گرم بریزید . شا از این ترکیب برای شستشوی عادی دهان استفاده کنید. آب قره قاط : عصاره قره قاط حاوی ویتامین ث بالایی است و آنتی اکسیدان آن در درمان مشکلات دهانی ...
درمان زردی کمتر از 10 روز
خشک شدن پوست او شده و در نهایت بی قراری نوزاد را با خود به همراه دارد. از این رو مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف این گیاه دارویی را با مشاوره با متخصص طب سنتی انجام دهند. مادران نباید در طول روز بیشتر از یک نخود از کندر بخورند و این میزان را نیز باید به مدت 2 ساعت در دهان خیس کنند و بجوند. ...